Хиропластический массаж лица, все о мануальном сеансе

Испанский массаж — для работы с самочувствием и настроением

21 век уже признан ВОЗ веком депрессий. Стресс, тревожность, раздражительность, плохой сон — эффективный отпор этим, а также многим другим психоэмоциональным и физиологическим проблемам человека XXI века дает испанский массаж. Это современная техника, которая положительно воздействует не только на тело, но и на разум. Эффект правильно проведенного массажного сеанса выражается в снятии эмоциональной нагрузки, восстановлении энергетического и душевного равновесия. Здесь нет места боли, дискомфорту и неприятным ощущениям, которые могут появиться при антицеллюлитном или спортивном массаже. Сюда приходят за абсолютным спокойствием, умиротворением и легкостью.

Особенности

Сам мастер назвал свою методику хиромассажем, но в мире она приобрела известность именно под названием испанского массажа. По мнению создателя, для полноценного оздоровительного эффекта массаж должен воздействовать сразу на нервную систему, на мышцы, суставы, а также на кровеносную и лимфатическую системы. Причем для каждого пациента должен подбираться собственный подход: с кем-то целесообразнее работать через лимфатическую систему, а для кого-то более действенным оказывается влияние на мышцы.

В классическом испанском массаже применяется порядка сотни различных приемов, которые включают воздействие подушечками пальцев, костяшками, всей ладонью. За время сеанса мастер интенсивно вытягивает, разминает все мышцы, причем для этого не применяется интенсивных приемов: в основном это поглаживающие, круговые расслабляющие движения.

Еще одна особенность испанского массажа в том, что за время сеанса мастер не повторяет один и тот же прием дважды. Благодаря такому подходу нервная система человека не успевает адаптироваться к определенному типу воздействия и поэтому каждое прикосновение ощущается по-новому. Одной из целей такого массажа является достижение максимального расслабления пациента – нередки случаи, когда человек во время массажа просто засыпает. Однако, несмотря на кажущуюся поверхностность воздействия, эффект от такого массажа просто поражает!

Когда массаж лица запрещен

Строгие противопоказания — острые инфекционно-воспалительные дерматологические заболевания (экзема, герпес, гнойничковая сыпь и т. Д.), порезы, ссадины и травмы. Относительные ограничения к проведению:

• множественные родинки, папилломы;
• ЛОР-болезни (гайморит, отит и др.);
• повышенная хрупкость сосудов (связано с риском возникновения гематом, кровоизлияний);
• воспаление лимфатических узлов головы и шеи (подчелюстных, шейных, щёчных, околоушных);
• злокачественные новообразования;
• воспаление лицевого и тройничного нерва (невриты).

Массирование также не рекомендуется после глубоких пилингов, агрессивных шлифовок.

Медицинский лицевой массаж по методике Жаке

Массажная техника Жаке представляет собой оздоровительную и омолаживающую манипуляцию, направленную на профилактику и лечение различных заболеваний кожи.

Процедура выполняется движениями, напоминающими щипковое захватывание. В технике задействованы указательный и большой пальцы. Движения осуществляются в соответствии с массажными линиями, в направлении периферии от центра.

Глубокие захваты чередуются с разминательными, вибрационными приёмами, которые постепенно переходят в лёгкие поглаживания. Манипуляция назначается в качестве отдельной методики либо как отдельный этап чистки.

Хиропластическая методика в косметологии

В косметологии хиропластика тоже применяется достаточно широко. Она способствует коррекции разнообразных дефектов кожи, способствует повышению её тонуса и интенсивному омоложению. Хиропластический массаж лица сегодня предлагают сделать во многих студиях красоты. От 1000 до 1500 рублей — таков ориентировочный диапазон расценок на процедуру (в расчёте за 1 сеанс).

В основе хиропластического массажа лица лежит собственная уникальная философия. Она комбинирует достижения современной медицины и элементы древних азиатских массажных техник. В России она получила широкое, заслуженное признание.

Если вы ставите перед собой цель смоделировать лицо и добиться максимального пластического эффекта, следует спланировать курс из минимум 10, максимум 20 массажных сеансов. Точное количество визитов в салон определяют в соответствии с состоянием кожного покрова дамы и её возраста. Заметный глазу результат от массажа проявляется, впрочем, уже после первого посещения косметолога.

Эффективность

Результат процедур зависит от особенностей их проведения, типа.

Например, несколько сеансов для лица способствуют:

• Достижению нормального овала лица, его цвета;
• Подтяжке век;
• Питанию тканей;
• Устранению мешков, кругов под глазами;
• Уменьшению выраженности шрамов;
• Избавлению от второго подбородка.

