Эрика Герцег: похудение ради славы

Личная жизнь Эрики Герцен

После неудавшейся первой любви Эрика начала встречаться с бизнесменом. У пары были крепкие отношения, была даже запланирована свадьба. Парень поддержал певицу в желании увеличить грудь и даже добавил немного денег для поездки в Будапешт. Однако девушка вернулась домой на 2 дня раньше оговоренного срока и застала жениха в объятьях другой.

Уже в Киеве девушка наладила отношения с другим мужчиной. Его работа была связана с частыми командировками, а характер молодого человека оказался ревнивый и недоверчивый. Через 2 года отношений Герцен бросила кавалера.

В 2021 году Эрика показала подписчикам красивое дорогое кольцо, похожее на обручальное. Тогда же певица рассказала, что снова влюбилась и ждет предложения руки и сердца. В 2021 году стало известно, что избранника фигуристой блондинки зовут Михаил. Он управляет собственным бизнесом. У пары небольшая разница в возрасте.

Влюбленные планируют пожениться после 2021 года в Европе и рассчитывают пригласить на торжество только самых близких друзей и родственников. Эрика Герцег и ее будущий муж хотят отправиться в путешествие после бракосочетания.

Как похудела Эрика Герцег? Диета блондинки из «ВИА Гры»

Продолжительность: 8 месяцевРезультат: минус 30 кг

Особенности: низкокалорийное дробное питание + существенные физические и психологические нагрузки

Режим дня: 4-5 ежедневных приемов пищи небольшими порциями (ориентировочно с кулак размером). Завтрак — не ранее 10 утра, ужин — не позже, чем за 4 часа до сна. Сладкие фрукты, кондитерские изделия, выпечка — в строго ограниченном количестве и только до 14:00.

Питьевой режим: много чистой негазированной воды, дополнительно — только кофе латте (не более 2-3 чашек в день)

Разрешенные продукты: овощи, фрукты, кисломолочные и молочные продукты без добавок, креветки и белая рыба.

Запрещенные продукты: подслащенные и газированные жидкости, фастфуд.

Личная жизнь

Когда Эрика занялась своей внешностью, она решила выправить абсолютно всё. При росте 175 см она весила 48 кг, а параметры фигуры были близки к мировым стандартам – 87х60х90. Личная жизнь Эрики Герцег всегда оставалась тайной для ее поклонников. Открытая и общительная девушка, выставляющая в Инстаграм довольно откровенные фотографии, никогда не называла имен своих мужчин.

Единственный мужчина, с которым Эрика выставляет фотографии – это ее родной брат

В первое время ей явно не везло с кавалерами. Первый бросил ее из-за полноты. Тот, который дал денег на грудь, изменял с ее близкой подругой. В Киеве она познакомилась с влиятельным и состоятельным мужчиной. Ходили слухи, что это был консул Посольства Венгрии. Эрика сама имела венгерские корни, поэтому слухи могут оказаться и правдой. Их связь длилась 4 года. Когда девушка уехала в Москву к Меладзе, мужчина начал ее ревновать, затем назло изменять. Пара рассталась. Эрика долго переживала разрыв, но работа помогла ей избежать депрессии.

В 2018 году певица выставила в Инстаграм загадочное фото: она стояла в обнимку с мужчиной, на ее пальце красовалось шикарное кольцо. Пользователи заинтересовались, кто это счастливчик, но Эрика, как обычно, отмолчалась. Через год ее заподозрили в романе с Меладзе, заявив, что девушка беременна от продюсера. Слухи быстро сошли на нет. Поклонникам дали ясно понять, что между продюсером и певицей существуют только деловые отношения.

В 2020 году Эрика заявила, что уходит из группы и уезжает к любимому мужчине в Казахстан. Имени она не назвала, но известно, что мужчина занимается бизнесом и у него самые серьезные намерения в отношении Эрики Герцег. Она считает его своим гражданским мужем. По национальности он казах. У них всего один год разницы в возрасте. Вместе они уже три года. Судя по всему, дело идет к свадьбе. Возможно, певица морально готова стать женой, матерью и хочет, чтобы теперь ее любили собственные дети.

