Рецепты приготовления
Добиться всего комплекса положительного влияния этой косметической процедуры возможно регулярным применением всевозможных масок на основе меда и кефира.
В литературе представлено огромное количество рецептов. В основу, для достижения нужного эффекта, добавляют различные элементы:
- кофе;
- лимон;
- перец;
- алоэ;
- желток;
- дрожжи;
- сметана;
- соль;
- яйцо (желток и белок);
- какао;
- всевозможные бальзамы;
- банан;
- корица;
- коньяк.
Все составы можно разделит по нескольким группам:
- Для укрепления, питания;
- Препятствующие выпадению;
- Для ускорения процесса роста;
- Приданию объема, блеска;
- Нормализующие работу желез, кровообращение;
- Осветление после покраски.
Давайте рассмотрим несколько самых популярных.
Маска нормализующая жирность
При нарушении работы желез, кожный покров головы пересыхает, вызывая появление перхоти, зуда, или чрезмерно увлажняться, придавая волосам засаленный вид.
В обоих случаях – вызывает сильный дискомфорт, эмоциональный упадок. Чтобы это предотвратить, применяйте следующую рецепт:
- На 150 кефира добавляем 1 желток;
- 2 чайные ложки горчицы;
- 1 меда, ложечку масла репейника;
- 3 капли лимонного сока.
Предотвращающая образование секущихся кончиков
Секущиеся кончики, способны предать неприятный вид даже длинным, густым волосам.
Регулярная необходимость их подрезать, способна вызвать множество неприятных ощущений, раздражение у кого угодно. С этим недугом легко справляется очень простой рецепт:
- 3 ложки жирного кефира;
- Желток;
- Ложка меда.
От выпадения
Кошмар любой женщины, многих мужчин – быстрое выпадение волос. Если у мужчин, это связанно с наследственной предрасположенностью и, в большинстве случаев, не вызывает сильных душевных переживаний, для женщин, это всегда трагедия, которая сказывается на всем в ее жизни.
Чтобы этого избежать, эффективная, не дорогая маска подойдет в качестве профилактики, лечения:
- 2 ложки горчицы размешать в пол стакане кипяченой воды;
- Перемешать с 3 ложками оливкового масла, желтка;
- Добавить 2-3 ложки меда.
Для питания корневой системы, улучшения роста, общего укрепления
Не секрет, что волосы и организм в целом, нуждаются в постоянном внимании, подпитке. Для этого прекрасно подойдет следующий рецепт. Его стоит применять регулярно в качестве профилактики.
- Ложку горчицы перемешать со сметаной и медом;
- Добавить ложку 9%-го уксуса;
- Ложку клюквенного сока;
- 2 яичных желтка.
Отбеливающая маска
Мед и кефир имеют превосходную способность отбеливать, маска на их основе, с добавлением дрожжей, высветлит Ваши пряди на 1-2 тона (не стоит брюнеткам рассчитывать, что они станут блондинками, а вот русые, станут заметно светлее, приобретут красивый блеск локонов).
- В мед добавьте 200 грамм кефира;
- щепотку дрожжей (чайную ложку).
Это малая часть возможных рецептов. В существующих источниках (книги, журналы, интернет).
Вы сможете подобрать себе свой, исходя из проблемы, наличия ингредиентов у Вас дома. Все способы очень просты, не дороги, весьма эффективны.
Как правильно наносить
Эксперты заверяют, что если волосы имеют здоровый и красивый вид, то не нужно надеяться на большой эффект от использования маски. После ее нанесения локоны станут более мягкими и блестящими.
Желатин будет более полезен для обладательниц сухих и ломких волос. Средство заклеивает посеченные кончики, разглаживает пряди и делает прическу более объемной. Именно поэтому многие прибегают к процедуре ламинирования в домашних условиях с использованием желатина.
Маска должна наноситься только на вымытые волосы, слегка влажные. Состав нужно нанести на каждую прядь, не допуская попадания на кожу головы и корни. Когда все средство будет нанесено, нужно укутать голову в целлофановый пакет и сверху обернуть полотенцем для создания теплового эффекта. После необходимо помыть голову с шампунем под теплой водой.
