Какой виноград подходит для масок
Бесспорно, самым полезным для кожи лица будет виноград, собранный собственными руками на приусадебном участке. Так можно быть уверенным, что при выращивании не переусердствовали с вредными химикатами и стимуляторами, ускоряющими созревание.
Выбирая ягоды, нужно помнить, что виноград не выносит длительного хранения. А значит, чем ближе к месту покупки его вырастили, тем спелее он был при сборке. Грозди, привезенные из дальних стран, сорвали совсем зелеными, и они не успели накопить все питательные вещества.
Виноград на маску для лица выбирают исходя из целей процедуры. Например, в составе темных ягод есть красящие вещества (пигменты), поэтому они не подойдут для отбеливания.
Для жирной и сухой кожи
Сухой же будет отличным рецепт с овсянкой. Главные ингредиенты: свежевыжатый сок винограда – две-три ложечки, 1 белок куриного яйца, две-три ложки уже измельченной овсянки, пол ложечки соли и две ложечки оливкового масла. Вам надо будет залить овсянку свежим соком и ждать, когда каша полностью впитает в себе сок и набухнет. А белок нужно отдельно разбить с солью и маслом, и перемешать. После этого смешать овсянку с белком и всем остальным. Тщательно перемешать. Маску надо наносить на слегка смоченное лицо, минут на 20-30. Курс: 10 раз, в неделю можно 2-3 раза. И через пару месяцев вы не сможете оторвать от себя глаз.
Итак, виноград имеет очень много полезных свойств. Виноградное масло отлично подходит для восстановления кожи и насыщения витаминами ее. Маску можно наносить на все типы кожи. Отлично подходит виноградная маска для жирной кожи, сухой и морщинистой. А без виноградного масла можно обойтись, но как закрепляющий курс после масок можно сделать. Но, только с перерывом в месяц или полтора. Все маски можно сделать в домашних уютных условиях.
Как наносить чесночные маски на лицо
Что нужно знать, делая чесночные маски в домашних условиях?
Отказаться от косметики с чесноком необходимо тем, у кого аллергия на этот овощ, применять с осторожностью гипертоникам и людям с тахикардией. Обязательно протестируйте готовую маску на запястье или другом нейтральном участке кожи
При нанесении избегайте участков вокруг глаз и ноздрей. Если после нанесения маски с чесноком появится жжение, немедленно смойте ее теплой водой.
Запах чеснока пройдет через несколько часов после нанесения маски. Поэтому косметические средства с использованием чеснока лучше делать вечером, за ночь аромат чеснока полностью уйдет.
Виноградное масло и советы по выбору сортов
Также вы можете купить готовые смеси в аптеке или специализированных магазинах. Но если за окном осень, а во дворе лоза пестрит виноградными гроздьями, то будет преступлением не воспользоваться таким натуральным источником красоты.
Кстати, если вам понравится эффект от домашних виноградных масок, то ягоды можно заморозить и использовать по мере необходимости круглый год. Впрочем, масло виноградных косточек для приготовления домашней косметики можно всегда найти в аптеке.
Виноградная маска для лица в домашних условиях готовится достаточно просто и рецептов существует множество. К примеру, маска для лица с маслом виноградных косточек при проблемной коже вообще не требует ничего, кроме самого масла и марлевых отрезов. Салфетки пропитывают в виноградном «эликсире» и покрывают ими лицо. Через 20-30 минут марлю снимают, а лицо протирают полотенцем, смоченным в теплой воде.
По отзывам любительниц натуральной косметики, при приготовлении масок из винограда стоит сопоставлять тип вашей кожи и сорт ягод. К примеру, для жирной кожи лучше подходит зеленый виноград, а для сухой — розовые плоды. Темный виноград типа «Изабеллы» способен снимать воспаления и решить проблему расширенных сосудов.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях. Овал лица: как подтянуть в домашних условиях
- Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?
- Почему образуется второй подборок?
- ТОП-5 упражнений для овала лица
- Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?
- Массаж
- Лучшие маски для подтяжки овала лица
- Другие эффективные домашние и салонные методы
- Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?
Безусловно, при достижении определенного рубежа, необходимо прибегать к радикальным методам, тем не менее, обо всем по порядку.
Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?
