Как отрастить длинные и крепкие ногти: народные средства красоты

Как за день отрастить ногти?

Как известно, ногти за неделю вырастают на 2 мм. Поэтому отрастить их за такой маленький промежуток времени просто невозможно, другой вопрос: “Что можно предпринять в данном случае?” Попытаемся найти ответ.

Первый способ – привести ногти в порядок, какой длины бы они ни были. Сделать ванночку, удалить кутикулу, придать форму с помощью пилочки, а для того чтобы короткие ногти не бросались в глаза, нанесите лак телесного цвета.

Если данный способ не устраивает, перейдём ко второму.

Купите накладные ногти. На каждый из них капните клеем и распределите его по всей поверхности. Далее плотно прижмите покупные ногти к своим. Излишки клея удалите и нанесите лак.

Рост ногтей за неделю, такое возможно?!

Спросите, ну, и как же их отрастить, вы же прекрасно знаете, что возможный недельный максимум того насколько растут ногти в неделю – 1 – 1,5 мм. Но этого катастрофически мало! Но не нужно паниковать. Поверьте – ваши ногти способны «выдать» и больший результат, достаточно знать несколько хитростей, которые помогут разбудить ногти от «спячки».

Интересно

В среднем ногти на руках отрастают 0,2 мм в сутки. На ногах – 0,15 мм.Но в осенне-зимний период этот процесс приостанавливается, а летом и весной усиливается. Также скорость обновления ногтевой пластины зависит от возраста человека. Отмечено, что после 30 лет рост ногтей приостанавливается. Также замечено, что у женщин ногти отрастают быстрее, чем у мужчин.

Рост ногтей помимо генетики, возрастно-половых и сезонных особенностей зависит еще от таких факторов как:

Вода. Вы и сами наверняка замечаете такую особенность, что чем чаще происходит контакт с водой – мытье рук, плавание в бассейне и (О боже!) стирка и мытье посуды без перчаток – ногти отрастают быстрее. Все очень просто – вода усиливает рост ногтевых пластин, но, к сожалению, и одновременно их ослабляет. Выход прост – кратковременные, но регулярные водные процедуры, естественно, без всякой химии (хозяйственными заботами занимайтесь только в печатках! И это догма!) И побольше воды внутрь себя любимой. Если организм не дополучает воду, ногти растут медленнее.

На заметку

Ногти человека на четверть состоят из воды. Недостаток воды в организме сразу же сказывается на состоянии ногтей. Они становятся ломкими и хрупки. Если хотите, чтобы ваши ногти были здоровыми и быстро росли – следите за питьевым режимом, 2 литра чистой воды в сутки это обязательная норма. А чтобы задать нужный водный обмен – возьмите за правило выпивать стакан чистой воды с утра натощак.

Из первого фактора логично вытекает и второй – правильное и полноценное питание. Насыть свой рацион белками, и витаминами A, E и группы B. Почему они? Просто витамин A укрепляет пластины, E – отвечает за их молодость, а молодые ногти растут быстрее, ну, а витамины группы B как раз и являются теми самыми стимуляторами, которые усиливают рост и объем кератина

Как вы будете получать витамины из пищи или из минерально-витаминного комплекса – неважно, важно чтобы они поступали в достаточном количестве

Еще один момент, влияющий на рост ногтей – регулярный уход. Возьмите за правило использовать хотя бы обычный крем для рук и при этом не забывайте баловать ногтевые пластины и кутикулу. Питательные вещества из крема окажут стимулирующее воздействие на процесс роста ногтей. А если вы буде использовать специальное масло для кутикулы, то и сами заметите, как отрастут ногти за неделю на заметную величину.

На рост ногтей влияет и массаж рук. Причем как кутикулы, так и подушечек пальцев. Так что не ленитесь и регулярно проводите легкий массаж. А для быстрого роста ногтей такой массаж следует выполнять два раза в день. Времени это займет совсем немного – 2 минут будет вполне достаточно.

На заметку

И еще один маленький секрет – побольше печатайте. Да-да, легкое постукивание по клавишам компьютера и вибрация в кончиках пальцев, образующаяся при этом, стимулируют рост ногтей

Но важно печатать именно подушечками, ногти берегите, от ударов пластины могут еще больше пострадать

Как видите, ничего не возможного нет, и обычные правила режима и правильного подхода к здоровью своего организма позволят немного усилить рост ногтей.

Что влияет на рост ногтей

Средняя скорость роста – 1 мм за неделю. Она зависит от возраста и наследственности. До 25 лет ногти, волосы, ресницы обновляются быстро, потом регенерация замедляется. У женщин рост происходит активнее, но скачки гормонального фона при беременности и родах могут увеличить или снизить его скорость.

Карта Мир Сбербанк: плюсы и минусы платежной системы
Как набрать вес женщине в домашних условиях. Диета и меню для быстрого набора веса
Как пользоваться тампонами девочкам и женщинам

Внешние факторы:

Время года. Летом в пище много витамина D. Он влияет на процесс выработки кератина, помогает быстро отрастить ногти.
Водный баланс. Когда он в норме, обменные процессы ускоряются.
Питание. Белки и витамины – «строительный материал» для клеток. Полноценный, разнообразный рацион вызывает быстрый рост ногтей, волос, улучшает состояние кожи.
Бытовая химия. Спирты, ацетаты и щелочи, из которых состоят чистящие средства, сушат свободный край, делают его ломким.
Уход. Отрастить ногти за 1 день даже с увлажнением и питанием не получится, но от специальных средств процесс пойдет быстрее.
Работа за компьютером, игра на фортепиано, струнных. Торец повреждается, стачивается.
Привычки. Кровеносные сосуды рабочей функционируют активнее, лучше питают ткани. Это стимулирует рост ногтей, но увеличенная нагрузка на определенные пальцы приводит к поломкам.

Как ускорить рост ногтей

Чтобы росли пластины быстрее, можно делать ухаживающие процедуры в домашних условиях. Рецепты ванночек можно делать самим или использовать готовые составы, купив их в косметическом магазине.

После проведения любого компресса, нужно смывать средство с поверхности пальцев спустя 15-20 минут и наносить увлажняющий крем для закрепления результата восстановления.

Расти ноготки будут быстрее, если использовать составы:

Желатиновый. Для этого одним стаканом настоя ромашки нужно залить столовую ложку желатина, растопив набухшую массу на водяной бане. Остудите раствор до оптимальной температуры и опустите руки на 20 минут.
Восковой. 100 грамм пчелиного воска смешивается с одной столовой ложкой меда, масса растапливается на водяной бане до однородного состояния и немного остужается. Пальцы нужно погрузить в смесь на 5 минут, а затем 10-15 секунд просушить на воздухе и надеть хлопковые перчатки, оставив руки в таком состоянии на ночь. Утром смесь застывает, поэтому ее легко удалить сплошным слоем, дополнительно смазав кутикулу маслом.
Лимонный. В 200 граммах горячей воды растворите 3 столовые ложки морской соли и сок половины большого лимона. Погрузите в раствор только кончики пальцев, чтобы не повреждать чувствительную поверхность рук, на 10 или 15 минут. После этого смойте состав и дополнительно нанесите эфирное масло на кутикулу, питательный крем. Маска дополнительно имеет отбеливающий эффект, поэтому освежит внешний вид пластины.
Яичная. Смешайте желток одного куриного яйца, четыре столовые ложки жирных сливок и две – пчелиного меда. Размешайте смесь до однородного состояния, немного подогрейте на водяной бане. Спустя пятнадцать минут держания рук в растворе, смойте его и смажьте кутикулу йодом.

При выполнении домашних ванночек, чтобы росли ноготки быстрее, их температура не должна быть очень высокой, так как это произведет обратный эффект. Оптимальная температура – 40 градусов, при которой все полезные вещества впитаются в матрикс.

Народные средства

Парафин. Возьмите 200 г косметического парафина, поместите в микроволновку. Растопите парафин. Подождите некоторое время, пока он остынет. Поместите руки в парафин еще несколько раз, пока не образуется толстый слой парафина на ногтях. Такую маску держите 40 минут.
Воспользоваться также можно лечебным лаком. Он поможет сделать их крепче, создаст крепкую базу для маникюра, если вы решите покрасить ногти. Лечебный лак предотвращает расслаивание, укрепляет пластину, оставляет защитный слой.
Морская соль. Смешайте сок одного лимона с 50 г морской соли. В полученном составе подержите руки десять минут. Затем сполосните руки.
Маска из клюквы, калины. Возьмите по 30 г черемухи, калины, клюквы. Промойте, подсушите ягоды. Добавьте желатин (15 г). Полученной массой натрите руки, замотайте полиэтиленом. Держите час, затем смойте.
Воск. Купите косметический воск в специализированном магазине по продаже меда. Растопите 50 г воска до жидкого состояния, остудите немного. Опустите руки в состав. Масса должна полностью остыть. Держите полчаса. Смойте.
Маска из молотого перца. Смешайте 15 г красного перца с 15 г жирного крема для рук, добавьте 20 мл воды. Намажьте смесью пальцы, держите полчаса.
Черная смородина. Смешайте 20 г муки, 20 г сливок и 50 г смородины, измельчите смесь в блендере, нанесите на руки на сорок минут.
Йод – очень эффективное средство. Он способствует укреплению ногтевой пластины. Покройте ее небольшим количеством йода. Делать это лучше вечером. Потому что ногти пожелтеют сразу же. Но на утро этот эффект пройдет.
Сок лимона – старинный способ отбелить и получить крепкие ногти. Его активно добавляют в ванночки. Вы можете взять себе этот продукт на вооружение.

Как правильно отращивать ногти

Можно быстро отрастить ногти за неделю и сразу сделать эффектный дизайн, но долговременным удовольствие не будет. При первом же ударе свободный край сломается. Отращивая, нужно поддерживать толщину, плотность, эластичность.

Измените привычки

Перестаньте грызть ногти. Вы повреждаете пластину, кутикулу, валики. Чтобы избавиться привычки, найдите ее причину и устраните. Аптечные горькие лаки помогут справиться с грызением быстрее.
Не отдирайте отслоившееся покрытие. Для мягкого, не травмирующего снятия, есть специальные жидкости без ацетона.
Не отскребайте голыми руками старый клей, пригар со сковородок, этикетки, не подкручивайте гайки.
Надевайте перчатки, когда работаете с бытовой химией (мытье посуды, уборка).
Регулярно пользуйтесь кремом, чтобы от контакта с водой кожа рук и ногти не пересыхали.
Ежедневно увлажняйте,массируйте кутикулу, это избавит от заусенцев.

Самые эффективные диеты для похудения в домашних условиях: меню и отзывы
Отеки ног: причины и лечение
Как правильно приготовить напиток из имбиря для похудения

Откажитесь от искусственного покрытия

Гелевые и акриловые обертывания защищают ноготь, но при наращивании и снятии пластину шлифуют. Это истончает ее. Если без укрепления не обойтись, используйте лечебные покрытия (IBX, CND) с витаминами, минералами. Не реже раза в полгода наращивание и гель-лак надо полностью снимать на 1–2 недели, чтобы ногтевое ложе получило порцию необходимого кислорода.

Питайтесь правильно

Микроэлементы, которые помогают быстрее отрастить ногти:

Цинк. Стимулирует выработку белка. Находится в моллюсках, кешью, спарже, зеленой фасоли.
Фолиевая кислота. Улучшает состояние нервной системы, метаболизм. Есть в красном мясе, соевых продуктах, сырах.
Биотин. Повышает плотность пластины, ускоряет рост. Содержится в куриных и перепелиных яйцах, бананах, авокадо, жирной рыбе – лососе, форели.
Витамин A. Увеличивает плотность пластины. Находится в батате, моркови, зелени: шпинате, салате, руколе, петрушке.
Кальций. Укрепляет, отбеливает свободный край Есть в твердых сырах, молоке, твороге, кунжуте.

Сделать ногти длинными поможет диета с повышенным содержанием белка. Старайтесь получать его из бобовых (чечевица, нут), меньше – из калорийного мяса. Не пробуйте кето-диету: она снижает уровень биотина в организме. Добавьте в меню свежие овощи,фрукты, орехи, зелень, морепродукты. Сократите фастфуд и сладости: эта пища плохо влияет на метаболизм и усвоение полезных веществ.

Витамины для роста ногтей

Омега-3. Содержится в капсулах рыбьего жира вместе с витамином D. Пейте по 300 мг препарата ежедневно.
Биотин. Принимайте по 2,5 мг каждый день в течение месяца.
Кальций. Доза – 500 мг на сутки.

Комплексные препараты

Витрум Бьюти;
Компливит Сияние;
Алфавит Косметик.

Пищевые добавки:

Solgar, Skin, Nails and Hair. Таблетки с цинком, медью, кремнием, витамином C, L-пролином и L-лизином.
California Gold Nutrition Collagen Up. Порошок с рыбьим коллагеном, гиалуроновой,аскорбиновой кислотами.
Nature’s Bounty, Hair, Skin & Nails Gummies. Жевательные таблетки с витаминами C и E, биотином, натрием.

Соблюдайте технику маникюра

Этапы процедуры:

Замачивание (мацерация) в ванночке.
Подпиливание формы свободного края.
Обработка кутикулы кусачками или палочкой.
Шлифовка, полировка поверхности пластины.

Не удаляйте кутикулу глубоко. Полоска кожи защищает ноготь от проникновения инфекции в корень, передает необходимый кислород. Необрезной (препаратный) маникюр с использованием питающего и увлажняющего ремувера поможет быстрее отрастить ногти. Нанесите средство, отодвиньте кутикулу палочкой.

Подпиливайте свободный край правильно:

Подбирайте абразивность (жесткость) инструмента. Для придания формы – 240–350 грид, а для шлифовки – 400.
Металлические пилочки рвут чешуйки пластины. Используйте керамические, стеклянные или бумажные.
Овальную форму подпиливайте от вросших уголков к центру, квадратную – в одном направлении.
После опила зашлифуйте торец мягкой пилкой, чтобы сгладить чешуйки.

Способы как быстро отрастить ногти:

Мечта каждой девушки – длинные, крепкие, красивые и натуральные ногти. И если одних представительниц прекрасного пола природа наградила прочными пластинами хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить идеальный маникюр. Если вы входите в группу тех, кому не повезло, то вот вам несколько способов быстро отрастить ногти в домашних условиях.

За 2-3 дня

Сразу придется осознать, что сильно увеличить пластины в столь короткий срок не удастся, к каким бы кардинальным методам вы не прибегали. Но существенно ускорить рост, прибавив ногтям несколько миллиметров, вполне реально.

Для гарантированного увеличения скорости неторопливого природного процесса используйте маску с красным перцем. Вам понадобится:

1 ч. л. питательного крема для рук;
1 ч. л. молотого красного перца;
кипяченая вода.

Соедините компоненты, перемешайте и слегка прогрейте в микроволновке. Полученную массу нанесите на ногтевые пластины, немного массируя поверхности. Через 15 минут смойте теплой водой.

За 5 дней

Существенно увеличить ногтевую пластину за 5 дней помогут специальные стимуляторы роста, в состав которых входят все необходимые для этого вещества в корректных пропорциях. Их всегда можно купить в косметических магазинах или в аптечной сети.

Разумным решением также станет параллельное применение следующих способов:

ежедневные ванночки с морской солью;
смазывание основания пластины йодом;
теплые ванночки из травяных отваров.

За неделю

За неделю ногти отрастут самостоятельно до вполне приемлемых размеров. Использовать какие-либо стимуляторы не рекомендуется. А вот применять средства для их укрепления стоит. С этой задачей помогут справиться комплексные мероприятия или экспресс-методы типа перечных масок.

Включите в рацион питания продукты, в состав которых входит желатин. Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти, избегая контакта с бытовой химией.

Сломанные или сошедшие

Ситуацию с испорченным маникюром помогут решить подручные средства.

Для проведения восстановительной процедуры понадобится:

чайный пакетик;
супер-клей;
прозрачный лак;
пилочка для полировки.

На восстановление ногтя потребуется не больше 10 минут. Для этого вам необходимо будет:

Вырезать из чайного пакетика полоску, по форме повторяющую испорченный участок.
Отполировать поврежденную пластину.
На отрезанный кусочек материала нанести тонкий слой клея.
Приложить полоску к треснувшему ногтю и аккуратно прижать.
Поверх нанести еще один слой клея и дождаться полного высыхания.
Покрыть еще одним слоем клея.
Маникюрными ножницами обрезать излишки материала и отполировать весь ноготь пилочкой.
Обработать поверхность спиртом.
Вымыть и высушить руки.
Покрыть имитацию ногтя прозрачным лаком.

Пораженные грибком

Если ногтевые пластины поразил грибок, восстанавливать и отращивать их можно только после полного избавления от проблемы. Лечением в данной ситуации должен руководить врач-дерматолог, который назначает аптечные препараты для наружного и внутреннего применения.

После победы над грибковой инфекцией следует длительный процесс восстановления, сопровождать который необходимо иммунизацией ногтей. Она состоит в насыщении пластин витаминами Е и А, кальцием и йодом. И только по завершению этого процесса можно начинать отращивать полноценные ногти.

Домашние маски для ногтей из продуктов

Начать можно с масок из самых простых продуктов – картофеля и капусты. Надо взять лист свежей белокочанной капусты и небольшую сырую картофелину (очищенную), измельчить их в блендере, добавить к массе сметану или сливки (1 ст.л.) и ещё раз перемешать. Можно нанести эту маску на ногти на 10-15 минут, а можно просто погрузить на это же время кончики пальцев в чашку с получившейся смесью. Маску с ногтей тщательно снимают смоченным в молоке ватным тампоном.

Таким же образом делается маска для ногтей с оливковым маслом (3 ст.л.), лимонным соком (3-4 капли) и йодом (2 капли). Масло сначала подогревают на водяной бане, потом добавляют сок, йод и перемешивают. Ногти опускают в смесь, пока она ещё тёплая, держат около 15 минут и смывают тёплой водой.

Маска для ногтей с капустой и бананом: лист белокочанной капусты и ¼ спелого банана измельчить в блендере, добавить по 1 ч.л. сливок и мёда, и мешать, пока не получится однородная кашица. Использовать маску, как и в первом варианте, но держать надо до 25 минут. Снимать так же – тампоном, смоченным в молоке.

Очень просты витаминные маски с лимоном для ногтей. Можно просто разрезать небольшой лимон, воткнуть ногти в его мякоть и держать 5-10 минут, чтобы они напитались лимонным соком, потом ополоснуть руки водой и нанести на ногти питательный крем.

Следующую маску делают с добавлением морской соли. Из целого лимона выжимают весь сок и растворяют в нём горсть соли. В смесь опускают кончики пальцев и держат около 20 минут.

Очень эффективна перечная маска, но её можно делать только раз в месяц, чтобы не пересушить кожу и ногтевые пластины. Надо взять красный молотый перец – ½ ч.л., кипячёную воду – 10 капель, и жирный крем для рук – 1 ч.л., хорошо перемешать и в течение 10 минут нагревать на водяной бане. Когда смесь слегка остынет, её наносят на ногти на 15-20 минут, потом смывают тёплой водой.

Отвары целебных трав тоже всегда помогают укреплять и питать ногти. Корень зверобоя и лопуха, цветки ромашки смешивают в равных частях, заливают 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настаивают около 15 минут, и опускают в тёплый настой кончики пальцев. Достаточно делать это раз в неделю.

Здоровый и естественный цвет ногтей восстанавливает следующая мазь: глицерин (1 ч.л.), сок лимона (1 ст.л.), розовая вода (3 ст.л.). Всё тщательно смешать и хранить в холодильнике; втирать в ногти каждый день.

Восстановление и отращивание ногтей после грибка

Грибковые инфекции ногтей – опасное заболевание, которое нужно лечить только под контролем специалиста. Восстановление тоже желательно проводить с учетом рекомендаций лечащего врача. В противном случае существует риск рецидива или же возникновения проблем, связанных с ростом новых ногтей.

Если грибок протекал в тяжелой форме и требовалось полное удаление ногтевой пластины, необходимо проконсультироваться с хирургом. В некоторых случаях, чтобы ногти росли красивыми, требуется хирургическая коррекция. Важный нюанс – если в процессе роста ногтей симптомы грибковой инфекции снова начинают проявляться, нельзя заниматься самолечением. Необходимо отправиться на консультацию к врачу.

В целом отращивание ногтей, пострадавших от грибковой инфекции, – непростая задача. Но, используя перечисленные ниже рекомендации, можно ускорить и облегчить этот процесс.

Масло чайного дерева – это отличное профилактическое средство от грибка. Нужно взять ватную палочку, нанести на нее каплю масла и смазывать основание ногтя

Делать это лучше каждое утро и по вечерам, чтобы стимулировать рост и избежать повторного развития болезни.
Важно поддерживать кислотно-щелочной баланс, так как грибковые инфекции прогрессируют в кислой среде. Необходимо покупать гигиенические средства и кремы с нейтральным Ph.
Содовые ванночки – идеальное средство для тех, кто хочет быстро отрастить здоровые ногти после лечения грибковой инфекции

Нужно готовить их каждый день. Соду следует заваривать кипятком, тогда она становится менее агрессивной. На 500 мл воды нужна 1 чайная ложка соды.
Для стимуляции роста лучше использовать максимально щадящие средства с органическим составом. При подборе ухаживающей косметики лучше проконсультироваться со специалистом.
Полезным профилактическим и стимулирующим средством является смесь из сока алоэ и витамина В12 (ампулы продаются в аптеке). Нужно смешать эти ингредиенты в равных пропорциях и втирать в ногтевую лунку 2 раза в день. Можно заготовить средство сразу на несколько дней и хранить в холодильнике, обязательно прикрыв крышкой.
После грибковой инфекции ногти могут расти деформированными или слишком тонкими. Нужно использовать защитные укрепляющие покрытия, обязательно лечебные. Подобрать средство можно самостоятельно или же купить по рекомендации специалиста. Эмаль защитит хрупкую ногтевую пластину и будет поддерживать ее до тех пор, пока она не станет крепкой. После этого уже можно приступать к использованию декоративных лаков и гелей.
В процессе роста ногтей необходимо использовать профилактические средства. Важно, чтобы их назначал врач, также стоит согласовать возможность использования лекарств с другими косметическими средствами. Дополнительно лучше принимать витамины и пищевые добавки, чтобы укрепить здоровье и избежать рецидива.

Рецепты отращивания ногтей

Для удлинения крепкой ногтевой пластины стоит воспользоваться разными масками, ванночками и средствами для применения дома. Они мягко воздействуют на ткани, улучшают кровообращение, чем обеспечивают лучший рост ногтей. Для быстрого отращивания стоит воспользоваться салонными процедурами, которая за один сеанс позволит вам стать обладательницей длинного ухоженного маникюра.

Питательные ванночки

С помощью ванночек возможно добиться хороших результатов в короткие сроки. А широкий выбор народных рецептов позволяет поэкспериментировать и выбрать ту, которая подойдет вам.

Ухаживающая ванночка для ногтей

Ванночка с содой. На один стакан слегка подогретой воды добавляется столовая ложка соды. По желанию – несколько капель йода. Держите руки в растворе 10-15 минут, после чего смажьте их увлажняющим кремом или растительным маслом. Процедуру можете повторять 2-3 раза в неделю.
Травяные ванночки. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси из зверобоя, ромашки и корня лопуха стаканом кипятка. Дайте настояться на протяжении получаса. Затем снова подогрейте настой и при наличии добавьте 5 ст. ложек вина. Держите руки 20-30 минут в отваре. Постарайтесь проводить процедуру каждый день на протяжении недели, результат вас порадует!

Ванночка с лимоном

Масляная ванночка с йодом. К любому растительному маслу: оливковому, кунжутному, касторовому – добавьте пару капель йода и глицерина. Погрузите в данную смесь кончики пальцев на пару минут. После протрите их салфеткой.

Ванночки с лимоном. Разрежьте лимон пополам и погрузите в его мякоть ноготки на 10-15 минут. После процедуры вотрите лимонный сок в ногтевые пластины.

Также благотворно на рост ногтей влияет ванночка из соли:

Ухаживающие маски

Мазь из алоэ и календулы. Смешайте 30 мл сока алоэ, по 40 капель облепихового масла, календулы, репейника и 2 ст. ложки сливок. Тщательно перемешанную смесь интенсивно втирайте в кутикулу и ногтевую пластину.

Маска для кожи рук и ногтей

Йодная маска. Она отлично справляется с расслоением. Наносите йод на ночь на ногтевые пластины. Делайте это ежедневно, и вас обрадует здоровый и свежий вид ногтей.

Маска из красного перца. Это самый быстрый и экстремальный метод отрастить ногти в домашних условиях за кратчайший срок. Для его проведения смешайте ½ ч. ложки питательного, а можно увлажняющего крема для рук, точно такое же количество красного перца (молотого). Долейте 20 мл теплой кипяченой воды. Подогретую на пару маску нанесите на ногти и оставьте на 20 минут. Во время и после нанесения маски будет ощущаться легкое жжение и покраснение. Маска помогает отрастить длинные ногти за пару дней при условии нанесения ее утром и вечером.

У каждой девушки найдется свой рецепт полезной маски для ногтей, смотрите на видео процесс приготовления домашней маски из самых простых ингредиентов — йода, лимонного сока и оливкового масла:

Парафинотерапия

Это эффективный метод для улучшения роста ноготков. Растопите натуральный воск или косметический парафин на паровой бане и погрузите в него кончики пальцев. Быстро вытащите их и окуните в холодную воду. Застывший воск на кончиках пальцев, который создает некое подобие колпачков, продержите всю ночь.

Чтобы было удобно, наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Утром воск аккуратно снимается. Для того чтобы надолго укрепить и улучшить рост ногтей, делайте регулярно процедуру дважды в неделю примерно 4-6 недель:

В наших руках: укрепляем ногти снаружи

С мифом о вреде искусственных покрытий, которые мешают ногтям «дышать», мы разобрались выше. Легких, как оказалось, там нет. Гель-лак не только ничему не мешает, но и помогает – образует панцирь, который защищает ногти от ударов судьбы.

Долговечный маникюр отражает агрессию бытовой химии, механическое давление – все то, от чего «голые» ногти ломаются и слоятся.

Портит ногти не гель-лак, а его неправильное нанесение или снятие. Например, можно переусердствовать на этапе спиливания кератинового блеска. Или передержать ногти в ацетоне

В первом случае важно не налегать. При снятии – орудовать фрезой

Если все делать аккуратно, вполне сможете отрастить ногти гель-лаком – под «крышей» обретут замечательные условия для роста.

К сожалению, на качество ногтей гель-лак не влияет. Как улучшить структуру?

Переключаем внимание на лаки лечебные. Их состав обогащен кератином, протеинами, маслами, минералами и витаминами

Все эти ресурсы впитываются в ногти. Увидите в составе формальдегид – не пугайтесь. В укрепляющих лаках он часто встречается.

Вещество взаимодействует с кератином, меняя его структуру – ногти теряют эластичность, но обретают твердость. Если нужно быстро превратить «тряпочки» в твердый материал – формальдегид поможет. За кадром оставим вопрос о токсичности.

Ломкими и проблемными ногти часто становится из-за недостатка жира. Восполнить дефицит можно прямым путем – масляными ванночками. Готовятся просто: на полстакана подогретого на водяной бане базового масла – 5 капель дополнительных ингредиентов.

Базовое масло может быть оливковым, подсолнечным, репейным, касторовым, льняным – любым нерафинированным. Под дополнительными ингредиентами мы имеем в виду эфирные масла (ЭМ), масляные растворы витаминов (А и Е), йод. Главное – после ванночки (через 15 минут) руки не мыть. Вытереть салфеткой, втереть остатки и все. Повторять раз в неделю.

ЭМ против расслаивания: сосна, мирра, сандал и пачули.
ЭМ для укрепления: лаванда, иланг-иланг, кедр, бергамот.
ЭМ с антисептическим эффектом: ромашка, чайное дерево.

Воски

Ногти можно запечатать. Воски – в свободной продаже. Как пользоваться – сейчас расскажем.

Проведите необрезной маникюр с распариванием рук в ванночке. Вытрите насухо. Вотрите питательный воск и отполируйте замшевым бафом. Проводите запечатывание раз в неделю.

«Грызи – не хочу»

А если вас интересует, как отрастить обгрызенные ногти в домашних условиях, прежде всего разберитесь с причиной дурной привычки. Чаще всего причина банальная – жизнь заела. И ногти грызут, чтобы расслабиться.

Ничего нового современность не изобрела. Ищите горькие лаки типа «грызи – не хочу». Применяйте курсово до момента исчезновения дурной привычки.

ТОП-7 продуктов для красоты ногтей: укрепляем изнутри

Все слышали про «ногти – зеркало здоровья», а мы лишний раз об этом напомним. Ни о чем хорошем проблемные ногти не говорят. Сухие и ломкие могут указывать на проблемы с щитовидкой. Плоские и вогнутые – на железодефицитную анемию.

Выпуклая луковицеобразная форма обычно сообщает о проблемах с сердцем и сосудами. Синюшность встречается при астме, болезнях сердца и легких. Желтизну вызывают патологии печени.

Если здоровье богатырское, а ногти неважные, попробуйте повлиять на ситуацию питанием. Ногтям нужен белок (из расчета 1-1,5 г на кг тела), минералы (сера, селен, цинк, кальций, фосфор, магний), витамины (группы В, С, Е, D), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3).

Обязательно введите в рацион следующие 7 продуктов:

сыр – восполнит дефицит фосфора, серы, цинка и витамина D;
семена тыквы – содержат витамины группы В и много селена;
кунжут – впереди планеты всей по количеству минерала кальция;
шпинат – богат на железо, фолиевую кислоту, магний и калий;
льняное масло – лидер по содержанию Омега-3 жирной кислоты;
белые грибы – это редкая сера, селен, йод и витамины группы B;
печень трески – полиненасыщенные кислоты, фосфор и йод.

В общем, любят ногти молочные и морепродукты, растительные масла, семена, орехи и темную зелень. Не любят – кофе, чай, алкоголь. И соленое.

Эти напитки и продукты не только мешают всасыванию питательных веществ, но и активно их вымывают. Остались вопросы? К онихологу. Ногти – зеркало здоровья, а проблемы в области здоровья – в компетенции врачей.

Читай также:

Влияние кальция при переломах ;Алоэ от грибка ногтей на ногах и руках ;БАДы для опорно-двигательного аппарата ;

Только у нас: Введите до 31.03.2021 промокод бонус2021 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!