Стимуляция роста ногтей и их укрепление с помощью масок: как правильно подойти к вопросу?

Народные средства для укрепления ногтей

Итак, если вы решили серьезно заняться восстановлением ногтей, откройте свои кухонные шкафы и домашнюю аптечку и проверьте наличие таких ингредиентов:

• мед;
• лимон;
• оливковое масло (подойдут и другие растительные, но хорошего качества и не дезодорированные);
• морская соль;
• йод;
• желатин;
• ромашка.

Недостающие компоненты можно докупить в аптеке или в магазине, все они вполне доступны. Также стоит запастись некоторыми эфирными маслами.

Начать стоит с курса ванночек из морской соли. Это самый простой рецепт: достаточно просто в небольшую миску набрать горячую воду – не теплую! – и растворить примерно столовую ложку морской соли. Соль должна быть натуральной, а не ароматизированной и подкрашенной.

Если держать в таком растворе ногти каждый день по четверти часа, то уже через неделю будет заметен результат. После процедуры ручки ополаскиваются чистой водой, вытираются насухо и смазываются питательным кремом.

Морская соль и масло

В этом случае морская соль используется для приготовления не ванночки, а маски-скраба. Примерно чайную ложку вещества нужно соединить с теплой водой – ее добавляют по капле, размешивая соль, пока не образуется густая кашица. Затем перекладывают на ватный спонж и несколько минут втирают в ногти. После этого, не смывая соль, на ногти наносят масло виноградной косточки. Его можно соединить с растопленным на водяной бане воском. Такая процедура делается не чаще одного раза в 10 – 14 дней.

Совет! Если нет возможности раздобыть масло виноградной косточки, его заменяют лимонным соком. Можно растворять соль до получения кашицы в свежеотжатом лимонном соке, а можно просто смазывать соком ногти после солевого скраба.

Лимон с медом

Это отличный дуэт для восстановления ногтей. Рецепт очень прост: соединяют по чайной ложке меда и лимонного сока, размешивают и толстым слоем наносят на ногти.

Через 15 минут остатки смеси смывают теплой водой, а руки смазывают жирным кремом. Если делать такую маску для ногтей раз в неделю, через месяц они станут крепкими и блестящими, будут быстрее расти. Чаще делать не следует – лимонная кислота достаточно агрессивное вещество и может пересушить кутикулу и кожу рук.

Помидор и масло

Это очень интересные рецепт, хотя и немного странный. Его удобно делать после приготовления салата. Понадобится по столовой ложке пюре из свежего помидора и оливкового масла. Смесь втирают в ногтевые пластины и оставляют на 10 минут. В помидоре тоже есть натуральные кислоты и витамины, которые способствуют укреплению ногтей, а оливковое масло питает их и смягчают кутикулу.

Желатиновая маска

Для приготовления этой маски понадобится столовая ложка порошкового желатина и 2 капсулы витамина А и Е. Если витаминов нет, можно добавить несколько капель розмаринового масла. Сначала желатин заливают теплой водой и оставляют для набухания, затем полученную кашицу смешивают с витаминами или маслом и наносят на ногти на четверть часа.

Можно делать и желатиновые ванночки. Для приготовления ванночки кашицу распускают в большом стакане горячей воды. Продолжительность процедуры – четверть часа. Делать ее можно через день.

Причины слабых ногтей

Используя масла, вы избавитесь от проблем с ногтями. Но зная причину ломкости, применение народных советов будет куда эффективнее. Кроме того, причина может скрываться во внутренних заболеваниях. Помните, лечите не симптомы, а причину.

1. Первая причина — авитаминоз. Если организму не хватает витаминов и микроэлементов, ногти слоятся, становятся слабыми, теряют цвет. Часто это происходит весной и осенью.
2. Причиной бывают заболевания.  Эта тема обширная, форма ногтей, цвет, рельеф, слоение свидетельствуют о проблемах с органами, о гормональном сбое.
3. Воздействие на ногтевые пластины химикатами, ацетоном. Это может быть средство для снятия лака, моющее средство, средство для мытья посуды и т.д.
4. Курение делает ногти ломкими, безжизненными, желтыми. Как это ни банально звучит, здесь курение тоже вредит.
5. Постоянное покрытие яркими лаками, гель лаками, акрилом, негативно сказывается на ногтях.
6. Неправильный или недостаточный уход создаст вам много проблем. Сюда входит неправильно выбранная пилочка, средства по уходу за ногтями. Не забывайте об уходе за кутикулой. А этого делать не нужно.
7. Наследственность бывает причиной ломких ногтей.

Витамины для ускоренного роста ногтей

Достаточное содержание необходимого количества витаминов в организме грамотно поддерживает его правильную работу.

Для роста ногтей стоит особое внимание уделить грамотному приему витаминов А и Е.

Самый доступный и простой способ получения этих витаминов – купить в аптеке препарат Аевит. Это самый распространенный и популярный, а также недорогой метод обогащения организма требуемой подкормкой. Аевит можно принимать внутрь в виде гранул, в которых препарат поступает в продажу.

Для достижения большего эффекта можно использовать витамины наружно.

Для этого нужно иголкой проколоть гранулы Аевита, жидкий состав собрать в не эмалированной миске и опустить туда кончики пальцев. Витаминная маска не только подпитает ногти, но и сделает их гладкими и красивыми.

После применения витаминной маски протереть руки хлопчатобумажным полотенцем, не смывая витаминную основу!

ТОП-10 лучших укрепляющих средств для ногтей

Укрепить ногти в домашних условиях помогает и косметическая продукция. Практически все бренды, которые специализируются на производстве косметики для ногтей, маникюра имеют линейку укрепляющих средств: лаки, гели, маски, компрессы и пр.

Большой популярностью пользуются универсальный средства, например укрепляющие базы с минералами, лаковые покрытия и пр. Я приготовила ТОП-10 лучших средств для укрепления ногтей, которые проверены не один раз.

RescueRXx от CND

Кератиновая маска для ногтей за 3-4 применения способна убрать ломкость ногтей. В составе маски большое количество масла жажоба, которое заживляет микротрещины. На чистые ноготки наносится тонкий слой маски, через 10-15 минут остатки втираются легким движением.

Calcium Shield

Кальцинированный лак насыщает ноготки кальцием, от этого они становятся прочными и перестают отслаиваться. После 2 недель ежедневного применения можно заметить, что мягкие ногти стали в два раза тверже, перестали загибаться на кончиках.

Belweder

Восстанавливающее масло для ногтей имеет в своем составе витамины Е и В5, которые ускоряют процесс регенерации. Ноготки перестают слоиться уже через 7 дней, выравнивается ложе. Дополнительный эффект ― ускорение роста.

Intensive Therapy II

Восстанавливающее средство для кутикулы и поврежденных ногтей. Покрытие лучше наносить в течение 7 дней ежедневно, затрагивая ноготь и область вокруг. В составе присутствуют минералы и витамины.

Nail Envy

Специальный укрепляющий лак для ногтей, который имеет цветное покрытие. В составе лака присутствует большое количество кальция и провитамины пшеницы, которые стимулируют быстрый рост новых клеток. Восстановление ноготка происходит от кутикулы, ноготь начинает расти равномерно, без наплывов, не слоится.

Nail Armor

Синтетическое укрепляющее средство для ногтей на основе кевларовых волокон. Покрытие наносят на обезжиренную ногтевую пластину в 2 слоя. Чаще используется как укрепитель ногтей под гель лак, не как восстанавливающее средство.

Famous Names

Инновационное укрепляющее покрытие для восстановления поврежденных ногтей. Средство наносится на ноготок и не смывается. Рекомендуется использовать средство через день в течение недели и ждать пока ноготь не отрастет. Через неделю после последнего применения можно делать полноценный маникюр на покрытие.

Ni от Masura

Лечебная паста предназначена для восстановления ногтей после шеллака. Пасту используют для японского маникюра, средство втирают в ноготь 2 минуты, не смывают, при необходимости полируют мягким бафом.

Diamond Strength

Восстанавливающее покрытие от бренда Sally Hansen зарекомендовало себя наилучшим образом. Экспресс покрытие используют перед гель лаком. Чтобы не травмировать ногтевую пластину. Средство идеально подходит тем, кто хочет дать своим ногтям отдых после продолжительной носки гель лака. После нанесения на ногте образуется прочная, прозрачная пленка, ноготки становятся ровными и твердыми.

Bend Don’t Break

Укрепляющий лак для ломких и тонких ногтей. В составе лака используются полимеры, пластификаторы и витаминный комплекс. Наносят покрытие раз в 2 дня в течение 2 недель. Под защитным слоем ноготки восстанавливаются и получают необходимую твердость.

Как видите, укрепить ногти в домашних условиях реально. Для этого лучше использовать и простые домашние рецепты и не отказываться о косметических. И самое главное, пересмотрите свой рацион и посетите эндокринолога, эндокринная система женщины ― это наш щит против преждевременного старения. Не делайте его дырявым. Пишите, комментируйте, не оставайтесь равнодушными, с теплом команда «Наши авторы» и я, Лилия.

Меры предосторожности при нанесении масок

Маски очень полезны для рук.

Но важно учесть следующие несложные правила:

• Перед нанесением состава руки нужно хорошо пропарить. Их нужно подержать в теплой ванночке 15-20 минут.
• После принятия ванночки нужно обработать кожу рук. На нее нужно нанести мягкий отшелушивающий скраб. А еще можно сделать гликолевый пилинг.
• Массировать можно только кутикулу. Пластину массировать не желательно.
• Жесткие абразивные материалы использовать нельзя. Это приведет к истончению ногтей.
• После нанесения состава на руки следует одеть хлопковые перчатки. Так активные вещества лучше проникнут внутрь пластины.

Полезные рекомендации

Конечно, не стоит полагаться только на ванночки. Стоит прибегать и к другим средствам, способным улучшить общее состояние ваших пальчиков и ногтей!

Например, можно принимать витаминизированный чай. Для этого возьмите три части цветов черной бузины, две части корневища пырея ползучего и по части соплодий серой ольхи, крапивы и пастушьи сумки. Ежедневно по утрам натощак выпивайте чай, приготовив его следующим образом: засыпьте в стакан ложку сухой смеси, залейте кипятком, накройте и настаивайте пять часов.

Регулярно втирайте в ногти и вокруг клюквенный сок, чтобы укрепить хрупкие и ломкие ногти.

Очень полезен и сок лимона в чистом виде. Им можно просто промазывать ногтевую пластину. Лимон способен устранить желтый налет, полученный в результате частого курения или использования дешевых лаков. Также к вашим ноготкам вернется естественный блеск!

Читайте о причинах и лечении бородавок на руках с помощью различных процедур и народных средств.

Какие маски для рук можно сделать в домашних условиях? Эффективные рецепты вы найдете в этой статье.

Еще можно прибегнуть к следующим методам по укреплению ногтей:

• каждый день смазывайте ногти настойкой календулы со спиртом,
• в день съедайте полстакана миндаля,
• смазывайте ногти эфирными маслами (розовое масло, масло жожоба),
• защищайте руки при помощи перчаток во время контакта с бытовой химией,
• пересмотрите свой рацион – возможно ногтям не хватает витаминов, как и всему организму!

Не лишним будет и регулярный массаж, который придаст ногтям твердость. Проводите массаж вокруг области кутикулы мягкой щеткой, намылив ее глицериновым мылом. За счет этого будет происходить легкий пилинг. Такой массаж можно проводить в комплексе с любой из предложенных ванночек.

Не забывайте, что и ногтям требуется регулярных уход! Только так вы сможете сохранить их красоту, естественную белизну и блеск. Помните – руки всегда должны быть ухоженными и красивыми. Не ленитесь и делайте ванночки для роста и укрепления ногтей, результат не заставит себя долго ждать!

