Народные средства
Для облегчения состояния кожи при сухой или жирной себорее кожи существует несколько народных средств, которые врачи рекомендуют применять в домашних условиях:
Листья грецкого ореха тоже хорошо помогают избавиться от себорейного дерматита. Мелко нарежьте свежие листья ореха (6 ст. ложек), залейте 0,5 л. кипятка прокипятите 3 минуты. Отвар должен настояться при комнатной температуре 2-3 часа, затем замочите в нем полотенце, покройте голову, накройте сверху полиэтиленовым пакетом. Через полчаса голову ополосните без использования шампуня. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю до исчезновения себореи.
При первых же проявлениях заболевания стоит вспомнить о репейном масле. Для того чтобы провести терапию следует втирать в кожу головы аптечное репейное масло (готовить его самостоятельно можно, но это очень трудоёмко)
Втирать масло следует осторожно, так как в противном случае есть риск выдернуть истончённые волоски и повредить ставшую очень хрупкой кожу. После того как масло будет нанесено, голову укутывают полиэтиленом и утепляют полотенцем
Такой компресс оставляют на 6 часов, после чего смывают при помощи специального шампуня от сухой себореи. Проводят лечение 2 раза в неделю на протяжении 30 дней. Эта терапия позволяет полноценно увлажнить кожу головы и избавиться от выпадения волос.
Смешайте соду, глицерин, кипяченую воду до образования кашицы. Остудите смесь и наносите как маску, аккуратно втирая смесь подушечками пальцев в кожу головы. Наносить маску следует за 20 минут до мытья. Сода улучшит микроциркуляцию крови, а глицерин смягчит кожу головы. При сухой себорее после такой маски шампунем пользоваться не обязательно, ведь сода все излишки жира легко смоет.
Можно приготовить для борьбы с этой формой болезни и маску на основе мёда. Взяв 1 маленькую (чайную) ложечку цветочного мёда и 1 маленькую ложечку майонеза, их перемешивают и соединяют с 1 столовой ложкой оливкового масла. После этого, распределив полученный состав равномерно по коже и волосам, голову накрывают полиэтиленом и утепляют махровым полотенцем. Оставляют эту маску на 40 минут. Затем её смывают при помощи специального шампуня. После того как маска будет полностью смыта, голову ополаскивают тёплой водой, подкислённой уксусом в пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 250 миллилитров воды. В неделю делают 3 таких маски. Длительность курса – 30 дней.
Себорея кожи хорошо лечится отваром коры дуба. Для его приготовления возьмите 3 ст. ложки измельченной коры, залейте 1 стаканом кипятка. Массу тщательно размешайте и кипятите на медленном огне 20 минут. Отвар процедите, охладите при комнатной температуре и мойте им голову каждые три дня.
Отлично помогает от себореи добавление в состав шампуней и масок эфирных масел (2-3 капли на 1 колпачок). При сухой себорее показаны: лаванда, герань, пачули, ромашка, розовое дерево, мята перечная. При жирной себорее подойдут: лимон, апельсин, грейпфрут, кипарис, можжевельник, кедр, сандал.
Можно применять для лечения и петрушку. Взяв 3 столовых ложки измельчённой свежей зелени, её заваривают 1 стаканом крутого кипятка и настаивают 30 минут. После этого, процедив препарат, его используют для ополаскивания кожи головы. Повторяют это ежедневно на протяжении 1 месяца.
Также замечательное средство от возникновения себореи – обычная морковь, ведь в этом корнеплоде содержится витамин А, который необходим коже
Не менее важно ежегодно проходить профилактические осмотры, чтобы своевременно выявить себорее, и не дать ей шансов перейти в хроническую стадию
Причины перхоти
Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:
- при плохой наследственности, если у кого-либо из родственников уже были отмечены случаи проявления себорейного дерматита, то с вероятностью в 99% перхоть будет причинять неудобство и потомкам;
- при поражении ЦНС (характерные чешуйки на волосах наблюдаются у людей с парезом мимических мышц, болезнью Паркинсона, а также при различных формах паралича);
- при продолжительном приеме медикаментов, направленных на приведение в норму нервной системы;
- во время гормонального сбоя (недостаток или избыток конкретного гормона – это то, от чего появляется перхоть);
- в подростковом возрасте (спустя некоторое время проблема исчезает сама собой);
- при сильном стрессе, длительных эмоциональных перегрузках;
- при заболеваниях пищеварительного тракта;
- во время авитаминоза;
- при поражении организма грибком;
- при хронических заболеваниях;
- после обработки кожи химическими веществами.
Если голову моют горячей водой, то также есть риск образования перхоти. По возможности стоит избегать сушки локонов феном и накручивания их на термобигуди. Иногда проблема возникает после использования определенного шампуня
При выборе подходящего средства обращают внимание на наличие в составе лаурил- и лаурет сульфатов. У некоторых людей кожа шелушится после ношения головных уборов в холодное время года
Каждую весну им приходится искать ответ на вопрос о том, как в домашних условиях избавиться от перхоти на голове за 1 день, ну или в крайне короткие сроки, ведь переход от зимней одежды к весенним нарядам занимает не так много времени.
Какие же травы лучше всего использовать?
Сухая перхоть нуждается в использовании растений, в состав которых входят эфирные масла, а при жирной перхоти наоборот, нужно использовать травы, которые подсушивают и обезжиривают. Лечить перхоть в домашних условиях можно:
- отварами для полоскания;
- нанесением на кожу головы лечебных составов;
- масками и компрессами.
Самыми действенными и эффективными считаются такие травы:
Крапива. Она устраняет раздражение кожи, нормализует кровообращение, также укрепляет волосы, благоприятствует их росту.
Лопух. Предотвращает выпадения волос, улучшает их рост и устраняет жирный блеск.
Ромашка. Обладает успокаивающим и дезинфицирующим свойством, помогает избавиться от зуда головы.
Шалфей. Эта трава регулирует работу сальных желез на голове, не позволяя волосам быстро жирнеть. Также снимает кожное раздражение.
Календула. В ее состав входит много микроэлементов, питающих кожу головы
Обладает бактерицидным свойством, что важно в борьбе с перхотью.
Лаванда. Действенное средство от жирной перхоти, так как нормализует выделение жира и успокаивает.
Розмарин
Розмарин является источником антиоксидантов, хорошо удаляет излишки жира с волос.
Аир. В нем содержится йод, который оказывает противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, что очень важно в борьбе с любым видом себореи.
Классификация
Заболевание подразделяется на несколько видов:
- Сухая себорея. При данной форме продукция кожного сала снижается. Кожа начинает шелушиться, образуется перхоть. Волосы становятся ломкими, кончики расслаиваются. После мытья головы появляется чувство стянутости. Кожу покрывают красновато-розовые пятна, усыпанные мелкими чешуйками. Пациент может страдать от сильного зуда.
- Жирная себорея. Появляется на фоне усиленной работы сальных желез и повышенного производства кожного сала. Один из определяющих симптомов — обильная перхоть. Ороговевшие чешуйки отслаиваются и при выделении смеси различных жиров слипаются в крупные хлопья. Волосы становятся очень жирными, истончаются, выпадают.
- Смешанная. Сочетает симптомы обеих предыдущих форм, проявляющиеся на различных участках головы.
Как правило, на развитие себореи может повлиять нарушение гормонального фона, авитаминоз, пассивный образ жизни, плохое питание, а также несоблюдение рекомендаций диетологов. Для лечения себорейного дерматита могут применяться различные методы, включая традиционную медицину и народную. Но для повышения эффективности терапии желательно совмещать несколько способов одновременно.
Риски и побочные эффекты
Корень лопуха как продукт питания считается довольно безопасным. Однако беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления корня лопуха, так как он может отрицательно сказаться на здоровье плода.
При обезвоживании лопух, как мочегонное средство, может усугубить симптомы. Кроме этого, если Вы чувствительны к растениям семейства Астровые (Asteraceae), в которое входят амброзия, хризантема, бархатцы и маргаритки, Вы также можете среагировать на лопух, например, кожными высыпаниями.
Так как корень лопуха напоминает корень опасной белладонны (Atropa belladonna), существует риск присутствия последнего в смесях трав. По этой причине при выборе пищевых добавок покупайте только качественные продукты проверенных брендов.
На сегодняшний день нет данных, доказывающих взаимодействие лопуха с обычными лекарственными препаратами. Однако перед употреблением этого растения мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом, если Вы принимаете мочегонные средства (лопух может усилить их действие), лекарства при диабете (лопух может понизить уровень сахара и вызвать гипогликемию) или препараты для разжижения крови (лопух может увеличить риск образования синяков и кровотечений).
Если Вы планируете операцию, перестаньте принимать корень лопуха хотя бы за две недели до даты операции. Растение может увеличить риск кровотечений во время или после хирургического вмешательства.
Ученые пока не изучили роль лопуха в педиатрии, поэтому детям необходимо принимать это растения только под присмотром врача.
Перхоть сухая и жирная
Многие люди даже не подозревают, что у них перхоть. Особенно если приходится часто мыть голову…
Возьмите лист черной бумаги. Наклонитесь над ним и расчешите редкой расческой волосы. Если у вас есть перхоть, вы легко ее заметите на бумаге.
В зависимости от типа кожи головы перхоть бывает сухая и жирная. Как в этом разобраться? Если после мытья головы волосы начинают сильно лосниться, а спустя несколько дней появляется перхоть, при этом чешуйки ее крупные и
редкие, то у вас жирная перхоть.
Жирная перхоть не так заметна, как сухая. Крупные беловатые чешуйки прилипают к коже головы. Это состояние, как и в случае с сухой
перхотью, вызывается нарушением жизненного цикла клеток. Но, из-за усиленной работы сальных желез, что всегда бывает при жирных волосах, чешуйки склеиваются и, пропитанные салом, служат дополнительным источником питания для микроорганизмов. В результате образуются жировые скопления, кожа воспаляется, гибнут волосяные фолликулы, волосы выпадают и, если процесс не затормозить, быстро редеют.
Жирную перхоть легко спутать с тем или иным дерматологическим заболеванием. Если кожа головы воспалена и покраснела, если вы ощущаете зуд, не спешите бороться с перхотью обычными способами. Тут нужна помощь специалиста – обращайтесь к дерматологу.
Если через 1-3 дня после мытья головы появляется зуд, и белые чешуйки легко осыпаются, то перхоть сухая. Скорее всего, кожа у вас вообще склонна к
сухости, и волосы на голове у вас также сухие.
Появление сухой перхоти связано с нарушением клеточного обмена, когда ороговение (гибель) клеток происходит очень
быстро. Если сальные железы выделяют мало жира, на поверхности кожи скапливается огромное количество погибших клеток – роговых чешуек, начинается шелушение. Волосы при
этом секутся, становятся тонкими и тусклыми.
Причиной сухой перхоти может быть недостаток влаги в эпидермисе (поверхностном слое кожи). В этом случае чешуйки перхоти очень
мелкие, сухие и легкие. Иногда достаточно восстановить нормальный водный баланс в организме, чтобы кожа головы (как и кожа лица) вновь обрела здоровье.
Себорейный дерматит у взрослых
Виды и типы себорейного дерматита
- Жирный тип – может протекать в жидкой и густой форме (по характеру сального секрета). Жидкая форма чаще наблюдается у девушек до 14 лет и сопровождается отделением жидкого жирного секрета в области носа и волосистой части головы, а густая форма, сопровождающаяся образованием угрей и прыщей, наиболее характерна для мужчин и юношей до 20 лет.
- Сухой тип – наиболее характерен для подростков, у которых еще не началось половое созревание; сопровождается растрескиванием и высыханием кожи при пониженной секреции кожного сала.
- Смешанный тип – характерен для мужчин, сопровождается присутствием очагов сухой себореи на одних участках тела и жирной себореи на других (например, волосистая часть головы поражается сухим типом, а лицо и предплечья – жирным).
- Себорейный экзематид – наиболее легкая разновидность, которая сопровождается незначительными шелушениями и воспалениями в области носа, заушных складок и волосистой части головы;
- Пятнистый себорейный дерматит – характеризуется длительным и хроническим течением с постоянными периодами обострения;
- Периназальная эритема – чаще встречается у женщин и относится к одной из разновидностей экзематида.
Дерматит лица
пиодермиюконъюнктивитыНаиболее характерными участками локализации очагов себорейного дерматита становятся:
- нос;
- носогубные складки;
- брови и надбровные дуги;
- участок над губой;
- скулы.
Диагностика
В процессе изучения причин себореи врач уточняет время появления перхоти, её длительность, наличие связи с какими-либо событиями в жизни пациента. Первично требуется осмотр врача-дерматолога, который может рекомендовать пройти обследование у более узкого специалиста — трихолога, аллерголога или гастроэнтеролога (при наличии подозрений на желудочно-кишечную природу патогенного фактора).
Пациенту назначаются следующие виды анализов крови:
- биохимический: исключение системных заболеваний, определение дефицита микро- и макроэлементов;
- на глюкозу: выявление сахарного диабета;
- на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) для исключения гипо- или гипертиреоза.
Дерматолог также осматривает кожу головы на специальном оборудовании — дерматоскопе.
На заметку! Частая практика — взятие биоптата для гистологического исследования. На лабораторное стёклышко счищается кусочек поражённой кожи и изучается в лаборатории под микроскопом. По морфологии ткани можно наиболее точно и быстро определить вид повреждения.
Перхоть как симптом других заболеваний
Себорея, или себорейный дерматит
Хроническое воспалительное заболевание, которое проявляется скоплением большого количества чешуек на коже головы. При выраженном заболевании они покрывают всю волосистую часть головы до границы с гладкой кожей и могут локализоваться на бровях, в носогубных складках, на груди и спине.
Себорея. Фото: Vitalinka / Depositphotos
Различают жирную и сухую себорею. При жирной форме из-за активной работы сальных желез чешуйки склеиваются в крупные бляшки розово-желтого цвета. Кожа головы лоснится от избытка жира и напоминает корку апельсина. При сухой себорее жир выделяется не столь активно, а чешуйки распространяются по всей волосистой части головы.
Себорея может проходить и в острой форме — с постоянным зудом, интенсивным выпадением волос, активным выделением экссудата, опрелостями за ушами.
Себорейный дерматит — частое явление у детей в первые 3 месяца жизни. У 10% мальчиков и 9,5% девочек симптомы исчезают только к двухлетнему возрасту. Второй пик у детей приходится на период полового созревания.
Псориаз, или чешуйчатый лишай
Перхоть может быть симптомом этого хронического заболевания, также поражающего волосистую часть кожи головы. Оно носит аутоиммунный характер. Макрофаги (иммунные клетки) воздействуют на поверхностные слои кожи, вызывая быструю гибель клеток. Основной симптом псориаза — характерная сыпь в виде узелков ярко-розового цвета с серебристыми чешуйками. Кожа умеренно зудит. Заболевание опасно тем, что может распространяться на суставы и вызывать артрит.
Микоз
Это группа заразных заболеваний, при которых кожу головы поражает грибок. Грибки в норме присутствуют в кожном покрове, поддерживая ее микрофлору и защищая от проникновения вирусов. Их размножение контролирует иммунитет человека. Однако при его снижении или более активной работе сальных желез грибки начинают усиленно размножаться. Кожа шелушится, чешуйки наслаиваются друг на друга, образуя плотный слой перхоти. Кожа значительно зудит, пациент расчесывает ее до крови. В ранки попадает инфекция, вызывая вторичное воспаление, нагноение.
Атопический дерматит
Аллергическая реакция организма на те или иные триггеры (продукты питания, пыльцу, химические вещества). Она выражается в сильном зуде кожи и ее пересыхании. Перхоть может быть одним из симптомов аллергический реакции.
Нарушения гормонального фона
Выделение кожного жира контролируют андрогены — это гормоны, которые производят семенники и яичники соответственно у мужчин и женщин. При повышении уровня андрогенов кожный жир начинает выделяться активнее, становится густым. Это приводит к склеиванию ороговевших кератиноцитов и образованию густой перхоти.
В России более 48% населения хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой перхоти. В целом же ее имеет каждый третий житель нашей планеты. Сильная перхоть чаще встречается у людей в возрасте 18-20 лет. Намного реже — после 50 лет. Мужчины сталкиваются с этой проблемой чаще, чем женщины.
Причины перхоти
Сейчас в медицине нет единого мнения относительно причины образования перхоти. Традиционно считается, что ее «виновники» — грибки Malassezia Restricta и Malassezia Globoza. Они присутствуют на коже как часть ее нормальной микрофлоры, живут в волосяных фолликулах. Их жизнедеятельность обычно незаметна для человека. Есть факторы риска (о них мы расскажем ниже), которые провоцируют бесконтрольное размножение грибка. Он меняет цикл развития кератиноцитов, в результате чего они быстрее отмирают. При наличии перхоти количество Malassezia возрастает в 1,5–2 раза по сравнению со здоровой кожей волосистой части головы.
Перхоть — это отслоившиеся частички кожи. Фото: reportazh / https://ru.freepik.com/
В 2016 году ученые из Шанхайского университета Джао Тонг на основании практических исследований сделали вывод, что «виновниками», скорее, можно считать не грибки, а бактерии Propionibacterium и Staphylococcus
Это открытие важно для производителей лекарственных и косметических средств, которые помогают бороться с перхотью
Заразна ли перхоть?
Многие люди считают, что перхоть заразна. На самом деле это не так. Грибки рода Malassezia присутствуют у всех людей. А их бесконтрольное размножение происходит только под воздействием факторов риска. Поэтому заразиться через общую расческу или объятия невозможно.
Перечень трав
Какие травы от перхоти и выпадения волос применяют? Для борьбы с перхотью народная медицина предлагает использовать следующие лекарственные травы:
- Крапива.
Крапива имеет в составе витамины А, РР и группы В, кальций, фосфор, железо. Благодаря целебным качествам крапива улучшает кровообращение кожного покрова, улучшает рост волос, укрепляет их структуру.
Ромашка.
Ромашка входит в число растений с уникальным химическим составом. В ней содержится ценное эфирное масло, полисахариды и монотерпены. Ромашка позволяет снимать зуд, дезинфицировать и успокаивать кожу головы.
Лаванда.
Лаванда содержит множество эфирных масел, уксусную и валериановую кислоту. Эта трава от перхоти и зуда. Использование растения позволяет нормализовать кожный покров, склонный к жирности и сальности, успокоить и снять, как говорилось, зуд.
Лопух.
Лопух используется в народной аптечке из-за содержания жирных масел в его семенах. Корни лопуха имеют в составе минералы, а также витамины, помогающие при выпадении волос. Еще одно свойство лопуха — укрепление волосяных луковиц.
Календула.
Календула содержит эфирное масло, кислоты, витамины, каротин и каротиноиды. Травка смягчает кожный покров, насыщает ее витаминами и микроэлементами. Листья календулы содержат большое количество аскорбиновой кислоты, а содержание салициловой кислоты позволяет нейтрализовать образование перхоти.
Шалфей.
Шалфей обладает свойством лечить раздражение головы, борется с излишней сальностью. В его составе содержатся кислоты, дубильные вещества, витамины А, Е, РР, а также макро и микроэлементы.
Розмарин.
Розмарин способен улучшать микроциркуляцию, справляется с удалением лишнего жира. Розмарин относится к источникам антиоксидантов, имеет в составе фосфор, магний и цинк.
Что такое корень лопуха?
Лопух (род Arctium) – это двулетнее растение семейства Asteraceae (Астровые) родом из Северной Азии и Европы. В Северной Америке он также произрастает как обычный сорняк.
В Японии это растение называют «гобо» и выращивают как овощ.
Лопух обладает большими сердцевидными листьями и яркими цветками от розово-красного до фиолетового цвета, похожими на чертополох. Цветки также имеют крючки, с помощью которых они цепляются за одежду и шерсть животных.
Корни лопуха зеленовато-коричневого цвета с тонкой кожицей. Он достигает более 60 см в длину и состоит преимущественно из углеводов, летучих масел, растительных стеринов, танинов и жирных кислот.
Корень лопуха используется как лечебное средство в Азии и Европе (и позднее в Северной Америке) с давних времен.
В Японии корень и молодые листья овощного лопуха очень популярны. Их употребляют в пищу в свежем и приготовленном виде как любой другой овощ.
В Традиционной китайской медицине лопух применяется тысячи лет, в основном, для лечения меридиан легких и желудка, охлаждения внутреннего жара и поддержания здоровья кожи.
В Европейской народной медицине настой из семян применялся в качестве мочегонного средства и для поддержания процессов пищеварения и выведения. Он также часто использовался для ухода за кожей головы, предотвращения потери волос и избавления от перхоти.
В чем разница между корнем лопуха и корнем одуванчика? Оба растения принадлежат семейству Asteraceae и активно используются в традиционной медицине различных культур.
Корни этих растений прекрасно подходят людям, страдающим диабетом и кожными заболеваниями. Они также являются эффективным мочегонным средством, содержащим большое количество антиоксидантов.
Одуванчик помогает очистить печень и защитить кости, в то время как лопух прекрасно выводит токсины из крови, что также положительно сказывается на состоянии печени.
Лопух полезен для костей, в частности, при артрозе. Одуванчик богат клетчаткой, витаминами А, С и К; лопух тоже содержит много пищевых волокон, а также витамин В6, калий и магний.
Почему появляется перхоть на голове
Перхоть — образование на коже головы чешуек (мёртвых клеток) белого или желтоватого оттенка. Считается одной из лёгких форм себорейного дерматита.
Главные причины появления:
- избыточное размножение грибка Malassezia Furfur и Pityrosporum ovale;
- эндокринные заболевания, нарушение обмена веществ (например, сахарный диабет);
- гормональные изменения во время беременности, пубертатного периода, при приёме антибактериальных средств, оральных контрацептивов;
- перенесённое ранее ОРВИ;
- авитаминоз (нехватка цинка, селена, витаминов А, В, С, Е);
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- неправильное питание;
- сильные стрессы;
- поражение ЦНС (парез мимических мышц, болезнь Паркинсона).
На заметку! Перхоть усиливается зимой, при сухой и холодной погоде. Спровоцировать появление чешуек можно также чрезмерным использованием укладочных средств, косметики с агрессивными ПАВами в составе, постоянным вытягиванием волос плойками, чрезмерным пересушиванием феном, слишком частым или, наоборот, редким мытьём головы.
