Как правильно ухаживать за кожей лица ежедневно?
Правильный уход включает в себя несколько пунктов
Важно дать эпидермису все, в чем он нуждается, и действовать поэтапно
Регулярность
Правило номер один: комплекс процедур должен быть регулярным. Ежедневно, утром, после пробуждения, и вечером – перед сном- нужно выполнять несложные манипуляции.
Утром лицо подготавливается к дневному макияжу, обеспечивается защита и увлажнение. Вечером с него удаляется макияж и грязь, обеспечивается питание.
Правильная техника нанесения косметических средств
Бьюти-средства имеют различную текстуру. Самый тонкий и чувствительный эпидермис — в области вокруг глаз. Как правило, эта зона требует индивидуального подхода, поскольку легко растягивается.
Кремы и другие составы для лица наносят строго вдоль массажных линий:
- от кончика носа – к переносице;
- от переносицы вдоль надбровных дуг – к вискам;
- вдоль линии волос от середины лба – к вискам;
- от носа вдоль скул;
- от кончиков губ вдоль щек к ушам;
- вдоль нижней челюсти от середины подбородка .
Направление массажных линий выбрано не случайно. Они следуют по линиям тока лимфы. Таким образом улучшается микроциркуляция, уменьшается отечность черт.
Средства для области под глазами нужно наносить от наружного к внутреннему уголку глаза.
Как правильно подготовить кожу к солнцу?
Летом коже приходится иметь дело с ультрафиолетовыми лучами, которые представляют опасность для красоты и здоровья. Чтобы избежать проблем, желательно подготовить кожу к солнцу – это сделает ее менее уязвимой.
Диета для подготовки кожи к солнцу.
Некоторые продукты помогают коже противостоять солнцу. Это все фрукты и овощи, богатые антиоксидантами (шпинат, гранаты и др.). Они позволяют бороться со свободными радикалами и предотвращают признаки старения. Растительные масла содержат качественные жиры, а также витамин Е, повышающий защиту кожи от ультрафиолетовых лучей.
С другой стороны, фрукты и овощи, богатые каротином, стимулируют выработку меланина, защищающего кожу от ультрафиолетового излучения солнца (морковь, абрикосы, персики и др.)
Жирная рыба, богатая омега-3 (лосось, тунец, сардины и т. д.), помогает бороться с воспалением, вызванным солнцем.
Отшелушивание.
Чем больше вы подвергаете кожу воздействию солнца, тем толще она становится, а цвет лица тускнеет. Чтобы избежать этого, найдите время, чтобы регулярно использовать мягкие скрабы. Отшелушивание один или два раза в неделю позволяет избавиться от мертвых клеток. Кроме того, оно разгладит кожу и выровняет загар.
Присмотритесь к советам китайской народной медицины.
Для тонуса кожи летом традиционная китайская медицина рекомендует иглоукалывание и специальную диету. В частности, рекомендуется есть горькие продукты, такие как грейпфруты, ананасы, лимоны, шпинат, а также пить теплую воду, чтобы не помешать пищеварению.
Защита кожи лица:
Обязательной составляющей ухода за лицом летом является не только помощь и перечисленные методы, но и защита кожи от всех негативных факторов. Чем эффективнее вы решите эту задачу, тем быстрее кожа ответит вам приятными и легкими ощущениями.
От ультрафиолетовых лучей
Учеными доказано, что лучи солнца приводят к фотостарению, в результате которого кожа истончается, высушивается и быстро становится морщинистой. Чтобы это предотвратить, следует наносить на лицо средства с солнцезащитными фильтрами. Даже для кожи вокруг глаз желательно использовать крема с SPF-защитой.
Совет: на летнее время забудьте про средства с фруктовыми кислотами, они лишь усиливают влияние ультрафиолетовых лучей на кожу.
От пыли и грязи
Несмотря на то, что каждая женщина считает, что перегружать кожу в жару нельзя категорически, выходить на улицу с умытым лицом не следует. Чтобы пыль и бактерии не проникали глубоко в поры, необходимо перед выходом из дома обязательно нанести легкий дневной крем и пудру.
Следует четко понимать, какие косметические манипуляции можно включать в план ухода за кожей лица в 15 лет:
- Карбоновый пилинг — сочетание углеродного наногеля и лазерного воздействия активно используется для лечения прыщей, угрей и розацеа в любом возрасте.
- Аппаратная чистка кожи — более щадящая в сравнении с ручной чисткой. Рекомендуемый режим — 1 раз в месяц для сухой кожи и не чаще 1 раза в 2 недели для жирной. Частые процедуры приводят к усилению салоотделения и расширению пор.
- Лечебные маски — отлично помогают, как при жирной, так и при сухой коже. Маски 1-2 раза в неделю позволяют сохранить естественную красоту в 18-19 лет.
- Дарсонвализация — импульсные токи улучшают кровоснабжение кожи, улучшая цвет лица и корректируя работу сальных желез.
- Массаж по Жаке — специальная техника массажа, используемая при жирной коже и угревой сыпи.
- Криомассаж — призван устранить синюшные пятна, оставшиеся после прыщей.
- Озонотерапия — снимает раздражение и воспалительную реакцию, дезинфицирует кожу при акне.
- Салонная эпиляция — несмотря на новую тенденцию не избавляться от растительности на теле, гладкая кожа всегда привлекательна.
Косметика и макияж
Почти все девушки подчеркивают свою красоту в 17 лет с помощью макияжа. Декоративная косметика помогает подчеркнуть индивидуальность и сделать выгодные акценты.
Для того, чтобы научиться пользоваться косметикой, существует огромное количество видео.
Основные рекомендации по нанесению макияжа и уходу за лицом в 18 лет:
Выбирайте только качественную косметику
Эксперименты с косметической продукцией сомнительного качества могут закончиться аллергией и усугублением проблем с кожей.
Замазывание прыщиков толстым слоем еще больше акцентрирует внимание на несовершенствах кожи. Акне следует лечить, а не маскировать.
Используется легкие тональные средства (ВВ и СС-кремы).
Защита от солнца необходима всегда
Летом используют кремы с SPF от 30, зимой — УФ-фактор чуть меньше.
Темная помада на молодом личике выглядит ужасно и заметно старит (Не делает взрослее). Наслаждайтесь своей молодостью!
Раз в неделю мыть спонжики и губки. Следить за сроком годности используемых средств.
Главное в макияже — это естественность. Мило, свежо и всегда уместно выглядит макияж «без макияжа».
Уход за кожей зимой
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато
нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и
холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и
капризной. Зима – весьма подходящее время для проведения всевозможных
пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур.
Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения”.
ИРИНА ЖУКОВА: “Довольно частая зимняя проблема – кожные покраснения.
Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом
(близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы
истончаются и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение
либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу.
Многие клиенты жалуются на шелушение. Как правило, этим страдают молодые
женщины, у которых в юном возрасте была жирная кожа с угревыми высыпаниями,
и они постоянно ее пересушивали, протирая спиртовыми лосьонами. В такой
ситуации лучше всего помогают поверхностные пилинги с последующим глубоким
увлажнением как в салоне, так и в домашних условиях”.
Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, спа-процедурами.
Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции – необходимые составляющие
зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горячей водой не следует (в
первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи).
Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10-15 минутами.
Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы.
Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой
области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно
необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются
трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных
кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных
зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30-40
минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам,
содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит,
что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний
угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные
средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из
дома!
Какие процедуры рекомендуется делать летом?
Для ухода за кожей лица летом подойдут следующие процедуры:
- мезотерапия или плазмотерапия – помогает защитить кожу лица от негативного воздействия солнца, появления пигментации, а также улучшить эластичность дермы;
- ультразвуковая чистка лица – безболезненная методика очищения кожи посредством ультразвуковых колебаний способствует удалению омертвленных клеток, поверхностных загрязнений и кожного сала;
- биоревитализация – нормализует обмен веществ, способствует активной выработке природного коллагена и эластина, в результате улучшается рельеф и контур лица;
- ботулинотерапия – косметологическая манипуляция незаменима в борьбе с новыми морщинами, которые появляются из-за прищуривания на ярком солнце;
- лазерная эпиляция – безопасная и эффективная процедура прекращает рост нежелательной растительности, современные аппараты для лазерного удаления точечно без нагрева воздействуют на волосяные фолликулы, что снижает шанс повреждений дермы;
- увеличение губ – поможет сделать губы соблазнительными и придать им невероятный объем, также процедура предотвращает возрастное увядание и корректирует форму губ;
- массаж – процедуры для различных зон идеально подходят для проведения в любой сезон года.
Кроме того, уколы ботокса помогают быстро и эффективно бороться с повышенной потливостью или гипергидрозом.
Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу
В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах:
- полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола;
- приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием;
- стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом;
- избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском.
Представленные регламенты — это общая база, дополняемая в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного организма. Лучший вариант заключается в том, чтобы записаться на прием к квалифицированному консультанту, способному разработать уникальный набор рекомендаций. Для этого можно отправиться в любой крупный и известный салон красоты.
Особенности домашнего ухода за лицом летом
Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю.
Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются:
- протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды;
- увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е.
Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью.
Защита от ультрафиолета
Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения:
- применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа;
- ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA;
- налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра;
- в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область.
Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно.
Салонные процедуры
Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся:
- лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ;
- мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект;
- озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона;
- гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами.
Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация.
Что делать с возрастными проблемами
Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане:
- теряет регенеративные способности;
- становится суше и пористее;
- страдает от фотостарения;
- нарушается микроциркуляция;
- уменьшаются запасы коллагена;
- снижается синтез липидов и так далее.
Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно.
Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее.
Уход за кожей после лета
Заканчивается лето, и восстановление кожи сейчас становится первоочередной задачей. Как же правильно ухаживать за кожным покровом, сохранив при этом его золотистый оттенок?
Кожа лица требует особого подхода, так как отличается повышенной чувствительностью к негативным воздействиям внешних факторов, будь то яркое солнце или прохладный ветерок. В осенний период времени предпочтительнее не отказываться от защитного крема с SPF фактором, так как отрицательное воздействие на кожу ультрафиолета происходит и осенью, и весной, и зимой.
Основное правило осеннего ухода за кожей лица – увлажнение и регенерация.
REGENERATING CREAM INTENSE NUTRITION РегенерирующийкремИНТЕНСИВНОЕПИТАНИЕ
Очищать кожу желательно мягкой пенкой или молочком, которое не сушит и без того сухую в этот период кожу.
Конечно, следует помнить об обязательном увлажнении кожи с помощью масок.
Именно в осенний период кожа испытывает максимальные нагрузки, поэтому уход за кожей лица осенью нужно проводить тщательно и систематично.
Виды современных омолаживающих процедур для лица
Процедуры для омоложения лица делятся на аппаратные, инъекционные и механические (ручные). По способу воздействия их можно разделить на четыре группы.
- Питающие – поставляют недостающие полезные вещества
- Стимулирующие обновление – запускают процесс регенерации клеток
- Поддерживающие – тормозят процесс образования морщин
- Корректирующие – дают визуальное улучшение за счет изменения объемов и подтяжки
Современные методики и препараты объединяют сразу несколько пунктов в одной процедуре: филлеры на основе гиалуроновой кислоты одновременно заполняют объемы и увлажняют; щадящие пилинги не только обновляют и выравнивают, но и питают. В 2021 году косметологическая индустрия предлагает широкий выбор безопасных и высокоэффективных процедур для поддержания молодости и здоровья лица. В сети клиник 9.09 используются лучшие из них.
Пилинги
Пилинги выполняются с целью омоложения кожи лица, устранения видимых дефектов (шрамы, рубцы и постакне), улучшения тургора и проницаемости, очищения от загрязнений, сужения пор и уменьшения пигментации.
Кислотный пилинг BioRePeel и пилинг PRX являются атравматичными косметическими процедурами комплексного воздействия и подходят людям с чувствительным эпидермисом. В отличие от других срединных пилингов они не требуют восстановительного периода.
Ультразвуковой и комбинированный пилинг лица не менее эффективны и безопасны.
Микротоковая терапия
Это процедура, основанная на воздействии на кожу аппарата, подающего слабые токовые импульсы. Она напоминает массаж и улучшает обменные процессы в тканях, позволяет устранить отечность, разглаживает мелкие морщины, делает кожу более ровной и увлажненной, а также усиливает воздействие косметических средств за счет их проникновения в глубинные слои дермы.
Лазерное омоложение
Лазерный пилинг представляет собой подтяжку лица, выполняемую при помощи лазера (нехирургическим методом). Поверхностный слой кожи лица удаляется при помощи лазера, что приводит к запуску процессов регенерации. По истечении восстановительного периода разглаживаются морщины, минимизируются шрамы, пигментные пятна, рубцы, сужаются поры, кожа становится более молодой и сияющей.
Ботулинотерапия
Нехирургическая инъекционная коррекция для профилактики мимических морщин с доказанной эффективностью. Для ее проведения используют ботулинический токсин A, спазмирующий мышечные ткани, за счет чего они разглаживаются и расслабляются. Инъекционная коррекция полностью безопасна, атравматична и имеет хороший омолаживающий эффект. Результатом ботулинотерапии является улучшение овала лица, разглаживание морщин в области носогубного треугольника и лба, устранение дряблости кожи.
Биоревитализация
Инъекции с использованием препаратов, основным компонентом которых является гиалоурановая кислота. Процедура проводится с целью устранения косметических дефектов и предотвращения возрастных изменений.
Результат биоревитализации – улучшение обменных процессов в эпидермисе, разглаживание морщин, гладкая, упругая и сияющая кожа лица.
Для проведения процедуры косметологи нашей клиники используют препараты Juvederm Hydrate, Belotero Hydro, Meso-Xanthin F199, MesoEye C71, Filorga, Meso-Wharton P199, MesoSculpt C71.
Плазмолифтинг
Популярная процедура, которая омолаживает без применения инородных инъекций, используя для активизации регенеративных процессов в организме собственную плазму пациента.
В результате проведения плазмолифтинга кожа лица становится более упругой и увлажненной, минимизируются такие дефекты как постакне, пигментация, мелкие рубцы, а также устраняются мелкие морщины и угревая сыпь.
Плазмофиллинг
Инновационный метод, позволяющий корректировать различные косметические дефекты кожи лица, улучшая ее рельеф и внешний вид. Результатом процедуры является устранение глубоких морщин, придание коже сияния и эффекта лифтинга.
Основное преимущество процедуры заключается в том, что в качестве филлера используется сгущенная плазма пациента без посторонних составляющих. Гель на основе плазмы имеет в своем составе целый комплекс полезных веществ, запускающих естественную регенерацию кожи и ее омоложение за счет резервов собственного организма.
Контурная пластика
Процедура, позволяющая быстро и безопасно улучшить внешний вид. Гелеобразные филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют пустоты и восполняют объемы, позволяя моделировать овал лица и форму губ, подбородка, носа и скул.
Существенным плюсом «инъекций красоты» является то, что благодаря полезному составу филлера происходит не только визуальное, но и реальное омолаживание – состояние кожи заметно улучшается.
Какие процедуры категорически запрещены летом
В летний период времени косметологи и дерматологи настоятельно рекомендуют не заниматься удалением бородавок и родинок, отказаться от криомассажа и всевозможных лазерных процедур, не выводить татуировки и не устранять сосудистые сетки с сосудистыми звездочками.
Чтобы кожа выглядела хорошо, необходимо знать, какие процедуры для лица можно делать летом, а от каких лучше отказаться. Также не нужно забывать, что кожные покровы лица достаточно чувствительны и нуждаются в очистке, увлажнении и питании.
