Механизм действия загара
Загар – это естественный процесс, который возникает в результате реакции организма на ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца или ламп в солярии. При солнечном воздействии меланоциты, содержащиеся в коже (включая эпидермис и базальный слой), начинают усиливать выработку меланина – красящего вещества, отвечающего за защиту организма от ожогов. Увеличение уровня пигмента заставляет нашу кожу постепенно приобретать более темный цвет.
Стоит отметить, что солнце является основным стимулятором синтеза витамина D 3. Именно в коже вырабатывается один из важнейших элементов повседневного рациона, действие которого, помимо прочего, отвечает за поддержание здоровья костей и зубов, а также позволяет оптимально использовать кальций и фосфор из пищи, регулирует работу мышц и правильное функционирование иммунной системы.
Кроме того, согревая тело на солнце, человек испытывает облегчение от болей в мышцах и суставах.
Однако чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей увеличивает риск солнечных ожогов, которые могут быть не менее опасны для здоровья.
Существует три вида солнечного излучения:
UVA (ультрафиолетовое излучение А). Оно сопровождает человека в течение всего года, независимо от погодных условий. Оно достигает тела через одежду и облака, проникая достаточно глубоко, чтобы воздействовать на дерму, а также может ускорить процесс старения.
UVB (ультрафиолетовое излучение B). Этот тип излучения частично ограничивается озоновым слоем планеты, но все же достигает поверхности Земли в значительных количествах. Стекло и чрезмерная облачность являются барьерами для УФ-излучения, которое в основном вызывает загар и опасные ожоги.
UVC (ультрафиолетовое излучение C). Эти волны настолько короткие, что не достигают поверхности Земли.
Пилинг и загар
Большинство докторов сходятся во мнении, что отшелушивать кожу перед тем, как загорать на пляже или в солярии не стоит. Дело в том, что пилинг снижает защиту кожи от ультрафиолета, поскольку в верхних слоях кожи есть меланин. А если снять эти слои, то и защитный барьер от УФ-лучей станет меньше.
Однако если вы предпочитаете искусственный загар, пилинг, наоборот, даже рекомендуется. Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки, открывая под ними свежую кожу, которая готова к равномерному и глубокому впитыванию автозагара. Это означает, что вы дольше будете “носить” красивый загар.
Есть много способов сделать пилинг перед автозагаром. Можно, например, последовать такому ритуалу на ночь:
Примите теплую ванну или душ в течение 10-20 минут. Удалите лишние волосы бритвой.
После того, как ванная комната наполнится паром, используйте полностью натуральный, не содержащий масел отшелушивающий скраб для загара и специальную рукавицу для пилинга, либо обычную мочалку. Мягко обработайте кожу круговыми движениями. Смойте скраб под душем.
Обязательно увлажните кожу после этой домашней процедуры.
Если у вас мало времени (за 4–6 часов до загара), вы можете просто принять душ и аккуратно отшелушить кожу с помощью мочалки-перчатки. Но в этом случае не увлажняйте ее. Кроме того, избегайте отшелушивания с маслом как минимум за 4 часа до процедуры.
Памятка для клиента
При посещении солярия посмотри, предоставляет ли организация следующие сведения:
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- инструкция по пользованию солярием;
- время экспозиции в зависимости от типа кожи;
- механика воздействия некоторых косметических средств при воздействии на них УФ-лучей. Обязательно должна быть информация о том, как усиливают или понижают эффект от солярия нанесенные на тело кремы и лосьоны. Тут же сообщается о необходимости использовать специальные кремы, чтобы снизить негативное воздействие ультрафиолета;
- обязательное предупреждение о необходимости 48-часового перерыва между первым и вторым сеансами;
- требования о консультации с врачом на предмет наличия противопоказаний;
- противопоказания к процедуре – возраст до 18 лет, меланома, онкология, недавние химические пилинги и лазерные шлифовки, беременность;
- время фактической выработки ультрафиолетовых ламп. Этот фактор влияет на качество загара.
Потребителю предоставляются:
- в вертикальных соляриях – одноразовые тапочки или полотенце для пола;
- специальные очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения;
- доступ к умывальнику и санузлу.
На усмотрение владельца также выдаются хлопчатобумажные шапочки для защиты волос, а также стикини – накладки на грудь. Если в солярии эти расходные материалы не выдают, лучше возьми их с собой – это защитит молочные железы и волосы от негативного воздействия.
На сайте Роспотребнадзора есть практические рекомендации для посетителей соляриев:
- при первом посещении посоветуйся с администратором по поводу времени пребывания. Даже если ранее ты уже посещала другой солярий, уточни, какие время рекомендуется для твоего фототипа. Во всех студиях загара разные солярии с отличной мощностью ламп;
- не принимай душ с мыльными веществами перед походом. Мыло разрушает защитный слой кожи, что делает эпидермис более восприимчивым в УФ-излучению;
- после 30 лет не загорай с открытыми молочными железами. Используй специальные стикини или хлопчатобумажный бюстгальтер;
- закрывай волосы – под воздействием ультрафиолета они истончаются и сохнут;
- закрывайте татуировки, так как облучение может изменить их цвет.
Параметры микроклимата помещений организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги
Период года | Категория работ по уровню энергозатрат, Вт | Темпера- тура, °C | Темпера- тура поверх- ностей, °C | Относительная влажность воздуха, % | Скорость движения воздуха, м/сек. |
Холодный период (среднесуточная температура наружного воздуха ниже +10 °C) | Iб (140 – 174) | +21 – 23 | +20 – 24 | 40 – 60 | Не более 0,1 |
Теплый период года (среднесуточная температура наружного воздуха +10 °C и выше) | Iб (140 – 174) | +22 – 24 | +21 – 25 | 40 – 60 | Не более 0,1 |
Примечания:
– температура воздуха в теплый период года может быть не более чем на 3 °C выше наружной расчетной температуры для проектирования вентиляции;
– в помещениях для сушки волос и мытья головы температура воздуха должна быть не ниже +22 °C;
– для обеспечения допустимых и оптимальных параметров микроклимата парикмахерские залы и косметические кабинеты рекомендуется оборудовать кондиционерами.
Приложение 3
к СанПиН 2.1.2.2631-10
Уровни искусственной освещенности в основных и вспомогательных помещениях организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги
N пп | Наименование помещений | Разряд и подразряд зрительной работы | Относительная продолжительность зрительной работы при направлении зрения на рабочую поверхность, % | Искусственное освещение | |
освещенность на рабочей поверхности от системы общего освещения, лк | коэффициент пульсации, % | ||||
1 | Косметические кабинеты, косметологи- ческие кабинеты, процедурные кабинеты | А1 | Не менее 70 | 500 | 10 |
2 | Кабинеты маникюра и педикюра | А1 | Не менее 70 | 500 | 10 |
3 | Парикмахерские залы | А2 | Менее 70 | 400 | 10 |
4 | Помещения для мытья и окраски волос, сушки волос | А2 | Менее 70 | 400 | 10 |
5 | Массажные кабинеты, солярий | Б2 | Менее 70 | 200 | 20 |
6 | Комната для отдыха персонала | Д | Независимо от продолжительности зрительной работы | 200 | – |
7 | Помещения для посетителей | Д | Независимо от продолжительности зрительной работы | 200 | – |
8 | Кабинеты администратора | не менее 150 | |||
9 | Коридор, холл, душевая, санузел | 75 |
Примечание:
Семь «за» в пользу солярия:
- Стимулирует образование витамина D — он жизненно необходим организму для усвоения кальция и фосфора, «отвечающих» за крепость мышц и костей.
- Активизирует все обменные процессы в организме, кровообращение и эндокринную деятельность.
- Весной, когда иммунитет ослаблен, помогает организму бороться с простудами.
- Благотворно влияет на лечение кожных заболеваний: экземы, псориаза, угревой сыпи.
- Хорошо подготавливает кожу к активному летнему солнцу (особенно полезно принять несколько сеансов перед поездкой к морю).
- Загар в солярии менее вреден для кожи, чем естественный. У «искусственного солнца» нет УФ-лучей типа В, поэтому невозможно получить ожог. Кроме того, 20 минут, проведенных в солярии, по эффективности равны нескольким часам, проведенным на пляже.
- УФ-лучи благотворно влияют на наше душевное равновесие, они способны улучшить настроение.
Дезинфекция
В СанПиН нет прямого указания, какие именно части оборудования солярия следует дезинфицировать. Указано только, что обрабатываться должны все поверхности, с которыми, так или иначе, контактировал клиент.
Таким образом, обязательной обработке после каждого клиента подлежит:
- внутренняя поверхность кабины – стенки, пол и потолок;
- ручки и поручни.
Каркас изготавливается из прочного акрила. Несмотря на его хорошие показатели прочности, акрил прихотлив к средствам для дезинфекции.
Негативно на состояние акриловых стекол влияют:
- спирты;
- ацетон.
По этой причине для дезинфекции используются дезинфектанты без этих компонентов в составе. К числу таких относится средство «Септолит».
Дезинфекция проводится путем протирания или орошения поверхностей рабочим раствором. Если говорить о том же «Септолите» — его необходимо развести в концентрации 0,5% и нанести на поверхности на 30 минут. После окончания времени воздействия, все поверхность протираются влажной чистой салфеткой для удаления остатков средства.
Привычный для многих «Аламинол» разводится до 3% раствора и наносится на поверхности на 15 минут. После воздействия дезинфицирующего средства поверхности также протираются влажной тряпкой.
Можно использовать и другие, более современные дезинфицирующие средства, как, например, Анолит. Преимущества новых дезинфектантов в их относительной безопасности для сотрудников – они менее химические, не так негативно влияют на кожу. Но даже самое безопасное средство требует обязательного использования перчаток и маски.
III. Требования к устройству и оборудованию помещений
3.1. Исключен. – Главного государственного санитарного врача РФ от 27.01.2014 N 4.
3.2. В помещении организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги, должно быть выделено помещение либо специальное место для дезинфекции, предстерилизационной очистки и стерилизации инструментов, оборудованное раковиной с подводкой горячей и холодной воды.
3.3. Кабинеты – косметический, педикюра, массажа, солярий, пирсинга, татуажа – должны размещаться в отдельных помещениях.
3.4. Допускается размещение отдельных рабочих мест для маникюра в помещениях общественных зданий, в том числе торговых центров, при соблюдении гигиенических требований к воздухообмену помещений и параметров микроклимата.
3.5. Допускается совмещение в одном изолированном кабинете выполнения услуг маникюра и педикюра при условии организации одного рабочего места мастера маникюра-педикюра.
(в ред. Главного государственного санитарного врача РФ от 27.01.2014 N 4)
3.6. В педикюрных кабинетах должно быть не менее 2-х ванн для ног с подводкой горячей и холодной воды и отдельная раковина для мытья рук. Допускается наличие одной ванны с использованием одноразовых вкладышей. Для педикюрных кабинетов, оказывающих услуги только аппаратного педикюра, по технологии не предусматривающего использование воды, обязательная установка ванн для ног не требуется.
(в ред. Главного государственного санитарного врача РФ от 27.01.2014 N 4)
3.7. В косметических кабинетах допускается организация до 3 рабочих мест при условии их изоляции перегородками высотой 1,8 – 2,0 м.
3.8. Рабочие места оборудуются мебелью, позволяющей проводить обработку моющими и дезинфицирующими средствами.
3.9. Рабочие места парикмахеров оборудуются креслами, туалетными столами с раковинами для мытья волос. При наличии отдельного помещения или специального места для мытья волос допускается установка туалетных столиков без раковин.
3.10. Парикмахерские должны иметь подсобные, вспомогательные и бытовые помещения (гардеробные, комнаты отдыха и приема пищи, санузлы, кладовые), а также помещения или место для хранения инвентаря, мусора и остриженных волос.
3.11. Допускается совмещение комнаты приема пищи с гардеробной для персонала при численности работников в смене менее 10 человек, а также совмещение вестибюля с гардеробом для посетителей и залом ожидания.
3.12. Помещения для хранения чистого белья и парфюмерно-косметических средств оборудуются стеллажами или шкафами; для грязного белья – емкостями с крышками, покрытие которых позволяет проводить их мытье и дезинфекцию.
3.13. На рабочем месте допускается хранение парфюмерно-косметической продукции, используемой в течение рабочей смены, с учетом соблюдения требований к условиям хранения, указанным в инструкции по применению.
3.14. Постижерные работы должны проводиться в изолированном помещении, площадь которого и набор оборудования принимаются с учетом объема и характера проводимых работ.
(в ред. Главного государственного санитарного врача РФ от 27.01.2014 N 4)
Как правильно загорать в солярии
Польза и вред солярия
Ультрафиолетовые лучи в организме активизируют выработку витамина D, укрепляющего мышечную и костную ткани. Искусственные солнечные лучи укрепляют иммунитет, помогают организму противостоять вирусным инфекциям и очищают кожу тела от прыщей. Благодаря УФ в организме происходит выделение гормонов счастья – эндорфинов, положительно влияющих на нервную систему и психику, борющихся с депрессией и приступами беспричинной тоски.
В то же время ультрафиолетовые лучи обезвоживают кожу, вызывая преждевременное старение и появление морщин. Страдают и волосы – они становятся хрупкими и ломкими. Меланин, вырабатываемый организмом под воздействием солнечных лучей (как естественных, так и искусственных), в ряде случаев может способствовать образованию трудноизлечимой злокачественной опухоли меланомы. Солярий также может усугубить течение некоторых хронических заболеваний.
Польза и вред от искусственного солнца зависят от того, как именно соблюдать правила пользования солярием, главные из которых – умеренность и осторожность.
Основные правила безопасного загара:
Не рекомендуется посещать солярий натощак, однако не стоит устраивать перед сеансом и обильную трапезу. Стакан сока или молока, йогурт – вот что можно себе позволить перед солярием, а тем более плотно поесть в конце сеанса.
Не рекомендуется принимать перед загаром ванну или душ с мылом, чтобы сохранить естественную жирность кожи. Лучше принять обычный душ – он смоет остатки парфюма, туалетной воды и макияжа, тем самым предотвратив возникновение аллергии. После душа желательно не пользоваться полотенцем и дать коже высохнуть естественным путем.
Перед сеансом необходимо снять украшения и контактные линзы, глаза закрыть защитными очками, волосы накрыть одноразовой шапочкой для душа или повязать платком, грудь прикрыть небольшим полотенцем или защитить соски специальными стикерами, а также смазать увлажняющим бальзамом губы.
Желательно спросить, когда в солярии меняли лампы. Если процедура замены ламп проводилась недавно, следует сократить время нахождения под искусственным солнечным светом во избежание ожога.
Не рекомендуется ходить в солярий два дня подряд. Также не следует в день посещения солярия загорать под естественными лучами солнца.
Нужно отказаться в этот день от пилинга и чистки кожи.
Для безопасного загара применяйте специальные солнцезащитные средства, а не те, которые используются на пляже.
Также необходимо строго придерживаться графика инсоляции.
Показания и противопоказания
Солярий рекомендуется людям, страдающим хроническим бронхитом и часто болеющим простудными заболеваниями. Он поможет при депрессии и стрессе, кожных заболеваниях и нарушениях опорно-двигательного аппарата, язвах, ранах и переломах.
Категорически запрещается загорать:
Беременным;
Страдающим астмой и туберкулезом;
Людям с четко выраженными заболеваниями эндокринной и нервной системы;
С атеросклерозом, гипертонией и ишемической болезнью сердца;
При наличии доброкачественных и злокачественных опухолей;
Во время кровотечений и менструации.
Перед походом в солярий обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Табу
Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Учтите, при ряде заболеваний: гипертонии, сахарном диабете, мастопатии, — а также при нарушениях в работе щитовидной железы, сбое (даже небольшом) в женской половой сфере загар противопоказан. Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. К группе медикаментов, вызывающих повышенную чувствительность к солнечному свету и способных вызвать раздражение кожи, относятся многие антибиотики и препараты на основе лекарственных трав, например, зверобоя.
Принципы осуществления и кратность воздухообмена в зависимости от назначения помещений организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги
Наименование помещений | Кратность воздухообмена | Принцип осуществления воздухообмена | |
приток | вытяжка | ||
Залы парикмахерского обслуживания, кабинеты маникюра, педикюра, косметический кабинет, массажный кабинет | 2 | 3 | Вытяжка общеобменная из верхней и нижней зоны; приток подается рассредоточенно в верхнюю зону |
Помещение для мытья головы и сушки волос | – | – | По расчету на удаление тепло- и влагоизбытков |
Зал ожидания | По балансу со смежными помещениями | ||
Кладовые (подсобные помещения) | – | 0,5 | |
Гардеробная | 1 | ||
Комната отдыха и приема пищи | 2 | 3 | |
Помещение администрации | 60 куб. м/ч на 1 чел. | ||
Санузлы | 50 куб. м/ч на 1 унитаз 25 куб. м/ч на 1 писсуар | ||
Душевые | 75 куб. м/ч на 1 душевую |
Приложение 4
к СанПиН 2.1.2.2631-10
Примите к сведению
Соблазнительно, конечно, позагорать без купальника и получить золотисто-ровный загар, без белых полосок на теле. Врачи делать этого не советуют.
- Во-первых, кожа на традиционно закрытых участках более нежная и тонкая — инсоляция может обернуться неприятностями.
- Во-вторых, не стоит подвергать грудь дополнительным стрессам. Наденьте купальник и спокойно нежьтесь.
Чтобы обезопасить себя от возможной аллергии, перед сеансом тщательно смойте макияж, не пользуйтесь духами и туалетной водой. Примите душ, пользуясь только увлажняющими, а не иссушающими кожу моющими средствами. Приобретите специальные очки для солярия — недостаточная защита глаз от UV-излучения может привести к ожогам сетчатки.
Для солярия не годятся обычные «пляжные средства» с солнцезащитными компонентами. Здесь нужны специальные, для искусственного загара. Они не содержат UV-фильтров, но богаты увлажняющими добавками, предотвращающими пересыхание кожи, а также веществами, которые усиливают загар.
Требования СанПиН
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Все аппараты, в том числе сами установки, должны иметь разрешающие документы – технический паспорт, русскоязычную инструкцию, а также сертификат соответствия – он подтверждает безопасность;
В салоне красоты зона оператора совмещается с местом встречи гостей. Если в салоне нет других услуг – должно быть отдельное помещение
Важно, что у клиента не должно быть доступа к пульту и возможности самовольного отключения и управления сеансом;
Лампы должны быть заменены сразу после выработки положенных часов. Информация об оставшемся количестве часов располагается в открытом доступе, где с ней может ознакомиться каждый клиент;
После каждого клиента кабина дезинфицируется;
Стены, пол и другие поверхности должны быть выполнены из моющихся материалов, устойчивых к дезинфекции с помощью дезинфицирующих средств.
Все перечисленные в статье требования распространяются только на солярии в составе салонов красоты или как автономные кабинеты моментального загара. Солярии, размещенные в составе профилактических и санаторных организаций должны руководствоваться требованиями СанПиН к медицинским учреждениям.
Уборка
Уборка в соляриях, как и остальные меры по соблюдению дезрежима, регулируется СанПиН 2.1.2.2631-10.
- влажная уборка в помещениях солярии проводится дважды в день по внутреннему утвержденному графику. Уборке подвергается кабинет, где размещено устройство для моментального загара, место встречи посетителей, санузел и другие помещения;
- генеральная уборка проводится минимум один раз в 7 дней. В рамках генеральной уборки все поверхности, оргтехника, мебель, полки и ниши подвергаются обработки с применением дезинфицирующих и моющих препаратов. Можно использовать комбинированные средства, сочетающие в себе обе функции;
- по мере загрязнения очищаются также вентиляционные отверстия солярия;
- обязательно протирание солярия в конце рабочего дня после последнего клиента.
Вся уборка проводится, как и в любом салоне красоты, с использованием промаркированного инвентаря. Для кабины должна быть выделена отдельная емкость и ветошь или тряпки из микрофибры, которые не используются для других помещений.
Подготовка кожи к загару
Если вы не позаботились о своей коже заранее и надеетесь наверстать упущенное, выйдя на солнце сразу же, как только наступит лето, вы рискуете лишь навредить себе. Как это часто бывает, когда речь идет об уходе за кожей, загар — это долгосрочная работа, требующая регулярных процедур.
Вот несколько рекомендаций для того, чтобы солнечные лучи эффективно “позолотили” кожу.
Выбирайте цветную еду. Чтобы получить равномерный загар, употребляйте как можно больше продуктов, богатых бета-каротином, также называемым провитамином А, мощным антиоксидантом и лучшим союзником нашего летнего сияния. Морковь, тыква, апельсины, сладкий картофель, манго, дыни, абрикосы, шпинат или салат – фрукты и овощи от желтого до зеленого и оранжевого цветов должны быть срочно включены в весеннее меню или в рацион перед отпуском.
Не пренебрегайте также продуктами, богатыми незаменимыми жирными кислотами. Помимо помощи в усвоении бета-каротина, они играют ключевую роль в правильном функционировании процесса регенерации клеток. Речь идет, прежде всего, о жирной рыбе (лосось, тунец, скумбрия), авокадо, семенах масличных культур, а также о растительных маслах, обогащенных омега-3 (рапсовое, соевое или масло грецкого ореха, подсолнечное, виноградное, примулы вечерней и огуречника).
Оставайтесь увлажненными изнутри и снаружи.
Для гармоничного загара нужно пить достаточное количество воды и заботиться о том, чтобы кожа не теряла влагу.
Старайтесь выпивать не менее 1,5 литра воды в день и не забывайте об увлажняющем креме для тела.
Еще один совет – за 15 дней до выхода на солнце ежедневно наносите морковный мацерат — настой сушеной моркови на оливковом масле. Это смесь активных ингредиентов, которые питают кожу и выравнивают цвет лица, подготавливая почву для сияющего загара.
Защищайте кожу от UVA и UVB лучей.
Не стоит бояться солнцезащитных кремов даже с фактором защиты 50 – активация меланина все равно будет запущена, просто загар будет . А именно это защищает нашу кожу от преждевременного старения, вызванного вредными солнечными лучами.
Что касается выбора средств, то лучше отдавать предпочтение текстурам с минеральными УФ-фильтрами (например, оксида цинка). Они не только полезны как для нашей кожи, но и более экологичны.
Еще одно золотое правило: подвергайте себя воздействию солнца только тогда, когда оно повышает уровень витамина D, не нанося вреда нашей молодости, то есть утром до 11:00 и после 17:00. С полудня до 16:00, когда солнце наиболее вредно, обязательно находиться в тени (или вздремните).
Записаться на консультацию
Какой пилинг для загара выбрать
Если есть возможность, отдавайте предпочтение полностью натуральным вариантам – они будут мягко воздействовать на кожу и не перегрузят ее различными химикатами.
Вот несколько отшелушивающих компонентов, которые можно использовать дома перед нанесением автозагара:
Розовые скрабы с гималайской солью идеально подходят для отшелушивания перед загаром. Ищите солевые скрабы, изготовленные из натуральных органических ингредиентов, таких как масло макадамии, кокосовое масло, масло ши, эфирное масло розового грейпфрута и, конечно же, розовая гималайская соль.
Сухая чистка — еще один вариант естественного отшелушивания. Она может помочь уменьшить проявления целлюлита, усилить кровоток и удалить омертвевшие клетки кожи.
Овсянка – еще один эффективный и мягкий ингредиент для пилинга. Овсяные скрабы идеально подходят людям с чувствительной кожей.
Нежный сахарный скраб является идеальным средством для отшелушивания кожи перед нанесением автозагара. Все, что нужно, это сахар, оливковое масло первого холодного отжима и экстракт ванили.
Молотый кофе. Приготовьте себе чашку бодрящего напитка, а затем используйте остаток, чтобы выровнять поверхность кожи.
Отшелушивание перед автозагаром – несложная процедура, и каждый может найти оптимальный для себя способ.
При этом некоторых ингредиентов лучше избегать. Например, таких:
Микрогранулы. В некоторых штатах США они даже запрещены, потому что они не только вредны для кожи, но и опасны для окружающей среды. Установки очистки воды не могут их отфильтровать, а это означает, что они попадают в океан и могут нанести вред морским обитателям.
Парабены и сульфаты. Сульфаты могут быть слишком эффективны при вымывании жира, из-за чего волосы или кожа могут пересыхать. А если ваша кожа или кожа головы особенно чувствительны, сульфаты могут вызвать раздражение, например, покраснение или зуд. Согласно журналу Elle, считается, что парабены нарушают функцию гормонов, имитируя эстроген. Слишком много эстрогена может вызвать увеличение деления клеток молочной железы и рост опухолей, поэтому использование парабенов связывают с раком молочной железы и репродуктивными проблемами.
К счастью, сегодня на прилавках специализированных магазинов можно найти безопасные средства как для тела, так и для планеты.
Ответы на вопросы
В студиях моментального загара нет инструментов и приспособлений, который необходимо подвергать стерилизации в стерилизаторах. Если в заведении не оказываются другие услуги – маникюр, педикюр, стрижки, то стерилизатор не нужен.
Горизонтальные солярии, как и вертикальные, обрабатываются после каждого клиента
Внимание уделяется ручкам, а также внутренним поверхностям устройства
Все одноразовые расходные материалы – тапочки, полотенца, шапочки, накладки, утилизируются, как и другой бытовой мусор. После клиента расходные материалы помещаются в бак, промаркированный, как ТБО, а после вывозятся вместе с бытовым мусором.
После того, как лампы достигли верхнего порога работы, их необходимо заменить на новые. Отработанные излучатели запрещено утилизировать вместе с бытовым мусором. Утилизация проводится специальными лицензированными организациями, с которыми у студии загара должен быть заключен договор. В Москве соответствующую лицензию имеют компании «Управление отходами», «Экотром», «Экосфера».
Все о дезинфекции и стерилизации инструментов и оборудования бьюти бизнеса >>
Источники
- Surme K., Akman H., Cime Akbaydogan L., Akin M. Evaluation of Parents’ Knowledge and Attitudes Towards Pediatric Dental Practice during the COVID-19 Pandemic. // Oral Health Prev Dent – 2021 – Vol19 – N1 – p.271-277; PMID:33881290
- Horacek U., Auer I., Thaiss H. . // Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz – 2021 – Vol64 – N4 – p.463-471; PMID:33871673
- Vardi N., Zalsman G., Madjar N., Weizman A., Shoval G. COVID-19 pandemic: Impacts on mothers’ and infants’ mental health during pregnancy and shortly thereafter. // Clin Child Psychol Psychiatry – 2021 – Vol – NNULL – p.13591045211009297; PMID:33855857
- Ghosh AK., Mecklenburg M., Ibrahim S., Daniel P. Health Care Needs in the Aftermath of Hurricane Maria in Puerto Rico: A Perspective from Federal Medical Shelter Manatí. // Prehosp Disaster Med – 2021 – Vol36 – N3 – p.260-264; PMID:33853696
- Tang Q., Liu Y., Fu Y., Di Z., Xu K., Tang B., Wu H., Di M. A comprehensive evaluation of early potential risk factors for disease aggravation in patients with COVID-19. // Sci Rep – 2021 – Vol11 – N1 – p.8062; PMID:33850192
- Desine S., Eskin L., Bonham VL., Koehly LM. Social support networks of adults with sickle cell disease. // J Genet Couns – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33847032
- Shi J., Gao X., Xue S., Li F., Nie Q., Lv Y., Wang J., Xu T., Du G., Li G. Spatio-temporal evolution and influencing mechanism of the COVID-19 epidemic in Shandong province, China. // Sci Rep – 2021 – Vol11 – N1 – p.7811; PMID:33837241
- Patel S., Dadnam C., Hewitson R., Thakur I., Morgan J. Fifteen-minute consultation: Recognition of sickle cell crises in the paediatric emergency department. // Arch Dis Child Educ Pract Ed – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33832961
- Wang NL., Li SM., Wei SF. . // Zhonghua Yan Ke Za Zhi – 2021 – Vol57 – N4 – p.241-244; PMID:33832046
- Lupton D., Lewis S. Learning about COVID-19: a qualitative interview study of Australians’ use of information sources. // BMC Public Health – 2021 – Vol21 – N1 – p.662; PMID:33823843
X. Требования к обращению с отходами производства и потребления
10.1. Производственные отходы должны храниться в специальных плотно закрытых мусороприемниках.
10.2. Остриженные волосы должны собираться в закрытые емкости, которые устанавливаются в подсобном помещении.
10.3. Хранение люминесцентных ламп, ламп соляриев и бактерицидных ламп осуществляется в подсобных помещениях в упаковках в соответствии с требованиями санитарного законодательства. Вывоз и утилизация люминесцентных ламп осуществляется в соответствии с к размещению и обезвреживанию отходов производства и потребления. Не допускается удаление ламп на контейнерные площадки для бытовых отходов.
Приложение 1
к СанПиН 2.1.2.2631-10
Как загорать обладателям светлой кожи
Многие обладатели светлой кожи не рискуют загорать, так как обычно такие попытки заканчиваются солнечными ожогами. Но как быть, если нестерпимо хочется обрести приятный летний оттенок кожи?
Как вариант – соблюдать несколько простых правил.
Предотвращайте ожоги и всегда используйте защиту от солнца.
Многие считают, что невозможно загореть, если наносить солнцезащитный крем. Но правда в том, что такие средства не мешают бронзоветь, защищая от ожога. Чем комфортнее себя чувствует кожа, тем больше у нее шансов на выработку меланина – пигмента, который придает ей загорелый вид.
Загорайте медленно.
В этом деле спешка точно не помощник. Начните с 15-20 минут пребывания на солнце во время первого сеанса. В другие дни увеличивайте время на 5-10 минут и постоянно следите за реакцией своей кожи, чтобы убедиться, что она не начала краснеть и “сгорать”.
Если вы загораете в солярии, начните с 2-3 минут и никогда не ходите туда каждый день. По мере появления загара увеличивайте время постепенно – на 1-2 минуты за один раз.
Дайте коже отдохнуть.
Помните: загар, или выработка меланина в клетках вашей кожи, продолжается в течение нескольких часов после того, как вы побывали на пляже/в солярии. Таким образом, вам не нужно сидеть на солнце / в солярии до тех пор, пока вы не увидите, как цвет начинает проявляться.
И если вы дадите коже отдых после воздействия солнечных лучей (т. е. посидите в помещении или в тени после загара на солнце), это принесет вам огромную пользу в получении желаемого результата. К вечеру вы будете более загорелыми, чем во время сеанса загара.
Форсируйте события.
Использование ускорителей загара запускает естественный процесс загара. Если у вас мало времени или вы хотите увидеть результаты быстрее, это то, что вам нужно. Если вы загораете на солнце, наносите его поверх крема с SPF. Если в солярии, наносите перед сеансом.
Увлажняйте кожу.Увлажнение необходимо не только после загара, но и во время загара. Увлажняйте кожу изнутри и снаружи: пейте много воды и наносите на кожу специальное средство, которое поможет удержать влагу во время солнечных ванн.
Регулярно загорайте.Сложная задача для светлокожих людей — создать базовый загар. Медленно увеличивайте время пребывания на солнце/в солярии, и делайте это регулярно, чтобы не начинать все сначала. Как только базовый загар будет закреплен, время пребывания на солнце/в солярии может увеличиться, и загар станет более выраженным.
Большинство этих рекомендаций применимы и для обладателей других оттенков кожи.
Все хорошо в меру
Отсутствие противопоказаний и разрешение врача, — не повод для того, чтобы часами лежать в солярии.
- Самое страшное, что грозит при чрезмерном увлечении ультрафиолетом, — рак кожи. Ему безразлично, где вы перебрали солнечных лучей — на пляже или в косметическом салоне.
- Когда вы получаете слишком много UV-лучей, активизируется вирус герпеса.
- Кожа быстро стареет. Заблуждаются те, кто считает, что «искусственное солнце» этим не грешит. Если с UV-лучами типа В здесь все в порядке, то лучи типа А свое дело знают: при длительном воздействии проникают в кожу, достигая дермы, вызывают разрыхление соединительных тканей. В результате страдает эластичность кожи. А тут еще непомерная сухость воздуха — морским бризом и не пахнет! При частом посещении солярия роговой слой утолщается, вызывая преждевременное старение кожи.
Конечно же, вы этого не хотите. Тогда соблюдайте меру. 15-20 минут два-три раза в неделю и здоровью, и красоте принесут пользу.
