Синефрин для похудения: особенности применения жиросжигателя

Психотропные эффекты Сибутрамина: влияние на организм

При его приеме возникают:

• эйфория;
• улучшение настроения;
• чувство, что ранее беспокоившие проблемы потеряли свою значимость.

Поэтому нуждающиеся в искусственном генерировании положительных эмоций употребляют Сибутрамин. Но они не учитывают возникновение негативных последствий:

• головных болей;
• отвращения к пище;
• нарушений сна — затрудненного засыпания, легкого пробуждения под влиянием невыраженных раздражителей;
• сухости во рту;
• ухудшения моторики кишечника, которое манифестируется запорами.

Также некоторые патологические признаки появляются, если данное лекарство принимать совместно с другими препаратами, влияющими на нейромедиаторы. Возникают:

• двигательное беспокойство;
• гипергидроз (увеличение потоотделения);
• понос;
• гипертермия (повышение температуры тела);
• нарушения ритма сердца;
• судорожные припадки.

При передозировке данного лекарства наблюдаются:

• учащение сердечных сокращений;
• артериальная гипертензия;
• головная боль;
• вестибулопатия в виде головокружения.

Исследования

Вот уже на протяжении более 15 лет синефрин — объект постоянных научных исследований. Сомнения вызывают многие моменты: способствует ли он похудению? Не является ли допингом для профессиональных спортсменов? Насколько может быть опасен для здоровья? Однако масштабных изысканий, результаты которых были бы официально признаны международными организациями по контролю за качеством продуктов питания и биодобавок, не проводилось.

2004 год

Учёные обнародовали данные исследований о том, что цитрусовый синефрин малоэффективен для похудения и оказывает жиросжигающее действие только при приёме больших дозировок, которые, в свою очередь, могут спровоцировать нежелательные побочные эффекты.

2006 год

Исследования 2004 года продолжились, но на этот раз результаты были противоположными. Было заявлено, что жиросжигающий эффект всё-таки присутствует, так что вполне возможно использовать это вещество в программах похудения. При этом отмечалось, что для подтверждения выводов необходимы более серьёзные испытания.

2011 год

Результаты этого исследования:

• синефрин — ярко выраженный липолитик;
• при одновременном употреблении его, зелёного чая и кофеина процесс жиросжигания ускоряется;
• он активизирует обмен веществ почти на 7%;
• не вызывает осложнений;
• не оказывает влияния на давление и ЧСС.

2015 год

Как показало исследование, употребление синефрина в сочетании с кофеином помогает выполнять физические упражнения более длительно и повышает мышечную выносливость в силовых нагрузках.

Как правильно принимать Липодрен?

Поскольку жиросжигатели оказывают сильный эффект, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, и изучить инструкцию по применению.

Как принимать:

Классическая разновидность препарата предназначена для новичков. Принимать нужно по 1-2 таблетки с утра, и по одной вечером. Но для начала нужно изучить особенности своего организма, употребляя всего по одной дозе в день. Липодрен Экстрим нужно использовать по 2 таблетки утром перед едой. Днём нужно выпить одну. Желательно делать это до начала своей тренировки. Чтобы избежать побочных эффектов, нужно использовать одну порцию утром, и одну днём. Если негативная реакция не появляется, то дозу увеличивают до 2 таблеток с утра и 2 в обед. Если цель – в кратчайшие сроки избавиться от лишнего жира, то по 2 таблетки нужно употреблять 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Но категорически запрещено использовать препарат за 6 часов до сна. Липодрен Хардкор вначале курса нужно принимать всего по одной таблетке в день. Далее придется следить за реакцией организма, если побочных эффектов не возникает, то переходить на три таблетки в сутки – 1 за завтраком, 2 – за 20 минут до тренировки (середина дня), и 3 – вечером, но не позднее 6 часов. Липодрен Элит нужно принимать по 2 таблетки в сутки. Первая стандартно употребляется с утра натощак, 2 – за 20 минут до тренировки в середине дня

Важно, чтобы свое занятие человек проводил именно в обеденное время, поскольку между приемами препарата должен быть несколькочасовой отдых. Категорически запрещено использовать три порции в сутки

Классическую разновидность можно использовать не больше 3 месяцев. За это время человек значительно преобразится, согнав лишний жир. Организм привыкнет к тяжелым тренировкам, и рациону. Добавки Экстрим, Хардкор и Элит используют не больше 2 месяцев. Но желательно сократить этот курс даже до 1,5 месяца, поскольку может возникнуть зависимость.

Должен ли я соблюдать диету?

Это само собой разумеется. Ни один жиросжигатель не даст вам результата без изменений в питании. Урежьте количество углеводов и животных жиров в вашем рационе, уменьшите калорийность, но не экстремально! Не забывайте пить достаточно чистой воды – минимально вы должны потреблять 30 мл на 1 кш массы вашего тела воды в сутки. Вода очень важна для вашего метаболизма в целом, а также для профилактики отёков и обезвоживания.

Обязательно ли я должен тренироваться?

Жиросжигатель будет работать даже на людях, которые имеют минимальную физическую активность, но соблюдают диету. Однако, мы рекомендуем вам включить в свой режим хотя бы 2-3 тренировки в неделю, на ваше усмотрение.

Как я могу поддержать здоровье на сушке?

Это очень важный вопрос, который многие почему-то просто забывают задать. Строгие ограничения в питании обязательно приводят к дефициту полезных веществ, особенно, витаминов и минералов. Так что мы рекомендуем вам принимать на сушке хороший витаминно-минеральный комплекс, а также полезные жирные кислоты в виде Омега-3 (или хотя бы рыбий жир, льняное масло и т.п.)

Не менее важно употреблять достаточно белков. Если вы получаете много белковой пищи на своей диете (примерно 2 г на 1 кш массы тела), то всё отлично. Но если это не так, то советуем вам принимать протеиновые коктейли и/или аминокислоты

Но если это не так, то советуем вам принимать протеиновые коктейли и/или аминокислоты.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем обратиться за подбором спортивного питания для похудения >>

Клинически эффективная дозировка препарата: инструкция по применению

Клинически эффективное количество пищевой добавки – такая ее дозировка, которая используется в научных исследованиях, говорящих о ее пользе.

Мало просто знать, что препарат ускоряет жиросжигание. Необходимо быть в курсе, в каких дозах он принимается, чтобы достичь нужного результата. Просматривая сведения о «Синефрине», можно обнаружить самые разноплановые рекомендации относительно добавки.

Препарат особенно эффективен при употреблении в день от 25 до 50 миллиграммов. При этом дозировка 50 миллиграммов более эффективна, чем 25. Принимая в день 50 миллиграммов, можно быстрее избавиться от отложений жира.

Список использованной литературы

1. Acheson KJ, Zahorska-Markiewicz B, Pittet P, Anantharaman K, Jequier E. Caffeine and coffee: their influence on metabolic rate and substrate utilization in normal weight and obese individuals //Am J Clin Nutr. – 1980. – N 33. – Р: 989–997.
2. Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, Collins A, Miller DS. Normal caffeine consumption: influence on thermogenesis and daily energy expenditure in lean and postobese human volunteers // Am J Clin Nutr. – 1989. – N 49. – Р: 44–50.
3. Costill DL, Dalsky GP, Fink WJ. Effects of caffeine ingestion on metabolism and exercise performanc // Med Sci Sports Exerc. – 1978. – N10. – Р: 155–158.
4. Essig D, Costill DL, Van Handel PJ. Effects of caffeine ingestion on utilization of muscle glycogen and lipid during leg ergometer cycling // Int J Sports Medю – 1980. – N 1. – Р: 86–90.
5. Ostojic SM. Yohimbine: the effects on body composition and exercise performance in soccer players. //Research in Sports Medicine. – 2006. – N 14(4). – Р: 289–299.