Курс с элементами миоструктурной методики на тело же позволяет:

• Уменьшить боли;
• Улучшить подвижность суставов;
• Повысить тонус тканей;
• Замедлить процесс старения суставной системы.

Эффект процедур — улучшение психоэмоционального самочувствия, наполнение энергией. Одного посещения специалиста данного направления достаточно, чтобы почувствовать тотальное расслабление, освободиться от последствий стресса. Очень хорошие результаты терапия показывает в борьбе с бессонницей и хронической усталостью.

Часто задаваемые вопросы

Чем особенен?

Особенность — в мягком воздействии на все мышцы. Еще одна отличительная черта в том, что массажист не применяет один прием дважды. За время работы он может сменить 100 новых приемов разного типа, интенсивности.

Можно делать хиро-массаж в предтренировочный период?

Да, его сеансы помогут существенно снизить риск получения травм во время тренировок, соревнований. Поэтому они особенно показаны профессиональным спортсменам.

Массаж может заменить косметолога?

Да, хиропластический массаж лица повышает тонус кожи, устраняет отечность, корректирует контур, возвращает здоровую красоту, уменьшает выраженность морщин. Его результат равносилен некоторым эстетическим процедурами косметологии (лифтинг, подтяжка), что подтверждают положительные отзывы, видео «до/после».

Во время работы с лицом массируются только щеки?

Нет, мастер также обрабатывает зону декольте, шеи, лба, подбородка. Это позволяет добиться более заметного и стабильного результата.

Массажная техника

Во время сеанса специалист ритмично надавливает вдоль лицевых массажных линий. Ни масло, ни крем, как правило, не применяют — лишь тальк, и то минимально. Надавливая на особые точки, мастер подвергает целительному воздействию все его элементы:

• Глубинные слои кожи;
• Верхний слой эпидермиса;
• Жировую клетчатку;
• Лицевые мышцы.

Все сеансы неповторимы: каждый из них включает в себя новые, ранее не используемые движения. Каждая встреча с мастером нацелена на решение одной конкретной проблемы. Комбинация разных массажных техник также не позволяет мышцам привыкнуть к однообразному воздействию.

Во время сеанса применяются такие приёмы, как

1. Вибрация;
2. Захват;
3. Поглаживания.

Хиропластика допускает также и самомассаж. Выполняют его по следующему алгоритму:

1. Полностью удаляют макияж;
2. Распределяют по лицу тальк (совсем немного);
3. Выполняют движения по направлению от подбородка к уголкам губ;
4. От уголков губ к скулам, совершая захватывающие движения;
5. Затем от крыльев носа к щекам и далее к надбровным дугам с височной стороны;
6. Затем массажные движения направляют от центра лба к вискам, а потом к линии роста волос (круговые движения).

Массаж проводят 2–3 раза в неделю, время одного сеанса примерно 20 минут.

На нашем сайте facesave.ru есть обзор очень похожей методики испанского массажа лица.

Длительность процедуры

На процедуру классического хиромассажа, обладающего высоким расслабляющим эффектом, достаточно не более 20 мин. Наилучший результат может быть получен при проведении подобных сеансов около 2-3-х раз в неделю.

Длительность процедуры может зависеть от того, с какой целью должен быть проведен массаж:

• лечебный — 15-20 мин;
• профилактический — от 30 мин;
• спортивный — от 30 до 90 мин;
• эстетический — от 30 до 90 мин.

Продолжительность процедуры миорелаксирующего массажа, выполняемого мастером в косметическом салоне, может составлять от 20 мин до 2-х часов. Расценки в массажных салонах зависят от длительности массажа. Сеанс может быть не только единовременным, но и в виде целого курса, длительность которого обычно составляет 2-3 раза в неделю.

Средняя продолжительность процедуры лифтингового массажа составляет около 1,5 часа. Техника массирования предполагает длительность выполнения нужных элементов в течение 30-40 минут. Курс хиромассажа по методу Елены Земсковой состоит из процедур длительностью около 30-40 минут.

Основы техники выполнения

Массирование выполняется в разных техниках, которые подбираются с учётом типа кожных покровов. Например, растирание, разминание, щипки применяются для жирной кожи

Тонкую и сухую осторожно массируют с применением уходовых средств

В процессе подготовки рабочую поверхность очищают специальной пенкой и разогревают тёплым полотенцем, затем наносится увлажняющее масло или крем. Далее массажист работает по следующим направлениям:

• от лба к вискам;
• от носа к ушной раковине;
• от подбородка к ушам;
• от кончика нос ко лбу;
• периорбитальная зона;
• область около губ;
• зона вокруг бровей.

