Для кого предназначена методика
Техника Ахабадзе подходит всем. При этом к основным показаниям к ее применению относят следующее:
- раннее появление морщин;
- отечность, связанная с задержкой жидкости в организме;
- высыпания, связанные с нарушением функций сальных желез;
- дряблость кожи;
- потеря четкости овалом лица;
- избыточное физическое и нервное напряжение.
Отдельным показанием к проведению этого вида массажа считается предотвращение появления перечисленных проблем. Методику стоит применять не только женщинам в возрасте, но и девушкам старше 25 лет.
Основным показанием к проведению процедуры считается раннее появление морщин
Кому противопоказан классический массаж лица
Несмотря на множество плюсов классического массажа лица, у данной методики имеются некоторые ограничения и противопоказания:
- Нарушение целостности покрова кожи на лице, например, порезы, язвы, ссадины, трещины и так далее.
- Кожа лица воспалена, либо инфицирована, и болезнь проходит в острой форме, например, гнойничковые высыпания, хронические дерматозы, герпес и так далее.
- Массаж лица запрещен при онкозаболеваниях любой локализации, а также при любых заболеваниях лимфы и крови.
- Процедуру нежелательно проводить при высоком артериальном давлении и лихорадке.
Классический массаж лица видео уроки помогут вам нагляднее и лучше представить и понять все то, что касается практических навыков в осуществлении лицевого массажа и самомассажа.
Особенности нехирургической пластики
У пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности.
Мануальную пластику обязательно нужно делать только в профессиональной клинике у специалистов высокого уровня. Непрофессиональное вмешательство может привести к непредсказуемым последствиям.
Техника пластического массажа предполагает ритмичное чередование разминающих, вибрационных, постукивающих, фиксирующих движений. Причём нужно следовать строго по особым, массажным линиям, иначе кожа растянется, что нежелательно.
Может показаться, что приёмы, используемые в пластическом массаже лица, не отличаются от тех, которые применяются при других методиках. Однако это не так. Его главная особенность – техника разминания (она может быть как поверхностной, так и глубокой), которая выполняется возвратно-поступательными манипуляциями по кругу. Начинается процедура с лёгкого поглаживания. После этого движения проводятся по массажным линиям сверху, а заканчиваются они фиксацией на каждой из этих линий. Например, при массаже лица движения следующие:
от центра подбородка — к самой мочке уха;
от носа — к вискам;
от уголка рта — к козелку уха;
от наружного уголка глаза — к виску: разминание проводится через всю переносицу, а затем надбровную дугу;
от виска — к центральной точке нижней челюсти: движения идут через щёки;
от центра лба — к виску.
На заключительном этапе кожа протирается лосьоном, накладывается лифтинговая маска, которая закрепляет и усиливает эффект.
При квалифицированном проведении пластического массажа лица достигаются следующие результаты:
убирается второй подбородок;
повышается тургор (упругость, эластичность) кожи;
сглаживаются носогубные складки;
укрепляются мышцы;
подтягиваются брыли;
улучшается цвет лица;
снижается отёчность;
разглаживаются морщины;
подтягиваются щёки;
возвращается юный овал;
происходит профилактика возрастных изменений, связанных с контуром;
сужаются поры;
- из-за улучшения кровообращения устраняется синдром хронической усталости.
Вопрос: Сколько сеансов оптимально провести для омоложения? Вопрос: А как часто можно делать сеансы? Вопрос: Сколько длится один сеанс? Вопрос: Можно ли делать пластический массаж дома?
Гинекологический массаж в ЭндоМедЛаб на Дмитровской
Гинекологический массаж является одним из наиболее действенных методов лечения заболеваний женской половой сферы.
Показания к гинекологическому массажу
Гинекологическое массирование, проводимое по специальной методике, приводит к тому, что:
- Улучшается кровенаполнение матки и придатков
- Здесь же – рассасываются воспалительные очаги
- Улучшается венозный отток от органов малого таза
- Усиливается тонус миометрия (гладкой маточной мускулатуры)
- Смещенная матка возвращается в изначальное физиологическое положение
- Устраняются сращения между органами малого таза
- Растягиваются рубцы в связочном аппарате матки и придатков
- Повышается сопротивляемость матки и яичников к неблагоприятным внешним воздействиям
- Улучшается работа близлежащих органов – мочевого пузыря, прямой кишки.
