Жидкое лезвие для педикюра – как пользоваться, видео
Прежде чем начинать проведение такой процедуры, следует убедиться в том, что у вас нет аллергии на компоненты данного средства. Для этого вам необходимо нанести совсем немного крема на небольшую часть стопы. Придется подождать примерно десять минут, и только после этого снимать средство.
Внимательно присмотритесь к коже ноги, ведь аллергическая реакция на этих участках несколько отличается. Кожа стоп достаточно плотная, поэтому аллергия на ней может появиться в виде ран и порезов.
Если вы ничего такого не обнаружили, то, в общем, можете приступать к делу.
- Перед тем, как начать процедуру, необходимо тщательно вымыть ноги. Далее уже чистые ноги опускаем в ванночку с горячей водой для того, чтобы кожа стоп немного размокла. Таким образом, нашему крему будет проще впитаться в огрубевшие ткани.
- Спустя десять минут вынимаем наши ноги из ванночки и насухо их вытираем. Обрабатываем кожу стоп дезинфицирующим средством для того, чтобы в процессе самой процедуры ненароком не занести инфекцию. Не забудьте надеть на руки перчатки, пока будете обрабатывать ноги.
- Нанесите гель на распаренные стопы с помощью специальной кисточки. В общем-то, можно и руками, но в таком случае вам тоже лучше надеть перчатки. Если имеются достаточно плотные натоптыши, то на эти участки можно приложить дополнительную дозу средства.
- Плотно оберните стопы любой пленкой и оставьте ноги в таком виде примерно на десять минут, после чего — снимите весь полиэтилен.
Массируйте кожу руками для того, чтобы отделить слои омертвевших тканей от ее молодых участков. Если же этого недостаточно, то можно применить специальные инструменты
Но, если вы будете использовать такие инструменты, то действовать следует крайне осторожно, ведь так можно повредить кожу.
- С помощью мягкой щетки удалите остатки кутикулы из уголков ногтей.
- На участки уже очищенной кожи нанесите дезинфицирующее средство.
- Обработайте кожу увлажняющим кремом.
Противопоказания
Как правило, такие средства изготавливаются на основе фруктовой кислоты и являются вполне безопасными, а значит, они практически не вызывают аллергии. Использование такого средства будет безопасным для детей и подростков.
Если на ваших стопах имеются трещины или раны, то использовать подобное средство категорически запрещается. Поэтому перед началом процедуры убедитесь, что на ваших ногах нет подобных повреждений.
Также не забывайте и о том, что сначала нужно провести тест на наличие аллергии, и только потом приступать к самой процедуре. Если никаких подозрительных изменений не наблюдается, то можно начинать обработку ног.
Для того, чтобы сделать все правильно, ознакомьтесь с инструкцией, в которой подробно описывается процесс обработки ног таким средством.
Популярные препараты
Сегодня наиболее наибольшим спросом пользуются гели, для изготовления которых была использована фруктовая кислота. Они являются безопасными для здоровья человека, так как изготовлены они на натуральной основе.
Faberlic. Флакон имеет специальный носик, который обеспечивает максимально удобное нанесение средства на кожу и кутикулы
В составе препарата имеется щелочь, поэтому наносить его следует крайне осторожно. Средство также помогает избавиться от старых мозолей, которые уже загрубели.
- Balbcare — является одним из наиболее эффективных, и одновременно – безопасных, средств. Биогель в своем составе содержит глицерин и различные аминокислоты. Использование такого средства обеспечивает безопасность молодой коже ваших ног, так как оно не содержит в себе щелочь.
- Clearance. В его составе также преобладают фруктовые кислоты, а также — различного рода антисептики. Флакон выпускается с помпой, которая позволяет равномерно распределить средство по всему участку стопы. К тому же, такое приспособление помогает экономить средство.
- Naomi — кремовое средство, помогающее справиться с натоптышами и затвердевшими мозолями. В его составе присутствует гликолевая кислота, которая обладает противовоспалительным действием. Размягчает даже наиболее плотную структуру ороговевшей кожи.Независимо от времени года, наши ноги нуждаются в правильном уходе, так как кожа стоп каждый день подвергается определенному негативному воздействию. Время от времени вы можете замечать, что кожа в этой области начинает грубеть, а на некоторых ее участках появляются натоптыши.Справиться с этой проблемой поможет жидкое лезвие, которое предназначается для безопасного удаления огрубевших слоев кожи. Лучше не запускать проблему и вовремя устранять даже небольшие натоптыши. Это не только сэкономит ваше время, но и избавит от необходимости тратить большие средства на регулярное приобретение дорогостоящих препаратов.
