Как сделать идеальный тон лица в домашних условиях

Неровный цвет кожи тела. Почему цвет кожи на лице может быть неравномерным

Узнав точные причины, вы можете определить, какое конкретно действие или фактор спровоцировал отклонение от нормы. Стоит заметить, что здесь перечислены причины всех видов неравномерного цвета – от покраснений до появления пигментных пятен. Учитывайте, с какой именно трудностью столкнулись вы, чтобы точно вычислить патологию самостоятельно. Вы не можете определить, как выровнять цвет кожи, пока не узнаете, с чем конкретно боретесь.

Нарушение работоспособности желудочно-кишечного тракта. Шлаки и токсины в организме способствуют нарушению уровня меланина, пигмента, провоцирующего появление родинок и пятен. Наследственная предрасположенность. Нередко неровный цвет кожи передается от родителей к детям или даже от бабушек и дедушек к внукам. Узнайте, что было причиной нарушения у ваших предков. Отсутствие должного питания кожного покрова. Возможная причина – низкая эффективность кровеносной системы. В кожу не попадает достаточное количество витаминов, минералов и даже кислорода. Сухость кожи. Чаще всего неровный цвет лица встречается именно у людей с проблемным сухим типом дермы. Необходимо регулярно увлажнять покров дополнительными средствами или провоцировать активизацию сальных желез. Особенно актуально в зимнее время, когда кожа регулярно обветривается и может долго находится под воздействием низкой температуры. Воздействие прямых ультрафиолетовых лучей. Эта причина, наоборот, больше распространена летом. Многие пациенты замечают, что, например, после отпуска и регулярных процедур загорания на пляже кожа покрывается пятнами. Загар со временем сходит, но неприятные образования остаются. Это тоже свидетельствует о нарушении меланина в дерме. Вредные привычки и питание. Это дает предпосылки к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. А курение и алкоголизм засоряют токсинами и саму кровеносную систему

Желательно отказаться от подобных привычек и обратить внимание на полезную пищу. Возможно, после этого вопрос, как выровнять тон лица, отпадет сам по себе

Отсутствие режима на протяжении долгого времени

Кожа может покрыться пятнами, если вы не высыпаетесь или спите только днем. Внимательно следите за режимом дня и старайтесь спать от 7 до 9 часов. Нарушение гормонального фона. Причина, чаще всего встречающаяся у подростков, во время полового созревания и беременных женщин. Гормоны выделяются нестабильно, что влияет на пигменты в кожном покрове. Последствия дерматологических заболевнаий. Уровень тона или даже текстура кожи может нарушится вследствие какого-либо заболевания. Например, пациенты нередко замечают, что дерма покрывается пятнами после полного выздоровления от угревой сыпи. При этом также вполне возможно образование постакне и других видов рубцов на дерме. Поэтому для устранения необходимо использовать максимально эффективные средства.

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу
лица идеальной снаружи, нужно ее питать изнутри. Очень важно хорошее
обеспечение кожи влагой изнутри, зависящее от активности обмена трансдермальной
воды

Для этого косметологи советуют пить больше жидкости, ввести в рацион
зеленый чай (биологически он усваивается лучше), ограничить употребление
кофеинсодержащих продуктов.

Также очень важно обеспечить насыщение клеток полезными
веществами, для этого подойдут питательные маски и кремами, которые решают
сразу 2 задачи. Первая – введение влаги в верхние слои эпидермиса и способ ее
удержания в этих слоях

Вторая – введение увлажняющих компонентов в глубокие
слои эпидермиса и дермы и, опять же, усиление возможности ее удержания.

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Тип кожи

Маски

Кремы

Жирная кожа

Нормализовать работу
сальных желез помогут маски с голубой глиной и медом. Отлично снимают
воспаление средства, в состав которых входит эфирное масло чайного дерева.

После очищающих и
ухаживающих процедур, на неё нужно наносить легкий питающий крем.
Рекомендуется покупать косметические продукты с воздушной структурой: пенки,
флюиды.

Сухая

Для интенсивного
питания подойдет маска на основе натурального йогурта и банана. Она улучшит
гидратацию, насытит клетки витаминами и минеральными соединениями.

С целью её питания
удобнее всего использовать плотные составы. В приоритете продукты, в
ингредиентах которых есть гиалуроновая кислота.

Комбинированная

Нуждается в особенном
уходе, поэтому для неё рекомендуется делать маски из каолина, молока или
травяных отваров. Рекомендуется протирать лицо огуречным лосьоном.

Для питания кожи можно
использовать такие же кремы-флюиды или муссы, как для жирной кожи.

Проблемная

Средства из меда,
глиняных смесей, яичных белков и дрожжей помогут уменьшить воспаления и нивелировать
красноту

Для очищения пор рекомендуется маска на основе овсянки и кефира.

Для дополнительного
укрепления волокон эпидермиса, а также питания важно пользоваться легкими
увлажняющими составами. Это могут быть сыворотки или муссы

С плотными
кремами лучше не экспериментировать.

Нормальная

Данный тип кожи не
нуждается в специализированном уходе, главное 
поддерживать её состояние. Для стоит использовать фруктовые и овощные
средства, рецепты с глинами и другие общеукрепляющие маски.

Подходит любой крем с
питательной основой. В теплое время года предпочтение лучше отдавать
увлажняющим продуктам с витаминными добавками.

Как быстро восстановить кожу за 7 дней:

  • Регулярно умываться антибактериальным мылом, которое снимает воспаления и устраняет красноту;
  • Каждое утро, через день использовать скрабы с мягкими абразивами (при интенсивном шелушении – крупными);
  • На некоторое время отказаться от использования косметики и дать коже отдохнуть. Вместо классического тонального крема лучше пользоваться обычным кремом. Или любым доступным баттером;
  • Смывать косметику и крем следует только предназначенными для этогоспециальными средствами. Утром лучше просто протереть кожу лица мицеллярной водой или кубиком льда;
  • Два раза в неделю делать очищающие маски с питательными компонентами. Отличный вариант – это глина с алоэ или медом;
  • Не подвергать лицо агрессивному воздействию внешней среды. Защищать лицо от ветра, ультрафиолетовых лучей и снега;
  • Разнообразить свой рацион свежими фруктами, овощами, цельнозерновыми злаками, уменьшить количество жирного, соленого и копченого. Полностью исключить из питания рафинированный сахар, жареные блюда и фаст-фуд

Правильный макияж сделает кожу лица идеальной

Вам может быть интересно: «Что такое филлеры для волос: обзор лучших продуктов»

Как сделать кожу лица идеальной с помощью макияжа. Как добиться идеального цвета лица: 10 хитростей правильного макияжа

Идеальный, свежий цвет лица – ключевая деталь бьюти-образа. В сегодняшней статье мы расскажем, как его добиться без особенных усилий, лишь с помощью средств в твоей косметичке. Итак, как добиться идеального цвета лица или 10 секретов макияжа. Воспользуемся советами популярного издания, чтобы сделать свой макияж ещё привлекательнее.

Наноси сначала корректор, потом тон, затем консилер

Именно в таком порядке, не меняя очерёдность. Корректор замаскирует недостатки (прыщи, темные круги, сосудистые сетки, родинки). Тональное средство поможет замаскировать корректор, а консилер – это последний штрих, чтобы довести образ до совершенства. Если ты не нуждаешься в каком-либо из этих средств, можешь исключить его из святой бьюти-троицы, однако последовательность оставь неизменной

Выбери правильный тон корректора

Идеальный цвет кожи невозможен без правильного тона корерктора. Бледно-розовый тон скроет синеву под глазами, последствия акне, выровняет тон светлой кожи. Персиковый тон делает лицо свежее и убирает землисто-бледный цвет кожи, устраняет усталый вид. Оранжевый корректор идеально «прячет» пигментные пятна на смуглой коже. Для смуглой кожи подойдёт и жёлтый корректор – он великолепно скрывает круги под глазами. Коректор с лиловым оттенком помогает устранить желтизну, а с зелёным – излишнюю красноту.

На мешки под глазами, наноси консилер дважды

Если мешки под глазами представляют для тебя серьёзную проблему, нанеси консилер два раза на проблемную область. Так лицо будет выглядеть гораздо свежее.

Подбери идеальный тон

Нанеся тональное средство, отступи на несколько шагов от зеркала. Твой тон – это тот, который совершенно не заметен на коже и ни как с ней не контрастирует.

Не забывай про уши и шею

Ошибка многих женщин – тонировать лицо, забывая об области шеи и ушей. Это создаёт ненужные контрасты. Поэтому тонирующие средства нужно наносить и на эти области тоже. Конечно, в меньшем объёме – достаточно просто пройтись той же кистью, которой ты наносила тон, по шее и ушам.

Растушуй правильно

Тональное средство правильно растушевывать от центра к периферии. Начни с переносицы,продвигаясь к кончику носа, затем от переносицы к верхней линии лба, затем от середины лба к вискам. Затем от переносицы по верху щеки к скулам и от переносицы по крыльям носа, от носогубной области к подбородку

Скрывай пушок на лице

Тональное средство ни в коем случае нельзя наносить против роста волос – это подчеркивает едва заметный пушок на лице, который есть у каждой, и заставляет его топорщиться. Поэтому наносить тон нужно исключительно в направлении роста волос.

Защищай щёки от посыпавшихся теней

Наклеивай под нижнее веко небольшую салфеточку или бумажку, когда наносишь тени. Это подстрахует тебя от такой неприятности, как момент, когда посыпавшиеся тени смешиваются с тональной основой, давая грязно-землистый цвет, и приходится переделывать макияж заново либо ходить, как шахтёр.

Не забывай зафиксировать макияж

После того, как ты завершила мейк-ап, пройдись по лицу кисточкой с рассыпчатой пудрой или нанеси фиксирующий спрей

Это важно, чтобы макияж остался с тобой на протяжении дня

Действие кислот на кожу

Секреты идеального тона лица от ведущих визажистов

Предлагаем ознакомиться с рекомендациями профессиональных визажистов. Эти советы помогут избежать ненужных расходов и подобрать средства, идеально подходящие именно вам.

Как выбрать правильный оттенок и формулу тонального крема

Сначала оптимально подобрать на глаз 2-3 средства, которые, как вам кажется, лучше всего подойдут. Нанесите на щеку все образцы и посмотрите на результат в зеркало с расстояния 1,5 метра. Подходящим будет тон, который менее всего заметен. В идеале, его вообще не должно быть видно.

Как обойтись без кистей

Кисть можно заменить спонжем. Он не оставляет следов на коже.

Нанесение тональной основы спонжем

Если вы спешите, от кисти могут образоваться заметные борозды в слое тонального крема. Со спонжем такого не произойдет.

Как подготовить кожу

Перед нанесением тона нужно обязательно увлажнить лицо сывороткой либо специальным средством. После этого следует пройтись корректором по самым заметным несовершенствам. И уже после этих процедур можно приступать к нанесению тонального крема.

Как не переборщить с тональной основой

Для этого используйте средства с текстурой для разных зон лица. На Т-зону лучше наносить более легкий флюид или вуаль, а не тональный крем.

Как наносить консилер

Это средство следует использовать после тонального крема, чтобы окончательно выровнять оттенок кожи. Нанесите консилер на веки, придавая образу свежесть, а взгляду – выразительность.

Что использовать в качестве финального штриха

Чтобы закрепить макияж, наберите на кисть немного рассыпчатой пудры и, слегка касаясь, пройдитесь ею по лицу.

Закрепление макияжа пудрой

Можно использовать и специальный спрей для фиксации.

Как придать коже дополнительное сияние

Даже ухоженная сухая кожа может выглядеть уставшей и тусклой. Чтобы устранить этот недостаток, пройдитесь по ней спонжем с маслом для лица. Это придаст коже красивое естественное свечение.

Как подкорректировать макияж в течение дня

Носите с собой спонж, которым вы наносили тон. Не втирайте им крем: от этого остаются некрасивые следы. Корректируйте макияж аккуратными втаптывающими движениями, как бы промокая кожу.

Попробуйте сделать идеальный тон лица с помощью макияжа, воспользовавшись нашими советами. Научившись этому, можно сохранять безупречный вид, не тратя средства и время на посещение салона красоты.

Поделитесь

Теплые и холодные цвета

Исходя из самого популярного деления групп, к теплым относятся желтый, оранжевый, красный, к холодным — синий, фиолетовый и зеленый цвета. Однако каждый цвет имеет свои оттенки, и если, например, основной относится к «холодной» группе, то его тон может относиться к «теплой». Например, возьмем зеленый цвет и его оттенки: болотный, изумрудный, фисташковый, оливковый и др. Если сравнить натуральный цвет зеленого и изумрудный, то видим, что в первом присутствует больше желтого цвета, это делает его теплым, а во втором — смесь с синим, поэтому его и относят к холодным.

Желтый считается теплым, однако лимонно-желтый является уже более холодным. Оранжевый принадлежит первой группе, так как содержит в себе красный. Фиолетовый, синий и их оттенки относят к холодным.

Контуринг или макияж для скул, лба, носа и подбородка — как исправить недостатки лица с помощью макияжа

Считается, что коррекция формы скул, лба и носа — контуринг — уместна только в вечернем макияже. Однако сегодня грань между дневным и вечерним образом  постепенно сходит на нет, поэтому контуринг можно делать не только в качестве вечернего макияжа или для фотосессии, но и для дневного мейка.

Отличие дневного макияжа от вечернего, в первую очередь, в голове у девчонок. Для кого-то два слоя туши уже вечерний макияж, для кого-то нормально сделать смоки с утра пораньше и — на работу. Я никогда не делю ни профессиональный, ни любительский макияж на дневной и вечерний: любые приемы, в том числе и контуринг, можно применять, когда хочется. Любую новую практику в макияже стоит сначала попробовать перед зеркалом в спокойной неторопливой обстановке, а уже после этого решить: а надо ли? Вы никогда не поймете, нравится вам этот прием или нет, пока не попробуете его несколько раз, по возможности — разными продуктами или в разных вариациях, — советует визажист Настя Зигмунд.

Также мастер считает, что необходимо адаптировать обычные схемы контуринга к своим чертам лица — этому можно научиться на курсах макияжа для себя.

Пользоваться темным средством для контуринга — скульптором — тоже не обязательно. Можно высветлить те участки лица, которые больше хочется взять. Это можно сделать матовыми средствами (светлый тональный крем или корректор) или сияющими хайлайтерами. Выделить участок под бровью, обозначить скулы, подбородок, переносицу, подсветить мочки ушей или хрящики, ключицы.

Выбирая между сухими и кремовыми средствами для контуринга, Настя советует руководствоваться личными предпочтениями.

Чем лучше наносить тональное средство?

Выравнивание цвета кожи без косметики

Не магией и приворотами, а пересмотром образа жизни.

Использование подходящей косметики

Сполна пояснили выше.

Правильное питание

Включите в рацион рыбу, курицу, сыр, творог и продукты с содержанием витаминов А и Е — брокколи, тыкву, дыню и другое, не менее полезное. Еще пейте зеленый чай.

Нормализация сна

Чуть ли не лучшее средство, выравнивающее цвет лица. Спать 7 часов. Не менее.

Поддержание водного баланса

По 30 мл на 1 килограмм веса. Не менее.

Использование солнцезащитных средств

Причем мазаться санскринами нужно до выхода «в свет» и после.

Отказ от вредных привычек

Или хотя бы ограничение потребления алкоголя и табака. Из-за нехватки кислорода кожа приобретает сероватый оттенок и теряет способность к самозащите. Высыпания в подарок.

Спорт

Физическая активность способствует обновлению клеток кожи и выравнивает ее тон. Если не просто прийти в зал и сфоткаться, естественно.

Причины ухудшения тона кожи

Цвет лица может приобрести нездоровый тусклый оттенок под влиянием следующих факторов:

  1. дефицит влаги – обезвоживание, вызванное недостатком гиалуроновой кислоты, чрезмерным увлечением загаром и солярием, неправильным уходом и питанием, приводит к потере кожей упругости и эластичности, развитию дряблости и тусклого оттенка;
  2. ухудшение микроциркуляции – замедление местного кровообращения приводит к недостаточному поступлению кислорода и других полезных веществ, в результате чего страдает также тон кожных покровов;
  3. утолщение верхнего слоя – замедление процесса естественного отшелушивания отмерших клеток эпидермиса приводит к усталости и огрублению кожи;
  4. стрессовые ситуации, дефицит сна и отдыха;
  5. гиперкератоз – возрастные изменения, замедляющие естественный процесс обновления кожных клеток.

