Прически и стрижки: после 40

Как же получить стрижку своей мечты

Если Вы устали от однообразности укладки, то пора обратиться за помощью к профессионалу

При обращении в салон важно точно знать, какой результат Вы ожидаете, а не поддаваться на уловки парикмахера

Первым делом нужно взять с собой визуальное подтверждение стрижки (картинку, фото), поэтапно рассказать мастеру о нюансах Вашей фигуры, строение черепа (если есть определенные замечания).

Если желаете получить боб, то сразу же уточните какой – ассиметричный, рваный, волнистый, градуированный, со рваными прядями, ровный. Нюансов по каждой стрижки множество, желательно изучить их перед тем, как отправиться в салон.

Для укладки стрижки нужно подобрать стайлинговые средства. Помада поможет справиться с непослушными волосами, воск зафиксирует короткие прядки, усилители блеска подарят здоровый вид шевелюре, а лаки позволят удержать укладку в течение дня.

Экспериментируйте со своей внешностью в любом возрасте и не бойтесь выглядеть стильно, экстравагантно, романтично, привлекательно, смело и оригинально!

Каре

Во всех возрастных категориях традиционное каре находится на лидирующих позициях. Оно может быть представлено в различных вариациях: как с челкой, так и без, удлиненное или укороченное. Такая стрижка позволит женщине после 40 лет выглядеть моложе и ярче.

Благодаря универсальной длине до плечей или немного короче, такую прическу женщины выбирают все чаще. Волосы можно тщательно расчесать и оставить в естественном виде, накрутить на плойку и придать им легкую небрежность.

В классическом варианте каре чаще всего без челки. Однако асимметричная или градуированная челка сделает образ более привлекательным и кокетливым.

Уход за волосами для женщин за 40 лет

В 40 лет женщина начинает меняться: по-новому раскрывается ее внешность, мудростью и опытом начинают блестеть глаза, а походка становится более плавной. Но к сожалению, также к 40 годам не в лучшую сторону меняются волосы.Да, приходится признать: локоны стареют и, чтобы оставаться красивыми, требуют внимательного отношения. Поэтому уходу за волосами после 40 лет обязательно нужно уделять больше времени.

Почему после 40 лет волосы меняются?

Главной причиной изменений прически является женский гормон эстроген. Хотя женщине еще далеко до менопаузы, его количество начинает сокращаться, что напрямую влияет на состояние волос. Локоны медленнее растут, усиливается их выпадение, новые волосинки появляются все реже. Пряди становятся ломкими, непослушными и труднее укладываются в прическу.Кроме того, с возрастом снижается количество защитного кожного жира: локоны превращаются в сухие и безжизненные. Не стоит забывать и о влиянии стресса – работа, дети, дом отнимают очень много жизненной энергии. Усугубляет ситуацию и плохая экология; жизнь в мегаполисе не добавляет волосам здоровья. Как же стоит ухаживать за волосами после 40 лет? Давайте разберемся вместе.

https://youtube.com/watch?v=o-GsvwgxKRY

Общие рекомендации по уходу

После 40 лет важно не только тщательно ухаживать за волосами, но и не допускать ситуаций, которые ухудшают состояние локонов. Запомните несколько основных правил:

1. Носите головные уборы не только зимой. Помните, переохлаждение негативно сказывается на состоянии волос. Зимой, осенью и весной обязательно носите шапки или шляпы из натуральных материалов.
2. Берегите волосы от жары. В летний зной прядям обязательно нужна шляпа или платок. Зимой же не ленитесь снять шапку, если долго находитесь в помещении, так вы избежите парникового эффекта.
3. При посещении бассейна обязательно надевайте купальную шапочку. Перед плаваньем следует намочить волосы под душем, чтобы они впитали обычную воду, а не хлорированную из бассейна.
4. Мойте локоны по мере необходимости, чтобы они выглядели чистыми. Жирные волосы можно мыть ежедневно, сухие – 2-3 раза в неделю. Помните, что вода, которой вы моете голову не должна быть чересчур горячей.
5. Чаще сушите локоны при помощи полотенца, а не горячего фена. Не трите пряди, а промокайте их. Если вы все же вынуждены сушить волосы феном, выбирайте прохладный воздух и держите фен на расстоянии 25-30 см от локонов.