Для начала следует разобраться с природой старения. Чем оно обусловлено? Дело в том, что после 25 лет в организме человека начинаются естественные процессы старения.
Метаболизм постепенно замедляется, сокращается и выработка коллагена, а, как известно, именно он отвечает за упругость кожи. Платизма (мышечный комплекс шеи и нижней части подбородка) атрофируется раньше других зон тела, поэтому процессы старения выражаются здесь наиболее ярко.
Если постоянно поддерживать организм в тонусе, то и кожа будет выглядеть более молодой и подтянутой.
Наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курение) также негативно сказывается на внешнем виде. Занятия спортом и правильное питание способны оказать очень сильное влияние на состояние организма.
Необходимо отказаться от употребления в пищу полуфабрикатов, колбасных изделий, фастфуда и готовых соусов , таких как майонез и др. Следует сократить потребление сдобной выпечки или вовсе от неё отказаться.
Все эти продукты способствуют появлению жировой ткани, которая придает коже дряблый вид.
Следует больше внимания уделять потреблению воды.
На 1 кг веса должно поступать 30 мл воды в сутки. То есть, при весе в 50 кг, человек должен выпивать не менее 1,5 л воды. Здоровый образ жизни – лучший способ продления молодости.
Почему образуется второй подборок?
Второй подбородок может образоваться вследствие следующих причин:
- неправильного прикуса;
- неправильной осанки;
- лишнего веса;
- возрастных изменений.
Многим людям удается избавиться от второго подбородка после лечения у дантиста, исправления осанки или избавления от лишнего веса.
Медикам удалось проследить связь между возрастными изменениями и недосыпанием. Оказалось, что люди, которые спят менее 7-8 часов в сутки, страдают от преждевременных признаков старения.
Главный враг человека – возрастные изменения, именно с ними бороться сложнее всего. Однако, не стоит отчаиваться, существует множество методов, которые помогут избавиться от второго подбородка. Больше оптимизма, и победа останется за Вами.
ТОП-5 упражнений для овала лица
Итак, начнем с упражнений. Наряду с физической активностью, необходимо выполнять некоторые упражнения, которые помогут подтянуть мышцы шеи.
Это поспособствует подтягиванию овала лица, сделает его более четким и выразительным. Эти упражнения помогут подтянуть овал лица в домашних условиях даже после 50 лет. Ниже представлены эти упражнения:
Встаньте перед зеркалом или сядьте ровно на стуле. Не стоит облокачиваться, даже если поначалу будет дискомфортно. Мышцы спины постепенно привыкнут к такой позиции и сидеть прямо будет легче. Нужно чуть приподнять голову, но не запрокидывать ее. Теперь, с поднятой головой, нужно вытянуть вперед нижнюю челюсть и простоять/просидеть так столько, сколько сможете. Засекаем время. Поначалу сил хватает не более, чем на 2 минуты, но каков бы ни был результат – его нужно записать. Постепенно необходимо увеличивать длительность упражнения, примерно на 20-30 секунд. Это упражнение поможет придать тонус мышцам подбородка и шеи. Повторять упражнение следует 2-3 раза в сутки.
Упражнение – самомассаж. Лучше всего выполнять после горячего душа или ванны. Необходимо тыльной стороной ладони похлопывать себя по зоне второго подбородка. Упражнение должно длиться не менее, чем 2-3 минуты. Показателем успешности массажа должно выступать приятное онемение кожи в этом участке. Обладательницам сухой кожи можно совмещать упражнение с использованием увлажняющего кремы или оливкового масла. Излишки увлажняющих средств после упражнения необходимо удалить сухой салфеткой.
Возьмите обычный карандаш, удерживайте его зубами. Постарайтесь нарисовать в воздухе 10-15 букв.
Сядьте ровно. Сделайте круговые движения головой в разные стороны. Помимо этого, пользу принесут наклоны головы.
Для этого упражнения нужен душ с сильным напором воды. Необходимо направить струю на область второго подбородка. Как и в предыдущем упражнении, должно наступить легкое покалывание или онемение кожи.
Правила применения
- Для косметологических процедур следует выбрать зрелый чеснок, без механических повреждений, пятен, трещин на кожуре.
- Очищенные зубчики должны быть плотными, гладкими, слегка упругими, светлыми, без пятен и дефектов.