Получаемый результат и стоимость

Хороший результат можно получить лишь при совмещении данного средства и физических нагрузок. Также не стоит забывать и об правильном питании. Просто приём капсул никакого эффекта не даст.

Чтобы сэкономить лучше покупать вещество в больших упаковках в виде порошка. Цена за 30 грамм составляет 3000 рублей. По словам покупателей такой упаковки хватает на 3-4 месяца.

В капсулах стоимость будет дороже. За 180 штук придётся отдать 1300 рублей. Этой упаковки хватает лишь на 20 дней.

В России большой популярностью пользуется Slimtabs – синефрин и альфа-липоевая кислота. Выпускается добавка в форме таблеток, которые имеют нейтрильный вкус и запах. За упаковку 30 таблеток слимтабса просят 360 рублей.

Инструкция по применению

У каждой биодобавки, в состав которой входит синефрин, есть отдельная инструкция. Применение капсул, порошка, таблеток, экстрактов и других фармакологических форм будет различаться из-за их назначения, концентрации основного действующего вещества и наличия дополнительных компонентов.

Когда лучше принимать

В первой половине дня. Нежелательно делать это вечером или непосредственно перед сном. Иначе бессонница обеспечена.

Суточная норма

Для похудения максимальная дозировка должна составлять 30 мг в день, которая разделяется на 3 раза (по 10 мг). Профессиональным спортсменам во время соревнований разрешается повысить данный показатель до 100 мг в сутки (дважды в день по 50 мг), но только в течение 3-4 дней, не более.

До или после еды

За час до еды.

До или после тренировки

За 20 минут до тренировки и спустя час после неё.

Длительность курса

В среднем, не больше месяца. Есть предположение, что синефрин способен вызывать привыкание. Чтобы этого не произошло, после месячного курса приёма нужно сделать перерыв хотя бы в 2 недели. Затем можно повторить. После этого вернуться к такому способу похудения будет разрешено только через полгода.

Lipodrene xtreme. Жиросжигатель Липодрен и Липодрин Экстрим

Обе версии Lipodrene уже давно известны тем, кто хотя бы просто задумывается о своей фигуре вначале весны. На первый взгляд может показаться, что это не более, чем две версии одного и того же продукта, одна из которых имеет повышенные дозировки, но на самом деле все намного сложнее.

Lipodrene – это идеальное решение для тех, кому нужно не только мощное жиросжигание, но еще и энергия, повышение выносливости и работоспособности. С этим комплексом можно забыть о том, что такое вялость, отсутствие энергии и мотивации даже в самые низкоуглеводные дни.

Вы можете купить жиросжигатель Lipodrene , если хотите быстро и безопасно избавиться от лишнего жира!

Lipodrene Extreme также обеспечивает невероятную энергию и увеличивает продуктивность на тренировке, но в нём присутствует ещё более усиленная термогенная матрица. Благодаря ей Экстрим версия обеспечивает максимальное жиросжигание даже в период покоя. С точки зрения борьбы с жиром, у этого комплекса нет равных.

Теперь рассмотрим более детально, в чём же отличаются эти два жиросжигателя. В первую очередь нужно отметить, что в Lipodrene присутствуют крайне мощные стимуляторы, такие как эфедра и синефрин. Они дают невероятную работоспособность, энергию, фокусировку и повышают выносливость. С таким арсеналом даже тренинг в самый жаркий день при полном ограничении калорий покажется легкой прогулкой. Ещё одним отличием Lipodrene является наличие Phenylethylamine HCL в формуле. Этот компонент оказывает мягкую стимуляцию ЦНС, а также повышает концентрацию норэпинефрина и допамина. Последним важным отличием является Cassia Nomame Extract – экстракта, который снижает усвояемость жиров в кишечнике.

