Крем для лица после 30: свойства, противопоказания, рейтинг, рецепты

Правила нанесения крема

С одной стороны, самого факта нанесения хорошей уходовой косметики уже достаточно, чтобы улучшить состояние кожи лица. Но существуют определённые хитрости, которые позволят сделать уходовые процедуры ещё эффективнее, а даже самый качественный крем – ещё более действенным.

Наносим дневной крем

На самом деле, уверения в том, что крем нужно наносить похлопывающими движениями – это миф. Человеческая кожа достаточно толстая для того, чтобы растянуть её пальцами, поэтому наносить продукт можно и массажными движениями, и похлопываниями, кистью, спонжем и даже одним пальцем. А вот порядок действий лучше запомнить:

• очищаем кожу (даже после сна);
• наносим тоник и ждём его впитывания;
• наносим дневной крем.

Не нужно наносить много продукта – если переборщить, даже самый удачный крем может показать жирный блеск. Наносите постепенно, распределяя средство от лба к подбородку и добавляя по капле крема, если вы чувствуете, что кожа уже сухая. Если после нанесения крема вы планируете макияж, дайте средству впитаться, а только через 10-15 минут приступайте к использованию декоративной косметики. Если вы наносите отдельное средство с SPF-фильтром, его место на самом верху, после уходового крема и перед макияжем.

Можно наносить крем по массажным линиям, усилив лифтинг-эффект

Наносим ночной крем

Чтобы весь ваш уход не остался на подушке, наносить ночной крем лучше за полтора часа до сна. Так он максимально проникнет в вашу кожу до того, как вы прикоснётесь к наволочке. Порядок действий в нанесении ночного средства будет таким:

• очищаем кожу;
• тонизируем и ждём до впитывания тоника;
• наносим сыворотку;
• запечатываем сыворотку ночным кремом.

Будет хорошо, если сыворотка и крем из одной линейки бренда, дополняющие и улучшающие действия друг друга. В этом случае вы сможете использовать сыворотку с пометкой anti-age, а крем может быть питательным, восстанавливающим или с лифтинг-эффектом.

Ночные сыворотки улучшают эффективность крема

Как выбрать подходящий крем для лица

Даже хороший крем серии люкс или профи не решит все проблемы кожи. Просто потому, что возможности любого наружного ухода за лицом очень ограничены. Кремом можно улучшить внешний вид кожи, но не её качество. Это значит, что результат от средства будет, причём почти мгновенный, но ненадолго. Если кожу хорошо увлажнить, она разгладится, подтянется и приобретёт здоровое сияние. Поэтому, когда выбираете дневной крем, смотрите, чтобы в нём были увлажняющие компоненты. Это может быть глицерин, мочевина или гиалуроновая кислота — все они действуют на кожу одинаково благотворно и в общем-то, в точности так, как обещает реклама: мгновенно разглаживают морщины, возвращают гладкость и сияние, обеспечивают быстрый лифтинг-эффект. Только есть один нюанс — любой крем проникает только в верхние слои кожи, поэтому результат сохраняется ровно до тех пор, пока вы не смыли средство. Само по себе средство никакого долговременного омолаживающего эффекта не даёт, какой бы состав ни заявлял производитель.

Ещё увлажняющий крем должен содержать антиоксиданты:

• растительные экстракты,
• экстракт зелёного чая,
• витамины С и Е.

Если эти компоненты указаны в составе, средство предназначено для защиты кожи от свободных радикалов, а значит и от фотостарения, которое вызвано постоянным действием на нашу кожу солнечных лучей. Ультрафиолет стимулирует образование молекул без электронов, свободных радикалов, а антиоксиданты, попадая в кожу, отдают таким клеткам свои электроны и нейтрализуют негативный процесс. Будет неплохо, если в том же средстве будет содержаться солнцезащитный фильтр — SPF.

Питание кожи одной косметикой обеспечить не получится, потому что клетки получают все нужные вещества через кровь. Кремом можно восстановить липидный (защитный) барьер эпидермиса и предотвратить испарение влаги из тканей.

Состав крема для лица обычно пишется на английском языке, но расшифровку каждого ингредиента легко найти в сети

Основные виды кремов для лица

Определившись с типом своей кожи, я столкнулась еще с одной проблемой: как выбрать для себя идеальный крем? На полках магазина бы предложен огромный выбор продукции. Кремы увлажняющие, питательные, защитные и даже с лифтинг-эффектом. Выбрать что-то одно из этого множества — нелёгкая задача. К счастью, рядом со мной оказался опытный консультант. С помощью специалиста мне и удалось понять, какой вид крема мне стоит приобрести.

1. Восстановление и защита

Независимо от погоды за окном, кожа лица все равно нуждается в защите. Если предстоит много времени провести на солнце, то лучше остановить свой выбор на SPF-фильтрах. Такое косметическое средство, без сомнения, спасёт кожу от губительного ультрафиолета. Если выбирать бюджетный вариант, то на помощь придут натуральные компоненты.

В случае с тонкой кожей понадобится витамин А. Он не только уплотнит, но и восстановит повреждённые участки.

В холодное время года лучше использовать кремы, имеющие в своём составе различные масла, в том числе и абрикосовое, оливковое масло и масло ши. Помимо этого, нередко производители добавляют в свою продукцию пантенол или глицерин.

2. Увлажнение и питание

Погода нас не щадит. Поэтому заниматься состоянием кожи необходимо ежедневно. При этом нужно помнить, что именно увлажнение является залогом здоровья и красоты кожи. Для эффективного питания и увлажнения лучше выбрать крем с содержанием кислот. Хорошо подойдут лимонная, яблочная, молочная и гликолевая. Такой крем рекомендуется наносить за час до выхода на улицу.

3. Антивозрастные кремы

Условно антивозростные косметические вещества можно разделить на несколько типов:

• кремы, устраняющие возрастные морщины;
• активные компоненты для повышения интенсивности работы клеток;
• кремы с силиконовыми компонентами.

Выбирать придётся, исходя из собственных предпочтений. Но при этом желательно не забывать главное правило. Если вы молоды, ни в коем случае нельзя использовать крем, предназначенный старшему поколению. Такая ошибка может повлечь за собой нарушение саморегулирующих процессов.

4. Лифтинг-эффект

Существование косметического средства, созданного для подтяжки кожи лица, долгое время порождало сомнения. Разве способно косметическое средство сравниться с уколами ботокса или лазерной шлифовкой? Оказывается, может. Эффективный подтягивающий крем должен работать по двум принципам: интенсивно увлажнять и стимулировать выработку коллагена. Так, качественный крем способен подтянуть кожу, разгладить морщины и стянуть поры.

Компоненты для решения специфических задач

Если кожа сухая, стоит обратить внимание на крем с глицерином и медовым воском. Пчелиный воск обладает великолепными питательными свойствами, восстанавливает тонус кожи, стимулирует обменные процессы

В нем масса полезный микроэлементов, витаминов, макроэлементов, которые как нельзя лучше будут воздействовать на кожу с первыми признаками возрастных изменений.

Крема с воском не закупоривают поверхность пор, то есть не вызывают воспалений, зато создают тончайшую влагоудерживающую пленочку. Они делают кожную поверхность упругой, гладкой.

Если к 30 годам кожа обладает явными признаками дряблости, обратите внимание на крема с эластином. Именно это вещество способно немного подтянуть начавший оплывать овал лица, вернуть контурам четкость, остановить провисание подбородка и щек

Замедлить возрастное старение способен качественный крем с высоким содержанием пептидов. Если отражение в зеркале огорчает, подберите себе крем с пептидным комплексом. Он нормализует синтез аминокислот, который к тридцати годам заметно замедляется, восстановит клеточный метаболизм. Однако нужно понимать, что если никаких визуальных признаков старения нет, то пользоваться такими сильными кремами «на перспективу» не стоит.

При сухой, склонной к образованию мелких морщин коже нужно пользоваться глубоко увлажняющими кремами с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, глицерина, витамина Е. Они способны вернуть дерме нужный уровень увлажненности, убрать шелушения, насытить клетки влагой.

После 30 лет следует более внимательно относиться к уходу за лицом. Летом нужно подбирать крема с достаточно высоким УФ-фактором. Фотостарение в этом возрасте может принять катастрофические формы, его легче предотвратить, чем пытаться исправить последствия. Это касается и ухода в целом. Тридцатилетним женщинам требуется регулярный, качественный уход за кожей.

Почему я всегда обращаю внимание на состав крема для лица?

Однажды подруга посоветовала мне свой крем. По её словам только он способен творить чудеса и делает кожу идеальной. Тогда я не придавала значения составу и не знала всех нюансов.

Вдохновившись её результатом, я незамедлительно приобрела заветную баночку. Но каково было моё удивление, когда красные пятна буквально усыпали кожу лица. В спешке я отправилась в больницу, где мне быстро поставили диагноз. Оказалось, компоненты того самого чудесного средства вызвали у меня сильную аллергию. Пришлось долго лечить и чистить кожу.

Теперь, покупая еще непроверенный мною крем, я всегда обращаю внимание на его состав. Если какой-либо компонент вызывает сомнения, то лучше отказаться от эксперимента

Что происходит с кожей

Главные причины беспокойства женщин в этот период – замедление клеточного обмена, ослабление следующих способностей клеток кожи:

1. удерживать молекулы воды, а значит, сохранять должный уровень увлажненности;
2. вырабатывать достаточное количество особого естественного белка – коллагена и эластина. Именно он отвечает за сохранение нормальной структуры кожных покровов, то есть эластичность, упругость, увлажненность.

Эти процессы уже в тридцатилетнем возрасте начинают влиять на внешний вид: появляется сухость кожных покровов, приводящая к быстрому образованию мелких морщин (кожа от сухости как будто заламывается, сминается), все чаще появляются отеки, проявляются глубокие складки в области носогубного треугольника.

Чтобы не превратить процесс в неуправляемый, нужно вовремя поменять ежедневный уход и включить в него дополнительные процедуры. Главная задача – правильно подобрать крем для дневного и вечернего ухода, а также области век. Его задача:

• хорошо увлажнять;
• эффективно восстанавливать;
• надежно защищать дерму в течение всего дня и ночи.

Как правильно наносить крем

С утра крем для лица лучше наносить где-то за час до выхода из дома — чтобы он успел впитаться, а вы могли без проблем нанести макияж. Вечером — не позднее, чем за час до сна, идеально, если за 2 часа — тогда наутро лицо точно будет свежим, без отёков под глазами.

Перед тем как наносить крем, умойтесь с гелем или пенкой, потом слегка промокните лицо полотенцем и влажную ещё кожу протрите тоником. Вечером вместо пенки можно сделать паровую ванну — она хорошо раскрывает и очищает поры, а потом протереть лицо или готовым тоником, или травяным отваром.

Когда кожа подготовлена, можно втирать крем:

1. Для разового использования средства нужно совсем немного — капли величиной с горошину. Выдавите крем на тыльную сторону ладони, если он расфасован в тубу, или зачерпните из баночки лопаткой или ватной палочкой. Пальцами в крем лучше не лазить — так он каждый раз обсеменяется микроорганизмами. Коже это вреда не принесёт (если нет склонности к аллергии, конечно), но вот крем придётся использовать как можно быстрее, чтобы он не испортился.

2. Слегка разотрите крем между пальцами, чтобы он нагрелся до температуры тела. Так средство лучше впитается. Наносить его нужно строго по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
3. Кисти рук нужно расслабить, а лица только слегка касаться подушечками пальцев. Контролируйте себя — старайтесь не давить на кожу. Попробуйте нанести крем только безымянными пальцами — вот таким примерно и должен быть нажим, не сильнее.

4. Сначала наносите крем для глаз. Распределите его сначала по нижнему веку, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему, потом по верхнему веку, двигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. Дождитесь, пока крем впитается.

5. На лицо крем нужно Массировать лицо нужно снизу вверх — для профилактики гравитационного птоза. Движения выполняются двумя руками одновременно в направлении:
   • от ямки на подбородки к мочкам ушей;
   • от складки над верхней губой к середине ушей;
   • от основания носа к верхним точкам ушей;
   • от крыльев носа к переносице;
   • от переносицы к вискам, потом к середине лба и далее к линии роста волос.
6. Крем нужно равномерно распределять по всему лицу, иначе необработанные участки будут отличаться. Ночной крем не следует наносить в области роста волос — то есть под бровями, и если есть склонность к росту усиков, то и над верхней губой, чтобы не усилить рост ненужных волос.
7. Боковые стороны шеи прорабатываются сверху вниз, а передняя стенка — снизу вверх. Излишки крема нанесите на руки. Если чувствуете, что слишком много крема на лице, подождите 10–15 минут, пока он впитается, и промокните излишки бумажной салфеткой.
8. Если остался неиспользованный состав, распределите его по коже рук.