- Измельчать зубки лучше в стеклянной или керамической плошке. Эмалированная или металлическая посуда при взаимодействии с чесночным соком провоцирует окислительные процессы. Пластиковые емкости тоже не рекомендуются.
- Для большинства рецептов требуется чесночное пюре. Предварительно порезав, растирайте зубчики до однородного пастообразного состояния.
- Не наносите чесночные составы на кожу вокруг глаз.
- Чтобы не смущаться из-за источаемого чесноком запаха, проводите косметологические процедуры вечером. Имейте в виду, что полностью аромат выветривается спустя примерно 5 часов.
- Маска для лица из чеснока оказывает довольно интенсивное воздействие на кожу. Поэтому, если не оговорено иное, рекомендуемая длительность процедур 10-15 минут, а частота – 1-2 раза в неделю.
- Перед проведением маски снимите макияж.
- Для выявления возможной аллергии поставьте пробу. Каплю состава нанесите на запястье, через 20-30 минут проверьте результат. Если есть покраснение, зуд, жжение, данный рецепт применять не следует.
- После снятия маски рекомендуется наложить увлажняющий или питательный крем.
Рецепты красоты: эффект налицо
Перед нанесением любых масок, в том числе, и на основе «солнечных» ягод, необходимо очистить кожу любым привычным для вас способом: с помощью пенки, тоника или теплого травяного отвара, а также удалить отмершие клетки скрабом или пилингом. Не лишним будет устроить коже паровую ванну — поры раскроются и компоненты маски глубже проникнут в ткани эпидермиса.
Приготовление самих молодильных масок не составит труда. Вам понадобятся виноград, немного других подручных ингредиентов и чуть-чуть свободного времени. На интернет-форумах женщины и девушки постоянно делятся все новыми и новыми рецептами красоты и омоложения. Немало хвалебных отзывов звучит от красавиц и в адрес виноградных масок. Вот, какие средства советуют бывалые.
Приготовленные составы рекомендуется выдерживать на лице максимум 20 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы клетки дермы «взяли» из маски все, что нужно.
Десерт, продлевающий молодость
Хорошим компаньоном винограда является мед. Его богатый витаминный состав буквально лечит потускневшую, вялую кожу, замедляет процессы старения.
- Разомните вилкой или «пробейте» блендером 10-15 ягод винограда.
- Добавьте чайную ложку меда.
- Покройте питательным составом кожу лица.
Универсальное питание
- Взять две чайных ложки сока винограда любого сорта, например, изабелла.
- Смешать с чайной ложкой 20%-ной сметаны.
- Далее всыпать столовую ложку овсяной муки.
- Следующий компонент — полторы чайные ложки оливкового масла.
- Смешать и нанести на область Т-зоны, щек, подбородка.
Лечебная смесь
Это средство пойдет на пользу обладательницам проблемной кожи, на которой нередки высыпания, прыщи, угревая сыпь.
- Измельчить на блендере мякоть белого винограда.
- Всыпать соду (пол чайной ложки) и 5 мл масла оливы.
- Влить четверть стакана молока.
Увяданию — нет
Если кожа потеряла былую упругость, на ней появились возрастные изменения, на помощь придет маска из винограда от морщин.
- Возьмем в равных пропорциях виноградный сок и сливки (по одной чайной ложке)
- Добавим к фруктово-молочной смеси столовую ложку косметической глины, перемешаем.
Эффект сияния
Эта виноградная маска для лица в домашних условиях поможет оживить потускневшее лицо, уменьшить пигментацию, убрать жирный блеск с лица.
- Сделать кашицу из ягод винограда.
- Полстакана ягодного пюре смешать с чайной ложкой сока лимона.
Сила — в косточке
Маска из виноградных косточек для лица — средство высшего класса. В виноградных косточках содержится ресвератол. Это сильный антиоксидант, который имеет эффект лифтинга: способствует повышению упругости кожи, подтягивает ее.
- Измельчите виноградные косточки.
- К четырем чайным ложкам этого порошка добавьте две чайные ложки перемолотых хлопьев овсянки.
- Подмешайте 5 г сметаны и десять капель масла виноградных косточек.
Одно из главных условий эффективности «виноградотерапии» для кожи — регулярность применения. Маска для лица с виноградом раз в полгода не принесет вам желаемого результата. Знатоки правил домашней косметологии рекомендуют проводить лечение курсом. Раз в три дня в течение трех недель. Затем — перерыв на месяц. Запоминайте или записывайте свои ощущения и изменения после применения фруктовых масок. Это поможет вам лучше понять, станет ли виноград верным другом вашей кожи, или же стоит обратиться к другим косметическим помощникам.
Применение виноградного масла для лица
Средство выделяется легкой структурой и приятным запахом. Масло наносится в чистом виде, добавляется в косметические средства, используется для массажа. Самый простой вариант – это протирать кожу ватой, смоченной в вытяжке винограда. Такой уход подойдет для нормальной кожи. Средство поддержит природный оттенок лица, поделится питательными веществами и увлажняющими компонентами.
В каждодневном уходе виноградное масло для лица применяется в таких вариациях:
Массаж. Несколько капель масла винограда наносят на пальцы рук. Затем растирают средство и наносят круговыми движениями на лицо. Масло быстро впитывается, поэтому при необходимости смазывайте пальцы несколько раз. Подобные процедуры разрешается проводить ежедневно. Массаж тонизирует кожу, улучшает кровообращение, лучше проводит в слои эпидермиса питательные вещества.Базовое средство. Масло наносится на лицо перед макияжем. После впитывания средство формирует защитный слой. Пленка не дает косметике забивать поры лица.Для снятия макияжа. Ватный диск смачивается теплым виноградным маслом. Вначале очищаются ресницы от туши, затем удаляется с лица тональный крем. Косметика снимается быстро, достаточно провести два раза диском.
Причины появления морщин
Одной из главных причин появления морщина на лице — нехватка коллагена. Коллаген – особый вид белка, вырабатываемый в соединительных тканях. Вся беда в том, что уменьшение его количества начинается уже в 20 лет.
Следующей важнейшей причиной является неправильное питание, а также вредные привычки, несоблюдение режима, сидячий образ жизни, плохой сон.
Неужели нельзя это остановить? Остановить невозможно, а вот отсрочить — в наших силах. Всем пример София Ротару, Эдита Пьеха и другие женщины.
Ну, скажете вы, они же певицы! Да, кажется, что у них есть все, что надо для красоты. Но не надо забывать, что бесконечные перелеты, еда на ходу, стресс от выхода на сцену молодости не прибавляют. Значит можно отложить приближение старости. А браться за себя надо прямо с этой минуты!
Коротко о пользе меда для кожи
Ни для кого не секрет, что мёд в целом очень полезный продукт, благотворно влияющий на здоровье человека. Он помогает бороться с вирусными инфекциями, повышает иммунитет, и даже способствует похудению. Благодаря действительно уникальному составу мёд улучшает состояние кожи и волос. Даже царица Египта Клеопатра использовала его для поддержания своей красоты и молодости. Например, она принимала целительные ванны в молоке с добавлением мёда.
Современные женщины тоже не отстают и охотно используют эту вязкую субстанцию для омоложения, так как она прекрасно воздействует на кожу.
- Обеззараживает. При нанесении на лицо мёд выполняет функции антисептика. Он уничтожает бактерии и вирусы на поверхности эпидермиса, тем самым предотвращая развитие воспалений и кожных заболеваний.
- Увлажняет. После каждой медовой маски на коже остается тонкий невидимый глазу защитный слой, который буквально закупоривает влагу в клетках, не давая ей испаряться. И все это без затруднения дыхания. Благодаря этому дерма еще долго не теряет эластичность.
- Подтягивает и разглаживает. В мёде содержится более трехсот полезных веществ, многие из которых являются катализаторами, ускоряющими обменные процессы в клетках. Например, они способствуют выработке собственных коллагена и эластина, что позволяет избавиться от морщин и подтянуть овал лица, улучшают кровообращение и помогают усвоению микроэлементов.
- Питает. Витамины, эфирные масла, полезные ферменты, органические кислоты, белок, глюкоза, фруктоза – все это находящиеся в составе мёда вещества, необходимые нашей коже, чтобы она оставалась сияющей и здоровой. А их нехватка приводит к преждевременному старению.
Интересно! Эффективные маски для лица от морщин
К сожалению, несмотря на всю свою пользу, мёд продукт не без противопоказаний. Так, его категорически нельзя применять при наличии аллергических реакций
С осторожностью медовые маски следует делать если есть астма, сахарный диабет, купероз, открытые раны.
Правила пользования масок
Чтобы применение виноградной маски оказалось действительно эффективным, необходимо соблюдать следующие рекомендации косметологов:
- внимательно относиться к выбору ягод. Разрешается использовать любой сорт, но предпочтительнее приобретать зеленые плоды. Синий, красный виноград способен окрашивать покров;
- готовить косметическую массу непосредственно перед нанесением, не оставлять на будущее. В противном случае будут утеряны все полезные свойства;
- перед нанесением хорошо очистить кожу, а лучше распарить;
- выдерживать маску не более получаса;
- смывать массу теплой водой, слабеньким чаем или ромашковым отваром;
- выполнять процедуры 2 раза в неделю.
Внимание! Некоторые женщины думают, что чем чаще они будут делать маски и дольше держать состав на лице, тем лучше будет результат. Это совершенно неверное мнение
Во всем должна быть выдержана мера, иначе эффект может оказаться противоположным.
Винотерапия
Гидротерапия с вином показана как мужчинам, так и женщинам, она очень хорошо снимает нервное и мышечное напряжение, укрепляет кровеносные сосуды, активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ в организме, что благотворно влияет на сердечно — сосудистую систему. Ванны с вином питают, увлажняют и смягчают кожу, улучшают ее структуру и цвет, обладают омолаживающим эффектом, помогают избавиться от целлюлита, повышают защитные функции организма.
Для винотерапии используют гидромассажные ванны, которые наполняют морской, термальной или очищенной водопроводной водой с температурой 35-38° С, и обогащая ее красным вином (1 литр на ванну), вытяжками из косточек, кожицы и листьев винограда, экстрактом красного винограда, винными дрожжами, медом, ароматическими маслами и экстрактами лечебных трав. Также еще используют ванну с шампанским — растворенный в воде углекислый газ в сочетании с гидромассажем усиливает кровоснабжение мышц и кожи. Это отлично повышает тонус.
Перед началом винотерапии желательно сделать пилинг кожи, сочетая с различными видами массажей, обертываний, масок, уходом за лицом. Перед каждой процедурой винотерапии следует принять душ. Винные ванны принимают не раньше чем через 1-2 часа после еды и продолжительностью не более 25 минут.
После окончания приятной процедуры достаточно промокнуть тело мягким полотенцем, массирующими движениями нанести увлажняющее или питательное средство, завернуться в махровый халат и отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке. При мягком освещении на фоне приятной успокаивающей музыки ощущение праздника и гармонии добавит чай из лечебных трав и листьев винограда, или бокал вина.
Будь здоровой и красивой!
Польза и эффективность использования винограда в масках
Маска для лица с виноградом – один из наиболее действенных методов ухода за кожей лица. С помощью данных плодов удается добиться комплексного эффекта, решить сразу несколько задач. При приготовлении масок применяют не только его мякоть, сок, но и косточки.
Полезные свойства винограда для кожи заключаются в следующем:
- торможение процессов старения кожного покрова;
- активизация обновления клеток;
- выравнивание небольших морщинок;
- усиление производства коллагена, который важен для поддержания упругости и эластичности кожи;
- оздоровление проблемной дермы, устранение угрей, прыщей;
- снятие покраснений, удаление пигментных пятен;
- глубокое увлажнение.
Использовать виноград разрешается не только для устранения проблем с кожей, но и для их профилактики.
Польза и эффективность использования винограда в масках
Маска для лица с виноградом – один из наиболее действенных методов ухода за кожей лица. С помощью данных плодов удается добиться комплексного эффекта, решить сразу несколько задач. При приготовлении масок применяют не только его мякоть, сок, но и косточки.
Полезные свойства винограда для кожи заключаются в следующем:
- торможение процессов старения кожного покрова;
- активизация обновления клеток;
- выравнивание небольших морщинок;
- усиление производства коллагена, который важен для поддержания упругости и эластичности кожи;
- оздоровление проблемной дермы, устранение угрей, прыщей;
- снятие покраснений, удаление пигментных пятен;
- глубокое увлажнение.
Использовать виноград разрешается не только для устранения проблем с кожей, но и для их профилактики.
Полезное влияние винограда на кожу лица
Благодаря богатому химическому составу, содержащемуся в винограде, он положительно влияет на нашу кожу. Домашние косметические смеси с добавлением мякоти помогают:
- замедлить процесс старения и увядания;
- разгладить мимические морщины, а глубокие складки сделать менее заметными;
- активировать выработку белка, способного сохранить эластичность дермы;
- снимать воспалительные процессы, покраснения;
- быстро обновить клетки тканей;
- избавиться от пигментных пятен;
- бороться с комедонами, акне и его последствиями;
- хорошо увлажнить, а также напить эпидермис.
Наиболее эффективно использовать виноградные маски для лица. Делать их можно как из ягоды, перетирая её в кашицу, так и из сока
Очень важно, чтобы для приготовления использовался свежевыжатый сок
Признаки морщинистого типа старения
Основным характерным недостатком такого морфотипа, как и его главной особенностью, является недостаточное развитие подкожной жировой прослойки. Поэтому кожные покровы у его представителей обычно чрезмерно тонкие, уязвимые и пересушенные.
- Зачастую может возникать шелушение, доставляющее немало неудобств, появляется трофика, что дурно отражается на цвете лица, делая его неприятно сероватым или желтоватым.
- Развиваются многочисленные тонкие, едва заметные морщины, уже в достаточно раннем возрасте. Изначально страдает верхняя треть лица, носогубные складки и область вокруг глаз. С годами они становятся все более глубокими, появляются заломы, избавиться от которых можно только при помощи пластической хирургии.
- Склонность к фотостарению обусловлена тонкостью кожи, которую очень легко повредить даже минимальным воздействием.
Однако имеются и особые преимущества, о которых тоже нельзя забывать. Ведь этот тип способен надолго сохранить четкость овала, он не «плывет», а малярные мешки – это совершенно не его история.
Польза и эффективность использования винограда в масках
Маска для лица с виноградом – один из наиболее действенных методов ухода за кожей лица. С помощью данных плодов удается добиться комплексного эффекта, решить сразу несколько задач. При приготовлении масок применяют не только его мякоть, сок, но и косточки.
Полезные свойства винограда для кожи заключаются в следующем:
- торможение процессов старения кожного покрова;
- активизация обновления клеток;
- выравнивание небольших морщинок;
- усиление производства коллагена, который важен для поддержания упругости и эластичности кожи;
- оздоровление проблемной дермы, устранение угрей, прыщей;
- снятие покраснений, удаление пигментных пятен;
- глубокое увлажнение.
Использовать виноград разрешается не только для устранения проблем с кожей, но и для их профилактики.
Польза и эффективность использования винограда в масках
Маска для лица с виноградом – один из наиболее действенных методов ухода за кожей лица. С помощью данных плодов удается добиться комплексного эффекта, решить сразу несколько задач. При приготовлении масок применяют не только его мякоть, сок, но и косточки.
Полезные свойства винограда для кожи заключаются в следующем:
- торможение процессов старения кожного покрова;
- активизация обновления клеток;
- выравнивание небольших морщинок;
- усиление производства коллагена, который важен для поддержания упругости и эластичности кожи;
- оздоровление проблемной дермы, устранение угрей, прыщей;
- снятие покраснений, удаление пигментных пятен;
- глубокое увлажнение.
Использовать виноград разрешается не только для устранения проблем с кожей, но и для их профилактики.
Противопоказания
Прежде чем использовать сок винограда или масло, следует проверить его на небольшом участке кожи. Обычно новое средство наносится на запястье, достаточно 10 минут, чтобы понять, подходит оно конкретному человеку или нет.
Если на коже появились высыпания, покраснения, зуд, то дальнейшее использование средства категорически не рекомендуется. Аллергическая реакция на виноградное масло может стать веской причиной для того, чтобы отказаться от всех косметических средств, в составе которых содержится этот компонент.
Существует много различных рецептов масок на основе винограда, которые сохраняют кожу молодой и красивой. Стоит рассмотреть некоторые из них.