Эрика хороша собой и может украсить любую сцену, обложку глянцевого журнала, а также сделать мужчину по-настоящему счастливым

Детство и юность

Дата рождения Яны Шафеевой – 28 июня 1995 г. В социальной сети «Контакт» девушка значится под именем Янина. Родители девочки – популярные в городе бизнесмены. С ранних детских лет Яна ни в чем себе не отказывала. В школьные годы, она была увлечена танцами, а также пением. Помимо этого, девочка училась на «отлично». У фамилии девочки интересное происхождение. Шафи – мужское мусульманское имя, в переводе на русский значит «целитель» или «заступник». После того, как Казань присоединили к московскому княжеству, некоторые татары переходят на службу к русичам, и их родовые имена начали русифицироваться. Сыновья Шафи стали Шафеевыми. Поэтому, с большой вероятностью можно предполагать, что по национальности Яна татарка.

После окончания школы, девушка поступает в профессиональный университет эстетики на факультет косметологии. Получив диплом, она открывает свой салон красоты, в котором работала.

В годы студенчества девушка активным образом принимала участие в культурной жизни ВУЗа. Яна Шафеева – творческая натура, она не раз выступала на сцене, исполняя композиции зарубежных, а также отечественных певцов. Студентка в свободное время сочиняла стихотворения и профессиональным образом занималась танцами. Обожает экстрим. Своим самым сумасшедшим в жизни поступком считает парашютный прыжок. Чтобы получить популярность, девушка пошла участвовать на шоу «Дом-2». Именно оно и принесло ей известность на всю страну.

Детство и юность

Эрика Герцег — это настоящее имя артистки. Родилась она в июле 1988 года (знак зодиака — Рак) в Закарпатье, недалеко от границы с Венгрией. По национальности она наполовину венгерка, наполовину украинка. Жители родного села говорили преимущественно по-венгерски, а русский и украинский языки мало кто знал, в том числе и Эрика. Сейчас, разумеется, она свободно изъясняется по-русски, пусть и с заметным акцентом.

Глава семьи работал пожарным. Мать, рожая сына Николая, получила психическую травму, от которой так и не отошла. Отец начал заливать горе алкоголем, и девочка, по сути, осталась без поддержки близких людей.

Впрочем, настойчивость родителей и повлияла на дальнейшую биографию дочери. Это они настояли на том, чтобы Эрика пошла на кастинг, объявленный Константином Меладзе.

Эрика Герцег в купальнике Герцег с детства увлекалась музыкой, была солисткой в церковном хоре, но после школы поступила в институт на менеджера-экономиста. Параллельно подрабатывала то официанткой, то в колл-центре.

В 20 лет она совершила настоящий подвиг — рассталась с 30 лишними килограммами, сделала пластическую операцию по увеличению груди и начала новую жизнь в качестве модели. Фото красотки до похудения, чей вес теперь составляет 52 кг при росте в 175 см, не сыскать даже в ее инстаграм-аккаунте.

В 2011-м Эрика переехала в Киев, чтобы добиваться успеха в столице. Здесь девушка завела ряд полезных знакомств, а также дважды снялась для журнала «Плейбой».

Эрика Герцег сделала эротическую фотосессию для Maxim. ФОТО

26 декабря 2020:

Солистка группы «ВИА Гра» Эрика Герцег снялась для январского номера мужского журнала Maxim.

Блондинка из группы «ВИА Гра» Эрика Герцег сделала эротический новогодний подарок мужчинам.

Певица снялась обнаженной в гирлянде и показала ягодицы в красных стрингах у елки для журнала Maxim.

В то же время наиболее интересные места Эрика скрыла под тоненькой нитью новогодней гирлянды и кружевом белья.

Эрика Герцег в журнале Maxim

В интервью глянцу Эрика поведала, что уже приучилась думать по-русски, хотя ее родной язык — венгерский.

«И сны стали сниться на русском: папа в них говорит на русском, и мама. Такого не было никогда, ведь я на этом языке общаюсь всего четыре года, с тех пор как переехала в Киев. Мой родной — венгерский. В родном закарпатском селе Малая Добрань все говорят на нем», — говорит она.

Научилась Эрика и материться, хотя по-прежнему предпочитает ругаться на венгерском. А со своей стороны она «научила венгерскому мату девчонок в «ВИА Гре». Я ведь никогда не ругаюсь на русском, только по-венгерски».

О себе Герцег говорит, что она «верующая, училась в христианском лицее, утром и вечером ходила в церковь и прочитала всю Библию». Из-за этого, в частности, не прибегает к гаданиям: «оккультизм — это табу. Я боюсь людей, которые смотрят ладони и гадают на картах».