Маски для усиления роста волос
Чтобы ускорить замедленный рост, необходимо смешивать яйцо с разогревающими компонентами.
- Отмерьте 3—4 яйца и удалите белок, он не нужен. Желтки взбейте в пену, используя миксер. Введите 60 гр. натурального густого йогурта или сметаны, 40 гр. мёда, кашицу двух чесночных зубцов, 20 мл. лимонного сока.
- После смешивания нанесите маску и дайте ей подействовать под плёнкой в течение 45 минут. Процедуру необходимо проводить дважды в неделю.
Лук с касторовым маслом
- Превратите в кашицу 1 или 2 репчатых луковицы, затем примешайте 40 гр. мёда, 3 куриных желтка холодных, 30 мл. разогретого до 35 градусов масла касторки.
- Превратите состав в однородную смесь и распределите по чистым сухим волосам. Не забудьте утеплиться, ожидайте минимум час. Маску нужно делать дважды в неделю.
Как использовать кефир для волос
Для волос используется кефир с жирностью более 2,5%. Чем выше жирность, тем в нем больше нужных локонам полезных веществ. При выборе продукта в магазине старайтесь отдать предпочтение натуральному на живой закваске.
Есть несколько вариантов как использовать кефир для волос:
- втирать в корни
- использовать в чистом виде
- как маску с дополнительными компонентами
Обязательно во всех случаях укрывайте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем сверху.
Сколько держать кефир на волосах
В зависимости от рецепта и дополнительных ингредиентов кефир на волосах держат от 15 минут до часа. Затем смывают не горячей водой, чтобы кефир не свернулся. Иначе его смыть с локонов будет действительно проблематично.
Как смывать
Смывать медово-кефирную маску нужно обычной теплой водой. Единственное — промывать волосы нужно очень хорошо. Связано это с особой липкой структурой меда, который легко может остаться на волосах, склеивая их и портя внешний вид. После смывания маски можно ополоснуть волосы травяным настоем — это дополнительно укрепит шевелюру и сделает волосы шикарными и блестящими.
В некоторых случаях рекомендуется и применение бальзама-ополаскивателя, способствующего более качественному расчесывания волос на голове. С его помощью локоны будет разделяться хорошо, а волосы приобретут дополнительный блеск.
Следить за состоянием своих волос — это обязательное условие красоты. Ведь неутоленная шевелюра с посеченными кончиками, неприкрашенными корнями, жирной верхней частью оставляет неприятные впечатления. Тем более, что маска из кефира и меда довольно проста в изготовлении и бюджета в плане приобретения ингредиентов.
Польза кефира для волос
Кефир для волос полезен благодаря своему составу. В него входят согласно справочнику:
- витамины группы В, PP, H
- микроэлементы кальций, цинк, селен, фосфор, магний, калий, натрий.
- органические кислоты
- жирные кислоты омега
- белки
- жиры
Кефир содержит уникальные бактерии и биоактивные компоненты и обладает кислой средой. Опросы трихологов подтвердили пользу натуральных кислых продуктов для волос. Все вместе помогает получить следующую пользу от кефира для волос.
- Увлажнение и восстановление структуры
- Питание и восполнение недостающих компонентов
- Ускорение роста
- Снижение выпадения
- Нормализация работы сальных желез за счет бактерий
- Увеличение прочности волос и снижение ломкости
- Предотвращение и заживление сеченых кончиков
- Предотвращение перхоти и сухости кожи головы
- Повышение защитных свойств против неблагоприятных факторов — укладок, перепадов температур, завивок и др.
Польза кефира для волос имеет широкое применение. Он подходит для общего укрепления, ускорения роста, есть рецепты с кефиром для увеличения густоты, от выпадения, для блеска и изменения цвета.
Конечно, кефир для волос в рецептах используется вместе с другими полезными компонентами, которые дополняют и увеличивают его действие.
Как правильно использовать маски на основе кефира?
Маски для волос из кефира будут полноценно работать только в том случае, если вы сумеете соблюсти все нюансы:
- Выбирайте только домашний продукт;
- При сухом типе прядей вам понадобится кефир жирностью 6% или 3,2%; при жирном – 1% или обезжиренный; при нормальном – 2,5%;
- Перед использованием кефир нужно подогреть на пару;
- Если вы применяете это средство впервые, проведите аллергическую пробу на отдельной прядке;
- Большинство масок наносят на немытые и влажные пряди;
- Паровой эффект – еще одно необходимое условие для полноценного действия средства;
- Кефирные средства можно использовать только в корневой зоне, а можно втирать по сей длине – все зависит от состава;
- Он же влияет и на время выдержки маски. Если в ней есть агрессивные компоненты (лимон, лук, горчица или коньяк), срок ограничивается 30 минутами. В противном случае маску можно делать хоть всю ночь;
- Кефир оставляет после себя неприятный аромат. Избавиться от него можно с помощью уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды);
- Смывать кефирные маски нужно мягким шампунем;
- Курс лечения состоит из десяти процедур, сделанных 1 раз в 5 дней.Как видите, чтобы спасти свою шевелюру, совсем не обязательно покупать дорогущие средства.
Домашняя терапия масками из кефира на практике подтверждает свою эффективность.
Как сделать кефирную маску для волос в домашних условиях?
Приступая к приготовлению любой домашней маски, стоит изучить основные правила.
Прежде чем дать несколько простых рецептов кефирной маски для волос, хотим напомнить универсальные правила.
Всегда используйте только свежие продукты.
Для маски идеален домашний кефир высокой жирности, но подойдет и магазинный — свежий и максимально жирный.
Я сама: маска для волос в домашних условиях
Никогда не делайте маску впрок.
Четко следуйте пропорциям, указанным в рецепте для маски.
Разводите маску в стеклянной или пластмассовой, но не металлической посуде.
Наносите состав, начиная с корней волос.
Температура нагревания во время приготовления маски не должна превышать 30 градусов.
Как работает косметика на основе кефира?
Целебная сила кефира кроется в его уникальном составе. Кальций, дрожжи, хлор, витамины Е, С, А и В, молочнокислые бактерии, калий, магний и белок – вот лишь часть тех элементов, которыми славится данный напиток. И все они будут подарены вашим волосам абсолютно безвозмездно.
Ведущие специалисты индустрии красоты не устают изучать микрофлору кисломолочного грибка, дабы воссоздать ее искусственным путем. К слову, их попытки так и не увенчались успехом, поэтому на данный момент ни одно магазинное средство не может сравниться с натуральным продуктом.
А теперь давайте выясним, каким же образом он воздействует на пряди?
- Уход за сальными волосами. Органические кислоты, входящие в состав кефира, устраняют жирный блеск, стабилизируют деятельность сальных желез и не дают прядям очень быстро загрязняться. Кстати, тут есть маленький секрет: чем меньше жирность у напитка, тем больше в нем органических кислот и тем больше он подходит для поставленных целей.
- Питание и увлажнение иссушенных прядей. Калий приводит в норму водный баланс и удерживает воду в клетках, благодаря чему и волосы, и кожа насыщаются животворящей влагой.
- Защитные функции. Кефир обволакивает каждую волосинку тонкой пленочкой, оберегающей их от салонных процедур (завивки, мелирования, окрашивания, сушки феном) и атмосферных явлений (снега, мороза, ветра, ультрафиолета). Эта же пленка бережет пряди от ломкости и повышает их иммунитет.
- Укрепление слабых луковиц. Наличие витаминов В12 и В2 (рибофлавина) превращает кисломолочное средство в сильнейшую витаминную бомбу, которая улучшает кровообращение, увеличивает количество красных кровяных телец и останавливает выпадение прядей. Волосы практически перестают выпадать!
- Стимуляция роста новых волос. Благодаря никотиновой кислоте, ниацину и витаминам РР и В3 кефир активизирует процессы роста, ускоряет обмен веществ, предупреждает преждевременное отмирание клеток и раннее появление седины.
- Увеличение объёма. Кефирная маска для волос делает их значительно толще и прочнее, а это напрямую влияет на объем шевелюры.
- Придает волосам упругость, сияние и блеск.
- Лечение перхоти.
- Запаивание посеченных кончиков.
- Увлажнение и питание пересушенных прядей.
- Восстановление структуры волос.
Эти качества кефира доказаны исследованиями современных ученых, поэтому вы можете безоговорочно им верить.
Показания к применению
В каких же случаях рекомендуется применение медово-кефирные маски?
- Выпадение – при ослабших волосяных луковицах, состав укрепляет фолликулы, предотвращает выпадение, вырывания волос;
- Тусклый вид – состояние связанно с хаотичным расположением чешуек волоса. Нанесение смеси вызывает эффект склеивания, образовывает на поверхность тонкий защитный слой в виде пленки, придает здоровый блеск;
- Дисфункция работы сальных желез – регулярное применение нормализует работу (чрезмерное выделение сала – уменьшается, недостаточное -восполняется). Если пряди имеют нормальную жирность – процедура работает как профилактика;
- Ломкость, секущиеся концы – проблема решается регулярным использованием масок. Ствол волоса укрепляется, приобретет эластичность, упругость;
- Перхоть – смесь регулировать кислотно-щелочной баланс кожи головы, питает, увлажняет.
Маски для волос с медом: лечебный и косметический эффекты
Все витамины, микроэлементы и минералы в меде составляют единый комплекс, который оказывает положительное воздействие на многие факторы, влияющие на состояние волос. Основная польза меда для волос заключается в следующем.
- Защита. Мед образует тонкую пленку на волосяном стержне, которая защищает волос от ультрафиолета и внешних факторов.
- Блеск и гладкость. Во время процедуры мед полностью обволакивает волос, прижимая «чешуйки», за счет чего он полезен для секущихся волос. Также он усиливает блеск, локоны становятся более гладкими и мягкими.
- Антисептические свойства. Натуральный нектар снимает воспаление, оказывает противогрибковое и антисептическое воздействие, способствует устранению перхоти.
- Питание. Мед питает волосяные фолликулы полезными веществами, волосы растут более крепкими и здоровыми.
Сам по себе мед не имеет высокой «проходимости» сквозь слои эпидермиса, поэтому полезные вещества проникают к волосяным мешочкам в небольшом количестве. В медовых масках работает принцип «накопления» — они будут наиболее полезны, если делать их курсами. Но можно и усилить впитывание веществ с помощью таких компонентов маски, как, например, лук, коньяк или димексид.
Существует мнение, что мед сильно осветляет и смывает краску с волос. Однако большинство отзывов говорит о том, что на цвет такие маски никак не влияют. Такой эффект могут оказывать некоторые другие компоненты, которые иногда добавляют в домашние смеси, например, кефир. Однако если вы беспокоитесь о цвете, то можно сделать одну процедуру с небольшим количеством меда и проверить, как он повлияет на ваши волосы.
Противопоказания к использованию
Мед обладает сильным аллергенным свойством, поэтому людям, не переносящим его, применять такую маску противопоказано. Для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на него, необходимо провести тест. Для этого нанести пару капель меда на сгиб локтя и наблюдать за реакцией. При отсутствии кожной реакции, маску можно смело использовать.
Результат после применения
При регулярном нанесении, этот пчелиный продукт способен за короткое время сделать волосы гладкими, укрепить их, напитать витаминами, избавит кожу от большинства проблем, восстановить упругость. Его можно сочетать с другими полезными компонентами, что принесет дополнительный эффект.
Такие маски делаются из доступных составляющих, главное — использовать в их составе только натуральные компоненты.
Рецепты масок
Для нормальных волос
Классический рецепт содержит непосредственно мед, предварительно доведенный до жидкого состояния. Наносится этот состав по всей длине волос.
Отдельно интенсивно взбить желток с 2мя столовыми лоджками меда, постепенно вливая немного темного пива. В итоге должна получится масса, как сметана.
Для сухих волос
Желток смешать с 1 ч.л. сока алоэ, добавив к ним 1 ст.л. мед и 2 ст.л. базового масла (можно взять масло авокадо, касторовое или репейное).
Ингредиенты: 2 желтка, 2 ст.л. масла репейника, 1 ч.л. меда, 2 дольки чеснока, 1 ст.л.сметаны. Чеснок измельчить, добавить к нему жидкие компоненты, все перемешать, применять в качестве маски.
Для жирных волос
Ингредиенты: 1 ч.л.меда, 1 ч.л.сока лимона, сок из двух листьев алоэ, 1 долька чеснока, 1 ч.л. лецитина. Мед привести в жидкое состояние, для этого его нужно нагреть, влить лимонный сок, добавить измельченный чеснок, сок алоэ и лецитин.
Укрепляющая маска
Ингредиенты: 1 ст.л. меда, сок 1 граната. Из граната выжать сок и смешать с растопленным медом
Важно использовать только свежевыжатый сок
Ингредиенты: 1 луковица, 1 ст.л. меда. Луковицу измельчить до кашеобразного состояния, смешать с луком.
Смесь необходимо втирать в кожу. Чтобы убрать луковый запах, смывать можно водой с добавлением уксуса.
Для осветления
Ингредиенты: 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. порошка корицы, ½ стакана меда, ½ стакана воды.Смешанные между собой компоненты нанести по всей длине волос. Голову замотать пленкой.
Ингредиенты: 1 ст.л. меда, соды на кончике чайной ложки.Добавить соду в шампунь. Этим составом промыть голову. Далее растопленный заранее мед нанести на волосы, оставив на ночь.
От секущихся кончиков
Ингредиенты: в равных пропорциях взять лецитин и мед, масла оливы потребуется в 2 раза больше. Компоненты смешать, нанести маску по всей длине, замотать голову пленкой
Состав: 2 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. масла миндаля. Все перемешать, нанести. Накрыть волосы пленкой.
Маска для восстановления ломких волос
Состав: 2 яйца, 2 ст.л. меда, 6 капель сока алоэ, 1 ст.л. молока. Привести основной ингредиент в жидкое состояние, смешать с яйцами, постепенно взбивая. Добавить в состав сок и молоко
С авокадо
½ авокадо размять, смешать с 1 ч.л. меда и 5-ю каплями апельсинового эфирного масла. Наносить на волос от макушки до самых кончиков.
Горчичная маска для роста
Горчицу в порошке развести с водой до получения густой каши, добавить 1 ч.л. меда и 1 желток. Нанести на кожу головы. Чтобы избавиться от перхоти в тоже время на волосы по всей длине можно нанести лавандовое масло.
Маска для густоты
Состав: 2 ст.л. сухой глины (если волосы светлые, то использовать нужно только белую, в остальных случаях подойдет любая), 1 стакан кефира, 1 ст.л. меда, 1 яйцо. Глину разбавить водой, добавить к ней предварительно нагретый кефир, вмешать сырое яйцо и растопленный мед.
С кефиром
Состав: 2 ст.л. меда, горчица в порошке — 2 ст.л., 3 ст.л. кефира, 6 капель масла розмарина. Все вещества перемешать, нанести по всей длине.
С репейным маслом
по 2 ст.л. масла репейника, меда и молока смешать между собой в количестве по 2 ст.л. каждого, распределить на всю длину.
С оливковым маслом
Состав: 1 банан, по 3 ст.л. молока и меда, 5 ст.л. масла оливы, 1 яйцо. Банан измельчить блендером, добавить к нему остальные компоненты. Эту маску следует наносить на сухие волосы.
С дрожжами
В 2-х ст.л. молока развести 2 ст.л. порошка дрожжей, далее добавить 1 ст.л. меда.
https://youtube.com/watch?v=8s1E2MPJWdo
Все маски помогают добиться желаемого результата за короткий срок. Доступность всех компонентов и легкость в приготовлении делают медовую маску одной из самой
Использование маски для волос
Применение масок из данных ингредиентов может оказать на организм человека как положительное, так и отрицательное действие.
Плюсы
- Применение смеси двух компонентов ведет к образованию предохраняющей пленки на волосах, защищающей их от вредных природных явлений.
- Происходит активизация луковиц.
- Восстановление силы локонов.
- Устранение перхоти.
- Борьба с излишней жирностью, сухостью волосяного покрова.
- Останавливается процесс облысения головы.
Минусы
- Небольшое отступление от рекомендаций по приготовлению масок, увеличение дрожжевой составляющей может привести к аллергической реакции на коже головы. Она краснеет, появляется жжение.
- Несоблюдение временного режима при наложении масок приводит к засыханию, образовании корки, не удаляющейся качественно длительное время.
- Запах кисломолочного продукта остается чувственным после многократного ополаскивания.
- Проявляется индивидуальная непереносимость.
Нужно всегда с осторожностью относиться ко всем компонентам, которые используются для нанесения на кожу головы. Кефир и дрожжи – соединением этих компонентов добиваются красоты волос, их здорового вида
Содержащие в кефире витамины придают им эластичность, упругость. Функция дрожжей заключается в восстановлении их структуры, делает их устойчивыми к неблагоприятным внешним факторам
Кефир и дрожжи – соединением этих компонентов добиваются красоты волос, их здорового вида. Содержащие в кефире витамины придают им эластичность, упругость. Функция дрожжей заключается в восстановлении их структуры, делает их устойчивыми к неблагоприятным внешним факторам.
Союз этих компонентов способствует усиленному питанию кожи головы, насыщению витаминами, что способствует росту волосяного покрова головы. Используя маску этих двух компонентов, человек надеется на возвращение волосам здорового вида.
ВАЖНО: Смесь двух веществ является универсальной – используется для разных типов волос. Содержание в дрожжах витаминов группы «В» способствует борьбе с сухостью, содержание витаминов «Е» в кисломолочном продукте привносит в шевелюру влажность
Это интересно: Маска для волос с димексидом: эффективное средство для густоты и стимулирования роста волос
Маска на кефире, черный хлеб и касторовое масло
Рецепт: 1 пакет кефира (500 мл),1 ст. л. касторового масла, ржаной хлеб (бородинский, срежьте с него корку и отрежьте 3 ломтика толщиной 1 см, покрошите в миску маленькими кусочками).
Рекомендовано делать курсом 1-1,5 месяца перед каждым мытьем головы.
Берем 300 мл кефира и перемешиваем с покрошенным хлебом. Кусочки разминаем в кефире рукой и пальцами.
Оставьте полученную смесь для размокания на 20-25 минут.
Добавьте 1 ст.л. касторового масла. Все перемешиваем до однородной массы.
Наносим над ванной или тазом, наклонив волосы вперед. Двигаясь с места от уха, дальше разделяем волосы на проборы, обрабатывая корни.
Промазываем руками или щеткой для окрашивания снаружи и изнутри двигаясь ко 2му уху.
Обязательно после промазывания корней нанести на всю длину волос.
Следите, чтобы волосы полностью получили полезное питание, отдельно уделите несколько минут концам.
Руками распределите по всем волосам.
Собираем в высокий пучок, затем надеваем шапочку или пакет, укутываем полотенцем.
Держим масочку 2-2,5 часа, смываем теплой водой с применением шампуня.
Видео поможет вам приготовить маску с 1го раза и нанести на волосы
Кефирные советы
Несмотря на то, что при укреплении волос вы используете кефир наружно, это не снижает требований к его свежести. Никаких просрочек, вздувшихся пачек, расслаивающейся массы.
Берите натуральный кисломолочный напиток, а не кефирный продукт, с небольшим (до 7 дней) сроком годности. Сухим, безжизненным прядям будет полезна жирность 3,2 процента, для остальных случаев достаточно 2,5 процента.
Кефир всегда хранится в холодильнике, а готовая маска должна быть приятно теплой. Следовательно, перед приготовлением косметического состава основной компонент надо подогреть, но без применения высоких температур, иначе свернется. Если используется мед, его тоже стоит подвергнуть деликатному нагреванию для размягчения.
Использование кефирных масок раз-два в неделю в течение месяца восстановит структуру волоса, придаст им живой блеск, объем, упругость. Другие рецепты масок смотрите в этих видео:
https://youtube.com/watch?v=e6UMcxPb37s
Больше полезных советов для ваших волос, а также другие нужные материалы о красоте вы найдете на страницах моего блога. Поэтому читайте обо всем, что вас интересует, подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить самые свежие сообщения.
Что делать
Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.
Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место
Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой
Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.
Для кого будут полезные маски из кефира
Процедуры с помощью кисломолочных продуктов показаны для любого возраста. Большим плюсом является универсальность использования кефира для любого типа волос и кожи. Обилие рецептов масок дает почти неограниченный выбор.
Отдельно стоит сказать, что кефир одинаково полезен блондинкам, и брюнеткам. А шатенкам маска добавит больше блеска и сияния. У кисломолочных масок есть интересная особенность. Они как бы покрывают волос защитной пленкой, создавая эффект ламинирования.
Кисломолочный грибок постоянно изучается косметологами для дальнейшего применения в индустрии красоты. Интересен механизм его действия на локоны и организм в целом.
Кислоты, которые есть в составе кефира замедляют выработку кожного сала. Тем самым волосы не так быстро загрязняются, а пленка на поверхности защищает их от ультрафиолета. Самым полезным считается нежирный кефир, так как кислоты в нем больше.
Для сухих волос кефирные маски просто незаменимы. Благодаря калию в составе продукта, восстанавливается водный баланс луковицы и уходит сухость. Кроме того, это отличная профилактика себореи и перхоти.
Если вы любительница частых завивок, использования лака и утюжка, кефирная маска поможет избежать расслаивания структуры волоса. В зимнюю погоду защитит от воздействия ветра, снега и низких температур.
Тем, кто страдает от выпадения после беременности или гормональных нарушений прямо показаны кефирные маски. В их составе аминокислоты и витамины группы В, которые укрепляют луковицу и питают корень, препятствуя выпадению. Месяц использования масок полностью предотвратит ломкость.
Никотиновая кислота, которая в больших количествах содержится в кефире, сохраняет природный цвет волос. При регулярном использовании не дает появиться ранней седине.
Основное влияние кисломолочных масок:
– укрепление и питание;
– предупреждение выпадения;
– защита от внешней среды;
– увлажнение сухих волос;
– снижение ломкости;
– профилактика перхоти и себореи;
– увеличение блеска и объема.
Как правильно использовать кефирную маску для волос
Чтобы правильно использовать кефирную маску для волос и получить желаемый эффект, необходимо учитывать некоторые особенности этого продукта.
- 1
Маски на основе кефира чаще всего получаются достаточно жидкими. В этом их неудобство. Поэтому сначала имеет смысл наносить кефир на кожу головы, а остатки — по всей длине волос. При необходимости их можно просто отжать руками.
-
- 2
Длинные волосы заверните в гульку и наденьте шапочку для душа или оберните пищевой пленкой. В идеале сверху можно обмотать голову теплым махровым полотенцем.
- 3
Сколько держать кефирную маску для волос? Все зависит от состава маски. В среднем — час. Но если в составе есть перец, горчица и другие раздражающие или жгучие компоненты — не больше 25-30 минут, а то и меньше, в зависимости от ощущений. Не надо терпеть сильное жжение.
Если все сделать правильно, то результат не заставит себя ждать. Волосы станут блестящими, ровными, более живыми.
Маска для волос с медом: полезные свойства
Мед — такой душистый, аппетитный, благородный, золотистый или темно-янтарный, да еще и натуральный — немудрено, что этот продукт так и просится в рецепт какого-нибудь косметического средства. И в популярности ему не откажешь — мед применяется в ритуалах красоты с незапамятных времен, в том числе и в средствах для волос.
Химический состав меда насчитывает до 300 биологически активных компонентов, в их числе разнообразные микроэлементы, витамины группы В, фитонциды.
Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.
«В составе масок для волос и кожи головы мед обеспечивает укрепляющее действие, а также уменьшает микровоспалительный стресс».
Кроме того, стоит учесть, что основные вещества меда — фруктоза и глюкоза, то есть углеводы, которые прекрасно удерживают воду, а значит, мед в составе маски выполняет и увлажняющую функцию.
Маска для волос с медом в зависимости от конкретного рецепта полезна для волос разного типа и состояния, она:
увлажняет;
укрепляет;
возвращает блеск;
смягчает;
предупреждает ломкость;
борется с избыточной жирностью волос и кожи головы.
Какие ингредиенты нужны вашим волосам? Предлагаем узнать прямо сейчас.