В связи с этим гинекологический массаж используют для лечения таких заболеваний как:
- Хронические воспалительные заболевания матки и придатков
- Женское бесплодие
- Рубцы, спаечная болезнь органов малого таза после воспалительных заболеваний, оперативных вмешательств, родовых травм и абортов
- Опущение матки и влагалища
- Угроза маточных кровотечений вследствие снижения тонуса маточной мускулатуры
- Восстановление функции матки, яичников после перенесенных гинекологических операций.
Гинекологический массаж как метод лечения был разработан еще в конце позапрошлого века. За это время методика его проведения была дополнена и усовершенствована отечественными и зарубежными гинекологами.
Методика проведения гинекологического массажа
Перед проведением массажа необходима соответствующая подготовка. Нужно опорожнить кишечник, мочевой пузырь, провести интимный туалет. Прием пиши, питья перед массированием не желателен. Массаж проводится врачом-гинекологом. Женщина занимает положение, как при гинекологическом осмотре – лежа на спине с разведенными ногами и с приподнятой головой. Да и сам процесс массирования во многом напоминает бимануальное (двуручное) гинекологическое исследование.Врач вводит 2 пальца (указательный и средний) в вагинальный просвет, в задний свод. Это делается для фиксации вагины и матки. Вторая рука помещается снаружи, в нижней части живота. Именно этой, внешней рукой проводится массирование передней брюшной стенки по типу поглаживания, разминания, растирания, в ходе которых производится глубокое погружение пальцев, навстречу руке, введенной внутрь. При этом следует избегать массирования клитора, наружного отверстия уретры. Массаж ни в коем случае не должен сопровождаться болью. От женщины требуется максимальное расслабление всех групп мышц и ровное дыхание. Продолжительность массажа составляет 10-15 мин. Режимы его проведения различны, и зависят от показаний, состояния организма женщины и полученных результатов. Как правило, практикуется от 10 до 30 сеансов, проводимых ежедневно или через день в течение 1-4 месяцев с перерывами на время менструаций.
Противопоказания к гинекологическому массажу
Помимо менструаций противопоказаниями к гинекологическому массажу являются:
- Эрозии шейки матки
- Патологические вагинальные выделения
- Высокая температура
- Остро протекающие гинекологические и любые другие заболевания
- Роды и аборт в течение 2 и меньше месяцев перед массажем
- Врожденные анатомические изменения гинекологической сферы
- ЗППП – заболевания, передающиеся половым путем
- Любые новообразования органов малого таза
- Туберкулез
- Беременность и грудное вскармливание
- Заболевания кишечника
- Острые кишечные инфекции.
Поэтому, прежде чем приступить к гинекологическому массированию, женщина должна пройти тщательное лабораторное и инструментальное обследование.
Показания к применению
Косметический массаж помогает решать эстетические проблемы. К лечебным процедурам он не относится, от чего не теряет популярности. Его актуально применять в следующих случаях:
- при снижении тонуса мышечной ткани лица;
- выявление первых признаков морщин;
- повышенная сухость кожи;
- выраженность мимических морщин;
- проблемы с акне;
- частое появление воспалительных элементов;
- повышенная выработка сальной секреции;
- выпоты на лице;
- мешки в области глаз, изменение цвета кожного покрова в этой зоне;
- усталый вид, наличие кожных деформаций.
Классический массаж лица – это актуальное средство для устранения небольших изъянов. Его эффект сопоставим с некоторыми пластическими операциями или комплексными программами омоложения кожи. В отличие от них массаж не вызывает серьёзных осложнений, а результат не имеет необратимых последствий. Общее состояние здоровья от мягких манипуляций на лице также не страдает.
Лимфодренажный
Катя – обычный человек, имеющий свои секреты
для поддержания идеальной формы в любой ситуации. Одним из них она делится со
своими подписчицами в видеоролике. По наблюдениям блогера, массажные тонкости,
перенятые ею у мастера-японки способны визуально омолодить на 10 лет. Начинать необходимо
с растирания ушей – их стимуляция провоцирует активность кровообращения, что
положительно сказывается на здоровье и внешнем виде. Далее производится
разминание «деревянных» мышц шеи, снятие напряжения глаз, прорисовывание
области под скуловой костью, давление на второй подбородок, создается
лимфоток.
