Дженнифер Лопес: рост, вес, фигура
Красотка Джей Ло прославилась как талантливая танцовщица, актриса и певица. Вдобавок к этому звезда получила в наследство от родителей-пуэрториканцев яркую латиноамериканскую внешность и выдающуюся фигуру.
Дженнифер Лопес на красной дорожке в 2010 году. Фото: Global Look Press
При росте в 164 сантиметра Джей Ло весит 63 килограмма. В разные периоды жизни звезда была брюнеткой, блондинкой, оттеняла волосы яркими красками, но ее неизменной своей визитной карточкой оставляла длинные локоны.
Фигуре Дженнифер Лопес по сей день завидуют даже юные модели. Звезда обладает идеальными данными, а свои пышные ягодицы по-прежнему заботливо страхует от несчастного случая. По разным данным, ее афедрон «стоит» от 27 миллионов до миллиарда долларов.
Диета и правила питания Дженнифер Лопес
В основе ежедневного меню актрисы заложены принципы правильного питания. Не менее 40-50% отведено на белки, 35% на углеводы и лишь 10-15% на жиры. Джей Ло не отказывает себе полностью в жирных продуктах, так как считает их источником здоровья для кожи, волос, женской половой системы. По утрам она ест углеводные каши, хлебцы, мюсли. Это заряжает ее энергией на целый день. Вечером предпочитает рыбу. В обеде актрисы обязательно белковая пища, чтобы тело получало строительный материал для поддержания мышц.
Правила по питанию от Джей Ло
Многие утверждают, что секреты красоты и молодости Дженнифер Лопес заключаются в удачной генетике. Певица опровергает это. Она принадлежит к латиноамериканской расе, которая имеет смугловатую кожу и склонна набирать лишний вес. Соблазнительная внешность американской дивы – это результат ее упорного регулярного труда.
Секреты в цветущем и свежем виде Лопес заключаются в:
- отказе от табака и алкоголя. Актриса признается, что никогда не курила. Вина и крепкие напитки Джей Ло также не употребляет;
- употреблении большого количества воды. Ежедневно латиноамериканка выпивает не менее 2 литров чистой холодной питьевой воды. Перед каждым приемом пищи за полчаса она принимает не менее 250 мл от общего объема;
- отказе от вредной пищи. Женщина отказалась от фаст-фуда, сладких продуктов, сахара, газированных напитков;
- сбалансированном рационе питания. Меню Дженнифер на каждый день изобилует большим количеством овощей, ягод, фруктов, морепродуктов. Ее калораж рассчитан на 1400 ккал.
Сама актриса не любит диеты и очень редко снижает вес с их помощью.
Семидневная простая диета
Диета, основа которой является отварная гречневая крупа, помогает избавиться до 10 кг лишнего веса. Гречка богата белком, железом, множеством полезных нутриентов, поэтому может быть основным продуктом. Для разнообразия в рацион модно ввести фрукты и зеленый чай без сахарного песка.
Ориентировочное меню для одного дня:
- завтрак – гречневая каша на воде, яблоко, чай;
- обед – заварная греча и груша;
- ужин – запаренная гречка и зеленое яблоко.
Лучше крупу не варить, а заваривать крутым кипятком. Масло, молочные продукты и сахар в кашу не добавляют. Гречку запаривают за 12 часов до употребления. Готовьте с вечера на завтрак полезную запаренную гречу.
Шоколадная диета
Монодиета из шоколада за одну неделю избавляет до 5-7 кг лишней массы. Калораж каждого дня не превышает 585 ккал
Важно не выходить за этот предел. Применять диету могут только полностью здоровые люди. Ежедневное меню должно быть составлено:
Ежедневное меню должно быть составлено:
- из 100 г шоколада;
- 3 приемов плитки;
- несладкий кофе, чай;
- не менее 1,5 л чистой воды;
- возможна добавка маложирного молока (до 1%).
Для шоколадной монодиеты необходимо использовать только черный или молочный шоколад. Плитки белого и батончики с сахарозаменителями не годятся. Секрет потери веса заключается в ускорении обмена веществ до 4% за счет высокого содержания кофеина в рационе. Можно употреблять сладкие плитки с изюмом, орехами, воздушным рисом.
Веганский вариант
Диета на основе вегетарианства помогает сбросить до 7-10 кг за неделю. Механизм потери веса заключается в низком калораже каждого дня. Полностью исключаются из рациона мясные продукты, морепродукты, рыба, молочная продукция, яйца, чай, газированный напитки, какао, кофе.
Продукты, которые можно употреблять:
- бобовые (нут, чечевица, горох, фасоль);
- крупы (любые, кроме манной);
- семечки, сухофрукты, орехи;
- зелень;
- ягоды;
- овощи (картофель с ограничением);
- фрукты;
- соевые продукты;
- чистая вода;
- приправы и специи;
- грибы.
Перечисленные продукты содержат большое количество природного белка, клетчатки, витаминов, полезных нутриентов и способствуют усиленной работе ЖКТ. Калораж каждого дня рассчитан на 700-800 ккал. Выходить из диеты следует постепенно. Сидеть на веганском варианте дольше одной недели опасно для здоровья.
Рианна назвала ее » отчаянной»
Почти сразу после того, как Дженнифер Лопес поделился привязать себя охлаждение с Дрейком за кулисами ее шоу в Лас-Вегасе в декабре 2016 года, слухи начали, сообщив, что пара встречалась. Надпись, которую она использовала для pic, возможно, была приручена — » посмотрите, кто прикатился к моему шоу сегодня вечером, чтобы сказать привет!!- но хэштег, который она решила добавить (#lovehim), конечно, не был, и ни один из них не был последующим. Певица уверена, что не поможет вопросов, когда она загрузила изображение канадского рэпера давая ей медвежьи объятия и выглядит довольно уютно прижимаясь к ней.
В то время как некоторые не верили заголовкам, Дрейк снова, снова-снова любовь интерес, Рианна, конечно, казалось, чтобы принять посты к сердцу и не был слишком впечатлен. По словам неназванного инсайдера, который говорил с В Контакте, она чувствовала, как она страдала «абсолютное предательство» и окрестили Лопес «отчаянный» и «предателем.»В конце концов, две свирепые дамы были туго, и, как говорят, Рири признался в Лопес о ее бурных отношениях с звездой хип-хопа.
Хотя Рианна никогда публично не рассматривался этот вопрос, она все-таки появляется, чтобы бросить некоторые крупные тени в самых тонких способов, когда, в декабре 2016 года, она внезапно нарушенными Лопес в Instagram.
Дженнифер Лопес без макияжа
Известная голливудская актриса и певица, которую считают иконой стиля, выкладывает свои совсем неидеальные фото. Недавно она поделилась видео, на котором предстала перед поклонниками без грамма косметики. Это фото наделало много шума, но все убедились что даже Джей Ло без макияжа и фотошопа в жизни выглядит как обычная женщина.
Попробуйте найти фото Анжелины Джоли без фотошопа. Более естественной красотки еще нужно поискать
Когда гаснут софиты камер даже такую голливудскую звезду как Анджелина Джоли можно не узнать, проходя мимо нее в магазине.
Джоли довольно часто попадает в объектив папарацци не накрашенной. А й правда, зачем макияж, когда выбираешь новый лук на красную дорожку?
Актриса не раз призывала женщин любить себя такими, какие они есть. И сама она следует этому принципу, ведь американская звезда без макияжа уже давно не стесняется выходить на публику.
Бренди приняла сторону Мэрайи Кэри
Бренди , казалось бы, выбрала сторон в продолжающемся Лопес-Кери вражда, когда, в июле 2017 года, она взяла в Instagram , чтобы поделиться фотографию себя обнимать Мэрайя Кэри с простых трех слов заголовка многие считали, был переполнен тень: «#SheKnowsMe».
Почти как только певица загрузила оснастку, подписчики были на нее, предполагая, что хэштег, безусловно, был в отношении знаменитого комментария Мими «I Don’t know her».
Сонгстресс быстро опровергла драму, изменив Заголовок следующим образом: «О, Боже, что случилось?? Клянусь добром, я не знаю, из-за чего эта суета. Я люблю эту фотографию, и теперь все думают, что я бросаю тень?? На кого???- спросила она. — Это забавно. Не могу снять этот, я люблю эту фотографию, и всякий раз, когда я бросаю тень (свет), это не сомнительно, вы знаете,что я!!!»она продолжала, прежде чем выдать не-извинения. «Кроме того, я встречал ее несколько раз, как несколько мест, которые должны быть приняты, она знает меня», — усмехнулась она.