Смотрите видео-рецепт эффективной ванночки:

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях

Это простой, но не менее эффективный способ. Можно чередовать их с масками или использовать для распаривания перед маникюром. Курс ванночек можно делать ежедневно. Во время процедуры вода не должна быть слишком горячей. Ниже представлены 10 самых популярных рецептов:

С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ И СОЛЬЮ

Подогрейте негазированную минеральную воду и добавьте в нее морскую соль (25г на 2 стакана воды). Подержите ногти 15-20 минут, затем промокните полотенцем. Эта ванночка хорошо напитает ноготь минералами. После нее можно нанести питательный крем.

С ЙОДОМ

На 500 мл воды потребуется половина чайной ложки йода. Можно усилить эффект, добавив 2 столовых ложки соли. Время выдержки – 15 минут. Йод – это природный антисептик, помогающий бороться с грибком.

НА ТРАВАХ

Хороший эффект дает сбор из ромашки, зверобоя, корня лопуха. Травы можно взять в аптеке и смешать самостоятельно. Заварите из расчета 2 столовых ложки сырья на стакан кипятка, дайте остыть и подержите руки 20-30 минут. Компоненты можно использовать по отдельности.

С МАСЛАМИ

Можно взять простое растительное (льняное, подсолнечное, абрикосовое, любое другое), или в сочетании с эфирным (кедр, сосна). На стакан теплой воды добавьте столовую ложку основного масла с парой капель эфирного. Подержите до получаса.

СОДОВАЯ

Приготовление: на стакан горячей воды столовая ложка соды. Все смешать, дать остыть и держать пальцы 15 минут. После обработайте увлажняющим кремом. Такую ванночку хорошо делать перед маникюром и не более 2 раз в неделю.

С ЖЕЛАТИНОМ

Желатин хорошо укрепляет ноготь. Соотношение: пакетик на стакан горячей воды. В остывшую ванночку поместите ногти и держите 15 минут. После курса эффект будет не хуже, чем при использовании желатиновой маски.

ЛИМОННАЯ

После 5 процедур уже будет виден эффект. Потребуется сок ½ лимона на стакан теплой воды. Можно добавить немного оливкового масла. Время выдержки – 10-15 минут. После нанесите на кожу рук и кутикулу увлажняющий крем.

МОЛОЧНАЯ

Она хорошо напитает ногти кальцием. Подогрейте 2 стакана молока и держите пальцы около получаса. Можно дополнить рецепт медом и желатином, добавив по 2 чайных ложки в молоко (получится консистенция киселя).

ПИТАТЕЛЬНАЯ ИЗ ТВОРОГА И МАСЛА

Она даст быстрый эффект после применения. Ноготь получит кальций, витамины и микроэлементы. В стакане теплой воды размешайте немного творога с льняным маслом. Подержите ногти четверть часа.

С МЕДОМ

В стакане теплой воды или молока растворите 1 ст. л. меда. Время выдержки – от 20 минут. Если у вас расслаивающиеся ногти, то после проведения курса вы забудете об этой проблеме.

Для усиления роста

В среднем стоит пару раз в неделю делать ванночки для усиления роста, чтобы улучшить внешний вид ногтей. А если имеются проблемы, то лучше прибегать к такой процедуре через каждый день-два

Регулярность проведения процедур – вот, пожалуй, самое важное условие, при помощи которого можно добиться желаемого эффекта!

• Мыльная ванночка. Очень простая процедура – такую часто делают в маникюрных салонах. Данная ванночка поможет привести ноготки в порядок, улучшить состояние кожи вокруг них. Просто смешайте стакан прогретой воды с небольшим количеством жидкого мыла, ложкой морской соли. Опустите руки в воду на двадцать минут.
• Витаминная. Она поможет усилить рост ногтей. Перемешайте пару капель витамина А в жидком виде, несколько капелек йода и растительного масла. Разбавьте смесь водой и окуните в нее руки – десяти минут будет достаточно!
• Лимонно-масленая. Прогрейте на водяной бане лимонный сок с растительным маслом. Этот состав очень простой, зато действенный – и поверхность ногтевой пластины становится белее, и стимулируется рост ногтей!
• Солевая. Многие хозяйки прибегают к этому простому рецепту: добавьте в растительное масло ложечку обычной соли, поставьте на водяную баню. Далее вы можете разбавить смесь водой и использовать в качестве ванночки или же нанесите массу на ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и выждите около часа. После чего не забудьте промыть руки и воспользоваться увлажняющим кремом!
• Молочная. Если у вас нет желания окунать руки в масло, то для вас подойдет этот рецепт! Половину стакана молока смешайте с лимонным соком и двумя ложками меда, слегка прогрейте. Погрузите пальцы в смесь на двадцать минут.
• Перцовая. Столь нестандартная ванночка подарит неплохой результат: ногти реально начнут расти лучше! Смешайте одинаковое количество питательного крема и красного перца, разбавьте водой. Нагрейте, держите пальцы в составе пятнадцать минут. Часто такую процедуру делать не стоит – одного раза в неделю будет достаточно, вы и так быстро заметите результат!
• Дрожжевая. Измельчите полстакана свежей рябины в мясорубке, добавьте несколько ложек сметаны и ложку дрожжей. Залейте водой, хорошенько перемешайте, опустите руки на полчаса.

Какая-нибудь из этих ванночек вам точно подойдет, а можете их чередовать!

Как сделать крем для рук в домашних условиях? Простые рецепты из натуральных компонентов.

Узнайте из этой статьи, как можно быстро избавиться от бородавок на руках с помощью подручных средств.

Алерана

Еще одни действенные витамины для укрепления волос – «Алерана». Причем в упаковке – комплект таблеток: «День» (витамины А, В1, С, Е, фолиевая кислота, магний, железо, селен) и «Ночь» (витамины В2, В5, В6, В12, Д3, биотин, хром, аминокислоты и экстракт крапивы). «Алерана» для волос отлично укрепляет волосы, останавливает их выпадение, улучшает состояние кожи головы. Бежевые и бордовые таблетки «Алераны» нужно принимать одну утром и одну на ночь. Форма таблетки обтекаемая, поэтому ее легко глотать. Курс лечения волос «Алераной» ‒ около четырех недель. Те, кто принимал витамины для волос «Алерана», говорят, что положительный результат виден быстро: волосы перестают выпадать, появляется «подшерсток» на макушке, висках, лбу. «Алерана» параллельно укрепляет ногти и улучшает состояние кожи.

Алерана таблетки День-Ночь

Alerana, Россия

Алерана – витаминно-минеральный комплекс, является дополнительным источником витаминов, аминокислот и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), необходимых для укрепления и роста здоровых волос, а также улучшения состояния кожи головы у женщин и мужчин, для предотвращения сечения и выпадения волос.
2 формулы «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость и синергическое действие компонентов; воздействуют с учетом суточного ритма роста и восстановления волос.
Формула «День»:
– улучшает состояние волос и кожи головы
– способствует появлению здорового блеска
– оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие
Формула «Ночь»:
– обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития
– уменьшает выпадение волос
– способствует восстановлению клеток организма

от 280

Советы по уходу за ногтями

Существует множество рецептов укрепления ногтей. Но, прежде чем начать делать ванночки и маски, стоит заучить наизусть несколько простых правил – они помогут исправить ситуацию быстрее:

1. Никогда не забывайте надевать резиновые перчатки при выполнении домашней работы, даже если вы собираетесь всего лишь вымыть посуду или ухаживать за цветами. Если не любите перчатки, смазывайте руки специальным кремом, в составе которого есть силикон.
2. Правильно подпиливайте ногти и удаляйте кутикулу. Пилочкой нужно двигать строго в одном направлении от краешков к середине. При этом пилочку нужно держать перпендикулярно по отношению к ногтевой пластине, а не под углом. Если же вы собираетесь самостоятельно удалить кутикулу, сначала размягчите ее специальным средством, а затем аккуратно отодвиньте деревянной палочкой – не металлическим инструментом.
3. В холодную погоду не выходите на улицу без перчаток – это женственный и красивый аксессуар, который добавит вам стиля, а еще защитит ногти от низких температур. После окончания зимнего сезона обязательно нужно пропить курс витаминов для укрепления ногтей и волос. Их можно приобрести в аптеке, ассортимент достаточно широк.
4. Откажитесь от искусственных гелевых или акриловых ногтей, услуг сомнительных мастеров и дешевых лаков для ногтей. Теперь для вас все должно быть только самым лучшим и проверенным.

Ну и конечно же, не помешает при случае посетить врача и выяснить, нет ли внутренней причины, по которой ногти могут слоиться и ломаться. Слабая ногтевая пластина – это один из признаков железодефицитной анемии, авитаминоза, гормональных нарушений. В этом случае без медицинской помощи не обойтись.

Также ногти могут ломаться после длительной болезни и лечения антибиотиками, на это стоит обратить внимание. Дальнейшие действия – это применение разнообразных домашних рецептов для укрепления ногтевой пластины

Почему выпадают волосы?

Существует две причины выпадения волос: повышенная чувствительность к тестостерону и плохое питание корней волос.

2. Что касается второй группы причин выпадения волос (плохого питания волосяной луковицы), то среди причин такого состояния могут быть:

• недостаток белка в пище. По сути волос – это белок, поэтому для его построения организму нужен этот материал. Если человек ест мало белка, организм отправит его на более важные нужды (на построение костей, мышц, на работу ферментов). В общем, на обеспечение главных функций выживания.
• недостаток витаминов и минералов. Исследования показали, что около 40 % женщин в мегаполисах недополучают минимум одного витамина. Если вы страдаете проблемами с ЖКТ, дисбактериозом, соблюдаете диету, скорее всего, витамины и минералы у вас плохо усваиваются.
• также причиной выпадения волос могут стать воспаления кожи головы (себорейный дерматит, экзема, псориаз, лишай).
• постоянный стресс. Если вы находитесь в хроническом стрессе, организм испытывает гормональный дисбаланс, а это влияет на состояние волос. Также во время стресса у организма повышается потребность в витаминах и минералах, то есть даже при полноценном питании возможен гиповитаминоз.
• послеродовая гормональная перестройка организма. Активность волосяных луковиц во время беременности увеличивается, поэтому состояние волос обычно улучшается. Но после родов, наоборот, – происходит новая гормональная перестройка и часть волосяных луковиц «засыпает». Примерно через три месяца после родов начинается активное выпадение волос. Но переживать не стоит, это нормальный процесс и через некоторое время все будет хорошо.
• эндокринные заболевания. У людей с болезнями эндокринной системы часто выпадают волосы (обычно это сахарный диабет и сниженная функция щитовидной железы).

Наша статья – о витаминах для волос, которые могут помочь при плохом питании волосяных луковиц (проблемы из второй группы причин выпадения волос).

Советы по применению желатиновых масок для укрепления и ламинирования волос

Если у вас от природы здоровые, гладкие волосы, то не стоит ждать от желатиновой маски чудес, она только придаст им блеска и мягкости. Но для сухих и повреждённых волос это настоящее спасение. Желатин позволяет «запечатать» посечённые кончики, разгладить волосы по всей длине, придаёт им объём. Часто желатиновые маски применяют для ламинирования волос в домашних условиях.

Желатиновые маски наносят на чистые влажные волосы по всей длине. Не стоит интенсивно втирать маску в корни, поскольку она может вызвать небольшой зуд. Держать желатиновую маску на волосах нужно не менее 40 минут, укутав голову полотенцем. Дополнительного эффекта можно добиться, если сквозь полотенце прогреть волосы феном. Маска смывается тёплой водой с шампунем.

Что влияет на здоровье ногтей?

Защита рук от бытовой химии

Ногти напрямую отражают состояние здоровья женщины. В норме они ровные, гладкие, достаточно упругие, их сложно сломать. Они состоят из кератина, между слоями которого находятся вода и жир, а также серы, кальция, хрома, селена, цинка и фосфора. Увеличение или уменьшение количества хотя бы одного элемента отражается на внешнем виде ногтей.

На ноготь негативно влияют:

1. Агрессивное воздействие бытовой химии.
2. Нарушения в работе эндокринной системы.
3. Недостаточное питание: нехватка в рационе жирных кислот, белка, кальция, витаминов А, Е, С и группы В.
4. Снижение уровня гемоглобина.
5. Стрессы.
6. Хронические воспалительные заболевания.
7. Наследственность: количество аминокислоты цистеина, в состав которой входит сера, определяется генетическим фактором.
8. Некачественные пилочки, ножницы или неправильно сделанный маникюр.
9. Покрытие ногтей дешевыми лаками, содержащими толуэн.

Даже один из этих факторов может кардинально влиять на внешний вид рук. А если одновременно присутствует сразу несколько причин, поддержать здоровье ногтей будет непросто. В этом помогут врачи и народные рецепты для роста и укрепления.

Домашние маски для ногтей из продуктов

Начать можно с масок из самых простых продуктов – картофеля и капусты. Надо взять лист свежей белокочанной капусты и небольшую сырую картофелину (очищенную), измельчить их в блендере, добавить к массе сметану или сливки (1 ст.л.) и ещё раз перемешать. Можно нанести эту маску на ногти на 10-15 минут, а можно просто погрузить на это же время кончики пальцев в чашку с получившейся смесью. Маску с ногтей тщательно снимают смоченным в молоке ватным тампоном.

Таким же образом делается маска для ногтей с оливковым маслом (3 ст.л.), лимонным соком (3-4 капли) и йодом (2 капли). Масло сначала подогревают на водяной бане, потом добавляют сок, йод и перемешивают. Ногти опускают в смесь, пока она ещё тёплая, держат около 15 минут и смывают тёплой водой.

Маска для ногтей с капустой и бананом: лист белокочанной капусты и ¼ спелого банана измельчить в блендере, добавить по 1 ч.л. сливок и мёда, и мешать, пока не получится однородная кашица. Использовать маску, как и в первом варианте, но держать надо до 25 минут. Снимать так же – тампоном, смоченным в молоке.

Очень просты витаминные маски с лимоном для ногтей. Можно просто разрезать небольшой лимон, воткнуть ногти в его мякоть и держать 5-10 минут, чтобы они напитались лимонным соком, потом ополоснуть руки водой и нанести на ногти питательный крем.

Следующую маску делают с добавлением морской соли. Из целого лимона выжимают весь сок и растворяют в нём горсть соли. В смесь опускают кончики пальцев и держат около 20 минут.

Очень эффективна перечная маска, но её можно делать только раз в месяц, чтобы не пересушить кожу и ногтевые пластины. Надо взять красный молотый перец – ½ ч.л., кипячёную воду – 10 капель, и жирный крем для рук – 1 ч.л., хорошо перемешать и в течение 10 минут нагревать на водяной бане. Когда смесь слегка остынет, её наносят на ногти на 15-20 минут, потом смывают тёплой водой.

Отвары целебных трав тоже всегда помогают укреплять и питать ногти. Корень зверобоя и лопуха, цветки ромашки смешивают в равных частях, заливают 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настаивают около 15 минут, и опускают в тёплый настой кончики пальцев. Достаточно делать это раз в неделю.

Здоровый и естественный цвет ногтей восстанавливает следующая мазь: глицерин (1 ч.л.), сок лимона (1 ст.л.), розовая вода (3 ст.л.). Всё тщательно смешать и хранить в холодильнике; втирать в ногти каждый день.