Уход за лицом после 30 лет - главные секреты

Основные этапы ухода за лицом

Несмотря на то, что к каждому типу кожи требуется свой подход, существуют общие для всех этапы правильного ухода за кожей лица. Эти этапы необходимо соблюдать, чтобы кожа была здоровой, красивой и долго сохраняла молодость.

Основной уход за кожей лица включает в себя 5 основных этапов:

Очищение
Тонизирование
Увлажнение и питание
Защита
Глубокое очищение

Рассмотрим каждый из этих этапов подробнее.

1 этап: очищение.

Косметика, жир и грязь забивают и расширяют поры, что приводит к появлению покраснений, прыщей и угрей. Поэтому необходимо очищать кожу 2 раза в день. Косметические средства действуют эффективнее, если наносить их на очищенную кожу. Для очищения используйте специальные средства, подходящие вашему типу. Не используйте мыло, т.к. оно разрушает защитную мантию кожи, обезвоживает её, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме. Это приводит к несбалансированности кожи и забитости пор.

2 этап: тонизирование.

Тоник удаляет остатки жира и очищающего средства и закрывает поры, благодаря чему кожа приобретает более ровный и здоровый цвет. Тонизирование необходимо проводить 2 раза в день после умывания.

3 этап: увлажнение и питание.

Увлажнение необходимо коже любого типа, не только сухой. Нарушение водного баланса может привести к тому, что кожа потеряет эластичность и упругость, покроется мелкими морщинками и станет блеклой и чувствительной. Правильно подобранный увлажняющий крем, нанесённый после очищения и тонизирования, заставит кожу сиять и будет защищать от потери влаги. Также необходим отдельный крем для нежной кожи вокруг глаз.

Питание также необходимо всем типам кожи. В современных условиях трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов, белков и микроэлементов, которые ей необходимы. Без них кожа становится суше и тоньше, что способствует старению кожи. Также со временем в коже становится меньше коллагена, который делает кожу упругой и эластичной. Для питания кожи предназначены ночные кремы.

Ежедневные этапы ухода за лицом

4 этап: защита.

Коже необходима защита от УФ-излучений, которые ускоряют процесс старения. При чём не только в тёплое время, но и зимой. Для этого существуют специальные кремы с SPF-фактором. Сегодня и многие увлажняющие кремы содержат SPF.

5 этап: глубокое очищение.

Такую процедуру необходимо проводить всем, независимо от типа кожи и возраста. Это могут быть очищающие маски, пилинги и скрабы. Маски наносят после тонизирования плавными движениями, чтобы не растянуть кожу, избегая области вокруг глаз. После нанесения необходимо нанести питательный крем. Делать маску можно 1-2 раза в неделю.

Пилинги нацелены на отшелушивание отмерших клеток поверхности эпидермиса. Если их не удалять, то они могут закупорить поры. Домашний пилинг можно делать 1 раз в неделю.

Скрабы выполняют ту же функцию, что и пилинги, но более щадящие. Делать их можно 1 раз в неделю после тоника.

Несколько общих советов

Подведем итог: для достижения эффекта омоложения или сохранения молодости лица одного средства будет недостаточно. Потребуется комплекс мер и косметических продуктов. Они будут направлены на:

очищение (включая удалении мертвых клеток), восстановление жизненных сил (тонизирование);
увлажнение и питание.

Первый этап нужен для того, чтобы убрать все воздействия внешней среды. За день на коже оседает огромное количество частичек пыли, вредных примесей (от выхлопов автомобилей), химических антигололедных реагентов, которые в изобилии содержатся в воздухе крупных городов. За ночь скапливается пот и продукты выделения (жир).

Продукты выделения перемешиваются с потом, закупоривают поры, образуя воспалительные очаги, покраснения, черные точки.

Сначала пенкой, мицеллярной водой протираем лицо, затем (не чаще 3 раз в неделю) используем легкий пилинг, отшелушивающий ороговевшие клетки. Обрабатываем тоником и наносим соответствующий (дневной или ночной) крем на лицо. Область глаз и губ тоже наносится крем, но предназначенный именно для этих целей.

Второй направлен на восполнение питательных веществ, необходимых для регенерации кожи. Увлажнение, легкий крем с частицами, удерживающими влагу, – нужно в летние периоды, когда от высоких температур повышается потери воды. Питание, соответственно более жирный крем, необходим в зимнее время, когда телу нужно обеспечить тепло.

После очищения, после 30 лет, добавляется дополнительный шаг – восполнение клеток эпидермиса гиалуроновой кислотой. Для этого до нанесения крема можно использовать пептидные коктейли, лечебные сыворотки.

Кроме ежедневного ухода, раз в два-три дня желательно проводить более глубокий уход – маски, средства для стимуляции обменных процессов, масла, экстракты.

В идеале, у каждой женщины кроме декоративной косметики в ванной на полочке должны стоять:

дневной и ночной крема;
средство по уходу за кожей вокруг глаз и губ (обычно из совмещают);
пенка для умывания или мицеллярная вода;
средство для легкого пилинга;
тоник;
сыворотка с гиалуроновой кислотой

Главное правило для сохранения красоты и здоровья кожи – уход должен быть регулярный и ежедневный. Выделить 15 минут утром и 10 вечером не так сложно, как кому-то покажется. А просмотр телевизионных программ раз в два-три дня можно совместить с нанесением масок.

Как ухаживать за кожей?

Обычно уход за кожей в домашних условиях делится на утренний и вечерний. И включают в себя следующие этапы: очищение, тонизирование, интенсивный уход (питание, увлажнение) и защиту. Очищать кожу желательно не мылом, а с помощью специального геля или лосьона утром, а также лосьона плюс очищающего молочка — вечером. Тонизирование следует проводить вслед за очищением, как утром, так и вечером. Для интенсивного ухода следует также ежедневно использовать: утром — дневной крем, вечером — ночной. Дневной крем также выполняет функцию фотозащиты и может стать основой для макияжа. Ежедневный ритуал ухода за кожей — это основа нашей привлекательности.

Помимо ежедневного ухода за кожей, не следует забывать о некоторых методах, возвращающих вашей коже молодость и ощущение свежести. Маска — это целенаправленное решение одной или нескольких проблем. Например, обезвоживание, солнечный ожог, тусклый цвет лица, точечные покраснения (куперозы), темные круги под глазами и многое другое. Если сравнить кремы для кожи с ежедневным сном и отдыхом в выходные, то тогда маска — двухнедельные каникулы на берегу моря.

Без этого, конечно, можно обойтись, но стоит ли лишать себя удовольствия? К тому же иногда наступает момент, когда маска становится необходимостью. Так во время зимних холодов наша кожа подвергается дополнительному воздействию, а потому требует специального «зимнего ухода».

Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет?

Чтобы понять, чему именно нужно уделять больше внимания, следует разобраться в том, какие процессы происходят глубоко в слоях эпидермиса:

сальные железы работают нестабильно, замедляя выделение секрета;
мышечный тонус уменьшается (появляются «гусиные лапки», многочисленные мелкие морщинки возле губ и носа, на щеках заметна дряблость);
кожа становится сухой, теряет влагу;
нарушается кровоток, вследствие чего лицо теряет оттенок;
эластиновые и коллагеновые волокна практически не вырабатываются, что еще больше снижает упругость.

Этого вполне достаточно, чтобы понять, что без комплексного ухода не обойтись, и борьба впереди предстоит нешуточная. Не стоит надеяться, что ситуацию спасет декоративная косметика – если на первых порах «замазать» дефекты получится вполне успешно, через некоторое время даже тонны средств будут не в силах скрыть морщинки или дряблость. Единственный выход здесь – проведение процедур, которые способны наполнить ткани кожи питательными элементами, увлажнить, привести в тонус.

Как выбрать косметику для антивозрастного ухода за кожей лица?

Подбираем косметику по возрасту

Правило профилактики здесь не работает, поэтому не стоит в 30 лет начинать использовать средства 50+ с мощным лифтинг-эффектом. Накопить полезные компоненты «про запас» все равно не получится.

Подбираем средства по типу кожи

Для жирной кожи – на водной основе и с минимальным количеством масел. Полезны будут салициловая кислота и экстракт зеленого чая.
Для сухой кожи – напротив, с максимальным количеством масел в составе. Они помогут восстановить гидро-липидный баланс кожи и насытить ее витаминами.
Для чувствительной кожи – с щадящими компонентами (например, ретиналом вместо ретинола). Это поможет избежать раздражения, повышенной сухости и воспалений.

Читаем этикетку

Среди самых эффективных компонентов:

гиалуроновая кислота – увлажняет кожу, разглаживает морщины;
витамины С и Е – антиоксиданты, способствуют выработке коллагена и регенерации кожи;
ретинол (ретинал) – уменьшает количество морщин и других возрастных признаков старения кожи;
коэнзим Q-10 – борется со свободными радикалами и преждевременным старением кожи;
пептиды – повышают тонус кожи;
натуральные растительные масла – глубоко питают, увлажняют, насыщают полезными компонентами.

Правила ухода за сухим эпидермисом

Утром надо умываться молочком или гелем. Споласкивать лицо только кипяченой или мягкой водой: на 1 литр воды добавить 1 ч.л. соды. Далее идет нанесение увлажняющего крема.

Крем не надо втирать, просто вбивайте его в кожу подушечками пальчиков до полного впитывания. Если крем без светофильтров, то нанесите защитное средство. Летом — солнцезащитный крем, зимой и осенью — тональное средство или пудру.

Уход за лицом вечером

При помощи косметического молочка удалите макияж, умойтесь кипяченой водой. Протрите кожицу лосьоном, затем нанесите питательный крем с липосомами, керамидами или линолевой кислотой.

Не допускайте излишков средства на дерме, чтобы утром не увидеть отечное личико. Два раза в неделю по вечерам делайте пилинг, накладывайте маски.

В холодное время года сухой кожный покров требует более тщательного ухода, когда увлажняющие средства необходимо заменить питательными с густой, жирной текстурой, обогащённые маслами, витаминами.

Зимой, когда включается отопление, сухая кожа требует дополнительного увлажнения. Не забывайте в течение дня подпитывать эпидермис термальной водой или увлажняющими лосьонами.

Маски для сухой кожи

Сухая кожица хорошо отзывается на маски.

Сделайте состав из овсянки: 2 ст. л. хлопьев заливаются 4 ст.л. теплого молока, настаиваются 10 минут. Нанесите эту смесь на 20 минут, затем смойте водой.
Творожная маска увлажнит, слегка отбелит кожу. Смешайте по 1 ч.л. творога, сока моркови, сливок, оливкового масла. Нанесите смесь, подержите 25 минут, после снятия протрите кожицу кубиком льда.
Увлажняющие средства можно готовить из огурца, сливок, взятых в равных частях, а также дыни, пюре из картофеля и молока, сока апельсина, меда и арбуза.
На ночь хорошо смазывать лицо разогретым оливковым маслом. Просто подержите его 30 минут, затем умойтесь теплой водой.
Вообще, масло оливы — настоящий бальзам для сухого эпидермиса. Готовьте составы на основе этого маслица. Просто добавляйте его в пюре дыни, банана или яблока.
Не забывайте питать кожу следующим составом: 1 ч.л. меда, 1 яичный желток, 1 ч.л. растительного масла. Через 15-20 минут лицо надо очистить тоником: вода + молоко.
Для тонкой кожицы сделайте потрясающий состав: по 1 ч.л. глицерина, меда, теплой воды. Смесь хорошо размешайте, нанесите на лицо, подержите 20 минут, смойте теплой водичкой.

Уход за лицом после 30 лет: каких несовершенств следует опасаться

В 30 лет наше лицо и тело требуют более тщательного ухода, ведь в организме медленнее вырабатывается эластин и коллаген. Большинство женщин начинают замечать у себя такие несовершенства:

Тусклый, нездоровый цвет лица;
Излишняя жирность или сухость кожи;
Угри, акне;
Тёмные круги под глазами;
Мелкие мимические морщинки.

В этом возрасте все перечисленные проблемы обуславливаются такими факторами:

Неправильный образ жизни;
Перегрузки;
Недостаточный уход.

Самое первое и важное, что необходимо сделать – подобрать правильный уход за лицом после 30, который поможет дольше оставаться молодой и привлекательной.

Снятие макияжа

В такой, казалось бы, простой процедуре, как снятие макияжа, множество женщин допускают ошибки. Чтобы уход за кожей был эффективным, соблюдайте рекомендации:

Снимайте макияж только специальными средствами: молочко, пенка, мицеллярная вода, кокосовое масло.
Во время снятия макияжа не трите сильно глаза и кожу лица. Движения должны быть в меру твердыми и плавными.
Пару раз в неделю давайте своей коже отдохнуть от декоративной косметики.
Не ложитесь спать с макияжем.

Доказано, что пренебрежение последним пунктом приводит к печальным последствиям: морщины появляются в среднем на 5 лет раньше, лицо атакуют черные точки и прыщи.

Средство для снятия макияжа подбирайте по типу кожи. Если после его применения вы ощутили дискомфорт, кожа покраснела или зудит, значит, смените его. Средство вам не подходит или производитель использовал в составе агрессивные вещества.

Салонные процедуры

Косметологические процедуры не только улучшают состояние кожи, но и дарят быстрый эффект. Самые лучшие антивозрастные процедуры для лица в салоне включают:

Массаж. Метод воздействует на мышечные волокна, улучшает кровоток и повышает тонус кожи. Система движений разработана для каждой группы мышц на лице, таким образом активизируя биохимические процессы и обогащая кислородом.
Микротоковая терапия. Ток малой амплитуды и частоты воздействует на кожу, избавляя от пигментных пятен, морщин, растяжек и прочих неприятных возрастных изменений. Процедура абсолютно безболезненна, она способствует синтезу коллагеновых волокон, устраняет застой жидкости, делает кожу упругой, а овал лица четким.
Химический пилинг. Верхний слой эпидермиса удаляется в целях стимулирования его последующего восстановления. Метод решает такие проблемы, как пигментация, морщины, рубцы.

Уход за жирной кожей лица

Правильный уход за жирной кожей — основа решения проблем. Самой большой бедой этого типа дермы — расширенные поры, прыщи, сероватый цвет.

Утро, как обычно, начинайте с умывания. Наиболее подходящие средства – это вода с пенкой для умывания, без мыла и горячей воды. Хорошо сужает поры вода с добавлением сока лимона (1 ст. ложка на 1 литр воды) или сока огурца.

При расширенных порах используйте зеленую глину, которую надо смешать с простоквашей или нежирным йогуртом. Массу наносят мягкими массирующими движениями, после чего смывают.

Маски

Очень хорошее средство при повышенной жирности: возьмите в равных частях сок лимона, нежирные сливки.

Или еще рецепт: возьмите по 1 ст. л. картофельного крахмала, молока, меда, щепотку соли. Нанесите смеси на кожицу, подержите 20 минут, потом умойтесь. Смесь из ягод малины с рисовой мукой отлично очищает, освежает, стягивает поры.

Бороться с жирным блеском, а также стянуть поры поможет смесь размолотого геркулеса с взбитым белком яйца. Не забывайте ежедневно протирать кожный покров кубиком льда с отваром трав: зверобой, шалфей, календула.

Как на дольше сохранить эффект омоложения

Сохранить результат методик омоложения поможет домашний уход за кожей. Он состоит из трех направлений:

Применение профессиональных косметических средств, вроде тоников, кремов, лосьонов, скрабов и т.д. При подборе косметики по уходу проконсультироваться с врачом косметологом.
Применение домашних масок. Ягоды богаты витаминами и полезными веществами, которые питают кожу и сохраняют молодость. Зеленые листовые овощи содержат антиоксидант лютеина, замедляющий процесс старения. Маски из огурца насыщают клетки влагой, делая кожу свежей и упругой. Вареный картофель поможет избавляться от морщин. Очень полезны кисломолочные продукты. Они наполнены полезными бактериями и кальцием, устраняющим признаки увядания. Мед — отличное средство в борьбе со старением. Он насыщает кожу витаминами, ферментами, органическими кислотами, а также стимулирует кровообращение и регенерацию клеток. Различные лекарственные травы смягчают и оздоровляют кожу. Из них можно делать теплые компрессы для лица.
Массажи и упражнения для подтяжки лица. Например, с помощью дыхательных упражнений можно тонизировать мышцы лица. Вдохните поглубже и надуйте щеки. Губы нужно плотно сжать. В течении 5 секунд давите ладонями на щеки, не выпуская воздуха изо рта. Повторяйте упражнение от 5 до 10 раз. Подтянуть щеки и улучшить овал лица поможет упражнение для рта. Сложите губы в форме «О», а пальцы прижмите к вискам, натягивая кожу. Максимально напрягите мышцы щек, подождите 5 секунд и расслабьтесь. Выполняйте упражнение 10-15 раз.Увядающую кожу протирайте кубиками льда. Такой контрастный массаж освежает лицо, улучшает цвет и возвращает краски.

Помимо домашнего ухода, важно аккуратно пользоваться декоративной косметикой. Используйте только качественную продукцию. И обязательно снимайте макияж перед сном, чтобы поры не забивались и кожа дышала

И обязательно снимайте макияж перед сном, чтобы поры не забивались и кожа дышала.

В молодом возрасте нет острой необходимости прибегать к радикальному омоложению. Но полноценный уход позволит замедлить и отложить процесс увядания кожи. Есть препараты, предназначенные специально для молодой кожи с неглубокими морщинами (soft, light). В то же время не стоит прибегать к уколам под веянием моды или по советам подруг. Обращайтесь к опытным косметологам, которые подскажут, какие косметологические процедуры и методики подойдут именно вам.

Уход в зависимости от типа кожи

Выбор продуктов зависит от многих факторов — не только от возраста, но и от особенностей кожного покрова

Сухая дерма требует очень деликатного обращения и дополнительной подпитки, в случае с жирной и комбинированной необходимо уделять особенное внимание очищению.. Существует простой тест с помощью салфетки. После очищения деликатным средством подождите 2 часа

Затем приложите бумагу к лицу

После очищения деликатным средством подождите 2 часа. Затем приложите бумагу к лицу.

Существует простой тест с помощью салфетки. После очищения деликатным средством подождите 2 часа. Затем приложите бумагу к лицу.

При склонности к сухости

Если лист остался чистым, очищение лучше осуществлять молочком или гидрофильным маслом, от механического скраба рекомендуется отказаться.

Нормальный тип

Есть незначительные отпечатки жира — таков результат теста. Необходимы все этапы ухода за кожей лица после 30: пенка, тоник, эмульсия, крем. Подойдут и специализированные средства, и универсальные.

Жирная кожа

Результаты теста: следы ярко выражены по всей площади салфетки

Особое внимание требуется уделять очищению и скрабированию — это не позволяет закупориваться и воспаляться порам. Предпочтение лучше отдавать составам без масла

Комбинированная

Пятна только в области носа, подбородка и лба. Сухие щеки, расширенные поры на лбу, носу и подбородке. Рекомендуется отказаться от косметики с маслом, для проблемных мест использовать матирующие салфетки.

Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.

Поэтапный уход:

начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
регулярно очищать и питать кожный покров масками;
обязательно снимать остатки косметики перед сном.

Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.

Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:

Увлажнение и питание

Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.

В составе кремов должны быть такие ингредиенты:

любое эфирное масло;
питательные вещества;
витамины;
увлажняющие компоненты;
фильтры против ультрафиолета.

Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.

Очищение и тонизирование

Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:

применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
чистке должно подвергаться все лицо;
обязательно использовать домашние или покупные маски.

Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.

Правильное снятие макияжа

Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:

не оставлять макияж на ночь;
снимать декоративную косметику специальными составами;
ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.

Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.

Народные средства

Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.

Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.

Открытый взгляд на уход за кожей вокруг глаз с 30 лет

Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.

Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.

Уход за шеей

Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства

Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.

Дневной и ночной уход за лицом после 30 лет

Постоянный уход за кожей включает в себя не только дневные, но и вечерние процедуры:

умывание;
тонизирование;
нанесение крема, предназначенного для дам после 30 лет;
глубокое очищение;
снятие макияжа;
нанесение ночного средства (крема для 30 лет).

Каждый их этих пунктов должен выполняться неукоснительно – только это гарантирует успешный результат.

Антивозрастной уход за кожей после 50 лет

Основные проблемы – сухость, чувствительность кожи, текстура кожи (эффект гофрированной бумаги), вялость, морщины. Как быть?

1. Ищите ингредиенты, которые поддерживают защитный барьер кожи

Женский гормон эстроген поддерживает здоровое функционирование клеток и замедляет процесс старения. Во время менопаузы его уровень стремительно падает, клетки не могут защитить себя, поддерживать уровень увлажнения и вырабатывать коллаген так, как прежде. Кроме того, возрастная кожа страдает от потери натуральных липидов – керамидов, жирных кислот, холестерина – что провоцирует воспаления, обезвоживание, нарушение липидного слоя. Чтобы взять процесс под контроль, используйте антивозрастные кремы, богатые липидами, и наносите минимум два раза в день.

2. Переходите на средства, обогащенные маслами

Это касается всего – от очищающих средств до сывороток. Умывайтесь кремовыми бальзамами, которые удаляют частички косметики (и не претендуют на большее!) не нарушая защитного барьера кожи. Масло с витамином С, богатым антиоксидантами (оно, в отличие от сыворотки, не будет стягивать кожу), наносите утром и вечером.

4. Не забывайте про крем с ретиноидами

В 20 лет они помогали бороться с акне, в 30 – контролировали пигментацию, в 40 – восстанавливали уровень коллагена и боролись с морщинами. А в 50 лет ретиноиды продолжают выполнять все эти функции плюс предотвращают предраковые заболевания, вероятность которых с возрастом неизбежно увеличивается. Используйте кремы с ретиноидами (например, третиноином), поверх наносите увлажняющий крем, а на ночь- питательный, с керамидами, который будет предохранять от сухости и раздражения.

5. Боритесь с темными пятнами

К 50 годам они появляются по линии роста волос, на груди, кистях. Используйте средства (в том числе и скрабы) с осветляющими ингредиентами, которые воздействуют на пигментные пятна. И не забывайте про крем с высоким фактором SPF – его обязательно использовать, чтобы предотвратить возникновение новых пигментных пятен. Кроме того, не забывайте про ежегодные проверки у врача – для того, чтобы убедиться, что все пятна доброкачественные.

Уделяйте внимание губам. С возрастом кожа губ стремительно теряет коллаген

Кроме того, подвергается постоянному УФ-воздействию, а санскрин в этом области быстро «съедается». Как результат – губы теряют форму. Помогут инъекции гиалуроновой кислоты, а дома – сыворотка для губ на ее же основе. Она будет смягчать кожу и бороться с морщинками вокруг губ

С возрастом кожа губ стремительно теряет коллаген. Кроме того, подвергается постоянному УФ-воздействию, а санскрин в этом области быстро «съедается». Как результат – губы теряют форму. Помогут инъекции гиалуроновой кислоты, а дома – сыворотка для губ на ее же основе. Она будет смягчать кожу и бороться с морщинками вокруг губ.

Уделяйте внимание шее. Что касается кожи шеи и декольте, можно не подбирать отдельное средство для этих зон, но и забывать про них не следует

В этой зоне расположено меньше сальных желез, отсюда последствия – сухость, морщины, потеря упругости. Найдите самый жирный крем из возможных, и щедро наносите на шею дважды в день. Кроме того, на ночь раз или два в неделю наносите увлажняющий крем с ретиноидами, чтобы сделать кожу более плотной. Предотвратить обезвоживание поможет крем на основе керамидов – его наносите поверх

Что касается кожи шеи и декольте, можно не подбирать отдельное средство для этих зон, но и забывать про них не следует. В этой зоне расположено меньше сальных желез, отсюда последствия – сухость, морщины, потеря упругости. Найдите самый жирный крем из возможных, и щедро наносите на шею дважды в день. Кроме того, на ночь раз или два в неделю наносите увлажняющий крем с ретиноидами, чтобы сделать кожу более плотной. Предотвратить обезвоживание поможет крем на основе керамидов – его наносите поверх.

Возрастные изменения лица после сорока лет

Человек в этот период ухудшается репродуктивная функция и стареет. Время не щадит лицо и «печать времени» меняет его. В коже хуже вырабатывается эстроген, который способствует восстановлению клеток. К 40 годам уже начинают формироваться первые признаки климакса. Лицо становится сухим из-за изменений структуры гиалуроновой кислоты. В клетки тканей поступает меньшее количество влаги и полезных веществ. Со временем истончается кожа под веками, поэтому синяки становятся более выраженными.

У человека становятся более выраженными мимические морщины из-за медленного обновления клеток, снижения количества выработанного эластина. Из-за нарушений работы меланоцитов начинается пигментация, ухудшается кровоснабжение тканей. Это приводит к тусклому цвету лица. Кожа становится сухой, рыхлой, пористой. На лице выступает купероз. В уголках глаз появляются гусиные лапки, отеки. Тургор тканей ухудшается, овал лица, словно расплывается. Кожу можно снова сделать молодой, свежей, если придерживаться правил и ухаживать за своим лицом.

Что происходит с нашей кожей после 30 лет?

Чтобы понять, как грамотно ухаживать за своей кожей, вам стоит разобраться в процессах, которые происходят с ней в этом возрасте:

появление первых мелких морщин (“носогубка”, “гусиные лапки”) и общей дряблости кожи из-за уменьшения мышечного тонуса;
тусклый цвет лица из-за нарушения кровотока;
нестабильность работы сальных желез, что приводит к разрушению естественного липидного слоя эпидермиса;
предыдущий пункт приводит к потере влаги, вследствие чего кожа становится сухой;
эластин и коллаген практически перестают вырабатываться организмом, что приводит к потере упругости кожи.

Эти пункты наглядно показывают, что в борьбе за молодость вам потребуется комплексный уход. Не надейтесь, что сможете “замаскировать” первые признаки старения декоративной косметикой. Если вначале это и принесет результат, то впоследствии тональные и другие маскирующие средства будут лишь подчеркивать ставшие более глубокими морщины. Поэтому единственное верное решение – это регулярный уход за кожей.

Уход в зависимости от типа кожи

Выбор продуктов зависит от многих факторов — не только от возраста, но и от особенностей кожного покрова

Сухая дерма требует очень деликатного обращения и дополнительной подпитки, в случае с жирной и комбинированной необходимо уделять особенное внимание очищению