Что касается Кери, у нее было что-то сказать, слишком, комментируя Брэнди пост с простым «я помню!»
Самый известный образ знаменитости
Дженнифер Лопез сменила много разных причесок, но одной из наиболее узнаваемых остается ее фирменная укладка с локонами на прямой пробор.
Завитки могут быть мягкими, плавными, крупными, объемными.
Певица периодически носит каскадную стрижку, что делает ее образ еще более привлекательным.
Иногда образ Дженнифер дополняет удлиненная челка.
Благодаря удачному окрашиванию такой образ только выигрывает.
Чтобы повторить такую прическу, можно воспользоваться бигуди, утюжком или плойкой. Не завивайте волосы слишком сильно, если хотите добиться эффекта естественных локонов.
А еще не увлекайтесь стайлингом, иначе волосы склеятся или быстро потеряют воздушную, объемную форму.
Секреты хорошей кожи и цветущей внешности
Свежий вид и молодость Дженнифер поддерживает благодаря:
- защите кожи от солнца. Дива не посещает пляжи, не загорает, а кожный покров всегда защищает с помощью крема с солнцезащитными свойствами;
- регулярному использованию увлажняющих средств. В летнее время певица наносит на очищенную кожу увлажняющий крем, а зимой специальный защитный. На ночь женщина накладывает регенерирующий косметический состав. Она предпочитает средства, изготовленные из авокадо, розового экстракта, масла кокоса ;
- ежедневном уходу за собой. Актриса каждый день уделяет время для заботы о своей внешности, фигуре, эмоциональном состоянии;
- регулярному уходу за лицом. Дважды в неделю Джей Ло делает щадящий пилинг в салоне, постоянно балует себя масками, компрессами, которые делают ей профессионалы;
- очищению кожи от косметики. Ежедневно после трудового дня Дженнифер очищает лицо, шею и зону декольте специальным молочком;
- укреплению волос. После каждого мытья головы Лопес ополаскивает пряди нефильтрованным живым пивом;
Интересное!
Домашние средства Джей Ло для ухода за кожей изготовлены на основе плаценты и ретиноидные вещества.
Популярная певица и актриса предпочитает неброский макияж с акцентом на глаза. В своей косметичке Дженнифер всегда носит салфетки с матирующим эффектом. С помощью них она устраняет жирный блеск и поправляет косметику.
Макияж Дженнифер Лопес пошагово. Советы звездного визажиста: как повторить сияющий макияж Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес
Глядя на фотографии сегодняшней именинницы , 50-летней Дженнифер Лопес , иногда кажется, что певица смогла повернуть время вспять. Позирует ли она на красной ковровой дорожке Met Gala или тренируется в зале — она всегда выглядит безупречно. За идеальный макияж Джей Ло уже много лет подряд отвечает Скотт Барнс. Недавно он вместе с бьюти-блогером Тати Вестбрук записал для YouTube-канала
Используйте бьюти-средства не только по их прямому назначению
В видео Барнс показал, что можно легко использовать одни бьюти-средства несколькими способами (не надо слушать советы продавцов в универмагах косметики).
Они заставляют вас думать, что вам нужен праймер для макияжа глаз, а еще тени для век, а затем консилер… Вместо того чтобы купить многофункциональный продукт, вы в итоге уходите со всеми этими баночками и тюбиками,— объяснил он.
Кремовые продукты обеспечивают более натуральный эффект
Барнс упомянул, что он предпочитает делать макияж средствами кремовой текстуры, нежели пудровой. Такие продукты ложатся тонким слоем, и растушевывать их можно прямо пальцами, а не кистью или спонжем.
Как пользоваться рассыпчатой пудрой
Барнс рекомендует наносить пудру с помощью конусообразной кисти, а не большой пушистой (как многие привыкли делать). Все лицо пудрить не обязательно — достаточно нанести средство на те зоны, макияж на которых «течет» в первую очередь: лоб, нос и щеки.
Не забывайте наносить тональное средство на тело
Визажист идет в ногу со временем и предлагает наносить макияж не только на лицо, но и на шею, грудь и руки. Это нужно, чтобы тон смотрелся однородным. Забывать не стоит и про уши. Наносить тональный крем лучше от центра подбородка и растушевывать к ушам.