Теперь рассмотрим отличия Lipodrene Extreme. В первую очередь это Isopropylnorsynephrine – мощный термогеник, который позволяет ускорить не только жиросжигание, но и метаболизм. Также он оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС, повышает уровень энергии и позволяет намного лучше контролировать чувство голода. Вторым важным отличием Экстрим версии является наличие кетонов малины и Citrus-Rx в составе. Это натуральные компоненты, которые ускоряют метаболизм, улучшают жиросжигание и ускоряют утилизацию жировых клеток.

Советуем вам купить жиросжигатель Lipodrene Xtreme , если вы хотите получить максимально быстрый эффект!

В целом, оба комплекса по своему составу представляют невероятно мощные добавки, которые рассчитаны на атлетов профессионального уровня.

Как работает синефрин

• Было доказано, что если употребить 50 мг синефрина, то последующие полтора часа организм будет тратить на 65 калорий больше. Если к нему добавить ещё нарингин и гесперидин, этот показатель увеличится до 180. Такое количество калорий человек сжигает за 20 минутную пробежку. Если принимать Synephrine ежедневно, то в неделю можно сбросить больше 100 грамм жира.
• Он также увеличивает тепловой эффект. Особенно явно это выражается у женщин. Так как тратиться больше энергии, уменьшается количество жировых отложений.
• Стоит отметить и его способность разрушать трудновыводимый жир. Наш организм контролирует процесс сжигания жировых отложений. Этим процессом руководят катехоламины. Они связываются с рецепторами, что расположены на поверхности клеток жира, и стимулируют выработку энергии. Но имеются те клетки, которые не восприимчивы к мобилизации. Обычно эти жировые отложения находятся в бедрах и на животе. Именно по этой причине требуется больше усилий, чтобы похудеть в этих местах. У клеток жира есть два рецептора для взаимодействия с катехоламинами: альфа и бета. Первые затрудняют мобилизацию, вторые активируют. Синефрин блокирует работу альфа-рецепторов, поэтому активны только бета.

Побочные реакции и осложнения

Неблагоприятные последствия от приема сибутрамина и амфетамина связаны со спецификой механизма действия. Они увеличивают концентрацию катехоламинов, которые определенным образом влияют на органы, системы человека:

• Серотонин . Избыток медиатора приводит к развитию серотонинового синдрома, который может возникнуть при отравлении амфетамином. Это смертельно опасная реакция характеризуется изменением психического статуса с развитием маниакального синдрома, галлюцинаций, спутанности сознания, комы. Возникает вегетативная дисфункция (гипертермия до 42° С, диарея, тахикардия, мидриаз, тахипноэ, т. д.). Появляются нервно-мышечные нарушения (акатизия, миоклонус, эпилептические припадки, гиперрефлексия, др.). К летальному исходу приводят сердечно-сосудистые нарушения.
• Норадреналин («гормон ярости»). Повышение концентрации вещества вызывает значительное сужение сосудов. Возникают гипертензия, учащение ЧСС. Появляется агрессия, у человека увеличивается мышечная сила.
• Дофамин . Оказывает вазоконстрикторное действие (суживает сосуды, снижает кровоток). Вызывает увеличение сердечного выброса.

Острое отравление амфетамином усиливает выраженность всех свойственных для него эффектов. Развиваются бессонница, гиперактивность, появляются параноидальные мысли, чувство тревоги, галлюцинации. Повышается агрессивность. Наркозависимый становится социально опасным. Возникшие судороги, конвульсии могут привести к смертельному исходу.

Сибутрамин в терапевтической дозе повышает частоту сердечных сокращений, артериальное давление. Кроме того, лечение иногда сопровождается головной болью, сухостью во рту, анорексией, бессонницей, усилением тревожности, сильной потливостью. Возможны аллергические реакции. Бесконтрольный прием лекарства способен привести к острому психозу и судорожному синдрому (который может стать причиной летального исхода).

Внимание! Препараты относят к допингам, т. к

они повышают физическую, психическую активность спортсменов, что нарушает спортивную этику.

Чего нужно опасаться при приеме синефрина?

Прежде, чем начать прием препарата следует изучить список его противопоказаний. Их немного, но к их числу относится следующее:

• Беременность и период лактации;
• Нарушения нервной системы;
• Язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
• Заболевания печени.

Некоторые фармацевты утверждают, что синефрин не имеет никаких побочных эффектов, однако, это неверное утверждение, направленное на привлечение внимания покупательской аудитории и введение ее в заблуждение. Несмотря на то, что средство обладает мощным положительным эффектом, в некоторых случаях он может провоцировать следующие побочные эффекты:

• Из-за стимуляции циркуляции крови препарат вызывает повышение давления;
• При нарушениях работы сердечно-сосудистой системы прием средства может вызвать тахикардию;
• Реже наблюдается возникновение головных болей;
• При ослабленном иммунитете и проблемах с желудочно-кишечным трактом, синефрин может (в редких случаях) вызвать разного рода расстройства (обратимые).

Также специалисты отмечают побочные эффекты, выраженные в нервозных состояниях, повышенной потливости и бессоннице.

При обнаружении у себя один или несколько вышеперечисленных симптомов (даже в слабо выраженной форме) необходимо прекратить прием средства. Возобновлять потребление синефрина допустимо только после консультации с врачом и назначении им нужной дозировки.

При соблюдении дозировки и следовании инструкции, потребление синефрина способно принести очень хорошие результаты, одновременно дать организму необходимую для силовых тренировок энергию и запустить процесс нормализации обмена веществ. В этих свойствах и заключается уникальность синефрина, сделавшего его популярной биодобавкой в области спортивного питания.

Исследования

Синефрин – вещество, еще недостаточно исследованное. Уже 15 лет проводятся научные эксперименты с целью установления его положительного воздействия на организм, уточнения факта, что он способствует снижению веса и не является допингом для спортсменов, занимающихся профессиональным спортом

Особое внимание уделяется вопросу безопасности средства для здоровья человека. Официальных результатов, признанных международными организациями по контролю за качеством продуктов питания и БАД, нет

Исследования велись периодически, в разные годы, с целью обобщения результатов и фиксирования пользы и вреда вещества для организма:

1. 2004 год. Согласно результатам исследования, были получены данные о том, что цитрусовый синефрин малоэффективен для похудения и оказывает жиросжигающее действие только при употреблении больших доз, что может вызвать ряд негативных явлений и побочных эффектов.
2. 2006 год. Продолженные уже в 2006 году исследования дали противоположные результаты. Было объявлено, что вещество имеет жиросжигающий эффект, и его можно применять в специально разработанных программах похудения. Специалисты отмечали, что для подтверждения выводов требуются серьезные испытания.
3. 2011 год. Согласно исследованиям, проведенным в этом году, синефрин является липолитиком с выраженным свойством. При одновременном употреблении с зеленым чаем и кофе он ускоряет процесс жиросжигания. Специалисты в итоге заявили, что вещество активизирует метаболизм до 7%, не вызывает осложнений, не влияет на артериальное давление и частоту сердечного сокращения.
4. 2015 год. Результаты исследования гласят, что синефрин в сочетании с кофеином способствует увеличению времени тренировок за счет повышения мышечной выносливости в силовых нагрузках.

Сейчас читают: Какие хлебцы можно есть при диете — выбираем лучшие и полезныеОбобщенные результаты исследований, согласно которым синефрин является стимулятором, энергетиком и термогеником, указывают, что вещество имеет следующие положительные действия на организм:

• сжигает жир и активизирует метаболизм;
• обладает термогенным эффектом, за счет чего усиливает потоотделение, выводит лишнюю жидкость из организма, устраняя отечность;
• придает силы и энергию, стимулирует центральную нервную систему;
• способствует угнетению чувства голода, позволяя контролировать аппетит;
• повышает выносливость, снижает усталость и улучшает концентрацию;
• улучшает трудоспособность и физические показатели.

Энергетики с содержанием синерфина используют преимущественно лица, занимающиеся спортом, так как такие средства позволяют во время тренировок расходовать большое количество калорий и замещать жировую ткань мышечной.

