Педикюр в домашних условиях

Подготовительные процедуры

Перед тем как сделать самостоятельный педикюр надо тщательно подготовить стопы. Предварительно делают ванночку, что размягчит огрубевший эпителий, мозоли, натоптыши. Для этого можно использовать морскую или обычную соль, травы, нашатырный спирт, соду.

1. Чтобы сделать ванночку с солью, ее горсть добавляют в таз с водой, опускают ноги на 15-20 мин. Дополнительно добавляют масло эвкалипта, чайного дерева, розы или то, что есть под рукой.
2. Для травяной ванночки достаточно подготовить отвар травы, залив столовую ложку сырья 300-450 мл кипятка. Через полчаса его процеживают, добавляют в таз с водой, куда на 20-25 мин. помещают ноги.
3. Если дерма ног слишком грубая, в воду добавляют пару ложек питьевой соды, несколько капель нашатыря, тертое на терке мыло. Ингредиенты хорошо размягчают дерму, подготавливая ее к дальнейшей обработке.
4. Пересушенный эпителий ног размягчит в домашних условиях маска. Для этих целей продаются специальные носки, которые надевают на 2-3 суток, затем удаляют огрубевший эпителий. Аналогично этому используют специальные маски, которыми смазывают ноги, сверху надевают полиэтиленовые пакеты, носки, оставляют на 40-60 мин. После этого ступни ополаскивают, приступают к обработке.

Обработка мозолей, натоптышей

1. После распаривания ногу вытирают салфеткой, полотенцем, затем трут подошву, пятку щеткой-теркой, мелкозернистой пемзой. Для этих же целей используют крем-пилинг, который в конце смывают водой. Если с первого раза обработка не дала результатов, процедуру повторяют.

2. Уход за кутикулой – следующий этап правильно сделанного в домашних условиях педикюра. Для этого валик кожи приподнимают, аккуратно срезают ножничками, снимают щипчиками. Если эпителия мало, достаточно обработать кутикулу специальным средством, затем отодвинуть апельсиновой палочкой.
3. Натоптыши, мозоли обрабатывают аккуратно, тщательно. Если прикосновение вызывает боль, стоит обратиться к профессиональному косметологу или попробовать сделать на ночь перед сном масляный компресс. Перед тем как делать педикюр с вечера стоит надеть тонкие хлопковые носки, пропитанные теплым растительным маслом. Затем обернуть их п/э пленкой, сверху – толстые теплые носки. Утром все снять, ополоснуть ноги водой, по проблемным местам пройтись щеткой, пемзой.

Моделирование ногтей

Проводя педикюр дома, кутикулу отодвигают апельсиновой палочкой, при необходимости – аккуратно подрезают ножничками.

Той же палочкой вычищают загрязнения ногтей, аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани.
Как правильно сделать педикюр в домашних условиях? Стоит уделить должное внимание ногтям. Снимать шероховатости, неровности, волны лучше всего мягкой щадящей пилочкой, что исключит травматизм.
Перед тем как самой делать педикюр стоит обратить внимание на рекомендации специалистов по длине, форме ногтя

Мастера считают, что оптимальная длина ногтя – около 2 мм, не больше. Если говорить о форме, оптимальной будет прямая линия большого пальца, скругленная – на всех остальных.
Ногтевые пластины подпиливают от краев к центру, что исключит их повреждение, ломкость, расслаивание. Перед процедурой, на ночь их можно смазать лечебным маслом, покрыть йодом.
После обработки ноги смазывают питательным кремом, слегка массируя, направляясь от пальцев к пяткам. Массаж улучшит кровообращение, придаст легкости, избавит от чувства усталости.

Третий шаг красивого педикюра

Кутикулу осторожно отодвигают апельсиновой палочкой для педикюра и удаляют её маникюрными щипчиками. Далее полируют ноготки специальной двухсторонней пилочкой для полировки

Сначала работают жесткой стороной. Это избавит ногтевую пластину от различных неровностей, затем применяют другую сторону. Ноготки станут гладкими и блестящими.

Важную роль в красоте пяточек играет их обязательное увлажнение. На стопы наносится питательный крем или лосьон. Для этой цели так же подойдёт оливковое масло, масло персиковых и виноградных косточек. На ножки надо надеть хлопчатобумажные носочки на максимально длительное время, лучше на ночь.