Хранить крем лучше в сухом прохладном месте, куда не попадает солнце. Средства хватает в среднем на 3–4 месяца. От сезона к сезону основной уход стоит менять: летом пользоваться более лёгкими увлажняющими кремами, зимой — более насыщенными. Марки косметики тоже стоит менять, пробовать разные.

Эффективны ли народные средства в борьбе с возрастом

Косметологи постоянно говорят о том, что синтетика в косметике — это не всегда вредно, так же, как и натуральные компоненты далеко не всегда полезны. Более того — и они могут вызвать аллергическую реакцию. У домашней косметики есть одно очевидное преимущество — это дешевизна. Те, кто ей пользуется, уверены, что раз состав без сомнительных добавок и консервантов, то абсолютно безвреден. Но это не совсем так.

Польза от самих продуктов тоже не та, что 100 лет назад. Овощи и фрукты, молочные продукты и яйца выращиваются и производятся совсем не в тех условиях, что до революции. В сельском хозяйстве тогда не пользовались химическими удобрениями, и корма для животных и птиц были исключительно натуральными

Сейчас жизнь изменилась, качество продуктов питания снизилось, и это надо принимать во внимание. Раз в неделю-две можно пользоваться яичной маской или морковным кремом, специалисты не против

Но они не советуют полностью переходить на натуральный уход.

Кремы и маски, приготовленные из продуктов, не заменят готовой косметики, косметологи не устают напоминать об этом

Как сохранить кожу лица

Для того чтобы сохранить кожу лица молодой и красивой, кроме использования правильно подобранных кремов, нужно следовать таким правилам:

• Чаще бывать на свежем воздухе, особенно когда на улице прохладно. Это поможет взбодрить кожу, насытить ее кислородом.
• Залог красивой кожи и здорового цвета лица – полноценный сон; высыпаться нужно ежедневно, а не от случая к случаю.
• Ничто так не отражается на состоянии кожи, как курение, алкоголь и неправильное питание. Следует отказаться от пагубных привычек, в меню включить больше фруктов и овощей.
• Необходимо пить больше жидкости, но при этом не злоупотреблять солью из-за риска возникновения отеков лица.
• Отрицательно на состояние кожи лица влияет кофе, по утрам лучше выпивать стакан фруктового сока.

Какие кремы нужны после 30 лет

Для кожи лица существует несколько видов кремов: омолаживающие, питательные, защитные, витаминизированные, смягчающие, увлажняющие. В 30 лет женщине достаточно иметь в арсенале два вида крема: дневной и ночной. Кремы должны быть из одной косметической линии и дополнять друг друга по действию.

Требования к дневному крему:

• Легкая текстура: крем должен быстро впитываться в кожу, не оставлять жирного блеска.
• Способность защитить кожу от ультрафиолетового излучения.
• Возможность использования декоративной косметики после нанесения крема на кожу.
• Способность крема тонизировать и подтягивать кожу.
• Зимой крем должен защищать кожу лица от мороза (быть немного жирным), летом – предохранять от высушивания.

Требования к ночному крему:

• Более плотная текстура по сравнению с дневным кремом.
• Наличие в составе витаминов, эфирных масел, биостимуляторов.
• Основа крема должна максимально проникать в клетки кожи, доставляя в них питательные вещества.

Кроме дневного и ночного кремов необходимо приобрести крем для кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз первой реагирует на возрастные изменения, так как она тоньше и нежнее кожи на других участках лица. Первые признаки старения – темные круги под глазами, отечность век, мелкие морщинки вокруг глаз, именуемые «гусиными лапками». Для ухода за участками кожи вокруг глаз используют кремы, гели, сыворотки.

Секреты домашней косметологии

Хорошие крема для лица получаются и в домашних условиях, так как готовятся из натуральных компонентов, в действии которых вы будете абсолютно уверены. Да, мероприятие обещает быть хлопотным. Возможно, даже не всё получится с первого раза. Зато результат вас порадует.

С желатином

Желатин (10 гр порошка) развести водой (50 мл), оставить на 10-25 минут. Подогреть на медленном огне, чтобы смесь стала жидкой. Снять с плиты, добавить мёд (65 мл), охладить. После загустения влить глицерин (80 гр), аспирин, измельчённый в порошок (1 таблетку). Взбить миксером. Хранить в холодильнике не более недели.

С воском

Смешать пчелиный воск (40-50 гр), кокосовое масло (столько же), нерафинированное оливковое (не жалеть, взять около 100 мл), поставить на водяную баню. Довести до однородного состояния, снять с плиты, охладить, регулярно и тщательно помешивая. После загустения влить токоферол (10 мл), любимое эфирное масло (от 3 до 5 капель). Хранить в холодильнике не более 2 недель.

С глицерином и ланолином

Растопить в одной ёмкости на водяной бане ланолин (10 мл), пчелиный воск (30 гр), нерафинированное оливковое масло (30 мл). В отдельной посуде нагреть немного буры (не более 5 мл), глицерина (10 гр), воды (около 50 мл), жасминовое базовое масло (30 мл). После обе массы соединить, охладить, взбить миксером. Хранить в холодильнике около 2 недель.

Огуречный

Взбить огуречный сок (50 мл) с сырым яичным желтком. В отдельной ёмкости растопить пчелиный воск (10 гр), смешать его прямо на водяной бане с нерафинированным оливковым маслом (20 мл), глицерином (10 гр). После этого обе массы смешать, охладить, тщательно взбить миксером. Хранить в холодильнике 4-5 дней.

Только вы сами можете для себя решить, какие крема для лица лучше после 30 лет именно для вашей кожи. Чувствуете, что основной проблемой становятся сухость и стянутость — ищите средство с ярко выраженным увлажняющим эффектом. Хотите избавиться от возрастной пигментации — понадобится отбеливание. Комплексуете по поводу мелкой сеточки морщинок в уголках рта или глаз — лёгкое омоложение позволит избавиться от ненужных комплексов. Однако при этом не забывайте, что на каждой баночке должны значиться возрастные рамки, для которых было разработано данное средство.

https://youtube.com/watch?v=51xyKs2T4Ac

28 октября 2015

В чём особенности ухода за лицом в разном возрасте

До 20, даже до 25 лет кожа обычно не вызывает никаких проблем. Лицо выглядит самым лучшим образом, и чтобы оно таким свежим и цветущим оставалось все ближайшие годы, достаточно прикладывать минимум усилий.

Как ухаживать за лицом в 18–20 лет

Весь уход в юности должен сводиться к тому, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечного света (УФ-лучей) и предупредить преждевременное старение. Чрезмерным уходом можно только навредить: всё потому, что молодая кожа вполне справляется со своими функциями. Стимулировать естественный процесс обновления клеток и выработки коллагена искусственно — с помощью антивозрастных кремов для 25–30-летних — занятие не только бессмысленное, но и вредное. Кожа — это тоже орган, и когда он привыкнет к стимуляторам в виде сильнодействующих кремов и сывороток, то без них уже не сможет нормально функционировать и быстрее начнёт стареть.

Чтобы поддерживать здоровье кожи и продлить её молодость, достаточно лет с 16 её регулярно очищать и увлажнять. К 18–20 годам нужно иметь дома базовый набор уходовой косметики:

• дневной крем;
• тоник;
• очищающее средство.

Ночным кремом можно не пользоваться лет до 25 лет, его вполне заменит дневной, причём наносить его достаточно 1 раз в сутки, с утра. Вечером при желании можно увлажнить лицо ещё раз, но это необязательно и нужно, только если беспокоит сухость и стянутость кожи. Летом при длительном пребывании на солнце нужно каждое утро начинать с нанесения защитного крема с солнцезащитным фильтром SPF. Такой же крем нужен для ежедневного ухода людям со светлой и чувствительной кожей.

В 20 лет кожа ещё молодая и свежая, её надо только увлажнять

Как ухаживать за лицом в 25+

Уход за лицом в 25–30 лет — это тоже ещё профилактика старения. К этому возрасту уже могут быть заметны первые морщины, отёки и тёмные круги под глазами, нездоровый цвет лица. Но кожа по-прежнему достаточно молодая, и всё, что ей требуется, чтобы восстановиться — ежедневный уход. Желательно, конечно, соблюдать ещё и режим, спать по 8 часов и гулять на свежем воздухе. Тогда не придётся беспокоиться о том, что выглядите не на свой возраст.

Какая косметика должна быть дома:

• гель или пенка для умывания;
• скраб для лица;
• дневной крем;
• ночной крем (по желанию);
• крем для кожи вокруг глаз;
• готовая маска для лица (увлажняющая, питательная, очищающая — смотрите по типу кожи).

В 25 лет проявляются первые признаки усталой кожи и неглубокие пока мимические морщины

Какие средства подойдут после 30 лет

До 30 лет всю косметику можно подбирать, ориентируясь только на свой тип кожи. После 30 нужно учитывать ещё и тип старения. Это возраст, когда кожа считается зрелой, а значит, уже нуждается в anti-age уходе, причём регулярном. Это не значит, однако, что в 30–35 лет наступает старость — совсем нет. Состояние кожи к 30 годам будет зависеть от того, как женщина ухаживала за лицом в 18 лет и в 25. Просто именно после 30 начинают проявляться проблемы с кожей — из-за того, что у всех у нас к этому возрасту нарушается микроциркуляция крови, замедляется синтез коллагена, снижается скорость обменных процессов. Это те процессы, которые мы не можем остановить — но замедлить их нам вполне по силам. Основной уход нужно дополнить омолаживающей косметикой — сыворотками и кремами. Как подобрать такое средство:

• женщинам с мелкоморщинистым типом старения подойдёт крем с пептидами;
• женщинам с деформационным типом старения нужен крем с витамином А. При куперозе, который часто бывает при таком типе старения, нужен крем с конским каштаном или гинкго билоба, такое средство укрепит сосуды и уменьшит купероз;
• при усталом и смешанном типе старения хороший лифтинг-эффект дают кремы с АНА-кислотами.

К 30 годам кожа считается зрелой, и для ухода за лицом нужна уже антивозрастная косметика

Особенности ухода за кожей вокруг глаз

Кожа на лице вообще тонкая и нежная, а вокруг глаз — особенно. А учитывая, что мимика здесь очень активная — то и морщины появляются раньше, чем где бы то ни было. Именно на этом участке сосредоточено много кровеносных и лимфатических сосудов, от этого постоянно возникают такие проблемы, как купероз, синяки и отёки под глазами. Уход за этой деликатной зоной должен быть направлен:

• на стимуляцию кровообращения;
• на борьбу со свободными радикалами;
• на интенсивное увлажнение кожи.

Начинать пользоваться специальными уходовыми средствами для контура глаз можно где-то с 25 лет. Молодым женщинам подойдут лёгкие кремы для век, отмеченные подходящей возрастной маркировкой (20+ или 25+), в 30–35 нужно подбирать уже средство с другим составом, которое будет сильнее питать и увлажнять тонкую кожу. Как правило, в этом возрасте женщины пользуются гелем-контуром для глаз.

1 Критерии выбора

Перед покупкой необходимо обратить внимание на упаковку, в которой средство поступает в продажу. Самым безопасным считается крем, продающийся в тюбиках

В отличие от банки, такая тара исключает попадание в крем частичек эпителия, мельчайших капелек пота и болезнетворных бактерий. Согласно советам косметологов, средство надо подбирать в соответствии с типом кожи. Основные типы:

1. 1. Нормальный. Кожа отличается ровным цветом, пигментные пятна, угревая сыпь, расширенные поры и черные точки отсутствуют. Жирного блеска нет. После использования пенок и гелей для умывания ощущения стянутости не возникает. Подойдет любой крем для нормальной кожи.
2. 2. Сухой. Кожа часто шелушится, после умывания с использованием специальных средств возникает неприятное ощущение сухости. Морщины, особенно мимические, чаще всего появляются у обладательниц данного типа кожи. Она нуждается в регулярном увлажнении.
3. 3. Комбинированный. Это сочетание сухой и жирной кожи. Щеки и лоб постоянно шелушатся, а на подбородке и крыльях носа заметен жирный блеск. Рекомендуется использовать средства, в которых в равных долях присутствуют увлажняющие и подсушивающие компоненты.
4. 4. Жирный. Характеризуется расширенными порами, из которых регулярно выделяется кожное сало. За счет этого кожа приобретает характерный блеск. Для такого типа подойдут кремы, содержащие успокаивающие и матирующие компоненты.

