Маски для груди: профессиональные и домашние средства

Содержание

• Почему грудь перестает быть упругой?
• Как сделать грудь красивой без похода к хирургу?
• Подготовка к нанесению маски
• Домашние маски для груди: инструкция приготовления
• Для увеличения груди
• С травами
• С яблоками
• С маслом какао
• Повышение упругости
• С ламинарией и сметаной
• С творогом
• Со сливками
• С картофелем
• С эффектом Push-up
• Витаминная
• С коньяком
• Для упругости и подтяжки груди
• С йогуртом
• С камфарой
• С арбузом
• С дыней
• Медово-луковый лед
• С глиной
• С глиной и какао
• С помидором
• С водорослями
• С овсянкой
• С редькой
• С имбирем
• С фасолью
• Для красоты груди
• С маслом
• С бананом и розой
• Масленые маски для груди
• Массажное масло для эффекта лифтинга
• Омолаживающая
• Тонизирующая с белком
• Для увлажнения
• С бананом и маслом кокоса
• С клубникой
• Скрабы для очищения кожи
• С ягодами
• С миндалем
• С сахаром
• Полезные советы

Внимательно выбирайте средства для очищения и увлажнения

Подбор косметических средств всегда сложен, и при выборе нельзя полагаться только на рекламу! Пробовать на себе разные средства можно только после посещения врача, который установит точную причину появления воспалений. Если акне возникает из-за неправильной работы организма, вам вряд ли помогут самые дорогие и эффективные средства. Прыщики будут появляться до тех пор, пока вы не займетесь своим здоровьем.

В большинстве случае проблемная кожа требует правильного ухода, и соблюдение нескольких простых правил ухода за кожей лица при акне поможет избавиться от этой неприятности. Можно приобрести готовую линейку средств, которые выпускаются в комплексе и способны продемонстрировать отличный результат при постоянном применении. Независимо от того, продукты какой марки вы выбрали, следует соблюдать определенную последовательность:

• Очищение. На первом этапе необходимо очистить кожу от себума и удалить отмершие клетки, для этого можно использовать очищающий гель или мицеллярную воду. Вместе с продуктами клеточной деятельности вы удаляете макияж и загрязнения, подготавливая кожу к дальнейшим процедурам.
• Увлажнение. После очищения необходимо использовать специальные средства для питания и увлажнения кожи: крем или сыворотку – выбор продукта во многом зависит от индивидуальных потребностей, но в составе такого средства по уходу за лицом с акне должны быть питательные компоненты.

Помимо увлажнения, важно помнить о правильном питании кожи, поэтому рекомендуется регулярно делать разные маски. Подбирайте средства по уходу за кожей с акне так, чтобы одновременно питать кожу, очищать ее и защищать от вредного воздействия

Маски можно чередовать, пробуя новые составы и оценивая эффект на практике.

Правила использования

Так дано природой, что кожа в зоне декольте достаточно чувствительна, и в силу возраста утрачивает эластичность. В связи с беременностью и грудным вскармливанием, кожа растягивается, сам бюст опускается ниже, как бы отвисая. Уже лет так с 30-и, а то и раньше задумываемся, что с этим делать? С чего начать?

Область декольте нуждается в подтяжке, увлажнении и непрерывном питании.

• Выполните пилинг. Подойдет любой мягкий и не травмирующий, например, овсянный
• Нанесите маску на чистую, влажную кожу
• Для большего эффекта, обернитесь пищевой пленкой и полотенцем. Полежите в таком состоянии минут 20. Грудь не перетягивайте, а наоборот, создайте форму при помощи пленки
• Смойте теплой водой
• По окончанию процедуры проведите контрастный душ. Девочки, будь аккуратны с температурой, грудь нельзя сильно перегревать или холодить. Чуть мягче, чем обычный контрастный душ
• В завершении увлажнить обычным кремом, к примеру, детским

Внимание! Не накладывать полученную консистенцию на сам сосок и ореолу!

Маски для груди своими руками

Естественно, список домашних рецептов возглавляют обертывания на основе натуральных продуктов. Их в Сети огромное количество. Мы же хотим предложить вашему вниманию уникальные составы, по результату не уступающие салонным процедурам.

Рецепт №1. Хорошо разглаживает и подтягивает кожу. Восстанавливает эластичность, увлажняет, омолаживает.