Симптомы менопаузы у женщин после 50 лет

В этом возрасте начинают интенсивно появляться морщины, кремы для омоложения не помогают, волосы становятся тусклыми, редкими и лишенными жизни, кожа становится тонкой, сухой, а вес может уменьшаться или увеличиваться. Очень часто именно в этом возрасте можно услышать о том, что женщина сильно постарела. Физиологически представительница прекрасного пола также сталкиваются с рядом изменений:

1. Изменение менструального цикла. Отсутствие в течение нескольких месяцев менструального кровотечения и обильные или, наоборот, незначительные кровянистые выделения, которые ранее не были характерны для женщины – являются первыми симптомами менопаузы у женщин после 50 лет. Этот период может длиться от 2 до 8 лет. Характеризуется прерыванием работы яичников, а дальше их полной остановкой. Если в течение 12 месяцев после последней менструации не было месячных, то считается, что у женщины наступила менопауза.
2. Приливы. Не распознать это состояние у женщины невозможно. Приливы возникают спонтанно и длятся в среднем 40-60 секунд. Сначала женщина ощущает чувство жара в области груди, шеи, лица, покраснение этих частей тела, а дальше происходит обильное потоотделение. У одних приливы происходят несколько раз в день, а у других это явление может мучить до 60 раз в сутки.
3. Обильное потоотделение. Потливость в этом возрасте – это неотъемлемая часть приливов. Потливость может сопровождать женщину как днем, так и ночью. Иногда потоотделение настолько сильное, что женщине нужно менять не только одежду, но постельное белье.
4. Головные боли. Первые симптомы климакса у женщин после 50 лет связаны с головной болью. Она может быть как невнятная, так и острая, похожа на судороги в районе височной и лобной части головы. Первая, кк правило, возникает на фоне эмоционального истощения, стресса, а вторая дает о себе знать, когда появляются проблемы с сосудами головного мозга.
5. Нехватка воздуха, одышка, учащение сердцебиения и головокружение. Приступ может произойти внезапно и с такой силой, что женщина может потерять на некоторое время сознание. Это состояние может сопровождаться тошнотой и рвотой.
6. Изменение давления. Чаще всего женщины жалуются на высокое кровяное давление. При этом стоит отметить, что необходимо нормализовать давление при помощи лекарств, при этом нужно применять их только по рекомендации врача.
7. Если речь идет об психологической особенности поведения женщины, то может возникнуть бессонница, перепады настроения без видимой на то причины, депрессия, забывчивость, рассеянность и т. д.
8. Кроме того, не следует забывать о расстройствах мочеполовой системы. Одними из самых распространенных заболеваний являются не только недержание мочи и частое мочеиспускание, но и повышение или падение либидо.

Симптомы менопаузы очень разные. Некоторые женщины вступают в этот период жизни довольно спокойно, не ощущают сильного дискомфорта, а другие борются с природой достаточно долго и очень болезненно. Своевременное обращение к врачу поможет встретить этот период жизни более благоприятно.

Стрижки на средние волосы — 2022 после 40 лет с челкой

Модели с челкой, актуальные в текущем сезоне, будут популярны еще долго. Изучив фото, можно заметить, что тренды достаточно предсказуемы и сводятся к более естественным, натуральным прическам. Они отлично сочетаются с трендовыми техниками окраски.

На заметку!

Выделенная боковая прядка будет выглядеть свежо и красиво на средней длине. В отличие от других послойных вариаций челки обеспечивают плавный, но опять же четкий силуэт.

Стрижка с длинными боковыми прядями

Рваные прически с длинными боковыми прядками в моде. Прядки делаются при использовании филировки и с применением бритвы. За основу можно взять любой фасон 2021–2022 годов, начиная от боб-каре и завершая каскадным вариантом.

Такие прически — идеальное решение для обладательниц волнистых и прямых волос. Густыми и тяжелыми локонами будет легче управлять. Сложные в укладке и тонкие прядки станут пышнее и объемнее.

Итальянка

Всегда в моде. Отличное решение для женщин любого типажа и возрастной группы. Это доказывают и фото знаменитых людей, которые предпочли эту модель.

Средняя длина подходит больше всего. Волосы после стрижки станут красивыми, будут выглядеть мягче и воздушнее, тонкие приобретут объем.

Небрежные локоны

Для круглого лица отличным выбором станут небрежные локоны. Модель рапсодия актуальна в 2021–2022 годах благодаря игривому, нежному образу. Впервые стрижка стала известна в начале 90-х.

Плюсов у рапсодии несколько:

1. Локоны не проблематично укладывать, они не потребуют особенного ухода.
2. Прекрасно выглядят в любом цвете.
3. Можно стричь как на кудрявых, так и на прямых волосах.
4. Образ получается трендовый, и фото из известных журналов это доказывают.

С рапсодией приобретается эффект невесомости, маскируются имеющиеся дефекты.

Модная стрижка паж

Тренд, пришедший прямо из далеких 80-х, чтобы опять сразить сердца современных женщин. От стрижки так и веет шармом француженок, поэтому дама, проходящая мимо, будет окружена восторженными взглядами. Подойдет для тонких волос, обеспечит пышность и модную форму. Смотрится одинаково хорошо на любой длине, неплоха для полных женщин, особенно в симбиозе с ровной челочкой.

Основные особенности, которые выделяют прическу, — это четкая линейная челочка, форма, слегка напоминающая шапочку, с краем по единой линии. Длина прядей может быть до мочки или плеч. Стрижка очень легка в укладке.

Сессон

Следовать трендам в мире причесок — это не главное

Нужно еще и принимать во внимание индивидуальность женщины. Но есть прическа-исключение с интересным названием сессон

Она успешно скроет имеющиеся недостатки. Была очень популярна в 60-х годах прошлого столетия, поэтому считается своего рода винтажем.

Идеальная модель на среднюю длину для женщин за 40. На затылочной части пряди отставляют длиннее, а челочку стригут по максимуму коротко. Для объема применяют способ градуировки, где ножницы мастера располагаются под определенным углом.

1. Разминка

Потратьте на разминку по крайней мере 5 минут. Это не только устранит скованность и защитит ваши мышцы от травм и растяжений, но и позволит вам получить максимум пользы от всех последующих упражнений. После разминки мышцы лучше снабжаются кровью и быстрее восстанавливаются, что повышает эффективность тренировки.

Простая разминка может включать упражнения для разогрева и растяжки основных групп мышц. Вы можете включить в неё следующие упражнения:

• Бег на месте с высоким подъёмом бёдер
• Приседания
• Планка
• Вращение обеими руками вперёд, затем назад
• Повороты и наклоны туловища
• Боковые выпады
• Вращение тазом
• Махи ногами вперёд и назад

Красивые фото-идеи омолаживающих стрижек для женщин после 40 лет

Предлагаем подборку красивых фото модных тенденций 2022 омолаживающих женских стрижек, для красоты после 40 лет. Каждая сможет найти для себя подходящий вариант не только формы и типа стрижки, но и определиться с подходящим цветом, от которого зависит визуальная свежесть образа.

Существуют особенности модной женской стрижки после 40 лет. Подходящий вариант должен подбираться с учетом некоторых особенностей формы лица, комплекции и других факторов

Важно выбрать именно ту прическу, которая омолодит вас. Не важно, какая длина буде выбрана, ведь короткие, наравне с длинными волосами и средними имеют ряд преимуществ

Существуют прически, которые не требуют укладки. Они подойдут для женщин, ведущих активный образ жизни, или которым лень каждый день укладывать волосы. Позвольте себе быть обворожительной и элегантной!

Паж и гаврош

Законодатели моды, французы, имеют свои стилистические изюминки, покорившие мир:

• паж;
• гаврош.

Более половины века назад Кристиан Диор произвел фурор на окружающих, демонстрируя очередную коллекцию. Все манекенщицы вышли на подиум, подстриженные под мальчиков пажей, которые служили когда-то при королевских дворах Европы. Какие были овации! Публика пришла в неописуемый восторг и изумление от обворожительных стрижек, вошедших сразу же в стабильную моду.

Французский шарм и точный стилистический рисунок говорят о самом изысканном непревзойденном вкусе и элегантном имидже. Оформление придают длинные контуры овала. При этом длинные внешние пряди несколько больше внутренних. Таким образом создается эффект окантовки. Вид прически паж считается высшей категории сложности, потому выполнить её может только зарекомендовавший себя стилист.

Мирей Мотье — признанный всем миром идеал женщины после 40 лет, не расстается с «пажем» всю жизнь. И она права! Ведь многоуровневая, с тонкой окантовкой, закругленным мягким силуэтом в виде шапочки стрижка дает дополнительный объем, молодит, придает романтичность, женственность и аккуратность.

Стрижка паж, также как и боб, не нуждается в укладке. Форму придает ей виртуозно выполненная работа мастера, при этом волосы остаются свободными.

Челка также имеет значение. Разная величина будет менять впечатление. Однако для полных женщин не подходит, потому что зрительно расширяет лицо.

Прекрасной формой является гаврош. Имя Гаврош имел мальчишка-сорванец, персонаж классического романа Виктора Гюго «Отверженные». Структурированная модная форма под мальчика имеет хулиганистый вид, с многоуровневой обработкой, короткая на затылке, имеющая заостренные длинные виски и дополнительным объемом на макушке.

Подчеркивает миловидность, придает экстравагантность и сексуальность. Акцент делается на чертах лица, потому при крупных чертах габаритным людям после 40 лет не рекомендуется.

Форма универсальная, подходит женщинам после 40 лет, даже с квадратным лицом, девушкам и мужчинам. Пряди разной величины: длинные сзади, меньше по бокам лица и прикорневые на висках. Обязательное делается филирование каждого слоя прядей, таким образом создается объем. Челки разные, в зависимости от вкуса и желания.

Особенности выбора стрижки

При выборе стильной прически также следует учитывать и другие нюансы. В зависимости от формы лица или телосложения будет отличаться результат. Например, для полных дам не рекомендуется делать короткие стрижки. Это будет выглядеть некрасиво, а также придаст несколько лет внешнему виду. Стилисты также предлагают следующие решения:

1. Не отказывайтесь от челки. Многие считают, что за ней трудно ухаживать, поэтому выстригают ее. На самом деле, от нее будет намного больше пользы. Например, вы сможете прикрыть морщины или придать своему лицу нужного выражения. Единственная тонкость – придется постоянно уделять время стрижке, но это небольшая плата за высокие эстетические свойства.
2. Не “прилизывайте” волосы. Гладкая прическа прибавит вам несколько лет, а также избавит образ от живости. Отдавайте предпочтение пышной укладке.
3. Если у вас длинные волосы, не подстригайте их. Они всегда выглядят привлекательно. Лучше задумайтесь о новой укладке. Например, сделайте завитки, кудри, локоны. Освойте техники укладки, тогда для вас откроется большое пространство для экспериментов.
4. Не делайте свои волосы до такой степени длинными, чтобы собирать их ракушкой. Это прибавит вам сразу несколько лет, от чего вы только проиграете. В таком случае лучше сделать стильную прическу.

После 40 лет не стоит отказаться от челки.

Помимо этих советов следует учитывать и другие нюансы. О них будет рассказано ниже.

Модные женские стрижки с челкой 2021 кому за 45

Многие представительницы прекрасного пола отказываются от челки, поскольку полагают, что ухаживать за ней очень сложно. На самом деле в уходе за челкой нет никаких трудностей, уложить ее просто, единственный нюанс – ее нужно регулярно стричь. Однако пользы от нее намного больше, чем хлопот, она скрывает морщины на лбу, ведь именно они часто и выдают возраст женщины. Кроме того, благодаря челке глаза кажутся более выразительными. В таком случае челка должна быть легкой и асимметричной. Густая ровная и короткая челка, наоборот, прибавит возраста. Откажитесь от гладких укладок. Гладкие волосы лишают образ жизни, лучше придать им объемности, тогда окружающие не догадаются, сколько на самом деле вам лет. Если есть возможность, не отказывайтесь от длинных волос. Если ваши волосы всегда были длинными, и вы решили их подстричь только из-за перехода на новый возрастной этап, не спешите убирать их длину. В 2018 году для женщин за 45 будут актуальные длинные волосы в сочетание с челкой.

Пикси

Пикси – очень популярная короткая стрижка, которую выбирают модные и уверенные в себе женщины. Ее узнаваемые черты:

• Челка. Она может быть разных форм и длины.
• Волосы подстрижены очень коротко. Самые длинные пряди едва касаются верхнего края уха.
• Затылочная зона гораздо короче передней.

Направляясь в салон за пикси нужно учесть несколько нюансов. Так, ее смело можно выбирать если:

• лицо овальной формы, а отдельные черты крупны и выразительны;
• хочется добавить объема тонким волосам;
• нужно сгладить выдающиеся острые скулы.

Пикси противопоказана обладательницам:

• мелких черт лица;
• слишком короткой шеи

Круглолицые женщины могут позволить себе такую стрижку, но в ней обязательно должны присутствовать удлиненные пряди у висков.

Как провести подготовку к беременности в 40 лет?

Подготовку к поздней беременности нужно начинать заранее. Первый этап – отказ от вредных привычек (курение, алкогольные напитки, наркотические вещества), прекращение приема гормональных контрацептивов.

Еще один важный пункт – приведение в порядок рациона. Откажитесь от жирной, острой, сладкой пищи, фастфуда, однако не забывайте радовать себя любимыми вкусными блюдами. В рацион должны входить: мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, бобовые, орехи, овощи, фрукты.

Помните, что с возрастом дефицит витаминов и минералов усугубляется. Компенсировать его помогут специальные комплексы для подготовки к зачатию. Например, Прегнотон содержит фолиевую кислоту, йод и другие микронутриенты, которые особенно важны на ранних сроках вынашивания ребенка.

У женщин старше 35 лет подготовка к беременности должна включать прием антиоксидантов, которые защищают созревающие яйцеклетки от повреждения, а также снижают риск осложнений беременности. Например, комплекс Синергин содержит коэнзим Q10, который минимизирует вероятность преэклампсии (серьезное осложнение, сопровождающееся отеками, высоким давлением).

Придется также привести в порядок вес. При избыточной массе тела худеть нужно постепенно, без резкой потери килограммов, в противном случае может быть нарушен менструальный цикл, что снижает вероятность зачатия.

Не забудьте позаботиться о собственном здоровье:

Посетите стоматолога и вылечите зубы, так как кариес – это потенциальный очаг инфекции.
Пройдите курс массажа, чтобы улучшить состояние мышц и кровообращение, в том числе в органах малого таза.
Хронические заболевания необходимо ввести в ремиссию.

Важно понимать, что вам не просто предстоит подготовка к зачатию и беременности, а что она включает много пунктов, пусть и не очень приятных, но зато позволяющих избежать многих рисков впоследствии. В частности, обоим партнерам следует посетить специалистов и пройти обследование

Женщине в первую очередь следует записаться к гинекологу. Он не только проведет осмотр, но и назначит необходимые анализы, консультации узких специалистов. Встреча с кардиологом, эндокринологом, терапевтом понадобится, чтобы оценить состояние здоровья, риски беременности не только тем, у кого есть хронические заболевания. это позволит свести риски к минимуму

В частности, обоим партнерам следует посетить специалистов и пройти обследование. Женщине в первую очередь следует записаться к гинекологу. Он не только проведет осмотр, но и назначит необходимые анализы, консультации узких специалистов. Встреча с кардиологом, эндокринологом, терапевтом понадобится, чтобы оценить состояние здоровья, риски беременности не только тем, у кого есть хронические заболевания. это позволит свести риски к минимуму.

Рейтинг причесок, которые старят

Длинные распущенные волосы без укладки и какой-либо стрижки с центральным пробором создают акцент на возрастных изменениях. Это вовсе не значит, что дамам старше 40 лет придется попрощаться с женственными длинными волосами. Нужно лишь придать им стильное обрамление и динамику с помощью грамотной стрижки.

Прически, которые старят

Неверный путь, которому следуют многие дамы в возрасте – выбор экстравагантных стрижек, которые обычно являются прерогативой молодых модниц. Неординарные окрашивания и сложные стрижки также лучше паспорта поведают всем о вашем возрасте.

Неестественные кудри — не лучший выбор для женщин за 40

Черный цвет шевелюры имеет коварное свойство создавать тени на лице и подчеркивать морщинки, а слишком светлые волосы в свою очередь сливаются с тоном кожи или создают эффект седины. Выбирайте золотую середину.

Черный цвет волос имеет свойство добавлять возраст

Гладкие стрижки и прически – это не только явный антитренд, но и верный способ добавить возраста. Лучше делайте ставку на молодящий объем.

А теперь предлагаем перейти к самому интересному: фото-подборке стрижек которые молодят дам после 40 лет. Надеемся, нам удастся вас вдохновить на стильные перемены во внешности!

Интересно: Стрижки для полных красавиц: фото

Как выбрать стрижку

Фото: модная стрижка 2019

Современный стиль стал более демократичным и раскрепощенным, чем несколько десятков лет назад. Сейчас необязательно делать короткую стрижку, чтобы омолодить свой внешний облик. Существуют нюансы, учитывая которые можно постричься с разной длиной волос и выглядеть моложе лет на десять и в 40, и в 50 лет.

Фото: асимметричная прическа боб

легкая небрежность укладки (прическа должна выглядеть естественно, как будто волосы были только что помыты и слегка уложены );

Фото: модная женская стрижка каскад 2019

несимметричная косая челка.

При выборе стрижки нужно учитывать особенности:

• Черты и форму лица;
• Тип волос: тонкие или нормальные, кудрявые или прямые и т.д.;
• Общий стиль женщины.

Следует избегать стрижек, которые старят. Не используйте следующие приемы:

• Слишком ровные линии (прямая челка, ровная четкая нижняя граница);
• Сложная укладка;
• Четкая симметрия;
• Неестественный цвет;
• Гладкие укладки;
• Слишком короткая стрижка под мальчика. Такая прическа идет в основном женщинам с правильными чертами лица, без недостатков, имеющих стройную подтянутую фигуру. Она открывает шею и лицо, и, если есть заметные морщины на шее, лучше выбрать другой вариант;
• Слишком длинные локоны ниже уровня груди. Такой образ старит и ассоциируется с «женщиной из деревни».

Челка – придает лицу естественную свежесть, закрывает морщинки на лбу

Вариантов ее выполнения много, важно подобрать свой. Дамам после 40 лет хорошо идут выстриженные и профилированные челки;

Боб и каре — один из лучших вариантов для возраста после 35-40-50 лет

Эти прически делают образ легким и стильным;
Естественные волнистые локоны на среднюю длину также молодят;

Длинна волос ниже плеч, но выше уровня груди ассоциируются с молодыми девушками. Ухоженные блестящие локоны средней длины делают женщину после сорока лет моложе и женственнее. Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми читайте здесь;

Укладка — не стоит про нее забывать после 40-50 лет. Благодаря ей волосы выглядят более ухоженными и здоровыми.

Какой цвет волос делает женщину моложе

Чтобы, сделав стрижку в 40 лет, выглядеть моложе своего возраста, важен и цвет волос. Так, общепризнанным фактом считается, что светлые локоны молодят женщину, а темные оттенки старят. Но в этом вопросе нужно знать меру, так как слишком светлый ненатуральный цвет будут также выдавать возраст. Осветленная шевелюра с желтоватым оттенком придает прическе неестественный вид и старит, поэтому при осветлении нужно следить, чтобы не оставалось желтизны, пользоваться тониками. Идеальный вариант – выбрать цвет на несколько оттенков светлее своего естественного или на 1-2 тона темнее.

https://youtube.com/watch?v=1qItJzcgHBY