Плюсы и минусы
Бывают ситуации, когда девушки категорически против самостоятельного, домашнего ухода за собой и своим телом. Они отказываются делать маникюр и педикюр френч самостоятельно, отдавая предпочтение салонным процедурам. А когда речь заходит о таких способах, как жидкое лезвие, они и вовсе начинают говорить, словно эти процедуры должны делать только профессионалы. Безусловно, у всего есть свои плюсы и минусы. Однако не в каждом салоне можно получить тот результат, которого вы ждёте, тем более за очень большие деньги.
Вот какие плюсы имеются у данного домашнего спа-сеанса:
- большая экономия;
- неоценимый опыт и возможность помогать подругам научиться проводить эту процедуру дома;
- отсутствие рисков заразиться грибковыми заболеваниями от салонного оборудования;
- настоящий домашний спа-релакс;
- мягкие и ухоженные стопы за короткий промежуток времени, без необходимости выходить из дома;
- отсутствие необходимости дополнительно покупать роликовую пилку или что-то подобное;
- возможность купить препарат, не выходя из дома через Интернет (а иногда и со скидкой);
- безопасность — никаких повреждений и ранок от процедуры.
Но, к сожалению, минусы у домашнего ухода, если сравнивать с салонным, тоже имеются:
- риск, что вы сделаете что-то неправильно;
- риск появления побочных эффектов;
- заказанное в Интернете средство может не подойти по характеристикам и вызвать аллергию;
- полная сосредоточенность и ответственность за результат процедуры.
Несмотря на ряд всех минусов, плюсы остаются в большинстве. При должном внимании совершенно любая девушка и женщина сможет провести эту процедуру в домашних условиях. Даже если с первого раза всё пройдёт не так гладко, как вам хотелось бы, уже повторяя процедуру в последующие разы, вы удивитесь, насколько лёгкий и доступный этот процесс
Особенно это важно для тех, кто не хочет тратить лишние деньги на салоны и на неизвестный результат. Всегда проще признать свою вину, чем жалеть потраченные деньги на кота в мешке
Методика выполнения профессионального педикюра в салоне
Если у вас обнаружена одна из вышеперечисленных проблем, вам следует посетить мастера и не затягивать лечение. Оставление заболевания без вмешательства чревато развитием осложнений, например, вросший ноготь со временем может подлежать восстановлению только лазером, либо протезированием при помощи каполина.
После этого, ногти и стопы подвергаются дезинфекции для предотвращения появления грибка. На заключительном этапе процедуры стопы покрывают питательным ароматным кремом с витаминами и эфирными маслами, а вам останется лишь наслаждаться здоровьем и красотой обновленного педикюра.
Рейтинг самых лучших фирм – производителей
Для кислотного педикюра производят множество современных, эффективных «professional» средств. Ознакомиться с самыми популярными из них, а также с плюсами и минусами, составленными по отзывам покупателей, вы сможете в данной таблице.
№ п/п | Наименование производителя продукта | Достоинства | Недостатки |
1. | Domix green | Удобно наносится, не сушит кожу, мягко очищает, пенная консистенция | Высокая стоимость, не подойдет для частого применения |
2. | Callus eliminator | Натуральный состав, избавляет от трещин и натоптышей, быстрое воздействие | Высокая цена, эффект станет заметен через 5-6 применений |
3. | Капус | Большой объем, качество, густая консистенция, доступная цена | Неудобная упаковка, отсутствует дозатор, не имеет запаха |
4. | Рио | Приятный аромат, избавляет от проблем с кожей | Небольшой объем |
5. | Avon | Хорошо отшелушивает ороговевший слой | Упаковка имеет ненадежное крепление, контейнер раскрывается |
6. | Геволь | Заживляет трещины, хорошо питает кожу | Жирный, цена высокая |
7. | Фаберлик | Доступная цена, хороший размягчающий эффект, заживляет трещины | Долго впитывается, неприятный запах, слишком жидкая консистенция |
Также, на основе жидкого лезвия выпускают большое количество различных ухаживающих средств. Самое мощное из них – биогели, с повышенной концентрацией фруктовых и растительных кислот. Встретить можно вещество в составах пенок, крема, раствора для ванночек, размягчителя для ног, применяющегося для экспресс-процедуры, носочки с молочной кислотой и растительными экстрактами.
Что представляет собой «жидкое лезвие» для педикюра
Средство с красноречивым названием «жидкое лезвие» предназначено для облегчения ухода за ступнями. Оно позволяет без лишних манипуляций и боли удалить как наросшую кутикулу, так и снять с пяточек огрубевшие слои эпидермиса. Но основным преимуществом его является то, что «лезвие» значительно уменьшает продолжительность распаривания и ускоряет процесс педикюра.
Применение «жидкого лезвия» обеспечивает профилактику наростания мозолей и образования натоптышей
В основе препарата лежит щёлочный либо кислотный состав, позволяющий размягчать кожу за короткий промежуток времени. Активные компоненты мягко отшелушивают эпидермис. А при определённой концентрации способствуют отслаиванию мозолей и натоптышей. То есть, условно говоря, действие «жидкого лезвия» аналогично химическому пилингу. Но используется оно не только для быстрого ухода. Средство станет экстренной помощью при наличии:
- огрубевшей «корки» на ступнях;
- сухости;
- предрасположенности к появлению трещин;
- врастающих ногтей;
- гиперкератоза и т. п.
Таблица: плюсы и минусы размягчающего геля для педикюра
Преимущества | Недостатки |
|
|
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Препараты для размягчения кожи стоп не используются в случае:
- индивидуальной непереносимости компонентов;
- грибковых поражений;
- дерматологических заболеваний;
- выраженных, глубоких или болезненных трещинах;
- любых других открытых повреждений и т. п.
Если на стопах имеются глубокие трещины или глубокие раны, активные компоненты «жидкого лезвия» могут ухудшить их состояние
В противном случае применение «жидкого лезвия» может привести к ухудшению текущего состояния стоп. Ведь даже при низком содержании активных ингредиентов препарат начнёт разъедать повреждения вместе с ороговевшим слоем. К чуть более безобидным побочным эффектам относятся:
- сухость;
- появление трещин;
- утолщение или истончение рогового слоя эпидермиса, его быстрое нарастание;
- слабый результат или его отсутствие.
Пошаговая инструкция в домашних условиях
Как сделать правильный педикюр своими руками? Способ применения средства в домашних условиях прост и несложен. К тому же, не отнимет у вас много времени, ведь для этого понадобится всего около получаса. Необходимо выполнять следующие пошаговые действия:
- Первоначально позаботьтесь, чтобы весь набор инструментов находился рядом с вами, а в емкость для ног наберите теплую воду комфортной температуры. Проанализируйте состояние кожи, на ней не должно быть порезов, ссадин, царапин, иначе есть риск получить аллергию.
- Обезопасьте свои руки защитными медицинскими перчатками, чтобы кожа напрямую не контактировала с агрессивной кислотой.
Оденьте защитные перчатки
- Поместите обе ноги в тазик с водой и отшелушивающими средствами и подержите их там в течение 15 минут. Нужно дать коже хорошо отмокнуть и немного попариться. Далее тщательно просушите стопы, удалите влагу сухими салфетками.
- На ватный диск налейте достаточное количество дезинфицирующего раствора и протрите им поверхность пяток, уделив особое место наросшим участкам.
- На чистые ватные диски выдавите небольшую порцию жидкого лезвия и натрите ороговевший слой дермы, мозоли и натоптыши.
Нанесите раствор на ватный диск
- Чтобы повысить эффективность процедуры, ноги укутайте в целлофан, наденьте на них пакеты, либо плотно обмотайте пленкой. Это позволит раствору глубже проникнуть в слой кожи. Длительность воздействия составит около 15 минут, но лучше учитывать инструкцию на препарате, ведь у каждого производителя она отличается.
Укутайте ноги в пленку
- По истечению необходимого времени, снимите пленку и начните аккуратно удалять смягченные ткани. Это нужно делать теркой, либо пемзой, осуществляя движения в одну сторону. Омертвевшие ткани будут легко отслаиваться, а здоровая кожа останется.
Удалите грубую кожу пемзой
- Мелкозернистой пилкой отшлифуйте пятки до желаемого состояния, далее ополосните чистой теплой водой. При надобности повторите манипуляцию с дезинфекцией. В завершение, нанесите на ваши ножки жирный увлажняющий крем.
Нанесите увлажняющий крем
Ухаживающая несложная процедура закончена, а вам остается наслаждаться шикарным результатом – мягкой, гладкой, и главное здоровой, кожей ног. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока не нормализуется внешний вид и не исчезнут симптомы заболевания. Далее можно делать кислотный педикюр по мере необходимости, но не реже 1 раза в месяц.
Ноги после процедуры
Как правильно выбрать?
Выбирая средство, следует обратить особое внимание на некоторые моменты, которые помогут не только привести ваши ножки в порядок, но и сделают процедуру безопасной
Свое предпочтение следует отдавать только проверенным известным производителям, которые успели зарекомендовать себя на рынке с наилучшей стороны
Избегайте продукции, которая не имеет маркирования и инструкции использования.
Обращайте внимание на целостность емкости с жидкостью или носочков, поскольку это дает гарантию качественной продукции, к тому же, некоторые средства в своем составе имеют летучие компоненты, которые при отсутствии герметизации испарятся, и вы не получите ожидаемый результат.
Перед покупкой учитывайте состав, поскольку кроме фруктовых кислот, они имеют различные дополнения, такие, как глицерин и вытяжки растений, на которые вы можете иметь аллергию.
Пошаговая инструкция в домашних условиях
Как сделать правильный педикюр своими руками? Способ применения средства в домашних условиях прост и несложен. К тому же, не отнимет у вас много времени, ведь для этого понадобится всего около получаса. Необходимо выполнять следующие пошаговые действия:
- Первоначально позаботьтесь, чтобы весь набор инструментов находился рядом с вами, а в емкость для ног наберите теплую воду комфортной температуры. Проанализируйте состояние кожи, на ней не должно быть порезов, ссадин, царапин, иначе есть риск получить аллергию.
- Обезопасьте свои руки защитными медицинскими перчатками, чтобы кожа напрямую не контактировала с агрессивной кислотой.
Оденьте защитные перчатки
- Поместите обе ноги в тазик с водой и отшелушивающими средствами и подержите их там в течение 15 минут. Нужно дать коже хорошо отмокнуть и немного попариться. Далее тщательно просушите стопы, удалите влагу сухими салфетками.
- На ватный диск налейте достаточное количество дезинфицирующего раствора и протрите им поверхность пяток, уделив особое место наросшим участкам.
- На чистые ватные диски выдавите небольшую порцию жидкого лезвия и натрите ороговевший слой дермы, мозоли и натоптыши.
Нанесите раствор на ватный диск
- Чтобы повысить эффективность процедуры, ноги укутайте в целлофан, наденьте на них пакеты, либо плотно обмотайте пленкой. Это позволит раствору глубже проникнуть в слой кожи. Длительность воздействия составит около 15 минут, но лучше учитывать инструкцию на препарате, ведь у каждого производителя она отличается.
Укутайте ноги в пленку
- По истечению необходимого времени, снимите пленку и начните аккуратно удалять смягченные ткани. Это нужно делать теркой, либо пемзой, осуществляя движения в одну сторону. Омертвевшие ткани будут легко отслаиваться, а здоровая кожа останется.
Удалите грубую кожу пемзой
- Мелкозернистой пилкой отшлифуйте пятки до желаемого состояния, далее ополосните чистой теплой водой. При надобности повторите манипуляцию с дезинфекцией. В завершение, нанесите на ваши ножки жирный увлажняющий крем.
Нанесите увлажняющий крем
Ухаживающая несложная процедура закончена, а вам остается наслаждаться шикарным результатом – мягкой, гладкой, и главное здоровой, кожей ног. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока не нормализуется внешний вид и не исчезнут симптомы заболевания. Далее можно делать кислотный педикюр по мере необходимости, но не реже 1 раза в месяц.
Ноги после процедуры
Краткое описание процедуры
ШАГ 1
Осмотр и диагностика состояния кожи, консультация перед проведением процедуры, выбор подходящих средств для педикюра.
ШАГ 2
Антисептическая обработка ступней с использованием средства «ТОТАЛДЕЗ», которое относится к биоцидам широкого спектра антимикробной активности и оказывает на обрабатываемые поверхности длительное бактерицидное действие.
Придание ногтям оптимальной длины при помощи педикюрных щипчиков.
Придание ногтям правильной формы при помощи одноразовой абразивной пилочки.
ШАГ 5
Нанесение на кожу ступней геля-кератолитика «Жидкое лезвие» для разрыхления ороговевших участков кожи, размягчения сухих мозолей и подготовки ступней к чистке. Гель-кератолитик должен быть тщательно распределен по участкам кожи с ороговелостями и мозолями.
Мацерация ступней в ванночке с теплой водой в течение 10 минут.
По истечении 10 минут одна ступня насухо вытирается полотенцем.
ШАГ 8
При помощи одноразовой двусторонней абразивной терки размягченная омертвевшая кожа на ступне опиливается сначала крупноабразивной стороной терки, после чего шлифуется ее обратной стороной с мелким абразивом. Далее нога опускается в ванночку, чтобы смыть счищенные частички кожи. Затем все те же действия повторяются со второй ступней.
ШАГ 9
На сухую кутикулу и кожу боковых валиков ногтей наносится быстродействующее средство для размягчения и удаления кутикулы DGP CUTICLE REMOVER, которое деликатно размягчает огрубевшую кожу кутикулы, не травмируя при этом структуру ногтя. В результате регулярного применения данного средства рост кутикулы замедляется, предотвращается ее нарастание на ногтевую пластину. DGP CUTICLE REMOVER следует наносить на обрабатываемые зоны, не касаясь кожи флаконом (в гигиенических целях).
Кутикула удаляется при помощи апельсиновой палочки.
ШАГ 11
Размягченная омертвевшая кожа на боковых валиках срезается щипчиками. Далее шаги 9, 10 и 11 повторяются со второй ступней.
ШАГ 12
Обработка кожи стоп при помощи геля-скраба DGP – эффективного отшелушивающего средства для нормализации процессов обновления клеток. Производится массаж стоп в течение трех минут, после чего стопы ополаскиваются водой. Остатки геля-скраба нужно тщательно смыть, чтобы между пальцев не осталось абразивных частиц, которые после процедуры могут доставить клиенту неудобства при ходьбе.
ШАГ 13
Обработка ступней кремом для ног с лимоном, ланолином и серебром, который увлажняет сухую кожу и делает ее шелковистой и эластичной.
Ногти на ногах обезжириваются при помощи средства DGP NAIL PREP LUX и безворсовых салфеток.
ШАГ 15
На ногти наносится базовое покрытие – армирующая основа под лак (алмазный укрепитель для ногтей) DGP DIAMOND STRONG.
Ногти покрываются цветным декоративным лаком DGP Mini Nail Polish в два слоя.
Поверх цветного лака наносится верхнее покрытие DGP SHINE FINISH TOP COAT (фиксатор лака с эффектом СУПЕРБЛЕСК).
ШАГ 18
Процедура завершается нанесением на ногти средства для быстрого высыхания лака с сушащим реагентом, витамином Е и маслом инка инчи от DOMIX GREEN Professional.
Краткое описание процедуры
ШАГ 1
Осмотр и диагностика состояния кожи, консультация перед проведением процедуры, выбор подходящих средств для педикюра.
ШАГ 2
Антисептическая обработка ступней с использованием средства «ТОТАЛДЕЗ», которое относится к биоцидам широкого спектра антимикробной активности и оказывает на обрабатываемые поверхности длительное бактерицидное действие.
Придание ногтям оптимальной длины при помощи педикюрных щипчиков.
Придание ногтям правильной формы при помощи одноразовой абразивной пилочки.
ШАГ 5
Нанесение на кожу ступней геля-кератолитика «Жидкое лезвие» для разрыхления ороговевших участков кожи, размягчения сухих мозолей и подготовки ступней к чистке. Гель-кератолитик должен быть тщательно распределен по участкам кожи с ороговелостями и мозолями.
Мацерация ступней в ванночке с теплой водой в течение 10 минут.
По истечении 10 минут одна ступня насухо вытирается полотенцем.
ШАГ 8
При помощи одноразовой двусторонней абразивной терки размягченная омертвевшая кожа на ступне опиливается сначала крупноабразивной стороной терки, после чего шлифуется ее обратной стороной с мелким абразивом. Далее нога опускается в ванночку, чтобы смыть счищенные частички кожи. Затем все те же действия повторяются со второй ступней.
ШАГ 9
На сухую кутикулу и кожу боковых валиков ногтей наносится быстродействующее средство для размягчения и удаления кутикулы DGP CUTICLE REMOVER, которое деликатно размягчает огрубевшую кожу кутикулы, не травмируя при этом структуру ногтя. В результате регулярного применения данного средства рост кутикулы замедляется, предотвращается ее нарастание на ногтевую пластину. DGP CUTICLE REMOVER следует наносить на обрабатываемые зоны, не касаясь кожи флаконом (в гигиенических целях).
Кутикула удаляется при помощи апельсиновой палочки.
ШАГ 11
Размягченная омертвевшая кожа на боковых валиках срезается щипчиками. Далее шаги 9, 10 и 11 повторяются со второй ступней.
ШАГ 12
Обработка кожи стоп при помощи геля-скраба DGP – эффективного отшелушивающего средства для нормализации процессов обновления клеток. Производится массаж стоп в течение трех минут, после чего стопы ополаскиваются водой. Остатки геля-скраба нужно тщательно смыть, чтобы между пальцев не осталось абразивных частиц, которые после процедуры могут доставить клиенту неудобства при ходьбе.
ШАГ 13
Обработка ступней кремом для ног с лимоном, ланолином и серебром, который увлажняет сухую кожу и делает ее шелковистой и эластичной.
Ногти на ногах обезжириваются при помощи средства DGP NAIL PREP LUX и безворсовых салфеток.
ШАГ 15
На ногти наносится базовое покрытие – армирующая основа под лак (алмазный укрепитель для ногтей) DGP DIAMOND STRONG.
Ногти покрываются цветным декоративным лаком DGP Mini Nail Polish в два слоя.
Поверх цветного лака наносится верхнее покрытие DGP SHINE FINISH TOP COAT (фиксатор лака с эффектом СУПЕРБЛЕСК).
ШАГ 18
Процедура завершается нанесением на ногти средства для быстрого высыхания лака с сушащим реагентом, витамином Е и маслом инка инчи от DOMIX GREEN Professional.
Преимущества химического педикюра
Во многих салонах красоты прежде, чем сделать клиенту педикюр, распаривают стопы. С одной стороны, такое действие помогает облегчить процесс устранения лишней кожи, но с другой, возникает опасность получить грибковые заболевания, так как вода является благоприятным местом для размножения грибковой инфекции. Может казаться, что мастер выполняет свою работу очень качественно, но через какое-то время такой педикюр может принести неприятные последствия. Если вы все же решились на классический педикюр, позаботьтесь о том, чтобы мастер продезинфицировал ванночку, а также все инструменты, которые будут использованы в работе. При неаккуратном классическом педикюре можно получить порезы, а через кровь, как известно, передаются вирусы как СПИДа, так и гепатита. Если при химическом варианте затрагивается только загрубевшая кожа, то здесь срезается вся распаренная ткань, в том числе и здоровая.
Педикюр кислотами имеет ряд преимуществ перед другими видами педикюра:
Уход для продления эффекта
Конечно, после того как вы увидите результат, вы захотите, чтобы он продлился как можно дольше. Чтобы не повторять процедуру слишком часто и не сделать хуже своему здоровью, вы можете при помощи нехитрых способов продлить эффект гладких ножек. Для этого достаточно придерживаться следующих правил:
- Уход за ножками с кремами и скрабами. Используйте крем для ног утром и вечером. Скрабируйте кожу ножек 2−3 раза в неделю и тогда эффект продлится на долгие месяцы вперёд.
- Массаж. Не забывайте про необходимость массажировать ножки, чтобы улучшить кровообращение. Можете делать массаж на ночь, когда наносите крем или когда скрабируете кожу.
- Удобная обувь. Не забывайте, что все проблемы идут от ног, а точнее, от обуви, которую вы носите. Позаботьтесь о том, чтобы вам было действительно удобно ходить — мягкая стелька, широкий носок и удобная колодка, если речь идёт о каблуках. В основном все натоптыши образуются от того, что вы носите обувь с тонкой подошвой. При возможности замените подобные предметы гардероба на более удобные или вставляйте ортопедические стельки, чтобы добиться максимального комфорта для ваших ног.