Французский массаж лица: техники выполнения, противопоказания

Распределение зон лимфомассажа

В зависимости от персональных показаний физиотерапия охватывает тело постностью, либо сосредотачивается в одной или нескольких проблемных зонах. Массажисты нашей клиники практикуют лимфодренажный массаж спины, живота, груди, рук, ног.

Руки

Лимфодренаж верхних конечностей избавляет от застоя лимфоидной жидкости. Взамен пациент получает подтянутую кожу и свободу движений. Пропадают боли в локтевых, плечевых и кистевых суставах. Исчезает чувство онемения пальцев, повышается мышечный тонус. Процедуры рекомендуют пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство на молочной железе, в зоне подмышечной впадины. Лимфомассаж рук будет полезен людям, чья профессиональная деятельность связана с повторяющимися поворотами предплечья, и сопровождается повышенной физической нагрузкой. 

Грудь

Массажный лимфодренаж молочных желез можно назвать основой профилактики маммологических заболеваний – фибромы, кисты, мастопатии, рака. Сеансы массажа помогают сохранить упругость тканей, молодость и форму груди.

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Живот

Массажные техники оказывают антицеллюлитное действие, улучшает пищеварение, снижает риски заболеваний гепатобилиарной системы. Процедура заметно уменьшает стрии, избавляет от значительной массы висцерального жира, укрепляет мышцы брюшной стенки. Всего за один сеанс лимфодренажного массажа можно потерять до 3-4 см в талии, за полный курс физиолечения – освободиться от «спасательного круга» на животе, боках, в верхней части бедер.

Спина

Лимфомассаж восстанавливает тонус скелетной мускулатуры, облегчает болезненные ощущения в позвоночнике, возвращает возможность активно двигаться, заниматься спортом. Терапия особенно показана людям, ведущим гиподинамический образ жизни.

Ноги

Лимфодренажный массаж ног – один из самых эффективных методов профилактики варикоза. Улучшение лимфотока и гемодинамики помогает ликвидировать сосудистые звездочки (телеангиоэктазии), купирует ночные мышечные спазмы, снимает тяжесть и усталость, укрепляет икроножную мускулатуру. Косметическое воздействие позволяет сократить стрии и целлюлитные изменения, потянуть кожу, избавиться от лишнего жира.

Лицо и шея

Лимфодренажный массаж шеи и лица – безопасный метод борьбы с возрастными и мимическими морщинами, утренними отеками, увяданием кожи. Нормализация движения и скорости лимфотока обеспечивает эффект омоложения, создает хорошее настроение, придает уверенности в себе.

Преимущества лицевого массажа

Медицинский массаж лицевой области отличается энергичными движениями в виде пощипываний, с помощью которых разогревается и растирается слой подкожно-жировой клетчатки. Такой тип воздействия восстанавливает деятельность сальных желез, регулирует циркуляцию крови, лимфы, улучшает состояние кожи, напитывает её кислородом, витаминами и минералами. С его помощью улучшается регенерация тканей, расслабляются и подтягиваются находящиеся в напряжении мышцы.

Своего рода медицинский массаж является пассивной гимнастикой. Такая техника рекомендуется с целью восстановления в мягких тканях чувствительности, а также скорейшего послеоперационного восстановления кожи лица.

Основными преимуществами процедуры являются:

  • отсутствие побочных реакций;
  • доступная ценовая политика;
  • высокая эффективность;
  • обеспечение стимуляции расположенных в лицевой зоне биоактивных точек.

Показания

Профилактику молодости французским массажем можно делать один раз в месяц, не ранее 25-летнего возраста. Зачастую именно тогда начинают проявляться первые признаки старения кожи. Следовательно, чем позднее начать процедуры, тем больше времени потребуется на результат. К 40 годам женщина входит в последний этап периода фертильности, что ощутимее проявляется именно на коже лица.

Полный курс сеансов французской практики стоит пройти, если у вас:

  • Нечёткий контур лица;
  • Двойной подбородок;
  • Отёки;
  • «Провисшие» мышцы;
  • Неровности и морщины любой глубины;
  • Брыли — «бульдожьи» складки, идущие от носа к краям рта;
  • Недостатки с оттенком кожи;
  • Другие косметические проблемы.

Французский массаж: особенности выполнения

Те пациенты, которые заказывают массаж по французской методике у известных мастеров, смогут добиться постепенного омоложения кожи. Достичь этого удается благодаря нормализации оттока лимфы, усиления кровообращения, улучшения снабжения питательными веществами всех клеток кожного покрова. Лучше всего помогает добиться столь желанных результатов моделирующий французский массаж, осуществляемый в одном из указанных направлений:- французская массажная техника для всего тела;- скульптурный массаж тела;- скульптурный массаж лица.

1. Французский массаж тела. Мастер, используя различные техники, такие как растягивания, щипки, разминки, в первую очередь добивается:- улучшения деятельность лимфатической системы;- повышения работоспособности кровеносной системы;- рассасывания целлюлитных отложений;- уменьшения подкожной жировой прослойки;- избавления кожного покрова от состояния дряблости;- активации процессов, способствующих устранению ожирения;- создания красивого тела, гармоничных форм;- исчезновения пигментных пятен.

2. Скульптурный массаж тела. Для того, чтобы подкожно-жировая клетчатка максимально размягчилась, исчезли структурные узелки и отвердения, образующие целлюлит, мастер использует растирающие и разминающие движения. В результате французский массаж способствует:- нормализации веса;- улучшению тонуса кожного покрова;- повышению иммунитета;- предотвращению появления и развития отеков;- моделированию фигуры;- укреплению кожи, повышению ее эластичности;- исчезновению “апельсиновой корки”.

3. Скульптурный массаж лица. Многих женщин разного возраста, заказывающих французский массаж, беспокоит появление “гусиных лапок” – характерных морщинок вокруг глаз. Интенсивнее всего они образуются у пациенток с сухой кожей. Также их появление связано с вредными привычками, на которые непременно укажет мастер массажа, осмотрев посетительницу опытным взглядом. Это и курение, и частое прищуривание глаз (иногда из-за близорукости, неприятия яркого света, длительного пребывания за компьютером), и привычка подпирать лицо руками, и недостаток сна, и даже положение лица во время сна, уткнувшегося в подушку. Профессиональный массажист, практикуя французский массаж и моделируя лицо пациента, применяет техники поглаживания, растирания, разминания, использует захватывающие движения. После таких процедур:- устраняются “гусиные лапки”;- подтягивается кожа;- отмечается эффект лифтинга;- разглаживаются мимические морщины;- укрепляется овал лица.

— А какого еще эффекта можно добиться, если регулярно и правильно делать массаж лица?

— Массажем можно очистить кожу, улучшить кровообращение и вернуть тонус. Массаж оказывает мягкое пилингующие действие на кожу, комедоны из разогретого лица при хорошем надавливании прекрасно удаляются. Сильно выражено его очищающее действие.

Я после 30 лет вообще не рекомендую назначать женщинам процедуры чистки лица. Так как есть риск пересушить кожу, не нужно такой агрессии.

Массаж лица прекрасно тонизирует кожу. К вопросу о тонусе – что делает грамотный косметолог, который видит пациента в первый раз? Кладет руку на щеку и пытается средним пальцем прощупать зубы. Если их сосчитать можно – тонуса нет. А после пятой процедуры массажа лица уже щечная мышца так накачана, что никаких зубов не нащупать.

Классический французский массаж от Кристель Гуине

Одна из косметических компаний заказала Кристель Гуине массаж для лица и шеи, который вскоре стал популярным по всему миру. Это европейская классическая техника в рамках косметологического направления. При грамотном исполнении очень приятная и расслабляющая процедура, позволяющая за один сеанс получить массу удовольствия. Её главное предназначение — омоложение.

Показания

  • морщины;
  • «гусинные лапки» вокруг глаз;
  • птоз век;
  • возрастные пигментные пятна;
  • складки;
  • брыли;
  • расплывшийся в течение времени контур лица;
  • нездоровый цвет кожи;
  • ярко выраженный носогубный треугольник со всеми его скорбными складками.