А вот сниматься голышом Библия не запрещает.

«В ней сказано, что Бог создал нас обнаженными. И когда Адам и Ева попробовали яблоко, они тут же начали стесняться. А не надо стесняться! Надо верить в себя! Я хожу в спортзал, получаю массажи, ем здоровую пищу и не пью алкоголь — так почему бы не показать свое красивое тело? Я же солистка группы «ВИА Гра», надо быть секси. И не только на сцене, но и на пляже», — отметила выпускница христианского лицея.

Свой акцент считает минусом, хотя другие говорят, что ей идет.

«Говорят, что плюс. А я уверена, что минус. Это мой комплекс. Попав в шоу-бизнес, я обнаружила у себя кучу комплексов, меня бесили нелепые комментарии в Интернете. Первые полгода каждый день плакала, читая о себе, пока Ёлка мне не сказала: «Откуда у тебя время читать эту ерунду? Ты должна любить себя и верить в себя!»», — рассказывает она.

Ее постоянно сравнивают с Верой Брежневой.

«Но это не обидно. Ведь она для меня эталон красоты. В «ВИА Гре» она всегда нравилась больше всех! Мы дружим, много общаемся, Вера дает ценные советы. Кстати, меня еще сравнивают с Барбарой Брыльской. А бывает пишут: «Вы так похожи на Мэрилин Монро!» Правда, пишут и то, что я ужасная, совершенно некрасивая. Тогда я отвечаю «до свидания» и блокирую», — говорит Эрика.

Герцег заявила, что не собирается выходить замуж. Никогда.

«Я не буду выходить замуж. Не верю в то, что в моей судьбе появится такой человек. Я встречалась три с половиной года. И спустя полгода после разлуки бывший предложил сойтись вновь. Но я его так любила и, наверное, люблю, и так мне было обидно, что я отказалась во второй раз испытывать эту боль. Он прислал SMS: «Мы расстаемся» — и заблокировал. К слову, он уже женился, а я три месяца была мертвой: не знала, что делать с собой, как себя вести, я просто тупо хотела спать и никогда не вставать. Я отрывалась от кровати, чтобы собрать чемодан и уехать на гастроли. Ничего не ела, похудела смертельно. Я сейчас вешу пятьдесят два килограмма, а была — сорок шесть», — призналась певица.

Эрика уже больше года одна и к новым отношениям с мужчинами не готова. «Мне нужен мужчина сильнее меня, который сможет держать меня в руках. А таких мало, и думаю, что в моей жизни уже не будет», — говорит она.

На уточняющий вопрос — обходилась ли она все это время без секса, Герцег воскликнула: «О боже! Я уже и не помню, когда им занималась. Но, как видишь, живая, нормально выгляжу, разве что мешки под глазами. Но я не фригидная! Я люблю секс, но и без него могу жить. Кстати, обидно, что и эротические сны не снятся… Я очень сложный человек, специфический. Мне не нужен обалденно красивый мужчина. Просто я сразу чувствую своего человека. С бывшим мы познакомились в большой компании, когда сидели по разные стороны стола. И я сразу поняла, что это мое. Начала его ревновать, хотя он еще не знал, как меня зовут. Впрочем, я ревную лишь для того, чтобы позлить, а потом получить шикарный секс».

И вообще: «мне не нужны секс, ревность, квартира и «бентли». Я хочу быть сильной и умной. Хочу обходиться без мужчины. А даже если в свои двадцать семь найду такого же сумасшедшего, как я, то хочу быть просто спокойной и не переживать, что вдруг останусь одна с ребенком», — завершила Эрика рассказ о себе.

тэги:

Эрика Герцег

Жизнь Эрики до преображения

Так как в поселке, где родилась девушка, и близко не знали о фитнес-клубах, сбросить свой вес с помощью тренировок она и не пыталась. Одновременно с этим Эрика стеснялась своего тела и практически не имеет фотографий до чудесного преображения, так как эти снимки не вдохновляли девушку на подвиги. В какой-то момент она, как настоящая женщина, захотела стать красивой, желанной, любимой, что и помогло девушке остановиться на низкокалорийной диете, которую разработала самостоятельно.

Несмотря на активные тренировки и спорт, девушка не проводила все время в спортивных клубах, не употребляла пищевые добавки, гейнеры и протеиновые коктейли. Также Эрика оказалась противницей радикальных диет, основанных на моно-продуктах, чистках или голодовках. Ограничение вредного, налегание на овощи и фрукты, работа в 2 смены – все это помогло девушек сбросить рекордное количество килограмм за 8 месяцев.

Упражнения для похудения Эрики Герцег

Фото до и после похудения Эрики настолько разнятся, что нельзя представить, что на них тот же человек. Вожделенные параметры 90-60-90 всю жизнь не давали покоя будущей звезде, но идеальная фигура появилась у артистки только благодаря титаническим усилиям над собой.

Проблемные места Эрики попа и бедра, поэтому спортивные тренинги направлены у артистки на проработку этих мест. Вашему вниманию технология, как выполнять комплекс упражнений Эрики Герцег:

Тренинг начинается с разминки. Шагайте на одном месте 2-3 минуты. Шаг ускорьте, постепенно переходите в бег на месте с высоким подниманием бедра.

Встаньте ровно, разведите руки в стороны, спину выровняйте. Одну ножку согните в колене и поднимите до уровня бедра. Выполняйте пружинящие движения, не опуская ногу к полу. Сделайте 15 пружинок, задержите ногу на весу еще на 15 секунд. После этого, не опуская, выпрямите ногу вперед и согните. Повторите манипуляцию еще 15 раз. Смените ногу и выполните все с начала.

  • Выполняйте приседания, одновременно шагая в сторону по 15 раз в каждую (выпады). После этого выполните 20 простых приседаний. При выполнении следите, чтобы колени не заходили за носочки стоп.
  • Лягте на правый бок так, чтобы тело лежало на одной линии. Правую ногу немного согните, а прямую левую немного отведите назад, чтобы почувствовать ягодичную мышцу. Выполните 15 взмахов ногой вверх, после чего на весу согните левую ногу и разогните. Повторите сгибание-разгибание 15 раз. В окончании сделайте 15 махов согнутой левой ногой. После всего перевернитесь на другой бок и повторите все с начала, только для правой ноги. Главный секрет- не опускать ногу на пол.

  • Станьте на пол, упираясь на колени и руки. Согните ножку и поднимите ее до уровня бедра. Выполняйте махи вверх согнутой конечностью, при этом пятка должна смотреть вверх. Повторите все с начала 15-30 раз для каждой ноги.
  • Завершите тренинг обязательной растяжкой.

Личная жизнь яркой звезды Эрики Герцег не так насыщенна, как творческая. Первый парень бросил ее из-за «плотности» фигуры, а в 2017 году артистка заинтриговала поклонников намеком о таинственном возлюбленном, но пока это только намеки.

Что известно о личной жизни Эрики Герцег

Проработав в коллективе «ВИА Гра» около 7 лет, Эрика Герцег объявила, что покидает группу и хочет попробовать себя в сольном творчестве. Однако спустя несколько месяцев после этой новости девушка покинула Россию и отправилась в Казахстан, на родину своего нового молодого человека.

Родилась солистка популярной группы в Закарпатской области в 1988 году. Малышке дали имя в честь мамы — Эрика. Отец будущей певицы работал пожарником на железной дороге. По национальности Эрика наполовину венгерка, наполовину украинка, и это ее настоящие имя и фамилия. Жила семья в небольшом поселке, находящемся недалеко от венгерско-украинской границы.

Когда девочке исполнилось пять лет, в семью пришла беда. После рождения второго ребенка (брата Эрики) тяжело заболела мама, и вся забота о детях легла на плечи отца. Когда пришло время, девочка пошла в школу, однако не в родном селе, а в венгерском городке Захонь, который находился в 12 км от границы. Проучившись там до пятого класса, Эрика вернулась домой и продолжила обучение в своем селе.

Несмотря на то, что девушка мечтала о карьеры певицы, ей пришлось продолжить обучение в университете города Берегово по профессии экономиста, так как семья жила небогато и не могла оплатить обучение Эрики в столице. Во время учебы в университете девушка вынуждена была подрабатывать официанткой и оператором колл-центра, чтобы иметь карманные деньги.

Стоит отметить, что в юности будущая солистка «ВИА Гры» была довольно полной и весила около 85 килограмм. Однако желание преобразить себя и сила воли помогли Эрике сбросить лишний вес — за время учебы в университете она похудела на 30 кг. В это же время она делает операцию по увеличению груди.

На вопросы журналистов, как ей удалось сбросить вес, девушка отвечала, что весь секрет в правильном питании. Она полностью исключила мучное и сладкое, отдавая предпочтение овощам и фруктам. Кроме того, одновременная нагрузка на двух работах также способствовала похудению. Она не принимала каких-то специальных таблеток и не изнуряла себя тренировками в спортзале.

Профессия экономиста не привлекала девушку, поэтому завершив обучение, она переезжает в Киев, мечтая о карьере модели. Стройная и подтянутая фигура, миловидное личико и шикарный бюст открыли ей дорогу в модельный бизнес, однако и там Эрика надолго не задержалась. Получив несколько высокооплачиваемых контрактов и проработав моделью два года, девушка пришла на кастинг шоу «Хочу V ВИА Гру», которое проводилось под руководством братьев Меладзе. Целью проекта был выбор новых солисток в популярный коллектив взамен тем девушкам, которые ушли из группы.

Отборочный этап проекта Эрика прошла успешно, вместе с ней в тройке оказались Миша Романова и Анастасия Кожевникова. Однако из-за необдуманного поступка девушки чуть не покинули шоу. Перед битвой за наставниц претендентки на состав группы обрезали свои платья перед самым выступлением. Константин Меладзе счел это признаком плохого вкуса и хотел выгнать девушек, однако за них заступилась Надежда Грановская.

В итоге под ее руководством эта тройка стала победителями проекта и новым составом популярной группы, причем именно Эрику называли самой яркой участницей этого шоу. Первой работой девушек в составе коллектива стала песня «Перемирие», на которую тут же сняли клип. Далее последовали другие работы, которые принесли успех новому составу «ВИА Гры».

Несмотря на то, что состав коллектива менялся, Эрика оставалась неизменной участницей группы на протяжении семи лет. В 2016 году девушка вошла в состав 100 самых сексуальных женщин по версии модного журнала Maxim. В мае 2020 года певица сделала заявление, которое стало неожиданностью для ее поклонников. Она сказала, что руководители проекта ищут талантливую девушку, которая сможет заменить ее в группе. Причин такого своего решения Эрика не озвучивала, однако все поняли, что девушка хочет попробовать построить сольную карьеру.

О личной жизни Эрики Герцег известно немного, так как певица предпочитает держать втайне имена тех мужчин, с которыми встречается. Первые чувства у девушки вспыхнули еще в то время, когда она училась в университете. Однако ее избранник предпочел ей другую, сказав, что Эрике стоит похудеть. Болезненно переживая первый неудавшийся любовный опыт, девушка сбросила вес и посвятила много времени на уход за собой.

Избавившись от лишнего веса, Эрика вновь попыталась построить отношения. Ее избранник был из состоятельной семьи, и спустя некоторое время изменил девушке с другой.

Биографическая справка

Мало кто поверит, что когда-то в юности Эрика Герцог весила 84 килограмма. Она родилась в небольшой закарпатской деревне, где половина населения была венгерского происхождения. Отец Эрики тоже венгр. Родной язык девушки – венгерский. Учить русский и украинский она начала только в 5 классе, когда ее пришлось перевести из венгерской школы в городе Захонь (республика Венгрия) в школу деревни Малая Добронь, где она жила.

Новое государство Украина после развала СССР ограничило общение между этническими группами, проживающими в соседних государствах. Под эти условия попали и украинские венгры, которым перекрыли путь к общению с родственниками и развитию этнической культуры. С тех пор биография Эрики Герцег начала идти по другому сценарию.

Эрика в детстве

Деревенская школа учила только до 9 класса. Чтобы получить полное среднее образование, Эрика уехала в соседнее село Великая Добронь и поступила в церковный реформатский лицей. Здесь она начала петь в церковном хоре. В местечке также проживало много венгров и песни часто исполнялись на их родном языке. Лицей отправлял юную певицу на фестивали и конкурсы, откуда она обязательно возвращалась с призами.

Отец Эрики работал на железной дороге. Воспитанием дочери он занимался практически в одиночку. Мать, рожая младшего сына, получила психическую травму. забота о детях легла на плечи мужчины. Он очень хотел, чтобы дочь не теряла своих корней и знала родную речь и культуру. Он посоветовал ей поступать в Закарпатский венгерский институт имени Ференца Ракоци Второго. Учебное заведение находилось в городе Берегово – центре венгерской культуры в Закарпатье.