Особенности нанесения гель-лака

Чтобы сохранить красивый внешний вид ноготков, можно покрыть их гель-лаком. Такое покрытие будет держаться около 20 дней, цвет его будет насыщенным, а опасность сколов отсутствует. Чтобы сделать эту процедуру, нужно подготовить:

базовое и топ покрытие;

гель-лак выбранного цвета;

обезжиривающее средство для покрытия ногтевых пластин;

ватные диски;

лампа с ультрафиолетом для сушки.

Поэтапные действия:

1. Удалить остатки старого лака. Выполнить уход за кутикулой, околоногтевыми валиками, кожей стоп и пяток.
2. Подрезать ногти, придать им желаемую форму, подпилить.
3. Обработать пластину обезжиривающим средством.
4. Нанести базу. Выдержать под ультрафиолетом две минуты.
5. Нанести повторный слой базового покрытия. Просушить.
6. Нанести топ и полимеризировать в лампе.
7. Снять липкий слой, втереть персиковое, миндальное или абрикосовое масло в кутикулу и кожу вокруг пластины.

Что советуют мастера ногтевого сервиса:

ванночка для размягчения кожи не должна быть чрезмерно горячей;

ногти не обрезают под самый корень, уголки тоже не срезают слишком коротко;

кутикула отодвигается палочкой, а не срезается;

рекомендуется использовать морскую соль, чтобы избавиться от усталости ног;

избавиться от желтых ногтей помогут пилинги.

Зачем делать педикюр

Летом – понятно. Ведь пальцы выглядывают из босоножек и открытых туфлей. Да и игриво добежать до воды на пляже не получится без свидетельства серьезного отношения к своей внешности.

Зимой это становится важным при посещении бассейна. Лучше себя ощущаешь при посещении врача и нахождении в стационаре. Если женщина замужем – это причина вызвать довольство мужа. Считается, что это делается, чтобы нравиться именно ему, ведь другие-то не видят.

Но существует еще одна причина – психологическая. Даже если другие не в курсе, человек постоянно осознает, какое белье на нем надето, не рваные ли у него колготки или носки. И приведены ли в порядок ногти. Это непроизвольно отражается на манере держать себя, придает уверенность выражению лица и смелость поступкам.

Аппаратный мужской педикюр

Показан при вросших ногтях, трещинах, гиперкератозе и сухих мозолях. Его еще называют медицинским. Выполняется насухо. При гипергидрозе – повышенной влажности стоп, рекомендуется использовать пудру или детскую присыпку, тальк. Потребуются насадки алмазный барабан, усеченный конус, шар и полировщик для обработки ногтей, кутикулы и боковых валиков, а также песочные колпачки абразивностью 80, 150 и 320 грит для проработки мужских ступней.

Обрабатываем ноги антисептиком, ждем высыхания;
Насадкой барабан корректируем прямоугольную форму и подрезаем длину ногтей. Не срезаем уголки, чтобы не было врастаний;
Алмазной фрезой усеченный конус проходимся по кутикуле, приподнимая её и удаляем птеригий из-под боковых валиков. Для этого оттягиваем валики от ногтя

Очень важно делать упор на мизинец во время работы, чтобы контролировать направление движения и силу нажатия фрезы;
Алмазной насадкой шар с красной насечкой срезаем кутикулу. Двигаемся только по коже, чтобы избежать пропилов;
Силиконовым полировщиком обрабатываем ногти, кутикулу и боковые валики

Можно предварительно капнуть на ногти каплю масла и запечатать средство в пластины в процессе полировки;

1. Ступни, плюсна и пальцы обрабатываются в три этапа: грубая обработка, срединная шлифовка и финишная полировка;
2. Грубая обработка стопы выполняется песочным колпачком на 60-80 грит короткими быстрыми движениями на скорости 10000-12000 оборотов. Стопы прорабатываются по линиям кожи от внешнего края к внутреннему;
3. Срединная шлифовка идет следующим этапом, когда на стопе уже не осталось участков с белой отмершей кожей. Выполняется песочным колпачком на 150 грит;
4. Для финишной полировки мужской стопы потребуются песочные колпачки на 320 грит. После неё кожа приобретает естественный здоровый блеск;
5. При гиперкератозе, больших участках с огрубевшей кожей, используются кератолитики для предварительного размягчения, и лишь затем выполняется шлифовка и полировка;
6. На финальном этапе на мужские стопы наносится легкий увлажняющий крем.

При выполнении аппаратного педикюра для мужчин остаются в силе все наши рекомендации по выполнению процедуры, а также информация об особенностях работы фрезами и их выбора.

Для чего проводят педикюр и какие виды бывают

Эта процедура на сегодняшний день является необходимостью для каждой уважающей себя женщины или девушки. Она делается не только с эстетической, но и с лечебной целью. Сеанс обеспечит качественный уход за кожей стоп и ногтевых пластин на ногах. Он позволяет:

1. Удалить огрубевшую кожу с пяток, натоптыши, мозоли;
2. Откорректировать вросший ноготь;
3. Выявить деформацию ступней;
4. Решить проблему утолщенных ногтей;
5. Справиться с повышенной потливостью;
6. Придать ногтям желаемую форму;
7. Снизить риск развития грибковых заболеваний на ногтях или межпальцевых промежутках;
8. Сделать ноги привлекательными, опрятными и здоровыми;
9. Дополнить образ, например, элегантным нейл-дизайном на ногах со стразами, бусинками или разноцветной комбинацией лаков.

В настоящее время специалисты косметических салонов владеют различными техниками выполнения данной процедуры. Они могут предложить на выбор равно как классическую, так и современные техники:

• Аппаратного;
• Медицинского;
• Лечебного;
• Европейского;
• Японского;
• Французского;
• Кислотного педикюра.

При этом если раньше процедура выполнялась правильно только квалифицированными мастерами, то сегодня не обязательно пользоваться их услугами. А в качестве альтернативы можно осуществить данную косметическую процедуру самостоятельно.

Благо для этого в свободной продаже существует масса всевозможных инструментов, достойных бытовых аппаратов и множество средств по уходу за ногтями и кожей ног, с которыми каждая девушка сможет легко сделать себе эту процедуру.

Педикюр – это здоровье

Профилактика болезней стоп

Ухоженные ногти и кожа практически неуязвимы перед грибковой инфекцией и другими заболеваниями. Повышенная потливость ног зачастую приводит к развитию дерматомикоза и онихомикоза, на очень сухой коже появляются участки шелушения и глубокие трещины. Предотвратить развитие этих и других состояний помогает своевременное проведение педикюра.

Педикюр используют для профилактики:

• Грибковой инфекции.
• Натоптышей.
• Сухих и стержневых мозолей.
• Вросших ногтей.
• Воспаления ногтевого валика.
• Избыточной потливости.
• Трещин.

Существует несколько разновидностей педикюра: классический обрезной, европейский необрезной, аппаратный, спа-педикюр. Наиболее популярна среди посетителей салонов красоты аппаратная методика. Выполняют такой педикюр с помощью педикюрного аппарата с множеством вращающихся насадок, которые бережно шлифуют кожу, обрабатывают ногти и кутикулу.

Преимущество аппаратной техники в том, что она проводится на сухой коже, без предварительного размачивания. При работе «на сухую», фрезы снимают только отмершую кожу, не затрагивая здоровую, тогда как при обработке размягченной кожи (в классическом педикюре) иногда удаляются живые ткани.

Педикюр служит профилактикой заболеваний кожи и ногтей следующим образом:

• Убираются уплотненные и уже ороговевшие участки кожи, поэтому предотвращается появление сухих мозолей, натоптышей и трещин.
• Удаление заусенцев и правильная обработка околоногтевого валика предупреждают его воспаление.
• Улучшается кровообращение за счет массажного эффекта, поэтому нормализуется работа потовых желез, снижается риск развития грибковой инфекции.
• Формируется правильная форма ногтевой пластины, что предотвращает врастание ногтя.
• Для ухода за ногтями и кутикулой используют натуральные масла – это улучшает рост ногтей, укрепляет их, уменьшает ломкость.
• Кремы и другие средства, которые применяют во время педикюра, питают и увлажняют кожу, препятствуют ее пересушиванию и растрескиванию.

Лечение заболеваний

В течение дня ноги испытывают большие нагрузки, при недостаточном или неправильном уходе за ступнями развиваются различные заболевания. Иногда, чтобы избавиться от них, достаточно провести профессиональный педикюр.

Состояния, при которых помогает педикюр:

• Сухие и стержневые мозоли.
• Глубокие трещины на пятках.
• Вросшие ногти.
• Гиперкератоз.
• Грибок кожи и ногтевых пластин.
• Воспаление ногтевого валика.
• Подногтевые кровоизлияния.
• Подошвенные бородавки.
• Гипергидроз стоп.
• Синдром диабетической стопы.

