6 этапов правильного ухода за кожей лица
Выделяют 6 этапов ухода:
1) Очищение или умывание.
Умываться следует утром и вечером, даже если декоративная косметика не использовалась.
Увлажняем лицо. На влажные пальцы наносим 1-2 горошины средства для умывания, взбиваем. Получившейся пенкой массируем кожу 1-2 минуты и тщательно смываем водой.
Не рекомендуется наносить пенку непосредственно на лицо, при таком методе значительно увеличивается расход средства для умывания.
Кстати:
Чувствительная и сверхчувствительная кожа плохо реагирует на водопроводную с повышенным содержанием хлора воду, провоцируя стянутость, шелушение, покраснение. В этом случае можно воспользоваться молочком для очищения, а после сполоснуть, лицо негазированной минеральной водой или (что еще лучше) тоником.
2) Скраб.
В юности клетки обновляются за 26-28 дней, в зрелом возрасте 50-65 дней. Замедление естественного физиологического отшелушивания клеток, приводит к их накоплению, что является благоприятной средой для размножения многочисленных бактерий.
Между роговыми чешуйками скапливаются микрочастицы декоративной косметики, кожный секрет, которые при обычном умывании удалить не удается. В результате кожа перестает быть гладкой и приобретает нездоровый вид.
Скраб лишает кожу старых отмерших клеток, улучшает кровообращение и цвет лица, очищает поры, удаляя черные точки, и не допускает их появление. Наносится отшелушивающий состав на влажную кожу, тщательно массируя в течение 1-2 минуты.
К применению скраба существуют ограничения:
- область вокруг глаз и губ;
- воспалительные процессы;
- капиллярный рисунок на лице;
- сверхчувствительность.
Маски – бывают очищающие, питательные, увлажняющие, тонизирующие, витаминные. Наносятся на сухое лицо толстым слоем, на 10 или более минут. Если маска кремовая — смывается водой или тоником, если маска-пленка, ее следует аккуратно снять, начиная с подбородка снизу вверх.
Кстати:
- В масках концентрация активных веществ выше, чем в креме, что позволяет применять их не каждый день, держа на лице ограниченное количество времени.
- При смешанном типе кожи желательно использовать в Т — зоне маску для жирного типа, а на щеках, висках для нормальной или сухой.
4) Тонизирование — этап очищения кожи от микрочастиц предыдущих этапов ухода. Тоник тонизирует, витаминизирует, увлажняет и повышает восприимчивость кожи к действию кремов.
Ватный тампон смачиваем тоником и аккуратно протираем лицо.
Кстати: Тоники не содержат спирта.
5) Увлажнение.
В юности коллагеновые волокна, находясь в скрученном состоянии, обеспечивают эластичность кожи. С возрастом коллагены распрямляются, как следствие снижается упругость кожи, и возникают морщины. Замедлить процесс растяжения коллагеновых волокон позволит ежедневное пользование увлажняющими кремами для области вокруг глаз и лица.
Кожа на веках особая.
- Она в 3-4 раза тоньше, чем на лице и не имеет жировой прослойки.
- В ней в 7 раз меньше коллагена, чем в других зонах лица.
- В ней отсутствуют сальные и потовые железы.
- Кожа на веках постоянно находится в режиме моргания. В результате этой гиперактивности появляются мимические морщины.
Благодаря своей исключительности она нуждается в усиленном питании и увлажнении, очень легкими и нежными составами. Крем вокруг глаз наносится по орбитальной косточке. Увлажняющий дневной крем, наносится на лицо легкими похлопывающими движениями.
6) Питание.
Бытует мнение – кожа ночью должна отдыхать, не нуждаясь в креме.
Глубинные процессы в коже начинаются очень рано, приблизительно в 23-25 лет, именно с этого периода кожа нуждается в восстановлении, с помощью ночных кремов. Ночной питательный крем наносится на кожу минимум за 40 минут до сна, излишки пропитать салфеткой.
Кстати: Ухаживать за лицом несложно. Главное делать это постоянно, системно и правильно. И тогда кожа обязательно ответит взаимностью, будет свежей, нежной, молодой и сияющей!
Преимущества бентонитовой глины для кожи:
1) Контроль выделения кожного сала
Слишком много масла на коже, ненормальное отслаивание мертвых клеток и дополнительные бактерии обычно приводят к акне. Вы склонны к воспалениям, если принимаете определенные лекарства, имеете слишком большие выделения кожного сала или генетическую склонность к акне.
Белые угри возникают вследствие избытка кожного сала, оно то и блокирует фолликулы волос. Жирная кожа стимулирует выработку бактерий, которые раздражают кожу, что и приводит к акне.
Используйте глиняные маски для сохранения кожи мягкой, эластичной и без пятен. Оставьте их на ночь и повторяйте применять, пока симптомы акне не исчезнут.
2) Вытягивает токсины
У бентонита очень сильный отрицательный электрический заряд. Поскольку многие токсины имеют положительный заряд, глина вступает в контакт с токсином, тяжелыми металлами, химическими или другими примесями, захватывает токсин и освобождает минералы для использования телом.
Кроме того, она также вытягивает водород из клеток, что освобождает пространство для кислорода. Это улучшает циркуляцию и цвет кожи.
3) Смягчает кожу
Бентонит содержит диоксид кремния — микроэлемент, который укрепляет соединительную ткань, включая мышцы, сухожилия, связки, хрящи и кости. Но, кроме этого, он еще делает кожу очень мягкой. Кремний — наиболее распространенный минерал в земной коре. Стекло, кварц и песок — все состоит из кислорода и кремния.
Используя бентонитовую глину непосредственно на коже, вы получаете все ее преимущества. Но вы также можете употреблять продукты с высоким содержанием этого минерала: бараний горох, огурцы, манго, спаржу, лук-порей, зеленую фасоль, клубнику и сельдерей.
4) Сияние лица
Бентонит питает кожу, удаляет отмершие клетки, лишнее масло и загрязнения с поверхности кожи. Для дополнительного сияния кожи регулярно применяйте маски из глины.
Не забудьте сначала очистить лицо водой, а затем нанесите смесь глины и воды с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева. Продержите маску 5 минут и смойте теплой водой. Многие используют маску всего несколько раз в неделю или даже один раз в неделю и получают отличный результат.
5) Отшелушивание кожи
Отшелушивание — важная часть любого режима ухода за кожей. Оно не только убирает мертвые клетки, но и очищает грязь и масло в порах, которые приводят к прорывам. Сейчас существует множество отшелушивающих продуктов в магазине, но практически все они содержат агрессивные ингредиенты, включая пластмассы, раздражающие запахи, глицерин, парабены, фталаты и другие сомнительные вещества.
Для того, чтобы сделать мощный и естественный пилинг скраб, просто смешайте бентонитовую глину с небольшим количеством яблочного уксуса и сделайте густую пасту. Вотрите ее круговыми движениями в лицо и шею и смойте теплой водой.
Для дополнительной отшелушивающий мощности, добавьте чайную ложку кофейной гущи. А последующие отшелушивания делайте с добавлением увлажняющего кокосового масла.
6) Уменьшает проявление шрамов
Если вы один из миллионов людей, страдающих от акне, то вы, наверняка, имеете дело не только с прыщами, но и шрамами, которые остаются после них. После акне часто остается красный оттенок на лице. Глина положительно влияет на свежую ткань шрама, уменьшает воспаление и покраснение, вытягивает токсины из пор и кожа заживает быстрее. Бентонит легко и эффективно помогает избавиться от рубцовой ткани и растяжек.
7) Регенерация
Бентонитовая глина используется для восстановления поврежденной ткани кожи. Активированный бентонит способствует заживлению и регенерации тканей кожи. Глина естественным путем омолаживает кожу, уменьшает тонкие линии и морщины, борется с бактериальными инфекциями кожи.
Для приготовления полного целебного пакета, просто смешайте порошок глины, пищевую соду и овсяные хлопья с водой и добавьте травяные настои, например, чеснока, тимьяна, или календулы. При укусах и ожогах делают припарки, накладывая толстый слой глины на кожу и покрывая потом сверху влажной марлевой салфеткой. Оставляют ткань на пораженный участок на 2 часа.