• масло виноградных косточек;
• корень травы Шатавари, растертый в порошок – 30 гр.;
• молоко с жирностью 1,5%, подогретой до температуры + 25° — 100 гр.

Соединить травяной порошок с молоком и добавить 5 гр. (чайную ложку) масла. Тщательно размешать. Нанести в 2-3 слоя и оставить на полчаса. Смыть теплой водой.

Рецепт №2. Стимулирует регенерацию кожи на клеточном уровне. Отличительная черта рецепта – эффект лифтинга уже после первого применения!

• сметана (жирность не менее 50%) – 10 гр.;
• крахмал (лучше картофельный) – 10 гр.;
• порошок спирулины – 2 гр.;
• сок белого винограда – 20 гр.;
• масло жожоба – 5 капель;
• витамин Е в масле – 5 капель.

Смешать все части до кремообразного состояния. Наносить в один слой на 10-15 минут.

Повседневные привычки: что с ними может быть не так?

Зачастую женщина даже не задумывается, что привычные действия могут ухудшить состояние груди и усилить болевые ощущения. Поэтому приведем еще несколько полезных советов.

Водные процедуры

При мастопатии можно принимать и душ, и ванны. Главный принцип мытья при мастопатии – не травмировать грудь. Избегайте массажа груди тугими струями душа, откажитесь от жесткой щетки и скрабов. Холодная и горячая вода одинаково вредны для воспаленных тканей молочной железы, поэтому температура воды обязательно должна быть комфортной.

Ходить в баню при мастопатии тоже можно. Однако нельзя стегать веником область груди, а также нежелательно после парной обливаться холодной водой или окунаться в прохладный бассейн. Резкий перепад температур может ухудшить состояние.

Деликатный секс

В вопросах профилактики и лечения болезней груди секс играет далеко не последнюю роль. Ученые давно доказали пользу регулярной сексуальной жизни для женщин, так как он поддерживает нормальный гормональный фон, который очень важен для здоровья груди.

Однако при диагнозе мастопатия следует рассказать своему партнеру, каких действий стоит избегать. Нельзя покусывать, сдавливать и сжимать грудь, даже если вам обоим это нравится. Такие действия провоцируют травмы груди, дальнейшее разрастание тканей, усиливают воспаление и в результате ухудшают общее состояние женщины.

Сумки и рюкзаки

И здесь рекомендация все та же – как можно меньше травмировать грудь. Не носите сумки, которые предполагают перекидывание ремня через грудную клетку, по диагонали. Хотя и считается, что такие ремешки подчеркивают грудь, они же могут нарушать кровообращение, сдавливать отдельные участки груди

Если вы любите носить рюкзачки, то обратите внимание на то, где и как расположены лямки. Они не должны врезаться в грудь или нарушать ее естественное положение.

Соблюдая аккуратность и ответственность при заботе о своей груди, вы не только избежите возможных осложнений, но увеличите эффективность лечения мастопатии.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Сделать обвисшую кожу груди упругой

Для достижения данной цели  есть простые и эффективные комплексы упражнений, техники массажа, кремы и масла. Каждый со своими показаниями и противопоказаниями

Важно понимать, что универсального метода нет – все люди разные, у всех разная ситуация и способности организма. Поэтому если вашей подруге очень помогли масла, то далеко не факт, что на вас они произведут ровно такой же эффект

Не попробовав каждый вариант практически невозможно предугадать, какой окажется лучшим в конкретном случае. Поэтому на пути к красивой фигуре придётся попробовать каждое решение.

Физические упражнения

Сложное и утомляющее, но эффективное средство повышения жёсткости– физические упражнения. Вам не придётся ходить в зал или покупать на дом дорогостоящее оборудование, максимально прост: упругой поможет сделать грудь простое упражнение с парой гантелей: лёжа на спине  на скамье разводить руки в стороны в полусогнутом состоянии и сводить их обратно. Чтобы лучше понять технику и не навредить себе – посмотрите ролик о разводке на YouTube.

Это вариант замечательно подходит до второго размера, к нему можно добавить ещё упражнения для увеличения груди по желанию.

Но как сделать большую грудь упругой? Частично – этими же упражнениями, а ещё их желательно дополнить «бабочкой», которая выполняется на специальном тренажёре, чтоб усилить эффект.

