Игла для похудения- акупунктурная методика М. Мухиной

Итак, как же все происходит?

• Вы звоните по телефону и записываетесь на консультацию.
• Приходите в назначенное время, получаете консультацию доктора с рекомендациями по питанию.
• В тот же или другой день проходите процедуру «Игла-невидимка».
• Вас взвешивают, измеряют размеры, ставят одноразовые иголочки на точки по телу, с ними лежите от 10 до 40 мин.
• На точки «голода» и «жажды» козелка ушной раковины устанавливают «Иглу-невидимку» («Гелевую иглу»).
• Записываетесь на следующую процедуру (повторную).

Каждые 1-2 недели (сроки определяете с доктором) приходите на повторную процедуру рефлексотерапии (иглоукалывания). На этой процедуре Вам ставят одноразовые иголки на точки тела. Время, которое Вы с ними лежите, 10-40 мин. Дополнительно, при необходимости, на точки могут воздействовать вакуумными банками, полынными сигарами (моксами), и отпускают до следующей процедуры.

Процесс установки золотой иглы для похудения

Процедура должна выполняться только специалистом. Устанавливать иголку самостоятельно в домашних условиях категорически запрещено. Помните, что на теле есть точки, задев которые, вы можете нанести вред вашему организму вплоть до летального исхода. Поэтапно процедура выглядит так:

1. Вы придете в клинику Марият Мухиной.
2. Вас взвесят, измерят, расскажут о принципе действия иглы.
3. Сначала тонкими иголками доктор будет воздействовать на точки голода, жажды, силы воли и тяги к вредным продуктам.
4. Затем точки голода и жажды соединят, установив на козелок уха иглу.

Носить приспособление нужно ежедневно минимум полтора месяца, снимать ее своими руками запрещено. Если вы захотите снять украшение, сделать это должен специалист.

Стоимость установки иглы

В России клиник Марият Мухиной довольно много, они есть в Москве, Коломне, Челябинске, Иваново, Омске, Казани и многих других городах. Поэтому в вашем городе или недалеко от него вы найдете клинику доктора Мухиной, где поставить иглу для похудения вам смогут по оригинальному методу. Цена установки около 10000 рублей, первичная консультация диетолога около 3000 рублей. Периодически вам нужно будет приезжать на консультацию в клинику, каждый последующий прием около 2500 рублей. Помимо этого в центре Марият Мухиной вы сможете купить дополнительные услуги, направленные на корректировку фигуры, такие как обертывания и массаж.

Последующие рекомендации

Доктор Марият Мухина, как и каждый уважающий себя специалист в области медицины, понимает, что без изменения пищевых привычек результата не будет. Поэтому в клинике вам дадут последующие рекомендации, которые сводятся к соблюдению строгой диеты:

• Ваш рацион будет состоять преимущественно из белковой пищи.
• Вам нужно будет выпивать не менее 2 литров воды в день.
• Полностью нужно исключить вредные продукты: все сладости, фаст фуд, консервы, сладкие напитки, мучные изделия.
• Вам необходимо пить комплексные витамины, чтобы минимизировать вред строгой диеты для организма.
• Уход за иглой и местом прокола не требуется. Старайтесь не задевать иголку, так как в интернете встречаются отзывы о том, что приспособление может слететь, травмируя козелок.

Поверить или нет в эффективность этой методики,- решать вам. Примеров успешного похудения с иглой на ушке есть немало, но, возможно, секрет такого похудения не в украшении, а в диете?

Питание

Правильно составленный рацион вместе с иглоукалыванием позволит потерять до 30 кг лишнего веса. Результат зависит от продолжительности диеты, изначального веса и физической активности человека. Питание по этой системе основывается на следующих принципах:

Есть нужно 3 раза в день. Не питаться после 18:00

Если не успели поесть, придется голодать до следующего завтрака

Важно соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 2-х литров в сутки. Если пищу нужно термически обработать, то варим ее или готовим на пару

Также можно запекать в духовке. Если продукты можно есть сырыми, то так и делайте. Откажитесь от соли и специй

Или сведите их к предельному минимуму — они возбуждают аппетит и притягивают лишнюю жидкость.

Предлагаем ознакомиться Японская диета долорес кондрашова

Для питья не обязательно выбирать только чистую воду. Можно пить компоты, морсы, несладкие соки

Очень важно есть осознанно: ни в коем случае не читать во время еды и не смотреть телевизор, иначе вы съедите гораздо больше, чем планировали и долго не почувствуете сытости

Желательно есть в определенные промежутки времени. Так для завтрака оптимальное время — до 10:00. Обедать лучше в интервале с 12:00 до 14:00. А для ужина отведите время с 17:00 до 18:00. После шести вечера все приемы пищи под запретом. Однако если стало невыносимо голодно, можно выпить перед сном стакан нежирного молока или кефира.

Запрещенные продукты

• Алкоголь, особенно крепкий и сладкий;
• газированные напитки;
• чипсы, орехи, фаст-фуд;
• картофель и крупы;
• солености и копчености;
• шоколад, сладости, масло, сахар;
• выпечка и хлеб;
• вареные свекла и морковь;
• сардельки, сосиски, колбасные изделия;
• сухофрукты;
• сырые лук и чеснок.

Разрешенные

• Нежирное мясо рыбы и птицы;
• несладкие соки;
• фрукты, овощи, ягоды;
• горох, фасоль, грибы;
• обезжиренное молоко и кисломолочные продукты, жирностью не более 2,5%;
• сыры, жирностью не более 30%;
• яйца (не более 2 шт. в день);
• клетчатка.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Поскольку рацион диеты кажется довольно скудным, Мухина советует тщательно пережевывать каждый кусочек пищи. Это улучшит пищеварение и позволит быстрее почувствовать сытость. Если не удается полностью отказаться от сахара, то разрешено использовать сахарозаменители и добавлять их в напитки: чай, кофе или компоты. Ешьте не торопясь!

Игла для потери веса

Ключевой особенностью программы похудения является установка имплантата-иглы в зону козелка ушной раковины. Иглорефлексотерапия воздействует на определенные точки уха и влияет на состояние организма. Считается, что золотая игла Мухиной в виде серьги, прикрепленная к точкам голода и жажды, способствует потере избыточно веса. Увеличить эффективность иглы поможет специально разработанная диета.

Журнал «Medical Acupuncture» провел эксперимент, в котором приняли участие 20 женщин, поделенных на 2 группы. Первая часть испытуемых лишь посещала сеансы иглорефлексотерапии, вторая дополнительно придерживалась правильного питания и занималась фитнесом. Спустя 8 недель общая потеря веса участниц во второй группе была больше на 70 кг, чем в первой.

Противопоказания

Поскольку стимуляция биологически активных точек является достаточно мощным воздействием на весь организм, игла в ухо для похудения подходит не всем. Противопоказаниями к применению методики Мухиной являются:

• гепатит и цирроз печени;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
• острые воспалительные процессы;
• злокачественные новообразования;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• булимия и тяжелые психические расстройства;
• сахарный диабет;
• беременность и период лактации.

Проконсультироваться со специалистами перед началом курса терапии необходимо людям с хроническими респираторными заболеваниями и сбоями в работе пищеварительной системы.

Для закрепления результата желательно как минимум в течения 2-3 месяцев после завершения курса терапии контролировать свое питание, а регулярные физические нагрузки сделать полезной привычкой. Это позволит поддерживать метаболизм на высоком уровне даже без дополнительной стимуляции и не оставит сброшенным килограммам шанса вернуться на свои места.

Источники

• https://allergology.ru/pohudenie/zolotaya-igla-dlya-poxudeniya
• https://myslo.ru/news/company/hudeem-bez-podscheta-kaloriy
• https://allslim.ru/691-igla-dlya-pohudeniya.html
• https://ginger-slim.ru/zdorove/ser-gi-dlya-pohudeniya-osobennosti-ispol-zovaniya-zolotoy-igly-muhinoy-i-magnitnyh-klips/
• https://abgym.ru/pohudenie/sredstva/zolotaya-igla-muhinoj.html

Худеем с украшением в ухе от Мухиной

Украшение от Мухиной- это звучит как новый модный тренд, но нет, мы все еще о похудении. Хотя автор методики позаботилась и об эстетичности своей разработки,- за дополнительные 3000 рублей вы получите не простую серьгу, а украшенную камнями. Многочисленные отзывы тех, кто уже опробовал на себе эту методику, помогут другим женщинам не попасться на эту удочку. Итак, после того, как на вашем ушке надежно закрепится золотая серьга для похудения, вам вручат диету, которая и без прокола сделает вас стройняшкой.

Диета, усиливающая действие серьги

Именно так, а не иначе! Ведь Марият Мухина делает упор на то, что именно прокол ушного козелка будет способствовать снижению вашего аппетита и как следствие, похудению. То есть не диета поможет распрощаться с килограммами, а серьга. Но вы наверняка уже знаете хотя бы немного о диетах и, взглянув на меню, прилагающейся к украшению поймете, что похудеть можно как раз благодаря нему, а не проколу.

Собственно, меню следующее: кушать можно белковые продукты, овощи, ягоды, выпивать нужно не менее 1,5 литра воды в сутки, пить витамины, чтобы ваш организм не ослаб от такой строгой диеты. Исключаем все вредные продукты, которые априори не сделают вас стройнее: пельмени, сладкие йогурты, выпечку, макаронные изделия, крупы, абсолютно все сладости, даже шоколад для диабетиков. Как вам диета? Диета очень эффективная и она действительно поможет вам сбросить килограммы. В ее основе- общеизвестные принципы правильного питания. Но женщине, которая услышала, что золотая серьга для похудения помогает распрощаться с ненавистным лишним весом, скорее всего, будет очень и очень сложно соблюдать такую диету. Для многих вообще становится разочарованием, что к сережке прилагается диета, ведь реклама методики умалчивает об этом до совершения прокола.

Доказательная база

Эффективность метода сухой иглы во многом зависит от умения терапевта точно прощупывать МФТТ, а также от идеального знания анатомии.  

Кохрейновский обзор (2005) рандомизированных контролируемых исследований продемонстрировал, что введение сухих игл может быть полезно при боли в пояснице при условии применения в сочетании с другими методами лечения. Однако, для подтверждения этого утверждения необходимы дальнейшие исследования более высокого качества.

Предполагается, что метод сухих игл уменьшает/устраняет ноцицептивный входной сигнал от триггерных точек, нормализует синаптическую передачу и снижает риск периферической и центральной сенситизации.

Данный метод способствует восстановлению мышечной активации и силы, а также амплитуды движений.

Применение сухих игл уменьшает интенсивность боли у пациентов с хронической болью в пояснице и у пациентов с гемипарезом верхней конечности после нарушения мозгового кровообращения.

Систематический обзор 23 исследований, в которых изучалась эффективность метода сухих игл в отношении лечения миофасциального болевого синдрома, продемонстрировал, что прямое воздействие сухими иглами (где воздействие оказывалось непосредственно на МФТТ) было столь же полезным, как и использование «влажных игл» (метод, сопровождающийся введением лекарственных веществ, например, лидокаина). Однако, нет надежных доказательств того, что польза от этих мероприятий превышает эффект плацебо. Необходимы дополнительные исследования более высокого качества с воспроизводимыми диагностическими критериями, чтобы сделать однозначные выводы по этому вопросу.

Систематический обзор и мета-анализ с доказательствами уровня 1a свидетельствует, что:

• Доказательства от очень низкого до умеренного качества свидетельствуют о том, что введение сухих игл, выполняемое физиотерапевтами, более эффективно, чем отсутствие лечения или фиктивное лечение сухими иглами для уменьшения боли и увеличения болевого порога у пациентов с мышечно-скелетной болью в течении 12-недельного периода наблюдения.
• Доказательства низкого качества свидетельствуют о превосходстве метода сухой иглы в отношении функциональных исходов по сравнению с отсутствием лечения или фиктивным лечением сухими иглами.
• Никакой разницы в функциональных исходах не существует по сравнению с другими физиотерапевтическими процедурами.
• В настоящее время отсутствуют данные о долгосрочной пользе от применения сухих игл.

Общие правила диеты Марият Мухиной

• питание три раза в день с четырехчасовыми перерывами без перекусов, между приемами пищи можно только пить (негазированная вода или чай);
• с утра выпивать 2 стакана чистой сырой (некипяченой) воды;
• общее количество потребляемой в день жидкости должно быть не менее 2 литров;
• последний прием пищи должен происходить не позже 6 часов вечера, по возможности следует обходиться без вечерней еды;
• исключите из своего рациона картофель, крупы, орехи, сахар и колбасу, свеклу и морковь, яблоки и бананы, семечки, газированные, крашеные напитки и алкоголь;
• на завтрак и в обед к еде добавляйте 50-60 г отрубей, если вы любите сухофрукты, снизьте их потребление до 3-5 шт. в день (чернослив, курага).

Пример меню на день

Завтрак – 100 г легкого йогурта или обезжиренного творога. Джем без сахара, 1 кусочек хлеба (мука грубого помола).

Обед – 250 г морепродуктов или творога с овощами.

Ужин – овощной салат без заправки, фрукт на десерт.

Альтернатива

Если по каким-то причинам (например: планируете беременность в ближайшее время, необходимо сбросить всего 5 кг и т.д.) Вам нельзя или Вы просто не хотите устанавливать на козелок уха «Иглу-невидимку», мы готовы Вам предложить альтернативу: на козелок уха устанавливаются микроиглы на 10-12 дней. Каждые две недели микроиглы меняются. Одновременно проводится процедура постановок иголок на точки то телу. В этом случае процедура стоит 1900 руб. + 300 руб. за постановку микроигл на козелок уха.

Другие публикации:

Как срочно похудеть на 10 кг за 10 дней отзывы : Как можно похудеть если у меня удалена щитовидка : Вылечат щитовидку можно похудеть : Помогают ли утяжелители для ног похудеть отзывы : Как похудеть в лодыжках отзывы :

Как проходит процедура

На ухе человека находится 200 биологически активных точек, при введении в них иглы можно производить лечебные, профилактические и диетические манипуляции. Проводить процедуру должен исключительно компетентный специалист, самолечение опасно для здоровья. Метод золотой иглы включат несколько этапов, а его реализация начинается с индивидуальной консультации. Специалист подбирает диаметр иглы, выполняет измерения и расчет необходимого веса. Дальнейшая последовательность действий такова:

1. Для продуктивной коррекции избыточного веса тонкой иглой из чистого золота 750 пробы (тонкая проволочка) пациенту аккуратно прокалывают определенные точки на ухе (это безболезненно).
2. Золотую серьгу выбирают длиной от 1 до 10 миллиметров в зависимости от физиологических особенностей ушной раковины, желаемого идеального веса.
3. После фиксируют и не снимают продолжительный период времени – от нескольких дней до 5-6 месяцев без перерыва.

Таким способом можно отказаться от употребления вредной пищи, регулировать собственные перекусы и сократить порции во время основных трапез. Чувство насыщения наступает гораздо раньше, а фигура очень скоро приобретает соблазнительные изгибы. Кроме того, подтягивается кожа, исчезают даже застаревшие жировые отложения, нормализуется естественный процесс пищеварения. Дополнительные физические нагрузки не требуются, но лишними при желании быстро похудеть явно не будут. После прохождения полного курса диетический эффект устойчивый и продолжительный.

Врач-диетолог Марият Мухина – становление

Марият Мурадалиевна Мухина родилась 17 мая 1970 года в городе Твери. Ее отец, Мурадалиев Мурадали Алиевич, служил врачом и является кандидатом медицинских наук, мама, Валентина Павловна Мурадалиева, трудилась в должности инженера-программиста.

Смотреть галерею

Уже с детских лет будущий диетолог проявляла огромный интерес к медицине, а пример отца-хирурга, запатентовавшего свой метод по удалению желчного пузыря, сыграл решающую роль. В 1987 году Марият окончила среднюю школу с золотой медалью, а в 1993 году получила диплом Тверской Государственной Медицинской Академии по специальности «Лечебное дело». Далее до 1995 года она обучается в ординатуре по специальности «Семейный врач», а после трудится обычным участковым врачом-терапевтом. Именно на этом поприще она столкнулась с малой эффективностью традиционной медицины и захотела изменить создавшееся положение.

В 2001 году Мухина поступает на факультет профессиональной переподготовки и повышения квалификации ТГМА по программе «Рефлексотерапия». Тогда же она проходит международную сертификацию Академии традиционной китайской медицины в Пекине. В 2002 Мухина защищает диссертацию и получает диплом кандидата медицинских наук, в 2006 снова поступает на факультет переподготовки в ТГМА, теперь уже по программе «Неврология», а в 2008 отправляется на курсы повышения квалификации по диетологии и фитотерапии. Тогда же она прослушивает курс «Основы электропунктурной диагностики». В 2010 году ей присуждается ученая степень доктора медицинских наук. Она столько училась, что все негативные отзывы о клинике доктора Мухиной «Оригитея», в которых диетолог упрекается в некомпетентности, не заслуживают доверия. Марият образованный и высококлассный специалист. А о том, что в 2010 году супруги Мухины, Марият и Николай, создали в Твери свою хоккейную команду, названную «Оригитея», в отзывах не прочтешь. Ведь это уже совсем другой разговор, касающийся продвижения и развития массового спорта.

Противопоказания

Этот метод похудения отличается высокой эффективностью и имеет массу преимуществ на фоне других альтернативных способов стать легче и изящней

Важно соблюсти все меры предосторожности и дополнительно изучить все существующие противопоказания. Врачебные ограничения, препятствующие продуктивному похудению с помощью золотой иглы, таковы:

• аллергическая реакция или предрасположенность организма к таковой;
• хронические заболевания стадии рецидива;
• вирусный или другая форма гепатита;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• злокачественные новообразования;
• мочекаменная и желчекаменная болезнь;
• тяжелые психические расстройства;
• периоды беременности, лактации;
• хронический тонзиллит;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• судорожный синдром разной этиологии;
• прогрессирующая булимия;
• сахарный диабет.

Важно полностью исключить проведение такой диетической процедуры при рецидивирующих проблемах с пищеварением и хронических респираторных заболеваниях. Это относительные медицинские противопоказания, которые имеют не регулярный характер, поддаются консервативному лечению

Только после окончательного выздоровления и дополнительной консультации специалиста можно вводить иглу в ушную раковину, чтобы быстро похудеть без вреда для здоровья.

Стимуляция активных точек на теле обеспечивает быстрый результат похудения, но, если после введения иглы появились побочные явления в виде местных и аллергических реакций, требуется внепланово обратиться в специализированный центр и снять золотую проволочку из ушной раковины. Необходимо подобрать другой, более щадящий метод коррекции избыточного веса..

Недостаток канюли – недостаточная точность

Недостаток канюли состоит как раз в том, что преподносится в качестве преимущества. Канюля не разрезает ткани, а раздвигает. С помощью этой техники невозможно выполнить процедуру точно. Канюля пройдет там, где меньше сопротивление, а не там, где хотел бы доктор. Игла же легко разрезает плотную ткань в любом месте. 

В случае процедур заполнения морщин у пожилых людей это может не иметь значения, поскольку ткани уже слабые, и признаки старения отчетливо видны. Косметолог в таких случаях дает большие количества препаратов, поэтому после процедуры пациент выглядит намного моложе. Однако для молодых людей двадцати—тридцати лет, которым требуются деликатные изменения, способ введения филлера будет иметь значение.

Клипса для похудения

Разновидностью серьги для похудения является магнитная клипса. Такое украшение можно надеть самостоятельно дома. Именно клипсы для похудения активно распространяются через сеть Интернет и телевизионные передачи. Воздействие на акупунктурные точки происходит за счет магнитного поля.

Качественные магнитные клипсы для похудения как минимум безопасны. К сожалению, часть продаваемых через Интернет и телевидение украшений для снижения веса не отвечают этому требованию. Иногда клипсы слишком сильно сдавливают мягкие ткани или травмируют кожу острыми краями. Сомнительной можно назвать и эффективность подобных товаров для снижения веса. Надевая клипсу для похудения самостоятельно, легко нарушить методику. Будет ли воздействие на точку подавления аппетита, предсказать невозможно.

Что касается эффекта плацебо серьги для похудения, то, естественно, и магнитная клипса легко может выступать в этом качестве. Однако даже психологическое воздействие в случае покупки серьги через Интернет или телевидение меньше, чем при установке ее в специализированном центре. Обстановка лечебного учреждения и разговор с медицинским работником всегда влияют на психологический настрой, укрепляют уверенность в используемой методике.

Примерное меню

В период соблюдения системы питания «Золотая игла» Мухиной попробуйте придерживаться следующего меню для похудения. Мы предлагаем альтернативу каждому блюду. Поэтому вы можете варьировать и заменять продукты, соблюдая диету месяц.

День 1	Завтрак	100-150 г обезжиренного творога с чаем или кофе (можно добавить немного 1.5% молока), 200 г фруктов. Альтернатива: 100 г мяса или рыбы с порцией овощей, чай или стакан сока без сахара (диета «Золотая серьга» разрешает употреблять такие напитки).
Обед	Рыба с салатом, заправленным чайной ложкой маложирной сметаны. Или можете съесть творог с фруктами и несладким чаем (допускается добавление сахарозаменителя).
Ужин	Большая порция овощей или фруктов. Перед сном выпейте 100 г молока или кефира.
День 2	Завтрак	2 яйца, 30 г твердого сыра, кофе. Можно заменить яйца на 100 г морепродуктов.
Обед	Овощной суп, порция свежего салата. Как альтернатива — куриная голень без кожи и тушеное овощное ассорти.
Ужин	Лечо, витаминный салат из моркови и редиса. Лечо и витаминный салат из моркови и редиса.
День 3	Завтрак	Запеченное куриное филе с яблоками и тыквой, чашка чая. Можно заменить творожной запеканкой с тыквой.
Обед	Суп-пюре из шампиньонов с куриным филе или рыбный суп.
Ужин	Говядина с овощами.
День 4	Завтрак	100 г горбуши с овощами, кофе.
Обед	Мясо кролика с овощным гарниром или курятина с салатом из огурцов и помидоров.
Ужин	Запеченные яблоки, стакан кефира.
День 5	Завтрак	Творог с яблоком и грушей, несладкий чай.
Обед	Рагу из овощей (без картофеля), филе индейки.
Ужин	Салат из фруктов, заправленный маложирным йогуртом.
День 6	Завтрак	Рыба с салатом из капусты и яблока. Салат можно заправить сметаной или растительным маслом.
Обед	Овощной суп на курином бульоне, 100 г овощей.
Ужин	Питьевой йогурт, порция салата.
День 7	Завтрак	Рыбная запеканка с салатом из свежих овощей.
Обед	Индейка или говядина, тушенная с овощами.
Ужин	Фруктовый салат, заправленный сметаной.

Не забывайте каждый день во время приема пищи принимать отруби. Диета «Золотая игла» запрещает употреблять углеводы в каком-либо другом виде.

Диета Мухиной – меню

Доктор Мухина в дополнение к действию иглы рекомендует придерживаться диетического низкокалорийного рациона питания, куда должны входить продукты из составленного ею списка. На диете по правилам Мухиной разрешены:

• нежирное мясо;
• обезжиренное молоко;
• кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира (кефир, йогурт, творог);
• маложирные сорта рыбы;
• грибы;
• бобовые;
• большинство овощей;
• ягоды и фрукты.

Существует и другой список – это продукты, на которые, при соблюдении диеты по доктору Мухиной, причем с иглой или без, даже смотреть запрещено, а не то, чтобы включать их в ежедневное меню. Это:

• алкоголь любого вида и любой крепости;
• сладкие, газированные напитки;
• колбасные изделия;
• магазинные снеки с приправами (чипсы, сухарики, орешки и пр.);
• сладкие фрукты;
• все сладости;
• сливочное масло;
• соленья, консервы, копчености;
• хлеб и другие мучные изделия;
• крупы и злаки;
• картофель;
• чеснок и лук в сыром виде;
• вареная морковь и свекла.

При составлении ежедневного меню на диете по доктору Мухиной можно взять за основу такой вариант:

• Завтрак: яйцо всмятку, большой томат, апельсин, чай.
• Обед: отварная куриная грудка вместе с бульоном, салат из свежих овощей.
• Ужин: пара запеченных яблок, стакан кефира.