Однако исследования, основываясь на отзывах активно принимавших препараты с синефрином, фиксируют и определенные изъяны вещества, особенно при совместном использовании биодобавок с кофеином, октопамином, тирамином. Выделяются такие побочные явления как:

• повышение артериального давления и тахикардия;
• головные боли и головокружение;
• кишечные расстройства, тошнота и рвота, проблемы со стулом, учащенное мочеиспускание;
• судороги, тремор конечностей;
• болевые ощущения за грудиной;
• психомоторное возбуждение, потливость;
• нарушение сна;
• резкое снижение веса.

Перечисленные негативные реакции организма появляются также после использования эфедрина. Разница в том, что употребление эфедрина вызывает более выраженные побочные явления, которые сохраняются достаточно долго.

Действие на организм

Ценное свойство Синефрина заключается в том, что он может выводить жир, который относится к категории «трудных жиров». Синефрин может подавлять аппетит у людей между приемами пищи. Это происходит за счет того, что это средство насыщает кровь человека глюкозой. Таким образом, происходит притупления чувства голода. Человек будет съедать меньший объем пищи, при этом его активность будет сохраняться на прежнем уровне.

Также этот жиросжигатель несет в себе дополнительный заряд энергии, который усиливает выносливость организма. Благодаря этому, тренировки в спортивном зале могут стать более насыщенными, более длительными по времени.

При ускоренном обмене веществ, организм не будет успевать сделать запас жира, он начнет подпитывать организм из уже имеющихся в нем жиров. Тем самым происходит уменьшение жировой массы человека.

Что это такое

Синефрин — это химическое вещество, относящееся к протоалкалоидам. Является альтернативой эфедрина — добавки, запрещённой в начале 2000-х гг. FDA из-за множественных побочных эффектов. В отличие от него, не имеет столь негативных последствий для человеческого организма. Есть несколько изомеров, похожих друг на друга составом, но отличающихся свойствами. Основная химическая формула: C9H13NO2.

P-синефрин

Другие названия: Citrus Aurantium, горький померанец. Обнаруживается преимущественно в растениях. В каких продуктах содержится синефрин этого типа:

• клементин (гибрид мандарина и апельсина);
• торнтон;
• мандарины;
• севилья;
• лимоны;
• углифрут (гибрид танжерина и грейпфрута);
• апельсины;
• грейпфруты.

Незначительное количество может содержаться в рутовых растениях, пачули, кактусах. Несмотря на заверения производителей биодобавок для похудения и спортивного питания, которые используют в своих продуктах р-синефрин, о его абсолютной безопасности, официальных научных данных, подтверждающих подобную информацию, нет.

M-синефрин

Другие названия: m-synephrine, мета-синефрин. Это синтетический изомер, который производится лабораторным путём, воздействует непосредственно на адреналиновые рецепторы и практически не имеет осложнений (хотя это спорный момент). Нередко включается производителями в биодобавки для похудения как более безопасный по сравнению с изомером р-синефрин.

Допинг-контроль

Синефрин относится к термогеникам, он придаёт сил и энергии, повышает работоспособность, выносливость и другие физические показатели. В связи с этим не так давно он был включён в программу мониторинга WADA. То есть, на данный момент он официально разрешён и не входит в допинг-контроль, но находится под наблюдением. В будущем данное вещество может быть запрещено, одобрено либо допущено только в ограниченном количестве в организме.

Уже сейчас в спортивных комитетах возникают сомнения по поводу тех, кто принимает синефриносодержащие добавки. Как показали тесты аккредитованных лабораторий, приём 150 мг этого вещества увеличивает в крови уровень октопамина, а он запрещён WADA, что может исказить результаты допинг-контроля.

По мнению специалистов WADA, для профессиональных спортсменов проверенной и безопасной дозой, не провоцирующей ложноположительные результаты допинг-контроля, является не более 60 мг в сутки. Максимальная концентрация в крови отмечается спустя 1-2 часа после употребления.