Основные функции

Хороший крем решает следующие проблемы:

• ускоряет синтез коллагеновых волокон и эластина;
• способствует образованию в клетках белков, формирующих соединительную ткань;
• восстанавливает начинающие стареть клетки;
• возвращает коже упругость;
• запускает процессы саморегуляции;
• улучшает цвет лица;
• увлажняет;
• делает контуры более чёткими и рельефными;
• предупреждает появление морщинок;
• избавляет от отёков и мешков под глазами;
• осветляет возрастную пигментацию.

Так действуют лучшие крема, если их правильно подобрать и регулярно применять. У некоторых средств одна из функций будет преобладать над другими, и это должно найти отражение на упаковке. Например, «увлажняющий», «для кожи вокруг глаз», «отбеливающий» и т. д. Всегда выбирайте то средство, которое обещает решить именно вашу проблему.

2 Полезные и вредные компоненты в составе кремов

В косметических средствах с маркировкой «30+» предпочтительно наличие антиоксидантных, увлажняющих, питательных и солнцезащитных элементов. К ним относят:

• керамиды;
• пантенол;
• гиалуроновую кислоту;
• коллаген;
• эластин;
• витамины;
• солнечные фильтры;
• глицерин.

Вышеперечисленные компоненты замедляют старение, увлажняют сухую кожу, сохраняют упругость и отвечают за обновление клеток. При выборе косметики необходимо внимательно изучить состав, чтобы исключить опасные вещества:

• парабен (вредный консервант);
• диазолидинилмочевина (консервант-аллерген);
• пропиленгликоль;
• спирт.

Нужна ли УФ-защита в креме после 30 лет?

Некоторые требования по уходу за кожей обеспечивают защиту от солнца. UVA или анти-UVB, эти продукты включают предохранение против UV лучей в дневном свете.Но так ли это эффективно?  Вот уже несколько лет азиатские страны и США помещают солнечные фильтры в дневной крем. В Азии женщины избегают темных отметин и стремятся к белому, фарфоровому цвету лица. Между тем, россияне  очень серьезно относятся к защите от солнца.

Даже в городе, будь то в солнечный или пасмурный день, наша кожа уязвима к ультрафиолетовому излучению. Мы должны помнить, что UVB-лучи, те энергетические лучи, которые загорают и обжигают нашу кожу, и UVA-лучи, солнечные лучи, которые проникают в нашу кожу более глубоко, оказывают пагубное воздействие на эпидермис. Это повреждение даже хуже в более глубоком слое дермы, где лучи UVA ломают эластические волокна и вредят ДНК клетки.

UVA лучи особенно опасны, так как они присутствуют в течение всего дня, круглый год

Мы часто забываем, что 50% нашей годовой дозы Уфа происходит из не летнего периода.Именно поэтому так важно (если мы хотим предотвратить преждевременное старение и появление темных пятен, то есть) наносить дневной крем с SPF, система защиты от солнца которого сбалансирована в UVB и UVA фильтрах, как только погода начинает становиться ярче

Однако не все женщины нуждаются в радикальной УФ-защите 365 дней в году. Для некоторых  компромисс является ключом.

Если вы живете где-то с небольшим количеством солнечного света, если вы не часто подвергаетесь воздействию солнца снаружи или через окно, если вы носите макияж каждый день… Для любой из этих ситуаций решением может быть случайная защита от Солнца, которая соответствует вашему типу кожи и погодным условиям.

Лучшие кремы 30+ для сухой, жирной и комбинированной кожи

Кожа в тридцатилетнем возрасте нуждается в постоянном питании, увлажнение, защите от УФ-лучей, а также в антиоксидантах, которые замедляют процессы старения эпидермиса. Стоит отметить, что начиная с 30 лет, важен не только дневной, но и ночной уход.

Самые действенные кремы для сухой кожи после 30 лет:

• Aqualia Thermal от Vichy. Средство интенсивно насыщает кожу влагой и удерживает ее там длительное время. Крем разглаживает мелкие складки на лице, а также отлично защищает эпидермис от влияния солнечных лучей. Цена – около 1000 руб.
• Омолаживающий крем для сухой кожи Avene Eluage. В основе крема Эльюаж лежит ретинол, который помогает коже обновляться. Средство избавляет кожу от мимических складок, интенсивно увлажняет и длительное время удерживает влагу в пересушенном эпидермисе. Стоимость в пределах 1800 руб.
• Крем для ночного ухода Nivea Q10 Plus. Благодаря наличию коэнзима, средство интенсивно восстанавливает кожу. Крем омолаживает и увлажняет сухую кожу, замедляет старение эпидермиса. Цена – до 500 руб.

Перечисленные кремы нацелены на борьбу с возрастными проблемами кожи. Они активно увлажняют и омолаживают эпидермис.

Тройка лидеров среди кремов по уходу за комбинированной кожей после 30 лет:

1. Arctic Aqua от Lumene – увлажняющий крем с матирующим эффектом. Крем регулирует работу сальных желез и в то же время не пересушивает эпидермис. Может использоваться как основа под макияж, хорошо маскирует мелкие дефекты, разглаживает незначительные складки кожи. Цена – 400 руб.
2. Крем Nivea Visage сочетает в себе два действия – его компоненты регулируют нормально функционирование сальных желез и хорошо увлажняют пересушенные участки дермы. Средство идеально подходит для комбинированной кожи. К тому же в составе крема есть защитные вещества от вредных УФ-лучей. Цена до 700 руб.
3. TimeWise от Mary Key – отличное антивозрастное средство, которое борется с первыми морщинами, замедляет старение эпидермиса, питает и защищает кожу лица. Крем производит матирующий эффект, контролирует сальные железы и отлично удерживает влагу в кожных тканях. Стоимость средства в пределах 1700 руб.

Стоит отметить, что перечисленные кремы очень бережно ухаживают за комбинированным типом кожи лица. Они учитывают возрастные изменения после 30 лет и активно их устраняют.

Хорошие кремы для жирной кожи лица 30+:

• Clinique Superdefense SPF 25 – крем очень хорошо защищает от солнечных лучей и регулирует работу сальных желез. Убирает жирный блеск, выравнивает тон кожи. Средство очень подходит для жирного типа кожи лица. Цена 2000 руб.
• Софора Японская от Natura Siberika. Средство способствует выработке коллагена в эпидермисе, что дает омолаживающий эффект. Крем Натура Сиберика увлажняет и питает жирную кожу, матирует сальный блеск и защищает от воздействия окружающей среды.
• BB Cream от Garnier – хороший крем после 30 лет. Он выравнивает тон лица, маскирует покраснения и сыпь, увлажняет кожу. Средство успокаивает раздраженный эпидермис, снимает воспаление, насыщает поры кислородом. Цена до 600 руб.

Жирная кожа обязательно нуждается в питании, а также увлажнении, иначе организм сам начнет компенсировать недостаток полезных веществ и влаги, вырабатывать еще больше сального секрета. Отсюда сыпи, черные точки, воспаления. А применение правильно подобранные кремов позволит устранить все недостатки, сделать кожу чистой и молодой.

Противопоказания

Каждой женщине хочется найти для своей кожи самый лучший крем, который бы после 30 лет предупредил возрастные изменения и помог скрыть некоторые косметические дефекты. Но при этом многие забывают, что такие средства, интенсивно воздействуя на клеточный уровень дермы, могут нанести ей вред при несоблюдении противопоказаний. Несмотря на то, что это не медицинский препарат, их нельзя использовать в ряде случаев:

• до 30 лет и после 40 (для этих возрастов есть свои линейки средств);
• серьёзные кожные заболевания в период обострения, когда они требуют курса лечения;
• реабилитационный период после пластики или хирургических операций на лице;
• склонность к аллергическим реакциям.