Как принимать?
Настой крапивы принимают курсом: по 0,5–1 ч. л. растворяют в
стакане теплой кипяченой воды и пьют за полчаса до каждого принятия пищи на
протяжении месяца. Длительность и частоту повторения курса определяет врач при
его назначении.
Обезболивающее средство
Крапивный настой можно пить при острой боли различной
направленности. В этом случае крапиву дополняют крушиной (корой). Оба
ингредиента смешиваются между собой в равных долях, одну чайную ложку
полученной смеси заливают крутым кипятком, и варят на протяжении 10 минут,
после укутывают и запаривают около получаса. Отфильтрованный отвар выпивают по
1 стакану 3-4 раза в день.
При беременности
В период вынашивания ребенка употреблять настойку следует с
осторожностью и только после назначения врача, в ином случае на время
беременности от народных средств лучше отказаться. Некоторым беременным
женщинам может назначаться отвар из крапивы в качестве средства для
профилактики скрытого авитаминоза или анемии
На ранних сроках беременности
В первом триместре беременным рекомендуется отказаться от
приема настоек, т.к. крапива повышает тонус матки, вследствие чего возможен
выкидыш. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом и уточнить у него
допустимую дозировку и частоту приема напитка из этого растения.
При грудном вскармливании
После родов некоторые доктора рекомендуют добавлять экстракт крапивы для улучшения лактации. Для этого необходимо добавить несколько капель эссенции в стакан молока с медом, либо смешать 2 ч. л. крапивного сбора с 1 ч. л. листьев одуванчика и заварить в термосе на 2 часа 250 мл. кипятка. Такой отвар принимают по 80 мл. трижды в день, после приема пищи.
После родов
В период послеродового восстановления настойку следует
принимать для нормализации состояния внутренних органов, а также снижения
вероятности маточных кровотечений. Месячный курс поможет вернуть эластичность и
тонус матке, улучшит состояние кровеносных сосудов и состав крови.
При кровотечениях
Для лечения внутренних кровотечений следует приготовить
специальный отвар: 1 ст. л. листьев заливаем стаканом горячей воды и варим
около 10 минут. После остывания его можно пить: по 1 ч. л. 4 раза в день.
При обильных месячных
Для снижения количества выделений можно использовать тот же
раствор, что и при внутренних кровотечениях, либо сделать настой на водочной
основе: в 200 г. крапивы добавляют 0,5 л. водки и убирают в подвал на 10-14
дней. Раствор пьют по 30 капель трижды в день.
Маточное кровотечение
В профилактике маточных кровотечений часто применяют
крапивный экстракт, который можно приобрести в аптеке. 30 капель суспензии
растворяют в 50 мл. воды и принимают за полчаса до еды.
Внутренние кровотечения
При некоторых заболеваниях внутренних органов, в том числе,
эрозии шейки матки, дополнительно рекомендуется делать специальные компрессы:
тампон вымачивается в крапивном соке или отваре, после чего вводится во влагалище.
Профилактика
Выпадение волос — очень коварный недуг. Не всегда специалистам удается точно определить, из-за чего возникла проблема. Гораздо проще предотвратить заболевание, чем побороть его раз и навсегда. К мерам профилактики относятся:
правильное питание (как уже говорилось выше, следует отказаться от жирной, соленой, копченой, мучной и сладкой пищи, важно ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов);
достаточность сна (здоровый сон — польза всему организму и росту волос в частности);
активный образ жизни (физкультура и пребывание на свежем воздухе улучшают кровообращение, обмен веществ и способствуют здоровому виду волос);
правильный подбор ухаживающих средств (при покупке шампуней или бальзамов важно внимательно изучать состав, срок годности, назначение средства, выбор надо делать в соответствии с типом кожи, пигментацией волос и степенью поврежденности);
оптимальная гигиена (кожу головы нужно очищать по мере загрязнения);
осторожность при укладках, окрашиваниях, химических завивках и прочих парикмахерских манипуляциях, способных повредить структуру волос и фолликулы.
Правильным решением при профилактике станет обращение к трихологу или косметологу. Специалист оценит состояние волос и предложит адекватный вариант ухода. Благотворно на состояние кожи головы и волос влияют массажи, маски, инъекционные и другие процедуры.
Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать все о состоянии ваших волос и современных методиках, позволяющих не только лечить заболевания, но и сохранять красоту и здоровье. Попробуйте на себе такие эффективные методики, как мезотерапия, озонотерапия или лазерное лечение волос.
Маски от выпадения волос
Маски рекомендуются для сухих и ломких волос. Они делают их послушными, увлажненными. Если использовать средства по правилам, жирность не возникнет.
Кора
Препарат обладает качественным эффектом, действует на поврежденные фолликулы и луковицы при помощи натуральных веществ:
- морские водоросли;
- фолиевая кислота;
- аптечные грязи;
- множество витаминов.
Маску рекомендовано использовать после применения шампуня. Ее наносят в соответствии с инструкцией по применению:
- нанесение не чаще 3 раз в неделю;
- распределение по волосам, минуя корни;
- выдерживание до 20 минут.
По инструкции оптимальный курс применения не ограничен, поэтому средство можно использовать продолжительно. Как только волосы прекратят выпадать, количество применений за 1 неделю уменьшают до 2 раз.
Derbe Detox
Качественная и эффективная маска, предназначенная для устранения выпадения волос. Ее можно использовать для профилактики и лечения по следующей инструкции:
- нанесение до 3 раз в неделю на предварительно вымытые и влажные волосы;
- выдерживание до 20 минут, затем волосы тщательно промывают.
Рекомендованный курс составляет 3 месяца. Но его можно увеличить или сократить в зависимости от потребностей человека. Если он склонен к обильной потере волос, лучше применять средство продолжительно.
Печень – что ей помогает?
Наиболее благоприятно на здоровье печени скажется отказ от вредных факторов, снижение ожирения и отказ от алкоголя. Некоторые лекарства также обладают гепатотоксическим действием, но обычно здесь мало что можно сделать – лекарства следует принимать по назначению врача.
Поддерживают печень и пищеварительную систему правильно подобранные безрецептурные лекарства для печени, пищевые добавки и травы, в том числе лекарства и добавки с витаминами B, E и антиоксидантами.
При приеме препаратов для печени всегда нужно проконсультироваться с врачом, даже если это касается на первый взгляд безобидных трав. Например, настой зверобоя рекомендован при заболеваниях печени, но не рекомендуется при поражении печени – в этом случае он будет вредным.
Косметика из аптеки предназначена только для людей с заболеваниями кожи?
Понятие «аптечная косметика» — достаточно широкое. Реализуемые через аптеки средства могут быть направлены на лечение конкретных дерматологических недугов — скажем, купероза или акне. В таком случае они являются лекарственными средствами и формально не относятся к категории «косметика».
Но можно ли назвать болезнью жирную кожу? Нет, это просто один из вариантов нормы, характеризующийся повышенной от природы секрецией подкожного сала. Вылечиться от этого нельзя, но среди аптечной косметики есть много средств для поддержания жирной кожи в здоровом состоянии.
Таких линеек для разных типов кожи на аптечных прилавках даже больше, чем узконаправленных. Эта косметика нередко превосходит масс-маркет по содержанию активных веществ, но при этом по‑прежнему является средством для ухода, а не для лечебным средством в строгом понимании этого слова. Продаётся она без рецепта (так как не является лекарством) и вряд ли способна кому‑то сильно навредить, если следовать рекомендациям производителя по применению. Однако перед её покупкой всё‑таки желательно посетить косметолога — специалист поможет сделать оптимальный выбор.
Противопоказания к употреблению крапивы
В некоторых случаях необходимо с осторожностью применять
методы лечения народной медицины и помнить, что существуют противопоказания к
употреблению крапивных отваров. Так, крапива противопоказана:
- Аллергикам и людям с индивидуальной
непереносимостью какого-либо компонента состава растения. - При тромбозе, тромбофлебите и варикозном
расширении вен. - Гипертоникам.
Перед употреблением напитков с крапивой необходимо
проконсультироваться с лечащим врачом, уточнить рекомендуемую дозировку и
длительность курса лечения. В противном случае существует риск нанести вред
собственному организму.
Общие рекомендации
Перед тем как приготовить маску из крапивы для волос в домашних условиях для роста и густоты, необходимо ознакомиться с общими рекомендациями по использованию этого целебного растения:
- Все средства на основе крапивы укрепляют и оздоравливают волосы. Но также они немного подсушивают пряди и кожу головы. Для жирных волос это, скорее, плюс. Но для нормальных, и в особенности сухих, такие процедуры могут принести больше вреда, чем пользы. Если локоны склонны к сухости и ломкости, то следует отказаться от отваров и травяных настоев. Маску из крапивы для волос применять можно, но в ее состав нужно добавлять косметические масла или яичный желток.
- Крапива слегка подкрашивает волосы. Данный эффект особенно заметен на светлых волосах. Поэтому блондинкам после оздоровительной процедуры следует хорошо прополоскать шевелюру в подкисленной воде. В качестве подкислителя можно использовать лимонный сок, лимонную кислоту или любой вид низкопроцентного столового уксуса (винный, яблочный и т. д.).
- Отвары и настои из крапивы можно наносить в виде спрея, из разбрызгивателя.
- Особенно эффективными будут комплексные процедуры. Например, можно использовать маску из крапивы для волос, принимать пивные дрожжи и кератин внутрь, и подобрать хороший шампунь, подходящий по типу.
- Мелкие кусочки растения могут запутываться в волосах. Поэтому травяные маски нужно тщательно выполаскивать из волос, а затем вычесывать редким гребнем.
Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?
Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.
Среди наиболее популярных:
- кремы;
- лосьоны;
- сыворотки;
- эмульсии;
- молочко;
- тоники;
- маски;
- пенки;
- гели.
Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.
Средства для умывания и очищения
За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.
Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.
Отшелушивающая косметика
К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.
И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.
Увлажняющие средства
В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.
Корректирующая косметика
Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).
Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.
В состав антикуперозных средств входят:
- экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
- пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
- ментол (защищает капилляры от дегенерации);
- ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
- другие витамины (группы С, К, А);
- гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).
Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.
Чем полезно ополаскивание
Крапива для волос в виде ополаскиваний обладает многими ценными эффектами, которые мы рассмотрим по очереди:
- Приведение в норму жирового обмена, что обеспечивает избавление от чрезмерной сальности кожи головы.
- Помогает наделить пряди силой, устранить ломкости.
- Через некоторое время после применения проблема перхоти уже не будет вас волновать, исчезнут шелушение и зуд.
- Постепенно вы станете замечать, что количество выпавших волос минимизируется. В этом заслуга ополаскивания, которое укрепляет корни.
- Прядки обретут густоту, начнут быстрее расти.
- Структура уплотняется, становится эластичнее, сокращается ломкость.
- Пряди становятся шелковистыми и гладкими.
Чтобы все эти чудодейственные свойства крапивы для волос были воплощены, необходимо на регулярной основе применять отвар несколько раз за неделю. Начните с четырех раз, делая перерыв через день. Постепенно это средство станет для вас профилактическим. Тогда ополаскивание целесообразно применять курсами для поддержания хорошего состояния прядей.
Как понять, что витамина А мало
Ежегодно от недостатка витамина А гибнет 500 тысяч детей во всем мире, а 250 тысяч — слепнет из-за помутнения роговицы. В основном страдают жители Азии и Африки — это связано с ранним отлучением от груди и недостаточность витамина А в рационе. В группе риска люди, у которых нарушено усвоение цинка и жиров, а еще те, кто злоупотребляет алкоголем.
Недостаток витамина А заметен внешне. У человека «сохнут» глаза и слизистая, он с трудом ориентируется в темноте и часто болеет. Кожа становится «жабьей» — усыпанной мелкими бугорками из-за фолликулярного гиперкератоза — скопления роговых чешуек в устьях волосяных мешочков. Если вовремя не восполнить баланс витамина А, можно ослепнуть: роговица «засохнет» и станет непрозрачной.
Критерии выбора
Основные моменты, на которые нужно обращать внимание:
- Обязательно ознакомиться со сроком годности. Любой косметический продукт нельзя использовать после его истечения.
- Выбирать средство, опираясь на тип кожи.
- Читать состав. В нем не должно быть сульфатов, синтетических консервантов и парабенов.
- Если кожный покров проблемный, для него свойственны аллергические реакции, воспаления и раздражения, то нужно отдавать предпочтение продукции, содержащей масло жожоба. При сниженной секреции сальных желез — с ши, миндалем. При возрастном увядании — алоэ вера. Растяжки на теле — какао.
Если не оказывается заявленного воздействия, скорее всего, вы просто неправильно подобрали товар. От правильного выбора зависит большая часть успеха.
Какая крапива полезнее
Крапива, собранная в конце весны (в мае) обладает наиболее полезными свойствами.
После долгой зимы, когда трава начинает расти, в ней сконцентрировано все самое лучшее.
Это витамины (К, С), медь, каротин, железо, дубильные вещества и кислоты избавят от жирного блеска, перхоти.
В летней траве меньше соков, но к витаминам добавляются фитогормоны, которые накапливаются к середине сезона. Самое время готовить полезные для ополаскивания отвары. При их правильном изготовлении крапива отдает все самое полезное.
Применяют их для витаминных примочек, для втирания в кожу. Особых отличий в применении сухой травы или свежей нет. Терапевты советуют в сезон пользоваться только что сорванной травой, а зимой заранее высушенной.
Настойка крапивы -10 видео рецептов
С травами
Сочетание крапивы, ромашки, зверобоя или мелиссы улучшает вкус чая, дает отличный оздоравливающий эффект. На стакан закипевшей воды потребуется ложка сбора. Ароматный напиток готов через десять минут.
Для увеличения молока
Чай из фенхеля и крапивы отличный выход для кормящей женщины, у которой не хватает молока. Соединяют взятые поровну крапивные листья, анисовые и фенхелевые семена. 2ч.л. на стакан, дают постоять четверть часа, отцеживают. Выпивают за день в три приема. Чай помогает восстановить силы после родов, увеличивает количество необходимого для малыша молока.
Чай с крапивой для иммунитета
На два литра кипятка достаточно двух столовых ложек листьев и горсть плодов шиповника. Запаривают перечисленные ингредиенты в термосе, настаивают два часа. Пьют не более двух стаканов за сутки.
Чай с корнями моркови и крапивой
Корни измельчают до получения мелких частиц, добавляют крапивный лист, очищенные ягоды шиповника и смородины. На три столовых ложки сбора потребуется 0,5л закипевшей воды. Настаивают пол часа под крышкой, процеживают. Употребляют до приема пищи половину стакана.
Чай с корнями одуванчика, крапивы
Готовят отдельно настой из свежих или сухих корней одуванчика, корней крапивы. Соединяют взятые по 1/2стакана, выпивают четыре раза за день на протяжении двух недель.
Чай с семенами портулака и крапивой
Также как и в предыдущем рецепте готовят в отдельной посуде отвар семян с травой портулака, отвар крапивных листочков. Соединяют два отвара. Выпивают 200мл за день небольшими порциями.
Чай с листьями морошки
Крапива в сочетании с листьями морошки отличное средство при пониженном иммунитете. Добавляют смесь из листьев двух растений к обычному черному или зеленому чаю или соединяют два настоя приготовленные отдельно.
Кора или почки осины
Чай с крапивой и почками осины пьют по 100мл трижды за сутки. Для приготовления измельчают, тщательно смешивают два ингредиента. На 200мл крутого кипятка потребуется 1ст.лож. сбора.
Чай с календулой и крапивой
Отличный выход при упадке сил, низком иммунитете, тем более, что напиток готовят из сухих или свежих растений. Смешивают взятые поровну, заваривают кипятком, настаивают два часа. Употребляют 50мл четыре раза за день.
Грецкий орех и крапива
Чай хорошее средство при сильных умственных или физических нагрузках. К стакану крапивного настоя добавляют ложку сока из листа грецкого ореха, ложку цветочного меда. Пьют один, два стакана за сутки.
Чай для укрепления организма с крапивой
Три ложки листьев, семь ложек растертых рябиновых ягод. Две столовых ложки томят на небольшом огне в двух стаканах воды, настаивают еще пять часов. Пьют половину стакана перед едой.
Брусничный чай с крапивой
Заваривают взятые по три ложки крапивные листья, ягоды шиповника, варят десять минут. За пару минут до окончания варки добавляют ложку брусничных ягод. Пьют как чай в первой половине дня.
Рецепты приготовления
Использовать крапивные отвары можно в совокупности с другими травами, например, с шалфеем, такой состав нужен для придания волосам блеска, мягкости. Оба вида травы берут одинаковое количество и готовят способом «на водяной бане». Использовать можно в свежеприготовленном виде, а можно развести обычной водой.
Пользоваться отваром, приготовленном по любому рецепту, нужно при каждом мытье головы, длительными курсами. Если кажется что результата нет, продолжать стоит. Эффект наступит не сразу, но он будет.
Вместо шалфея можно использовать другие полезные травы, например, зверобой, подорожник, мяту, чабрец, мать-и-мачеху и др.
Разные процедуры укрепляют волосы, придают силу, блеск, здоровое природное сияние. Еще один рецепт: соединить концентрированный крапивный отвар с таким же концентрированным (крепким) настоем зеленого, без добавок, чая. Фитоспециалисты не советуют применять в одном средстве более пяти видов трав.
Не нужно концентрированный отвар природным блондинкам с тонкими волосами, возможно изменение цвета.
Во многих отзывах об отваре крапивы для волос указывается, что в разведенном водой виде ополаскиватель подходит всем.
Маски наносят на кожу, а далее утепляют целлофаном и теплым колпаком (можно использовать старую шапку или большое полотенце). Держат маски от 40 мин. До часа, в зависимости от дополнительных ингредиентов.
«Вторую жизнь» подарит волосам маска из крапивного сока и оливкового масла (как вариант — пропущенную через мясорубку крапиву настаивают 10 дней в оливковом масле).
Состав нужно втирать в кожу. Если использовать с маслом сок, то можно либо распределять по всей длине волос, либо питать кончики.
Что содержат лекарства, отпускаемые без рецепта, и добавки для печени?
Нужно понимать, что добавка – это не лекарство, а вспомогательный препарат, т. е. таким средством невозможно вылечиться, можно только облегчить некоторые симптомы. Поэтому добавки продаются без рецепта.
Добавки для печени чаще всего включают:
- лист артишока (трава артишока);
- корень цикория;
- плоды расторопши;
- корневище куркумы.
При лечении печени используются препараты с силимарином – этот ингредиент обладает желчегонным действием, но также обладает детоксицирующими, противовоспалительными, желчегонными и антиоксидантными свойствами.
Силимарин – это комплекс соединений, полученных из плодов расторопши. Расторопша используется как вспомогательное средство при лечении многих заболеваний печени, включая гепатит, некроз печени, цирроз, повреждение кровеносных сосудов печени. Расторопша, пожалуй, единственное средство, которое можно пропить ради профилактики самостоятельно.
Расторопша
Примеры добавок и лекарств для печени, продающиеся без рецепта:
- Добавки, содержащие холин, L-орнитин, L-аспартат.
- Гепатил. Состоит из аспартата орнитина и холина – способствует правильному метаболизму жиров.
- Рафахолин Форте. Действующее вещество – дегидрохолевая кислота, которая увеличивает выделяемый объем желчи и поддерживает переваривание жиров.
- Силимарин – добавка, содержащая ингредиент – силимарин из экстракта семян расторопши.
- Печеночный чай, состоящий из сушеных и измельченных листьев мяты, плодов кориандра, травы трехцветной фиалки, плодов перца, корня одуванчика, травы лемонграсса, травы артишока.
- Комплексная добавка, используемая как вспомогательное средство для поддержания здоровья печени и желчного пузыря. В составе: экстракты куркумы; трава артишока; листья Andrographis paniculata, трава брахми, семена расторопши и хлореллы.
- Холезол – безрецептурная жидкость для полости рта, используется, среди прочего, при гепатобилиарных и пищеварительных расстройствах.