Эфирные масла

Как самой сделать большую грудь плотнее, не прибегая к физическим нагрузкам? Ответ лежит на кухне – эфирные и растительные масла

В этом варианте очень важно соблюдать дозировку, чтоб не вызвать ожоги. Строго ограничивайтесь парой капель в день – этого более чем достаточно

Наносятся они посредством массирования один раз в день – утром или вечером, когда вам удобнее. Но делать это необходимо регулярно и довольно продолжительное время – счёт пойдёт на месяцы, пока не достигнете желаемого эффекта.

Важные преимущества масел – простота в применении и ценник меньше 100  рублей.

Массажи

А можно ли сделать женскую грудь тверже без втирания посторонних веществ в организм? Определённо да – немного упростив масляный метод можно оставить от него лишь массаж.

Если вы готовы уделять себе регулярно 15 минут дважды в день– записывайте: легкие поглаживания начинаются с нижней части молочной железы и перемещаются вверх. Следите, чтобы ладони оставались тёплыми, тогда процедура будет максимально эффективной.

Или можно поступить наоборот – не согревать, а ощутимо охладить кубиком льда, широкими круговыми движениями втирая его

Это вызовет прилив крови в железы, но здесь важно вовремя остановиться – эта процедура должна длиться не более минуты

К сожалению, такое простое решение очень нескоро принесёт плоды – первые улучшения будут видны лишь спустя пару месяцев.

При желании можете посетить наш форум и обсудить данные техники  с другими участницами, а также узнать или предложить новые.

Кремы и маски

Здесь вовсю разошлись любители народных средств, в ход пошли лимоны, клубника, яйца, овсянка, миндальное и кокосовое масло, молоко и десятки других ингредиентов прямиком из холодильника.

На выходе – малоэффективные, но максимально безопасные и вкусно пахнущие маски для повышения плотности.

Применять их рекомендуют после душа, наносить на 5-20 минут, в зависимости от рецепта, после чего смывать водой комнатной температуры.

Предостережения – как не столкнуться с проблемой обвисшей груди

Обезопасить себя на 100% от этого невозможно, но кое-что вам под силу изменить:

• неправильный бюстгальтер;
• чрезмерный загар;
• нестабильный вес.

Слишком большое бельё не выполняет своей главной функции – поддерживающей, чем и стимулирует провисания.

Смуглая кожа – это хорошо, но также это и воздействие ультрафиолета, а он сушит кожу, губит её эластичность. Обязательно следует применять солнцезащитные кремы.

Основной компонент груди – жир. Вследствие резкой потери веса молочные железы также теряют в объёме. Особенно остро встаёт эта проблем после лактации, когда грудь сначала растянулась, а потом истощилась  – кожа восстанавливается с трудом.

Поэтому соблюдайте простые рекомендации, следите за своим питанием и одеждой. Если вы о себе не позаботитесь – никто этого не сделает. Берегите и любите себя.

Автор статьи:

Пластический хирург Центра пластической хирургии г. Москва

Действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (ОПРЭХ).

Массаж для роста груди

Массажные техники для увеличения груди первыми начали использовать китайские монахи, занимающиеся акупунктурой. Впоследствии были созданы десятки разновидностей разминания молочных желез, способные привести к возрастанию их объема. Сейчас активно применяются 4 вида массажа груди:

• акупунктурный;
• водяной;
• ручной (механический);
• вакуумный.

Акупунктурный массаж груди проводят путем воздействия на определенные точки тела, стимуляция которых влияет на уровень половых гормонов, лактацию и нервную проводимость. Точечный массаж нормализует гормональный баланс, стимулирует кровоснабжение и лимфоток в молочной железе, а также гармонизирует её обмен веществ.

Акупунктура груди у женщин проводится в 10 основных точках по 1 минуте в каждой. Делать такой массаж можно самостоятельно или попросить любимого человека. Боли при массаже являются неприемлемыми и требуют консультации у специалиста.

Водяной массаж проводится с помощью обычного душа. Рекомендуемая температура воды в начале процедуры – 36 °C. Струи воды направляют поочередно на каждую грудь, совершая круговые движения и стараясь при этом не тревожить сосок. Можно использовать контрастный душ, меняя температуру воды в пределах 20-36 °C с интервалом в 10 секунд.

На последней минуте массажа можно использовать меньшее количество струй с большим напором. Это простимулирует нервные окончания и будет способствовать росту упругости груди. Максимальное время массажа – 10 минут. После водяной процедуры можно смазать кожу груди косметическим кремом.

Как часто вы посещаете гинеколога?

Раз в год
35.41%

Уже не помню, когда была в последний раз
27.16%

Раз в полгода
14.81%

Каждые 2-3 месяца или чаще
8.95%

Раз в 3 года и реже
7.41%

Раз в 2 года
6.25%

Проголосовало: 111896

Механический массаж проводят руками, предварительно нанеся на женский орган масло виноградных косточек, герани, шалфея или апельсина. Можно использовать и простые массажные масла. Последовательность движений:

1. Круговой массаж всей груди приложенной к ней ладошкой.
2. Легкое пощипывание.
3. Похлопывание подушечками пальцев.
4. Круговые движения тремя сомкнутыми пальцами от краев молочной железы к её центру.
5. Поглаживание груди с легким надавливанием всей рукой в направлении снизу к плечевому суставу.

В массажный процесс не рекомендуется вовлекать соски.

Вакуумный массаж производится с помощью нагрудных накладок и насоса, отсасывающего из них воздух. Отрицательное давление в области грудных желез приводит к резкому притоку крови и увеличению их объема. Этот метод особо хорошо работает при необходимости увеличить женскую грудь на небольшой срок. Большая часть эффекта исчезает через 2-3 дня, а к своим размерам груди возвращаются через месяц.

Вопрос эксперту

Многие говорят, что для роста груди помогает точечный массаж. Долго ли сохраняется этот эффект?

Эффект точечного массажа способствует временному увеличению груди на 0,5-1 размер за счет улучшения кровоснабжения железы. Сохраняться объем груди после курса процедур может несколько недель, а для дальнейшего его поддержания рекомендуются регулярные физические нагрузки, например утренняя и вечерняя зарядка.

При любом массаже важно не сильно усердствовать с растяжениями кожи, потому что она на молочных железах склонна к растягиванию и долго восстанавливает свою эластичность. Вопрос эксперту

Скажите, а полезна ли стимуляция сосков сексуальным партнером для роста груди?

Наталья, естественные интимные ласки груди стимулируют выработку половых гормонов и благоприятно влияют на форму груди и её развитие, но ожидать от них значимого увеличения молочных желез не стоит.

Вопрос эксперту

Скажите, а полезна ли стимуляция сосков сексуальным партнером для роста груди?

Наталья, естественные интимные ласки груди стимулируют выработку половых гормонов и благоприятно влияют на форму груди и её развитие, но ожидать от них значимого увеличения молочных желез не стоит.

Какие проблемы груди не решить при помощи масок

Любая домашняя маска не сможет стать волшебной таблеткой от всех проблем. Есть случаи, когда наружного эффекта достичь просто невозможно.

Маски не помогут если есть:

• сильная деформация;
• запущенная дряблость;
• выраженное опущение тканей бюста;
• глубокие морщины.

Не нужно ждать волшебства и от масок с увеличивающим эффектом. Они направлены больше на подтягивание и повышение упругости за счет чего грудь может казаться больше. В зрелом возрасте также не нужно ждать чуда. Использование масок на натуральной основе помогут справиться только с небольшими проблемами. В других случаях лучше обратиться к профессиональным средствам.

Все найдется в доме

Ингредиенты для масок легко купить, а некоторые составляющие найдутся у хозяйки в домашней аптечке и холодильнике. Для лучшего усвоения кожей груди питательных веществ многие женщины поверх маски накладывают пищевую пленку. Из чего же изготавливают маски в домашних условиях:

• овощи;
• фрукты;
• ягоды;
• молочные продукты;
• мед;
• злаки;
• косметические масла;
• эфирные масла.

Очень важно сделать тест, чтобы проверить — не вызовет ли маска аллергию. На запястье следует нанести небольшое количество снадобья

Если через два часа кожа останется чистой, смесь безвредна. Любая маска для увеличения груди приготавливается только из свежих ингредиентов.

Уход за грудью

Для того, чтобы кожа груди была всегда в тонусе, необходимо, наряду с применением ухаживающих средств, заниматься спортом. Вам помогут бег, езда на велосипеде, плавание. Кроме того, чтобы грудь долго оставалась высокой, необходимо регулярно делать массаж и наносить маски для упругости кожи груди, которые не дадут провисать коже.

Применение масок поможет вам не только сделать кожу бюста бархатной, но и даже изменить форму и даже размер груди. Но эффекта от применения масок вы добьетесь только в том случае, если будете наносить их регулярно, хотя бы дважды в неделю. При нанесении масок следует придерживаться некоторых правил.

Специалисты рекомендуют наносить маски на кожу груди вечером, незадолго до сна.нанеся маску лучше всего прилечь и попытаться полностью расслабиться. Вы добьетесь большего эффекта от применения средства, если спокойно полежите полчаса в темноте, слушая негромкую, приятную музыку.

Маски для груди легко можно приготовить и в домашних условиях и вовсе необязательно покупать дорогостоящую косметику. Главное правило – не пропускайте процедуры. Чаще всего маски для кожи груди готовят из молочныъх продуктов, свежих огурцов, капусты, яиу, овсяной каши. Еще большего эффекта можно добиться чередованием масок, делая одну процедуру, например, овсяную маску, а на следующую овощную или же молочную. Поверьте, всего два-три месяца регулярных процедур, и вы сможете носить платья с глубоким декольте!

Правила наложения маски

Как достичь максимального эффекта от нанесения маски? Следуйте рекомендациям профессиональных косметологов и результат вас не разочарует!

1. Горячая ванна с последующим прохладным душем очистит и подготовит поры к впитыванию активных веществ.
2. Предварительный пятиминутный массаж улучшит кровообращение, что также благотворно скажется на скорости процесса абсорбции. Процедура хорошо сочетается с легким скрабированием. Массируя кожу, двигайтесь строго по массажным линиям.
3. Перед нанесением обязательно протрите кожу тоником. Тонизированный эпидермис будет лучше впитывать выбранное средство.
4. Во время процедуры постарайтесь быть как можно более расслабленной и спокойной.
5. Кремообразные средства и гели наносятся только чистой косметической кистью. Движения при нанесении должны быть легкими, без нажима.
6. Смыв маску, закрепите ее действие любым увлажняющим кремом. Это поможет как-бы запечатать активные вещества.

Зачем они вообще нужны?

Кожный покров груди очень отличается от других участков тела. Он обладает мягкой и нежной текстурой, не способен к адаптации при изменениях массы тела и имеет совсем небольшое количество потовых желез. Поэтому кожа в зоне декольте быстро растягивается и при этом медленно восстанавливается, склонна к перегревам и пересыханию, в то время как при таких же нагрузках остальная кожа остается нормальной или жирной. Морщинки появляются в межгрудной ложбинке, даже если вы очень плавно худели или не слишком активно загорали.

Чтобы избежать проблем дряблости и обвисания, необходимо дополнительно питать кожу или, как минимум, увлажнять. И делать это следует регулярно, пользуясь содержащими разнообразные полезные компоненты масками.

Анатомия

Давайте уделим немного времени матчасте, чтобы понимать, с чем мы имеем дело.

Прослойки соединительной ткани делят железу от 15 до 20 долей, а само пространство между ними заполнено жировой тканью. Итог понятен, склонность к уменьшению или увеличению имеет только жировая ткань. Поэтому у полных девушек отмечают более пышную (но не более упругую) форму бюста, нежели у «худышек».

В момент сильного похудения жир уходит равномерно из всех частей тела (вранье это все, первая грудь уходит, хнык-хнык), а так хотелось бы, чтобы он оставался там, где нужно. И нам не пришлось, постоянно приобретать бюстгальтера с эффектом «push up». Как мой муж говорит: «И не стыдно тебе общественность в заблуждение вводить?».

Грудь и солнце – друзья или враги?

Загорать при мастопатии крайне нежелательно! Долгожданные летние дни могут обернуться для любительниц загара усугублением боли в груди и прогрессированием мастопатии. Помните, что УФ-излучение провоцирует рост уплотнений и их перерождение в злокачественные образования.

Как защитить себя от вредного воздействия солнечных лучей?

Старайтесь не находиться на открытом солнце и не загорать, особенно в период с 12 до 15 часов дня. Это время является самым опасным за счет высокой солнечной активности. Если все-таки решились отправиться на пляж, выбирайте купальники, закрывающие молочные железы полностью, обязательно используйте средства защиты от солнца с SPF-50, находитесь под тенью зонта или тента.
С апреля по сентябрь следует наносить солнцезащитные средства на область декольте и груди перед выходом на улицу, особенно если выбираете одежду, открывающую плечи и область груди (например, топы на бретелях или сарафаны). Помните, что шелк и некоторые другие ткани пропускают УФ-излучение, поэтому не могут служить надежной защитой груди в летний период.
Посещение солярия при мастопатии запрещено!

Эффективна ли фолиевая кислота для роста груди?

Витамин B9 (фолиевая кислота) – активно применяемое средство для профилактики рака шейки матки и молочной железы. Хотя последние американские исследования подтверждают, что высокие дозы этого витамина (2,5 мг/день) способны наоборот спровоцировать появление раковых клеток в женских половых органах.

Без этой кислоты невозможны процессы пролиферации любой ткани, и железистой в том числе. При участии витамина B9 происходит деление клеток, поэтому при его недостатке развитие тканей приостанавливается.

Недополучение организмом фолиевой кислоты замедляет естественный рост молочной железы, обусловленный эстрогенами. Поэтому даже при нормальном гормональном фоне развитие груди может замедляться из-за авитаминоза, особенно, если к нему прибавляется курение.

Но прием фолиевой кислоты для увеличения молочных желез у молодых девушек будет эффективен только в случае, если уровень эстрогена нормальный, а поступление витамина B9 с пищей ограничено. Если оба эти фактора в норме, то дополнительный прием фолиевой кислоты не приведет к росту груди. Пить витамин B9 желательно в составе комбинированных витаминных комплексов.

Вопрос эксперту

Помогает ли боровая матка для роста груди? У меня от противозачаточных средств началась мастопатия, и говорят, что настой этой травы поможет и мастопатию вылечить и грудь нарастить)

Настои и отвары боровой матки действительно применяют для лечения мастопатии, но только как вспомогательное средство. А от употребления одной этой травы грудь не увеличиться. Кроме того, боровая матка снижает свертываемость крови, что может стимулировать кровотечение при менструациях.

Почему грудь перестает быть упругой?

Большое значение в потере упругости груди имеет возраст. Этот фактор не зависит от размера груди. Согласно исследованиям, у женщин после 35 лет кожа становится более рыхлой, и начинают активно проявляться признаки старения. Этот процесс затрагивает и грудь, особенно, если женщина рожала и кормила ею.

Вышеописанные причины являются основными. Также грудь может начать провисать в следующих ситуациях:

1. Респираторные болезни.
2. Онкологическое заболевание.
3. Злоупотребление спиртными напитками и наркотиками.
4. Употребление большого количества сладких газированных напитков.

Если вы не хотите, чтобы ваша грудь преждевременно утратила упругость, то исключите те факторы, на которые вы можете повлиять.

Народная медицина при лактостазе

Самые популярные рецепты для устранения застоя молока:

1. Прикладывание капустных листьев к затвердевшим участкам груди. Для этого листок капусты моют под проточной водой, надрезают в нескольких местах и закладывают под бюстгальтер. Меняют листки через каждые три часа. Капуста при этом оказывает рассасывающее, обезболивающее и снимающее жар действие.
2. Компрессы из семени льна. Залить чайную ложку семени льна половиной стакана кипятка и дать настояться до образования слизистой массы. Пока настой теплый, им пропитывают салфетку и прикладывают к участку с застоявшимся молоком. Сверху салфетку накрывают полиэтиленом и закутывают шарфом.
3. Лепешка из меда отлично рассасывает затвердения и снимает воспаление. К подогретому на водяной бане меду (1-2тст.л.) добавляют столько же муки и перемешать. В теплом виде смесь накладывают на сцеженную грудь, накрывают полиэтиленом и теплой тканью. После этого грудь еще раз сцеживают. Очень хорошо на медовый компресс накладывать капустный лист.
4. Компрессы из печеного лука. Запеченный лук прикладывают к груди теплой. После каждого кормления луковицу заменяют новой.
5. Компресс из отвара ромашки. 2 столовые ложки травы ромашки заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Теплым настоем пропитывают салфетку и прикладывают ее к груди.

Если за 2-3 дня народные рецепты не помогли, без обращения к врачу не обойтись. Иначе дело может закончиться маститом, при котором может понадобиться хирургическое лечение.

Уход за кожей декольте в домашних условиях, средства ухода

Ухаживать за кожей декольте можно и нужно и в домашних условиях. Причем
начинать уход следует еще до завтрака. Используйте несколько несложных
процедур и рецептов, которые помогут коже активнее восстанавливаться после
нагрузок.

1. Умываясь холодной водой, осушите кожу, не растирая, промокательными движениями. Кончиками пальцев нанесите крем для сухой кожи, двигаясь от ключиц к подбородку, но никогда – по направлению вниз, это растягивает кожу и вызывает ее обвисание. Остатки крема через час можно снять бумажной салфеткой.
2. Вечером тоже надо уделить коже немного любви и заботы. После очищения от частиц пыли, косметических средств и прочих “дневных следов” ее следует покрыть слоем крема на 1-1,5 часа, а затем сделать легкий массаж. Остатки крема также снимаются бумажной салфеткой. Иногда можно применять другой метод: после умывания покрыть кожу кремом, затем дать крему впитаться, похлопывая по коже шеи и груди, сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой.
3. Перед тем как принимать душ или ванну, делайте омолаживающий компресс: нанесите немного крема на кожу декольте; затем оберните шею и верх грудины теплым влажным полотенцем и подержите около получаса.
4. При увядающей коже полезны контрастные компрессы, но если вы делаете их самостоятельно, учтите: начинать и заканчивать процедуру нужно холодным компрессом. Горячий прикладывается на 1-2 минуты, холодный – на 5 минут. Горячие лучше делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета и других успокаивающих средств. Вместо холодной воды для холодного компресса иногда можете использовать кусочек льда, быстро протирая им шею и грудь.
5. В воду для компрессов можно добавить морской или поваренной соли из расчета 1 столовая ложка соли на 1 л воды или настоя.

Питательный и смягчающий уход кроме кремов может включать и множество
“домашних” масок – исходя из индивидуального типа кожи. Вот некоторые,
особенно популярные.

• Картофельная (рекомендуется сразу после компресса): растереть 2 горячие картофелины, добавить желток 1 яйца, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и наложить ее на шею и декольте. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски 15-20 минут. Смыть теплой водой и ополоснуть настоем липового цвета (1 столовую ложку липового цвета залить 0,5 л кипятка, настоять 20-30 минут, можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока или соли на стакан настоя).
• Белково-масляная: белок 1 яйца соединить с 1 чайной ложкой растительного масла (миндального, кукурузного, оливкового) и соком половины небольшого лимона. Нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой и дополнительно ополоснуть шею водой комнатной температуры или липовым настоем.
• Овсяная: к 1-2 чайным ложкам овсяной муки добавить 1 чайную ложку теплого жидкого меда, а затем половину взбитого до пены белка 1 яйца. Полученной смесью смазать шею и верх груди. Спустя 20 минут снять маску тампоном, смоченным холодной водой.
• Дрожжевая: 50 г дрожжей и 1 столовую ложку пшеничной муки размешать с 0,5 чайной ложки сахарного песка в теплой воде до консистенции сметаны. Смесь выдержать до начала брожения, затем нанести на кожу декольте. Подержать 15 минут, затем смыть прохладной водой.
• Морковная: 1 чайную ложку овсяной муки, половинку 1 желтка и 1 мелко натертую морковку тщательно перемешать. Кашицу нанести на кожу на 20 минут, затем смыть сначала теплой, а потом холодной водой. При добавлении 20 капель лимонного сока маска дает отбеливающее воздействие.
• Помидорная: к соку 1 помидора добавить половинку 1 желтка и 1 столовую ложку овсяной муки. Однородную массу нанести на кожу декольте на 20 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой.
• Фруктовая: к 1 столовой ложке овсяной муки добавить сок 1 персика (можно заменить персик половинкой лимона или апельсина) и сырое молоко. Этой массой смазать шею и оставить на 20-30 минут. Смыть холодной водой.

Некоторые готовые косметические маски, применяемые для лица и шеи, могут
использоваться и для зоны декольте – если, разумеется, нет ни
индивидуальных, ни специальных противопоказаний.

Статья “Как ухаживать за кожей декольте, профессиональные и домашние средства”

Лечение мокроты

Мокрота — неотъемлемая часть работы дыхательной системы, поэтому лечить нужно патологию, с которой связано перепроизводство секрета. Также могут применяться симптоматические средства, например, разжижающие слизь. Все препараты назначаются врачом.

Лечение гнойной мокроты

Отхаркивание гнойной мокроты связано с продолжающейся бактериальной инфекцией в дыхательной системе. В этом случае врач может выписать:

• Антибиотик сроком на 7 дней. Эмпирически (без выделения культуры) применяют аминопенициллины (амоксициллин) или макролиды (например, эритромицин, азитромицин, кларитромицин). Если антибиотикотерапия через 3 дня не приносит улучшения, следует снова обратиться к врачу. При тяжелой пневмонии или абсцессе легкого антибиотикотерапия будет более длительной, и может потребоваться госпитализация;
• Отхаркивающий препарат, воздействующий непосредственно на бронхиальные железы. Отхаркивающие препараты облегчают очистку дыхательных путей от остаточных выделений, поскольку мокрота становится более жидкой и снижается ее вязкость.
• Симптоматические лекарства. При возникновении лихорадки могут использоваться жаропонижающие средства, например, парацетамол, ибупрофен.