К слову, недавно Скотт запустил свой собственный бьюти-продукт под названием Body Bling (купить средство можно исключительно на его сайте). Мерцающий лосьон для тела мгновенно придает коже сияние и легкий эффект загара.
Используйте консилер
Чтобы замаскировать носогубные морщины, достаточно нанести на эту зону консилер: так лицо будет выглядеть свежее, и лишние тени не будут падать на «линию улыбки». Консилер здорово выравнивает текстуру кожи и не забивается в поры и складки.
Смешайте тональное средство с увлажняющим кремом
Барнс советует своим клиенткам миксовать увлажняющее средство и тонирующее. Под таким «прикрытием» кожа не будет выглядеть обезвоженной, да и макияж ляжет ровнее.
Не забывайте про карандаш для губ
Контурный карандаш — одно из наиболее часто используемых визажистом бьюти-средств. Правило одно — не стоит прорисовывать линию губ значительно выше естественной, достаточно лишь чуть-чуть выйти за контур, добавить блеск для губ. Помаду или блеск певица обычно выбирает из бежево-нюдовой гаммы, обязательно с кремовым или глянцевым финишем.
Хайлайтера много не бывает
Барнс использует рассыпчатый мерцающий хайлайтер и солнцезащитный крем для придания коже блеска. Его любимчик — Neutrogena Ultra Sheer SPF 30, он распыляет его на зону декольте и плечи Дженнифер.
Подробнее о декольте Джей Ло – как получить такую грудь
Как и ягодицы Джей Ло, не привлекать внимание не может и ее грудь. И зная, что Дженнифер не только успешная актриса и певица, но еще и замечательная мама – самонадеянно было бы считать, что ее грудь не побывала в руках опытного пластического хирурга
Грудь Дженнифер Лопес после пластики
Эксперты с уверенностью утверждают, что выполнялась не одна лишь подтяжка, но присутствуют также и импланты.
Маммопластика Дженнифер Лопес фото
Хотите такое же декольте? Упорно выполняйте в тренажерном зале упражнения и в перерыве запишитесь на консультацию к пластическому хирургу для проведения маммопластики.
Маммопластика Дженнифер Лопес
Кстати, использовать импланты вовсе необязательно, вполне вероятно, что вы сможете обойтись процедурой под названием липомоделирование. Такая операция заключается в том, что для увеличения объемов используется собственная жировая ткань.
Грудь Дженнифер Лопес
Шарлиз Терон
«Многие не понимают, что не важно, что о тебе думают другие, ты сам — тот единственный человек, с которым жить всю жизнь. Я люблю себя. Мне комфортно в своем теле
Конечно, бывают дни, когда я смотрю в зеркало и думаю: «Что-то не очень». А иногда — с прической и макияжем — буду любоваться тем, как я хороша. Думаю, такое происходит с каждой женщиной»
Мне комфортно в своем теле. Конечно, бывают дни, когда я смотрю в зеркало и думаю: «Что-то не очень». А иногда — с прической и макияжем — буду любоваться тем, как я хороша. Думаю, такое происходит с каждой женщиной».
Главный бьюти-прием одной из самых сексуальных актрис Голливуда — естественный макияж, который Шарлиз пропагандировала еще до того, как он стал трендом. Идеальный тон, сияющая кожа, аккуратные брови и ресницы, теплые румяна и нюдовая помада. Шарлиз не пользуется средствами для снятия макияжа, так как считает, что они могут повредить структуре кожи. В качестве замены она использует влажные салфетки. Также актриса не выходит из дома без солнцезащитного крема, даже в дождливую погоду, а также обожает легкие BB-кремы. К тому же она часто меняет средства по уходу, чтобы не вызывать привыкание.
Для тебя
Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.
Начало
Дженнифер Лопес появилась ан свет в 1969 в Нью-Йорке. Она жила в одном из самых бедных районов города. Когда малышке исполнилось 5 лет, окружающие стали отмечать, что для этого возраста она более чем развита интеллектуально. Лопес каждый день занималась хореографией, брала уроки пения.
Когда она подросла, то в ее жизни особое место начал занимать фитнес. Дженнифер с юных лет приучила себя к тренажерному залу. После всех изнурительный тренировок результат не заставил себя ждать. Несмотря на свой скромный рост, Лопес обладает очень женственной фигурой. Тогда же и началось ее восхождение к славе.
Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов
«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой
Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей
Любимая косметика
instagram.com/jlo
Визажист певицы Скотт Барнс говорит, что главный секрет молодости Джей Ло заключается в том, что звезда никогда не загорает и выходит на улицу только со щедрым слоем солнцезащитного крема – SPF не менее 50. Также она не посещает солярий, а нужный тон коже придает с помощью бронзирующих лосьонов.
Певица не покупает уходовые средства в магазинах, а заказывает их у личного дерматолога. Все крема и маски для певицы изготавливаются исходя из потребностей ее кожи. Дженнифер Лопес предпочитает, чтобы в составах средств были только натуральные компоненты – больше всего она любит косметику с экстрактом розы и масла авокадо.
Для пилинга она предпочитает средства с фруктовыми кислотами и особо внимательно выбирает средство для снятия макияжа. Дженнифер говорит, что для выступлений и съемок ей практически ежедневно приходится накладывать яркий многослойный мейкап, поэтому снимать его можно только деликатными средствами. Также певица любит посещать салоны красоты и пользоваться услугами аппаратной косметологии: с возрастом регенерация кожи начинает ослабевать и следить за ней нужно вдвойне внимательно. Джей Ло считает, что у нее нет магического секрета, который поможет всем женщинам в мире выглядеть на 10 лет моложе, – красивая внешность требует много работы, и Дженнифер выполняет ее с большой радостью.
Помешанность на ЗОЖ
За преданность здоровому образу жизни коллеги и друзья называют Дженнифер «голливудской занудой» – она всегда правильно питается и даже на вечеринках не позволяет себе выпить ни одного бокала шампанского. Дело в том, что спиртные напитки замедляют выработку коллагена, а это негативно сказывается на состоянии всего организма. Алкоголь певица заменяет свежевыжатыми соками и водой комнатной температуры. Полтора литра – вот ежедневная норма Джей Ло. Также она практически отказалась от кофе – он сильно обезвоживает организм, а на сухой коже быстрее появляются морщины и пигментные пятна.
Варианты прошлых лет
Продолжим знакомство с прическами, стрижками и окрашиванием Дженнифер Лопес. Эта латиноамериканка известна тем, что меняет образы, как перчатки.
В 2021 она удивила поклонников тем, что нарастила локоны, ее длинные пряди были ей до пояса.
Также в это время певица продолжает носить любимый ею конский хвост, но, в отличие от варианта 2021 года, все волосы гладко зачесаны, волосок к волоску, поэтому и сам образ выглядит аккуратно. Цвет этого периода – теплый темно-русый, также использовалось мелирование и колорирование, однако каких-либо смелых экспериментов с собственной внешностью Джей Ло не делала.
В 2021 году волосы певицы были значительно короче – чуть ниже плеч, уложены крупными волнами, окрашены в светло-русый. На отдельных прядях мелирование. Модные критики и поклонники отметили, что такая прическа Дженнифер Лопес помогла ей выглядеть значительно моложе своих лет.
В том же году певица пробовала различные варианты с челкой – полностью отказывалась от нее и делала крупную, ниспадающую на лицо, а также попробовала более светлый оттенок, золотистый русый. Все это очень шло ей.
В 2015-2014 годах Лопес предстала перед своими поклонниками с длинными наращенными волосами, которые стали светло-ореховыми с выбеленными прядками, образ смотрелся свежо, но аристократично. Джей Ло на этом не остановилась, решившись на модную стрижку – градуированное каре, что вновь помогло ей стать примером для подражания миллионов. Дополнительную пышность прическе позволила придать стрижка лесенкой.
Дженнифер знает толк в длинных ресницах
Природа не наделила Лопес большими глазами, но звезда умело маскирует этот недостаток при помощи роскошных накладных ресниц. Для выходов в свет она всегда пользуется ресницами из меха лисицы и норки (не волнуйтесь, при их изготовлении ни одно животное не пострадало, зверьков только стригут).
Японский бренд Shu Uemura делает накладные ресницы из искусственного меха, и лишь для VIP-клиентов и звезд используется натуральный ворс. Такой комплект стоит примерно 6 тысяч долларов, но, к счастью, его можно использовать несколько раз. Именно Лопес ввела моду на ношение норковых ресниц, появившись с ними на церемонии вручения премии «Оскар» в 2001 году. Позже ее примеру последовали Мадонна, Опра Уинфри, Хайди Клум и Ким Кардашьян.
Вывод: Хотите произвести впечатление и сразить одним лишь взглядом в самое сердце? Попробуйте накладные ресницы — даже самый изысканный макияж без них проигрывает.
Дженнифер Лопес: похудение, диета, секреты красоты
Поп-дива в свои 50 лет по-прежнему свежа, стройна и прекрасна. Мужчины восхищаются ее формам, а женщины завидуют. В чем же секрет красоты Дженнифер Лопес?
Дженнифер Лопес без макияжа. Фото: instagram.com/jlo/
Артистка обожает спорт
Она поддерживает физическую форму даже на гастролях, уделяя внимание всем видам нагрузок. Ее персональный тренер — Трейси Андерсон, которой доверяют свою фигуру Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Наоми Уотс и Алессандра Амбросио. В программе тренировок Джей Ло акцент идет на мышцы ног, бедер и кора
Звезда работает с небольшими весами, повторяя каждое упражнение по 30-100 раз
В программе тренировок Джей Ло акцент идет на мышцы ног, бедер и кора. Звезда работает с небольшими весами, повторяя каждое упражнение по 30-100 раз.
Дженнифер Лопес в спортзале. Фото: instagram.com/jlo/
Также над фигурой Джей Ло работает под присмотром персонального тренера Дэвида Кирша, с которым занимаются Хайди Клум, Марго Робби или Энн Хэттэуэй.
Фигура Дженнифер Лопес. Фото: instagram.com/jlo/
И, разумеется, огромную роль в создании и поддержании идеальных форм Джей Ло отводит питанию. В ее рационе основу составляет рыба, птица, овощи. В качестве перекусов поп-дива использует орехи. И полностью исключила из своей жизни спиртное, кофеин и сладкие соки. И пьет много воды, потому что уверена, что это не только источник жизни, но и красоты.
Варианты прошлых лет
Продолжим знакомство с прическами, стрижками и окрашиванием Дженнифер Лопес. Эта латиноамериканка известна тем, что меняет образы, как перчатки.
В 2021 она удивила поклонников тем, что нарастила локоны, ее длинные пряди были ей до пояса.
Также в это время певица продолжает носить любимый ею конский хвост, но, в отличие от варианта 2021 года, все волосы гладко зачесаны, волосок к волоску, поэтому и сам образ выглядит аккуратно. Цвет этого периода – теплый темно-русый, также использовалось мелирование и колорирование, однако каких-либо смелых экспериментов с собственной внешностью Джей Ло не делала.
В 2021 году волосы певицы были значительно короче – чуть ниже плеч, уложены крупными волнами, окрашены в светло-русый. На отдельных прядях мелирование. Модные критики и поклонники отметили, что такая прическа Дженнифер Лопес помогла ей выглядеть значительно моложе своих лет.
В том же году певица пробовала различные варианты с челкой – полностью отказывалась от нее и делала крупную, ниспадающую на лицо, а также попробовала более светлый оттенок, золотистый русый. Все это очень шло ей.
В 2015-2014 годах Лопес предстала перед своими поклонниками с длинными наращенными волосами, которые стали светло-ореховыми с выбеленными прядками, образ смотрелся свежо, но аристократично. Джей Ло на этом не остановилась, решившись на модную стрижку – градуированное каре, что вновь помогло ей стать примером для подражания миллионов. Дополнительную пышность прическе позволила придать стрижка лесенкой.
Помешанность на ЗОЖ
За преданность здоровому образу жизни коллеги и друзья называют Дженнифер «голливудской занудой» – она всегда правильно питается и даже на вечеринках не позволяет себе выпить ни одного бокала шампанского. Дело в том, что спиртные напитки замедляют выработку коллагена, а это негативно сказывается на состоянии всего организма. Алкоголь певица заменяет свежевыжатыми соками и водой комнатной температуры. Полтора литра – вот ежедневная норма Джей Ло. Также она практически отказалась от кофе – он сильно обезвоживает организм, а на сухой коже быстрее появляются морщины и пигментные пятна.
