Окрашенные волосы
Окрашивание занимает лидирующие позиции в списке негативных факторов воздействия на локоны. Оно гораздо вреднее, чем сушка феном и применение утюжка для выпрямления без использования термозащиты. При систематическом окрашивании ухудшение состояния прядей становится видимым невооруженным глазом.
Полезные рекомендации:
- Ежемесячно подравнивать кончики. Так можно будет избежать сечения, а общий внешний вид прически не испортится.
- Мытье специализированным шампунем и использование бальзамов-ополаскивателей.
- Аккуратное высушивание с промакиванием полотенцем. Если проводится сушка феном, нужно оставить волоски немного влажными.
- Желательно применение расчесок с натуральной щетиной или редкими зубцами.
- При укладке лучше пользоваться стайлинг-воском или пастой, поскольку чаще состав у лаков и гелей гораздо вреднее.
- Находясь под палящим солнцем, нужно надевать головной убор.
- Окрашивание по всей длине допускается не чаще, чем раз в полгода. В противном случае не избежать разрушения структуры фолликулов и стержня.
Список литературы
- Seborrheic dermatitis // MAYO Clinic. — 2020
- Родионов А. Н., Заславский Д. В., Сыдиков А. А. Экзематозные (спонгиотические) дерматозы. — Москва, 2018
- Luis J. Borda, Tongyu C. Wikramanayake. Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review // J Clin Investig Dermatol, 2015
- Самцов А. В. Акне и акнеформные дерматозы. — Москва, 2014
- Робин Грэхем-Браун, Джонни Бурк, Тим Канлифф. Практическая дерматология. — Москва, 2011
- Проценко О. А. ВИЧ-ассоциированные поражения кожи и слизистых оболочек // Международный медицинский журнал, 2009
- Машкиллейсон Л. Н. Лечение и профилактика кожных болезней. М., 2006
Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:
+7 (495) 788-35-93
Вопросы пользователей
- Ничего не помогает от себореи — что делать?
- на нервной почве началась себорея мою шампунем кето плюс врач прописал спрей белодерм,не помогает.мокнет кожа на голове,посоветовали крем рипеа (локобейз),не помогает,что делать?
- Есть ли действенные методы против жирной себореи?
- уЖЕ ДОСТАТОЧНО ДАВНО ВОЛОСЫ БЫСТРО ЖИРНЕЮТ,ПОЯВИЛАСЬ ПЕРХОТЬ ИЗБАВИТСЯ НЕ МОГУ НИКАК. НА ПРОЦЕДУРЫ ДЕНЕГ НЕТ,В КРЕДИТ ДАЖЕ И НЕ СОБИРАЮСЬ БРАТЬ. ЕСТЬ ЛИ КАКИЕ ТО ДЕЙСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ. ЗНАКОМЫЕ СОВЕТОВАЛИ ПРОСТО НЕ МЫТЬ ГОЛОСУ БОЛЬШЕ НЕДЕЛИ ,ТИПА ТАМ ОНИ САМОСОБОЙ НОРМАЛИЗУЮТСЯ,ПОДРУГЕ ТАК ПОМОГЛО. НО Я НЕ МОГУ ТАК ДОЛГО НЕ МЫТЬ ГОЛОВУ.
Эффективные шампуни
Шампуни от перхоти бывают двух видов – терапевтические и косметические. Первые продаются в аптеке, а вторые в магазине. Терапевтический шампунь применяют не чаще 1-2 раза в неделю, косметический – ежедневно, если это необходимо, вплоть до исчезновения перхоти. Специалисты советуют втирать средство в кожу головы и не смывать в течение 5 минут. Чтобы лечение принесло свои плоды необходимо:
- использовать шампуни, не зависимо от вида, на протяжении 2-3 недель, а лучше у
- целого месяца;
- соблюдать диету, сократить употребление сладкого и жирного, ввести в рацион больше кисломолочных продуктов;
- пить витамины;
- есть пищу, богатую клетчаткой.
Лучшими шампунями от перхоти по праву считаются:
- Сульсена https://sulsena.by/ . Самый эффективный шампунь от перхоти. Активное вещество – дисульфид селена. Регулярное использование шампуня помогает справиться с наиболее вероятным первоисточником перхоти – грибком Pityrosporum Ovale. При этом дисульфид селена действует сразу по трем направлениям – нормализует работу сальных желез, подавляет рост и распространение грибка и уменьшает скорость отшелушивания клеток. Допускается использование шампуня в профилактических целях. После первого же его применения исчезает неприятный зуд, количество чешуек на одежде заметно сокращается, волосы выглядят более ухоженными и здоровыми, им возвращается привычный блеск. Применять средство от перхоти можно ежедневно, исключение – случаи повреждения кожи головы. Если кожа повреждена, имеются ранки и гнойнички, лучше подождать, пока все не заживет.
- Clear. Серия шампуней, в том числе и против перхоти. В составе присутствуют такие полезные вещества, как экстракт женьшеня, цинк, пантенол, коллаген, а также витамины С, Е и В. Шампунь воздействует на воспалительный процесс изнутри, отдельные его компоненты способствуют укреплению луковицы волос, что препятствует не только их выпадению, но и шелушению кожи. Clear – косметическое средство, им можно пользоваться ежедневно. Эффект зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от спровоцировавшей проблему причины. С грибком шампунь едва ли справится, но если перхоть вызвана нарушением в работе сальных желез, то вероятнее всего, от нее удастся избавиться в кратчайшие сроки.
- Himalaya Herbals. Индийское средство от перхоти, в составе которого присутствуют Алое Вера, розмарин и масло чайного дерева, собственно и помогающее справиться с проблемой. Алое Вера необходим для увлажнения, а розмарин для нормализации функций сальных желез. Основным преимуществом этого косметического средства является исключительно натуральное его происхождение.
В принципе, если говорить о шампунях, то названные всего лишь возглавляют список лидеров, поэтому если ни одно их упомянутых средств не подошло, всегда можно приобрести что-либо другое.
Подборка рецептов
Можем предложить, следующие народные рецепты от выпадения волос у женщин:
Медово-яичная маска
Одну чайную ложку оливкового масла соединить с двумя ложками жидкого меда и одним яичным желтком. Полученную массу нужно хорошо взбить и оставить на полчаса в теплом помещении. Затем смесь следует нанести на кожные покровы головы и волосы.
Также на нашем сайте вы найдете много полезной информации о масках от выпадения, в состав которых входит: кора дуба, чеснок, лук, дрожжи, алоэ, хмель, морская и поваренная соль, хна.
Горчичная маска
Две столовых ложки горчичного порошка развести теплой водой до состояния густой кашицы и дать постоять полчаса.
Добавить к ней смесь из одного яичного желтка, взбитого с двумя чайными ложками сахара (меда) и одной столовой ложкой касторового масла. Состав хорошо перемешать и втирать его в кожные покровы головы, не нанося на волосы, а просто аккуратно разделяя их на проборы.
Чтобы смягчить жжение горчицы можно предварительно смазать кожу теплым оливковым или миндальным маслом.
Пряная маска с перцовой настойкой
Соединить одну чайную ложку корицы с таким же количеством молотой гвоздики, настойки жгучего перца, абрикосового масла и двумя чайными ложками жидкого меда. Смесь нанести на кожу головы, слегка втирая ее.
Все маски следует держать на коже головы не менее двадцати минут, а затем смывать теплой водой. Для повышения эффективности процедуры можно обернуть голову целлофаном и теплым полотенцем.
Перцовая настойка
Шесть средних стручков свежего жгучего перца мелко изрубить, засыпать в емкость из темного стекла и добавить к сырью пол-литра водки. Дать составу настояться в темном прохладном месте не менее недели. После этого настойку нужно процедить и применять по назначению.
Травяной лосьон
Сто грамм настурции вместе с цветами и сменами и столько же листьев свежей крапивы измельчить и смешать с полулитром спирта. Смесь поместить в стеклянную банку и настаивать две недели. Затем настой отфильтровать и втирать на ночь в кожу головы. После этого провести припудривание волос семенами петрушки, смолотыми в кофемолке.
Яичный шампунь
Один яичный желток хорошо взбить и соединить его с четырьмя столовыми ложками сока моркови, одной столовой ложкой оливкового масла и сока лимона. Полученную смесь использовать также, как обычный шампунь.
Хлебный шампунь
Ржаной хлеб очень хорошо питает и очищает кожные покровы головы и волосы.
Для приготовления шампуня двести грамм продукта очистить от корок, измельчить, развести молоком, кефиром или травяным отваром и дать постоять около получаса.
После этого массирующими движениями нанести массу на волосы.
Данные шампуни рекомендуется оставлять на голове на двадцать минут, чтобы кожа и волосы не только очистились, но и получили достаточное питание.
В конце процедуры смесь смывается теплой водой.
О том как самостоятельно приготовить витаминный шампунь в домашних условиях читайте здесь.
Травяной компресс
Для приготовления компресса нужно взять подорожник, шалфей, ромашку, душицу и крапиву в равных количествах. Одну столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка и настаивать в течение часа. Отвар процедить, втереть в корни волос, а также смочить в нем хлопчатую ткань и обернуть голову.
Сверху наложить полиэтиленовую пленку и завязать теплым полотенцем. Процедура длится два часа, после этого при необходимости можно сполоснуть волосы теплой водой с небольшим количеством яблочного уксуса.
Лечебная мазь
Пятьдесят грамм корня лопуха залить полулитром горячей воды, закипятить и томить на медленном огне, пока жидкость не уменьшится вдвое.
После этого вылить жидкость в глиняный горшочек, добавить к ней равное количество топленого свиного сала, закрыть крышкой и держать в духовке при температуре около ста двадцати градусов на протяжении трех часов.
Массу остудить и ежедневно втирать в кожу волос, смывать теплой водой с небольшим количеством шампуня.
Уксусный ополаскиватель
Для приготовления уксусного ополаскивателя нужно три столовые ложки корней аира или лопуха залить полулитром столового или яблочного уксуса и варить в течение двадцати минут. Отвар остудить и процедить.
Народные рецепты масок для волос против выпадения
С масками придется повозиться подольше (и с приготовлением, и с нанесением), но некоторые считают, что они эффективнее отваров и настоев. Вот какие средства от выпадения волос готовят женщины в домашних условиях.
Тест: какая маска вам подходит
Горчичная маска
Ингредиенты:
2 ст. л. горчичного порошка;
1 ст. л. горячей воды;
1 яичный желток;
2 ч. л. касторового масла;
1 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
- 1
Развести горчицу водой.
- 2
Добавить остальные ингредиенты, перемешать.
- 3
Втереть смесь в корни волос.
- 4
Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
- 5
Через 15–30 минут (в зависимости от переносимости, горчица может сильно жечь) смыть маску теплой водой. Терпеть не надо, если сильно жжет, лучше смыть маску раньше и попробовать какое-нибудь другое средство.
Из алоэ
Ингредиенты:
2-3 листика алоэ;
Бьюти-средства с алоэ
2 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
- 1
Измельчить листья алоэ блендером.
- 2
Смешать с медом.
- 3
Втереть кашицу в корни волос.
- 4
Через 15 мин. смыть теплой водой.
Луковая
Ингредиенты:
1 ст. л. лукового сока без мякоти;
4 питательных маски для волос
1 ст. л. касторового масла;
1 ч. л. настойки календулы;
1 ч. л. меда;
1 ч. л. коньяка;
1 яичный желток.
Как приготовить и использовать
- 1
Смешать все ингредиенты.
- 2
Втереть смесь в корни волос.
- 3
Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
- 4
Через 40-50 мин. смыть маску теплой водой.
Яичная
Ингредиенты:
1 стакан молока;
Рейтинг масок для волос
1 яйцо;
2 ст. л. лимонного сока;
2 ст. л. оливкового масла.
Как приготовить и использовать
- 1
Взбить все ингредиенты венчиком до однородной массы.
- 2
Нанести маску на корни волос, распределить по всей длине.
- 3
Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
- 4
Через 40-50 мин. смыть маску теплой водой.
Банановая
Ингредиенты:
1 крупный спелый банан;
Маски для волос Fructis Superfood
1 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. сока алоэ;
1 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
- 1
Размять банан вилкой.
- 2
Добавить остальные ингредиенты, перемешать.
- 3
Нанести на чистые сухие волосы.
- 4
Через 20 мин. смыть теплой водой.
Эти супер-ингредиенты есть в каждом доме.
Домашние шампуни
При облысении лучше всего использовать шампуни, которые можно приготовить в домашних условиях.
Популярные рецепты:
Желатиновый
- Взять лопух, крапиву, полынь (можно по отдельности или в равных пропорциях).
- Пару щепоток залить чашкой кипятка и подождать, пока средство остынет.
- Профильтровать и досыпать 2 ст. л. желатина.
- Подождать, пока он растворится.
- Добавить в состав 50 мл любого шампуня с минимальным количеством отдушек и красителей (лучше всего подойдет недорогой детский).
- Долить еще 10 мл натурального жидкого меда и все перемешать
- Взять 10 мл меда.
- Долить столько же жидкости из листьев алоэ и 3 капли любого эфирного масла
Формы заболевания
По локализации артроза и особенностям его течения выделяют несколько форм заболевания. Все эти формы – варианты деформирующего артроза кистей.
Деформирующий артроз кисти
Узелковый
Самая частая форма артроза пальцев кисти рук. Характеризуется появлением в области пальцев костных разрастаний – узелков Гебердена и Бушара. Узелки Гебердена появляются на дистальных (более отдаленных, близких к ногтям) межфаланговых сочленениях. Их разрастание сопровождается обострением синовита: кончики пальцев болят, краснеют и отекают. Но со временем воспаление исчезает, а деформация остается.
Узелки Бушара появляются на проксимальных (отдаленных от ногтевой фаланги) межфаланговых суставах. Они разрастаются медленно, не сопровождаются воспалением. Болезненность также не очень выражена.
Узелковый артроз пальцев кисти рук не только деформирует пальцы, но также приводит к развитию анкилозов и контрактур.
Эрозивный
Эта клиническая форма характеризуется появлением на суставной поверхности эрозий, сопровождающихся разрушением костной ткани, остеосклерозом и разрастанием кости в виде «крыльев чайки» (рентгенологический признак). Это наиболее агрессивная форма заболевания, сопровождающаяся частыми обострениями воспаления, болями, приводящая к быстрой утрате трудоспособности.
Ризартроз
При этой форме поражается I запястно-пястный сустав, расположенный у основания большого пальца. Проявляется болями при движении большого пальца, хрустом при его сгибании. При прощупывании и на рентгене можно обнаружить деформирующие разрастания костной ткани.
Причины перхоти
Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:
- при плохой наследственности, если у кого-либо из родственников уже были отмечены случаи проявления себорейного дерматита, то с вероятностью в 99% перхоть будет причинять неудобство и потомкам;
- при поражении ЦНС (характерные чешуйки на волосах наблюдаются у людей с парезом мимических мышц, болезнью Паркинсона, а также при различных формах паралича);
- при продолжительном приеме медикаментов, направленных на приведение в норму нервной системы;
- во время гормонального сбоя (недостаток или избыток конкретного гормона – это то, от чего появляется перхоть);
- в подростковом возрасте (спустя некоторое время проблема исчезает сама собой);
- при сильном стрессе, длительных эмоциональных перегрузках;
- при заболеваниях пищеварительного тракта;
- во время авитаминоза;
- при поражении организма грибком;
- при хронических заболеваниях;
- после обработки кожи химическими веществами.
Если голову моют горячей водой, то также есть риск образования перхоти. По возможности стоит избегать сушки локонов феном и накручивания их на термобигуди. Иногда проблема возникает после использования определенного шампуня
При выборе подходящего средства обращают внимание на наличие в составе лаурил- и лаурет сульфатов. У некоторых людей кожа шелушится после ношения головных уборов в холодное время года
Каждую весну им приходится искать ответ на вопрос о том, как в домашних условиях избавиться от перхоти на голове за 1 день, ну или в крайне короткие сроки, ведь переход от зимней одежды к весенним нарядам занимает не так много времени.
Причины
Обезвоженность – недостаточное количество жидкости в организме может привести не только к ломким и сухим кончикам, но и к сухости кожи.
Авитаминоз – для хорошего состояния волос необходимо в достаточных количествах употреблять витамины, а также цинк, кремний, кальций и магний.
Химическое воздействие – частая покраска и применение химических средств ведет к расщеплению структуры волоса. После такого резкого воздействия защитный слой волоса повреждается, роговые чешуйки отслаиваются, в итоге локоны начинают путаться и ломаться.
Шампуни, которые содержат агрессивные вещества – к таким элементам можно отнести щелочь.
Регулярное использование фена и плойки – данные инструменты значительно повреждают волосы, пересушивая их.
Отсутствие головного убора – волосы могут портиться от прямого воздействия солнечных лучей летом и от слишком низких температур зимой.
Также ваши локоны могут потерять силу и блеск от постоянных стрессов.
Витамины для волос женщин
Выпадение волос у девушек свидетельствует о нехватке витаминов группы В (рибофлавина, ниацина, пантотеновой кислоты, пиридоксина, цианокобаламина), С, А, Е, Н, Ф в организме. Действие данных соединений направлено на укрепление структуры стержня и улучшение питания фолликула.
Рекомендуется сочетать прием витаминов внутрь и наружно (в виде масок). Это ускорит восстановление поврежденных волос и остановит облысение.
Из народных средств зарекомендовали себя отвары из репейника, ромашки, крапивы. Заваривайте их непосредственно перед употреблением или нанесением на пряди. Эффективно питает и устраняет сухость кожи головы персиковое масло.
Витаминно-минеральные комплексы для улучшения состояния волос, ногтевых пластин, кожных покров у женщин:
- Ледис формула;
- Мерц;
- Перфектил;
- Пиковит;
- Wellwoman;
- Алфавит Косметик;
- Дуовит для женщин;
- Комплекс Лунден Илоны “Кожа Волосы Ногти”;
- Фитофанер;
- ВитаШарм;
- Мульти-Табс;
- Оенобиол;
- Формула женщины;
- Витрум Бьюти;
- Геримакс;
- Ци-Клим;
- Компливит Сияние.
Для лучшего эффекта рекомендуется совместно с витаминами использовать бальзамы против выпадения волос. Они разгладит чешуйки, подпитают структуру изнутри/снаружи, сделают шелковистой шевелюру.
Помните, укрепление волос требует комплексного подхода. Помимо обогащения рациона витаминами, минералами и использования лечебных косметических средств, нужно больше спать, гулять на свежем воздухе (вдали от автомагистралей), исключить из меню газированные напитки, острую, жареную пищу, меньше нервничать.
Постоянные стрессы, неврозы, физическое перенапряжение разрушающе действует на состояние шевелюры. Сильное эмоциональное потрясение приводит к тому, что луковица застывает в фазе покоя, в результате рост волокна останавливается, а через 2-3 месяца пряди, прикрепленные к нездоровым фолликулам, начинают выпадать.
Помимо этого, волосы начинают интенсивно лезть во время беременности, после родов, в период грудного вскармливания. Причина данного явления – израсходование витаминов, минералов организмом женщины на формирование и закладку внутренних органов малыша. После родов, полезные соединения продолжают интенсивно поступать с молоком матери ребенку, обеспечивая его рост и развитие. Как следствие, полезных веществ для поддержания здоровья собственной кожи, волос, ногтей, зубов у женщины не хватает, в результате постепенно развивается авитаминоз.
Для восполнения запасов беременным и кормящим лучше употреблять следующие витаминно-минеральные комплексы, не дожидаясь симптомов витаминной недостаточности: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Гендевит, Матерна, Витаспектрум; Витатресс.
Эффективные народные средства от выпадения волос у женщин в домашних условиях
Народная медицина от выпадения волос у женщин, предлагает следующие эффективные компоненты:
Мед
Он обладает высокой разогревающей и проникающей способностью, поэтому может активизировать кровообращение и поставлять питательные вещества, содержащиеся в нем к самым глубоким слоям кожи головы.
Яичный желток
Ценность желтка для кожи головы заключается в его химическом составе, который богат витаминами, минералами и аминокислотами. Также в нем содержится лецитин, который делает волосы прочными и останавливает их выпадение.
Репейное масло
Репейное масло очень хорошее народное средство против выпадения волос для женщин. Данное вещество получают из корня лопуха, который помимо витаминов и противовоспалительных веществ отличается большим содержанием полиацетиленов, которые раскупоривают фолликулы волосяных луковиц, а также фитостеролов и незаменимых кислот, которые способствуют быстрому росту волос.
Касторовое масло
Это народное средство от выпадения волос на голове у женщин, включает в себя большое количество рицинолевой, стеариновой, линолевой и прочих кислот.
В связи с этим касторовое масло обладает ранозаживляющими, улучшающими кровообращением стимулирующими рост волос свойствами. А полезные вещества, входящие в его состав, хорошо питаю кожу головы.
Острый перец
Жгучие свойства перца обеспечивают разогревающий эффект, что повышает приток крови и кислорода к фолликулам, а также позволяет коже усваивать максимальное количество витаминов и минералов.
Горчица
Обладает способностью выводить волосяные луковицы из состояния покоя, очищать кожу головы от омертвевших клеток, поглощать излишние жировые выделения и питать кожу головы. Все эти качества горчицы позволяют восстановить рост волос и их структуру.
Для приготовления различных составов можно использовать только горчичный порошок или горчицу домашнего приготовления, так как промышленные продукты содержат большое количество различных добавок.
Лечебные травы
Для приготовления различных лосьонов, шампуней и ополаскивателей в домашних условиях часто пользуются травами, в состав которых входит большое количество полезных веществ: крапивой, настурцией, мать-и-мачехой, календулой, душицей, петрушкой, зверобоем, ромашкой, корнями аира, лопуха и прочими.
Причины выпадения
Волосы не живут бесконечно долго. Период роста его весьма длинен – от 1 до 4 лет, стадия сохранения занимает всего 20 дней, а период покоя, когда волосяная луковица готовится к производству нового волоска, занимает 90–120 дней. Около 93% фолликулов одновременно находятся в первой стадии, что обеспечивает постоянную густоту и пышность шевелюры.
Количество выпавших волосков зависит от цвета локонов. У блондинок волос тонкий, но количество волосяных луковиц намного больше. В результате при ежедневном расчесывании белокурые красавицы теряют до 80–100 волосков. У брюнеток волосяной стержень толще, а луковиц меньше, поэтому на расческе чернокосой девушки остается 60–70 штук. У рыжих волоски самые толстые, а луковиц меньше всего, так что их «потери» минимальны – 40–50 волосинок.
Если же волосков на щетке оказывается заметно больше и за неделю их количество никак не уменьшается, необходимо принимать меры
Чтобы решить, что делать, очень важно установить истинную причину выпадения
Механические повреждения – наиболее часто встречаемая проблема и легче всего разрешаемая. Частое применение плоек, утюжков, фена приводит к обезвоживанию и сухости, а последнее заставляет волосок обламываться. На деле женщина теряет пряди, которые технически из периода роста не вышли. Соответственно, на их месте новый волосок появится еще нескоро. Лучшим средством для восстановления, если выпадают волосы, оказывается отсутствие этих неблагоприятных факторов.
То же самое относится к окрашиванию и химической завивки, и таким же образом предлагается действовать: избегать окрашивания в течение хотя бы полугода и проводить восстановительные процедуры. Это не вернет потерянные локоны, но сохранит и оздоровит имеющиеся волоски.
Несбалансированное питание – увы, элементарная нехватка микроэлементов и витаминов очень быстро сказывается именно на состоянии локонов и кожи. В этом случае одними ухаживающими процедурами не обойтись, так как питание волосяных луковиц возможно только через кровь. Необходимо пересматривать рацион.
- Заболевания – гормонального характера или связанные с нарушениями в работе эндокринной системы. Без лечения недуга даже самые эффективные средства бессильны.
- Возрастные проблемы – в среднем женщин в возрасте от 40 до 50 лет теряют около 20% шевелюры. Это связано со снижением активности волосяных фолликулов.
Алопеция – по сути, относится к сбоям гормонального плана, но оказывающем наибольшее влияние именно на состояние волос. Связана потеря прядей с недостаточной выработкой эстрогена и чрезмерной – дигидротестостерона, что приводит к подавлению деятельности волосяных луковиц расположенных на голове, и активации других, например, в области рта – усики.
Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой
Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.
Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.
Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.
Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.
Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.
Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.
Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос
Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы
По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.
- Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны.
- При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка.
Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.
Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.
Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.
Симптомы артроза кистей
Начинается незаметно, протекает в течение длительного времени с постоянно нарастающей симптоматикой. Чаще всего симметрично поражаются дистальные (конечные, наиболее отдаленные от ладони) межфаланговые суставчики (ДМФС), реже – проксимальные (расположенные ближе к ладони) межфаланговые (ПМФС) и запястно-пястный сустав 1 пальца (1 ЗППС). Совсем редко поражаются пястно-фаланговые суставные сочленения (ПФС). Симметричность поражения отсутствует только в том случае, когда причиной развития артроза суставов кистей явилась травма (посттравматический артрит).
Первые признаки
Они незначительны – это небольшая болезненность в руках, особенно, после значительных нагрузок и легкая скованность по утрам. Такие симптомы могут беспокоить в течение длительного времени, нарастая медленно и незаметно.
Важно знать: именно на этой стадии лечение будет наиболее эффективно.
Явные симптомы
Постепенно боли после физических нагрузок нарастают, держатся длительно. Появляются ночные боли, нарушается сон. Утром все сложнее восстанавливать нормальную двигательную активность – ладони все труднее сгибать. Иногда в месте поражения боль нарастает, возникают небольшое покраснение и отечность – признаки асептического воспаления в суставной синовиальной оболочке.
Боли становятся постоянными, появляется суставной хруст, снижается функция руки. Появляются ограничения подвижности кисти, вызванное разрастанием неэластичной соединительной ткани (контрактуры). Становится трудно выполнять обычные профессиональные действия, работу по дому, а также ухаживать за собой. В это время у некоторых пациентов появляются необходимость в смене работы.
Постепенно в области пораженных суставчиков появляются костные наросты, деформирующие кисть. Особенно выражены такие наросты в межфаланговых суставчиках при артрозе пальцев кисти рук. В области дистальных межфаланговых сочленений это узелки Гебердена, проксимальных – Бушара. Нарушения подвижности стойкие, постоянные.
Опасные симптомы
Не все обращают внимание на такие «мелочи», как легкие боли в руках, тем более, что на ранних стадиях они быстро проходят. Поэтому, чтобы как можно раньше обращаться к специалисту, стоит обратить внимание на следующие симптомы:
- боли после физической нагрузки могут беспокоить весь день и даже ночью;
- утром ладонь сгибается и разгибается с трудом;
- иногда мелкие суставчики руки и пальцев воспаляются – усиливаются боли, появляются покраснения и отек, ухудшается общее состояние; все это через некоторое время проходит без лечения;
- вы больше не можете качественно выполнять мелкую работу руками и даже не всегда можете удерживать предметы.
Появление таких симптомов говорит о том, что у вас пока есть время, руки еще не полностью утратили свою функцию. Но тянуть не стоит: инвалидность не за горами. Помочь сможет только опытный квалифицированный специалист.