Техника выполнения

  1. На кожу наносится питательный крем (изначально предполагалось, что это будет средство от той самой косметической фирмы, заказавшей массаж, но сейчас, в рамках домашнего исполнения, можно использовать любой).
  2. В определённой последовательности, начиная от лба и заканчивая шеей, нужно производить мягкие, лёгкие, разглаживающие движения вдоль массажных линий.
  3. Никаких надавливаний и пощипываний здесь нет. Цель массажа — доставить физическое и эстетическое удовольствие.
  4. Время действия составляет около получаса.

На первый взгляд может показаться, что омолаживающий классический французский массаж от Кристель Гуине очень лёгок в исполнении и не потребует никаких усилий. Однако, осваивая технику его выполнения, вы поймёте, что всё здесь совсем не просто: нужно знать последовательность движений и их точную траекторию, чтобы добиться результатов.

Что такое скульптурный массаж лица?

Скульптурный массаж по эффекту может сравниться даже с пластической хирургией. Но с существенным плюсом — без вреда для здоровья, рисков и неприятных последствий. Он улучшает состояние овала лица, тонизирует и повышает эластичность кожи, убирает морщины и отеки, уменьшает синяки под глазами и в целом делает тебя более здоровой и привлекательной.

Особенность техники заключается в глубокой проработке мышц. То есть он не только заставляет щечки немного покраснеть, а лимфосистему быстрее работать, но также затрагивает глубокие слои тканей и снимает спазмы мышечного корсета. В итоге мышцы расслабляются, пропадают зажимы, а следовательно — заломы на коже.

Скульптурный массаж Жоэль Сиокко

Наиболее знаменит, пожалуй, французский скульптурный массаж лица от мадам Жоэль Сиокко. Называется он так потому, что позволяет женщинам стать скульпторами собственного лица. С помощью данной методики можно сделать его контуры просто идеальными.

Показания

  • двойной (второй) подбородок;
  • брыли;
  • расплывшиеся контуры лица;
  • обвисшие щёки;
  • возрастные складки;
  • отёчность;
  • нездоровый цвет лица;
  • морщины.

Техника выполнения

  1. Задействовать нужно подушечки и фаланги пальцев: надавливающими, постепенно усиливающимися движениями медленно подниматься вверх от шеи к затылку.
  2. По этой же линии проделать перекатывания подушечками пальцев.
  3. Интенсивно размять мышцы шеи и предплечья.
  4. Запрокинуть назад голову, лодочкой из ладоней совершать движения, словно сгребаете воду.
  5. Совершать неоднократные надавливающие движения на скопления лимфатических узлов на груди, плечах, ключице, затылке, висках.
  6. Вращательными движениями несколько раз интенсивно промассировать щёки.
  7. По краю контуров лица выполнить сначала лёгкие, а затем более агрессивные пощипывания.
  8. Воздействовать надавливаниями на места прикрепления лицевых мышц.
  9. Завершить французский скульптурный массаж поглаживающими расслабляющими движениями, уменьшая постепенно силу давления.

Если вы хотите, чтобы контур вашего лица стал рельефным, красивым, чётким, обязательно попробуйте освоить технику французского скульптурного массажа от Жоэль Сиокко. Сделать это достаточно сложно, так как нужно прекрасно знать анатомический атлас лица и умело воздействовать на лимфатические узлы, места крепления мышц и другие важные точки. Что касается того, как часто делать такой массаж, то 2 раз в неделю будет вполне достаточно, так как процедура занимает немало времени — около часа.

Кому рекомендован структурный массаж

Методика помогает справиться с такими эстетическими недостатками:

  • усталый и грустный вид;
  • снижение тонуса кожи с возрастом или при неправильном уходе;
  • мимические морщины;
  • выраженные межбровные и носогубные складки;
  • сухость и тусклый цвет кожи как признаки ее недостаточного питания;
  • дряблость и провисание кожных покровов после резкого похудения;
  • нависание верхних век и заметные мешки под глазами;
  • скопление подкожной клетчатки в зоне нижней челюсти в виде брылей;
  • второй подбородок.

Проведение французского массажа длительным курсом рекомендовано женщинам старше 30 лет. Для профилактики процедуру делают в возрасте 25+ лет.

Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша

Если вы найдёте рекламный видеоролик этого французского массажа лица, вы наверняка удивитесь и вдохновитесь. Автор для наглядности проделывает манипуляции только с одной половиной лица, чтобы потом стала видна разница в результатах. В основе процедуры лежит лимфодренаж, когда из тканей активно выводится лишняя жидкость, а вместе с ней всевозможные вредные вещества.

Показания

  • отёчность;
  • нездоровый (желтушный, синюшний) цвет лица;
  • птоз;
  • морщины;
  • мешки и тёмные круги под глазами;
  • брыли;
  • потерявший чёткие контуры овал лица.

Техника выполнения

  1. На лицо не наносятся никакие средства, ни кремы, ни масла.
  2. Это точечная техника, поэтому предварительно нужно обязательно изучить расположение этих точек на анатомической карте лица.
  3. Все манипуляции соотносятся с дыханием.
  4. Французский лимфодренажный массаж рекомендуется начинать с 3-ёх вдохов и выдохов, очень глубоких.
  5. После этого уже можно несильными, но всё же надавливающими движениями воздействовать на конкретные точки возле губ, висков, носа, ключиц.
  6. Необычность этой французской методики заключается в том, что после основных манипуляций нужно с вдохом поднять высоко руки и потянуться, а с выдохом опустить их и максимально расслабиться.
  7. В завершение же нужно несильно, но настойчиво потянуть за определённые пряди волос, которые активизируют кровообращение в нужных местах.

Каждая из французских методик заслуживает вашего пристального внимания. Но все они требуют определённых навыков и анатомических знаний. Поэтому для освоения их техник настоятельно рекомендуется записаться на специальные обучающие курсы. И не нужно забывать о противопоказаниях.

Достоинства французской медицины

Первые клиники эстетической косметологии появились на территории Франции после Второй мировой войны, однако статус направлению был присвоен только в 1981 году

С момента признания общественностью важности изысканий в данной области, именно эта страна является лидером по количеству открытий и проведенных клинических исследований

С момента признания эстетической косметологии в качестве отдельной науки, развитие отрасли не прекращалось, и сегодня это стало причиной признания Франции в качестве центра медицинского туризма, занимающего лидирующие позиции в рейтинге Всемирной организации здравоохранения и неизменно пользующимся популярностью как прекрасной половины человечества, так и сильных мужчин, желающих поддержать здоровье, имидж и естественную красоту.

Свяжитесь с нами для дополнительной информации.

Основные особенности массажа

Жоэль Сиокко (Joelle Ciocco) является основательницей скульптурного массажа. Эта гениальная женщина составила и опробовала оговариваемую технику косметической процедуры с применением большого давления во время глубокого массажа лица, шеи и декольте. Скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко представляет собой глубокое прорабатывание мышц шеи и лица

Косметолог заученными движениями предает тонус мышцам, прорабатывает все участки лица и черепа, укрепляя их структуру изнутри, уделяет определенное внимание точкам проекции сосудов и проводит лимфодренаж, который значительно улучшает кровообращение

После такой активной процедуры мышцы лица могут побаливать, как иногда бывает после мощных физических тренировок. Не пугайтесь, это абсолютно нормально, ведь ваши мышцы буквально спали всё это время до того, как был проведен скульптурный массаж лица. Эффект от такого уникального в своем роде массажа будет потрясающим: подтянутся обвисшая кожа области щек и мышцы, разгладятся морщинки лобной области, сама кожа вашего лица обретет свежий и более молодой вид.

Техника массажа лица представляет собой глубокое воздействие на мышцы, которое помогает снять отеки и подтянуть морщинки. Кожа лица приобретает розоватый оттенок, благодаря мощному притоку крови, исчезают синяки под глазами и даже постепенно разглаживаются носогубные складки. Скульптурный массаж по технике Сиокко проводят в комплексе из 12 процедур и более. Обычно в меньшем количестве просто не видно сильных изменений и желаемых результатов. Косметолог начинает свою работу с зоны декольте, постепенно поднимаясь к шее клиента, и в последнюю очередь прорабатывает всё лицо. Достигнув лба, опытный специалист повторит пройденный путь в обратную сторону, всё так же постепенно возвращаясь к декольте, затем задней части шеи и плечевого пояса.

Видео скульптурного массажа лица вы можете посмотреть ниже.

Лимфатическая система и ее значение

Лимфатическая система подобна отдельной системе в организме, а сама лимфа — это соединительная ткань, которая соединяет кровь и клетки ткани. Лимфатическая система отфильтровывает попадающие в организм вещества, отделяя то, что вредно.

Очищенная от токсинов, ненужных веществ, лимфатическая жидкость возвращается в кровоток.Именно во время этого процесса из организма выводятся не только токсины, но и различные бактерии и соли, тем самым защищая организм от инфекций

Поэтому очень важно, чтобы не нарушалась работа лимфатической системы, ведь тогда организм слабеет и уже не может справляться с атакующими его заболеваниями

Удивительно, но лимфатическая система в нашем организме составляет всего 4%, и это чрезвычайно важно для благополучия. Первые признаки ухудшения работы лимфатической системы — увеличение лимфатических узлов, резкое увеличение веса, целлюлит

Одно из первых заболеваний, возникающих из-за нарушения лимфотока в определенных местах, – это лимфодема. Когда лимфа не удаляется из организма должным образом, эти области начинают отекать. Это приводит к множеству других расстройств и заболеваний

Первые признаки ухудшения работы лимфатической системы — увеличение лимфатических узлов, резкое увеличение веса, целлюлит. Одно из первых заболеваний, возникающих из-за нарушения лимфотока в определенных местах, – это лимфодема. Когда лимфа не удаляется из организма должным образом, эти области начинают отекать. Это приводит к множеству других расстройств и заболеваний.

Нарушения лимфатической системы вызывают такие проблемы, как варикозное расширение вен, целлюлит, онемение конечностей, увеличение веса. Если ничего не предпринимать, заболевание становится хроническим, и восстановление лимфатической системы становится сложнейшей задачей. Кроме того, нарушение лимфатической системы также влияет на эмоциональное состояние, иммунитет, сердце, простату. Появляются гипертония, обострение экземы, приступы вирусных инфекций, человек чувствует усталость.

Для улучшения работы лимфатической системы необходимо сбалансировать рацион, стараться больше заниматься спортом и плавать. Работа лимфатической системы значительно улучшается с помощью лимфодренажного массажа, который, вероятно, является одним из самых эффективных средств для восстановления нормального лимфотока и помощи телу в восстановлении сил. Он отлично подходит как для профилактики, так и уже при нарушениях.

Французский массаж тела

Массаж тела осуществляется с помощью разминки, щипков и растягиваний, что имеет положительное воздействие на потоки лимфы, кровеносную систему и жировой подкожный слой. Главным секретом французского массажа является скорость движения и направление скольжения пальцев по телу во время процедуры.

Если вам необходимо избавиться от целлюлита, дряблой кожи, избыточного веса, пигментных пятен или предотвратить расширение сосудов, тогда французский массаж вам идеально подойдет. Он выполняется таким образом, чтобы улучшить кровообращение и убрать излишки жира из определенных участков.

Искусство французской массажной техники имеет некоторые противопоказания, его ни в коем случае нельзя выполнять при тромбофлебите, хронических заболеваниях кожи, острых воспалительных процессах и при наличии опухолей. Так же он запрещается для использования беременным женщинам.

Многие сайты предоставляют вниманию посетителей обучающие видео, но техника французского массажа очень сложная, поэтому категорически запрещается его проведение не профессионалом.

Французский массаж

Достоинства и недостатки скульптурного массажа

Главные плюсы:

  1. Кожа становится заметно лучше, а черты лица четче и утонченнее;
  2. Безопасность (особенно, если сравнивать с пластическими операциями);
  3. Польза для здоровья;
  4. Цена (ты можешь сделать такой уход своими руками, что абсолютно бесплатно);
  5. Результат виден уже после нескольких сеансов. А в некоторых случаях сразу.

Минусы:

  1. Для достижения устойчивого эффекта делать придётся регулярно.
  2. Покраснение из-за тщательной проработки мышц. Поэтому перед важными мероприятиями лучше не делать;
  3. Могут выскочить небольшие прыщики из-за того что застоявшаяся лимфа разгоняется и начинает выводить накопленные токсины через кожу. Но это временный эффект, очень быстро все высыпания пройдут.

Преимущества классического массажа лица

Классический массаж — это прекрасная альтернатива пластической хирургии. Благодаря ему расширяются кровеносные сосуды, улучшается отток лимфы и обмен веществ, кожа лучше снабжается кислородом. Сало- и потоотделение в результате этого нормализуется, вероятность возникновения прыщей снижается, уходит отечность и воспалительные процессы, улучшается цвет лица, уходят жировые отложения.

Глубокое воздействие на мышцы приводит к их расслаблению и восстановлению, а с другой стороны — поддерживает их в тонусе. Но классический массаж лица таит в себе и другие полезные качества, а именно он благотворно воздействует на общее состояние организма. Процедура приятна и полезна по той причине, что воздействие на нервные окончания освобождают человека от напряжения и стресса. К тому же это еще и дополнительная энергия как коже, так и всему организму. Регулярное применение позволит надолго сохранить молодость и привлекательность.

Еще секрет классического массажа в том, что на лице расположено огромное количество биологически активных точек, воздействуя на которые можно добиться в том числе улучшения работы внутренних органов.

Французский скульптурный массаж лица

Что бы вернуть лицу свежесть и прежние черты достаточно проведения нескольких процедур скульптурного массажа, техника которого хорошо выражена в любом обучающем или ознакомительном видео. Хорошо проявлены растирающие, поглаживающие, разминающие и захватывающие движения с прокатывающими и выдавливающими приемами.

Скульптурный массаж лица используют для разглаживания мимических морщин, устранения «гусиных лапок» и лифтинга кожи. Так же он приветствуется при отеках, мешках под глазами и при желании улучшить форму лица.

Использовать скульптурный французский массаж дома, полагаясь на инструкции в обучающем видео противопоказано. Так же его использование недопустимо при дерматозе, наличии острого инфекционного заболевания, злокачественной неоплазмы или герпеса, а так же при болезни щитовидной железы.

Главными причинами использования скульптурного массажа становятся двойной подбородок, птоз, изменения форм лица с возрастом, дряблая кожа, отеки, сниженный тонус кожи, нездоровый цвет лица, мешки под глазами, мимические и старческие морщины, складки под носом и возле губ. Прежде чем отправляться сеанс можно ознакомиться с методикой с помощью видео, что бы знать, что вас ждет.

Французский курс можно использовать в профилактических целях начиная с 25 лет.

Овладеть скульптурным массажем может каждый, для этого необходимо пройти короткий обучающий курс у специалистов, после чего его можно будет использовать в домашних условиях. Начинать заниматься этим самому, полагаясь на советы друзей и знакомых не стоит, так как можно причинить себе вред не зная, как правильно выполнять какие либо движения, но самым надежным вариантом все равно остается профессионал, который наверняка сделает все правильно и вам не придется волноваться за свое здоровье.

Медицинский лицевой массаж по методике Жаке

Массажная техника Жаке представляет собой оздоровительную и омолаживающую манипуляцию, направленную на профилактику и лечение различных заболеваний кожи.

Процедура выполняется движениями, напоминающими щипковое захватывание. В технике задействованы указательный и большой пальцы. Движения осуществляются в соответствии с массажными линиями, в направлении периферии от центра.

Глубокие захваты чередуются с разминательными, вибрационными приёмами, которые постепенно переходят в лёгкие поглаживания. Манипуляция назначается в качестве отдельной методики либо как отдельный этап чистки.

«Профессия “Мастер массажа лица”»

  • Длительность курса: 2-3 месяца / 66 ак.часов.
  • Отработка навыков: 15 моделей от школы
  • По окончанию: Диплом специалиста.

На профессии “Мастер массажа лица” вы сможете:

  • Учитывать индивидуальные особенностиНаучитесь анализировать потребности клиента и подбирать индивидуальный курс массажа, комбинируя техники для достижения лучшего результата;
  • Ориентироваться в новых тенденцияхСможете легко адаптироваться и разбираться в популярных техниках массажа лица;
  • Работать с современными техникамиОсвоите востребованные техники специалистов по массажу в бьюти-сфере и сможете уже в течение курса нарабатывать собственную клиентскую базу.

Программа:

  1. Блок массажа кобидо
  • Снятие напряжения мышц лица
  • Техники омоложения
  • Массаж шеи
  1. Блок буккального массажа
  • Эффективность массажа
  • Проработка скульптурных линий
  • Массаж изнутри
  1. Блок косметического массажа лица
  • Классическая техника
  • Пластический массаж
  • Массаж в методике жаке
  1. Блок лимфодренажного массажа лица
  • Лимфа и организм человека
  • Техника лимфодренажного массажа
  • Практика
  1. Блок миофасциального массажа лица
  • Проработка спазмов и зажимов
  • Техника миофасциального массажа
  • Практика
  1. Блок хиромассажа лица
  • Приемы и результат
  • Техника хиромассажа
  • Практика
  1. Блок массажа гуаша
  • Лечебные свойства
  • Техника
  • Практика
  1. Онлайн-курсы “Старт карьеры в бьюти-сфере”
  • Работа в салоне или фриланс
  • Beauty marketing
  • Фотография для beauty-специалистов.

Диплом, подтверждающий квалификацию

  • Навыки, полученные во время обучения, соответствуют проф. стандартам
  • По запросу выдается диплом международного образца, подтверждающий ваши навыки за границей
  • Успешным выпускникам выдается государственное удостоверение о повышении квалификации.

Как подготовиться к лимфодренажному массажу

Специальная подготовка к оздоровительной процедуре не предусмотрена. Для повышения эффективности результата врачи советуют придерживаться несложных правил:

  • отказаться от блюд с обильным содержанием животного жира накануне лимфомассажа;

  • воздержаться от еды за 2-3 часа до сеанса;

  • сократить количество выпиваемых напитков перед сном;

  • выбирать для лимфодренажа послеобеденное время;

  • выпить теплой воды непосредственно перед процедурой.

До и после лимфодренажного массажа тела не разрешается пить спиртные напитки (любой крепости).

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Направление лимфодренажного массажа

Лимфа течет к лимфатическим узлам в одном направлении, где очищается и возвращается в кровь посредством левой и правой подключичной вены. Для ускорения процесса обновления лимфы воздействуют, освобождая лимфатические узлы, расположенные ближе всего к области слияния лимфы с кровью.

При массаже верхней части тела, выше диафрагмы и чуть выше пупка, начинают лимфодренажный массаж у основания шеи, где находятся место дислокации лимфатических узлов, затем переходят к области подмышек.

При массаже нижней части тела, массаж лимфодренажный начинают с паховых областей и от соответствующих лимфоузлов. После проведения в пределах каждой области дренирования лимфатических узлов, переходят к прилегающей области, постепенно отходя от нее, но постоянно следуя току лимфы. При этом необходимо помнить, что со всей нижней части туловища и левой его стороны лимфа втекает в грудной канал. С правой верхней стороны вливается лимфа в лимфатический канал справа.

Самостоятельно можно выполнять лимфодренажный массаж в домашних условиях. Техника и схема выполнения ручного массажа сочетается с массажем банками, массажем Асахи (Zogan). Чаще всего используют в комплексе лимфодренажный массаж для похудения и от целлюлита.

Виды массажа

Процедура способствует постепенному омоложению кожи благодаря нормализации кровообращения и оттока лимфы. Чтобы всегда оставаться в отличной форме достаточно посетить следующие виды массажа:

Моделирующий массаж тела

  • Французский массаж тела. Методика позволяет с помощью разминки, растягиваний, щипков воздействовать на лимфатическую и кровеносную системы, а также подкожный жир. В результате вы сможете позабыть о целлюлите, дряблости кожи, ожирении, пигментных пятнах.
  • Скульптурный массаж тела. Процедура предполагает использование разминающих и растирающих движений, которые позволяют размягчить подкожно-жировую клетчатку. Методика позволит нормализовать вес и тонус кожи, повысить иммунитет, предотвратить развитие отеков. Данная техника позволит моделировать фигуру, омолодить и укрепить кожу.
  • Скульптурный массаж лица. Метод позволяет устранить «гусиные лапки», разгладить мимические морщины и подтянуть кожу благодаря растирающим, поглаживающим, разминающим и захватывающим движениям.

Список запретов

Любой французский массаж лица активно задействует различные системы (лимфатическую, кровеносную), изменяет процессы на клеточном уровне. Поэтому при наличии определённых заболеваний и патологий может быть противопоказан. Нельзя обращаться к нему за помощью в следующих случаях:

  • аллергия;
  • инфекционные заражения кожи (экзема, герпес, пиодермия);
  • новообразования злокачественного характера;
  • купероз;
  • низкое внутричерепное давление;
  • проблемы со свёртываемостью крови;
  • ломкость сосудов;
  • оволосение кожи лица;
  • крупные или многочисленные родинки;
  • после микродермабразии или химических пилингов;
  • невралгии лицевого нерва;
  • лимфодренажный французский массаж также противопоказан при лимфадените и лимфаденопатии.

Хотите разгладить морщинки, появившиеся на своём челе? Или устранить неприятные отёки, возникающие каждое утро под глазами? А может, вашим бичом стали брыли и некрасивый двойной подбородок? Во всех этих случаях стоит обратиться за помощью к французам, в арсенале у которых есть целых три методики, способных устранить данные косметические проблемы. Любая техника французского массажа лица улучшит состояние вашей кожи и отсрочит наступление старости.

Основные виды массажа

Существует несколько различных видов лечебного массажа. Наиболее востребованы сегодня классический и детский.

Классический

Классический лечебный массаж – наиболее востребованный вид терапии данного типа, который подходит практически всем при отсутствии противопоказаний. Сеансы массажа повышают сопротивляемость организма, тонизируют и снимают усталость, улучшают кровоток.

Начало классического массажа проходит в области спины, затем массажист охватывает зону шеи и предплечий, далее – поясницы и нижних конечностей. Последний этап процедуры базируется на тщательной проработке рук. При этом направления всех движений должно быть в сторону местонахождения лимфатических узлов.

Начало воздействия проводится с применением силы наименьшей интенсивности, которая нарастает по мере проведения процедуры. В сеансах используются техники поглаживания, разминания, похлопываний и вибраций.

Детский

При выполнении детского массажа на организм ребенка оказывается всестороннее воздействие. Регулярное проведение сеансов помогает полноценному развитию организма, позволяет обнаружить напряженные участки тела и расслабить их.

Посещение сеансов массажа разрешено для детей старше трехмесячного возраста. Крем при этом использовать не следует. Основные приемы детского массажа совпадают с классическим методом воздействия: растирания, поглаживания, вибрации, похлопывания.

Важно: Массаж рекомендуется проводить не ранее, чем через час после приема пищи. Не следует посещать процедуры перед сном

Правила

Для того чтобы устранить возможность возникновения нежелательных последствий манипуляции в период ее проведения рекомендуется строгое выполнение определенных правил:

  • При выполнении массажа не должно возникать болезненности. При ее появления необходимо выполнять массажные движения с меньшей интенсивностью.
  • Проведение процедуры должно выполняться при температуре в помещении в 20 градусов.
  • Для увеличения кровообращения рекомендуется выполнение процедуры в соответствии с массажными линиями.
  • В период проведения сеанса рекомендуется чередование сильных и слабых приемов. Повторение каждого из них должно осуществляться 5-7 раз.
  • Проведение манипуляции должно выполняться при максимальной расслабленности мышц лица.
  • В период массажа необходимо обходить зону лимфатических узлов. В противном случае могут наблюдаться нежелательные явления.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий