Витамины от выпадения волос: список популярных препаратов

Витаминные маски от выпадения волос

Если Вы не хотите принимать полноценные комплексы, а желаете оказывать локальное воздействие, опробуйте нижеописанные рецепты. Они абсолютно безопасны и высокоэффективны.

Способ 1

Ингредиенты:

• 1 банан;
• 1 яйцо;
• 100 мл лимонного сока;
• 1 ампула В6;
• 1 ампула В12;
• 1 ст. л. пантенола.

Приготовление:

1. Соединить все ингредиенты, тщательно перемешать. При желании можно взбить блендером. Витамины и пантенол можно приобрести в любой аптеке без рецепта.
2. Готовую смесь нанести на волосы, покрыть полиэтиленом и повязать полотенцем.
3. Держать на голове полчаса, затем смыть водой с шампунем.

Способ 2

Ингредиенты:

• одна доза бальзама (кондиционера, маски) для волос;
• по одной ампуле В1, В6, В12;
• 2 капсулы аевита.

Приготовление:

1. Лекарственные ингредиенты влить в средство для волос. Аевит предварительно проткнуть иголкой и выдавить жидкое содержимое.
2. Нанести на голову, смыть через полчаса.

Способ 3

Ингредиенты:

• 1 ст. л. касторового масла;
• 1 ст. л. кокосового масла;
• по одной ампуле В1, В6, В12;
• 1 ч. л. меда.

Приготовление:

1. Смешать активные компоненты.
2. Нанести смесь на голову, укрыть полиэтиленом, закутать в полотенце.
3. Смыть через полчаса.

Не забывайте, что правильный уход за кожей головы включает в себя не только прием препаратов и правильное питание

Для здоровья локонов важно регулярное их мытье, деликатная сушка. Не стоит часто использовать фен, утюжки и плойку, применяйте только щадящие методы укладки и покраски волос

Также желательно нормализовать свой режим дня, соблюдая режим сна и отдыха. При таком подходе Вам не придется лечить кудри, а только профилактически поддерживать их состояние.

Маски для волос с витаминами

Чтобы ускорить естественный рост локонов, вернуть им здоровый вид и безупречную структуру, в продаже преобладают специальные косметические средства. Не всегда высокой эффективностью отличаются лишь дорогостоящие препараты – востребованы и рецепты альтернативной косметологии. Для приготовления необходимы простые компоненты, часть которых всегда под рукой.

Для укрепления

В одной емкости требуется соединить по ампуле витаминов С, В6, В1 и алоэ, добавить желток и 1 ст. л. жидкого меда. Перемешать состав, после чего нанести его на предварительно вымытые волосы равномерно по всей длине, не смывать на протяжении 1 часа. Длительная процедура, но одного сеанса в неделю хватит, чтобы заметить радикальные перемены во внешнем виде некогда поблекших локонов. Средство идеально подходит для сухих и жирных волос, благотворно воздействует на состояние кожи головы. Повторять сеансы разрешено до 1-2 раз за неделю.

Для роста волос

Для приготовления масляной основы в одной емкости соединить по ампуле витаминов А, Е, D, В1 и В6, после чего влить по 1 ст. л. миндального, оливкового и касторового масла, добавить 1 ч. л. жидкого меда, столько же лимонного концентрата. Перемешать смесь, распределить по всей длине волос, не смывать на протяжении 2 часов. Это хорошее средство от алопеции, для роста локонов при условии, что за неделю будет выполнено не менее 2 сеансов.

Для густоты волос

Чтобы получить на голове пышную копну, имеется несколько эффективных рецептов. Самым надежным считается средство с добавлением репейного и касторового масла.

Понадобится:

• масло репейное – большая ложка;
• масло касторовое – большая ложка;
• луковый концентрат – большая ложка;
• перцовая настойка – большая ложка;
• желток куриный – штука;
• витамин А в капсулах – 7 капель.

Способ приготовления:

1. Соединить все ингредиенты в одной емкости.
2. Качественно перемешать все составляющие, сформировать однородную массу.
3. Нанести по всей длине волос, накрыть полиэтиленом.
4. Не смывать 40 минут.
5. Помыть голову с применением витаминизированного шампуня.

Такой активатор роста волос можно использовать до 2-3 раз за неделю без вреда для здоровья. Предварительно не помешает выяснить наличие аллергической реакции на указанные в рецепте компоненты. При наличии побочных явлений выбрать другой состав, избегать добавления хлоридов.

Витаминный коктейль

Чтобы оживить локоны на голове, несколько изменить их структуру и сделать насыщенным оттенок, рекомендована маска для волос с витамином C. Использовать ее можно несколько раз в неделю, при этом надо качественно промывать волосы, не нарушать предписаний рецепта. В противном случае результат будет посредственный, а внешний вид прически по-прежнему оставит желать лучшего.

Понадобятся:

• витамины А, С, Е (в жидком виде) – по большой ложке;
• репейное и касторовое масло – по большой ложке;
• димексид – пол-ложки чайной.

Это самая настоящая витаминная бомба для волос, которая позволит забыть о повышенной ломкости и сухости локонов, поредевших прядях и пагубном воздействии провоцирующих факторов окружающей среды, некачественной воды. Способ приготовления классический:

1. Соединить все ингредиенты.
2. Перемешать состав, формируя однородную смесь.
3. Нанести на всю длину волос ровным слоем.
4. Не смывать в течение 1 часа.

Ревалид

Комплекс витаминов с микроэлементами и компонентами природного происхождения, способствующий улучшению структуры волос. Компоненты препарата способствуют нормализации метаболических процессов.

Принцип действия

Благодаря составу активных компонентов Ревалид:

• нормализует метаболические процессы в организме;
• улучшает поверхностную структуру и внешний вид волос;
• уменьшает ломкость волос;
• улучшает трофики волосяных луковиц и ногтевых пластин;
• замедляет выпадение волос;
• повышает устойчивость волос к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды и других нежелательных эффектов, таких как механические повреждения и влияния химической природы – окрашивание, воздействие ультрафиолетовых и рентгеновских лучей.

Режим дозирования

Взрослым — по 1 капсуле 3 раза/сут во время еды или непосредственно перед едой. Курс лечения — 2-3 мес. Возможны повторные курсы после рекомендации врача.

В особо тяжелых случаях (при интенсивном или диффузном выпадении волос) предлагается усиленный курс лечения: по 2 капсулы 3 раза/сут в течение первого месяца, а затем можно перейти на обычный курс лечения: по 1 капсуле 3 раза/сут по рекомендации врача.

Противопоказания к применению

• при выпадении волос или повреждениях участков кожи головы, вызванных гормональными нарушениями;
• при воспалительных и грибковых заболеваниях ногтей;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата

НЕ НОРМА: почему сильно выпадают волосы

Плохая экологическая обстановка, вредное производство, курение, стресс, воздействие холода (если не носить головной убор) негативно отразятся на волосяных луковицах. Известный пример потери волос у Иосифа Кобзона, который подростком, в сорокаградусный мороз бегал без шапки. Потом с 35 лет он постоянно носил парик. Тугой головной убор из-за трения тоже может повредить волосы.

Недостаток витаминов

«Витамины красоты», от которых зависит состояние волос, ногтей и кожи, должны постоянно быть в рационе:

• Токоферол (витамин Е) – защитник клеточных мембран. Уменьшает потребность в кислороде. Участвует в образовании коллагена – белка, придающего упругость коже. Он питает луковицу, делает нормальной выработку кожного сала.
• Ретинол и каротиноиды (предшественники витамина А) – участвуют в синтезе коллагена, ферментов, половых гормонов. При нехватке кожа становится сухой, шелушится, в уголках рта появляются трещины, а волосы начинают выпадать и ломаться.
• Аскорбиновая кислота – укрепляет стенки сосудов, поэтому нормально кровоснабжаются корни. При недостатке этого витамина волосы становятся ломкими, тусклыми и выпадают.
• Витамины группы В (В2, В5, В6, В9) – отвечают за крепкую структуру и активный рост волос.
• Витамин D – дает здоровый вид, блеск и густоту волос.
• Никотиновая кислота – усиливает приток крови к луковицам, улучшает обменные процессы. При недостатке волосы медленно растут и становятся ломкими.
• Биотин (витамин Н) – его дефицит сильно сказывается на состоянии волос в виде значительного снижения скорости их роста.

При рациональном питании человек получает их в достаточно. Дефицит могут спровоцировать диеты, вегетарианство, болезни, повышенные физические и эмоциональные нагрузки, беременность. Тогда стоит подумать о дополнительном приеме витаминов или их комплексов.

Гормональный дисбаланс

Он может быть у всех в разные жизненные этапы. Это частое явление.

• Андрогенная алопеция. Причина 90% случаев облысения мужчин (волосы начинают выпадать в лобно-теменной зоне) и до 20% женщин (выпадают в зоне пробора). Все дело в тестостероне и чувствительности к нему волосяных фолликулов.
• После родов и во время кормления грудью
• Период полового созревания
• Климакс
• Прекращение приема оральных контрацептивов
• Болезни

Симптом, когда выпадают волосы, может быть проявлением ряда заболеваний:

• Грибковые инфекции кожи головы
• Сбои в работе щитовидной железы
• Анемия
• Онкология (после лучевой и химиотерапии)
• Псориаз волосистой части головы
• После операции и травм

Есть лекарственные препараты, которые могут вызывать потерю волос при длительном приеме. Это медикаментозная алопеция. Это не значит, что она разовьется у каждого, кто принимает лекарство. Может быть на фоне приема антибиотиков, гипотензивных средств, антикоагулянтов, НПВС и др.

Злоупотребление плойками, утюжками, феном

Частые укладки, тугие косы, прически могут лишить вас густоты. Структура стержня тоже меняется, становится тонкой и ломкой.

На фоне стресса

Выпадение может быть очаговым (гнездная алопеция) или диффузным. В первом случае, сильный стресс провоцирует развитие аутоиммунных реакций, поражающих волосяные луковицы. Во втором, связан с повышенной выработкой глюкокортикоидов – гормонов стресса.

Витаминные маски

Если хотите сэкономить на покупных комплексах, можете приготовить их в домашних условиях.

Масла и микроэлементы группы В

В натуральном виде В-компоненты содержатся в репейных вытяжках и авокадо. Первые можно купить в любой аптеке по приятной цене. Популярны продукты от компании «Чистая Линия» и «Эвалар». Второе обойдется дороже: присмотритесь к изделию «Вивасан». Фирма специализируется на натуральных косметических изделиях и ароматерапии.

Травяные отвары

Для ополаскивания можно использовать обычную воду или травы. В состав крапивы входят элементы Е и B , одуванчика – А и C. Будьте осторожны: некоторые сборы не подходят окрашенным прядям, так как смывают цвет или придают своеобразный оттенок (например, ромашка).

Обратите внимание на натуральный ополаскиватель «Фитоника № 1 (для укрепления и роста волос)». Он не содержит вредных химических компонентов и помогает восстановить, оживить поврежденные локоны, активизировать рост и остановить выпадение

Витаминные желточные масляные составы

100 грамм желтка содержит 0,37 B6 и 3,0 E, а кроме этого – биотин, B12, тиамин и ретинол. Его можно использовать для промывания головы после масок или обертывания.

Витамины с медом лимоном и яйцом

В этом комплекте есть все, что нужно волосам для здорового блеска и быстрого роста.

• Медовые соты содержат микроэлементы B и С, могут регулировать жирность благодаря цинку, улучшают микроциркуляцию крови и стимулируют луковицы.
• Лимонный сок защищает от перхоти, укрепляет корни и делает пряди послушными.

1 Причины выпадения волос

Сильное облысение может указывать на наличие заболеваний или сбоев в работе организма. Существует два вида алопеции:

1. 1. Анагеновая алопеция. Это внезапная потеря волос. Ее причиной может быть воздействие радиации, химических и лекарственных средств. С таким видом облысения сталкиваются люди во время лечения онкологических заболеваний с помощью химиотерапии. Волосяные фолликулы восстановят свою деятельность после отмены препаратов химиотерапии. От такого вида выпадения не существует какого-либо лечения. Они начинают расти только после прекращения воздействия на них вредными веществами.
2. 2. Телогеновое облысение. Такой вид может иметь две формы – острую и хроническую. В первом случае алопеция длится около шести месяцев, а затем постепенно проходит. При хронической форме потеря локонов может продолжаться более полугода и не проходить на протяжении нескольких лет. Полное облысение при таком виде алопеции не наступает.

Прежде чем пытаться справиться с проблемой, следует выяснить причины ее появления. После ее устранения исчезнет и выпадение.

Причины телогенового облысения:

1. 1. Гормональный сбой. С этой проблемой сталкиваются женщины после родов. Волосы начинают усиленно выпадать приблизительно через тридцать дней после рождения ребенка. Этот процесс может длится несколько месяцев. Выздоровление наступает через год после родов. Также потеря волос может начаться в подростковом возрасте, при климаксе и в случае отмены оральных контрацептивов.
2. 2. Заболевания. Облысение может начаться при наличии инфекции в организме, при обильной потере крови в результате травмы или операции.
3. 3. Прием антибиотиков. Побочным действием некоторых антибактериальных препаратов является частичная потеря волос, которая проходит с отменой препарата.
4. 4. Химиотерапия. Лекарства для лечения онкозаболеваний негативно влияют на волосяной фолликул, провоцируя облысение.
5. 5. Проблемы с щитовидной железой. Сбои в работе щитовидной железы могут ослабить корни волос и вызвать их последующую потерю.
6. 6. Стресс. Депрессивные состояния негативно влияют на здоровье волосяных луковиц. После перенесенного стресса рост волос восстанавливается.
7. 7. Воздействие высоких или низких температур. Частое использование плойки, фена, выпрямителя или отсутствие головного убора в зимнее время вызывают истончение волос. Они секутся и выпадают.
8. 8. Сезонный авитаминоз. В холодное время года организму не хватает полезных элементов.
9. 9. Несбалансированное питание. Употребление вредной или однообразной пищи приводит к недостатку цинка, железа, витаминов группы В, что влияет на состояние волосяных луковиц.

Существует очаговая, диффузная и андрогенетическая алопеция. При первом типе алопеции происходит облысение на определенном участке головы. Его еще называют гнездным облысением. Этому типу свойственно изменение структуры волос, которые растут около очага облысения. При диффузном облысении волосы равномерно выпадают по всей голове, истончаются и редеют. Оно характерно прежде всего для женщин. Андрогенетическая алопеция – это процесс истончения и выпадения волос у мужчин. Чаще всего выпадают в лобно-теменной части головы. Встречается у мужчин после 50 лет. Последнее время с таким видом облысения начали сталкиваться и женщины, так как у многих из них в гормональном фоне присутствует большое количество мужских гормонов.

Алерана

Препарат для лечения алопеции у мужчин и женщин. При местном применении миноксидила отмечено его стимулирующее влияние на рост волос у лиц с андрогенной алопецией (поредением волос, облысением).

Принцип действия

Алерана Витамины для роста волос – витаминно-минеральный комплекс, включающий 18 действующих компонентов, которые способствуют укреплению волосяных луковиц, уменьшению выпадения волос, усилению их роста и увеличению объема, улучшению состояния кожи головы.

Две составные части продукта – формулы «День» и «Ночь», подобранны с учетом совместимости ингредиентов и суточного ритма роста волос. Данные части препарата демонстрируют синергетический эффект и обеспечивают полноценное усвоение организмом полезных веществ, необходимых для питания и ростовой активности волосяных фолликулов. БАД также обладает общеукрепляющими и антиоксидантными свойствами.

Активные вещества в 1 таблетке формулы «День»:

• витамин A (бета-каротин) – 5 мг;
• витамин B1 (тиамин) – 4,5–5 мг;
• витамин B9 (фолиевая кислота) – 0,5–0,6 мг;
• витамин C (аскорбиновая кислота) – 100 мг;
• витамин E (токоферол) – 40 мг;
• магний (оксид магния) – 25 мг;
• железо (фумарат железа) – 10 мг;
• селен (селенит натрия) – 0,07 мг.

Активные вещества в 1 таблетке формулы «Ночь»:

• L-цистин – 40 мг;
• витамин B2 (рибофлавин) – 5–6 мг;
• витамин B5 (пантотеновая кислота) – 12–15 мг;
• витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 5–6 мг;
• витамин B7 (биотин) – 0,12–0,15 мг;
• витамин B12 (цианокобаламин) – 0,007–0,009 мг;
• витамин D3 (холекальциферол) – 0,0025 мг;
• экстракт крапивы (содержит кремний) – 71 мг;
• цинк (цитрат цинка двухводный) – 15 мг;
• хром (пиколинат хрома) – 0,05 мг.

Эффект Алераны Витаминов для роста волос обусловлен действием активных компонентов.

Режим дозирования

Наружно. Независимо от размера обрабатываемого участка следует наносить 1 мл раствора с помощью дозатора (7 нажатий) 2 раза в день на пораженные участки волосистой части головы, начиная с центра проблемной зоны. После применения необходимо вымыть руки.

Суммарная суточная доза не должна превышать 2 мл (доза не зависит от размера пораженной области). Пациентам, у которых при применении 2%-го раствора не наблюдается косметически удовлетворительного роста волос, и пациентам, для которых желателен более быстрый рост волос, можно использовать 5%-ый раствор. Для мужчин Алерана наиболее эффективна при выпадении волос на макушке, для женщин — при выпадении волос в области срединного пробора.

Наносите препарат Алерана только на сухую кожу волосистой части головы. Раствор не требует смывания.

Появление первых признаков стимуляции роста волос возможно после применения препарата 2 раза в сут в течение 4 месяцев или более. Начало и степень выраженности роста волос, а также качество волос могут колебаться у различных больных.

Согласно единичным сообщениям в течение 3-4 месяцев после прекращения лечения можно ожидать восстановления исходного внешнего вида.

Длительность лечения в среднем — около 1 года.

Противопоказания к применению

• повышенная чувствительность к миноксидилу или другим компонентам препарата;
• возраст младше 18 лет;
• нарушение целостности кожных покровов, дерматозы волосистой части головы.

С осторожностью: пожилой возраст — старше 65 лет (при местном применении)

Побочное действие

Местные побочные эффекты:

• побочные эффекты, наблюдавшиеся в клинических исследованиях препарата Алерана, в большинстве случаев представляли собой дерматит волосистой части головы.
• реже наблюдались более выраженные случаи дерматита, проявляющиеся в виде покраснения, шелушения и воспаления.
• в редких случаях отмечались зуд головы, аллергический контактный дерматит, фолликулит, гипертрихоз (нежелательный рост волос на теле, включая рост волос на лице у женщин), себорея.

Применение миноксидила может вызвать усиление выпадения волос при переходе от фазы покоя к фазе роста, при этом старые волосы выпадают, а на их месте вырастают новые. Это временное явление обычно наблюдается спустя 2-6 недель после начала лечения и постепенно прекращается в течение двух последующих недель (появление первых признаков действия миноксидила).

Системные побочные эффекты (при случайном проглатывании препарата):

• дерматологические заболевания: неспецифические аллергические реакции (кожная сыпь, крапивница),отек лица.
• дыхательнаясистема: одышка, аллергический ринит.
• нервная система: головная боль, головокружение, вертиго, неврит.
• сердечно-сосудистая система: боль в грудной клетке, колебания АД, учащенное сердцебиение, изменение ритма сердечных сокращений, отеки.

На что же направлены профессиональные парикмахерские препараты и услуги, которые препятствуют выпадению волос и стимулируют их рост и густоту?

1. Создание здоровой среды для роста волос (забота о здоровье кожи головы): регуляция работы сальных желез, поддержание водного баланса, защита от вредных внешних воздействий и пр.
2. Улучшение кровообращения кожи головы.
3. Стимулирование обновления клеток кожи головы и ускорение обмена веществ в коже головы.
4. Удлинение фазы роста волос (анагеновой фазы).
5. Активация генетических и иммунных маркеров волос.

Процедуры, направленные на решение проблем выпадения волос, восстановления их роста и густоты, могут проводиться как в салоне, так и дома, однако без регулярного и длительного (не менее трех месяцев!) использования специально подобранных профессиональных продуктов в домашних условиях не обойтись. Поэтому парикмахер обязательно должен донести эту особенность до сознания клиента и добиться покупки нужного конкретному человеку комплекта продукции.

В каких продуктах содержатся полезные витамины?

Любые продукты, употребляемые человеком, содержат то или иное количество витаминов и минеральных веществ, полезных для волосяного покрова. Однако выделяют перечень продуктов, которые отличаются высокой эффективностью в отношении укрепления локонов. В них содержится большая концентрация веществ, препятствующая выпадению.

Продукты, изобилующие полезными компонентами:

1. Витамин А содержится в большинстве овощей – зеленый лук, петрушка, базилик, тыква, красный перец. Имеется в шиповнике, облепихе, томатах, перепелиных яйцах, молочных продуктах.
2. Все бобовые продукты имеют в составе биотин, который укрепляет локоны, предотвращает их ломкость. В неделю нужно кушать минимум 600 г такой пищи.
3. В моркови много ретинола, кушать рекомендуется каждый день в свежем виде с какой-либо заправкой – сметана низкой жирности. В противном случае вещество не усвоится в организме;
4. В йогурте много кальция и казеина, которые помогают ускорить рост прядей, устраняют хрупкость и ломкость оных.
5. Регулярное потребление орехов улучшает состояние кожного покрова головы, обогащает фолликулы волос цинком.
6. Куриное филе содержит много белковых веществ и железа – вещества, благоприятным образом влияющие на шевелюру.
7. Куриные яйца обогащены витамином В12, который необходим для мужчин.

Чтобы предотвратить облысение рекомендуется принимать витамины для укрепления волос в комплексе и изменить свой рацион, включив в него полезные продукты. Только комплексное воздействие помогает бороться с алопецией.

Выпадение волос является одним из признаков дефицита витаминов/минералов в организме, либо свидетельствует о том, что компоненты не могут усвоиться в силу каких-либо причин

Очень важно своевременно позаботиться о восстановлении баланса, чтобы не только укрепить шевелюру, но и предотвратить другие проблемы со здоровьем

Перфектил

Это комплексный препарат, обогащенный витаминами и минеральными микроэлементами, направленный на повышение производительности регенерирующей и защитной функций человеческого организма. Направлен на нормализацию работы кожных покровов, волоса и ногтевой пластины, приводит в состояние общего тонуса все функции организма.

Принцип действия

Витамины Perfectil положительно влияют на кожу и волосы, наполняя организм необходимыми  микроэлементами изнутри.  Средство ускоряет процессы регенерации клеток и микроциркуляции крови. Так же препарат обладает способностью повышать уровень гемоглобина, раны и порезы на коже заживают быстрее.

Перфектил способствует выводу токсинов из организма, защищает от губительного для кожи влияния солнца и прочих факторов.  Витамины и микроэлементы принимают активное участие в процессе синтеза незаменимых аминокислот.

Режим дозирования

Внутрь, 1 капс. 1 раз/сут во время или после еды, запивая стаканом воды.

Для лучшего всасывания Перфектил рекомендуется принимать после еды. Курс лечения 30 дней, после консультации с врачом может быть повторен.

Пентовит

Поливитаминный препарат, действие которого обусловлено свойствами витаминов, входящих в его состав. Основанием для комбинации данных витаминов является их сочетанное действие на функциональное состояние центральной и периферической нервной системы.

Принцип действия

Препарат оказывает комплексное воздействие, которое обусловлено входящими в его состав компонентами.

1. Витамин В1 оказывает активное влияние на процессы нервно-мышечной регуляции, участвует активно в синтезе нейромедиатора ацетилхолина.
2. Витамин В6 способствует нормализации работы ЦНС и периферической нервной системы. Также он принимает активное участие в обменных процессах организма. Участвует в синтезе нейромедиаторов.
3. Витамин В12 способствует нормализации работы печени, нервной системы, стимулирует процесс свертывания крови, обменные процессы, принимает участие в синтезе аминокислот.
4. Фолиевая кислота участвует в процессе синтеза аминокислот, нуклеиновых кислот.
5. Никотинамид принимает участие в жировом, углеводном обмене, в процессах тканевого дыхания.

Какие витамины для волос от выпадения и для роста пить мужчинам и женщинам

Перед тем как выбирать подходящий комплекс, необходимо выяснить, какие витамины лучшие в определенных условиях. Например, эффективные витамины для мужчин – Н, А, Еи В 1.

Продолжительность курса составляет не более двух месяцев. В результате, если выпадение волос приостановиться, то курс следует продолжить через 3-4 месяца.

В выбранный комплекс обязательно должен входить витамин Н. Мужчинам также подойдут такие препараты: Алфавит Биоритм, Биоактив минералы, Витрум Бьюти, Дуовит, Пантовигар, Пиковит и Центрум с Лютеином. Против выпадения волос у женщин подойдут комплексы, укрепляющие структуру прядей и улучшающие их питание.

Такими свойствами обладает витамин А, С, витамины группы В и Ф. Данные вещества можно принимать отдельно или в составе специальных комплексов.

Подойдут такие препараты, как Алфавит Косметик, Вита Шарм, Дуовит для женщин, Витрум Бьюти, Мультитабс, Пиковит, Центрум и Ци-Клим. Также нужно знать, что помогает при облысении шевелюры после родов. Проредение прядей в этот период может быть связано с расходованием полезных компонентов в организме на развитие и рост будущего малыша.

Данные препараты следует принимать курсом в месяц, а затем делать перерыв. Стоит отметить такие средства, как Витрум Пренатал, Мульти-Табс Перинатал, Супрадин, Ундевит и Элевит Пренатал. Есть и недорогие витамины для детей. Волосы часто выпадают из-за нехватки витаминов и интенсивного роста, при котором все питательные компоненты идут на построение тканей и органов.

В детском возрасте проблемы с волосами могут появиться при частых стрессах, тревогах и депрессии.

В этом случае наблюдается недостаток витамина А и С. Для детей рекомендуется Пиковит, Алфавит и Мульти-Табс.

Какие витамины для волос от выпадения и для роста-рейтинг лучших

Чтобы восстановить баланс полезных компонентов используются специальные минерально-витаминные комплексы.

Для ознакомления предлагаю вам рейтинг популярных препаратов для восстановления шевелюры.

Мерц Бьюти

Как утверждают отзывы, данный комплекс не только восстанавливает пряди, но также и положительно воздействует на структуру ногтей.

В результате шевелюра становится блестящей и густой, а ногти перестают ломаться. Средство не имеет побочных эффектов и рекомендуется в периоды восстановления после болезней.

Пантовигар

Данное лекарственное средство помогает даже в домашних условиях восстановить пряди после химической завивки или окрашивания волос.

Регулярное применение оказывает положительное воздействие на состояние локонов. При этом темпы облысения замедляются.

Лучше если комплекс назначит врач, так как прием препарата может иметь и негативную реакцию в виде лишних килограммов, излишнего оволосенения или тошноты.

Перфектил

Препарат отличается богатейшим составом полезных компонентов, в том числе и растительных составляющих.

Если вы знаете, от какого заболевания возникло облысение, то можно применять это средство. Чаще всего его используют при экземе и псориазе. В составе имеется железо, селен, цинк и даже экстракт эхинацеи.

При приеме может возникнуть и негативная реакция, например, болевые ощущения в области живота, рвота и тошнота.

Ревалид

Этот препарат позволяет замедлить процесс облысения. Его можно применять курсом в течение двух недель или даже более продолжительно.

Важно наблюдать за реакцией на компоненты препарата

Алерана

Данное средство продается в ампулах. Оно регулирует гормональный сбой, который связан с высоким выпадением волос.

Препарат эффективен, если причина проблемы именно в гормонах. Но от авитаминоза Алерана не применяется. Средство выпускается в двух видах. Дневной комплекс содержит селен, фолиевую кислоту, магний и железо.

В ночном комплексе присутствуют витамины группы В, кремний, цинк, хром и биотин.

Аевит

Средство используется наружно. Его втирают в корни волос. Из него делают целебные маски или шампунь.

Состав помогает решить проблему с нехваткой витамина Е и А. При этом пряди начинают расти быстрее и становятся крепче.

Структура волосяных стержней быстро приходит в норму.

Что поможет от облысения?

Трихологи рекомендуют:

• Правильно питаться – проблемы с волосами зачастую связаны с нехваткой питательных веществ. Ежедневный рацион здорового человека должен содержать продукты, богатые белками (молочные продукты, зерновые, мясо, рыбу, яйца и сою). Также организму необходимо определенное количество жиров и углеводов. Негативно влияет на состояние волос чрезмерное употребление сладкого, жирного и соленого.
• Принимать витамины и микроэлементы – наиболее полезные для волос витамины группы В, также здоровые волосы требуют витаминов А, С, Н, Е, F.

• Правильно мыть голову – большинство трихологов считают, что ежедневное мытье волос приносит вред, поскольку вода смывает защитный слой. Кожное сало не успевает вырабатываться, волосы становятся сухими и ломкими.
• Выбирая средства по уходу за волосами, учитывайте тип волос. Наносить шампунь и прочие средства следует плавными движениями, делая массаж головы. В шампунь допустимо добавлять витамины и масла для лечения волос. Пользуйтесь бальзамом и никогда не расчесывайте мокрые волосы!
• Желательно избегать термического воздействия на волосы. Чем реже вы будете использовать фен и плойку для волос, тем здоровее будет ваша шевелюра.

Как оживить луковицы волос с помощью масок?

Теория по оживлению волос с помощью масок

Хотя витамины помогают для роста волос, оживлять луковицы полезно не только изнутри, но и снаружи. Многие женщины попробовали на себе маски для волос с витаминами в ампулах в домашних условиях. Аптеки, специализированные магазины, косметические отделы в супермаркетах предлагают широкий выбор наборов из ампул. В них находится масляный раствор нескольких витаминов.

Способ применения очень простой: нужно немного разогреть ампулы на водяной бане, затем открыть их и аккуратно втереть в кожу головы. Затем нужно закрыть голову полотенцем, чтобы создать разогревающий эффект. Через 20-30 минут маску нужно смыть. Курс таких процедур улучшит состояние кожи головы и самих волос.

Маска для волос с витаминами В6 и В12 тоже помогает для роста волос. Преимущество масок в том, что они доставляют витамины непосредственно по месту назначения. Маску для волос с витамином Е можно приготовить самостоятельно,купив в аптеке масляный раствор. Он стоит совсем дёшево, а между тем является отличным помощником для восстановления и питания клеток.

Практика: видеоинструкция с примером маски от выпадения волос

Принимая подходящие витаминные комплексы, спустя некоторое время вы будете радоваться своему отражению в зеркале. Главное — запастись терпением, потому что процесс восстановления может занять не один месяц.

Как выбрать

Как было сказано выше, поиск подобных препаратов напрямую связан с потребностями организма, прежде чем начинать принимать любые добавки, рекомендуется посещение специалиста. В данном случае мы советуем Вам посетить врача-трихолога. Он оценит состояние Вашего волосяного покрова, проведет необходимые обследования. Зачастую проблемы с кудрями являются лишь одним из симптомов заболеваний. Как бы то ни было, консультация доктора не повредит.

Причины

Лечение волосяного покрова следует начинать с определения источника выпадения, тусклости и ломкости локонов. Чаще всего на состояния прядей влияют следующие факторы:

• стресс;
• беременность и кормление грудью;
• сезонный авитаминоз;
• низкий иммунитет;
• гормональная дисфункция (например, климакс);
• сезонные смены волосяного покрова.

Состав

Ингредиенты, входящие в препарат, являются основным критерием выбора. Хорошие комплексы должны содержать следующие витамины:

• Ретинол (витамин А) – основной компонент для красоты. Данный витамин необходим не только волосам, но и ногтям и коже. Ретинол принимается для насыщения кудрей кератином, который делает волосы блестящими, гладкими и сильными.
• Витамины группы В – также важны для хорошего состояние прядей. В частности, в состав препарата должны входить: В5, В5, В6, В8, В9 и В12. Главный эффект – укрепление волосяных луковиц, избавление от секущихся кончиков, увеличение прикорневого объема, препятствие выпадению волос.
• Витамин С – если у Вас в организме не хватает такого компонента, это можно понять по белым пятнам на ногтевых пластинах и тусклым редким волосам. Без аскорбиновой кислоты ни одна добавка не поможет состоянию Ваших кудрей.
• Токоферол (витамин Е) – еще один немаловажный ингредиент для красоты локонов и кожи. Токоферол ответственен за продление молодости. Если Вы хотите густую шевелюру, без этого витамина не обойтись. Дефицит токоферола сложно определить сразу, его нехватка накапливается в организме долгое время, и лишь через некоторое время появляются симптомы.
• Витамин D3 – необходим для активного роста волос.
• Из минеральных элементов следует выделить железо, цинк и медь. Их наличие в составе добавок гарантирует эффект от применения препаратов. Также не стоит игнорировать кальций, он позволит укрепить волосяные луковицы, приятным бонусом станут крепкие зубы и ногти.

Форма выпуска

Подобные средства можно купить в аптеке в виде витаминно-минеральных комплексов и БАДов. Существуют еще витамины для волос в виде ампул. Их также можно приобрести в аптеке, кроме того, такие препараты изготавливают косметические бренды.

Существует большое количество шампуней, обогащенных полезными веществами. Ну и, конечно, получить необходимые для шевелюры элементы можно из продуктов питания.

Где купить

Мы рекомендуем приобретать витаминные комплексы в аптеках после рекомендаций специалиста. Средства в виде косметических ампул и шампуней можно купить у косметического бренда. Главное, чтобы производитель обладал хорошей репутацией, а состав его товаров был максимально натуральным и полезным.