Советы и противопоказания: как делать массаж лица
Правильно выполненный массаж лица позволяет достичь отличных результатов. Не следует выполнять процедуру с длинными ногтями и украшениями на руках, во избежание травмирования кожи.
Несколько рекомендаций косметологов:
- Кожа должна быть подготовлена: очищена мицеллярной водой или лосьоном от косметики, обработана скрабом.
- Техники с гимнастическими элементами следует проводить регулярно, омолаживающие процедуры – не более 3-4 раз в год по 10 сеансов.
- Поверхность обработки следует обязательно насыщать и увлажнять специальными смесями (эмульсии, гели, масла).
- В зонах, где располагаются лимфоузлы, нельзя сильно надавливать, создавать вибрации.
- Движения должны быть направлены по конкретным линиям: от центра лба к боковым частям, от крыльев носа к ушам, от подбородка в ту же сторону, а также против часовой стрелки вокруг зоны глаз.
Омолаживающие процедуры не рекомендуется проводить девушкам, не достигшим 25 лет, при наличии на коже трещинок, ожогов и ранок. Кроме того, к противопоказаниям относят состояния, при которых кожа воспалена и чрезмерно чувствительна. Нежелательно делать массаж, если на лице есть хрупкие сосуды, большое количество папиллом или родинок.
История создания омолаживающего массажа Асахи (зоган)
Юкуко Танака разработала уникальную технику омоложения лица, которая завоевала огромную популярность в Японии, а затем и во всем мире.
Японский массаж лица асахи (Зоган) — уникальная методика омоложения лица
Юкуко Танака получила навыки массажа от своей бабушки. Тогда еще не понимая к чему приведет ее эта дорога, Юкуко начала практиковать эти навыки на себе. Она заметила, что ее лицо стало меняться и подтягиваться.
Она стала интересоваться строением лимфатической и мышечной системы . Постепенно, шаг за шагом родилась удивительная система омоложения без операций и инъекций, доступная любой женщине.
Юкуко Танака
Сегодня освоить технику выполнения такого массажа может каждый желающий – для этого существуют различные видеоуроки, в том числе – записанные в Японии.
Техника по Ахабадзе
Данный метод пользуется мировой популярностью. Его с успехом используют в косметологии и медицине. Ахабадзе А. Ф. – авторитетный эксперт по части массажа, предложила свой вариант классической техники. Она внесла изменения в общую концепцию воздействий на кожу, что повысило степень эффективности процедуры. Программа предусматривает следующие действия:
- Очистка лица от загрязнений и косметики.
- Нанесение на кожу крема/масла.
- Фиксация больших пальцев обеих рук на переносице.
- Расположение остальных пальцев на уголках нижней челюсти.
- Пятикратный проход по боковым зонам шеи со сводом пальцев в центре подбородка.
- Поглаживающие движения средней части лица так, чтоб линию губ очерчивали указательный и средний палец.
- Зафиксировать одну руку на ухе, другой делать круговые движения (направление слева направо), очерчивая контур губ.
- Аналогичные элементы сделать после смены положения рук.
- Используя от 2 до 4 пальцев, пройтись от носовых выемок к височным зонам (не менее 3-х раз).
- массирование бровной линии и глаз (направление – внешний угол органа зрения – внутренний угол), участвуют средний и указательный пальцы.
- Поглаживание лба от центра межбровного интервала к границам волосяного покрова головы.
- Вибрирующими движениями осуществляется проход ладонью от середины лба к носовым углублениям и подбородку.
Справка! Перед тем, как освоить технику, нужно внимательно изучить принципы массажных движений. Будет полезно также ознакомление с тематическими видео.
Для кого предназначена методика
Считается, что техника массажа по Ахабадзе полезна всем. Основные показания следующие:
- Ранние возрастные изменения, в основном — морщин;
- Отёки в результате задержки жидкости;
- Высыпания, обусловленные неправильной работой сальных желёз;
- Дряблость кожи, неровность линий подбородка;
- Чрезмерное общее напряжение — нервное и физическое.
Отдельное показание массажа по Ахабадзе — это профилактика всех перечисленных проблем. Методику советуют освоить не только возрастным дамам, но и женщинам с 25-летнего возраста. Именно предупреждение нежелательных возрастных изменений — главный эффект данной массажной техники.
Какой у вас тип старения лица и что с ним делать?
Эффективность техники
После того как классический массаж лица по Ахабадзе дошёл в массы, его стали использовать повсеместно. Популярность метода была достигнута благодаря следующим достоинствам:
- Расслабление лицевых мышц, воздействие на более глубокие ткани;
- Улучшение кровообращения, а вследствие этого насыщаемость кислородом кожного покрова;
- Уменьшение застоя лишней жидкости, её выведение в результате улучшения работы сальных желёз;
- Укрепление сосудов, кожной ткани.
Благодаря запуску этих процессов были достигнуты поразительные результаты:
- Значительное сокращение видимости морщин;
- Уменьшение или полное устранение отёков;
- Быстрое освобождение от отмерших клеток эпителия;
- Ровный, здоровый оттенок лица;
- Постепенное уменьшение акне, мелких прыщиков, других проблем;
- Подтянутая, увлажнённая кожа;
- Снятие спазмирования мышц.
Основное достоинство — омолаживающее действие. Гигиенические свойства делают методику по Ахабадзе хорошей заменой механической и химической чистки лица. Этот процесс — отличная подготовка кожи к другим косметическим манипуляциям. Кроме того, массаж по Ахабадзе улучшает настроение, избавляет от стресса.
Виды массажа лица
В клинике Evolution доступны три основных вида массажа лица – классический, моделирующий и лимфодренажный.
Классический массаж лица
Классический массаж лица в Москве, как и в других городах России, делается для того, чтобы повысить тонус кожи и предотвратить появление или углубление видимых изменений, связанных с возрастом. Эффект от классического массажа лица проявляется на длинной дистанции. Поэтому разумней всего планировать для себя серию сеансов, разделенных равными промежутками времени. Такая систематичность даст вам почувствовать ощутимую пользу.
В двух словах, классический массаж лица заключается в поглаживаниях и растираниях по специальным линиям. Специалист клиники отлично разбирается в расположении этих линий и господствующих направлениях воздействия. Он использует массажный крем или масло для облегчения скольжения и усиления терапевтического эффекта.
Результатом каждого сеанса будет комплекс позитивных перемен. Улучшится кровоснабжение клеток дермы и эпидермиса, что означает более равномерную доставку питательных веществ и кислорода в ткани. Повысится тонус мимических мышц, обеспечивающих устойчивость лицевого контура к воздействию естественной гравитации. Усилится отток лимфы, что приведет к уменьшению отечности и активизации метаболизма.
Цена на классический ручной массаж лица в нашей клинике не превышает среднего уровня по Москве. При заказе и оплате целого курса, его стоимость из расчета на сеанс будет гораздо выгодней.
Моделирующий массаж лица
Ручной моделирующий массаж помогает противостоять неминуемому изменению очертаний лица и постепенной потере его овальной формы. Польза от моделирующего массажа во многих аспектах совпадает с пользой от классического варианта. Но здесь акцент смещен в сторону воздействия на мимические мышцы. Часть из них у нас находятся в постоянном напряжении или гипертонусе. Другая часть, наоборот, работает недостаточно хорошо и тонус таких мышц явно недостаточен. Моделирующий массаж убирает избыточный тонус в первом случае и повышает во втором.
Сделать моделирующий массаж лица однократно и остановиться на этом — решение не из лучших. Консервативные косметологические методы не рассчитаны на мгновенную отдачу. Скульптурно моделирующий массаж лица, как некоторым нравится его называть, дает устойчивый лифтинг-эффект только по прошествии нескольких сеансов. Достоинством этой процедуры является ее естественность и устойчивость отклика при регулярной практике.
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица спасает от отеков и страхует от появления глубоких морщин. Его целью является усиление тока лимфы, которое сопровождается ускорением вывода жидкости из межклеточного пространства и интенсификацией обменных процессов. Есть и еще один повод улучшить лимфоток в лицевой области таким способом. Сопутствующим благоприятным последствием станет временное расширение кровеносных сосудов, что самым лучшим образом скажется на качестве снабжения клеток кислородом. А это в свою очередь способствует сохранению упругости кожи и сведет к минимуму риск образования морщин.