Избыток ультрафиолета крайне отрицательно воздействует на кожу — пересушивая ее и старя.
Бледная кожа требует особого внимания и правильного ухода
Светлая кожа выглядит красиво и аристократично. Не зря раньше знать всеми силами стремилась получить такой цвет лица. Однако у нее есть недостатки:
- Кожа с такой особенностью очень чувствительна к солнцу – она практически не загорает, а краснеет. Нередки солнечные ожоги.
- Белокожие люди могут очень бурно реагировать на любые косметические процедуры. Солярий для них также является зоной риска. Он может вызвать неприятные последствия, вплоть до ожогов.
- Поскольку такая кожа лишена пигмента меланина, защищающего её от солнечных лучей, без правильного ухода и применения солнцезащитного крема на ней появляются морщины, веснушки и пигментные пятна. У таких людей повышен риск развития рака кожи, в том числе самого злокачественного – меланомы.
Косметические продукты для светлой кожи:
- Солнцезащитный крем. Предохраняет от солнечных ожогов, рака, веснушек, пигментных пятен. Рекомендуются средства со степенью защиты SPF 30 или выше.
- Антиоксиданты. Защищают от окислительного воздействия солнца и окружающей среды.
- Маски, лосьоны и другие средства, содержащие витамины и противовоспалительные компоненты. Хорошо очищают кожу и снимают воспаление.
Маска для бледной кожи лица
Идеальные процедуры:
- Лазер. Бледная кожа – идеальный тип для лазерных процедур от эпиляции до безоперационной подтяжки. Благодаря светлому тону, она прекрасно реагирует на лазер.
- Мезотерапия. Введение внутрь кожи витаминных коктейлей улучшает её структуру и питает полезными веществами.
- Химический пилинг. Отличная альтернатива лазеру. Рекомендуются только мягкие поверхностные варианты.
- Диспорт / Ботокс и наполнители (филлеры). Можно начинать использовать рано, как только появятся первые возрастные изменения.
Правильный уход превратит такую кожу в украшение и значительно снизит риск развития онкологии.
Рецепты домашних средств
Перечень рецептов простых и доступных любому масок возглавляет обычная поваренная соль. А если ее смешать с равной долей соды, добавить немного меда и отправиться в… сауну – то эффект от такого скраба будет заметен сразу. Этот проверенный рецепт от наших мам заслуженно возглавляет рейтинг домашних скрабов. Единственное «но»: он подходит только для жирного типа кожи. Гораздо безопаснее щадящие летние очищающие и увлажняющие масочки из летней кладовой природы. Ягоды клубники в замороженных кубиках льда, пресловутые масочки из свежих огурцов, корень петрушки – если Вы не аллергик, то границ фантазии не существует.
Оберегайте тело от потемнения
Самый простой способ осветлить кожу – сделать так, чтобы она не становилась темной. Соответственно, вам нужно следить за своим телом. И не допускать того, чтобы внешние факторы воздействовали на него. То есть, следить за тем, чтобы кожа не обгорала.
Старайтесь проводить меньше времени под палящим солнцем
Рекомендуем проводить как можно меньше времени на солнце. Или, хотя бы, уходить с улицы, когда оно светит слишком ярко. Чаще всего, речь идет о времени с 12 часов дня до 17-18 часов вечера.
Учитывайте, что даже в это время вы можете загореть. Поэтому, если не хотите, чтобы цвет кожи потемнел, не выходите на улицу. В противном случае, этой ситуации не избежать.
Регулярно носите головной убор. Желательно – шляпу. Каждый день летом наносите на свое тело специальный крем. Тот, который защитит вас от солнечных лучей. Поступать подобным образом нужно даже в том случае, если кажется, что в этом нет необходимости. Что солнце спрятано за тучи. И так далее. Помните о том, что около 80% солнечных лучей могут “пробивать” через облака. И обжигать кожу человека даже сквозь них.
Помните и о своих губах. Их необходимо регулярно мазать с помощью специального бальзама. Он должен иметь особый фактор защиты под маркировкой SPF 15. Применять изделие нужно в комплексе с обычным кремом для губ. Тем, который используется на повседневной основе.
Возымейте привычки, которые позволят вашей коже оставаться здоровой
Ваша кожа в обязательном порядке должна быть здоровой. Этого правила нужно придерживаться в течение жизни. Чтобы в ходе взаимодействия с кожей у вас не возникало проблем. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Откажитесь от вредных привычек. Не курите сигареты и не употребляйте алкоголь. Вредные привычки негативно влияют на состояние кожи. Старят ее. А также ослабляют. Если отказаться от вредных привычек совсем уж не получается, то воспользуйтесь альтернативным вариантом. Снизьте количество потребляемого алкоголя. Или выкуренных сигарет в день.
- Кушайте правильную пищу. Еда в обязательном порядке должна быть здоровой. Старайтесь отдавать предпочтение той пище, в составе которой преобладает витамин С. Он помогает организму вырабатывать коллаген, а также белок. Благодаря этому, клетки в организме, а также сосуды, которые являются кровеносными, растут. Кожа становится более прочной, и упругой.
Пойдите к дерматологу
Специалист даст вам ряд рекомендаций по тому, как осветлить кожу. Он даже может предложить несколько процедур на выбор. Вы сможете выбрать, как именно будет проводиться процесс осветления.
Специалист может посоветовать вам приобрести некоторые средства для осветления кожи. Они могут как продаваться в свободном доступе. Так и реализовываться исключительно по рецепту. Средства подобного типа можно применять для осветления. Они помогут вам справиться с проблемой.
У каждого дерматолога свой подход к взаимодействию с кожей. Возможно, ему удастся посоветовать вам чудо-рецепт. Когда вы его примените, то кожа в тот же миг станет более светлой.
Сначала попробуйте осветлить кожу с помощью традиционных средств
Отдавайте предпочтение применению натуральных средств. Попробуйте избавиться от темного тона кожи с помощью них. А потом можете перейти к применению кремов. Если вдруг натуральные средства не помогут.
Учитывайте, что крема не сильно эффективны. Поскольку через некоторое время их эффект может закончиться. Натуральные средства же будут действовать дольше.
Отбелить можно только ту кожу, которая потемнела в результате загара
Учитывайте, что отбеливать можно кожу, которая стала темной в результате загара. Ни в каких других случаях сделать этого у вас не получится. Поскольку, если соответствующий цвет был дан вам от природы, вы ничего с этим сделать не сможете. Какие бы средства не применяли.
Не следует использовать кремы для осветления кожи в слишком больших объемах
Не рекомендуем применять кремы для осветления кожи в чрезмерных объемах. Делать это довольно опасно. Поскольку любой продукт, в случае, если нанести его слишком много, может негативно повлиять на кожу. Сделать ее слишком сухой. Как следствие, кожа может обрести раздражение. А также начать шелушиться.
Пигментация и дополнительная забота о коже
Под действием солнца лицо может покрыться веснушками и пигментными пятнами. Эта проблема имеет широкую распространенность в этот сезон и связана с избытком образования меланина. Пилинг в этот период не используют, необходимо ждать до осени, а вот специальная программа, как раз кстати:
• Использование средств с хорошей защитой (SPF 30 или 50).
• Исключение использования спиртосодержащих средств.
• Потребление в достаточном количестве аскорбиновой кислоты.
• Важно правило! Ни в коем случае не нужно выдавливать прыщики на лице. • По возможности не находиться долго на открытом солнце
• По возможности не находиться долго на открытом солнце.
• Ношение солнечных очков и шляп.
В настоящее время небывалой популярностью обладает летний крем для лица органический. Но не следует слепо идти на поводу у рекламы. Может получиться и так, что, помимо натуральных компонентов, он может содержать различные добавки. Не стоит стесняться попросить у продавца сертификат на данную продукцию.