Перечисленные проблемы – повод обратиться к врачу-подологу, который проводит медицинский аппаратный педикюр. Медицинский педикюр имеет множество преимуществ перед другими видами педикюра, его используют в самых сложных случаях.

Достоинства медицинского педикюра:

• Разрешен к проведению на чувствительной коже.
• Безболезненно избавляет от заболеваний кожи и ногтей.
• Служит средством профилактики.
• Обладает высокой степенью безопасности.
• Не только лечит, но и возвращает эстетичный вид ступням.

Периодичность проведения педикюра определяет подолог, ориентируясь на вид заболевания и скорость его излечения.

Полезные секреты

Полезные советы от специалистов помогут добиться хорошего результата и сохранить красоту ногтей на долгое время:

1. Не стоит украшать ногти множеством блесток и пайеток, иначе это испортит их внешний вид.
2. Лак на ногтях быстрее высохнет, если кончики пальцев опустить в холодную воду на несколько минут. Нельзя для сушки лака использовать фен — это опасно.
3. Чтобы не тратить время на ванночки, педикюр рекомендуется делать сразу же после душа, т. к. ступни уже распарены.
4. Нужно обязательно дезинфицировать ноги после каждого этапа обработки.
5. Цвет лака для педикюра выбирают в зависимости от моды, оттенка кожи и общего образа.

Нет ничего сложного в том, чтобы делать педикюр самостоятельно. Если ввести это в привычку, то ноги всегда будут выглядеть красивыми.

Какие нужны инструменты

Выбор инструментов для педикюра зависит от предпочтений в классическом или аппаратном виде процедуры. Самый простой способ обработки ногтей – это классический обрезной. Для этого необходимо приобрести следующие инструменты:

• щипцы, служащие для уменьшения длины ногтей. Относиться к их выбору необходимо максимально внимательно. Желательно, чтобы в их основе лежала высококачественная сталь. Такие щипчики можно использовать на протяжении длительного времени, в процессе использования необходимо лишь периодически осуществлять ручную заточку, что сделает их более острыми и гладкими;
• щипцы, служащие для обработки ногтевой пластины. Не рекомендуется выбирать маленький инструмент, поскольку им будет неудобно пользоваться. Для тонких и ломких ногтей лучше всего выбрать щипчики среднего размера. Большой инструмент приведет к ломкости ноготков. Ногти с небольшой ногтевой пластиной следует подстригать маникюрными ножницами;
• кусачки для удаления кутикулы и заусенец. Они представляют собой щипчики, которые отличаются от обычных скошенными краями и трехгранными кончиками. Подобная конструкция инструмента обеспечивает максимальное прилегание к коже. Никакими ножницами нельзя добиться такого же результата. Каждая женщина должна знать, что заусенцы нельзя оттягивать, их нужно откусывать кусачками. Если не соблюдать это правило, тонкая кожа пальцев может легко повредиться, а заусенцы снова появятся;
• щеточка для педикюра, которая должна обязательно находиться в наборе инструментов. Щетки могут быть изготовлены из искусственного волокна. Для более дорогого и качественного инструмента используют натуральные волокна, различающиеся по жесткости. Щеточка необходима для того, чтобы удалить старую кожу и очистить ногтевую пластину после водяной и ручной обработки;
• специальная бритва, которая выглядит как обыкновенный станок с лезвиями. Однако не нужно путать эти два инструмента. Необходимо понимать, что использование острых лезвий не допустимо. В противном случае можно пораниться и занести инфекцию.

Станок для педикюра имеет вид обычной бритвы, оснащенной удобной ручкой, а также в комплекте часто продаются сменные насадки. Данный инструмент обычно применяется, когда пемза не может стравиться с сильно огрубевшей кожей.

Кроме того, специальная бритва используется в случае образования натоптышей и сухих мозолей. Если женщина регулярно поддерживает свои ножки в порядке и следит за ними, то можно вполне обойтись и без педикюрного станка.

Для того, чтобы сделать обрезной педикюр необходимо предварительно хорошо распарить ноги. Для этого понадобится обычный тазик. При желании можно приобрести в магазине специальную ванночку, которая поможет расслабиться и насладиться процедурой.

Ванночки для педикюра имеют массу достоинств. Стоит начать с того, что в современные приборы добавлена функция гидромассажа, снимающая усталость и напряжение.

В них также имеются ультрафиолетовые лампы, которые губительно воздействуют на всякого рода грибковых возбудителей. Магнитное излучение благотворно влияет на суставы, снимая боль.

Помимо всех вышеперечисленных инструментов можно еще приобрести маникюрные ножницы, пилочки с разным уровнем жесткости, пемзу для обработки пяток и стоп, деревянную палочку или специальную лопатку для кутикулы, а также лазерную терку.

Стоит отметить, что экономить на инструментах как для маникюра, так и для педикюра не стоит. Перед тем как совершить покупку следует тщательно изучить ассортимент в магазине и выбрать наиболее предпочтительный инструмент. В наше время распространен интернет-шопинг, который облегчит выбор новичка.

Если обрабатывать стопы и пальцы дома самостоятельно, то каждая женщина в процессе подберет наиболее подходящий для нее набор инструментов и будет пользоваться только им.

Как правильно делать педикюр: инструкция с пошаговым фото

Если женщина не имеет возможности доверить свои ножки профессионалу, то педикюр можно сделать и дома. Данная процедура осуществляется в несколько этапов:

1. Для того, чтобы было проще работать с уплотнениями на пятках, их необходимо обработать специальным кремом, который отшелушивает омертвевшие частички кожи;
2. Перед тем, как распаривать ноги, ноготки необходимо аккуратно подпилить и придать им нужную форму;
3. Если есть специальная ванночка, то можно добавить в воду эфирные масла;
4. После распаривания необходимо обработать пятки и ступни пемзой, удалив омертвевшую кожу;
5. Затем следует поработать с каждым пальчиком ног, а именно удалить кутикулу щипчиками со скошенными краями;
6. По окончанию педикюра ножки необходимо тщательно помыть, а затем нанести питательный крем, который сделает кожу еще более мягкой.

Мужской педикюр дома

В комфортной домашней обстановке мужской педикюр зачастую ограничивается коррекцией длины ногтей, шлифовкой стоп пемзой или теркой после ванны или распаривающей ванночки. Если такой мини-педикюр выполняется системно, его может быть достаточно.

Многим мужчинам просто не хватает знаний о возможных вариантах выполнения процедуры дома, о наличии таких средств, как кератолитики, которые размягчают даже самую грубую кожу и помогают снять её за считанные минуты. Рассмотрим вариант комбинированного педикюра для мужчин в домашних условиях.

Для него потребуются:

• Ванночка с теплой водой 37-40°С с добавлением соли и соды по 1 ст.л.;

• Спреевый, пенный или гелевый кератолитик для педикюра;

• Пилка-файл для снятия огрубевшей кожи;

• Салфетки из нетканого материала или влажные салфетки;
• Маникюрные ножницы для ногтей и для кутикулы;

• Пушер или апельсиновая палочка;

• Пилка для натуральных ногтей.

Пошаговая инструкция мужского педикюра:

1. Необходимо опустить ноги в теплую воду и распарить в течение 10-20 минут;
2. Вынув ноги из воды, необходимо смочить салфетку в кератолитике и приложить её к самым грубым участкам с мозолями, натоптышами. Для удобства можно разрезать салфетку на несколько частей и точечно приложить на зоны с грубой кожей. Укутать полиэтиленом. Оставить средство для воздействия на 5-10 минут;
3. Пока работает кератолитик, ножницами снимаем длину ногтей, придаем им прямоугольную форму пилкой. Нельзя делать ногти закругленными. На ногах они должны быть строго прямоугольными. Закругленные ногти – первая причина врастания;
4. По периметру кутикулы, если она грубая и наросшая, наносим каплю кератолитика, ждем 2-3 минуты, а затем отодвигаем кутикулу пушером или апельсиновой палочкой. На этом этапе удаляем и птеригий, превратившийся в кашицу под воздействием размягчителя;
5. Обрезаем приподнятую кутикулу ножницами;
6. Наносим питательное масло для ногтей и кутикулы;
7. Переходим к обработке стоп пилкой-файлом. Потребуется жесткость покрытия 100 или 80 грит. Размягченная кожа снимается катышками. Не допускаем пересыхания, при необходимости снова слегка увлажняем кожу кератолитиком;
8. Шлифуем кожу стоп шлифовщиком жесткостью 150-180 грит (обычно это вторая менее жесткая сторона двусторонней терки), смываем размягчитель;
9. Наносим легкий увлажняющий крем для ног, если планируется дальнейшая активность в течение дня. На ночь можно нанести питательный крем с более плотной, но не жирной текстурой.

Мужчинам рекомендуется подобрать для домашнего ухода за ногами крем с мочевиной, которая обладает размягчающим и увлажняющим воздействием. Наносить 1 раз вечером перед сном после гигиенического очищения.

В домашних условиях 1 раз в 7-10 дней рекомендуется шлифовать стопы насухо теркой-файлом с абразивностью 100-80 грит, чтобы не допускать растрескиваний кожи в местах натоптышей и сильного огрубения.

Этапы выполнения: пошаговые инструкции с фото

1. Перед процедурой нужно тщательно продезинфицировать все инструменты.
2. В первую очередь необходимо помыть ноги. Для этого лучше использовать обыкновенное мыло.
3. Теперь можно смело удалять старый лак с ногтей с помощью специального средства и ватного диска. Лучше использовать жидкость без ацетона. Если ногти были покрыты шеллаком, то нанесите средство и оберните пальцы фольгой на 15 минут. По истечении этого времени вы сможете легко удалить остатки с поверхности.
4. Следующим этапом будет обработка ногтей пилкой. Делать это необходимо в одном направлении. Не нужно проводить эксперименты над формой ногтей на ногах, поскольку это может привести к неприятным последствиям (например, к онихокриптозу). Но если вы уже столкнулись с такой проблемой, и она находится на начальной стадии, то обработайте поражённый участок содой, смешанной с перманганатом калия. Помните, что запущенное заболевание можно вылечить только у специалиста.
5. Теперь нужно воспользоваться пилочкой для полировки. Просто пройдитесь инструментом по всей поверхности ногтей, но старайтесь сделать это максимально аккуратно.
6. Следующим этапом процедуры является размягчение кожи ног с помощью ванночки. Налейте в специальное приспособление тёплой воды, добавьте в неё морскую соль и эфирные масла. Подберите уход именно для вашей кожи, ведь существует множество вариантов.Ванночку для ног можно также сделать в обыкновенном тазике. Время выполнения процедуры — 15 минут. Этого вполне достаточно, чтобы мёртвые клетки эпидермиса размякли.
7. После ванночки можно приступить к уходу за кожей ног. Цель этого этапа — удаление огрубевшего слоя эпидермиса. Сделать это проще всего с помощью пемзы. Если кожа не успела размягчиться, то опустите ноги в ванночку ещё на 15 минут. Помните, что пемзой можно работать только в области пяток и стоп. Остальные участки кожи ступней можно очистить с помощью скраба для ног.
8. Если вам необходимо обрезать ногти, то сейчас самое время. Возьмите маникюрные ножницы. Аккуратно обрежьте ноготь по прямой линии, чтобы получилась форма квадрата. Благодаря этому вы предотвратите такую проблему, как онихокриптоз. Не забудьте подравнять срез с помощью пилочки. Работать инструментом в этом случае нужно от краёв ногтя к его центру.
9. Теперь можно приступить к отодвиганию кутикулы. С помощью деревянной палочки вы сделаете это максимально быстро и безопасно. Перед процедурой желательно нанести на кутикулу специальное размягчающее средство. Мастера советуют не обрезать кожу, поскольку это может привести к занесению инфекции. Оставшееся средство и кусочки эпидермиса лучше удалить с помощью обыкновенной салфетки или влажного полотенца. На этом же этапе нужно очистить место под ногтями от скопившейся грязи. Сделать это можно маникюрной лопаткой.
10. Следующим этапом процедуры является массаж. Возьмите специальный крем или обыкновенное растительное масло и приступайте. Особых навыков для этого не потребуется, просто разминайте ногу лёгкими движениями рук. Старайтесь не сжимать сильно стопу, ваша цель — улучшить кровообращение и увлажнить кожу с помощью крема или масла. Если вы страдаете повышенной потливостью ног, то воспользуйтесь средством с дезодорирующим эффектом.
11. Последним этапом будет нанесение лака. Для удобства можно прибегнуть к использованию подушечек-разделителей, чтобы пальцы не соприкасались друг с другом. Не забудьте обезжирить поверхность ногтей с помощью специального средства. Нанесите сначала топовое покрытие, затем два слоя цветного или прозрачного лака, а после топ. Обязательно просушивайте ногти после каждого средства.

Уход за ногтями после процедуры

По завершении процедуры необходимо продолжить уход за ступнями. Нанесите на кожу толстый слой питательного крема и наденьте на ноги хлопчатобумажные носочки. Делать это нужно прямо перед сном. За ночь использования таких носочков кожа ваших ног станет ещё более увлажнённой и мягкой.