Лечение слизистой мокроты

Кашель с густой и вязкой мокротой, возникающий при хроническом бронхите и ХОЛБ, длится более 8 недель и требует специфического лечения. Выбор лекарств зависит от результатов дополнительных анализов и клинической картины. 

Используются следующие препараты:

• Бронходилататоры — холинолитики, ингаляционные миметики короткого и длительного действия β-2;
• Препараты, снижающие воспаление в бронхах — глюкокортикостероиды, рофлумиласт.

Лечение прозрачной мокроты

Так как прозрачная мокрота может быть временным явлением, лечение требуется только больным с подтвержденным диагнозом. Например, больным с астмой назначаются:

• Ингаляции бронходилататора короткого действия (β-2-миметического, например, сальбутамола);
• Кислородная терапия;
• Применение глюкокортикостероидов системно, для снятия воспаления.

Лечение мокроты со слизистыми комочками

Больным с микозами дыхательных путей требуется серьезное противогрибковое лечение. Чтобы растворить оставшиеся в бронхах комки слизи, используют муколитические препараты – фермент дорназу альфа и ингаляции гипертонического раствора натрия хлорида.

Симптомы мокроты в горле и дыхательных путях

Наиболее интенсивное отхаркивание мокроты происходит сразу после пробуждения, поэтому многие люди жалуются на утреннее чувство дискомфорта. Отхаркивание сопровождается болью, ощущением “комка” в горле и ограничением голосовых способностей — изменения в звучании и охриплость голоса.

Симптомы мокроты в горле:

• ощущение щекотки в горле;
• рвотный рефлекс;
• раздражение слизистой оболочки;
• измененный голос;
• хрипы.

Длительность выделений в горле и дыхательных путях зависит от причины. При бактериальных инфекциях мокрота может выделяться до 2-х недель (если не используется антибиотик), при вирусных – до 3-х недель. Хроническим симптом считается, если от него невозможно избавиться в течение более 3-4-х недель.

Мокрота в горле и дыхательных путях может сопровождаться лихорадкой, ушными болями, чувством слабости, как при простуде, ощущением расчесывания в горле, болями в груди. Человек, которого беспокоит охриплость или мокрота в горле, часто пытается избавиться от секрета, что сопровождается характерным звуком. 

Как делают массаж молочной железы

Подготовительный этап состоит из поверхностного плоскостного и затем обхватывающего поглаживания молочных желез ладонями обеих рук. Сама процедура делится на пять приемов: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Одна без остальных дает положительный результат, но наибольшего эффекта можно добиться, только совмещая их в комбинированную процедуру. Массажные движения производят широкими штрихами, охватывая грудную клетку в направлении снизу вверх и кнаружи к подмышечным впадинам. Сам сеанс начинается с мягких и нежных поглаживающих движений. После поглаживаний можно перейти к растиранию, разминанию и другим техникам массажа. При вялой грудной мышце полезно провести и вибрацию. Процедура массажа груди завершается поглаживанием груди. Во время сеанса же следует избегать сильного растягивания кожи, так как это способствует ослаблению упругости молочных желез.

Женская грудь различается по степени чувствительности. Обладательницам нежной и чувствительной груди подойдет аккуратный и нежный массаж. Обладательницам твердой и упругой – умеренное давление.
 

Показания к массажу груди

• Укрепление мышц и связок грудной мышцы;
• Релаксация после физических упражнений;
• Профилактика появления растяжек на коже;
• Коррекция формы, увеличение размеров;
• Способ избежать лактостаза у кормащих;
• Предупреждение заболеваний груди;
• Поддержание здоровья молочной железы;
• Просто приятная процедура;

Противопоказания

• повышение температуры (выше 37°);
• острые воспалительные процессы;
• новообразования любой локализации;
• наличие беременности любого срока;
• послеродовой период 3-6 мес;
• тяжелые болезни сердца, почек и др.;
• заболевания кожи в местах массажа;
• любые образования в железе;
• боли во время и после сеанса.