Происходит чередование щадящих приёмов поглаживания, деликатного разминания, мягкого надавливания, растяжения, щипков и вибрации. Более подробно с классической методикой можно ознакомиться в нашей статье «Классический массаж».

Что такое мануальный массаж?

Мануальный массаж – это метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов руками. Лечебная методика предполагает воздействие на мышцы, связки и суставы, включая межпозвонковые диски. В ее основе древние восточные техники лечения позвоночника и его элементов.

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Именно позвоночный столб является основой тела, вместилищем спинного мозга. На нем закреплены внутренние органы, от него отходят нервы, поэтому воздействие на него позволяет решить множество проблем со здоровьем.

Мануальная терапия официально признана методом лечения болезней опорно-двигательного аппарата

Мануальный массаж отличается от классического. Главное отличие первого заключается в более глубокой проработке руками не только мягких тканей (мышц, кожи и подкожно-жировой клетчатки), но также суставов и костей. Его приемы близки к остеопатии, воздействие на позвоночник и внутренние органы проходит безболезненно.

Эффект мануального массажа:

• уменьшение болевых ощущений в шейном отделе позвоночника, в пояснице;
• исчезновение головных болей;
• укрепление мышечного корсета;
• восстановление правильной осанки и положения межпозвонковых дисков;
• устранение защемления нервов и сосудов, восстановление иннервации;
• улучшение лимфотока и кровообращения, в том числе мозгового;
• восстановление подвижности позвонков и суставов, исчезновение функциональных блокад;
• улучшение функционирования внутренних органов.

После сеанса мануальной терапии восстанавливается нормальная амплитуда движений во всех отделах позвоночника, равномерно распределяется нагрузка на позвоночный столб, без участков перенапряжения. В целом улучшается состояние здоровья человека, нормализуется работа всего организма. Пациент испытывает сильное расслабление, избавляется от нервного напряжения.

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Выполняет массаж мануальный терапевт. От его профессионализма зависит лечебный эффект, поэтому нужно выбирать специалиста с профильным образованием, опытом работы и положительными отзывами пациентов.

В клинике «СмартМед» работают мануальные терапевты, которые являются практикующими врачами, специализирующимися в области ортопедии, неврологии и травматологии. Они имеют высшее медицинское образование, многолетний опыт работы, прошли специализацию по направлению «Мануальная терапия», владеют всеми эффективными мануальными методами лечения заболеваний спины.

Сущность процедуры.

Пусть название не вводит вас в заблуждение. Оно не заставляет никого использовать для процедуры бытовые стеклянные банки — здесь применяются специальные, массажные. Они могут быть резиновыми и силиконовыми, стеклянными и магнитными, с присосками и насосами.

Они прикрепляются к проблемному участку тела (где царствует целлюлит) за счёт создаваемого внутри них вакуума. Воздух из них либо предварительно удаляется (например, силиконовую банку достаточно для этого просто сжать руками), либо выкачивается уже после установки специальными насосами.

Далее они или оставляются в неподвижном состоянии, или же их начинают двигать по телу. Вторая методика более агрессивна, так как гематомы и болевые синдромы в качестве побочных эффектов гарантированы. Однако она и более результативна, ведь от жировых капсул по окончании курса такого массажа не остаётся и следа.

Для проведения процедуры в домашних условиях можно приобрести всё необходимое оборудование, но обучиться трудно. При отсутствии определённых знаний можно серьёзно травмировать и кожу, и внутренние органы. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют записываться на баночный массаж от целлюлита в салон к профессионалу.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любая косметологическая процедура испанский массаж имеет ряд противопоказаний, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед его проведением. Хиропластический массаж не рекомендуется при:

• открытых повреждениях кожных покровов,
• активном куперозе,
• скоплении выпирающих родинок,
• онкологии,
• кожных заболеваниях,
• наличии гнойников, глубоких прыщей,
• аллергии,
• обострении хронических заболеваний,
• при проблемах с лицевыми нервами,
• недавнем проведении химических пилингов или косметологических уколов.

Помимо противопоказаний у процедуры могут быть побочные эффекты. При правильной технике они встречаются редко. В основном это незначительные покраснения у людей с очень чувствительной кожей. Они проходят через 15-20 минут.

Однако неправильное проведение процедуры может привести к:

• болезненным ощущениям,
• гематомам,
• деформации кожи,
• ухудшению кровообращения,
• повышенной сухости кожи,
• проблемам с лицевыми нервами.

Чем хиропластический массаж отличается от других видов массажа

«Хиро» с греческого переводится как рука, поэтому хиромассаж осуществляется исключительно руками, без применения посторонних инструментов. Для этого вида массажа лица может быть задействована вся кисть (подушечки, пальцы, основание и ребро ладони).

В отличие от других видов массажа, испанский объединяет в себе классические и восточные техники. Он воздействует на все слои кожи (эпидермис, дерму, подкожно-жировой слой и лицевую мускулатуру).

Однако процедура направлена не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека, так как осуществляется по принципу «действие, не приносящее удовольствие, не сможет дать положительного результата». Благодаря применению разнообразных приемов и техник каждый сеанс не похож на другой и не вызывает привыкание у человека.

Плюсы и минусы:

Баночный массаж от целлюлита имеет и достоинства, и недостатки. Перед принятием окончательного решения взвесьте все за и против.

Преимущества:

• простота в применении;
• доступность;
• высокая эффективность;
• результат виден уже после первой процедуры.

Недостатки:

• болевые ощущения;
• множественные и подчас опасные побочные эффекты;
• длинный список противопоказаний;
• трудно без посторонней помощи сделать массаж в некоторых местах.

Преимущества баночного массажа в борьбе с целлюлитом, несомненно, хороши

Но при этом всё-таки особое внимание стоит уделить именно недостаткам, чтобы они вас не разочаровали

Эффект после курса массажа

Благодаря механическому воздействию на кожу осуществляется ее очищение от омертвевших частиц. Скапливаясь на поверхности, они влияют на закупорку пор, появление высыпаний.

Стимуляции мышечных тканей нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, нейтрализуя тем самым застойные процессы. Воздействие на нервную систему улучшает эмоциональный фон пациента.

Такие действия приводят к следующим результатам:

• нормализация обменных процессов,
• выведение токсинов,
• уменьшение отечности,
• выравнивание рельефа кожи,
• запуск регенеративных процессов,
• улучшение цвета лица,
• повышение упругости кожи, подтяжка контуров,
• уменьшение морщин,
• снижение усталости.

История возникновения ручного массажа

Массаж лица – определенная последовательность поглаживающих, постукивающих, растирающих и вибрационных мануальных техник, обеспечивающих любой косметологической процедуре около 50% эффекта.

Существует около 8 видов данной манипуляции, каждая из которых ориентирована на достижение определенных целей. Выполняться процедура (хотя бы первые несколько сеансов) должна грамотным специалистом: без должной подготовки и понимания механизмов работы, массаж способен привести к результатам, обратным желаемым.

Массаж лица используется еще со времен до нашей эры. Его использовали в древних странах: Китае, Индии, Японии, о чем свидетельствуют папирусы и алебастровые барельефы. Чуть позже массаж появился у врачевателей Древней Греции и Рима.

Ведали и применяли его народы Востока и Африканского континента: до нас дошли описания методик акупрессуры и различных массажных техник, которые применяли еще арабы, персы, ассирийцы, египтяне.

Средневековье с его инквизицией, которая занесла заботу о теле в раздел крайне греховных помыслов, отбросило назад развитие массажа. Только в эпоху Возрождения забытые техники стали понемногу восстанавливаться и развиваться. Происходит их усовершенствование и по сегодняшний день, когда открываются все новые грани этого чудесного способа.

Так, было определено, что рассчитанная сила и очередность движений могут привести к эффекту лимфодренирования. Другим способом можно устранить усталый вид. Косметологи развивают технику массажа лица, привнося к отечественным наработкам открытия как восточных, так и европейских специалистов.

История возникновения испанского массажа

Основателем этой методики массажа стал испанский врач Феррандис в 1913–1918 гг., который исследовал работы своих учителей и наставников, Мезгера и остеопата Пальмера. Получив разрешение католической церкви в 1936 г., он основал свою школу массажа, где делился методиками выполнения хиромассажа тела и лица. Его методики были необычными и эффективными в лечении различных заболеваний, в том числе возрастных изменений и старения. Они получили огромную популярность в те времена. Затем произошло совершенствование техник испанского массажа, и сейчас эта методика не забыта его соотечественниками, а стала еще более известной во всем мире. Важную роль сыграл Е. К. Гарсия, который изучал в 1982 г. хиромассаж в школе Феррандиса, и в 1988 г. открыл свою первую школу, а в 1990 г. основал институт мануальной терапии «Inmaster». Именно его методики хиромассажа актуальны до сих пор.

Разнообразные техники массажа

Мы можем предложить различные виды и техники массажа:

Хиромассаж (испанский массаж). Особая техника, предполагающая сочетание классических методик с восточными, работающими на активацию энергетических потоков. Существуют разные виды хиромассажа – лифтинговый, структурный, базовый. У нас можно попробовать их все. Данная техника включает в себя три этапа: венозный дренаж – улучшает кровоток, усиливает микроциркуляцию; лимфодренаж – устраняет отеки; разминания – усиливают тонус мышц нижней трети лица, разбивают жировую ткань, устраняют гипертонус мышц верхней трети лица. При необходимости косметолог может подключить и глубокие мышечные поглаживания, способствующие глубокой релаксации как лицевой мускулатуры, так и всего организма в целом. Уже после первой процедуры человек видит результат.

Экспресс-уход (La Sincere) с ручным массажем. Авторская методика, сочетающая целый комплекс полезных воздействий: питание, лифтинг, релакс, детоксикацию. Данный вид массажа с уходом не только эффективный, но и демократичный: в комплексе эти процедуры выгоднее, чем по отдельности.

Омолаживающий массаж «Нефертити». Очень действенная техника, направленная на моделирование нижней трети лица и шеи – областей, которые раньше всего выдают возраст. Массаж проводится с учетом индивидуальных анатомических особенностей.

Омолаживающий массаж «Кабидо». Релакс по-королевски. Выполняется по древней японской технике, переосмысленной и улучшенной с оглядкой на современные тенденции. В ходе массажа основательно прорабатывается мышечный каркас лица, обеспечивая естественный лифтинг.

Стоун-терапия (массаж камнями). Эффективная антистрессовая процедура, в ходе которой используются нагретые до комфортной температуры плоские базальтовые камни. Сочетание механического и температурного воздействия нормализует крово- и лимфообращение, ликвидирует залежи шлаков и токсинов в глубинных слоях кожи.

Классический массаж лица. Универсальная релаксирующая процедура, у которой почти нет противопоказаний. Эффективно борется с первыми возрастными изменениями кожи и «индикаторами» усталости и недосыпания – отечностью, землистым оттенком лица, мешками под глазами.

Пластифицирующий массаж. Специальная техника, разработанная для устранения первых возрастных и мимических морщин

Большое внимание уделяется воздействию на биологически активные точки, которые запускают регенерационные процессы. С помощью этой техники можно подтянуть овал лица, стабилизировать работу сальных желез, освободить глубинные слои кожи от шлаков.

Лимфодренажный массаж

Предусматривает воздействие на биологически активные точки вдоль линий лимфооттока. Суперэффективный инструмент в борьбе со вторым подбородком и отечностью.

Блефаролифт (массаж окологлазничной зоны). Улучшает тонус мышц и укрепляет кожу в самой уязвимой области лица. Убирает темные круги под глазами, «приподнимает» брови, разглаживает кожу на переносице.

Как проходит массаж лица

Массаж лица желательно делать после 25 лет. Если кожа выглядит усталой, тусклой и отёчной или присутствуют признаки возрастных изменений (морщинки, нечёткий овал лица и двойной подбородок) – пора записываться на приём к косметологу.

Прежде чем приступить непосредственно к массажу, необходимо снять макияж, очистить кожу скрабом, сделать тёплый компресс.

Грамотный врач обязательно определит тип кожи: при нормальной и сухой коже массаж проводят по маслу или крему, при жирной — по массажной пудре или тальку. Когда процедура окончена, по желанию клиента мастер может нанести маску.

Чтобы эффект был максимальным, необходимо пройти полный курс, состоящий из 10-20 сеансов.

В результате процедур:

• Усиливается кровообращение и лимфоток;
• Выводятся токсины;
• Начинается активная регенерация клеток.

Противопоказания:

• Гнойные образования и открытые раны;
• Герпес и прочие воспалительные явления;
• Хронические дерматозы;
• Повышенное артериальное давление.

Различают классический и лечебный массаж лица (по Жаке).

Как изменится состояние кожи

Испанский массаж благотворно воздействует не только на лицо, но и на шею и зону декольте. Благодаря сочетанию нескольких методик результат впечатляет:

• кожа наполняется кислородом и оживает;
• в ней запускаются регенерационные процессы;
• кожные покровы становятся более упругими и эластичными;
• улучшится состояние носогубной складки;
• скорректируется форма бровей;
• сократится число мимических морщин;
• улучшается рельеф и цвет.

Испанский массаж полезен даже при беременности

Курс испанского массажа включает 10-15 процедур с интервалом по 2-3 сеанса в неделю. Через 6 месяцев курс можно повторить, чтобы снова ощутить релакс и умиротворение, побаловать себя приятными эмоциями и улучшить кожу лица.