Выравнивание тона кожи достигается при соблюдении главных правил ухода за кожей – ежедневного очищения, увлажнения, тонизирования и обеспечения защиты от внешних факторов.

Кроме того, рекомендуется дополнительное использование косметических средств и салонных процедур.

Отличие вечернего и дневного образа

Слова дневной и вечерний макияж говорят сами за себя. Первый должен быть естественным и легким. Выполнять его лучше в светлых, нежных тонах. С таким мейкапом можно отправиться на вечер, на работу или на свидание. С его помощью маскируют изъяны на коже лица, и подчеркивают природную красоту. При его исполнении рекомендуют делать акцент только на одной области: глаза или губы.

Сочные и яркие краски присущи вечернему или праздничному образу. Здесь главное не переборщить, иначе можно выглядеть вульгарно

Важно чтобы все тона были сочными и насыщенными. Только так можно выделить лицо в темноте. В праздничный мейк ап зачастую добавляют блестки, стразы, применяют накладные ресницы

Здесь можно подчеркнуть как глаза, так и губы

В праздничный мейк ап зачастую добавляют блестки, стразы, применяют накладные ресницы. Здесь можно подчеркнуть как глаза, так и губы.

Домашние средства

Основой ухода является очищение, которое желательно проводить дважды в день. Оно включает в себя удаление косметики с помощью мицеллярной воды, а также более глубокое очищение кожи от загрязнений и жирного блеска с помощью пенки или геля.  

Далее переходим к тонику. Он освежит кожу, окажет тонизирующее воздействие, успокоит раздраженные участки и улучшит цвет лица. 

Если вы страдаете от регулярного появления высыпаний на лице, то стоит попробовать приготовить настойку из лекарственных трав. Шалфей, тысячелистник, ромашка, календула окажут противовоспалительное, успокаивающее и отбеливающее воздействие.  

Еще один важный шаг – нанесение крема, а затем сыворотки. Крем восстановит гидро-липидный баланс кожи, подарит коже ежедневную норму увлажнения. Сыворотки обычно направлены на решение популярных проблем кожи: увлажнение и повышение упругости, устранение акне и сужение пор, уменьшение пигментных пятен.  

Пару раз в неделю важно проводить качественную эксфолиацию кожи. Скрабы очистят кожу от омертвевших клеток, в результате чего она станет более гладкой

Пилинги на основе различных кислот (фруктовых, молочной) активизируют процесс клеточного обновления, способствуют улучшению микроциркуляции, вернут коже сияние и здоровый вид.  

Совсем недавно новую волну популярности обрели домашние маски, приготовленные на основе растительных ингредиентов. Так, например, огурец освежает и увлажняет кожу, морковь насыщает витаминами и улучшает цвет лица, а щавель оказывает антибактериальный эффект.   

Однако лучше не экономить и вместе с косметологом подобрать  качественную уходовую косметику, соответствующую типу кожи.

Записаться

Как сделать ровный тон лица в домашних условиях. Как выровнять тон лица косметикой

Для того чтобы провести стабилизацию цвета кожи и привести её в порядок в домашних условиях, есть множество специальных средств, некоторых из них можно приобрести в аптеке либо в простом косметическом магазине, а остальные — создать самостоятельно из продуктов в холодильнике. Какие методы исправления цвета кожи наиболее эффективны? Нужно отметить, что в плане выравнивания цвета существует две категории кремов: быстрого воздействия и постепенного. Между ними есть существенные различия. Первые, увлажняющие кремы, устраняют первичную неоднородность цвета, результат при этом становится заметным со временем. Остальные способы моментально помогают устранить все неполадки с оттенком, их относят к группе декоративных косметических средств, в их составе могут содержаться дополнительные питательные компоненты.

К первой категории можно отнести средства, которые включают в состав природные компоненты, могут поставлять в каждую клетку кожных покровов питательные вещества, а также восстанавливать общую структуру, стабилизировать метаболизм и бороться с процессами старения. Также они значительно повышают защитные показатели кожи. Главный недостаток — это необходимость длительного использования для достижения впечатляющего эффекта.

Тональный крем

Это средство уже давно используется для придания однородного тона коже. Считается самым широко применяемым способом изменения оттенка кожи. Кремы от различных производителей отличаются друг от друга своей текстурой, оттенками, устойчивостью при нанесении на целый день. В их составе могут находиться дополнительные полезные вещества.

Чем тоньше текстура у крема и чем правильнее выбран его оттенок, тем натуральнее он будет выглядеть на вашем лице при нанесении макияжа. Но многие тональные кремы просто забивают поры, в результате чего нарушается воздухообмен, что приводит к проблемам с кожными покровами. Тональный крем должен наноситься на очищенную кожу, обработанную праймером либо корректором. После нанесения его нужно «запечатать» при помощи пудры. В конце дня тональный крем должен быть в обязательном порядке смыт с лица при помощи специальных средств для снятия макияжа.

BB-крем


В Азии такое средство называют бальзамом от недостатков кожи. Специально выведенная формула с самого начала была создана для маскировки серьёзных проблем с кожей лица после проведённых операций, но потом его стали использовать в качестве основы под макияж. ВВ-крем способен качественно скрыть воспаления и покраснения на лице, рубцы, веснушки, пигментные пятна. Он выравнивает структуру, скрывает расширенные поры, питает и увлажняет, немного осветляет кожу. Некоторые производители вводят в состав своих средств вещества, которые дополнительно защищают кожные покровы от ультрафиолета. При очищении кожи от такого крема нужно использовать специальное масло.

СС-крем

Такое средство считается улучшенной версией ВВ-крема , по сравнению с которым в нем значительно снижено количество масел, что облегчает общую текстуру средства. Средство можно использовать даже в области вокруг глаз, а также для ухода за тёмными кругами и их маскировки. Обладает высокой стойкостью, оптимально совпадает с естественным тоном лица. Ещё одна важная функция крема — это защита от ультрафиолета, увлажнение и питание, матирование зон с повышенным выделением кожного сала, антивозрастной эффект.

Преимущества использования кремов из декоративной косметики — быстрота и простота в достижении поставленной цели. Основные недостатки: высокая цена у по-настоящему качественных продуктов, неспособность полностью устранить неровности в тоне кожи.

Методы народной медицины

К средствам народной мудрости прибегали всегда и во все времена. Чтобы кожа стала упругой и эластичной принимаются контрастные ванны и паровые ванночки, с добавлением различных дополнительных компонентов.

Часто готовят лосьон, который к тому же обладает отбеливающим эффектом. Для этого берут в равных количествах шалфей, кору дуба, петрушку и липовый цвет, все ингредиенты перемешивают. Заливают травы водкой и настаивают в течении двух недель. Процеженным лосьоном протирают лицо.

Маски

Рецептов освежающих и выравнивающих масок много, с различными компонентами и во всевозможных вариациях. Вот некоторые из них:

  1. Огуречная. Берут один средний огурец и натирают на терке. Полученную массу смешивают с любым имеющимся питательным кремом. Распределяют равномерно по марле и кладут на лицо, выдерживают 25 минут. Смывают теплой водой, без применения химических средств. Если у вас жирный тип кожи, то допускается добавление небольшого количества водки;
  2. Морковная. Измельченную морковь смешать с желтком и овсяной мукой (около одной столовой ложки). Если нет аллергии добавить несколько капель лимонного сока. Маску нанести на 20 минут и смыть прохладной водой. Можно наложить только измельченную морковь на 15 минут;
  3. С медом и лимоном. Сок лимона (пара капель) смешать с жидким медом и нанести на 30 минут.

Как уже оговаривалось ранее, масок для выравнивания цвета лица очень много, представленные здесь лишь незначительный перечень. Поэтому каждый сможет выбрать для себя наиболее эффективный и безопасный вариант.

Если у вас неровный тон лица, краснота и пигментации не отчаивайтесь. Это проблема на данный момент хорошо решается, для срочных дел вас спасет макияж, а для более продолжительного результата только уход и работа над собой. Подписывайтесь на обновления и советуйте прочитать эту и другие статьи своим знакомым и друзьям.

Что влияет на состояние кожи?

На состояние кожи влияет множество факторов:

  • соблюдения правил ухода в соответствии с типом кожи;
  • состояние пищеварительной системы;
  • состояние нервной системы и регулярный сон не менее 8 часов в сутки;
  • подбор комплекса ухаживающих средств;
  • рацион;
  • достаточное количество чистой воды;
  • отсутствие вредных привычек.

Для поддержания красоты лица важно определить тип кожи, которая может быть:

  • сухая;
  • жирная;
  • комбинированная.

Возраст

При подборе комплекса по уходу учитываются возрастные особенности.

Девушкам до 22 лет необходимо умывание водой либо косметическими средствами, нанесение тоника и увлажняющих кремов.

Женщинам 22-40 лет требуется тщательное очищение кожного покрова, глубокое увлажнение и насыщение клеток минеральными компонентами, витаминами. Необходима регулярная защита от ультрафиолетовых лучей, ветра, морозной погоды.

После 40 лет требуется очищение от ороговевших клеток, глубокое питание, косметологические процедуры. Рекомендована разработка рациона, в который входят не менее 1,5-2 л воды, фрукты, зелень, овощи, крупы, витаминные комплексы. Секреты идеальной кожи включают использование средств с антивозрастными добавками, антиоксидантами.

Пища

Гармонизировать состояние кожи поможет сбалансированный рацион.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

за 30 минут до еды важно выпивать стакан воды с добавкой лимонного сока для запуска пищеварительной системы;
организму необходим достаточный объем минеральных компонентов и витаминов, в летний период важно употреблять больше свежих овощей, осенью и зимой включать в рацион биологические добавки и минеральные комплексы;
требуется чаще готовить блюда на пару, т. к

в пище сохраняется больше полезных веществ;
1-2 раза в месяц необходимы разгрузочные дни.

Сон

Для стабильного функционирования обменных процессов в организме необходим ежедневный сон не менее 7-9 часов. Кожа выглядит свежей, отдохнувшей, успевает восстановиться при гармоничном режиме бодрствования и сна. При нерегулярном отдыхе, тревожности кожа приобретает бледный оттенок, теряет упругость. Специалисты рекомендуют для быстрого восстановления сил и поддержания идеального тона лица засыпать до 12 часов ночи.

Время от времени распаривайте лицо

В дополнение к скрабу (а точнее перед ним) идеально сделать паровую ванночку для лица. Все для того, чтобы из пор вышло все лишнее, а кислород, наоборот, зашел. К тому же, подобная сауна восстановит водный баланс кожи, кровообращение и обмен веществ. Сплошные плюсы!

Всего-то и нужно — налить в большую пиалу (если ее нет — помойте салатник) кипятка и добавить в него полезных травок или несколько капель эфирных масел

Важно: немного остудите ваше зелье, иначе получите вместо бани ожог! Теперь ныряйте под полотенце и держите лицо над водой минут 15. Все! Можно поздравить себя «с легким паром», а дальше — скраб, крем… Ну, вы знаете!

Результат: кожа чиста как у младенца, а вы сделали еще один шажочек назад, подальше от тонального крема.

Можно ли сделать красивое лицо в домашних условиях

Чаще всего, решив «хочу красивое лицо», женщина ограничивается попытками делать красивый макияж лица, который лучше всего описывается фразой «провести пять часов перед зеркалом, чтобы выглядеть естественно».

Даже если макияж делается дома, чтобы изменить черты лица приходится делать его по сложной технологии Ким Кардашьян – использовать несколько слоев базы, консилер, целый набор тональных средств контрастных оттенков, хайлайтер. Готовы ли вы «делать» такое лицо каждый день только для того, чтобы через несколько часов смыть его?

Ким Кардашьян

Впрочем, справедливости ради, даже секреты визажиста Ким не помогут зрительно увеличить маленький подбородок, значительно приподнять плоские скулы и сделать впалыми круглые щеки.

Что же касается мужчин, то тут все еще печальнее: не дано, значит, не дано, и никаким макияжем дело не исправить.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий