Полезна ли морская, йодированная и другие виды соли
Последователи здорового образа жизни советуют отказаться от обычной поваренной соли или заменить ее на более полезные варианты.
Самый распространенный вид продукта – морская соль. Ее состав отличается большим содержанием различных микро- и макроэлементов: калий, магний, кальций, цинк, фтор. Последователи ЗОЖ утверждают, что этот морская соль улучшает состояние кожи, помогает наладить работу щитовидной железы и повышает жизненный тонус. Однако выраженного положительного эффекта при употреблении внутрь в обычных количествах не обнаружено.
Йодированная соль содержит до 40 мг/кг йода в виде калиевых, натриевых соединений. Она рекомендована для профилактики йододефицитных состояний в эндемичных регионах. Продукт имеет ограниченные сроки хранения и работает лишь при добавлении в холодные или теплые блюда. При термической обработке йод испаряется. Негативного влияния на организм при употреблении в рамках суточной нормы не зарегистрировано.
Среди новых и популярных продуктов на прилавках появляются и разноцветные соли. Галит (или розовая гималайская соль) по своему составу на 95-98% состоит из хлорида натрия и на 2-3% из так называемого полигалита – водных соединений сульфата калия, магния и кальция, а также незначительных количеств йода и фтора. Косметологи, кулинары и последователи ЗОЖ наперебой рассказывают о чудесных свойствах минерала. Однако достоверных исследований, отвечающих на вопрос, полезна ли розовая гималайская соль, не проводилось, ее преимущества до сих пор не доказаны.
Рекомендации по применению
Соль действует, как пилинг. Это необходимо учитывать при выборе крупности. Если кожа головы чувствительная, и Вы опасаетесь, что можете повредить ее грубыми частицами, то нужно брать мелкую, которую можно нежно втереть, не опасаясь пораниться.
Если же сальные железы работают очень активно, кожа головы жирная, и волосы приходится мыть каждый день, то можно взять крупную соль, тут она будет незаменим помощником и не нанесет никакого вреда.
Важно! Существуют медицинские противопоказания к использованию соли в качестве оздоровительного средства для волос.
Если кожа головы повреждена (небольшие царапинки, трещины) или обладает повышенной чувствительностью, раздражительностью, то Вам нельзя использовать солевые маски, потому что вместо ожидаемой пользы, есть риск получения кожных раздражений и ухудшения работы сальных желез.
Также нельзя использовать солевые маски чаще 2 раз в неделю.
Если у Вас нормальная кожа головы, и Вы применяет соль в качестве балансирующего средства, то тогда солевая маска может быть применена не чаще одного раза в две недели.
Врачи-дерматологи и парикмахеры категорически не рекомендуют наносить соляные маски на не увлажненную кожу головы.
Также не следует проводить курс без перерыва.
Лучшей схемой считается: четыре процедуры раз в неделю с последующим отдыхом на 1-2 месяца.
Соль в качестве маски можно использовать, как в сухом, неразведенном виде, так и вместе с другими продуктами, в которых она частично растворится.
В этой статье мы расскажем Вам об эффективных масках из соли для волос, которые помогут Вам сделать волосы красивыми и здоровыми.
Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: репейное, касторовое, масло жожоба, оливковое, облепиховое, миндальное, лавандовое.
Излишек соли в организме
Натрий нормализует функцию почек, поддерживает в норме водно-солевой баланс, нервно-мышечную деятельность, участвует в сокращении мышц, транспорте сахара крови в клетки. Без данного элемента невозможен рост организма, нормальное функционирование внутренних органов .
Вступая во взаимодействие с хлором, натрий противостоит утечке жидкости из кровеносных сосудов в близлежащие ткани. Переоценить роль данного элемента для живого организма невозможно .
У здорового человека содержание натрия в крови варьируется в диапазоне от 135 до 145 миллимолей на литр. Смещение данного равновесия в большую или меньшую сторону указывает на наличие «скрытых» проблем в организме .
При длительном избыточном потреблении соли (свыше 10 – 15 грамм в день) развивается гипернатриемия, сопровождающаяся клеточной дегидратацией .
Другие причины накопления натрия в организме:
- сахарный диабет 2 типа;
- гипертония;
- неправильное питание (неконтролируемое употребление фастфуда, полуфабрикатов);
- наследственная предрасположенность;
- недостаточное количество потребляемой воды (меньше 1,5 литра в сутки);
- прием минеральный препаратов;
- нарушение водно-солевого обмена;
- дисфункция надпочечников, почек .
Симптомы излишка:
- задержка жидкости в организме (возникновение отеков);
- повышение температуры тела;
- чрезмерная возбудимость;
- снижение функции почек;
- постоянная жажда;
- вялость, упадок сил;
- запор;
- боли в суставах;
- моча темно-желтого цвета;
- частые головные боли;
- судороги мышц;
- двигательное беспокойство;
- артериальная гипертензия .
Последствия:
- растягиваются мышечные волокна, ослабляется их функция (ухудшается реакция на импульсы);
- развивается почечная недостаточность, нефрит, воспаление каналов;
- загущается кровь, учащается пульс, появляется хроническая гипертония;
- повышается риск инсульта, инфаркта;
- развиваются аритмия, тахикардия;
- появляются жировые отложения (бляшки) на стенках сосудов;
- снижается регуляторная функции гипоталамуса .
Для устранения симптомов гипернатриемии и улучшения состояния больного следует строго контролировать количество употребляемой соли и снизить ее до критического минимум 3 – 5 грамм в день. Кроме того, назначается строгая диета, медикаментозное, амбулаторное лечение. Цель терапии – усиленное выведение и блокировка отложения соли .
Рекомендации по использованию соли для укрепления волос
Прежде чем применять морскую соль для проведения косметологических процедур, необходимо убедиться в отсутствии малейших повреждений кожных покровов на голове. При наличии трещин, порезов на руках, нужно процедуры выполнять в перчатках.
Маски на основе соли наносят на увлажненные пряди. Для этого их необязательно мыть, можно воспользоваться пульверизатором. Количество процедур в неделю зависит от типа волос. Для сухих рекомендуется применять маски с морской солью не более одного раза в неделю. Если волосы жирные – до двух раз. Весь курс занимает предположительно 3 месяца. Эффект от лечения можно наблюдать уже через месяц после начала проведения процедур.
Анализы при выпадении волос
При наличии первых признаков выпадения волос начните с консультации врача – трихолога. С помощью компьютерной диагностики (трихограммы) специалист определит количество и диаметр волос, состояние кожи и сальных желез. Для определения причины алопеции вам могут предложить пройти осмотр у других узких специалистов: гинеколога, эндокринолога, невролога, терапевта.
Гинеколог поможет женщине скорректировать гормональные нарушения. Если же причина выпадения волос кроется в наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, стоит обратиться за консультацией гастроэнтеролога.
Вам предложат сдать
- развернутый анализ крови,
- кровь на биохимию,
- развернутый анализ мочи,
- тесты на паразитов,
- анализы на женские половые гормоны,
- детальный анализ волос на наличие токсинов,
- тестирование волос для оценки минерального статуса.
По итогу врач сможет определить степень протекания заболевания и назначить подходящее лечение.
Соль от выпадения и для роста волос: 7 правил применения
Для хенд-мейд средств подходит морская соль мелкого либо среднего помола. Слишком крупные частицы поцарапают кожу. В магазинах и аптеках продается разноцветная ароматная морская соль для ванной. Она, безусловно, выглядит привлекательно и пахнет потрясающе, но для ухода за локонами выбирайте натуральный продукт без ароматизаторов и красителей. «Добавки» могут навредить.
Поваренную соль можно брать любую. Единственный нюанс – она не должна быть слишком мелкой. Иначе просто будет «слетать» с волос, не выполняя возложенную на нее функцию очистки кожи. Какую бы соль не использовали, запомните семь главных правил.
- Наносите на влажные волосы. Намочите локоны перед нанесением средства, и хорошенько их промокните. Шевелюра должна быть слегка влажной. Сухие пряди соль может повредить, с мокрых – стечь вместе с водой. Не мойте волосы перед процедурой. Сальная пленка будет защищать волоски, не давая соли иссушить их. А вот корни и кожу головы соль почистит сама.
- Защищайте кончики. Обеспечьте защиту кончикам волос. Для этого их просто нужно смазать теплым маслом. Подойдет миндальное, касторовое, репейное масло и даже простое оливковое, разогретое на водяной бане.
- Втирайте аккуратно. Переусердствуете – поцарапаете голову. Соль втирают кончиками пальцев. Массаж продолжается пять минут. Нельзя наносить соль без добавок на пряди: они станут жесткими. Только кожа и прикорневая зона.
- Следите за временем. Не стоит передерживать приготовленное средство на голове. От этого его действие не усилится, только навредите волосам. Скрабирующие составы держат не больше десяти минут, причем свою основную функцию они выполняют в момент втирания. Маска для волос с солью требует больше времени. Следуйте рецепту, но больше 30 минут держать их нельзя.
- Прислушивайтесь к ощущениям. Если появился дискомфорт, зуд, жжение – средство вам не подходит. Смывайте его и ищите свой идеальный вариант.
- Правильно смывайте. После солевых средств полноценное мытье головы не требуется. Соль и так очищает кожу. Шампунь можно нанести только на пряди. Чтобы успокоить дерму после пилинга, используйте травяные отвары и настои. Ополаскивания водой с лимонным соком и уксусом не рекомендуются: дополнительные «раздражители» ни к чему.
- Не увлекайтесь. Использовать самодельные средства на основе соли для лечения волос нельзя чаще двух раз в неделю. В профилактических целях достаточно одного раза. Чрезмерное увлечение солевыми составами может привести к истончению локонов, вызвать шелушение кожи.
После процедуры оставьте волосы высыхать естественным путем. Откажитесь от фена и тем более утюжка. Только так можно увидеть, есть ли эффект.
Лечение шевелюры солью не рекомендуется проводить летом, особенно в период отпуска на морском курорте. Подходящее время для реабилитации – весна либо зима. В эти периоды локоны страдают от недостатка минералов, выглядят ослабленными, выпадают и престают расти. Под головными уборами шевелюра быстро жирнится, а соль поможет решить эту проблему.
Как высушить кудрявые волосы?
Часто кудри после мытья обретают пушистость, появляется «эффект одуванчика». Когда вы сушите их естественным способом, необходимо использовать несмываемые кондиционеры, которые сохраняют форму и придают блеск.
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)
Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)
Шаг 1: после мытья с сульфатным шампунем и использования увлажняющего кондиционера опустите голову и аккуратно промокните лишнюю воду полотенцем из микрофибры
Это важно, поскольку ткань закрепляет завитки и держит их форму. Шаг 2: запрокиньте голову и разделите волосы на четыре части
Затем распределите на ладонях легкий гель для укладки и проведите руками вниз по каждой части волос, чтобы покрыть обе стороны прядей. Шаг 3: как только локоны полностью высохнут, они будут немного напоминать сухую лапшу, но не расстраивайтесь: после нанесения легкого масла пряди станут мягкими и шелковистыми.
Глубокое очищение
Регулярный пилинг кожи головы с помощью соли – залог того, что волосы станут расти быстрее, будет выделяться меньше сала, исчезнет перхоть. Скрабирование помогает убрать ороговевшие частицы кожи, остатки шампуней и укладочных средств, которые забивают поры и мешают кислороду и полезным веществам проникать к луковицам. Глубокое очищение возможно только с помощью скрабов, обычное мытье не спасет ситуацию.
Пилинг нужен для объема: загрязнения утяжеляют локоны, не дают им подниматься, даже если вы используете шампунь с push-up эффектом. После применения скраба объем сохраняется до пяти дней. Массаж головы, которым сопровождается скрабирование, активизирует приток крови. Так можно предотвратить появление седины, остановить выпадение волос.
При активной работе сальных желез солевой скраб рекомендуется применять раз в неделю. Если кожа сухая – достаточно провести глубокое очищение раз в месяц, и не классическим скрабом, а выбирать щадящие варианты: например, смешать соль с небольшим количеством кефира.
Противопоказания и меры предосторожности
Казалось бы, ванночка для ногтей не может навредить, но противопоказаний у этой процедуры достаточно. Это связано с тем, что для приготовления раствора нужно добавить много соли, а это далеко не всегда полезно.
Основные противопоказания:
- артериальная гипертензия;
- сердечная недостаточность;
- дерматит, экзема;
- язвы, ожоги или гнойники на руках;
- индивидуальная непереносимость.
При высоком давлении использовать солевые растворы нельзя, даже при наружном применении. Солевые ванночки противопоказаны при обширном поражении кожи рук, так как процедура в этом случае вызывает сильный дискомфорт. Не рекомендуется использовать солевые растворы, если кожа обветрена и шелушится, так как соль еще сильнее сушит эпидермис.
С индивидуальной непереносимостью все не так просто. Речь идет не об аллергии на соль, а о непереносимости вспомогательных компонентов. Другими словами, перед приготовлением ванночки по рецепту, убедись, что дополнительные ингредиенты для тебя безопасны. Как правило, в ванночки добавляют эфирные масла, а это потенциальные аллергены.
Профессиональные средства
Использование натуральной соли в профессиональных скрабах для волос достаточно распространено. Соль в качестве природного абразивного вещества содержится во многих средствах. Несколько примеров:
- Christophe Robin «Cleansing scrub with sea-salt». Высокая концентрация морской соли в сочетании с мягким воздействием на кожу обеспечивает эффективность средства. Скраб от именитого колориста восстанавливает микроциркуляцию крови, устраняет загрязнения и сохраняет естественный водный баланс в коже.
- Adama Deep Cleansing Scalp & Hair Scrub With Sea Salt от Zion Helth Inc. Органическое средство для глубокого очищения имеет богатый состав: биотин, миндальное и оливковое масла, морская соль, экстракт алоэ. Благодаря активным компонентам это средство деликатно и глубоко очищает и питает верхние слои кожи головы, без негативного воздействия на структуру волос.
- Зейтун «Скраб-маска для кожи головы и волос Детокс с солью Мертвого моря и эфирным маслом лаванды». Содержание масла ши и эфирного масла лаванды делает процедуру скрабирования максимально деликатной и действенной. Средство обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, отлично подходит для лечения перхоти и себореи.
Классификация
Сегодня существует множество разновидностей соли, которая отличается по цвету, вкусу, химическому составу, а также степени помола и очистки. Среди широкого ассортимента несложно растеряться. Какой же из них отдать предпочтение?
Виды соли:
- Йодированная. Полезна людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах. Противопоказана при гиперактивности щитовидной железы.
- Экстра. Представляет собой «агрессивный» вид соли, поскольку в его состав входит исключительно чистый хлорид натрия. В процессе производства продукта (выпаривания воды, очистки содой) уничтожаются все полезные микроэлементы, поэтому она практически не представляет ценности для организма человека.
- Каменная. Это натуральная соль сероватого цвета, добываемая из шахт.
- Черная. Представляет собой природный неочищенный продукт. Улучшает пищеварение, оказывает слабительный эффект. Черная соль содержит калий, йод, серу, железо.
- Поваренная. По сути, это отбеленная каменная соль, в гранулах.
- Морская. Самый полезный продукт, природный источник микроэлементов. В ее состав входят: натрий, хлор, кальций, калий, фосфор, магний, марганец, цинк, железо, селен, медь, кремний, йод .
Морскую соль извлекают из водных просторов планеты. Она гораздо полезнее, чем каменная или поваренная. Ее цвет (серый, розовый, черный, красный) и вкус (насыщенный, нежный или острый) определяются местными видами водорослей и глины, сосредоточенными в испарительных прудах. Используется для лечения гайморита, пневмонии, пародонтоза, гипертонии, ревматизма, при отравлениях.
По месту добычи различают следующие подвиды морской соли: «Малдонская» (Англия), «Terre de Sel» и «Sel gris» (Франция), «Rose» (Боливия), «Гималайская» (Пакистан), «Гавайская красная» или «Гавайская черная», «Кala namak» (Индия), «Персидская синяя» (Иран).
- Диетическая. Отличительная особенность данного вида – пониженное содержание натрия. В состав диетической соли входят калий и магний, поддерживающие работу сердца и сосудов.
Соль классифицируют по способу помола (крупная, средняя, мелкая), чистоте (высший, первый, второй сорт).
Продукт активно используют в пищевой промышленности, медицине, косметологии.
В кулинарии крупную соль используют исключительно для консервирования овощей, засолки рыбы, приготовления супов, круп. Средний помол применяется для улучшения вкуса маринада, сухого посола мяса, запекания рыбы. Мелкую соль добавляют в готовые блюда (закуски, салаты), подают к столу. Она быстро растворяется, не скрипит на зубах.
Рассмотрим в чем уникальность такого дарования природы.
Зачем нужен скраб для кожи головы
Итак, для чего же нужно это чудо-средство и как извлечь из него максимум пользы.
- В первую очередь, это маст-хэв для тех, у кого жирные волосы. Частое мытье, неудачные укладки из-за того, что волосы быстро жирнеют, и плохое настроение. Знакомо? Это чудо-средство поможет хорошо очистить кожу головы и убрать лишний жир. Увы, шампунь с этой задачей справляется не на все 100%, поэтому обычный очищающий уход мы очень рекомендуем дополнить этой очищающей процедурой.
- А может вы еще страдаете от перхоти? Тогда вам точно нужно приготовить скраб для кожи головы. Нежные скрабирующие частички дают потрясающий отшелушивающий эффект и убирают перхоть, очищают сальные железы и таким образом значительно уменьшают образование перхоти.
- Если ваши волосы стали тусклыми и безжизненными, то такая процедура тоже необходима. Такой скраб для волос стимулирует кровообращение и наши волосяные луковицы начинают получать больше полезных веществ.
- Для роста волос трихологи рекомендуют не только пить витамины и делать специальным маски, но также регулярно использовать это средство. Такой комплексный подход дает потрясающий эффект уже в течении 3 недель.
- Если у вас очень чувствительная кожа головы, то очень хорошо хотя бы раз в неделю проводить такую процедуру с использованием мелких скрабирующих частиц. Вы избавитесь от покраснений и зуда, успокоите кожу головы.
Многие спрашивают, а есть ли вред от этой процедуры? Должны сразу же сказать, что скраб для волос подойдет не для всех. При явно выраженных проблемах с кожей и волосами лучше отказаться от этой манипуляции, чтобы не навредить себе. Если у вас ранки в голове, то процедуру лучше отложить. Также нельзя проводить такой пилинг при очень сильном выпадении волос, лучше сразу же обратиться к трихологу за решением проблемы.
Очень сухие волосы тоже требуют более грамотного подхода, который предоставит специалист.
Противопоказания
Данные составы для скрабов практически не имеют противопоказаний. Исключение составляет лишь индивидуальная непереносимость компонентов.
При использовании солевых скрабов необходимо “прислушиваться” к ощущениям – при появлении жжения или боли процедуру необходимо прекратить. Эти симптомы могут появиться при незаживших ранах и экземах. Также следует учесть, что слишком крупные частички соли могут травмировать кожу.
Солевой скраб – это простое, доступное каждому и эффективное средство для ухода за волосами и кожей головы. Благодаря своему натуральному составу подобные средства хорошо сочетаются с большинством органических веществ – эфирными и растительными маслами, экстрактами, а также кофе, желтками и молочными продуктами.
Рецепты соленых растворов
Рассмотрим самые популярные рецепты соляных ванночек.
От расслаивания
Простая ванночка на основе морской соли поможет предупредить расслаивание и ломкость ногтей.
Для нее вам потребуется:
- стакан морской соли;
- стакан теплой воды.
- Соль нужно растворить в теплой воде. Раствор перелить в широкую миску или пиалу.
- Опустите кончики пальцев в емкость, чтобы ногти были целиком покрыты водой. Оставьте их на 15–20 минут.
- После высушите руки, используя сухую салфетку, и нанесите питательный крем.
Курс включает в себя 7–10 сеансов. Затем рекомендуется сделать перерыв в 1–2 недели и можно повторить его снова. Ногти после таких процедур становятся крепкими и плотными, прекращают ломаться и расслаиваться.
Важно! Используйте теплую, но не горячую воду.
В видео рассказано о применении ванночки для ногтей с морской солью:
Для укрепления с йодом
Для более эффективного укрепления ногтей можно добавить в ванночку йод. Возьмите следующие ингредиенты:
- стакан соли;
- стакан теплой воды;
- 5–7 капелек йода.
Далее ванночка готовится и используется точно так же, как предыдущая.
Для здоровья ногтей важно насыщать организм йодом и изнутри. Его источники – морская капуста, красная игра, гречка, хурма
В видео рассказано о ванночке для ногтей с солью и йодом:
От грибка с содой
Справиться с грибковыми заболеваниями поможет сочетание морской соли с содой. Ванночка способствует дезинфекции, устранению воспалений и заживлению трещин.
Рецепт очень простой: добавьте в стакан воды стакан морской соли и столовую ложку соды. Опустите руки на 15 минут.
Если у вас подтверждение диагнозом грибковое заболевание, стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.
Очищающая с лимоном
Бывает так, что при контакте с определенными веществами ногти обретают нежелательный цвет: йода, зелени, какой-либо краски и так далее. Чтобы вернуть ноготкам чистый природный цвет, сделайте ванночку из таких ингредиентов:
- 3 столовые ложки морской соли;
- 2/3 стакана теплой водички;
- половина стакана лимонного сока;
- столовая ложка соды.
- В воде нужно растворить сок лимона и соль.
- Сода готовится в отдельной емкости.
- Опустите руки в воду, затем натрите содой каждый из ногтей.
- После этого окуните руки в воду еще на 5–7 минут и смажьте их питательным кремом.
Такие ванночки можно повторять каждый день, пока вы не добьетесь желаемого результата.
Для отбеливания
Осветляющая ванночка помогает не только укрепить пластину, но и устранить пигментные пятна.
Требуются такие ингредиенты:
- половина стакана оливкового масла;
- 2 ложки соли;
- ложка сока лимона;
- ложка йода.
- Масло предварительно нагрейте, потом соедините с другими ингредиентами.
- В полученную массу опустите руки на полчаса.
- Затем можно втереть ее в ногти и кожу рук.
Рецепт ванночки с солью, лимоном и йодом показан в видео:
Против ломкости
Предупредить ломкость ногтей, укрепить и оздоровить их поможет ванночка с травами.
Она делается из таких составляющих:
- столовая ложка морской соли;
- столовая ложка сухой травы шалфея;
- столовая ложка сухой травы хвоща;
- 5 капелек йода.
- Травы нужно перемешать, залить кипятком, добавить йод и соль.
- В готовый раствор опустите руки на 15–20 минут.
- Затем сполосните их и нанесите питательный крем.
С профилактическими целями можно использовать такую ванночку раз в неделю.
Массаж кожи головы солевым скрабом
Полезные свойства скраба из соли
- Массаж головы солью стимулирует кровообращение.
- Нормализует работу сальных желез головы.
- Благотворно влияет на состояние волос, предотвращая выпадение.
- Способен устранить головную боль и усталость.
- Избавит от перхоти.
- Прекрасно очистит кожу головы от отмерших клеток.
- Окажет дезинфицирующий эффект.
- А еще солевой массаж оказывает благоприятное воздействие на волосяные луковицы, и волосы будут активнее расти.
Влажный метод
Для нанесения соли на кожу головы, ее нужно залить теплой водой в соотношении 1:1. Полученную массу наносят на небольшой отрез марли и массируют влажные волосы, аккуратно щадяще втирают в кожу головы в течение 7-10 минут.
ВНИМАНИЕ!Если во время процедуры вы почувствовали дискомфорт и кожа головы начала зудеть или печь, необходимо немедленно прекратить процедуру и как можно быстрее смыть соль.
Когда средство не подходит
Лечение волос солью подходит не всем. Перед использованием домашних средств на основе соли изучите противопоказания. Их немного.
- Повреждения дермы. Если на коже головы есть свежие раны, незажившие порезы и царапины, недавние швы, то применять солевые средства не стоит. Иначе жжение обеспечено.
- Секущиеся кончики. Соль сушит пряди. Солевое очищение не подходит сильно секущимся волосам. Так можно усугубить ситуацию.
- Слишком истонченные и ломкие пряди. Благодаря соли, волосы становятся сильными, исчезает ломкость. Но если изначально пряди очень истощены, чересчур ломкие, то применять солевые скрабы не стоит – можно навредить. А вот с масками все не так однозначно: если подойти к выбору компонентов с умом, то от средства будет только польза.
Морская соль может вызвать аллергические реакции. Аллергия проявляется крапивницей, покраснением, зудом, жжением, шелушением. Убедитесь, что ваша кожа может контактировать с солью без побочных эффектов: просто нанесите приготовленный состав за ухом и подождите пять минут.
Солевые ванны в косметологии
Косметологи используют ванночки из обычной и морской соли в чистом виде и с натуральными добавками. Они прекрасно очищают, освежают и омолаживают кожу.
Ванны с солью, ромашкой и зеленым чаем против целлюлита
Что входит:
- морская соль – 2 ст.;
- крепкий зеленый чай – 0,5 л.;
- концентрированный ромашковый отвар – 0,5 л.
Как сделать:
- Предварительно приготовьте зеленый чай из 2 ст. ложек чайных листьев на отваре ромашки. Отвар готовится так: 3 ст. ложки цветков ромашки кипятят в поллитре воды 5 мин.
- Залейте морскую соль горячей водой и дождитесь, пока она растворится.
- Добавьте в ванну соль и настой.
- Антицеллюлитная процедура длится 15-17 мин, каждый вечер, неделю.
Ванны с солью и грейпфрутовым маслом против целлюлита
Что входит:
- соль – 0,5 кг;
- эфирное масло грейпфрута – чайная ложка.
Как сделать:
- Полностью растворите соль в ванне.
- Добавьте каплю эфирного масла грейпфрута.
- Принимайте ванну по 15-17 минут 3 раза в неделю.
Ванны с солью и сухим молоком омолаживающие
Что входит:
- пищевая крупная соль – 1 ст.;
- питьевая (пищевая) сода – 0,5 ст.;
- сухое молоко – 0,5 ст.
Как сделать:
- Растворите сухое молоко в воде, добавьте соль, соду и перелейте в горячую воду, помешивая до полного растворения составляющих.
- Доведите воду до комфортной температуры тела.
В этой ванне можно находиться не более 18-20 мин. Принимают ее через день месяц.
Ванны с солью и облепиховым маслом омолаживающие
Состав:
- соль – 0,5 кг;
- облепиховое масло – 2 ст. ложки;
- эфирное масло (по желанию) – до 10 капель.
Облепиховое масло действует как антисептик и антиоксидант, омолаживает и питает кожу витаминами.
Как сделать:
Приготовьте горячую ванну, залейте в воду облепиховое и эфирное масло.
Насыпьте туда соль и, помешивая, подождите, пока она полностью растворится.
Облепиховую ванну принимают, когда вода остыла до 37–38 градусов.
При купании важно полностью расслабиться. Нельзя находиться в воде более 18-20 мин.. Интервал между приемом таких ванн должен составлять 3 дня
Интервал между приемом таких ванн должен составлять 3 дня.
Ванны с солью и эфирами расслабляющие и омолаживающие
Вечерний прием ванны в течение 10 минут, восстановит душевное спокойствие и хорошее настроение.
Что входит:
- морская соль – 1 ст.;
- высококачественное оливковое масло – 1 ст. ложка;
- эфирные масла бергамота, герани, имбиря и лаванды – по 5 капель.
Как сделать:
Тщательно смешайте все составляющие в горячей воде. Температура воды должна быть комфортной.
Ванну принимают в спокойном состоянии по четверть часа в неделю, чередуя с хвойными ваннами.
Состав хвойно-солевой ванны:
- соль – 1 килограмм;
- настой хвои – 2 литра.
Как сделать:
- Для приготовления настоя используют свежую хвою и зеленые шишки, заливая 300 гр. сырья 3 литр. воды. Раствор кипятят полчаса, затем настаивают
- Растворите соль в ванне и залейте экстракт сосны.
Солевая ванна с содой и цитрусовыми эфирными маслами для похудения
Что входит:
- пищевая крупная соль – 0,5 кг;
- пищевая (питьевая) сода – 0,4 кг;
- любые эфирные масла цитрусовых (мандарин, лимон, апельсин и грейпфрут) – по 3 капли.
Как сделать:
Тщательно растворите все составляющие в горячей воде, затем подогрейте раствор до 36–38 градусов.
Курс похудения состоит из 10-12 купаний. Их делают через день по 15-17 мин.
Солевая ванна с грейпфрутовым соком для похудения
Что входит:
- морская соль – 0,6 кг;
- крупный сочный грейпфрут – 3 шт.;
- эфирное масло грейпфрута – 5-6 капель.
Как сделать:
- Пока соль растворяется в теплой воде, выжмите сок из грейпфрута.
- Добавьте свежее эфирное масло и кожуру грейпфрута в солевой раствор, приготовленный заранее.
Ванна для похудения длится 20 мин. Курс состоит из пятнадцати сеансов, 3-4 раза в неделю.
Солевая ванна с содой
Что входит:
- соль (морская или столовая) – 0,5 кг;
- пищевая (питьевая) сода – 0,3 кг.
Как сделать:
- Растворите составляющие в теплой воде.
- Примите ванну с солью и содой 10 мин.
До и после купания нельзя пить и есть пару часов.
Ванна с солью и йодом для похудения
Йод, растворенный в солевом растворе, активизирует обменные процессы и устраняет лишние килограммы.
Что входит:
- морская соль – 700 грамм;
- йод – четверть флакона.
Как сделать:
- Разведите соль и йод в воде с темп. 35-36 град.
- Йодно-солевой раствор можно использовать до 18-20 минут.
Делаются месяц с перерывами в 2-3 дня.
Кофейный скраб для кожи головы
Что может быть лучше, чем чашечка ароматного кофе, заваренного собственноручно? Пока вы наслаждаетесь кофейным ароматом и вкусом, не забудьте и побаловать свои волосы. Оставшийся кофейный жмых можно использовать для приготовления чудо-рецепта! Что вам нужно:
- 2 чайные ложки кофейной гущи.
- 1 желток.
- 2 столовые ложки кокосового масла.
Главное — это попытаться не съесть эту вкусную и ароматную смесь!
Лайфхак! Молотый кофе – это более грубые скрабирующие частички. А вот кофейная гуща или жмых напоминает нежный пилинг.
Если вы блондинка, то лучше избегать кофейного пилинга, так как кофе — это натуральный краситель.
Ваши вопросы:
Можно ли использовать скраб для тела для кожи головыМы не рекомендуем. Такие косметические средства могут содержать агрессивные скрабирующие частицы, а также компоненты, вызывающие аллергию. Нередко производители добавляют антицеллюлитные ингредиенты, которые укрепляют тургор кожи и помогают избавиться от целлюлитной корочки. Но стоит помнить, что такие средства раздражают кожу и не подходят для чувствительной кожи головы.
Как часто использовать скраб для кожи головыЭто зависит от состояния вашей шевелюры
Очень важно не переусердствовать с этой процедурой, чтобы не навредить. 1−2 раз в неделю будет достаточно.
После скраба для волос выпали волосыПричин может быть несколько
Первая – это то, что ваши волосы уже были отмершие и эта процедура только ускорила процесс выпадения. Вторая — это использование грубых скрабирующих частиц, которые травмировали волосы. Также важно очень нежно и аккуратно наносить эксфолиант. Не нужно энергично и сильно втирать его. И третья причина — это слишком частое использование пилинга. Соблюдайте рекомендации и не прибегайте к процедуре слишком часто.
Способы применения соли для волос
Универсальный продукт можно использовать как для лечебных целей, так и для укладки. Эффективны составы для избавления от перхоти и себореи, улучшения кровообращения. Соляные жидкости позволяют создать пышные, объёмные локоны, не утяжеляющие, и не разрушающие стволовую структуру. Непревзойдённым для усиления роста является самомассаж с белыми кристаллами.
Скраб из соли
Рецепт скраба на основе соли это доступный способ укрепить локоны, уменьшить секрецию сальных желез. После процедуры появляется объем, который держится три/четыре дня. Втирать соль в кожу головы рекомендуется в немытые сухие пряди, влажные легко повредить твёрдыми частичками, держать натуральное средство не более десяти минут. Можно использовать в чистом виде или в композиции с кофе, косметическими глинами, овсяной и гречишной мукой. После, обязательно применять увлажняющие и витаминные маски, таким образом, легко добиться максимального питания.
Видео-рецепт: Скраб для пилинга для кожи головы с бальзамом в домашних условиях
Массаж кожи головы
Эффективно при выпадении и для ускорения роста добавлять в массажные смеси гранулы морской соли. Жёсткие частички активизируют спящие луковицы, позволяют удалить не смывшиеся остатки косметических продуктов. Такая процедура восстанавливает кислородное дыхание и рН кожи головы. Применять с растительными и эфирными маслами не чаще трёх раз в месяц.
Спрей с солью
Домашний спрей для волос с морской солью хорошо фиксирует пряди, подсушивает прикорневую область.
Ингредиенты:
- 10 гр. морской соли;
- 1 л воды;
- 15 капель масла бергамота.
Приготовление и способ нанесения: в тёплой воде или травяном отваре растворить кристаллы, добавить аромамасло. Полученную жидкость перелить во флакончик со спреевой насадкой. Спрей применять для укладки волос распыляя на слегка влажных локонах, достаточно трёх/четырёх нажатий, большее количество может пересушить пряди.
Укладка волос
Натуральные фиксирующие средства позволяют сохранить и усилить природную красоту волос. Солевые растворы не утяжеляют пряди, сохраняют целостность структуры. Применяются в виде распылителей или ополаскиваются локоны после мытья. Пользоваться можно два/три раза в неделю, обязательно дополнительно проводить увлажняющие процедуры.
Ополаскивание волос
Поваренную соль в виде ополаскивателя можно применять как для осветления волос, так и чтобы избавиться от седины.
Ингредиенты:
- 10 гр. галит(другое название);
- 300 мл отвар ромашки/чёрного чая.
Приготовление и способ нанесения: для блондинок используется отвар ромашки, для шатенок и закрашивания седины – концентрированный процеженный чёрный чай. В тёплой жидкости растворяются белые гранулы, наносится после мытья, тщательно втирается по всей длине. Оставлять необходимо от двух до четырёх часов для получения глубокого насыщенного оттенка.
Применение: чтобы окрасить потребуется провести пять/десять процедур с интервалом в два дня, для поддержания цвета ополаскивать рекомендуется раз в неделю.