Как ухаживать за кожей головы: процедуры и правила

Масло бергамота в косметологии

Широкое применение масло бергамота получило в косметологии. Его используют для улучшения состояния кожи лица, волос и ногтей. Масло добавляют в готовые косметические средства и готовят с ним домашние маски, кремы и лосьоны.

Масло бергамота для лица

Бергамотовое масло рекомендуется использовать для проблемной кожи лица. Вытяжка из плодов растения оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, уничтожает микробов, устраняет прыщи и угревую сыпь.

Эффективно средство и для увядающей кожи – оно обладает омолаживающим действием, разглаживает мелкие морщинки, способствует выработке коллагена и эластина. Бергамотовое масло улучшает цвет лица и устраняет темные круги под глазами.

Масло бергамота можно добавлять по 1-2 капли в дневные и ночные кремы, лосьоны и тоники для умывания.

Ниже представлены эффективные рецепты домашних косметических масок с эфирным маслом бергамота.

Маска от прыщей

Ингредиенты:

1. Подорожник – 5 г.
2. Красная глина – 10 г.
3. Эфирное масло бергамота – 20 капель.

Как приготовить: Сухие листья подорожника измельчите в порошок. Добавьте к растительному сырью красную глину и эфирное масло. Перемешайте компоненты маски.

Как использовать: Предварительно распарьте кожу лица. Нанесите состав, равномерно распределив на коже. Оставьте маску на 10-15 минут и смойте теплой водой.

Результат: Регулирует работу сальных желез, глубоко очищает поры, устраняет прыщи.

Омолаживающая маска

Ингредиенты:

1. Яичный желток – 1 шт.
2. Ламинарии- 25 г.
3. Бергамотовое масло – 15 капель.

Как приготовить: Измельчите водоросли и залейте зеленым чаем, разведите до консистенции густой сметаны. Оставьте на 30 минут. Добавьте к водорослям яичный желток и эфирное масло бергамота, перемешайте.

Как использовать: Распарьте лицо. Равномерно нанесите смесь на кожу и оставьте на 25-30 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Питает, повышает упругость кожи, разглаживает морщины.

Масло бергамота для волос

Используют масло бергамота и для волос. Оно укрепляет корни и ускоряет рост, восстанавливает структуру локонов. Регулярное применение средства делает волосы здоровыми, красивыми и послушными.

Эфирное масло цитрусового дерева регулирует работу сальных желез, помогает в лечении сухой и жирной перхоти. Вытяжку из плодов бергамота также используют при лечении дерматита, педикулеза, себореи.

Масло можно добавлять в готовые шампуни и бальзамы для волос – достаточно 1-2 капель эфира на одну порцию косметического средства.

Если у вас есть время и желание, вы можете готовить домашние маски с бергамотовым маслом. Ниже представлены эффективные и простые в применении рецепты.

Маска для укрепления волос

Ингредиенты:

1. Натуральный йогурт – 30 г.
2. Банан – 2 шт.
3. Бергамотовое масло – 15 капель.

Как приготовить: Взбейте в блендере йогурт и бананы. Добавьте к питательной смеси эфирное масло бергамота, тщательно перемешайте.

Как использовать: Нанесите маску на сухие волосы – вотрите в корни и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и обмотайте махровым полотенцем. Оставьте маску на 1-2 часа. Смойте теплой водой, используя шампунь.

Результат: Питает, укрепляет корни, останавливает выпадение волос.

Маска для восстановления волос

Ингредиенты:

1. Молочная сыворотка – 40 мл.
2. Черный хлеб – 25 г.
3. Эфирное масло бергамота – 12 капель.

Как приготовить: Залейте хлебную мякоть теплой молочной сывороткой и хорошо перемешайте. Добавьте эфирное бергамотовое масло.

Как использовать: Нанесите маску на волосы, вотрите в корни и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и обмотайте теплым полотенцем. Оставьте на 1 час. По истечении времени смойте состав теплой водой, используя шампунь.

Результат: Восстанавливает структуру волос, питает кожу головы.

Масло бергамота для ногтей

Для того чтобы укрепить ногтевую пластину и предотвратить появление грибка, не обязательно использовать дорогостоящие косметические средства. Ухаживать за ногтями можно при помощи бергамотового масла.

Топ осенних косметологических процедур для лица

Предлагаем вашему вниманию топ процедур, которые можно получить в клинике доктора Корчагиной:

• уходы космецевтикой Guinot – эстетический уход обеспечивает комплексное воздействие на кожу для достижения глубокого очищения, увлажнения, лифтинга и питания дермы;
• биоревитализация – инъекционное введение гиалуроната нормализует клеточный метаболизм, восстанавливает упругость и эластичность кожных покровов;
• фракционное омоложение – использование инновационного фракционного лазера Clear Brilliant устраняет различные кожные дефекты, улучшает структуру и функционирование дермы;
• фотоомоложение лица – фракционный фототермолиз аппаратом Fraxel активизирует синтез фибробластов, помогает бороться с эстетическими несовершенствами кожи, а также предупреждает опущение мягких тканей и преждевременное старение дермы;
• миостимуляция – терапия микротоками активизирует выработку эластина и коллагена, отбеливает кожные покровы и разглаживает морщины;
• мезотерапия – микроинъекционное введение питательных препаратов выравнивает цвет и рельефы лица, устраняя морщины, сухость и купероз;
• чистка лица эксклюзивной косметикой – очищение кожи космецевтикой Danne нормализует выработку себума, восстанавливает поврежденную дерму, увлажняет и дезинфицирует эпидермис;
• пилинги – с помощью профессиональной процедуры бережно удаляется верхний слой эпидермиса, мягко очищается кожа и запускается естественный процесс омоложения;
• инъекционная контурная пластика – манипуляция, предназначенная для коррекции овала и отдельных черт лица, а также восполнения дефицита объема мягких тканей;
• нитевой лифтинг – введение мезонитей формирует прочный коллагеновый каркас для поддержания упругости и эластичности дермы;
• перманентный макияж – косметическая татуировка лучше заживает в осенний период, поскольку осенью снижена солнечная активность.

Чтобы записаться к косметологу в Москве, достаточно оставить заявку в онлайн форме или позвонить по указанному телефону на сайте.

Процедура для омоложения кожи: 1 этап

Для определения остальных методик омоложения оценим состояние кожи нашей пациентки. На фотографиях наблюдаем потерю объемов лица, множественные мелкие морщинки, выраженные носогубные складки, мешки под глазами, неоднородный цвет лица. Тургор кожи снижен. Было решено провести безоперационное омоложение, которое включает в себя контурную пластику, фракционное лазерное омоложение, биоревитализацию, ботулинотерапию.

1. Для комфортного прохождения наносится аппликационная анестезия и лицо накрывается пленкой. Через 30-40 минут можно приступать к введению филлеров.

2. По прошествии необходимого времени пленка постепенно снимается. Последовательность зависит от того, в какие зоны вводится гель. В нашем случае сначала обрабатывается зона скул. Кожа очищается от анестезирующего крема. Наносится разметка.

3. Перед процедурой врач должен в Вашем присутствии вскрыть запечатанную упаковку препарата, огласить название, объем и срок годности.

4. Введение филлера начинается с области скул линейно-ретроградной техникой. Введено 3 мл филлера Радиесс в обе скулы. Выбор обуславливается тем, что данный препарат дает меньше отечности, он плотный и дольше рассасывается.

5. Для зоны вокруг глаз используются только гиалуроновые филлеры, так как они менее плотные, чем препараты на основе гидроксиапатита кальция. Пациентка склонна к отекам, поэтому для наполнения носослезных борозд и нижнего контура орбиты используем филлер Ивор классик.

6. Затем заполняем виски (доступ из волосистой части головы) и латеральные половины надбровных дуг филлером Редиесс 1 мл справа и 1,5 мл слева.

7. С возрастом околоротовая область претерпевает изменения: вокруг губ образуется мелкая сеть морщин, губы теряют объем и четкий контур. С целью устранения кисетных морщин, формирования четкого контура губ вводится филлер Ювидерм 3 в объеме 1 мл.

8. Для устранения носогубных складок использовался один шприц филлера Ювидерм 3. Всего введено 0,8 мл.

9. Следующий этап – векторный лифтинг в сторону брыли из якорной точки в область скуловой дуги с помощью Радиесс по 0,5 мл на каждую сторону.

10. Затем заполняем предбрыльные ямки по 0,5 мл Радиесс с каждой стороны на два уровня: подкожно и подмышечно.

11. Затем с помощью филлера Радиесс заполняются щеки по 1 мл с каждой стороны.

12. С возрастом происходит обвисание мочек ушей. С целью омоложения и создания красивой формы мочек выполнена контурная пластика.

13. Для активизации синтеза гиалуроновой кислоты, улучшения качества и цвета кожи 2 этапом выполняется фракционное омоложение лица. С целью устранения дискомфортных ощущений применяется местная аппликационная анестезия.

14. Фракционное лазерное омоложение – это обработка кожного покрова пучком лазерной энергии, разделенным с помощью особой насадки на очень тонкие лучи, глубоко проникающие в кожу и оставляющие на ней рисунок в виде сетки.

15. Лазерное омоложение направлено на стимуляцию синтеза коллагена, чтобы новые коллагеновые волокна сформировали дополнительный каркас. В результате кожа подтягивается, уплотняется, приобретает упругость. Также технология хорошо зарекомендовала себя в качестве способа борьбы с пигментными пятнами.

16. В финале процедуры наносится состав из противовоспалительных кремов.

1-ый день. Фото сразу после контурной пластики лица и фракционного омоложения.

Изменения, которые претерпевает кожа, Вы можете видеть на фотографиях ниже. Отек после контурной пластики спадает в течение 3 дней. На протяжении 1-2 дней после фракционного омоложения наблюдается краснота. На 3-ий день образуются корочки. На 4-ый день корочки активно отшелушиваются. Затем на 6-7 день они отходят, кожа становится гладкой и приятной на ощупь, однако ее цвет сохраняет неоднородность. Через 10-14 дней кожа приобретает ровный оттенок.

Для тела

1. Криолиполиз

Это одна из модных в наше время процедур, направленных на уменьшение объемов тела. Во время криолиполиза на жировые отложения воздействуют холодом, в результате чего подкожный жир расщепляется. С помощью этой процедуры можно избавиться от жировых отложений на любой части тела быстро, без боли и без следов. Сеанс длится от 35 минут до 1 часа. После криолиполиза обработанная область может отекать, кожа на ней краснеет, у некоторых наблюдается местное повышение температуры тела и головные боли. Но побочные эффекты носят временный характер.

2. Капельницы молодости

Процедура сводится к тому, что клиенту салона красоты внутривенно вводят плацентарный препарат. Большинство таких продуктов обладают иммуномодулирующим действием, восстанавливают метаболические процессы в организме, улучшают состояние кожи и общее самочувствие. Состав капельниц подбирается в индивидуальном порядке. Чаще всего в таких целях применяют регуляторные пептиды, цитокины, аминокислоты, активные макро- и микроэлементы, витамины. Побочные эффекты могут возникать, если человек страдает непереносимостью одного или нескольких компонентов капельницы.

3. Остеопатический массаж

Эту услугу СПА-салоны давно предлагают своим клиентам. Остеопатический массаж – это разновидность ручного массажа, задача которого – воздействовать на суставы, связки, мышцы с тем, чтобы вернуть им корректное положение и правильное функционирование. Правильный остеопатический массаж исключает болезненные манипуляции или резкие движения. Воздействие на мышцы и суставы проводят по специальной методике, которая помогает снять спазмы и напряжение. Такие массажи полезны людям с болезнями позвоночника, невралгией, защемлением нервов, а также восстанавливающимся после травм. Кроме того, остеопатический массаж помогает нормализовать обмен веществ. Но чтобы процедура принесла пользу, а не навредила, проводить ее должен квалифицированный массажист. При неумелом проведении после массажа возможны серьезные проблемы в функционировании опорно-двигательного аппарата.

4. Полимерная депиляция

Полимерная депиляция – это ультрасовременный способ удаления нежелательных волос, на первый взгляд напоминающий шугаринг. Для этой процедуры используют полимерный воск, который имеет свойство очень быстро застывать. Полимер захватывает только волосы и не соприкасается с кожей. Удаление нежелательных волос таким методом считается более эффективным и быстрым, нежели обычный ваксинг, а также менее травматичным для чувствительной кожи. Полимерные материалы позволяют захватывать даже самые короткие волосы (от 2 мм), с которыми не справляются другие методы. Косметологи говорят, что такой способ депиляции не имеет противопоказаний.

Основные правила ухода за кожей

В холодное время кожные клетки медленнее отшелушиваются, что делает дерму жирной и увядающей. Избытки кожного сала на эпидермисе способствуют развитию воспалительных процессов на лице.

Резкие перепады температур нарушают водный баланс кожи, делая ее сухой и шершавой. Именно поэтому для каждого сезона существуют определенные правила ухода.

В холодное время года эпидермис особенно нуждается в правильном и тщательном уходе:

1. Использовать мягкие отшелушивающие средства. Идеально заменить абразивные скрабы на гоммаж или крем-эксфолиант с низкой концентрацией АНА- и ВНА- кислотами. Очищать сухую кожу от ороговевших кожных клеток разрешается 1 раз в неделю, жирную и комбинированную – 2 раза в неделю.
2. Использовать сыворотки и крема с витамином С. Витаминизированные средства по уходу помогут осветлить и укрепить кожу, а также стимулировать естественную выработку коллагена. Кроме того, кремы с витамином С выравнивают тону и структуру, усиливают сияние и эластичность дермы.
3. Регулярно увлажнять эпидермис. Вместе с увлажняющим кремом необходимо использовать гиалуроновую сыворотку, которая восстанавливает рН-баланс раздраженной кожи.
4. Для умывания лучше использовать крем-гель или средства на основе питательных масел. Очищение лица мягкими средствами сохранит защитный гидролипидный слой эпидермиса.
5. Перед выходом на улицу наносить на дерму уходовые средства с SPF-фильтрами, поскольку ультрафиолетовое излучение активно круглый год.

Также не стоит забывать о профессиональном уходе за кожей лица, в особенности в осенне-зимний период.

Способы применения масла для кожи лица

Богатый химический состав, волшебное действие на кожу позволяет использовать масло бергамота для решения различных эстетических проблем. Активизирует кровоток, останавливает воспалительные процессы, способствует выведению токсинов, оксидантов. Особенно оценят преимущества волшебной жидкости обладательницы сухой и увядающей дермы.

Регулярное применение улучшит цвет и структуру кожи, обеспечит ускорение обновления. Подходят косметические процедуры с бергамотовым эфиром и для жирной пористой кожи. Можно воздействовать точечно, ускоряя заживление акне. Также натуральное средство используется для нейтрализации жирного блеска, сужения пор.

Универсальный крем для всех типов кожи:

1. Для приготовления можно использовать любое базовое масло — оливковое, жожоба, персиковое. Подогреть на водяной бане.
2. Сняв с огня, добавить масло бергамота. На 30 мл потребуется 5 капель эфира.
3. Перелить в подготовленную баночку из темного стекла.
4. Использовать утром и вечером после очищения и тонизирования.
5. Несколько капель наносить на подушечки пальцев. Легкими втирающими движениями распределять на лице.

Маска для сухой кожи

Питает и увлажняет покровы, избавляет от ощущения стянутости. Регулярное использование позволит нормализовать водный баланс, укрепить тонкие капилляры. Натуральное средство предупреждает появление морщин, активизирует синтез коллагена.

Компоненты:

• 10 гр. ламинарий;
• 10 мл сливок;
• 3 капли масла бергамота.

Сухие водоросли измельчить на кофемолке, залить теплой водой, оставить на полчаса. После к набухшим ламинариям добавить сливки и аромамасло. Тщательно перемешав, нанести после очищения кожи с помощью косметического шпателя или широкой кисточки. Процедура длится около двадцати минут, затем смыть остатки теплой водой, стараясь не растягивать покровы. Повторять рекомендуется 2 раза в неделю.

Маска для жирной кожи

Эффективно использовать бергамотовое масло для ухода за пористой, склонной к воспалениям, кожей. Натуральное средство устраняет жирный блеск, регулирует секрецию сальных желез, снимает зуд и покраснение.

Компоненты:

• 10 гр. розовой глины;
• таблетка аскорутина;
• 5 капель эфира бергамота.

Растолочь аскорутин, соединить с розовой глиной, разбавить получившийся порошок минеральной водой до консистенции сметаны. После ввести эфир бергамота, еще раз тщательно перемешать. Лицо предварительно распарить, нанести густым слоем маску по массажным линиям. Смывать прохладной водой через 15 минут.

Омолаживающая маска

При появлении первых морщин, смещении линии каркаса рекомендуется воспользоваться домашними рецептами на основе масла бергамота. Воздействует на кровоток, активизирует транспорт питательных элементов к клеткам, способствует восстановлению процессов обновления.

Компоненты:

• 20 гр. желатина;
• 10 мл масла персика;
• 5 капель эфира бергамота.

Желатин залить теплой водой, оставить набухать. Через 10 минут поставить на водяную баню, ввести персиковое масло. Непрерывно перемешивать до получения однородной массы. Сняв с огня, ввести аромамасло, нанести с помощью кисти или шпателя по массажным линиям, образуя как можно больше слоев. Оставить на 20 минут, аккуратно снять маску снизу вверх.

Тоник

Станет отличным средством для ухода за жирной, проблемной кожей. Использование позволяет постепенно сократить синтез себиума, сузить поры. Натуральное средство освежает цвет лица, обладает легким отбеливающим эффектом.

Компоненты:

• 50 мл отвара ромашки;
• 50 мл отвара чабреца;
• 5 мл масла виноградных косточек;
• 6 капель эфира бергамота.

Приготовить травяные отвары, процедить, соединить с базовым маслом и эфиром. Перелить в подготовленную бутылочку. Протирать кожу утром и вечером, смачивая ватный диск, после использовать крем с себорегулирующим эффектом.

Косметический лед

Отличный способ снять усталость, активизировать лимфоток, справиться с отечностью. Можно использовать для всех типов кожи, особенно полезна процедура для чувствительной дермы. Поможет укрепить сосуды, повысить клеточный иммунитет.

Компоненты:

• 100 мл отвара липы;
• 10 мл масла примулы вечерней;
• 6 капель эфира бергамота.

Базовое масло подогреть на водяной бане, добавить цитрусовый эфир. Смешать с липовым отваром, сразу же разлить по формам и отправить в морозилку. Вечером, после очищения, провести процедуру криотерапии. Двумя кубиками льда совершать скользящие движения по массажным линиям.

Смуглая кожа – особенности ухода

У её обладателей в достаточном количестве вырабатывается пигмент меланин, поэтому на смуглой коже практически не возникают солнечные ожоги. На ней достаточно поздно появляются морщины, но при их появлении лицо сразу выглядит уставшим.

Особенности смуглой кожи:

• Проблемы с пигментом. На лице и в области декольте чаще остаются темные пятна от прыщей, шрамов и царапин. У смуглых женщин во время беременности нередко появляются пигментные пятна, которые потом не проходят.
• Смуглая кожа, как и все остальные типы, может быть жирной, чувствительной, сухой или даже склонной к розацеа, поэтому нуждается в уходе.

Рекомендуемые процедуры:

• Химический пилинг для обесцвечивания и выравнивания тона кожи. Процедуру должен делать очень опытный специалист. Слишком сильное воздействие приведет к появлению пигментных пятен.
• Диспорт или Ботокс и наполнители на основе гиалуроновой кислоты и других компонентов. Для смуглой кожи эти препараты также необходимы, как и для остальных типов.

При наличии кожных проблем, например, забитых пор и воспалённых участков, понадобятся дополнительные косметологические процедуры.

Сухой тип кожи

Сухость может быть обусловлена генетическими факторами или влиянием окружающей среды. Сухость бывает малозаметной или ярко выраженной.

Причины сухости кожи:

• наследственная сухость выражается в гипофункции (ослаблении деятельности) сальных желез и уменьшении их количества. Объем кожного сала снижается, а ткани не получают необходимую защиту;
• если кожа стала сухой в зрелом возрасте, это может быть связано с рядом факторов: нарушением синтеза липидов в эпидермисе, дисбалансом ферментов, нарушением микроциркуляции, гидратации, снижением синтеза белков;
• использование ретиноидов (химические соединения, встречающихся в гелях, кремах, лосьонах), которые могут вызывать побочные эффекты – ретинола, ретиналя, третиноина, алитретиноина, изотретиноина, адапалена и т.д.;
• влияние погоды;
• некоторые скрабы, жесткие мочалки;
• применение бытовой химии без перчаток;
• использование косметики со спиртом;
• болезни (сахарный диабет, гепатит, гипотериоз, гиповитаминоз, болезни почек, цирроз);
• применение глюкокортикостероидов.

У людей с сухой кожей появляется стягивание, зуд, повышенная чувствительность, покалывание. Если кожа сухая, прочность межклеточных связей снижается, вызывая шелушение. Поверхность приобретает тусклый оттенок, становится шероховатой.

Кожа тонкая, у нее снижена эластичность, иногда появляются телеангиэетазии (сосудистые звездочки) и покраснения. Сухая кожа чувствительна, подвержена раннему появлению морщин, складок.

Как оздоравливать:

• увлажняющими средствами;
• восстанавливая липидный баланс и структуру эпидермальных липидов.

Чем увлажнять:

Гидрофобные средства (образуют на коже пленку, которая ограничивает потерю воды, встраивается в липидную структуру рогового слоя, удерживает влагу, не дает жидкости испаряться с поверхности).

Гидрофильные вещества удерживают воду возле поверхности кожи, проникают в роговой слой, увлажняя кожу изнутри. Для глубокого увлажнения нужно применять натуральные вещества:

• молочную кислоту;
• мочевину;
• пироглутамат натрия.

После нанесения на кожу влага дольше удерживается на поверхности. Введение препаратов с гиалуроновой кислотой (мезотерапия, биоревитализация) поможет восстановить здоровье кожного покрова.

Профессиональный уход за сухим типом кожи

Все типы кожи требуют ухода. Сухая кожа нуждается в восстановлении и поддержании водно-жирового баланса.

Профессиональный уход за сухой кожей:

плазмолифтинг – инъекции плазмы крови с тромбоцитами для увлажнения повышения упругости и эластичности кожи;

мезотерапия лица – введение малых доз препаратов с гиалуроновой кислотой, витаминами и минералами под кожу с целью восполнения недостающих элементов и улучшения качества кожи;

микротоковая терапия – физиотерапия для омоложения кожи через воздействие импульса низкого давления, влияет на клетку, сосуды и мышечные волокна;

химический пилинг способствует обновлению верхнего слоя кожи, улучшает качество кожи, уменьшает морщины;

лечение ультразвуком проводится с целью увлажнения кожи и активизации ее внутренних резервов;

массаж лица поможет справиться с начальными проявлениями птоза кожи, способствует увеличению упругости и выводит токсины;

ботулинотерапия – инъекции ботулотоксина для расслабления мышц лица и шеи и уменьшения морщин;

контурная пластика применяется для уменьшения морщин и восполнения объемов лица;

Регулярные увлажняющие профессиональные уходы.

Вечерний уход за кожей лица

• Очищение
  Уход за кожей вечером начинается с использования средства для снятия макияжа. Это может быть мицеллярная вода, гидрофильное масло или двухфазная жидкость. Затем, как и утром, мы используем гель или пенку для умывания.
   
• Тонизирование.
  Сбалансированной и комбинированной коже может подойти лосьон-тоник Чистая линия. Он увлажняет и освежает кожу, придает ей здоровый вид и подготавливает к нанесению крема.
   
• Увлажнение.
  Ночью наша кожа также нуждается в увлажнении, и на этом этапе лучше использовать питательные или восстанавливающие кремы с более плотной текстурой. Например, крем-бустер для лица Чистая линия. Растительный гиалурон-активатор в его составе насыщенно увлажняет, стимулирует синтез собственной гиалуроновой кислоты и снижает потерю влаги кожей.

Техника пеленания

Как запеленать новорожденного ребенка зависит от способа пеленания. Самый распространенный вид — простое пеленание, пошаговую инструкцию «Как пеленать младенца» мы приводим ниже.

• Расстилаем пеленку на поверхности пеленального столика, ребенок лежит в центре полотна, голова — выше края пеленки;
• Прижимаем правую ручку малыша к телу, заворачиваем правый угол пеленки наискосок. Ее край должен зайти за спинку малыша;
• Прижимаем левую ручку и аналогично заворачиваем левый край пеленки;
• Края оставшегося «хвоста» по очереди подворачиваем под малыша и фиксируем в получившемся боковом кармашке.

Пеленать или нет, в конечном итоге решает для себя каждая мама. Главное не вдаваться в крайности, стараться следовать своим природным инстинктам и прислушиваться к потребностям малыша: если он с первых дней отказывается от пеленания, выкарабкиваясь из кокона, и при этом спокойно спит, то разумных доводов в пользу пеленания у вас просто нет. Напротив, если кроха уснуть не может, пока вы не успокоите его ручки и ножки и пока он не чувствует себя защищенным (как это было, когда он находился у вас в животе), то одним аргументом «за» у вас становится больше.

Гладить или нет?

Еще одна примета прошлого — глажка пеленок и распашонок. Как ни странно, это один из самых распространенных вопросов на материнских форумах и в наши дни. Учитывая уровень санитарных условий, в которых мы сегодня живем, а также широкий функционал бытовой техники, ежедневно нами используемой, гладить пеленки и одежду малыша имеет смысл в том случае, если материал замялся и есть риск натереть нежную кожу младенца. В остальных случаях достаточно менять пеленки и нательную одежду раз в сутки и стирать со специальными детскими порошками при высокой температуре (от 90°). Исключение можно сделать для пеленок и распашонок, имеющих контакт с кожей малыша во время заживления пупочной ранки, набухания молочных желез у девочек или нагноения места прививки БЦЖ.

Для ресниц

1. Средства для роста ресниц

Густые и длинные ресницы в моде были всегда, и для достижения этой цели женщины использовали разные методы. Например, в последние годы весьма популярным было наращивание ресничек: от неестественно пышных, напоминающих кукольные, до более лаконичных, которые на первый взгляд и не отличишь от натуральных. Но несмотря на огромную популярность, эта процедура является не самой полезной для глаз. Средства, используемые для наращивания, вредят фолликулам, могут вызвать офтальмологические заболевания, связанные с воспалением век. Кроме того, барышни с наращенными ресницами обычно должны отказываться от некоторых видов массажа лица и масок.

Теперь у наращивания появилась альтернатива – салоны предлагают бьюти-процедуры с применением средств, которые ускоряют рост ресниц. Состав таких продуктов может отличаться, как, впрочем, и результат от их использования. Например, средства на основе гормоноподобных веществ простагландинов и их синтетических аналогов могут увеличить размер ресниц вдвое. Но вместе с тем эта процедура не исключает побочных эффектов. Чаще всего – в виде воспаления век .

Более безопасный аналог – средства на основе пептидов. Они дают менее скромный результат, но риск побочных эффектов минимален. Кроме того, такие средства, в отличие от простагландинов, подходят для продолжительного использования. Но это касается только бьюти-продуктов, содержащих исключительно пептиды. Некоторые производители в одном средстве сочетают сразу оба компонента, другие и вовсе не отрывают весь химический состав препарата. Такая продукция может быть опасной для людей с аллергией, чувствительной кожей или офтальмологическими болезнями.

2. Кератиновый лифтинг

Эта сравнительно новая услуга салонов красоты уже стала настоящим бьюти-трендом. Кератиновый лифтинг – это процедура, позволяющая зафиксировать желаемый изгиб ресниц. Для фиксации используют тростниковый клей, после чего ресницы обогащают витаминами, протеинами и пигментом. После лифтинга ресницы выглядят более объемными. Эффект сохраняется в течение 2 месяцев. Если процедуру делает опытный мастер, то побочных эффектов не должно быть. Единственное замечание: лифтинг нельзя делать при воспалении слизистой оболочки глаза, а также при наличии аллергии на используемые компоненты.

Профилактика кожных высыпаний

У малыша красные или розовые высыпания на участках кожи, которые больше всего потеют, — на складках в районе шеи, локтях, коленях, а также на ягодицах, спине и щеках? Это может быть потница. Сыпь этого рода не причиняет малышу и малейшего дискомфорта, однако она немало расстраивает маму. Чтобы научиться распознавать и предотвращать потницу, надо принять некоторые меры:

• Не держите малыша весь день в подгузниках, по возможности используйте их только на прогулках и для ночного сна;
• Подмывайте после каждого испражнения проточной водой;
• Не перегревайте малыша, следите за тем, чтобы температура в помещении была комфортной (оптимально — 20 – 22°), на прогулку одевайте по погоде (определить, замерз ребенок или нет, можно потрогав его плечики и носик);
• Убедитесь, что одежда и постельное белье малыша из натуральных тканей;
• Купайте ребенка каждый день, используйте для купания отвары трав;
• Обязательно устраивайте воздушные ванны на одноразовой пеленке или многоразовой с обычной хлопчатобумажной пеленкой поверх — это замечательная закаливающая процедура и отличная профилактика потницы;
• Применяйте специальные кремы в зоне под подгузником.

Именно профилактика, то есть правильный уход за кожей, — лучшее средство борьбы с потницей. Напомним вам общие рекомендации, которые могут предотвратить появление кожных высыпаний:

• Задумайтесь о питании: если вы кормите грудью — скорректируйте свою диету, убрав из нее все продукты, которые могут вызвать аллергию; если ребенок на искусственном вскармливании — следите за реакцией на смесь;
• Помните о правильной гигиене и уходе за ребенком (мы подробно пишем об этом здесь);
• Попробуйте другие подгузники и дезинфицирующие салфетки;
• Стирайте детскую одежду и постельное белье гипоаллергенными детскими порошками;
• Уберите все возможные аллергены из квартиры.

Если вы применяете все методы лечения и профилактики, но сыпь не проходит, размер пятен увеличивается, жидкость меняет цвет, значит заболевание осложнилось и нужно обязательно обратиться к врачу. Он подберет для вашего новорожденного малыша специальные медикаменты и назначит лечение.

Натуральные средства для волос: готовим сами

У многих уход за волосами в домашних условиях ассоциируется с масками собственного приготовления. Основу подобных рецептов составляют привычные, доступные ингредиенты: куриное яйцо, натуральные масла, кефир, мед, сок алоэ и т.д. Еще наши бабушки использовали эти ингредиенты для приготовления уходовых средств, придающих локонам силу и красоту.

Одна из самых популярных масок для сухих волос состоит сразу из нескольких видов масел: миндального, оливкового, жожоба и иланг-иланг. Для ее приготовления смешайте столовую ложку миндального масла с таким же количеством растительного масла. Подогрейте полученную смесь на водяной бане. Затем добавьте туда чайную ложечку масла жожоба и пару капель эфирного масла иланг-иланг. Вуаля, маска готова! Наносить ее нужно на всю длину волос. Подержите маску в течение часа, а затем смойте шампунем.

Для локонов, склонных к быстрому появлению жирного блеска и эффекта засаленности, отлично подойдет маска с горчицей. Для ее приготовление смешайте пару столовых ложек сухой горчицы с небольшим количеством теплой воды до образования кашицы. Туда же добавляем яичный желток и две столовые ложки миндального масла, плюс 2-3 капли масла чайного дерева. Вместо масла чайного дерева можно использовать эфирное масло лаванды, апельсина, лимона или мяты. После нанесения маски на волосы ждем 10-25 минут и только потом смываем средство сначала прохладной водой, а потом и обычным шампунем.

Боретесь с проблемой секущихся кончиков? Тогда непременно включите в список средств для регулярного применения маску на основе йогурта. Для ее приготовления вам понадобятся 100 мл натурального йогурта без добавок, 1 куриное яйцо, 1 столовая ложка касторового масла. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать. После этого маску следует нанести на волосы и распределить по всей длине. Для лучшего эффекта наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и спрячьте под нее локоны. Через 45 минут маску можно смывать.

Для того чтобы укрепить локоны, многие девушки используют маски на основе дрожжей. Остальные ингредиенты могут отличаться. Так, например, отлично зарекомендовала себя маска, в состав которой входят 10 г дрожжей, 2 столовые ложки кефира, по 1 чайной ложки горчицы и сахара, 1 столовая ложка меда и немного теплой воды. Для начала нужно растворить дрожжи и сахар в воде. После этого добавить кефир. Смесь оставляют на несколько минут в тепле, а уже затем добавляют горчицу и мед. Прежде чем нанести маску на волосы, протестируйте средство на коже руки. И только если не появятся признаки аллергической реакции, можно будет наносить средство на сами локоны. Обязательно «спрячьте» шевелюру под полиэтиленовую шапочку, а сверху укройте полотенцем. Оставляем маску минимум на 30 минут, а потом смываем с помощью обычного шампуня.

Бледная кожа требует особого внимания и правильного ухода

Светлая кожа выглядит красиво и аристократично. Не зря раньше знать всеми силами стремилась получить такой цвет лица. Однако у нее есть недостатки:

• Кожа с такой особенностью очень чувствительна к солнцу – она практически не загорает, а краснеет. Нередки солнечные ожоги.
• Белокожие люди могут очень бурно реагировать на любые косметические процедуры. Солярий для них также является зоной риска. Он может вызвать неприятные последствия, вплоть до ожогов.
• Поскольку такая кожа лишена пигмента меланина, защищающего её от солнечных лучей, без правильного ухода и применения солнцезащитного крема на ней появляются морщины, веснушки и пигментные пятна. У таких людей повышен риск развития рака кожи, в том числе самого злокачественного – меланомы.

Косметические продукты для светлой кожи:

• Солнцезащитный крем. Предохраняет от солнечных ожогов, рака, веснушек, пигментных пятен. Рекомендуются средства со степенью защиты SPF 30 или выше.
• Антиоксиданты. Защищают от окислительного воздействия солнца и окружающей среды.
• Маски, лосьоны и другие средства, содержащие витамины и противовоспалительные компоненты. Хорошо очищают кожу и снимают воспаление.

Маска для бледной кожи лица

Идеальные процедуры:

• Лазер. Бледная кожа – идеальный тип для лазерных процедур от эпиляции до безоперационной подтяжки. Благодаря светлому тону, она прекрасно реагирует на лазер.
• Мезотерапия. Введение внутрь кожи витаминных коктейлей улучшает её структуру и питает полезными веществами.
• Химический пилинг. Отличная альтернатива лазеру. Рекомендуются только мягкие поверхностные варианты.
• Диспорт / Ботокс и наполнители (филлеры). Можно начинать использовать рано, как только появятся первые возрастные изменения.

Правильный уход превратит такую кожу в украшение и значительно снизит риск развития онкологии.