Учеба давалась легко, но денег катастрофически не хватало. Эрика устроилась сразу на 2 работы. Днем служила в кафе официанткой, ночью подрабатывала в колл-центре. Учеба и две работы сказались на фигуре девушки. Она сбросила 30 кг и превратилась в очень привлекательную особу. Эрика Герцег до похудения и после – это два диаметрально противоположных человека. Поняв, что она может изменить свою жизнь, Эрика серьезно занялась своей фигурой.

Интересный факт! В то время у нее не было денег на дорогих тренеров и фитнес-центры. Основу похудения составила правильная диета и здоровый образ жизни.

Сбросив лишние килограммы, девушка обрела уверенность в себе. У нее появились обеспеченные поклонники. Один из них, например, спонсировал пластическую операцию по коррекции бюста певицы. Через два года после окончания института и получения диплома бакалавра Эрика переехала в Киев. Она была начинающей моделью и стремительно делала карьеру в глянцевых изданиях.

Эрика до и после похудения

В 2012 году, ровно через год после переезда в столицу Украины, Эрика заключила первый высокооплачиваемый контракт. Она рекламировала французское нижнее белье. Ее заметили кастинг-менеджеры журнала «Плейбой» и пригласили сняться для ноябрьского номера. ее обнаженная фигура появилась на обложке журнала, а сама модель уже задумывалась над карьерой певицы.

Эрика Герцег: рост, вес и параметры фигуры ^

Вам будет интересно: Гороскоп на неделю с 15 по 21 июня 2020 года
ОвенТелецБлизнецыРакЛевДева
ВесыСкорпионСтрелецКозерогВодолейРыбы

Краткая биография: Эрика Герцег родилась 5 июля 1988 года Малой Доброни (Украина). Знак зодиака — Рак, по восточному гороскопу — Дракон. Она никогда не стремилась иметь идеальную фигуру: пела в церковном хоре, подрабатывала официанткой и училась на менеджера, мечтая иметь свою семью и заниматься выращиванием овощей — это является родовым ремеслом.

Все изменилось, когда Эрика решила участвовать в кастинге на участие в группе «ВиаГРА»: она решила похудеть. Все ее отговаривали от этой затеи, но она упорно шла к своей цели, и в конечном итоге все же добилась ее. Эрика сильно похудела, причем старые фотографии, сделанные еще до момента популярности, очень сложно найти. Она всегда стеснялась своей фигуры, но соседки из деревни ее утешали, говоря, что она пошла в отца, и с этим ничего нельзя сделать.

Когда люди начали интересоваться, как она худела, они были весьма удивлены, узнав, что головокружительных результатов удалось достичь не с помощью операций и таблеток, а благодаря здоровому образу жизни, спорту и диете.

Личная жизнь: Эрика не состоит в браке. Таинственный возлюбленный, имя которого девушка так и не раскрыла, бросил Эрику в 2020 году после трех лет отношений. Как оказалось причиной разрыва, послужила измена бойфренда, как она выразилась: «Он променял меня». За это время от нервов и отсутствия аппетита Эрика похудела еще на 6 кг и стала весить 46 килограммов.

На сегодня бывший возлюбленный Эрики женат, а ее сердце свободно. Но к серьезным отношениям звезда пока не готова. Хотя не исключает их, если найдет сильного мужчину, с которым ей будет спокойно. Эрика Герцер считает себя карьеристкой и не видит себя в роли домохозяйки с ребенком. В дальнейшем она планирует открыть свой бизнес, к примеру, эстетическую клинику. Также Эрика самокритична, и называет себя сложным, ревнивым и специфическим человеком.

В сентябре 2020 года Эрика Герцег попала в ТОП-100 самых сексуальных женщин по версии журнала Maxim. Среди ее «соперниц» оказались актриса Паулина Андреева, ведущая Екатерина Шпица и певица Ольга Серябкина.

Параметры фигуры Эрики Герцег: 81-58-81 (грудь-талия-бедра)

Эрика Герцег похудела: до и после

Еще до того, как певице удалось попасть в «ВиаГРУ», параметры роста и веса Эрики Герцег были равны 174 см и около 85 кг. Конечно, с такой фигурой вполне можно было бы и дальше выращивать тепличные овощи, но сам отец Эрики сказал, что она создана не для прозябания в деревне, а для сцены, и был очень рад тому, что она стала популярной.

Именно из-за стремления к славе Эрика Герцег похудела на 30 кг, и сейчас она весит не более 48 кг. Все были восхищены таким результатом, учитывая то, что большого отвеса ей удалось добиться всего за 8 месяцев.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди81 см
Талия58 см
Бедра81 см
Размер бюстгальтера80B
Размер груди2
Размер одежды
Размер (ноги) обуви38

Эрика Герцег: рост 174 см, вес 48 кг

Секреты похудения Эрики Герцег

  • Она убрала из своего рациона продукты, содержащие жиры и быстрые углеводы: колбасы, сладости, мучное и жареные блюда. Именно в них присутствует огромное количество калорий, которые, как известно, способствуют формированию жировых отложений;
  • Эрика Герцег похудела, активно занимаясь спортом и психологически настраивая себя на положительный результат. Певица считает, что без силы воли нельзя чего-либо достигнуть, в том числе и стройной фигуры, и это придавало ей стимул взять себя в руки. Как она признается, сложно было только первый месяц, но потом у нее получилось привыкнуть к новому стилю питания, которого она придерживается и сейчас;
  • Девушка садилась за стол как минимум 4 раза, но все ее порции были небольшого объема – до 250 г.

Зная, на какой диете сидела Эрика Герцег и каковы ее секреты, любая женщина может самостоятельно воспользоваться ее принципами питания и убедиться в том, что они действительно эффективны.

Личная жизнь Эрики Герцег

Будучи довольно симпатичной девушкой, Эрика была всегда окружена мужским вниманием. Но, тем не менее, певица не спешила разглашать имена своих ухажеров

Поэтому вокруг личной жизни Эрики Герцег ходило немало слухов и домыслов.  

Впервые она влюбилась еще в далекой юности. Однако кавалер не ответил ей взаимностью, прямо сказав девушке, что надо худеть.

Когда Герцег избавилась от лишнего веса, она вновь пыталась построить любовь. Ее избранник был из состоятельной семьи. Однако скоро он изменил Эрике, и девушка бросила неверного жениха.

Красавица Эрика

В течении 4-х лет Эрика встречалась с довольно обеспеченным старшим мужчиной. Его имя девушка хранит в тайне и по сегодняшний день, хотя упорно ходили слухи, что это влиятельный политик, а именно венгерский посол в Украине. Кавалер помогал ей в первое время по приезду в Киев, а также поддерживал ее, когда Эрика стала солисткой «Виа Гры». Однако после нескольких лет отношений в паре начались размолвки и беспричинная ревность. Эрика рассталась со своим возлюбленным.

Эрика Герцег на сцене

Вскоре заговорили о новом романе красавицы, так как у нее на безымянном пальце появилось шикарное кольцо. К тому же в своем микроблоге девушка опубликовала фото мужчины и сопроводила ее романтической надписью. Правда, лицо кавалера разглядеть не удалось, так как он стоял спиной. Эрика не спешила называть имя своего нового кавалера. Поэтому поклонникам и журналистам пришлось гадать, кто же этот незнакомец. Одни думали, что это латвийский певец Маркус Рива, другие – что перед ними спортсмен Дмитрий Черкасов, третьим же виделся хип-хопер Артем Пиндюра.     

Дмитрий Черкасов – предполагаемый кавалер певицы

Также Эрике начали приписывать отношения с продюсером Константином Меладзе. И даже ходили слухи, что она ушла из «Виа Гры» под давлением жены Меладзе Веры Брежневой, которая хотела избавиться от конкурентки. Однако и Эрика, и Константин, и Вера эти слухи дружно отрицали.

Константин Меладзе и «Виа Гра»

Осенью 2020 г. стало известно, что девушка состоит в гражданском браке. Муж Эрики Герцег родом из Казахстана и соответственно казах по национальности. Его зовут Михаил, он всего на год старше Эрики. У мужчины на родине есть свой бизнес, который приносит ему хороший доход.

Муж Эрики Герцег перевез любимую в солнечный Казахстан, где она начала развивать сольную карьеру. Его друзья-казахи как раз открыли новую лейбл-компанию, где Эрика записала свои первые композиции.

Эрика Герцег

Хотя Эрика и Михаил вместе уже несколько лет, девушка не спешит показывать гражданского мужа широкой публике. В ее Инстаграм нет ни одной фотографии вместе с любимым. Вероятно, артистка руководствуется принципом, что счастье любит тишину.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий