Как защитить кожу зимой: секреты правильного ухода от косметологов

Как ухаживать за лицом при акне зимой?

Правила ухода за кожей зимой при обострении акне немного меняются. Она требует более щадящего ухода. Следует придерживаться таких рекомендаций 191, 192, 195:

• использовать только мягкие средства для очищения;
• не тереть лицо полотенцем слишком активно, а лучше заменить их бумажными салфетками;
• подбирать увлажняющий крем по сезону, лучше, чтобы в нем присутствовали гиалуроновая кислота и антиоксиданты;
• отказаться от пилинга или скрабирования, пока не пропадут воспалительные угревые высыпания;
• за 30 минут до выхода на улицу использовать питательный крем, который защитит от негативного влияния холода и ветра;
• тщательно удалять косметику вечером, так как в зимнее время года макияж обычно более плотный;
• не забывать о необходимости использования лекарственных препаратов, так как одного ухода мало для борьбы с акне.

Главное в зимнем уходе за кожей лица – это увлажнение, питание и защита. Если все делать правильно, можно существенно снизить риск появления шелушения, обветривания, сухости, покраснений, тусклости.

Как правильно подготовить кожу к солнцу?

Летом коже приходится иметь дело с ультрафиолетовыми лучами, которые представляют опасность для красоты и здоровья. Чтобы избежать проблем, желательно подготовить кожу к солнцу – это сделает ее менее уязвимой. 

• Диета для подготовки кожи к солнцу.

  Некоторые продукты помогают коже противостоять солнцу. Это все фрукты и овощи, богатые антиоксидантами (шпинат, гранаты и др.). Они позволяют бороться со свободными радикалами и предотвращают признаки старения. Растительные масла содержат качественные жиры, а также витамин Е, повышающий защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. 

  С другой стороны, фрукты и овощи, богатые каротином, стимулируют выработку меланина, защищающего кожу от ультрафиолетового излучения солнца (морковь, абрикосы, персики и др.)

  Жирная рыба, богатая омега-3 (лосось, тунец, сардины и т. д.), помогает бороться с воспалением, вызванным солнцем. 

• Отшелушивание.

  Чем больше вы подвергаете кожу воздействию солнца, тем толще она становится, а цвет лица тускнеет. Чтобы избежать этого, найдите время, чтобы регулярно использовать мягкие скрабы. Отшелушивание один или два раза в неделю позволяет избавиться от мертвых клеток. Кроме того, оно разгладит кожу и выровняет загар. 

• Присмотритесь к советам китайской народной медицины. 

  Для тонуса кожи летом традиционная китайская медицина рекомендует иглоукалывание и специальную диету.  В частности, рекомендуется есть горькие продукты, такие как грейпфруты, ананасы, лимоны, шпинат, а также пить теплую воду, чтобы не помешать пищеварению. 

Уход за кожей зимой: советы для жирной кожи

При уходе за жирной кожей в зимнее время нужно удалять излишки кожного сала, использовать средства, сужающие поры и нормализующие кислотно-щелочной баланс. Но пользоваться агрессивной косметикой нельзя, так как это провоцирует еще большую выработку себума. При уходе за жирной кожей зимой необходимо придерживаться следующих правил 191, 192, 195:

начинать утро нужно с умывания водой, температура которой должна быть не больше температуры тела;
в уходе за кожей необходимо использовать специальные тоники с натуральными экстрактами;
после умывания нужно наносить увлажняющий крем, так как недостаток увлажнения может спровоцировать усиленную выработку кожного сала;
особое внимание обращать на области вокруг глаз и губ, потому что они наиболее подвержены обезвоживанию;
в течение дня нужно стараться не трогать лицо руками;
вечером требуется умываться, используя пенку, молочко или тоник;
важно не использовать средства, которые содержат салициловую кислоту или спирт;
после вечернего очищения нужно тонизировать лицо, наносить питательный крем;
раз в 7-10 дней требуется делать пилинги или скраб для удаления ороговевших клеток.

Чтобы уход за кожей лица зимой был эффективным, нельзя забывать про увлажнение и питание.

Выбор № 1. Профессиональный пилинг

Что это такое?

Пилинг — это специальные процедуры, позволяющие обновить кожу, удалив верхний слой эпидермиса. Поскольку после такой обработки необходимо защита от УФ-лучей, осень — лучшее время для выполнения пилинга.

Какие виды пилинга существуют?

В зависимости от степени воздействия на кожу пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. Гоммажи и скрабы для поверхностного пилинга вполне можно применять для ухода за лицом осенью в домашних условиях, зато более эффективный срединный или глубокий пилинг должен выполнять квалифицированный специалист.

Кроме домашнего косметического, существует несколько методик профессионального пилинга, которые отличаются способами удаления эпидермиса:

• Механический: микродермабразия (шлифовка кристаллами оксида алюминия), броссаж вращающимися щётками, вакуумный или ультразвуковой пилинг, основанные на отслоении поверхностного эпителия под действием низкого давления или ультразвука.
• Физический: криотерапия (обновление кожи с помощью льда или жидкого азота) и  лазерная шлифовка («сжигание» верхнего слоя эпидермиса под действием лазерного луча).
• Химический: действие на кожу растворов кислот и энзимов, разрушающих связи между ороговевшими клетками эпителия. Именно химические составы способны проникать в более глубокие слои кожи.

Какой эффект оказывает пилинг?

После удаления поверхностного слоя эпидермиса кожа становится более ровной и эластичной. Процедура позволяет избавиться от мелких морщин, «избыточного» загара и некоторых пигментных пятен, а также восстановить тонус кожи.

Летние пищевые добавки для кожи

В дополнение к известным средствам защиты от солнца, таким как солнцезащитные кремы, ношение головного убора и зонтиков, также стоит обратить внимание на потребление витаминов и минералов, которые обладают удивительной способностью защищать кожу изнутри.

• Витамины группы В. Многие из них полезны для кожи, поскольку улучшают ее способность к регенерации и способствуют образованию керамидов. Это гарантирует, что кожный барьер работает идеально. Таким образом, наша кожа защищена и остается хорошо увлажненной, несмотря на жару и сухость. Кроме того, витамины B уменьшают видимость размера пор и могут даже сократить морщины. 

• Витамин Е. Это мощный антиоксидант и одна из лучших летних добавок для сохранения красоты. Витамин Е защищает кожу от солнечных лучей и поглощает вредное ультрафиолетовое излучение солнца.

  Обычно организм вырабатывает витамин Е через кожное сало, маслянистое вещество, которое выделяется через поры кожи. При правильном балансе кожное сало помогает питать кожу и предотвращает сухость. Витамин Е также помогает лечить воспаление кожи и может помочь вам быстрее восстановиться после каких-либо повреждений эпидермиса.

  Его можно  найти во многих кремах для лица и кожи. Однако гораздо эффективнее принимать витамин Е перорально, чем наносить его непосредственно на кожу.

• Коллаген.  Он известен, прежде всего, как белок красоты. Коллаген обеспечивает эластичность кожи, а также имеет множество  преимуществ для волос и ногтей. Это самый важный структурный белок нашей кожи и соединительной ткани.

  Летом коллаген может помочь вам восстановить поврежденные клетки кожи. Например, солнечные ожоги с его помощью заживают быстрее.

  Растяжение связок часто случается во время похода в горы или во время прогулки по пляжу. В этих случаях добавки с коллагеном могут оказать большую помощь. Они снимают воспаление суставов. 

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Витамин С.  Он не только полезен для иммунной системы, защищая нас от гриппа и простуды. Помимо этого, витамин С – “лучший друг” коллагена. Без достаточного количества витамина С организму очень трудно правильно использовать коллаген. Кроме того, это очень мощный антиоксидант, который содержится в высоких концентрациях в эпидермисе (внешнем слое кожи) и дерме (внутреннем слое кожи).

  Сочетание коллагена и витамина С является отличным антивозрастным средством.

Прием витамина С внутрь может повысить эффективность солнцезащитных средств для кожи против вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Это связано с тем, что он участвует в процессе заживления ран, он также может помочь восстановить повреждения и улучшить состояние сухой кожи.

Витамин А. Он играет  важную роль в построении структуры кожи. Верхний ее слой состоит из роговых клеток. Таким образом, витамин А способствует образованию этих клеток и помогает процессу регенерации кожи. Обладает укрепляющим эффектом.

Как и витамин Е, витамин А является жирорастворимым соединением и является одним из самых важных витаминов для здоровья в летнее время.

В дополнение к его воздействию на кожу, он также оказывает положительное влияние на зрение. Даже небольшой дефицит витамина А может вызвать проблемы с глазами, такие как трудности с чтением.

Прием витамина А в летние месяцы может предотвратить повреждение глаз солнцем, а также помочь улучшить зрение.

Помимо традиционной защиты от солнца и получения достаточного количества витаминов, минералов и питательных веществ, вода также является одним из важнейших компонентов летом. Находясь на солнце, легко получить обезвоживание, что может оказать негативное влияние на кожу. Летом следует выпивать не менее 2 литров воды. Если вы занимаетесь спортом, пейте еще больше.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 — Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже. 

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Подпишитесь на мой телеграм-канал. Это личный блог, только полезная информация без рекламы и мусорного контента.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.
Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Перед выходом на улицу

Обязательно через несколько минут после нанесения крема промокните кожу салфеткой. Умываться же надо не позднее, чем за час до выхода на улицу. Даже в холодное время для кожи необходимы препараты, облегчающие процессы регенерации, например, с фруктовыми кислотами. Для этой цели хороши также масло жожоба (витамин Е) и кедровое. Кремы с витамином С укрепляют кожу, снабжают ее энергией. Витамин А входит в состав омолаживающих кремов.

Но не стоит искать панацею — подпитка кожи этими витаминами может происходить более простым и естественным путем. Употребляйте в пищу побольше продуктов, содержащих их.

Зимой в комнатах с центральным отоплением воздух становится очень сухим, поэтому кожа теряет намного больше воды, чем летом. Старайтесь чаще подпитывать ее живительной влагой, боритесь с чрезмерной сухостью воздуха. Помогут комнатные растения, мокрые полотенца на батареях. Не выходите на улицу без губной помады. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, не стоит пренебрегать гигиенической помадой — тогда ваши губы после прогулок на холодном ветру не потрескаются.

Как ухаживать за кожей изнутри

Пейте много воды. Как ни странно это звучит, но именно от уровня воды в организме зависит состояние кожи человека. Восполняйте его за счет минеральной или обычной воды, но не заменяйте ее чаями, кофе или соками.

Следите за питанием. Зимой избегайте слишком жирной пищи и продуктов с высоким содержанием сахара. В вашем рационе должны присутствовать блюда с жирными кислотами Омега-3, которые помогают коже легко восстанавливаться. Включите в рацион рыбу, орехи, масло, авокадо, тыкву, шпинат. Также необходимы продукты, богатые антиоксидантами. С их помощью можно ускорить процесс регенерации кожи и улучшить ее состояние.

Восполняйте запас витаминов. Зимой сильно ощущается внутренняя нехватка витаминов. Их можно восполнить не только с помощью специальных комплексов, но и разнообразив собственное меню. Ешьте продукты, в которых содержится витамин D: рыбий жир, грибы, сардины, тунец, сливки, яичный желток, сливочное масло, петрушка.

Зимой в вашей косметичке должны быть питательный, увлажняющий и защитный кремы, мягкое масло для умывания, бальзам для губ. Эти средства помогут вам пережить холода и сохранить кожу лица и рук в порядке.

Уход за кожей зимой

СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато
нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и
холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и
капризной. Зима – весьма подходящее время для проведения всевозможных
пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур.
Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения”.

ИРИНА ЖУКОВА: “Довольно частая зимняя проблема – кожные покраснения.
Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом
(близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы
истончаются и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение
либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу.

Многие клиенты жалуются на шелушение. Как правило, этим страдают молодые
женщины, у которых в юном возрасте была жирная кожа с угревыми высыпаниями,
и они постоянно ее пересушивали, протирая спиртовыми лосьонами. В такой
ситуации лучше всего помогают поверхностные пилинги с последующим глубоким
увлажнением как в салоне, так и в домашних условиях”.

Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, спа-процедурами.
Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции – необходимые составляющие
зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горячей водой не следует (в
первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи).
Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10-15 минутами.

Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы.
Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой
области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно
необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются
трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных
кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных
зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30-40
минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам,
содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит,
что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний
угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные
средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из
дома!

Очищение с учетом особенностей сезона

Средства очищающего направления меняют, соблюдая уже известное правило: они должны быть щадящими, при этом учитывают сухость кожи лица зимой. Например, от вспенивающихся составов до весны лучше отказаться — оказывается, они еще сильнее пересушивают верхние слои эпидермиса.

Некоторые косметологи напрямую советуют ограничиться утром умыванием обычной водой. Вечером же можно использовать средство с мягкой консистенцией. Впрочем, все зависит еще и от качества воды. Если она слишком жесткая, то, естественно, кожа от этого лишь пострадает. В доме, где установлена надежная система фильтрации, можно умываться без опаски.

Как защитить кожу зимой, чтобы сохранить ее нежность и мягкость? Стоит присмотреться к составам, в которые включены масла. С добавлением воды образовывается эмульсия, которая тщательно, но мягко, бережно очищает кожу. Как бы странно это ни звучало, но масла отлично устраняют кожное сало, в то же время сохраняя гидролипидный баланс.

Как ухаживать за кожей лица зимой

Почему мы мерзнем зимой? Основная причина – плохое кровообращение. Это влияет и на кожу лица. Капилляры сужаются, кровь плохо поступает к клеткам кожи, чтобы восстановить ее после морозной температуры. Кроме того, на ее состояние негативно влияет пересушенный воздух из-за постоянно включенных отопительных устройств и резких перепадов температуры.

Вот несколько советов от косметологов, которые помогут вам ухаживать за кожей лица зимой правильно:

Меняйте рацион питания. В каждой местности есть сезонные продукты. И это не зря. Они отвечают за внутреннее восстановление и питание организма, которое сказывается на коже лица либо положительно, либо отрицательно

Ваши лучшие спутники в это время – это морковка, яблоки, тыква, авокадо, запечённый картофель, цитрусовые, помидоры и огурцы;

Обращайте внимание на состав косметики. Не берите продукты со спиртом, агрессивными кислотами, щелочами, но обращайте внимание на наличие натуральных масел, антиоксидантов, гиалуроновой кислоты;

За 30-40 минут

Главное правило всех косметологов: наносить крем задолго до выхода на улицу. Иначе на лице образуются микрокристаллы из замерзшей косметики, что наносит повреждения кожному покрову;

Не стоит отказываться от SPF. Даже зимой дни бывают довольно солнечными. И все знают, что ультрафиолет проходит через облака. Конечно, зимой солнечные лучи не такие сильные, поэтому крем может иметь только 15-20 SPF-защиту;

Менять косметику. Для зимнего времени года подходят более жирные крема. Особенно это касается чувствительной и сухой кожи. Для жирного типа подойдет питательная и себорегулирующая косметика.

Постарайтесь полностью отказаться от скрабов. Зимой лучше использовать мягкий пилинг-скатку: он бережно очищает кожу от мертвых клеток и открывает поры для их насыщения полезными веществами. Потом не забудьте сделать маску и нанести крем.

Как правильно выбрать крем?

Зима — время пересмотра своих привычек, связанных с уходом за кожей. И три летних принципа — очищение, увлажнение, защита — в сезон морозов надо заменить на более интенсивный уход — очищение, питание и защиту. «Зимние» кремы — густые, жирные, обогащенные витаминами.

На Руси традиционно перед выходом на улицу смазывали лицо гусиным жиром. Современные препараты не менее эффективны. Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, ведь импортные часто не рассчитаны на российские морозы и перепады температур. Исключением являются специальные линии препаратов для «северных женщин». И еще: все кремы нужно накладывать на лицо как минимум за полчаса до выхода на свежий воздух, в противном случае вы получите обратный результат — переохлаждение кожи.

Основные правила ухода за кожей зимой

Чтобы не навредить своей коже и спасти ее от отрицательного воздействия холодного и сухого воздуха, женщины должны соблюдать некоторые рекомендации косметологов.

Меняем тактику умывания

Против холодов и сухости кожа сама создает себе защиту – так называемую, гидролипидную мантию. Умывание простой водой и уж тем более с использованием мыла, очищающих пенок и лосьонов на спирту разрушает эту самую защиту и кожа получает все агрессивные воздействия в полном объеме. Что делать?

Косметологи рекомендуют женщинам заменить обычное умывание на очищение кожи бесспиртовым лосьоном, косметологическим молочком и мягким тоником. Безопасные лосьоны и тоники ведут себя лояльно по отношению к коже лица, щадят чрезмерно чувствительную. А вот косметологическое молочко вообще не сушит кожу, что позволяет предотвратить обострение имеющихся дерматологических проблем.

Как ухаживать за сухой кожей зимой

Холодный дождь и мокрый снег абсолютно не увлажняют кожу, они ее сильно травмируют. А вот морозы делают любые увлажняющие средства вообще опасными! Да, до отморожения щек дело не дойдет, но влага, которая входит в состав крема, буквально замерзает и портит кожу лица, «царапая» ее

Конечно, это все утрировано, но ведь важно понять суть потенциальной опасности, а не манипулировать сложными и непонятными терминами

Есть еще одна опасность использования увлажняющих средств в зимнее время – в слишком сухом воздухе помещений ингредиенты, входящие в состав рассматриваемых кремов, могут «повести» себя совсем неадекватно. Эти ингредиенты обладают способностью притягивать влагу, но ведь в пересушенном воздухе ее взять неоткуда и тогда происходит «забор» влаги из глубоких слоев дермы. Результатом, как ни странно, становится пересыхание кожи лица.

Обратите внимание: исключение из этого правила составляют только гиалуроновая кислота и хитозан, так как они не только увлажняют, но еще и покрывают кожу защитной пленкой, что обеспечивает сохранение влаги в глубоких слоях дермы. Но даже эти средства можно наносить на кожу лица в зимнее время не ранее, чем за 60 минут до выхода на улицу

Увлажняющие средства, в принципе, применять можно и зимой, но специалисты рекомендуют наносить их непосредственно перед ночным сном и сразу после душа, непосредственно на влажную кожу.  А днем можно опрыскивать кожу термальной водой из баллончика, причем, прямо  поверх макияжа.

Выбор крема для лица зимой и рекомендации по восполнению жидкости

Речь не идет о расширении меню и добавлении каких-то особенных блюд в рацион питания, как раз этого делать и не стоит во избежание появления проблем с весом. А вот скорректировать питание кожи лица в зимний период обязательно нужно. Во-первых, стоит заменить обычный дневной крем на питательный – в его составе присутствуют активные компоненты, масло, пчелиный воск и витамины-минералы. Но обязательно нужно учитывать свой тип кожи – например, для жирной оптимальным выбором станет крем с ненасыщенными жирными кислотами в составе.

Во-вторых, нужно немедленно реагировать на внешние изменения кожи – если она тяжело переносит холода, то лицо будет выглядеть сероватым, бледным, сонным, будут проявляться все шероховатости и неровности. В этот момент нужно обеспечить коже лица усиленное питание – ретиноиды, кедровое масло, растительные экстракты, масло жожоба, антиоксиданты присутствуют во многих косметических средствах для ухода, поэтому проблем с расширением «меню» не будет.

Кроме этого, стоит запомнить и некоторые нюансы:

• в слишком холодную погоду нужно пользоваться кремом, в составе которого имеется и витамин Е, и витамин D;
• если у женщины имеется склонность к появлению сосудистых звездочек на лице, то ей нужно отдать предпочтение кремам с витамином К;
• в морозную погоду не желательно пользоваться сухой косметикой, лучше для этого времени года приобрести жирные румяна, жирную подводку и кремообразные тени для век;
• если кожа очень сухая, то в тональный крем нужн6о добавить немного увлажняющего крема и нанести получившуюся массу на кожу лица не менее чем за полчаса до выхода на улицу;
• нужно в зимнее время пить достаточно жидкости, имеется в виду чистая вода, которой в сутки нужно употреблять не менее 2 литров;
• не принимать горячий душ или ванну – высокие температуры обязательно усилят шелушение, сделают кожу лица чрезмерно сухой.

Питание кожи изнутри

Зимой наша кожа нуждается в защите изнутри, поэтому:

Выпивайте как можно больше воды

Многие почему то только летом стараются придерживаться водного баланса, хотя зимой это не менее важно, и для кожи в том числе. Рекомендуется в сутки пить 30 мл воды на  1 кг массы тела.
Включите в свой рацион продукты богатые Омегой-3 и витаминами А, Е, С, группы В: сезонные овощи, фрукты, рыба (особенно скумбрия), масла растительные и животные, орехи.
Проконсультируйтесь с врачом, возможно вам еще нужно дополнительно восполнить дефицит витаминов или микроэлементов, для улучшения состояния здоровья, что положительным образом отразится и на состоянии кожи.
Увлажняйте воздух в помещении, так как отопительные приборы пагубно на влияют на кожу, пересушивают, делают ее более чувствительной и склонной к раздражением.

Весь ваш домашний базовый уход поможет продлить молодость кожи, сохранить ее здоровой и красивой!

Уход за жирной кожей

Обладательницы жирной кожи в холодное время года находятся в самом выгодном положении, поскольку их лицо не страдает от сухости и сопутствующих ей проявлений. Липидный слой, который образуется за счет выработки кожного сала, защищает кожу от сухости и потери влаги. Корректировать уходовые мероприятия нужно так, чтобы не лишить кожу ее преимуществ, но и избежать ощущения неприятной жирной пленки на лице.

Дважды в день пользуйтесь увлажняющим кремом. Помните, что его стоит наносить за 30-40 минут до выхода на мороз. Именно увлажняющие средства помогут справиться с проблемой повышенной выработки кожного сала, поскольку таким образом она решает вопрос недостатка влаги

Обращайте внимание на состав, увлажняющий крем должен иметь не масляную, а более легкую основу. Немаловажным является и увлажнение в течение дня, для этого можно использовать специальные спреи (без спирта в составе) или термальную воду

Несколько раз в неделю пользуйтесь очищающими масками, они смогут очистить забившиеся поры и окажут матирующий эффект. Для ежедневного очищения и снятия макияжа выбирайте лосьоны или тоники с растительными кислотами или салициловой кислотой.

Топ осенних косметологических процедур для лица

Предлагаем вашему вниманию топ процедур, которые можно получить в клинике доктора Корчагиной:

• уходы космецевтикой Guinot – эстетический уход обеспечивает комплексное воздействие на кожу для достижения глубокого очищения, увлажнения, лифтинга и питания дермы;
• биоревитализация – инъекционное введение гиалуроната нормализует клеточный метаболизм, восстанавливает упругость и эластичность кожных покровов;
• фракционное омоложение – использование инновационного фракционного лазера Clear Brilliant устраняет различные кожные дефекты, улучшает структуру и функционирование дермы;
• фотоомоложение лица – фракционный фототермолиз аппаратом Fraxel активизирует синтез фибробластов, помогает бороться с эстетическими несовершенствами кожи, а также предупреждает опущение мягких тканей и преждевременное старение дермы;
• миостимуляция – терапия микротоками активизирует выработку эластина и коллагена, отбеливает кожные покровы и разглаживает морщины;
• мезотерапия – микроинъекционное введение питательных препаратов выравнивает цвет и рельефы лица, устраняя морщины, сухость и купероз;
• чистка лица эксклюзивной косметикой – очищение кожи космецевтикой Danne нормализует выработку себума, восстанавливает поврежденную дерму, увлажняет и дезинфицирует эпидермис;
• пилинги – с помощью профессиональной процедуры бережно удаляется верхний слой эпидермиса, мягко очищается кожа и запускается естественный процесс омоложения;
• инъекционная контурная пластика – манипуляция, предназначенная для коррекции овала и отдельных черт лица, а также восполнения дефицита объема мягких тканей;
• нитевой лифтинг – введение мезонитей формирует прочный коллагеновый каркас для поддержания упругости и эластичности дермы;
• перманентный макияж – косметическая татуировка лучше заживает в осенний период, поскольку осенью снижена солнечная активность.

Чтобы записаться к косметологу в Москве, достаточно оставить заявку в онлайн форме или позвонить по указанному телефону на сайте.

Секреты выбора зимнего крема

Чтобы избежать преждевременного старения кожи, нужно правильно подобрать зимний крем. При этом обязательно следует учитывать тип эпителия:

Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение питательному крему, который имеет легкую текстуру. Средством следует обрабатывать исключительно сухие зоны
Также стоит уделять внимание области локализации шелушений

Т-зону покрывать не следует
Немаловажное значение имеет состав средства. При наличии в нем минеральных масел от такой покупки стоит отказаться

Подобные средства приводят к закупориванию пор, что влечет появление угрей.
Девушкам с сухим типом дермы стоит отдать предпочтение крему, который содержит гиалуроновую кислоту, токоферол, натуральные масла. Такие вещества поддерживают в норме гидролипидный баланс, способствуют укреплению клеточных мембран, нормализуют кровоток. Также указанные компоненты имеют выраженные заживляющие свойства и предотвращают воздействие негативных факторов на кожу.
Для комбинированного типа дермы подойдет крем средней плотности. В его составе должны присутствовать противовоспалительные компоненты. К ним относят ромашку, подорожник, шалфей. Такие элементы предотвращают появление воспалений и обеспечивают надежную защиту дермы. При этом косметологи не советуют отдавать предпочтение составам, содержащим масло макадамии, ши, сезам. Эти вещества провоцируют закупоривание пор и приводят к скоплению загрязнений.
Девушкам с нормальным типом при выборе крема для зимы нужно учитывать потребности эпителия. Перед выходом на улицу стоит использовать состав, который обладает более насыщенной консистенцией. Для регенерации эпителия рекомендуется отдать предпочтение кремам, содержащим витамины и ретинол.

Нормальная кожа

Нормальная кожа не страдает от избыточной выработки кожного сала или, напротив, сухости, что существенно упрощает уход за ней. Однако зимой она все равно требует особого внимания. Ваша главная задача – не допустить излишнего пересушивания и обезвоживания. Для ежедневного использования выбирайте легкий увлажняющий крем с небольшим количеством масел в составе (они окажут смягчающий эффект). Не стоит гнаться за самыми питательными средствами с плотной и тяжелой структурой, они могут слишком сильно забить поры и спровоцировать излишнюю выработку кожного сала. Откажитесь от мыла и пенок для умывания, поскольку они могут излишне пересушивать лицо. В холодное время года лучше отдать предпочтение мягким тоникам и лосьонам. Раз в неделю можно очищать кожу с помощью отшелушивающего скраба или пилинга.

Почему зимой коже лица требуется особый уход?

Потому что меняется погода, изменяется наш иммунитет и наша «витаминизированность», меняются условия среды обитания. И наша кожа с каждым годом становится “старше”?. Поэтому в каждое время года ухаживать за кожей следует определенным образом.

Давайте рассмотрим, что мы имеем зимой:

◊   Погода. Сегодня – «плюс 2», капель, а завтра – «минус 27» да еще обжигающий северный ветер. Очень бодрящая погода.

◊   Здоровье. Иммунитет зимой обычно слабеет, витамины – уже не те, и вместо свежей питьевой воды – горячий чай и кофе.

◊   Среда обитания. Днем – офисы (компьютеры, сплит-системы и центральное отопление, редко проветриваемые помещения). Вечером и ночью – дом, милый дом. Дома – похожая ситуация (центральное отопление, ТВ, компьютер и проветриваемые иногда комнаты).

И всё это – против нашей кожи! Против нашей красоты и молодости!

А сколько “достается” коже вокруг глаз! После зимы мы с грустью замечаем новые “гусиные лапки” и новые морщинки.

◊   Сухой воздух и пониженная влажность, недостаток кислорода в помещениях, мороз и морозный ветер – на улице, недостаток витаминов. Настоящие экстремальные условия для нашей кожи!

В результате кожа теряет способность удерживать влагу в роговом слое эпидермиса – и как следствие, имеем обезвоженность кожи и ее пониженный иммунитет. А это, в свою очередь, ускоряет процессы старения. (Подумать только: мы работаем – а кожа торопливо стареет, мы спим – а кожа все равно стареет! даже если вам всего тридцать…)

◊   Когда мы выходим на улицу, из-за перепадов температур возникает резкое сужение поверхностных сосудов кожи. В этот период клетки не дополучают огромное количество питательных веществ.

Через некоторое время происходит восстановление – сосудики расширяются, кровь приливает к щекам… Но если есть проблемы с кровообращением, если тонус сосудов нарушен, то расширенные сосуды могут не вернуться в прежнее состояние.

В результате – на лице появляются сосудистые «звездочки», купероз, что совершенно нас не красит.

◊   Обладательниц чувствительной кожи зимой подстерегает еще одна серьезная неприятность – морозный дерматит. Под действием мороза на лице, на руках появляются шелушащиеся красные пятна.

Рейтинг лучших защитных средств на зиму

Если понимать, как ухаживать за кожей зимой, можно сохранить ее здоровье и привлекательность на долгие годы.

Многие производители косметики выпускают специальные кремы для защиты кожи в холодное время года:

• универсальный увлажняющий крем от Nivea Creme;
• питательный крем для сухой кожи от Chanel – Hydra Beauty Nutrition;
• сохраняющий молодость крем Rosa Arctica от Kiehl’s;
• крем с восстанавливающим эффектом от Clinique – Comfort On Call;
• защитный крем от непогоды Zima от Faberlic;
• крем глубокого воздействия для очень сухой кожи от Vichy – Nutrilogie 2;
• крем-масло Роскошь питания от L’Oreal.

Советы по уходу за кожей зимой:

1. Отказаться от любых косметических спиртосодержащих средств.
2. Подбирать косметику, подходящую по типу кожи и сезону.
3. Необходим отдельный зимний уход за кожей вокруг глаз, губ, лица, тела и рук.
4. Использовать кремы, маски, тоники и лосьоны не меньше, чем за 50-60 минут до выхода на мороз.
5. Полноценный сон и исключение стрессовых ситуаций.
6. Правильное питание и водный баланс.
7. Отказ от вредных привычек и кофе.

Подобные советы позволяют на многие годы сохранить молодость коже.

Как ухаживать за кожей зимой:

• Зимой кожа склонна к сухости. Основные причины: суровые погодные условия, обезвоживание, долгое пребывание на морозе, недостаток витаминов в организме.

  Поэтому стоит отказаться от косметических и гигиенических средств (например, очищающие лосьоны, влажные салфетки) с высоким содержанием спирта и заменить их менее «агрессивными» для кожи.

• Уход за кожей в этот период должен быть комплексным: очищающие гели и лосьоны, тоники, разнообразные кремы (для рук, для лица — ночной и дневной), бальзамы для губ.
• Принимайте душ с тёплой, а не с горячей водой – это сушит кожу.
• Используйте дома увлажнитель воздуха. Помните, что чрезмерно сухой воздух «вытягивает» влагу из кожи.
• Общее состояние организма прямым образом влияет на состояние вашей кожи, поэтому помните о сбалансированным питании, пейте достаточное количество воды, избегайте переохлаждений и находите время на спорт.

Помимо профилактических процедур, также необходимо корректно подобрать средства по уходу за кожей зимой.