Ванночки, которые просто сделать в домашних условиях: эффективные рецепты для ногтей

Травы и сода для восстановления ногтей

Если необходимо восстановить структуру ногтевой пластины — попробуйте приготовить ванночку из трав и гидрокарбоната натрия:

• Добавьте в 1 л. кипятка по 2 ст.л. цветков ромашки, цветков зверобоя и корня лопуха. Все эти травы можно купить в любой аптеке.
• Дайте настою постоять 3-3,5 час. Затем отцедите через марлю.
• Добавьте в отвар 1 ст.л. чайной соды, перемешайте. Погрузите руки в раствор на 35-40 мин.

Для восстановления ногтей такую процедуру рекомендуется применять 2-3 раза в неделю.

На видео простой рецепт ванночки для укрепления ногтей.

Также попробуйте рецепты из статьи «Содовые ванны для ног«.

Причины онихолизиса

К инфекционным причинам возникновения онихолизиса относятся грибковые дерматологические заболевания. Неинфекционные причины следующие:

• травмы;
• нарушение кровоснабжения;
• нарушение нейрорегуляции;
• контакт с агрессивной, аллергической средой: растворители, химические реактивы, синтетические моющие средства;
• прием тетрациклиновых антибиотиков.

Заболевания, при которых развивается онихолизис:

• эндокринологические заболевания;
• заболевания ЖКТ;
• неврологические заболевания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• сифилис;
• руброфития;
• эпидермофития;
• кандидоз;
• пиодермия;
• экзема;
• псориаз;
• дерматиты;
• дерматозы.

Лечебные и общеукрепляющие

Сразу оговорим, что лечебные ванночки для рук могут применяться как дополнительное средство для лечение проблем кожи рук. Лечение исключительно ванночками при запущенных состояниях не принесет желаемого результата.

С солью

Солевые ванночки для рук обладают антисептическим эффектом, ускоряют заживление, укрепляют ногтевые пластины и кожу.

• В литре теплой воды раствори чайную ложку морской соли;
• Опусти руки в ванночку и держи 10-15 минут;
• Ополосни кисти и нанеси крем.

Ванночки для рук с морской солью также полезны для дачников, особенно если к смеси добавить еще и столовую ложку соды. Такой рецепт поможет эффективно очистить пальцы рук и ликвидировать последствия воздействия пыли и грязи.

Из аптечной ромашки или календулы

Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие. Прекрасно подойдут в качестве ванночки для рук от трещин.

• Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса;
• Дать отвару еще полчаса настояться и остыть;
• Процедить;
• Соединить с 50 мл глицерина  столовой ложкой соды;
• Погрузить руки на 10 минут.

С маслом лаванды

Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.

• Смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
• Время погружения – четверть часа.
• После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Из отвара коры дуба

Ванночка с отваром коры дуба поможет, если необходимо решить проблему повышенной потливости.

• Приготовь отвар из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
• Погрузи руки на 10-15 минут.

Также можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант:

• Соедини 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли.
• Опусти руки на 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Из отвара листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

Еще один вариант ванночки для рук от трещин. Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.

• По 1 ст.л. травы березы, спорыша, перечной мяты и зверобой добавь в литр горячей воды и дай настояться 1-2 часа;
• Подогрей отвар до комфортной температуры;
• Погрузи руки на 10-15 минут.

С лимоном

Лимон снимает мышечные боли, поэтому такие ванночки подойдут при артрите. Оказывает противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.

• Смешай 0,5 л воды с 10 каплями эфирного масла лимона и 1 ч. л. соли.
• Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

С отваром чистотела

Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе.

• Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
• Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

Лечебные ванночки для рук на основе чистотела обладают антисептическим эффектом, а также способствуют устранению проявлений кожных заболеваний.

С маслом чайного дерева

Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.

• Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
• Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
• Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

С маслом эвкалипта

Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.

• Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
• Время погружения – 10-15 минут.

Как сделать ванночку для ногтей правильно?

Ванночка для ногтей в домашних условиях готовятся просто. Ингредиенты легко найти дома, в ближайшей аптеке или продуктовом. Помните о том, что

• лучше использовать подогретую основу для них. При этом достаточно 40-50 градусов.
• Любой раствор готовьте непосредственно перед применением и не используйте повторно.
• И выбирайте те компоненты, которые помогут решить именно вашу проблему.
• Комплексные меры. Ванночки для ногтей – отличный способ подготовиться к маникюру. Для решения проблемы ломких и слоящихся лучше сочетать их с приемом комплексных витаминов. Особенно кальция, селена, кремния и цинка. Они позволят организму быстрее восстановить красоту.

Меры предосторожности и прочие нюансы

Ванночки для ногтей – один из самых простых способов ухода в домашних условиях. При этом учитывайте следующие нюансы.

• Выдерживать необходимое время и не передерживать. Так как агрессивные компоненты при длительном воздействии свести на нет весь положительный эффект.
• Учитывайте особенности своего организма. И учитывайте степень чувствительности кожи. Некоторые хорошо переносят ванночки для ногтей с уксусом, солью, содой и другими агрессивными компонентами. А у кого-то может начаться раздражение. Поэтому внимательно относитесь к реакции. Если рецепт не подошел, воспользуйтесь менее агрессивными средствами. Например, с маслами и витаминами.
• Не забывайте наносить после процедур увлажняющий крем.

Ванночки с йодом

Йод это важный элемент нашего оргазма, поэтому особенно значимо его использование при уходе за красотой и здоровьем ваших ноготков. Оптимально, что йод есть в аптечке каждого современного человека, поэтому можно всегда быть уверенной в том, что для этих чудесных ванночек в доме есть все, что может только потребоваться.

• Лимон с йодом это просто витаминная бомба, которая обязательно придется по вкусу вашим ногтям. Стоит смешать равное количество капель лимона и йода в теплой воде и окунуть туда свои ногти на десять минут, как ногти насыщаться самыми полезными и необходимыми элементами. После месяца применения таких процедур, раз в неделю, ногти вас приятно удивят, потому что их внешний вид будет кардинально отличаться от того, что было раннее.
• Йод с облепиховым маслом поможет сделать ногти блестящими, крепкими и невероятно здоровыми. Это настоящая находка для тех, кто любит естественный блеск ногтей, и желает добиться результата, чтобы любимые ноготки никогда не ломались. Для этого стоит смешать чайную ложку облепихового масла с пятью каплями йода, растворить эту прекрасную витаминную смесь в теплой воде и окунуть туда ногти. В течение пятнадцати минут ногти будут насыщаться важными и полезными элементами. Принимать ванночку нужно раз в неделю, в течение трех недель. Этого период будет достаточно, чтобы ногтевая пластина была насыщена всеми необходимыми элементами для здоровья и прекрасного внешнего вида
• Йод и глицерин помогут сделать кутикулу и кожу вокруг ногтя мягкой, а сам ноготь крепким и здоровьем. Для этого необходимо взять чайную ложку натурального глицерина, приобрести его можно в баночке в любой аптеке, и капнуть туда пару капель йода. После этого растворить в горячей воде, дать ей немного остыть и после этого уже можно использовать ванночку для ногтей. Применять ее нужно не реже, чем два раза в неделю, в течение трех недель. После этого вы забудете, что такое сухая кожа вокруг ногтей, а сами ногти перестанут быть ломкими и слабыми, что прекрасно для каждой!

№1: Ванночка для укрепления ногтей с солью

Ванночки для укрепления ногтей с солью – одно из самых популярны средств. Соль для ногтей в этом рецепте основной действующий компонент:

• 1 ст.л. морской соли
• стакан теплой воды

Соль растворяем в теплой воде, переливаем в пиалку или миску с широким верхом. Опускаем кончики пальцев так, чтобы ногти полностью были в воде на 15-20 минут. Затем нужно высушить ручки с помощью сухой салфетки и смазать питательным кремом. Этот рецепт следует применять курсом 7-10 процедур для закрепления эффекта. Затем можно сделать перерыв 1-2 недели и повторить курс. Ноготки после такой простой и незамысловатой ванночки, доступной каждой женщине и девушке, становятся существенно крепче и плотнее.

Для достижения наибольшего эффекта лучше использовать воду 37°-40°

Как убрать налет на зубах от сигарет?

Наиболее частая причина образования коричневых пятен – курение. Красящий пигмент, содержащийся в табаке, окрашивает эмаль в желтовато-коричневый цвет. Многих курильщиков интересует, как убрать налет на зубах от сигарет. От характерной желтизны эффективно помогает курсовое применение отбеливающих средств (специальных гелей или полосок), которые наносятся на поверхность зубов сразу после их чистки. В качестве мягкого абразивного средства подойдет пищевая сода и порошок активированного угля.

Очистить желтые пятна небольшой интенсивности может свежий лимонный сок и перекись водорода. Эти способы разрешено использовать не чаще, чем раз в неделю.

Отличным отбеливающим средством, обладающим и антисептическим эффектом, считается масло чайного дерева. После обычной чистки капните пару капель масла на щетку и тщательно пройдитесь до ощущения легкого онемения. После процедуры тщательно прополощите ротовую полость водой.

Соль – спасение для ногтей

1. Давайте сразу решим, какую соль можно использовать для ванночек. В идеале подходит крупная каменная, но еще лучше – морская. Не покупайте ту, которую подвергли химической обработке. Пользы от нее может быть меньше, чем вреда. Это один из немногих случаев, когда внешний вид совершенно не имеет значения. Нужная нам соль имеет “непрезентабельный” вид – она сероватая, с “грязными” вкраплениями. Именно в ней при детальном рассмотрении найдется и кобальт, и железо, и ценный кальций с магнием, и медь, и марганец и прочие полезные микроэлементы. Для процедур отлично подойдёт и кормовой вид соли, применяемый в ветеринарии. “Экстра”, как вы понимаете, не годится. Она не подойдет ни в качестве антиоксиданта, ни для подпитки ногтей.2. Солевые ванночки требуют продолжительного курса, с регулярными подходами (дважды в неделю). Полное обновление ногтевой пластины проходит примерно за 2,5 месяца. Соответственно, столько должен длиться и минимальный курс (разумеется, если вы хотите добиться явного эффекта).3. Нельзя не сказать и противопоказаниях. Солевые ванночки могут включать несколько составляющих и прежде, чем прибегать к ним, нужно точно знать, что ни на один из компонентов, которые будут использоваться, аллергии у вас не будет. Соль – антисептик, но она способна и лечить, и раздражать еще больше. О пользе можно говорить, когда ранки, даже самые маленькие, будут затянуты. То же касается и раздражения.

Цитрус и соль. Хорошее сочетание. С одной стороны, вы получаете укрепление ногтей, с другой – их отбеливание. Соль питает ногти минералами, а цитрус, содержащий, кроме витаминов, еще и кислоту, осветляет тусклые ногти. Ванночка готовится путем разведения в стакане теплой воды полной чайной ложки соли и добавления в нее выжатого цитрусового сока. Время воздействия не изменяется и составляет четверть часа. После чего руки насухо вытираются, а в ногти дополнительно втирается питательный крем. Еще больше пользы получат ваши ногти, если вы добавите в теплую ванночку эфирное масло цитруса и немного аптечных витаминов А, Е.Йодированная соль. Речь идет не о той соли, которую можно в уже готовом виде купить в магазине, а об обычной. Готовится ванночка из стакана горячей воды, полной чайной ложки соли и 10 капель йода. Добавьте в раствор перечисленные в предыдущем пункте витамины, соблюдая пропорции.

Как убрать налет с зубов?

Эмаль с течением времени повреждается, на твердой поверхности образуются микроскопические трещинки и сколы. Именно здесь создаются благоприятные условия для скопления остатков пищи и размножения бактериальной флоры. Даже тщательная чистка и лечебная паста не всегда способна справиться с устранением патологического процесса.

Со временем образование твердеет – формируется зубной камень, который невозможно удалить в домашних условиях без помощи квалифицированного стоматолога.

Чтобы эффективно решить вопрос «Как убрать налет с зубов?», следует точно определить локализацию патологического процесса:

• Зубнодесневой патологический процесс развивается на коронке около десен.
• Проксимальный вариант – скопление отложений в местах контакта боковых стенок.
• Поддесневой – визуально определить его крайне трудно. Патологический процесс протекает под деснами, приводя в короткие сроки к развитию осложнений.

Как убрать черный налет на зубах?

Пятна черного цвета формируются при злоупотреблении кофе, черным чаем, алкогольными напитками и наркотическими веществами. Формируется на протяжении многих лет (иногда в течение всей жизни). Если диагностируется в детском возрасте, то чаще имеет грибковую природу (причина – дисбактериоз). Часто возникает после перенесения тяжелых вирусных инфекций.

Как убрать черный налет на зубах:

• Удаление с помощью лазера – наиболее эффективный и щадящий способ, позволяющий надолго избавиться от дефекта. Процедура абсолютно безболезненная, не повреждает эмаль, позволяет избежать кровотечения.
• Ультразвуковая очистка – метод выбора для ослабленной эмали. Действует очень мягко, устраняет даже твердые отложения (в том числе и зубной камень).
• Домашние средства – регулярное использование лечебных паст с высоким содержанием фтора.
• Отличная профилактика – регулярное употребление в пищу свежих фруктов и овощей (особенно полезны морковь и яблоки). Эти продукты оказывают существенную помощь полости рта, предотвращая пятнообразование и улучшая кровообращение десен.

Как убрать желтый налет на зубах?

Желтые отложения на поверхности эмали – наиболее доброкачественные, они легко поддаются удалению и редко трансформируются в камень, отличаются рыхлой структурой. Регулярная чистка жесткой щеткой и отбеливающими пастами поможет эффективно избавиться от отложений и придать улыбке сверкающую белизну.

Главное условие – приобретайте только профессиональную пасту в аптеках или специализированных отделах магазинов. Пользоваться лечебными пастами нельзя постоянно – достаточно месячного курса, проводимого однократно в полугодие.

Как убрать желтый налет на зубах при помощи домашних средств? Можно воспользоваться обычной пищевой содой – тщательно почистите ротовую полость средством в течение 2-3 минут до привычной чистки. Чтобы не повредить эмаль, следует использоваться этот метод раз в неделю.

Правила выполнения ванночек

Алгоритм таков:

• снять старый лак и тщательно вымыть руки перед ванночкой;
• использовать исключительно стеклянную или керамическую посуду;
• придерживаться оптимальной температуры – 37–40 С: при слишком при горячей воде руки могут начать шелушиться, а слишком холодная не принесет никакого результата;
• раствор готовить только перед применением;
• время воздействия должно составлять не менее 15 минут: тогда наступит размягчение кожи вокруг ногтя и усиление кровообращения в ногтевой области;
• не передерживать руки – во избежание агрессивного влияния некоторых компонентов;
• по окончании процедуры смазать кожу рук кремом и надеть хлопковые перчатки. По возможности не снимать их какое-то время – поэтому лучше делать ванночки на ночь;
• проводить данную процедуру следует не реже двух раз в неделю. Если здоровье ногтевой пластины восстановится, следует продолжать делать ванночки для укрепления ногтей хотя бы раз в 10 дней для профилактики;
• учитывать индивидуальные особенности своего организма и наличие сопутствующих заболеваний.

Как укрепить ногти солью и содой?

Часто из-за недостатка минеральных веществ ногти начинают слоиться и отламываться. Укрепить ноготки и придать им белоснежный цвет помогут содово-солевые ванночки.

Для приготовления лучше использовать морскую соль — в отличие от обычной, она содержит комплекс минералов, необходимых для укрепления пластины.

• Смешайте 1 ст.л. содового порошка и 1 ст.л. мелкой морской соли. Растворите смесь в 2 стаканах тёплой воды.
• Опустите руки в ванночку, подержите 25-30 мин.

Для укрепления кожи рук можно добавить в приготовленную ванночку 2-4 капельки эфирного масла чайного дерева или лаванды.

Лучшие рецепты ванночек для ногтей

Рецепт 1

Морская соль

Вода – 200 мл

Растворите соль в теплой воде и погрузите в нее ногти. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. По окончании времени просушите ногти с помощью бумажной салфетки или полотенца и смажьте кремом для рук и ногтей. При отсутствии морской соли ее можно заменить на обычную поваренную. Этапы процедуры и время – те же.

Рецепт 2

Растительное масло – 100 мл

Соль (поваренная) – 1 ст.л.

Подогрейте немного масло на водяной бане и растворите в нем соль. Опустите ногти в ванночку на 10 минут. После процедуры не вытирайте масло, оставьте его впитываться, для этого наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Масло из ванночки можно использовать повторно, поэтому до следующей процедуры перелейте его удобную хранения емкость.

Рецепт 3

Оливковое масло – 2 ч.л.

Натуральный мед – 1 ч.л.

Яйцо – 1 шт.

К взбитому яйцу добавьте остальные компоненты и тщательно смешайте. Немного подогрейте смесь на водяной бане и опустите в нее ногти на 10 минут. По окончании процедуры очистите ногти и смажьте питательным кремом.

Рецепт 4

Растительное масло

Яблочный уксус

Смешайте компоненты в равных количествах (по половине стакана), предварительно подогрев на водяной бане масло. Погрузите кончики пальцев в теплый состав так, чтобы он полностью покрывал ногти. Через 10 минут просушите ногти салфеткой.

Рецепт 5

5%-ный раствор йода – 1 ч.л.

Поваренная соль – 3 ст.л.

Вода – 200 мл

Растворите соль в емкости с теплой водой и добавьте йод. Держите ногти в теплой ванночке 15 минут.

Рецепт 6

Растительное масло – 2 ст.л.

Йод – 1 ч.л.

Вода – 200 мл

Сначала вылейте йод в воду, затем добавьте масло и нагрейте смесь на водяной бане. Подержите кончики пальцев в ванночке 10-15 минут.

Рецепт 7

Морская соль – 1 ст.л.

Теплая вода – 0,5 л

Лимонный сок – 1 ст.л.

Растворите соль в воде, добавьте сок лимона. Такая ванночка укрепляет и отбеливает ногти. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Рецепт 8

Оливковое масло – 100 мл

Подогрейте масло на водяной бане. Опустите ногти в ванночку на 15 минут. Оливковое масло рекомендуется брать холодного отжима.

Рецепт 9

Растительное масло – 100 мл

Йод – 3 капли

Витамин А – 5 капель

Подогрейте масло на водяной бане и добавьте йод и витамины. Продолжительность такой ванночки составляет 15-20 минут.

Как видите, все рецепты очень простые и на приготовление ванночки не уйдет много времени, а результат не заставит себя долго ждать. Ванночки для ногтей необходимо делать регулярно для получения ощутимого эффекта, рекомендуемая частота – 2-3 раза в неделю.

Здоровых и крепких вам ногтей!

Используйте крем и дезодорант

Рекомендации по крему для ног можно получить на консультации у подолога. Средство выбирается индивидуально с учетом особенностей кожи, характерных проблем и образа жизни.

Для сухой кожи стоп лучше всего подходят увлажняющие и питательные кремы. Для пергаментной кожи рекомендуются укрепляющие добавки, например микросеребро.

Масляные кремы не рекомендуются, так как создают эффект пленки: влага собирается в пространстве между кожей и слоем крема, что может привести к мацерации эпидермиса.

Не наносите крем между пальцами. Область всегда должна оставаться сухой. Плотно прилегающие пальцы затрудняют доступ воздуха, из-за чего там часто собирается влага, создавая так называемый парниковый эффект. Сухая пергаментная кожа склонна к мацерации и растрескиванию. Нормальная кожа также мацерируется, а раны способствуют развитию микоза.

Помните, что удалить трещины и мозоли с помощью крема невозможно. Необходима профессиональная подиатрия. Без правильного удаления ороговевшего эпидермиса и замены изношенной обуви заживление невозможно.

Дезодоранты для ног особенно рекомендуются для потной и гипергидроидной кожи, которая часто сопровождается специфическим неприятным запахом. Уменьшают потоотделение, нейтрализуют неприятный запах. Выбирайте дезодорант без солей алюминия.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

• Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
• Чрезмерная потливость;
• Ломкие и слоящиеся ногти;
• Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
• Пигментные пятна;
• Желтизна ногтей;
• Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
• Отечность;
• Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия – показаны лечебные процедуры;
• Артрит, артроз суставов;
• Грибковые заболевания.

Противопоказания:

• Заболевания кожи;
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• Проблемы с почками;
• Склонность к аллергическим реакциям – необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

Ванночки для роста ногтей

Ванночки, чтобы росли ногти делают из минеральных или витаминных компонентов. Хорошо подходят для этой цели ванночки для ногтей с морской солью. Или можно воспользоваться таким рецептом:

полстакана теплой водицы, сок четвертинки лимона, 5 к. йода

Эта питательная смесь содержит необходимые ногтям компоненты. Состав ускорит отрастание и поможет получить красивый маникюр.

0,5 стаканчика теплого жирного молока, 2 чайн.лож. соли, 1 чайн.лож. меда

Это очень мягкая ванночка. Она укрепит и увлажнит. Поможет быстрее восстановиться после различных процедур и ускорить рост. Парим 20 минут.

желатин – 15 гр, витамины А и Е – по паре капель, миндальное масло и лимонный сок – по 0,5 ч.л.

Вначале заливаем желатин таким же количеством не холодной жидкости и оставляем разбухать. После чего добавляем остальные компоненты. Можно еще капнуть эфира лаванды. Этот состав позволит заметно ускорить рост и получить крепкие сильные ноготки быстрее обычного!

пиво – один стак., соль морская – одна чайн. л. с горкой, сухая ромашка – 2 столовых л.

Этот весьма необычный эффект позволит существенно ускорить рост благодаря наличию витаминов группы В. А также за счет минералов и йода, содержащихся в соли. Ромашка также даст свой эффект, стимулируя ускоренный рост. Сначала сильно нагрейте пиво на плите, но не кипятить. Залить им ромашку и добавить соль. Оставить до остывания и можно применять!

Не совершайте ошибок при уходе!

Большинство ошибок связано с неправильным опилом края, уходом за кутикулой и травмах при удалении ороговелостей со стоп.

Рассмотрим ошибки подробнее.

Неправильная опиловка ногтей

Выбирайте профессиональные пилочки средней и мелкой зернистости. Не рекомендуются обычные металлические – они часто портят край ногтя и валик, а вызываемые вибрации иногда повреждают ложе и ногтевую пластину, приводят к образованию борозд.

Полируйте ногти только пилкой-бафом! Важно не слишком интенсивно полировать ногти. Интенсивная работа пилкой вызывает перегрев плаценты, что влечет целую цепочку изменений: от рубцевания мягких тканей до появления пигментации

Слишком частая полировка ногтей может привести к их сухости и растрескиванию.

…

Неправильный уход за кутикулой

Одна из самых частых ошибок – самостоятельное обрезание кутикулы на стопах. Работа с кутикулой на руках и ногах сильно отличается. Неправильное обрезание приводит к кератозу и даже деформации стопы.

Получите консультацию у подолога по правильному уходу. В большинстве случаев будет правильным доверить такой этап педикюра специалисту.

…

О гиперкератозе стоп

У здоровых стоп гиперкератоз отсутствует. Его причины лежат в неправильном образе жизни и уходовых процедурах.

Некоторые считают, что кожа на ступнях должна напоминать попку ребенка. И все же малыш не ходит на попе.

Кожа стоп тверже и плотнее в точках нагрузки, то есть на пятках, внешнем крае, под плюсневой костью и на подушечках пальцев ног. Это нормально! Чрезмерное удаление ороговевшего слоя провоцирует его более интенсивный рост – процесс ороговения ускоряется!

Профилактика гиперкератоза кожи стоп заключается в исправлении осанки, правильном выборе обуви и стелек.

Очень часто причиной кератоза пяток является неправильная обувь, особенно шлепанцы. Подошва шлепанец на каждом шагу ударяет по стопе, которая, защищаясь, ускоряет и усиливает процессы кератинизации.

…

Ванночки для ног не всегда полезны

Солевые ванны для ног могут быть вредны для людей с очень сухой кожей, похожей на пергамент. Под воздействием соли эпидермис подвергается дополнительной сушке, что еще больше ослабляет его защитные способности.

После купания особое внимание следует уделить тщательной просушке межпальцевых промежутков. Влажная кожа подвержена грибковым заболеваниям

Грибковые поражения на коже и ногтях пальцев ног легко заметить по характерным трещинам, красноте, скоплению множества мелких чешуек. Межпальцевой микоз чешется редко.

Как лечить больные ноги ванной с содой

Лечить болезни, конечно, не получиться, но вот избавиться от некоторых неприятных моментов и даже предотвратить развитие заболевания можно.

Ванночки с добавлением соды — это профилактика известных многим ножных проблем, таких как:

1. Смягчение кожи ступней, избавление от мозолей и трещин. Эти проблемы лечатся пропаркой ножек в ванне с примесью соды. После чего ноги мажутся смесью из оливкового масла (50 г.), абрикосового масла (2 г.) и витамина А (5 г.). Процедура повторяется не менее одного раза в неделю.
2. Частое появление трещин лечится ежедневными ванночками. Плюс через день смазывание пяток мылом. Через 5-10 минут пятки протираются пемзой, смывается мыло и больные места смазываются жирным кремом.
3. При пяточных шпорах ноги парятся в ванне с содой. После пропарки на больное место приложить компресс с чайным грибом и оставить на 3–4 часа. Через прошедшее время можно заново смочить грибом повязку. Так лечатся от недели до 10 дней.
4. Вросшие ногти лечат тёплыми ванночками. Распаренный ноготь подрезается прямо и обрабатывается йодом. Иногда можно помазать мазью и завязать на ночь.
5. Грибки на пальцах лучше всего лечить холодной водой с солью и содой. Каждый день надо держать ноги в ванночке 15-20 минут, а потом мыть холодной водой.
6. Ногтевому грибку уже нужна горячая вода. В ней ножки парятся полчаса на протяжении месяца.
7. Усталым ногам помогает бальзам собственного приготовления после принятия ванн. В составе такого бальзама должны быть: оливковое масло (полстакана), треть стакана касторового масла, и витамин А в масле (10 г.). Всё это наносится массирующими движениями и на ножки одеваются тёплые носки.