Именно поэтому, этот вид массажа лучше всего соответствует распространенному запросу наших клиентов на услугу массажа лица от морщин и отеков. Причем результативность процедуры в части уменьшения отеков очень высока. Даже после одного сеанса вы ощутите приятные перемены. Отеки уйдут, кожа слегка подтянется, контур лица станет более четким. Но стабильно хороший результат возможен только в том случае, когда вы прибегаете к этой услуге систематически.
Наши косметологи выполняют лимфодренажный массаж лица как вручную, так и с помощью специальных устройств. Цена процедуры находится в рамках текущих рыночных тенденций в Москве. Вы можете хорошо сэкономить, если сеансов будет несколько.
Плюсы и минусы техники массажа лица по Ахабадзе
Существенным преимуществом этого вида массажа считается его доступность. Методика отличается простотой. Ее легко можно применять дома. Также популярность техники связана с такими факторами:
- отсутствие дискомфорта — даже после первого сеанса болевой синдром отсутствует;
- возможность поддержания основных контуров — массаж закладывает правильные черты лица;
- профилактика и устранение возрастных изменений дермы.
Плюсы
нет побочных эффектов
устранение возрастных изменений
подтяжка кожи
Минусы
не выявлено
Процедура не вызывает нежелательных побочных эффектов и практически не имеет недостатков.
Массаж по Ахабадзе считается очень действенной процедурой, которая помогает добиться хороших результатов. С помощью этого вида воздействия удается улучшить внешний вид кожи, подтянуть овал лица, избавиться от морщин
При этом важно четко следовать правилам проведения манипуляции и учитывать основные противопоказания к ее проведению. Узнайте о сухожильном шлеме
Мне нравится13Не нравится
Омолаживающий
Айгерим расскажет и покажет, как формировать
красивый овал, убирать морщины вокруг губ и нависшее веко, минимизировать
носогубные складки, , предотвратить свисание щек, появление второго подбородка.
Уделяется внимание всем областям, начиная с расслабления и растяжения трапециевидной
мышцы. В подготовительный этап входят элементы фейсбилдинга
Айгерим является
владельцем салона, серебряным призером Чемпионата Европы и Азии, специализируется
на скульптурном массаже, проводит обучение, выкладывает полезные подробные
видео уроки на YouTube; по ним легко освоить все важные приемы, занимаясь в домашних
условиях.
Какая польза от классического массажа?
Сегодня существует огромный выбор косметических средств для лица для самых разных целей. Одними можно вернуть коже молодость, другими подпитать ее или увлажнить. Однако для комплексного и более глубокого воздействия необходимо применять массаж. Он не только запустит нужные внутренние процессы, но и поможет доставить питательные вещества из косметики наружного применения в нижние слои. С помощью этого метода также можно подготовить кожу к последующим косметологическим процедурам ухода за лицом.
На лице расположены нервные окончания всех важных органов. Таким образом, благодаря воздействию на определенные точки можно оздоровиться, получить удовольствие и порцию релакса.
Польза классического массажа лица очевидна при решении многих проблем:
- Борьба с мимическими морщинами. Причинами появления морщин могут быть многие факторы – возраст, наследственность, ежедневный стресс, неблагоприятные условия проживания. В результате мышцы лица теряют упругость, повышается напряжение, кожа морщинится. Добиться восстановления этих функций можно, даже если тратить на классический массаж лица всего 10 минут ежедневно. Уменьшаются носогубные складки. Уходят как мелкие, так и мимические морщины. Кроме того, массаж работает и на их профилактику.
- Активизация кровообращения. Лимфоциты – составляющие лимфы. Это важные компоненты в иммунной системе. Они вырабатывают антигены – защитников от разных заболеваний. Классический массаж ускоряет лимфоток и избавляет клетки от вредных веществ. Классический массаж оказывает дренажное действие.
- Сохранение молодости. Благодаря активному кровообращению и задействованию мимической мускулатуры лица клетки лучше питаются, увеличивается эластичность и упругость эпидермиса, подвижность мышц. Возвращается тонус. Происходит нормализация обмена веществ.
- Улучшение эмоционального фона. Классический массаж лица обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом и поэтому поднимает настроение, выводит из депрессии, понижает нервозность и тревожность. Снимается усталость. Это отмечают все женщины, прошедшие сеанс, подтверждают многочисленные отзывы.
- Свежесть лица. После полного курса классического массажа кожа преображается – становится сияющей, приобретает здоровый цвет. Улучшается общий внешний вид.
- Эффект скульптурирования. С помощью ручных воздействий можно подтянуть овал лица, красиво очертить скулы, убрать второй подбородок. Контур лица становится выразительным. Массирующими движениями можно даже округлить и немного увеличить губы без инъекций.
- Ликвидация отечности. Из клеток уходит лишняя жидкость, исчезают мешки и темные круги под глазами. Проходят прыщи, снимается раздражение, поры сокращаются.
- Если добавить к классической процедуре специальные крема, то массаж может подействовать как механическая чистка. Из кожи уйдет лишний жир, снимутся отмершие клетки. Лицо как будто обновится.
Последовательность выполнения массажа
Самостоятельно освоить технологию массирования лица по Ахабадзе не составит труда. Необходимо внимательно отнестись к принципу действия. Схема проведения следующая:
- Кожу в области массирования обрабатывают кремом, подушечки больших пальцев располагают на переносице. Руки размещают таким образом, чтобы образовывался угол на подбородке. Большими пальцами от переносицы проводят по носогубной складке. Круг хода завершается на границе подбородка.
- Прорабатывают шею. Поглаживающими движениями пальцев проводят по бокам от лица. Чертят линию от грудины до центра подбородка.
- Мягкими движениями рук поглаживают лицо от средней линии. Ладони медленно разводят по сторонам. Пальцы располагают в позиции, когда средний и указательный находятся на губах.
- Переходят к области рта. Свободную руку прикладывают к уху, рабочей —проводят круг по ходу носогубных складок. Движение осуществляют по часовой стрелке.
- Пальцами проводят от крыльев носа к вискам по линии скул. Большой, мизинец не участвуют.
- Осуществляют круговые движения в области глаз. Продвигаются от внешнего угла по линии бровей. Участвуют указательный, средний пальцы.
- В области глаз пальцами вырисовывают «восьмерку». Ход начинается от внешнего угла. Свободную руку накладывают на висок.
- По глазнице от внешней стороны двигаются вверх, не завершая круг, пропускают брови. Используют обычные движения и вибрацию.
- Поглаживающими шагами прорабатывают лоб. Руки двигаются от переносицы до волос. Работают ладони.
- Вибрирующими движениями проходят по лицу поочередно: от центра лба, крыльев носа, уголков губ, середины подбородка в стороны.
Эффективность техники
Согласно описанию, массаж по Ахабадзе помогает восстанавливать овал лица и сокращать количество жировых отложений. Эта процедура способствует подтягиванию мышц лица и шеи и снижает отечность эпителия. Кобидо.
Фото до и после процедуры
Систематическое проведение массажа Ахабадзе помогает существенно улучшить внешний вид кожи. Процедура обладает тонизирующим и укрепляющим эффектом. Она благоприятно влияет на мышцы и ткани, сохраняет привлекательность кожи и замедляет появление морщин.
С помощью классического массажа лица по Ахабадзе удается улучшить лимфодренаж кожи и кровообращение. За счет этого ткани лучше насыщаются кислородом и питательными веществами. Креольский массаж.
| До | После |
|---|---|
 |  |
Противопоказания
Мягкое воздействие на кожу не является поводом игнорировать меры предосторожности при прохождении процедуры. Классический вариант массажа не подходит тем, у кого имеются следующие проблемы со здоровьем:
- вирусные инфекции (на стадии развития и сразу после выздоровления);
- аллергические заболевания, дерматит (при повреждении кожи);
- непереносимость процедуры ввиду индивидуальной особенности организма;
- гнойные образования на лице;
- онкология;
- любые воспаления, протекающие в острой фазе;
- повышенный показатель АД (потенциальный риск резкого повышения давления);
- купероз (на лице и теле виднеется красная сосудистая сеточка);
- наличие на обрабатываемом участке наростов крупных размеров.
Прежде, чем отправиться в салон, нужно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Тогда массаж точно не спровоцирует проблемы со здоровьем. Также можно уточнить у косметолога, какие масла или крема целесообразно применять под определённый тип кожи. Правильно подобранные средства усилят омолаживающий эффект.
Молодость и красота: в чем секрет массажа асахи?
Строение лимфатической системы
Чтобы понять секрет лимфатического массажа посмотрим на строение лимфатической системы в лице, шее и области плеч. Лимфатическая система представляет из себя целую сеть бегущей по телу лимфы, которая концентрируется в определенных точках — лимфатических узлах. Именно полноценное движение лимфы и отсутствие ее застоя позволяет коже лица выглядеть молодо и подтянуто.
Прорабатывая лимфатические пути мы напрямую без уколов и операций можем сами продлить молодость своего лица. Зоган, в переводе с японского означает «посторение лица». От других техник массажа японский массаж лица асахи отличает целенаправленное воздействие на биологически активные точки, расположенные в лицевой области.
Стимуляция этих точек позволяет усилить кровообращение и лимфоток, расслабить постоянно напряженные мимические мышцы и повысить тонус мышц, поддерживающих овал лица, активизировать процессы самовосстановления кожи и улучшить общее самочувствие.
Секрет массажа асахи в воздействии на биоактивные точки
Работа с биоактивными точками лежит в основе многих медицинских практик – в частности, рефлексотерапии, которая сегодня стала официально признанным направлением медицины.
Неудивительно, что сегодня встречается немало людей, освоивших японский массаж асахи, отзывы которых свидетельствуют о том, что с помощью сеансов этого массажа они не только обрели ухоженный и подтянутый внешний вид, но и стали чувствовать себя значительно лучше.
Основные рекомендации
- Для выполнения манипуляций потребуется жесткая ровная поверхность.
- Сеансы должен проводить массажист с медицинским образованием, знакомый с особенностями процедуры и ее влиянием на организм.
- Процедуру чаще всего проводят в первой половине дня, оптимальная продолжительность – не более 1 часа (первый сеанс – 15-40 минут).
- Методика проводится с использованием масел, которые облегчают скольжение рук.
- Вначале выполняется легкий поверхностный массаж, постепенно интенсивность движений увеличивается.
Продолжение после рекламы
Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!
Перейти на сайт
Массаж лица по Ахабадзе: схема выполнения
Для того чтобы начать сеанс, нужно хорошо очистить и обработать кожу. Необходимо смыть косметику специальными средствами и умыться тёплой водой. Далее, на чистые руки наносится совсем немного гипоаллергенного масла или крема. Массаж выполняется основными главными последовательными действиями.
Поглаживание
Большое внимание уделяется именно данному этапу, так как от него зависит правильная подготовка кожи к дальнейшим манипуляциям. Начинают с лёгких, но ощутимых движений, производимых подушечками пальцев обеих рук
Первым делом обрабатывают шею, выполняя поглаживания снизу вверх по всей зоне. После этого приступают к коже:
Движения в районе подбородка, продвигающиеся по направлению к губам;
От подбородка и рта к области ушных мочек;
От носа к верхней части уха;
Осторожно массируется область глаз: в районе нижнего века — от края к переносице, в районе верхнего века, наоборот — от переносицы к краю лица;
Далее — от уголков век к ушам;
Зону лба поглаживают от центра к краю.
Растирание
После мягкой подготовки кожных покровов начинается более глубокая проработка всех зон лица. Растирают, массируют кожу кончиками пальцев круговыми движениями. Массажная обработка проводится по тем же направлениям, что и поглаживание, начиная с зоны подбородка. Степень надавливания зависит от наличия морщин, которые нужно более усиленно растирать.
Разминание
Данный этап производит манипуляции с мышцами лица. Разминание проводится по массажным линиям, от шеи до лба. Движения волнообразные с небольшими пощипываниями. Рекомендуется делать захват всего подкожного слоя для хорошего воздействия на глубокие слои кожи, сосуды и мышцы.
Вибрация
Используется для наилучшего стимулирования нервных окончаний. Пальцы рук ложатся на массажные линии и выполняются колебательные движения.
Регулярность массажа
Для профилактики морщин, кожных заболеваний, других проблем следует выполнять процедуру один раз в неделю. При уже появившихся морщинах, неровностях, отёках допускается проводить сеансы каждый день. Для заметного эффекта и его закрепления необходимо минимум 20 сеансов.