Ровный тон кожи
Уже с детства каждая девушка мечтает об идеальной коже с ровным тоном. Но не каждой удается спастись от таких кожных повреждений, как воздействие солнца, изменение цвета лица и акне, после чего у большинства из нас и появляется неровный тон.
Несмотря на это, применяя бентонитовую глину на лице, вы можете получить более молодой вид и улучшить текстуру кожи и ее тонус. Мертвые клетки на поверхности кожи с течением времени придают вашей коже неровный тон. Отшелушивание кожи поможет удалить эти мертвые клетки кожи и заменить их на более новые, что придаст вашей коже лица обновленный внешний вид.
Процедуры для омоложения лица: когда, кому, зачем это нужно
Своевременность — одно из главных условий в борьбе за омоложение. Начинать ухаживать за лицом можно с самого юного возраста. А к антивозрастным мероприятиям приступать нужно тогда, когда на нем становятся заметны возрастные изменения. А это 30–35 лет.
Показания к процедурам
Физиологическое старение начинается едва ли не с пубертатного периода. С этого времени человеческий организм утрачивает ежегодно 1% коллагена. Но процесс протекает медленно и незаметно для глаза, пока мы не приближаемся к среднему возрасту.
Начиная с 30 лет организм замедляет выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, ответственных за увлажнение кожи. Регенерация также происходит медленнее, затрудняется снабжение дермы кислородом. Нехватка эластина приводит к ослаблению и обвисанию кожи.
Основными показателями для начала антивозрастных мер являются:
- Потеря кожей эластичности
- Бледный землистый или желтоватый цвет лица
- Пигментные пятна, сосудистые звездочки
- Первые морщинки
- Повышенная чувствительность кожи к внешним воздействиям
- Отечность и одутловатость лица, утрата четких контуров
- Смещение книзу уголков губ и глаз
Разумеется, все эти признаки не появляются разом. Поначалу вы даже не замечаете изменений, затем ощущаете почти неуловимые перемены, и в один прекрасный день задаете себе вопрос: кто эта женщина, которая смотрит на вас из зеркала?
Антивозрастной комплекс может стать незаменимым помощником, если вас не устраивает текущее положение вещей. Он может отодвинуть во времени надвигающиеся изменения и подкорректировать те, которые уже произошли
Противопоказания к процедурам
Если решение уже принято, нужно выбрать правильный подход. Индустрия красоты стремительно развивается, удивляя новыми методами и средствами практически ежедневно. Но они далеко не универсальны, и то, что будет настоящим подарком для соседки, может вызвать у вас совершенно другую реакцию.
Поэтому лучше не пользоваться досужими советами, а обратиться к специалисту-косметологу, который поможет подобрать варианты с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи и типа старения. Как показания, так и противопоказания для всех разные. Но есть и ряд универсальных. Это:
- Беременность и лактация
- Онкологические заболевания на стадии обострения
- Нарушение коагуляции (свертываемости) крови
- Гипертония
- Сахар
- Эпилепсия
- Воспаления, вирусные и инфекционные заболевания
- Дерматологические заболевания
- Склонность к аллергии
При психологических заболеваниях, после физических нагрузок, а также людям в возрасте старше 75 лет многие специалисты также могут отказать в проведении бьюти-процедур.
От чего стоит отказаться
Многие не понимают, какие процедуры можно производить, а от чего лучше держаться подальше. Стоит подробнее обсудить несколько наиболее популярных из них.
Лимфодренаж
Такой массаж напрямую направлен на интенсивную проработку подкожной клетчатки. Но такие манипуляции для этого типа эпидермиса могут оказаться не только малоэффективными, на иногда даже чрезмерно травмирующими. Повреждения после него потом придется долго и болезненно лечить. Поэтому он точно не подходит в подобных случаях.
Скрабирование
Мелкие твердые частицы, травмирующие верхний слой дермы, никак не подходят для людей с таким типом старения. Они способны привести к микротравмам, развитию сильного шелушения и растягиваниям.
Пилинги
Еще один вариант, который следует избегать обладателям такого морфотипа. Чрезмерно агрессивные составы, что обычно для этого применяются, травмируют кожу, вызывают раздражение, шелушение и прочие малоприятные явления. Поэтому лучше полностью от них отказаться, а если сильно хочется – отдать предпочтение легкой фракционной шлифовке.
Китайская, корейская, тайская лечебная косметика
Недавно власти КНР приступили к осуществлению программы по улучшению имиджа косметики, производимой в Китае, в рамках которой уже появилось несколько эксклюзивных марок, вроде Marie Dalgar, HomeFacialPro, Library.
Китай
Некоторые известные китайские бренды разрабатывают продукцию совместно с иностранными специалистами: Chando ‒ с японцами, а Bioaqua ‒ с французами.
Товары других компаний, например, фитотерапевтического бренда Herborist базируются на использовании собственных наработок и достижений традиционной китайской медицины. К сугубо аптечным маркам относится косметика Doctor Li.
Корея
Особым успехом в последние годы заслуженно пользуется косметика из Южной Кореи. Ее отличает доступная цена и отличное качество даже в сегменте масс-маркета, представленного MIZON, The Saem, Innisfree.
Корейцы активно используют традиционные для Азии компоненты, вроде экстракта улитки или лошадиного масла. Однако их фишка ‒ вулканический пепел с острова Чеджу, частый ингредиент очищающих средств, скрабов и мыла.
Среди аптечных марок стоит отдельно упомянуть Benton. Ее основатель, доктор Ли Чан Вон, в качестве специализации компании выбрал косметику для чувствительной и проблемной кожи, производимую только из натуральных ингредиентов и трав.
Таиланд
Наиболее известный тайский бренд ‒ Yanhee International Hospital. Госпиталь, выпустивший его, является настоящей Меккой для медицинского туризма в Таиланде.
Бренд выпускает не только знаменитые таблетки для похудения, но и большое количество наименований лечебной косметики против морщин, возрастной и вызванной гормональными причинами пигментации.
Главное ее отличие ‒ использование исключительно натуральных компонентов (кокосового масла, эфирных масел, экстрактов растений, морских водорослей, зеленого чая и вытяжек из овощей и фруктов).
Особенности азиатской косметики
У азиатских девушек более плотная и жирная кожа, что позволяет им дольше сохранять моложавый вид, но чревато появлением прыщей и покраснений. Поэтому в Китае так много средств с антисептическим свойством. Продукция дополнительно обладает выраженным отбеливающим свойством и/или содержит UV-фильтры.
В Азии сильна приверженность к традиционной медицине, поэтому многие, даже самые новаторские виды лечебной косметики часто включают в свой состав необычные для европейцев ингредиенты:
- вытяжку из ласточкиного гнезда;
- морские водоросли;
- акулий хрящ;
- экстракты пиявок;
- экстракт акульего плавника;
- змеиный или пчелиный яд;
- лошадиный или ослиный жир;
- муцин (слизь) улитки.
Некоторые из этих экзотических компонентов могут вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.
Универсальные советы
Все подтипы имеют собственные особенности, которые необходимо правильно оценивать и различать. Однако существуют простые рекомендации, которые подойдут для каждого из них. Стоит изучить их более подробно, чтобы предотвратить преждевременное старение, надолго сохранив свежесть и молодость своего лица.
- Подбирать косметические средства следует индивидуально, вне зависимости от советов подруг или навязчивой рекламы. Они должны полностью соответствовать потребностям организма и морфотипу, поэтому лучше обратиться к профессионалам за грамотной и обстоятельной консультацией.
- Полностью отказаться от использования косметики непродуктивно, ухаживать за лицом необходимо даже самым здоровым и молодым людям. Средства надо подбирать максимально щадящие, с нежным действием и приятной текстурой, не содержащие никаких абразивных частиц. Можно отдать предпочтение профессиональным крафтовым составам, если они полностью сертифицированы. Однако следует быть готовыми, что стоимость их будет несколько выше, чем обычные промышленные варианты.
- Наиболее прославленные пластические хирурги и косметологи с мировыми именами рекомендуют строго следить за осанкой. Обеспечьте своему телу умеренную физическую активность, чтобы оно могло самостоятельно вырабатывать все необходимые вещества.
- Защиту от ультрафиолетового излучения нужно практиковать любому человеку. Чрезмерное его воздействие ничего хорошего не принесет. Поэтому, даже если вы очень любите загорать, стоит ограничить процесс во времени, а в нашем случае лучше вовсе от него отказаться, как и от походов в солярий. Умеренно допустимы солнечные ванны только для деформационного типа кожи.
- Вредные привычки и пагубные пристрастия, вроде курения и бесконтрольного употребления спиртных напитков, особенно опасны для людей, принадлежащих к такому морфотипу. В большей степени страдает область вокруг рта и носогубный треугольник.
- Косметологические процедуры, а также сами специалисты, которые их проводят, должны выбираться вдумчиво и внимательно. Следует проверять квалификацию косметолога, прежде чем доверить ему свое лицо. Не помешает заранее узнать отзывы о работе тех или иных заведений и кабинетов перед их посещением.
- Проблемы с кожей обычно сигнализируют об имеющихся отклонениях внутри организма, поэтому не помешает вовремя и регулярно проверять здоровье, проходить обследования хотя бы раз в год, сдавать анализы и необходимые тесты. Так развитие любой патологии не пройдет незамеченным.
- Режим питания и рацион чрезвычайно важны. Следует отдавать предпочтение здоровой пище, ввести в меню побольше натуральных продуктов, богатых витаминами, минералами, клетчаткой и прочими полезными веществами, потреблять больше овощей, фруктов.
Следуя таким незамысловатым и вполне выполнимым советам, многие добились действительно поразительных результатов в процессе оздоровления покровов.
Anti-age препараты
Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)
Лаеннек – раствор для инъекций
Bb Laboratories – Сыворотка «Arcanum»
Премиальный набор «Идеальная кожа лица. Здоровый тон»
Способы применения
Для приготовления любой домашней косметики нужно знать рецепты базовых средств, которые потом можно использовать практически в любых составах.
Отвар
Если использовать отвар для ежедневных умываний, он избавляет от мелких морщинок, прыщей, воспалений, жирного блеска. Развести 2 ст. ложки измельчённых листьев 500 мл кипятка. Держать на огне 10 мин. Процедить, остудить. Можно использовать в качестве аппликаций для заживления микроповреждений на лице, для разведения домашних масок и приготовления косметического льда.
Настой
Настой применяется точно так же, как и отвар, обладая идентичными косметическими свойствами. Залить 50 гр сухого или свежего подорожника 2 стаканами горячей воды. Настаивать в утеплении около 2 часов.
Настойка
Спиртовая настойка используется для лечения себореи и гнойных прыщей. 2 стакана сухого измельчённого подорожника засыпать в трёхлитровую банку. Долить водки до верха, закрыть крышкой. В течение суток несколько раз встряхивать. Через 2-3 дня процедить. Протирать настойкой проблемные места.
Сок
Самой целительной силой из всех жидкостей обладает концентрированный сок подорожника, который отличается ярко выраженными заживляющими свойствами. Для его приготовления свежие листья необходимо пропустить через мясорубку или блендер, завернуть зелёную массу в марлю и сильно отжать. Сок разводится кипячёной водой и используется в качестве аппликаций для заживления микроповреждений. Можно применять для приготовления других домашних косметических средств.
Почему экзема становится хронической
Хроническая экзема развивается, если долгое время не лечить острую стадию заболевания. Другой причиной выступает постоянное влияние на человека аллергенов. Из-за этого острая форма не поддается лечению и переходит в хроническую. К этому приводят аллергены, попадающие в организм через органы дыхания, пищеварительную систему, а также контактные аллергены, которые негативно влияют на кожу. Также хроническое воспаление поддерживают:
- долгий контакт с водой, особенно горячей;
- хронические бактериальные, грибковые инфекции;
- постоянный стресс, эмоциональное перенапряжение и недостаток сна;
- воздействие на кожу горячего, сухого или холодного воздуха.
Это основные причины хронической экземы. Кроме того, рецидивирующее течение свойственно ряду определенных форм заболевания:
- Дисгидротической экземы. Для заболевания характерно сезонное обострение, т. е. усиление симптомов при смене двух контрастных сезонов — жаркого лета и холодной зимы.
- Нуммулярной экземы. Ее можно распознать по высыпаниям, которые по форме напоминают монеты. Без лечения болезнь длится неделями и месяцами, усугубляясь со временем. И даже после лечения болезнь легко может вернуться, т. е. пациент вновь сталкивается с обострениями.
- Варикозной экземы. Возникает при хронической недостаточности вен ног, при которой замедляется кровообращение. Экзема встречается у 2,7-10% пациентов с таким диагнозом. Болезнь имеет хроническое, рецидивирующее течение и склонность к прогрессированию.
- Себорейной экземы. Еще одна хроническая форма, причиной которой выступает неправильная работа сальных желез. Из-за этого на волосистой части головы, лбу и крыльях носа возникают розовые зудящие пятна.
Омоложение лица без операции
Безоперационное омоложение лица является мощным и эффективным способом исправить возрастные дефекты кожи, до минимума снизив вероятность стресса для организма. Среди множества вариантов выделяют два наиболее действенных способа вернуть и сохранить как можно дольше молодость кожи: микротоковая терапия и лазерные процедуры.
Микротоковая терапия
Омоложение при микротоковой терапии происходит за счет воздействия микротоков, в результате которого активируются восстановительные процессы в тканях, улучшается кровоснабжение, кожа насыщается питательными элементами и кислородом.
Методика может быть реализована одним из двух способов:
- С использованием подвижного электрода
- С помощью токопроводящих перчаток
Второй вариант считается более результативным.
Перед началом работы на кожу наносится специальный гель. После процедуры могут наблюдаться краснота на обрабатываемых участках и незначительная отечность. Для усиления и продления эффекта можно сочетать метод с другими косметологическими процедурами.
Проведение процедуры с помощью токопроводящих перчаток
Лазерные процедуры
Если говорить об оптимальном сочетании эффективности и мягкости воздействия, лазерную терапию, пожалуй, можно назвать наиболее удачным решением. Ведь после применения процедуры вы получаете ощутимые и устойчивые результаты за относительно короткий период.
Методик омолаживания, в которых используется лазерное излучение, несколько:
Биоревитализация. Альтернатива инъекционному способу. Так же стимулирует процессы регенерации на уровне клеток, устраняет морщины любого происхождения, способствует повышению тургора тканей, улучшению цвета лица. В таком варианте процедуры на кожу наносится гель с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, который под воздействием лазерного излучения транспортируется вглубь кожного покрова.
Лазерный пилинг. Имеет сходство с химическим, поскольку в основе лежит удаление верхнего микрослоя кожи и стимуляция регенеративных процессов для заживления. Активнее вырабатывается коллаген, происходит замедление процессов старения, укрепляется мышечный каркас. Продолжительность действия — не менее 5 лет. Отрицательный момент — ждать максимальных результатов раньше, чем через 5 месяцев, не стоит.
Лазерная шлифовка. По сравнению с пилингом оказывает на кожу более глубокое воздействие, поскольку затрагивает не только эпидермис, но и дерму. Вследствие процедуры разрушается старый дефектный слой коллагена и запускается выработка нового. За 4-5 сеансов полностью обновляется структура кожи на двух уровнях.
Лазерная перфорация. При воздействии лазерного луча в коже создаются микроотверстия. Их число при обработке лица достигает миллиона. Такие пробои стимулируют выработку эластина и коллагена, которые содержатся в молодой коже. Плюсы: минимальный срок восстановления, отсутствие противопоказаний, возможность применения даже на самых чувствительных участках. Возможно покраснение кожи, которое проходит в течение нескольких дней.
Воздействие лазера на кожу: до, во время и после процедуры соответственно
