Подбираем самое эффективное средство от секущихся кончиков в домашних условиях

Аквалор — средство от насморка

Если вы ищете способы, как убрать насморк быстро, средство для промывания полости носа Аквалор определенно должен появиться в вашей аптечке. Это натуральное средство на основе очищенной морской воды без всяких вспомогательных веществ. Он используется и для лечения, и для профилактики ринитов.

Поскольку он не содержит синтетических соединений, это средство абсолютно безопасно. Его можно применять даже беременным женщинам, кормящим матерям и грудным младенцам. Существует несколько разновидностей препарата с различной концентрацией раствора соли. Для детей рекомендуется использовать Аквалор Бэби (он бывает как в виде спрея, так и в каплях), для взрослых подойдут «Норм» или «Софт». Если же болезнь зашла далеко, вы можете попробовать Аквалор Экстра Форте (к нему добавлены экстракты ромашки римской и алоэ вера).

Аквалор имеет важные преимущества по сравнению с приготовленным в домашних условиях растворами:

1. Четко выверенную концентрацию солей.

   Приготовить в домашних условиях изотонический раствор или гипертонический раствор с необходимой для снятия заложенности носа, а также не оказывающей токсического действия на реснитчатый эпителий слизистой оболочки полости носа, концентрацией солей весьма сложно. Использование растворов ненадлежащей концентрации приведет к отсутствию необходимого эффекта и отрицательному влиянию на слизистую оболочку.

2. Стерильность.

   Растворы, приготовленные в домашних условиях, будут нестерильными. При попадании возбудителя на, и без того воспаленную, ослабленную, слизистую оболочку процедура промывания может привести к дополнительному заражению.

3. Удобство подачи раствора.

   Аквалор подается в полость носа с помощью специальных анатомических насадок, позволяющих создать необходимый способ распыления раствора (струя, душ или мягкий душ).

Психотерапия при раннем оргазме

На эмоциональное состояние мужчины оказывает влияние не только преждевременная эрекция, но и другие проблемы в сексуальной жизни. Поэтому помощь психотерапевта будет полезна при всех половых расстройствах.

Курс психотерапии проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента в несколько этапов:

Установление и сохранение контакта

Поскольку проблема с эрекцией является довольно щепетильной проблемой, то при первой встрече очень важно, чтобы между психотерапевтом и клиентом установились доверительные отношения. На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия

Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий

На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия. Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий.

Продолжительность этого этапа определяется индивидуально. Кому-то достаточно нескольких дней, а кто-то будет посещать кабинет психотерапевта на протяжении нескольких недель.

Работа с парой

Работа психотерапевта будет направлена на создание доверительных отношений между партнерами. Партнерша должна активно принимать участие в терапевтическом процессе. От нее требуется терпение и понимание ситуации. Поскольку мужчина находится в тревожном ожидании неудачи, его необходимо всячески поддерживать.

Достаточно часто в ходе этого этапа от пары поступают новые терапевтические запросы. Работа над ними позволяет разрешить не только проблемы в сексуальной сфере, но и укрепить отношения между партнерами в целом.

Групповая терапия  

Этот этап часто встречает определенное сопротивление у мужчин, поэтому работа в группах проводится только по желанию пар. Групповая терапия позволяет максимально проработать существующие проблемы и добиться личностных изменений и партнеров.

Сегодня есть большое количество центров, где предлагают пройти курс психотерапии. Но к поиску специалистов стоит подходить очень серьезно. Не нужно записываться на прием к первому попавшемуся психологу.

Выбирайте специалистов с большим опытом работы именно в сфере сексуальных и половых расстройств. Именно такие работают в Московском Городском Психоэндокринологическом Центре.

