Уход за сухой кожей лица: лучшие домашние рецепты

Максимальное увлажнение кожи лица. Почему может требоваться увлажнение: 12 причин сухости кожи

Если кожа лица не в состоянии самостоятельно удерживать влагу, значит, на то есть веские причины. Почему мог произойти сбой работы клеток эпидермиса?

Неправильное умывание. Возможно, что неверно подобрана температура воды, используется мыло, в составе которого находятся агрессивные химические соединения, или в целом нарушены правила ухода за кожей лица.
Возраст. Возрастные изменения могут негативно сказываться на коже лица. В такие «переломные» для организма моменты наша кожа нуждается в особом уходе.
Недостаток жидкости. В сутки человек должен потреблять 1,5-2 л жидкости для нормального функционирования организма. Если употребляется меньшее количество воды, коже может не хватать влаги, вследствие чего возникают проблемы и требуется дополнительное увлажнение.
Дефицит полезных веществ. Особенно эта причина актуальна весной и осенью, но нередко встречаются случаи постоянного дефицита витаминов и полезных микроэлементов в организме.
Сбой работы сальных желез. Это могло произойти от неправильного питания или ухода за лицом.
Патологии ЖКТ. Некоторые заболевания внутренних органов, а в особенности желудочно-кишечного тракта, приводят к сбою обменных процессов, что отражается на коже лица.
Патологии поджелудочной железы. Особенно часто сухость кожи вызывает повышение сахара в крови и заболевания поджелудочной железы.
Неправильный подбор косметики. В составе косметических средств массового рынка много химических элементов, которые негативно сказываются на коже лица. Также сухость кожи может вызвать злоупотребление тональным кремом, пудрой или румянами.
Сбои в работе щитовидной железы. Наша кожа моментально реагирует на нарушения гормонального баланса. Возможно, причина сухости кожи связана именно с неправильной выработкой гормонов.
Погода. «У природы нет плохой погоды» — гласят слова известной песни. Однако морозы, жара, повышенная влажность или сильный ветер могут пагубно сказываться на коже лица.
Неправильный уход. Частый пилинг или интенсивное использование скрабов отрицательно сказываются на коже лица. Все хорошо в меру.
Обогревательные приборы. Негативно сказывается на коже лица также максимальное использование электрических отопительных приборов.

Признаки сухой кожи лица

Что делать, чтобы понять, является ли кожа лица сухой? Можно оценить ее состояние по следующим признакам:

внешний вид: сухая кожа лица, как правило, очень тонкая, обладает тусклым белым или сероватым оттенком,
не имеет жирного блеска или заметных пор;
ощущения: признаком сухой и очень сухой кожи лица может быть постоянное неприятное чувство стянутости и
дискомфорта;
раннее старение: на сухой коже лица могут ярче и быстрее проявляться возрастные изменения (мелкие
морщины, линии обезвоженности, снижение упругости и эластичности кожи);
чувствительность: сухая кожа может обладать повышенной чувствительностью, быть склонна к покраснениям,
шелушению, острым реакциям на неблагоприятное воздействие внешних факторов.

Если у вас остались какие-либо сомнения, вы можете сделать простой тест с салфеткой:

Очистите кожу лица мягким средством для умывания.
Бережно промокните ее полотенцем.
Затем положите на лицо тонкую бумажную салфетку и аккуратно прижмите ее в Т-зоне: ко лбу, щекам и подбородку.
Через минуту оцените результаты: если на салфетке нет следов кожного сала – значит, кожа принадлежит к
сухому типу.

Сухая или обезвоженная: в чем разница?

Очень важно разделять эти понятия. Сухость – это тип кожи, а обезвоженность – ее свойство, временный
признак

Обезвоженной (то есть, не способной поддерживать достаточный уровень влаги) может быть кожа любого типа
– в том числе, и сухая. С обезвоженностью кожи также можно и нужно бороться – вне зависимости от того,
является ли ваша кожа сухой или жирной.

Увлажнение кожи лица народными средствами. Сам себе косметолог: готовим составы дома

Увлажняющие средства для лица, приготовленные собственными руками – наиболее удачный вариант во многих отношениях. Во-первых, у Вас есть шанс сэкономить семейный бюджет, ведь, как часто бывает, переплачивать приходится за бренд или в силу развернутой рекламной кампании. Во-вторых, открывается заманчивая возможность придумать собственный рецепт и подобрать взаимодействие всевозможных компонентов так, как Вы этого захотите. И, в-третьих, приготовив крем или маску собственноручно, можно быть уверенным, что это максимально натуральный продукт без содержания красителей, эмульгаторов и консервантов. А значит, такая косметика явится гипоаллергенной (за исключением индивидуальной аллергии на отдельные компоненты) и безопасной.

Былую популярность снова обретает увлажнение кожи лица народными средствами. Пользуются спросом растительные компоненты, на основе которых готовят отвары, настойки для умывания, лосьоны и примочки.

Наиболее простой способ обогатить сухую кожу недостающим ей веществом – приготовление кубиков льда из полезных травяных и ягодных настоев.

Кубики льда не только увлажняет, но и тонизирует дерму, придавая ей упругость и свежесть

Приготовление лосьона отлично справится с проблемой чрезмерно сухой кожи. Для этого понадобится запастись любыми цитрусовыми, смешать их с травяными отварами (лаванда, тысячелистник, ромашка, зверобой) и половиной чайной ложки глицерина.

Персиковый тоник для лица избавит от неровностей кожной поверхности, вернет лицу здоровый цвет, сделает кожу нежной и бархатистой. Для приготовления достаточно одного очищенного плода с удаленной косточкой. После измельчения персика добавьте 0,5-1 ч. л. глицерина и залейте всё это стаканом горячей воды. Увлажняющий тоник должен настояться, после чего необходимо процедить его через марлю, чтобы избавиться от мякоти и упростить процесс умывания. Применять средство дважды в день. Также большой популярностью пользуются составы с добавлением меда, молока, яиц и липы. Так, тонизирующие составы не только окажут суперувлажняющий эффект, но и сузят расширенные поры, освежат и взбодрят.

Решить проблему сухости и шелушения поможет натуральное масло, полученное путем отжима. В салонах красоты многие сеансы не обходятся без масла Ши, карите, сандалового и розового, лавандового и миндального. Эфиры применяются как для лица, так и для всего тела, делая кожу в равной степени насыщенной влагой, мягкой, разглаженной и расслабленной. Масла восстанавливают водно-жировой баланс (сандаловое), замедляют процессы старения (морковное, кокосовое), стимулируют кровообращение (розовое), оздоравливают волосы и ногти (аргановое, карите, оливковое, авокадо, жожоба).

Тема волос затронута неспроста, ведь нужно заботиться не только о лице, но и производить увлажнение кожи головы. Насыщенные силиконом кондиционеры и детергентосодержащие шампуни закупоривают клетки, не давая нормально функционировать сальным железам. От этого появляется шелушение, часто принимаемое за перхоть. Решить такую проблему помогут маски на основе глицерина (1 ч. л.), касторового масла (2 ст. л.), яблочного уксуса (1 ч. л.) и яичного желтка. После смешивания всех ингредиентов можно увлажнить кожу головы, распределяя состав не только на корни, но и по всей длине волос. Локоны зафиксировать под полиэтиленовой шапочкой, обмотать полотенцем и держать 30-40 минут. Спустя указанное время смыть теплой водой с шампунем.

Комплексная программа и схема ухода за сухой кожей лица

Поддерживайте ваши естественные масла

Ваше тело естественно производит масла которые держат вашу кожу защищенной и предотвращают от высушивания. Тем не менее вы делаете много вещей в течение дня которые удаляют эти натуральные масла. Самая большая угроза для естественного защитного средства вашей кожи — это ваша процедура купания. Мыла которые извлекают много масла из вашей кожи и воды которая слишком горяча могут быть опасными. Понизьте температуру воды по мере того как вы можете стоять и использовать только мыла которые содержат увлажнители или маркированы для «чувствительной кожи».

Мягко отшелушивайте кожу

Вы наверняка видели совет по отшелушиванию сухой кожи. Это удаляет омертвевшую кожу, предотвращая инфекцию и позволяя увлажняющим продуктам впитываться должным образом. Это хороший совет но вы должны следовать ему тщательно. Во-первых, вы не должны слишком часто отшелушивать. Один или два раза в неделю может быть достаточно, особенно для чувствительных областей, таких как лицо. Вы также не должны использовать жесткие отшелушивающие средства такие как люфа или пемза. Вместо этого паста из пищевой соды или чистая мочалка выполнят работу.

Тщательно высушите кожу.

Когда вы высушите свою кожу будьте осторожны. Энергичное растирание полотенцем может не только раздражать вашу кожу, оно также может удалить слишком много влаги и масла. Это может вызвать сухость или усугубить существующую проблему.

Нанесите увлажняющий крем.

После умывания вы должны всегда прикладывать слой увлажнителя для того чтобы помочь зафиксировать влагу и возвратить естественные масла. Этот базовый слой необязательно должен быть толстым.

Ланолиновый крем является одним из лучших продуктов для защиты вашей кожи и поддержания влажности. Это натуральный продукт который производится животными для защиты своей собственной кожи.
Для Вашего лица однако ланолин следует использовать только иногда и в очень тяжелых случаях. В противном случае вы должны использовать более легкий продукт, который не содержит масла и не предназначен для блокирования пор.

Нанесите более толстый слой на ночь.

Если вы можете попробуйте нанести более толстый слой продукта на ночь. Однако имейте в виду что большинство этих увлажняющих продуктов для кожи окрашивают, поэтому не забудьте покрыть кожу одеждой, о которой вы не беспокоитесь, например, старой пижамой.

Регулярно увлажняйте кожу.

Если вы хотите иметь реальные результаты которые будут длиться дольше важно сформировать правильный уход. Вам нужно будет увлажнять и ухаживать за своей кожей регулярно и в течение длительного времени прежде чем вы сможете увидеть реальные результаты

Будьте последовательны, настойчивы и прежде всего терпеливы. Вы увидите результаты, но вам нужно обязательно увлажнять каждый день в течение долгого времени.

Проверьте свой дом на наличие жесткой воды

Жесткая вода, или вода, содержащая большую концентрацию кальция распространена во всем мире. Этот избыток кальция (который технически не вреден) может раздражать и высушивать вашу кожу.

Поддерживайте здоровую влажность в вашем доме

Так же как сухой зимний воздух вреден для вас любой сухой воздух также может вызвать сухость кожи. Вы можете бороться с этим, используя увлажнитель воздуха в вашем доме или офисе.

Пейте больше воды

Обезвоживание может вызвать проблемы с сухой кожей очень легко так что вы должны быть уверены что вы пьете много воды. Однако насколько это правильное количество зависит от каждого человека. Рекомендуемые восемь стаканов-это отправная точка но вам может понадобиться больше или вам может понадобиться меньше.

Сухой тип кожи

Сухость может быть обусловлена генетическими факторами или влиянием окружающей среды. Сухость бывает малозаметной или ярко выраженной.

Причины сухости кожи:

наследственная сухость выражается в гипофункции (ослаблении деятельности) сальных желез и уменьшении их количества. Объем кожного сала снижается, а ткани не получают необходимую защиту;
если кожа стала сухой в зрелом возрасте, это может быть связано с рядом факторов: нарушением синтеза липидов в эпидермисе, дисбалансом ферментов, нарушением микроциркуляции, гидратации, снижением синтеза белков;
использование ретиноидов (химические соединения, встречающихся в гелях, кремах, лосьонах), которые могут вызывать побочные эффекты – ретинола, ретиналя, третиноина, алитретиноина, изотретиноина, адапалена и т.д.;
влияние погоды;
некоторые скрабы, жесткие мочалки;
применение бытовой химии без перчаток;
использование косметики со спиртом;
болезни (сахарный диабет, гепатит, гипотериоз, гиповитаминоз, болезни почек, цирроз);
применение глюкокортикостероидов.

У людей с сухой кожей появляется стягивание, зуд, повышенная чувствительность, покалывание. Если кожа сухая, прочность межклеточных связей снижается, вызывая шелушение. Поверхность приобретает тусклый оттенок, становится шероховатой.

Кожа тонкая, у нее снижена эластичность, иногда появляются телеангиэетазии (сосудистые звездочки) и покраснения. Сухая кожа чувствительна, подвержена раннему появлению морщин, складок.

Как оздоравливать:

увлажняющими средствами;
восстанавливая липидный баланс и структуру эпидермальных липидов.

Чем увлажнять:

Гидрофобные средства (образуют на коже пленку, которая ограничивает потерю воды, встраивается в липидную структуру рогового слоя, удерживает влагу, не дает жидкости испаряться с поверхности).

Гидрофильные вещества удерживают воду возле поверхности кожи, проникают в роговой слой, увлажняя кожу изнутри. Для глубокого увлажнения нужно применять натуральные вещества:

молочную кислоту;
мочевину;
пироглутамат натрия.

После нанесения на кожу влага дольше удерживается на поверхности. Введение препаратов с гиалуроновой кислотой (мезотерапия, биоревитализация) поможет восстановить здоровье кожного покрова.

Профессиональный уход за сухим типом кожи

Все типы кожи требуют ухода. Сухая кожа нуждается в восстановлении и поддержании водно-жирового баланса.

Профессиональный уход за сухой кожей:

плазмолифтинг – инъекции плазмы крови с тромбоцитами для увлажнения повышения упругости и эластичности кожи;

мезотерапия лица – введение малых доз препаратов с гиалуроновой кислотой, витаминами и минералами под кожу с целью восполнения недостающих элементов и улучшения качества кожи;

микротоковая терапия – физиотерапия для омоложения кожи через воздействие импульса низкого давления, влияет на клетку, сосуды и мышечные волокна;

химический пилинг способствует обновлению верхнего слоя кожи, улучшает качество кожи, уменьшает морщины;

лечение ультразвуком проводится с целью увлажнения кожи и активизации ее внутренних резервов;

массаж лица поможет справиться с начальными проявлениями птоза кожи, способствует увеличению упругости и выводит токсины;

ботулинотерапия – инъекции ботулотоксина для расслабления мышц лица и шеи и уменьшения морщин;

контурная пластика применяется для уменьшения морщин и восполнения объемов лица;

Регулярные увлажняющие профессиональные уходы.

Причины сухой кожи лица

Недостаток влаги в коже является результатом снижения содержания жирных кислот (липидов) в коже, которые отвечают за фиксацию влаги и сохранение кожи мягкой и эластичной.

Многие причины могут привести к ксерозу, который является альтернативным термином, используемым для сухой кожи

Изменения погоды, особенно в холодные и сухие зимние месяцы
Сухой воздух в засушливых и полузасушливых регионах в течение всего года
Обогреватели (либо центральные, либо переносные)
Горячие ванны / душевые кабины
Хлорированная вода из плавательных бассейнов
Жесткие химикаты в мылах и моющих средствах
Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз, экзема и др.
Чрезмерное использование очищающих средств для кожи

Помимо этих причин, лекарства от высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления , аллергии и акне также могут сделать вашу кожу сухой.

Этапы ежедневного вечернего ухода за сухой кожей лица

Этап 1: Удалите макияж

Снятие макияжа имеет важное значение, прежде чем начать свой вечерний уход. Вы можете использовать очищающее средство на масляной основе или очищающее масло для удаления макияжа

Это помогает тщательно растворить макияж, а также пополняет вашу сухую кожу прежде чем вы вымоете ее.

Этап 2: Очистите лицо

После того как вы удалите макияж вам нужно вымыть лицо. Используйте нежное очищающее средство на водной основе чтобы вымыть лицо и удалить все следы грязи.

Этап 3: Отшелушивание кожи

Делайте этот шаг не чаще двух раз в неделю. Отшелушивающие или очищающие средства помогают избавиться от омертвевших клеток кожи и делают вашу кожу гладкой и мягкой. Всегда используйте увлажняющий скраб для лица или эксфолиатор чтобы очистить ваше лицо.

Этап 4: Используйте тоник для лица

Избегайте использования вяжущих лосьонов. Вместо этого используйте тонизирующий тоник на вашем лице. Тоники для лица помогают сохранить вашу кожу увлажненной и подготовить ее к поглощению других продуктов по уходу за кожей.

Этап 5: Нанесите увлажняющую сыворотку

Сыворотки содержат высокую концентрацию активных ингредиентов которые пополняют вашу кожу и сохраняют ее здоровой. Если у вас сухая кожа вы можете попробовать сыворотки с гиалуроновой кислотой и витамином Е. Они освежат вашу кожу и сохранят ее мягкой. Вы можете использовать сыворотки упомянутые в дневном режиме ухода за кожей.

Этап 6: Нанесите ночной крем или маску для лица

Хороший качественный увлажняющий ночной крем может помочь вашей коже восстановиться во время сна. Вам нужно выбрать ночной крем исходя из ваших предпочтений – омолаживающий или антипигментационный.

Уход за сухой кожей

Защита от солнца. Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи, которые не только вызывают сухость и пигментацию, но и могут стать причиной появления морщин и опухолей. Для защиты полезно:

избегать пребывания на солнце с 11 до 15 часов дня;
использовать одежду с длинными рукавами, шляпу, солнцезащитные очки;
наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с коэффициентом защиты (SPF) не менее 15.

Курение. Стоит избавиться от этой привычки, так как никотин ограничивает естественную эластичность кожи за счет разрушения коллагена и уменьшения его выработки. Также снижается приток крови к коже, что нарушает обменные процессы.

Алкоголь. После его употребления возникает обезвоживание, кожа выглядит более старой и уставшей. Если планируется прием алкоголя, нужно позаботиться о достаточном питье воды, предотвращающем уменьшение увлажненности. Также можно пить фруктовый сок или морсы.

Почему недостаточно естественного увлажнения

Естественное увлажнение в коже идет постоянно. Поднимаясь к дерме по капиллярам, вода соединяется с гиалуроновой кислотой и превращает ее в гель. Оставшаяся, испаряется с поверхности кожи. В идеале, этот процесс должен обеспечивать полноценное увлажнение, но на деле этого не происходит.

Согласно исследованиям косметологических компаний, в половине случаев недостаток влаги в коже является следствием неправильного ухода и основная ошибка в нем – злоупотребление очищающими средствами.

Признаки обезвоживания кожи:

ощущение стянутости;
тусклый цвет;
неровная поверхность;
расширенные поры;
шелушение;
покраснения.

Стоит учесть, что обезвоживанию подвержены все типы кожи в той или иной степени, поэтому, для каждого из них нужно подобрать правильный увлажняющий крем:

нормальная. Легкие текстуры, содержащие достаточное количество коллагена.
жирная. Нежирные препараты, с высоким содержанием витамина E.
сухая. Жирные кремы с высоким содержанием натуральных масел, эластина, коллагена, витаминов A и C.
комбинированная. Матирующие гели, не содержащие масел.

Основной проблемой для большинства является определение типа кожи, т.к. обезвоженная может проявлять признаки присущие нескольким. В таком случае терапию лучше доверить специалисту. Косметолог проведет необходимые исследования, назначит процедуры и подберет правильный уход.

Отбеливающие маски для лица

Как правильно применять отбеливающие маски

ни в коем случае не делайте отбеливающие маски прямо перед выходом, особенно летом, так как солнечный свет может навредить вашей коже;
если вы используете отбеливающие маски для лица, то после процедуры мы советуем применять увлажняющие кремы;
смывать отбеливающие маски лучше всего теплой водой;
делать отбеливающие маски лучше всего перед сном.

Творожная маска для отбеливания сухой кожи

Состав: творог (10 грамм), сливки (10 грамм), сок лимона (10 мл), перекись водорода (5 мл).

Приготовление: Творог протрите и смешайте со сливками и лимонным соком. Затем добавьте перекись и хорошо перемешайте.

Применение: Наносите смесь аккуратными движениями, а через 15-20 минут умойтесь. Сначала ополосните лицо теплой, а после прохладной водой.

Отбеливающая маска из моркови

Состав: измельченная морковь (50 грамм), овсяная мука (5 грамм), лимонный сок (5 мл).

Приготовление: Морковь соедините с мукой и соком. Все ингредиенты хорошо перемешайте.

Применение: Наносите массу на лицо минут на 15, затем умойтесь прохладной водой.

Маска из капустны для отбеливания сухой кожи

Состав: листья капусты (20-30 грамм), кефир (2-3 столовые ложки).

Приготовление: Капусту измельчите до кашицы, добавьте к ней кефир. Все перемешайте.

Применение: Наносите массу на предварительно очищенное лицо, через 15 минут умойтесь прохладной водой.

Природные рецепты для сухой кожи

Как мы уже говорили, домашние маски не хуже салонных процедур способны напитать эпидермис влагой, разгладить морщины и складки и избавить кожу от мучительных неприятных симптомов. Приведем наиболее эффективные, на наш взгляд, рецепты масок и пилингов для лечения сухой кожи.

Творожно-медовая маска

Дуэт творога и меда прекрасно устраняет сухость кожи, повышает ее эластичность и насыщает покровы ценными микроэлементами. После первого применения подобной маски можно заметить, что кожа стала гораздо мягче, а мелкие морщинки на ней разгладились.

Для приготовления маски потребуется:

15 мл меда;
25 г жирного творога.

Мед следует разогреть в микроволновой печи до жидкого состояния, а затем – добавить в него творог

Очень важно, чтобы маска не получилась чересчур холодной. Как следует размешанные ингредиенты следует нанести на проблемные участки кожи на 10-12 минут. Маска прекрасно подойдет для лечения кожи рук или лица.

Мед и кофе от сухости на локтях

Распространенной проблемой обладателей сухой кожи являются шелушащиеся покровы на локтях. Лечение патологии проводится с помощью специальных бальзамов и кремов, однако, восстановить здоровье кожи поможет чудодейственный скраб из меда и кофейной гущи. Для его приготовления следует смешать в равной пропорции разогретый на паровой бане мед с гущей и обработать полученным составом локти. Мед и кофе втираются в кожу круговыми движениями. Таким образом скраб удаляет омертвевшие клетки и обновляет покровы.

Идеальным завершением процедуры станет смывание скраба отваром ромашки и увлажнение кожи маслами или кремами.

Овсяный пилинг

Составы на основе овсяной крупы помогут любому типу кожи и могут применяться для очистки и лица, и рук, и тела. Универсальная маска из овсяных хлопьев устраняет шелушение покровов и запускает механизмы регенерации кожи.

Для ее приготовления потребуются:

100 г овсянки;
1 куриное яйцо;
45 г меда.

Овсяную крупу обязательно измельчить в кофемолке, добавить яйцо и подогретый в микроволновке мед до образования однородной массы. Полученным составом можно обработать все тело, тщательно массируя его. По окончании процедуры кожу следует напитать лосьоном.

Надежным помощником сухой кожи станет крем «ЛА-КРИ для сухой кожи». Это натуральное питательное средство с маслом жожоба, ши, зародышей пшеницы, пчелиным воском, экстрактами череды и солодки устраняет причины и следствия сухой кожи, насыщает жирами и увлажняет кожу, ограничивает трансэпидермальную потерю воды и восстанавливает ее водно-липидный баланс. Крем обеспечивает защиту кожи от потери собственной влаги и негативного воздействия окружающей среды при холодной и ветреной погоде.

Надеемся, наши рекомендации по лечению сухой кожи будут вам полезны. Помните, кожа – это «лакмусовая бумажка» всего организма. Поэтому, если ее чрезмерная сухость в последнее время досаждает вам слишком сильно, будьте внимательны к своему здоровью и не откладывайте визит к специалисту.

Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, изд-во: МЕДпресс-информ, 2016
Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, Изд-во: ГЭОТАР-Медиа, 2019
Суколин Геннадий Иванович, Клиническая дерматология. Краткий справочник по диагностике и лечению дерматозов, изд-во: Нотабене, 2017

Сухая кожа лица: причины, правила ухода, лучшие рецепты

Максимальное увлажнение кожи лица. Почему может требоваться увлажнение: 12 причин сухости кожи