Преимущества «Поликлиники +1»

• Прием ведут опытные дерматологи и венерологи.
• Получение результатов анализов и постановка диагноза за 1 день.
• Официальная лицензия на оказание платных медицинских услуг.
• Возможность сдать анализы и пройти лечение анонимно.
• Удобное расположение в центре Москвы, в 5 минутах от м. «Новокузнецкая» и «Третьяковская».
• Врачи ведут прием ежедневно, с 9:00 до 21:00, в том числе в выходные дни.
• Для посетителей доступна бесплатная парковка (предупредите администратора заранее).

Выводы

Только опытный врач может подобрать эффективную схему лечения герпесвируса. Решая, чем лечить герпес, самостоятельно, вы рискуете не получить нужный результат, а порой и вызвать осложнения. Запишитесь на прием к врачу по указанному на странице телефону, чтобы избавиться от неприятных симптомов и забыть о рецидивах.

Статья проверена на соответствие медицинским стандартам ведущим специалистом клиники “Поликлиника+1”, дерматовенерологом, урологом, микологом
Малашенко Владимиром Александровичем

Настоящие причины секущихся кончиков

Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Основное влияние на качественные характеристики волос оказывают витамины группы В, а также А, С, D, PP, H. При этом компенсировать их недостаток можно, как разнообразив рацион, так и подобрав индивидуальный витаминный комплекс. Сейчас есть масса витаминных препаратов, предназначенных специально для укрепления волос. Что же касается микроэлементов, то основную роль здесь играют цинк, кальций и магний, которые также входят в формулу большинства аптечных комплексов.

Сухость волос, вызванная недостаточностью жидкости. Рекомендуется ежедневно потреблять не менее двух литров очищенной воды, а также следить за влажностью воздуха в помещении. При необходимости лучше воспользоваться увлажнителем воздуха.

Вредные привычки и нарушение режима питания. Употребление в пищу избыточного количества сладких, жареных и острых продуктов может привести к ухудшению состояния волос. Злоупотребление же алкоголем, как и никотиновая зависимость, приводит к разрушению витаминов и микроэлементов, что также существенно отражается на здоровье кожи головы и непосредственно самого волоса.

Хронические и инфекционные болезни. На эстетических характеристиках волос могут сказаться гормональный дисбаланс, ослабление иммунитета, а также любые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Дисбактериоз. Длительный прием антибиотиков и других медикаментозных препаратов, влияющих на состояние микрофлоры кишечника, приводит к нарушению процессов всасывания питательных веществ и микроэлементов, что неизбежно отражается на внешнем виде.

Наследственная предрасположенность. Установлено, что по наследству могут передаваться не только фенотипические особенности волос (такие, как цвет, вьющиеся/не вьющиеся), но и связанные с ними проблемы и патологии, например, раннее облысение, появление седины и секущиеся концы.

Отказ от головных уборов. Защитив волосы от чрезмерного переохлаждения зимой и избыточного ультрафиолетового облучения летом, можно существенно снизить вероятность появления секущихся, сухих кончиков.

Длина волос. В случае очень длинных волос наблюдается недостаточность естественного секрета сальных желез, который не может покрыть поверхность всего волоса. В этой ситуации следует использовать специальные масляные составы для регулярной обработки волос.

Неправильный уход. Подбирать средства по уходу нужно, учитывая их состав и сезонность. Например, зимой не рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы, так как они содержат глицерин, способствующий потере влаги из волос при низких температурах. Их лучше заменить питательными средствами, защищающими волосы и кожу головы. Летом потребуются препараты, предохраняющие от солнечного излучения и пересушивания.

Заболевания эндокринной системы и гормональный фон. Эти причины в первую очередь сказываются на состоянии волос

Поэтому опытный эндокринолог обязательно обратит внимание на жирность и кончики волос.

Исключение внутренних факторов в совокупности с правильным уходом за волосами поможет избавиться от проблемы секущихся концов раз и навсегда. Не следует слишком часто прибегать к тепловым воздействиям фена, плойки и утюжка, а также постоянно использовать химические лаки и муссы. Также рекомендуется подбирать шампунь, бальзам и кондиционер строго в соответствии с типом волос и менять марку выбранных средств не реже чем раз в полгода.

Обнаружить причину и подобрать правильное лечение и уход может сделать только хороший дерматолог. Поэтому не стоит экспериментировать и рисковать здоровьем и красотой волос, лучше сразу обратиться к профессионалу и быстро получить желаемый результат.  

Яблочное пюре для питания поврежденных кончиков

Фруктовые кислоты, содержащиеся в яблоках, насыщают волосы полезными витаминами и нормализуют водный баланс. Для восстановления секущихся концов рекомендуется использовать зеленые сорта яблок. Для приготовления целебного рецепта понадобиться:

• одно или два (в зависимости от длины прядей) яблока, предварительно очищенных от кожуры и измельченных на мелкой терке;
• смесь равномерно наносится на корни и по всей длине, сверху покрывается полиэтиленом;
• длительность процедуры 40 минут;
• волосы промывают водой и шампунем;
• после мытья ополаскивают водой с добавлением лимонного сока.

Профилактика

Подбирать шампунь и ополаскиватель нужно строго по типу волос. Нельзя расчесывать мокрые волосы и использовать много средств для укладки.

Ношение головных уборов является обязательным условием для сохранения здоровья волос.

Если палящие лучи солнца станут причиной обезвоживания, то холод приведет к нарушению кровообращения, которое может спровоцировать облысение.

Использование утюжков, плоек и фена не должно быть регулярным. Шевелюра может стать неопрятной и сухой. Постарайтесь отказаться от средств для укладки волос — они сушат волосы и плохо влияют на их строение. Начесы и тугие резинки станут причиной ломки волос.

Не нужно удивляться секущимся кончикам при длинных волосах. Помогут только средства. Кончики волос не могут увлажняться естественным путем и нуждаются в полезных элементах. Не нужно расстраиваться — с помощью домашних масок секущиеся кончики можно восстановить за короткий срок.

Эффект ламинирования

Лечебный набор для воссоздания эффекта ламинирования представлен фирмой Keraplastic. В набор входит средство для ламинирования Keraplastic Laminate, безсульфатный лечебный шампунь Air Keraplastic и кондиционер Air Keraplastic. Сандаловое масло и и другие полезные вещества в составе данных средств обволакивают защитной пленкой волосы, сглаживают его расщепленные концы. Волосы становятся живыми, блестящими, гладкими и ухоженными.

По сравнению с другими рецептами лечения секущихся волос в домашних условиях данный комплекс оздоровит всю шевелюру на длительный период времени, эффект держится до 2-х месяцев.

Поэтапное применение:

• помыть голову шампунем;
• волосы промокнуть полотенцем;
• равномерно по всей длине наносится средство для ламинирования;
• голова покрывается полиэтиленом;
• в течение 15 минут волосы прогреваются феном;
• как только волосы остынут их вымывают проточной теплой водой;
• далее наносится кондиционер на 5 минут;
• волосы промыть водой.

Стоимость комплексного лечения составляет 3 700 – 4 600 рублей за набор. Средство для ламинироания обойдется до 2 500 рублей за 150 мл. Такого объема достаточно для 3-4 процедур, в зависимости от длинны волос.

Все аптечные и профессиональные средства считаются одними из лучших методов ухода за локонами. По ценовой категории отличаются весьма значимо, так стоимость масел находится в пределах 60-80 рублей, ампулы витаминов от 25 рублей за упаковку, а вот сыворотку дешевле 500 рублей не найти. Остается только подобрать наиболее приемлемый вариант отдельно в каждом случае и начать лечение, положительный эффект которого не заставит себя ждать.

Методы медицинского удаления пробок.

Лор-врач предложит два варианта удаления пробок – влажный и сухой. При влажном способе используется специальный, безыгольный шприц Жане, само промывание проводится физраствором.

Сухой метод подразумевает использование кюретки (инструмента для выскабливания серных скоплений) или аппарата – аспиратора. Аспиратор используют в самых тяжёлых случаях, когда серу нельзя ни растворить, ни удалить вышеописанными методами. Аппаратом создаётся отрицательное давление, и серные массы вытягиваются наружу. Эти методы действительно эффективны и безопасны, в отличие от домашних «экспериментов».

Диагностика заболевания

Обнаружить наличие герпесвируса в организме можно различными методами. Перечислим эффективные способы, которые применяются в нашей современной лаборатории:

1. Полимеразная цепная реакция. Позволяет определить ДНК вируса во взятом материале.
2. Иммуноферментный анализ. Выявляет наличие антител, которые образуются в организме при заражении вирусом. По концентрации антител можно определить стадию болезни.
3. Реакция иммунофлюоресценции. Биоматериал обрабатывается действующим веществом, которое заставляет антигены светиться.
4. Культуральная методика. Посев биоматериала на питательную среду. Изучение развития вируса под микроскопом.
5. Серологический анализ. Выявляет антитела класса G и М и их авидность. Часто используется для диагностики генитального герпеса. Биоматериалом является кровь, взятая из вены.

При любой диагностике есть шанс получения ложноположительного результата. Точный диагноз ставится после проведения нескольких исследований.

Причины ломкости

Существует ряд причин, по которым ваши пряди могут стать сухими и ломкими. Хотя они варьируются от факторов окружающей среды и наследственности, мы выделили наиболее распространенные.

1. Дефицит меди. Этот элемент имеет решающее значение для прочности волос. Нехватка меди может сделать волосы ломкими, а также способствует преждевременному поседению волос.

2. Дефицит цинка. Его связывают с алопецией, поскольку из-за нехватки цинка волосы также становятся ломкими.

3. Чрезмерный уход. Старательная укладка волос с помощью бигуди, утюжка, фена и других инструментов может привести к тому, что волосы станут слабыми и ломкими. Ведь укладываются в прическу они в результате теплового воздействия, а высокие температуры  вызывают серьезные повреждения волос, делая их сухими и безжизненными.

4. Химикаты. Вещества, используемые в средствах для укладки, красителях и других продуктах, могут ухудшить здоровье волос и привести к их хрупкости. Например, шампуни, содержащие сульфаты и парабены, могут сделать волосы сухими и ломкими (поскольку их pH выше, чем необходимо). Некоторые продукты (к примеру, маски для волос) содержат формальдегид, который может вызвать воспаление кожи головы и ослабить волосы. В красках для волос используются красители и химические вещества, такие как перекись водорода и аммоний, которые могут повредить волосы из-за их окислительных и проникающих свойств.

5. Чрезмерное мытье. Слишком частое мытье волос также может сделать их ломкими. В идеале необходимо мыть голову два раза в неделю. Слишком частое использование шампуня может лишить волос естественного кожного жира и сделать их сухими и уязвимыми.4. Вы слишком энергично расчесываете волосы.

6. Слишком энергичное расчесывание. Эта привычка также может нанести ощутимый вред прядям. 

7. Гормональные изменения. Гормональный дисбаланс вызывает ломкость волос. Некоторые противозачаточные таблетки, менопауза и беременность могут спровоцировать сдвиги в организме, не лучшим образом влияющие на состояние шевелюры.

8. Плохое питание. Диеты, в которых недостаточно белка и витаминов, делают волосы ломкими и сухими. И, наоборот, сбалансированное питание защищает локоны. 

9. Болезни. Такие заболевания, как болезнь Грейвса и заболевание щитовидной железы, влияют на гормональный фон, что сказывается на росте и силе волос.

10. Факторы окружающей среды. Когда волосы постоянно подвергаются воздействию дождя, ветра, жары и влажности, они могут постепенно стать ломкими.

11. Медицинские процедуры. Например, те из них, которые используются для лечения псориаза, сердечно-сосудистых заболеваний, экземы, повышенного холестерина, диабета и гепатита, имеют в качестве побочного эффекта ломкость и сухость волос. Некоторые другие методы лечения, которые могут вызвать их хрупкость, включают серьезные операции – например, желудочно-кишечное шунтирование и трансплантацию.

Среди дополнительных факторов, которые могут привести к ломкости прядей, можно выделить частые негативные эмоции и стрессы, чрезмерное моральное и психологическое напряжение, постоянную усталость, депрессивные состояния и так далее. 

Особенности несмываемых средств

В составе такой косметики присутствует большое количество увлажняющих, питательных и защитных компонентов. Благодаря облегченной формуле несмываемые спреи и кремы максимально быстро впитываются, не утяжеляют локоны и сохраняют естественный вид волос. Они покрывают каждый волосок невидимой пленкой, которая обеспечивает глянцевый блеск и эластичность, препятствует появлению сухости и дарит ухоженный вид.

Польза несмываемых средств для волос в домашнем уходе:

Увлажнение. Чем длиннее локоны, тем чаще волосам не хватает естественной влаги, а кончики склонны к посеченности. Несмываемые средства легко решают проблему сухости, препятствуют испарению влаги.
Питание. Благодаря насыщенному составу такие средства эффективно питают локоны по длине, наполняют их необходимыми витаминами, кератином и другими полезными компонентами. В результате пряди выглядят более здоровыми, мягкими и шелковистыми вне зависимости от сезона.
Кондиционирующий эффект. После использования несмываемых средств (например, спрея или легкого кондиционера) волосы легко расчесываются и укладываются. Благодаря особым компонентам в составе, которые покрывают каждый волосок, расческа легко скользит и не травмирует локоны.
Термозащита. При частой горячей укладке пряди становятся поврежденными, появляется ломкость и секущиеся кончики

Чтобы избежать таких неприятностей, важно наносить термозащиту перед каждым использованием утюжка, щипцов для завивки или фена. Именно несмываемые средства обеспечивают максимальную защиту от негативного влияния высоких температур, сохраняют плотность и ухоженный вид волос.

Особый плюс несмываемых средств — их легко использовать в домашнем уходе. Специальные кондиционеры, кремы и спреи быстро наносятся и впитываются за считанные секунды, не утяжеляют волосы.

Способы удаления серной пробки в домашних условиях.

Безопасно и правильно пробивать серные скопления в слуховом проходе можно лишь под контролем врача. К сожалению, многие пациенты практикуют самостоятельное лечение, и пытаются решить проблему в домашних условиях.

Справиться с затвердевшими скоплениями серы дома очень проблематично. Здесь без помощи лор-врача не обойтись. Более мягкие скопления можно устранить дома.

Способ первый – использовать специальные капли для ушей – «А-Церумен» или «Ремо-Вакс». Они решают две задачи: размягчение и промывание. Как использовать капли?

• Нагрейте флакончик, подержав его в руке.
• Лягте на бок, чтобы больное ухо было наверху, и закапайте средство в слуховой проход.
• Через несколько минут повернитесь на другой бок или наклоните ухо с лекарством над раковиной, чтобы растворившаяся сера вытекла.
• Промойте ушную полость тёплой водой.

Второй способ – промывать перекисью водорода (3-процентной!). Техника промывания перекисью схожа с использованием ушных капель. В слуховой проход закапываем десять-пятнадцать капель. В ухе появится шипение – это нормально. Через несколько минут наклоняем ухо, чтобы перекись вытекла обратно. Процедуру выполняем до пяти раз в сутки в течение трёх-пяти дней.

Оба способа нельзя применять, если у человека перфорация (отверстие) в барабанной перепонке или хронический гнойный отит.

Промывать уши ребёнку этими методами также не рекомендуется. Удалять серные скопления ребёнку должен детский врач – оториноларинголог.

Есть ещё один метод, который многие практикуют, но лор-врачи выступают категорически против него – это использование фитосвичей, которые вставляют в слуховой проход, поджигают и ждут результата. Использование фитосвечей не только не оправдано и даже опасно, и вот почему:

1. Без посещения лор-врача понять, что у вас в ухе серные скопления нельзя. Если пробки нет, вы просто пересушите барабанную перепонку, и в ней появится перфорация.
2. Плавящийся воск от свечи попадает в слуховой проход и прилипает к барабанной перепонке. Удалить его будет сложно и очень больно.
3. Немало случаев, когда использование такой свечи загорались волосы пациента.
4. Использование фитосвечи может спровоцировать головокружения, кашель.

Поэтому самый лучший и безопасный вариант – обратиться к оториноларингологу.

5 ошибок, которые часто совершаются больными во время острой вирусной инфекции

ОРВИ можно заразиться несколько раз в год. Обычно болезнь проходит легко, но если запустить процесс, может привести к значительным осложнениям. Наиболее распространенные ошибки, приводящие к тяжелым осложнениям.

Ошибка 1. Снижение температуры без необходимости

Повышение температуры — защитная реакция организма на заболевание, когда необходимо активизировать иммунную систему и вырабатывать антитела. Поэтому, если температура поднялась до 38,5 во время вирусной инфекции, сбивать ее не нужно. Жаропонижающие средства принимают только, если температура выросла выше.

Ошибка 2. Прием антибиотиков

Нередко больные с ОРЗ начинают лечение с приема антибиотиков. Это серьезная ошибка, ведь если заболевание вызвано вирусами, антибиотики бесполезны и даже вредны. Они не убивают вирус, а уничтожают полезные бактерии, населяющие организм. Решение о назначении антибиотиков врач принимает только при присоединении бактериальной инфекции.

Ошибка 3. Отказ от лечения

Мнение, что простуда в любом случае длится 7 дней, даже если ее лечить, ошибочно. Нужно помочь организму справиться с вирусом, и для этого необязательно пить таблетки. Существует несколько простых рекомендаций, которые помогут в борьбе с инфекцией: постельный режим, обильное теплое питье. Жаропонижающие препараты с ибупрофеном принимают, если температура поднялась выше 38,5о С.

Ошибка 4.  Самолечение

После появления симптомов острой вирусной инфекции, нужно обратиться к врачу сразу, так как определить, насколько опасна инфекция, может только специалист. Помимо респираторных инфекций, можно заболеть гриппом, дающим тяжелые осложнения. Если через 5 дней лечения вы не чувствуете себя лучше, нужно срочно обратиться за помощью к врачу ещё раз.

Ошибка 5.  Отказ от больничного

Это самая распространенная ошибка. Больному нужен покой, постельный режим и другие условия для быстрого выздоровления. Кроме того, вирусная инфекция заразна, и если человек выходит на работу даже с легким насморком, это подвергает риску заражения окружающих. У людей со слабым иммунитетом эта же инфекция может быть гораздо более серьезной, и даже смертельной.

Профилактика

Предупредить проще, чем лечить. Это правило работает и применительно к ломким волосам. Вот несколько способов предотвратить повреждение волос.

Используйте легкий спрей перед выходом на солнце или если вам предстоит находиться в сложных климатических условиях.  Спрей обеспечивает тонкий защитный слой, не позволяющий ветру, воде и ультрафиолетовым лучам проникать в пряди.

Делайте “защитные” прически, такие как пучки или французские косы. Они уменьшают нагрузку на фолликулы и требуют совсем небольшого количества средства для укладки (а можно обойтись и без него).

Наносите высококачественную термозащитную сыворотку. Это необходимо делать перед использованием любых инструментов для укладки. Специальное средство выступит в роли щита, оберегающего волосы от воздействия фенов и утюжков. 

Избегайте использования тепловых инструментов, таких как фен, и процедур, таких как выпрямление и химическая завивка. Если вам нужно уложить волосы, выставляйте более низкие настройки нагрева и наносите термозащитный спрей. 

Используйте натуральные уходовые продукты, так как они содержат витамины и питательные вещества (витамин Е, биотин и железо), которые помогают сохранить качество волос.

Не мойте волосы каждый день. Постарайтесь делать это 2-3 раза в неделю. Слишком частое мытье лишает локоны естественных жиров и влаги. Каждый раз после мытья используйте качественный  кондиционер, содержащий питательные вещества. 

Используйте щетку с щетиной. Такой аксессуар поможет равномерно распределить естественные жиры по волосам, что сделает их более здоровыми и приятными на ощупь, а значит, можно будет мыть их реже.

Увлажняйте волосы, соблюдая правильную диету и выпивая достаточное количество воды.

Обращайтесь с шевелюрой бережно. Например, используйте мягкое хлопковое полотенце и аккуратно высушите им волосы (вместо того, чтобы энергично тереть)

Также осторожно удалите узлы и спутавшиеся пряди. 

Сократите количество окрашиваний. Не стоит часто окрашивать волосы обычными красками

Вместо этого можно выбрать натуральные красители для волос, в которых используется хна, индиго, кофе, корица или порошок свеклы. Натуральные осветляющие ингредиенты, такие как ромашка, зеленый чай и мед, являются лучшей альтернативой химическим отбеливающим веществам.

Избегайте продуктов, содержащих спирт и силикон. Спирт делает волосы обезвоженными, а силикон создает барьер, который мешает дыханию прядей и не позволяет им впитывать влагу. Используйте шампуни без сульфатов.

Используйте мягкие средства для волос. Проверьте список ингредиентов, прежде чем покупать средства для волос, такие как сыворотки, средства для придания объема и шампуни. Выбирайте органические продукты, кондиционирующие очищающие средства и домашние сыворотки. Убедитесь, что средства для укладки, шампуни и кондиционеры восполняют влагу

При кондиционировании обращайте особое внимание на кончики волос, а при мытье шампунем – на корни. Качественные продукты должны содержать кокосовое масло, масло арганы, масло ши и оливковое масло.

Избегайте слишком долгого пребывания на солнце. Не забывайте носить головные уборы или наносите солнцезащитный спрей на волосы, например, во время отпуска у моря.

Ломкость может быть характерна для прямых, волнистых и кудрявых волос. Если их не лечить, это может привести даже к выпадению волос. Однако при постоянном уходе и использовании подходящих средств  волосы со временем могут стать значительно более здоровыми и сильными.

Записаться

Как увлажнить кончики волос, если они секутся

Единственным решением будет срезать концы и дождаться, пока они снова отрастут. Соединить волокна обратно уже невозможно. Но можно сохранить здоровыми новые. В этом помогут многочисленные средства для ухода.

Посмотри на расческу. В норме выпадение должно составлять около 100 в сутки. Если выпадает больше, значит коже не достает питания

Важно также понять, обломались ли они или выпали из луковицы. Это можно увидеть на свету

Опусти несколько волосков в воду. Если они плавают на поверхности, не тонут, значит в них достаточно влаги.

Кудрявым девушкам нужно очень бережно расчесываться, такую структуру легче травмировать. Обязательно пользуйся питательными масками, бальзамами и кондиционерами.

Лечение волос масками

Чтобы устранить данную проблему, можно воспользоваться масками домашнего приготовления. Они не только сделают кончики более живыми и здоровыми, но и приведут в порядок всю шевелюру.К популярным маскам, которые эффективно помогают ослабленным и безжизненным кончикам относятся.

маска на основе масел. Для ее приготовления можно брать оливковое, репейное или подсолнечное масло

Затем его немного подогреть на медленном огне и распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание концам. После ее нанесения необходимо тщательно укутать голову для лучшего воздействия масел;

Лечебные масла

• маска с кефиром. Для ее приготовления потребуется 2-3 ст.л. оливкового масла и 50 мл кефира или сметаны. Получившаяся смесь наносится непосредственно на кончики волос, равномерно распределяя оставшуюся часть по всей длине;
• маска на основе меда. Чтобы сделать такой состав потребуется взять 2 ст.л. меда, 1 сырой желток и 2 ст.л. растительного масла. Все компоненты тщательно смешиваются между собой и затем распределяются на поврежденные волосы;
• маска из рыбьего жира. В равном количестве берется рыбий жир и касторовое масло, после чего смесь наносится на секущиеся кончики и непосредственно на кожу головы;

Рыбий жир

маска с луком. Одну луковицу следует натереть на мелкой терке, смешать с 2 ст.л. меда и нанести на пересушенные и поврежденные кончики.

Профилактика приступов

Чтобы не мучиться вопросами, что делать при синдроме беспокойных ног и как его вылечить, рекомендуется скорректировать образ жизни. Правильное питание, физическая активность, полноценный отдых – все это помогает уменьшить частоту приступов и даже полностью избавиться от них. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• минимизировать употребление стимуляторов: кофе, черный чай, кола, энергетики;
• отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
• правильно питаться:  в рационе должны присутствовать базовые макро- и микроэлементы в достаточном количестве; при избыточной массе тела необходимо ограничение калорийности на 10-15% относительно нормы;
• избегать употребления сладостей и других быстрых углеводов перед сном;
• при необходимости принимать поливитаминные препараты;
• гулять на свежем воздухе перед сном;
• по возможности снизить уровень стресса;
• избегать длительного нахождения в одной и той же позе;
• ложиться спать в хорошо проветренной и затемненной комнате;
• минимизировать просмотр телевизора и видеоигры перед сном;
• периодически делать ножные ванночки с добавлением эфирных масел мяты и лаванды; они способствуют расслаблению мускулатуры и снятию спазмов.

Экспертное мнение врача

Кельбялиев Эмил Загидинович

Заместитель главного врача, врач-невролог, иглорефлексотерапевт

Умеренная физическая активность является хорошей профилактикой гиподинамии. При синдроме беспокойных ног лучше отдавать предпочтение ходьбе, легкому бегу, а также плаванию. Добиться улучшения можно также с помощью йоги и медитации, особенно тех асан, которые снимают напряжение ног.

Почему появляются секущиеся кончики?

Чтобы понять, что привело, к столь плачевному результату, что волосы стали выпадать, сечься на кончиках и потеряли блеск нужно учесть факторы, которые могли это спровоцировать:

• активное летнее солнце;
• горячий сухой воздух (сауна, солярий);
• неправильно подобранное средство для мытья волос;
• слишком горячая вода для мытья волос;
• сильный ветер;
• хлорированная вода;
• недостаток витаминов;
• слишком частые салонные процедуры и окрашивание;
• бесконтрольное применение фена;
• стрессы.

Все эти факторы истончают волосы изнутри, в результате чего они становятся сухими, тусклыми, ломкими и плохо принимают внутреннее и внешнее питание. Невозможно добиться прекрасного состояния волос только одним косметическим ухаживанием.

Итак, если волосы на кончиках постоянно раздваиваются и ломаются, а никакие маски и шампуни не могут решить данную проблему, то стоит обратиться к более эффективным способам. Ведь в результате внешний вид их ухудшается и общее впечатление стирается.

Симптомы.

Процесс образования серной пробки – это не дело одного дня. Сера скапливается и загустевает постепенно, поэтому сначала человек не чувствует изменений, происходящих в органе слуха. Неприятные симптомы проявляются только лишь когда пробка достигает внушительных размеров и перекрывает просвет слухового прохода целиком или на две трети.

О том, что в ухе скопилась сера, говорит появившаяся заложенность и шум в ушах. Человек начинает усиленно воспринимать свой голос (аутофония) и хуже слышит. Появляется чувство распирания в слуховом проходе.

Если скопление серы давит на барабанную перепонку, у пациента могут наблюдаться боли в ухе, головные боли, головокружения. Может появиться кашель и тошнота.