Маски для рук: 30 рецептов в домашних условиях

Маска для рук в домашних условиях из сока лимона и оливкового масла

Маска не только прекрасно увлажняет и смягчает кожу рук, но и укрепляет ногти.

Столовую ложку оливкового масла слегка подогреваем над огнем, чтобы оно стало немного теплее комнатной температуры, добавляем чайную ложечку сока лимона и аккуратно перемешиваем.

Все, наша масочка готова, наносим ее на руки, надеваем хлопчатобумажные перчатки. Выдерживаем маску минут 30 и смываем теплой водичкой.

Маска для рук в домашних условиях

Медово-желтковая маска для рук

Смешиваем яичный желток с медом (две чайные ложки) до однородной консистенции, наносим на руки, надеваем полиэтиленовые перчатки, сверху хлопчатобумажные.

Оставляем маску минут на 20-30, затем смываем прохладной водичкой и радуемся своим мягоньким и увлажненным ручкам;)

Овсяно-медовая маска для рук

Нам понадобятся овсяная мука или измельченные (в блендере или кофемолке) овсяные хлопья (три столовые ложки), столовая ложка молока, столько же оливкового масла и чайная ложечка меда.

Тщательно перемешиваем все компоненты, получившуюся массу наносим на руки, надеваем полиэтиленовые перчатки, затем хлопчатобумажные. Держим маску около часа, по истечении времени смываем прохладной водичкой.

Картофельная маска для рук

Варим несколько картофелин, толчем их, разбавив небольшим количеством молока до однородной массы консистенции сметаны. Готовую маску наносим на руки минут на 20-30. Смываем тепленькой водичкой.

Медово-сметанная маска для рук

Еще одна замечательная масочка для смягчения рук.

Для ее приготовления нам понадобятся сметана (две-три столовые ложки), мед (чайная ложка), можно также капнуть немного касторового или оливкового масла.

Смешиваем все компоненты, полученную массу наносим на руки. Надеваем полиэтиленовые перчатки, сверху хлопчатобумажные, маску держим минут 20-30, после смываем прохладной водичкой.

Маска для рук, сделанная в домашних условиях, творит чудеса. Главное делать ее регулярно, тогда вы точно достигните желаемого результата, а ваши ручки отблагодарят вас своим привлекательным и ухоженным видом

https://lanita.ru/ubrat-morshhiny-v-domashnix-usloviyax/

Огурец + кабачок: вариант на лето

Летний уход должен быть увлажняющим. Активное солнце придает коже красивый золотистый оттенок, но в обмен вытягивает из нее влагу. Еще один минус частого загара — пигментные пятна. На борьбу с ними выходим в маске с отбеливающим эффектом.

Чтобы не терять времени, избавляемся от двух проблем сразу. Увлажняем кабачком, отбеливаем — огурцом. Чтобы получить быстрый результат, достаточно протереть руки (а заодно и лицо) кружочком овоща. Для более глубокого воздействия на кожу готовим тонизирующую кашицу:

• измельчаем кабачок и огурец на терке — выбирайте овощи такого размера, чтобы их хватило на обе руки;
• слегка отжимаем от лишней влаги, но без фанатизма — кашица должна быть кремообразной, но не сухой;
• наносим на руки, закрепляем косметическими перчатками;
• наслаждаемся ароматом в процессе (20 минут достаточно), а затем — свежей и отдохнувшей кожей рук!

Рецепты уходовых средств на базе лекарственных растений

Ты сможешь собрать эффективные маски, чтобы избавиться от сухости рук, основа которых растения:

• Петрушка +малина. Завари стаканом крутого кипятка такой хороший пучок петрушки и дай настояться с полчаса. Преврати в пюре 20 грамм малины и смешай с отфильтрованным настоем. Теперь намочи в нем марлю и оберни ею кисти.
• Алоэ вера. Маска на его основе тоже поможет тебе избавиться от сухости. Отрежь нижний лист растения, подержи его в холоде пять суток. Потом выдави сок и намажь им руки.
• Сельдерей, шалфей, подорожник и ромашка. Возьми по большой ложке каждой травы и залей литром кипятка. Дай завариться минут пятнадцать, а потом остуди до комфортной температуры и используй как ванночку. Время процедуры – от 25 до 30 минут.
• Мать-и-мачеха. Тебе будут нужны свежие листочки. Преврати их в пюре. Добавь к нему немного молока и перемешай. Нанеси маску на руки и через 25 минут смой.

Питательные маски для рук

Действие таких масок основано на устранении дефицита питательных веществ в клетках кожи. Кроме того, питательные маски смягчают и тонизируют кожу рук, а также предотвращают появление трещинок.

Медовая маска с овсяной мукой и молоком

Мед – один из самых популярных компонентов питательных масок, его можно использовать даже при сильных повреждениях кожи (если, конечно, у вас нет аллергии на продукты пчеловодства).

Состав:

• 50 г меда;
• 30 г овсяной муки;
• треть стакана горячего молока.

Приготовление:

• Смешайте молоко с мукой, чтобы не оставалось комочков.
• Соедините полученную массу с медом и разотрите до однородного состояния.
• Равномерно распределите готовый состав на коже рук и оставьте на двадцать минут.
• Смойте маску и смажьте руки питательным кремом.

Медовая маска с алоэ и касторовым маслом

Состав:

• 30 г густого меда;
• 1 листик алоэ;
• 1 ложка (десертная) касторового масла;
• несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина.

Приготовление:

• Измельчите листик алоэ в блендере.
• Соедините полученную кашицу с медом и касторовым маслом, добавьте эфирное масло и тщательно перемешайте.
• Нанесите питательный состав на руки, а по прошествии двадцати минут смойте.
• При наличии трещинок и других повреждений можно после процедуры ополоснуть кожу ромашковым отваром.

Картофельная маска с морковным соком и растительным маслом

Состав:

• 1 сырая картофелина;
• 30 г жидкого меда;
• 50 мл растительного масла;
• 1 небольшая морковь.

Приготовление:

• Очистите овощи от кожуры и натрите на терке.
• Добавьте к полученной кашице масло и мед, тщательно перемешайте и нанесите готовую массу на руки.
• Спустя сорок минут удалите маску и смажьте кожу кремом.

Лекарства применяемые при ОРВИ

Врач может выписать:

• Противовирусные препараты: Ремантадин (с 7 лет), Амантадин, Осельтамивир, Амизон, Арбидол (с 2 лет).
• НПВС: Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак. Эти препараты обладают противовоспалительным действием, снижают температуру, уменьшают боль. Эти действующие вещества входят в состав комплексных препаратов: Колдрекс, Тера-Грипп и др. Не следует снижать температуру ниже 38°С, именно при такой температуре активизируются защитные силы от инфекции. Исключение составляют случаи ОРВИ у больных, склонных к судорогам, и у малышей.
• Лекарства от кашля. Основная цель лечения кашля при ОРВИ – разжижение мокроты. Этому способствует нормализация питьевого режима. Можно использовать отхаркивающие средства: Мукалтин, АКТС, Бронхолитин и др. 
• Витамин С. Ускоряет выздоровление от ОРВИ и облегчает состояние.
• Препараты, улучшающие дыхание носа. Сосудосуживающие капли: Фенилэфрин, Оксиметазон, Ксилометазолин, Нафазолин, Тетризолин и др. Препараты, содержащие эфирные масла: Пиносол, Каметон, Эвказолин.
• Иммуномодуляторы. Повышают иммунитет и оказывают противовоспалительное действие, сокращая период ОРЗ.
• Полоскание растворами. При болях и воспалении в горле применяется Фурацилин (1:5000) или травяные настои календулы, ромашки и др.

От аденовирусной инфекции 4, 7 типа есть вакцина. При вспышке ОРВИ, вызванной респираторно-синцитиальной инфекцией, проводят профилактику моноклональным антителом паливизумабом.

Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит в составе жирные кислоты, витамин Е, а также УФ-фильтр. Благодаря своему составу оно отлично увлажняет, питает и защищает кожу рук от влияния ультрафиолета и, соответственно, раннего старения. Кокосовое масло к тому же еще и отличный антиоксидант, который поможет восстановить естественный уровень РН кожи.

Тебе будет нужна ложечка кокосового масла. Предварительно его будет нужно растопить на водяной бане. После того как оно станет жидким, ты сможешь нанести его на руки.

Чтобы масло лучше подействовало, утепли кисти – оберни их махровым полотенчиком. Подожди минут пять и вытри – не мой – невпитавшееся масло, а затем нанеси свой крем.

Лучшие рецепты масок

Приготовить маски для рук в домашних условиях очень легко, поскольку основные ингредиенты всегда под рукой. Также можно добавлять эфирные масла или такие увлажняющие компоненты как глицерин или экстракт алоэ, которые вы можете купить в любой аптеке. Ниже мы предлагаем несколько рецептов самых эффективных омолаживающих масок для рук.

Творожная с лимоном

Эта омолаживающая маска для рук буквально за полчаса способна освежить и разгладить кожу. Кроме того, лимонный сок обладает отбеливающими свойствами, а в зеленом чае содержится множество витаминов и антиоксидантов, замедляющих процессы старения. Молочная кислота действует как мягкий пилинг, персиковое масло способствует увлажнению.

Ингредиенты

• ст. ложки творога;
• ч. ложка заварки зеленого чая;
• ч. ложка лимонного сока;
• ч. ложка персикового масла.

Рецепт

Все компоненты тщательно перемешать до однородной массы. Нанести на чисто вымытые сухие руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки и посидеть 20-30 минут. Затем снять остатки салфеткой, смыть теплой водой и при необходимости нанести крем.

Банановая с глицерином

В банане содержится огромное количество ценных питательных веществ, которые необходимы для красивой и здоровой кожи. Глицерин способствует отличному увлажнению, смягчению, разглаживанию морщин. Эфирное масло мяты отлично тонизирует кожу, розмарин улучшает кровообращение и укрепляет капилляры.

Ингредиенты

• спелый банан;
• ст. ложка глицерина;
• 5 капель мятного масла;
• 5 капель масла розмарина.

Рецепт

Мякоть банана размять до состояния пюре, смешать с глицерином, затем добавить эфирные масла, еще раз тщательно перемешать и нанести на чистые сухие руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 20-30 минут. Затем снять остатки салфеткой и смыть слегка теплой водой.

Маска для рук из парафина

Парафиновые маски для рук сегодня включены в перечень услуг практически каждого салона красоты. Однако эта процедура настолько проста, что вы можете побаловать себя ею и в домашних условиях. Для этого даже необязательно покупать специальный нагреватель.

Парафиновая маска отлично увлажняет кожу, смягчает ее, улучшает кровообращение, способствует более глубокому проникновению питательных веществ из предварительно нанесенного крема. Эффект от нее длится до 5-7 дней, поэтому даже 2-3 процедур в месяц будет достаточно для поддержания кожи рук в отличном состоянии. Особенно хороша она в холодное время, когда руки трескаются и пересыхают.

Ингредиенты

• 500 грамм парафина;
• хороший питательный крем;
• целлофановые перчатки;
• махровые рукавицы.

Перед маской руки тщательно вымыть, еще лучше предварительно сделать пилинг.

Процедура выполняется следующим образом:

• Поместить твердый парафин в стеклянную или пластиковую миску, в которую вы сможете погрузить распрямленную ладонь до запястья.
• Парафин растопить на водяной бане до жидкого состояния.
• На руки нанести толстый слой хорошего жирного питательного крема, желательно с натуральными компонентами.
• Снять емкость с парафином с огня, дать ему остыть до температуры, при которой вы сможете окунуть в него руки.
• Опустить в жидкий парафин намазанные кремом руки по очереди ладонями вниз, слегка расставив пальцы, а затем перевернув тыльной стороной. Повторить обмакивание 2-3 раза.
• Надеть целлофановые перчатки, сверху махровые варежки (можно использовать махровые носки).
• Подержать маску 20-30 минут, затем снять перчатки и аккуратно соскоблить парафин с рук.
• Помассировать руки, втирая остатки крема, а затем протереть бумажным полотенцем.

После парафиновой маски не рекомендуется выходить на улицу в зимнее время в течение 15-20 минут. А также ее не стоит делать перед маникюром, поскольку лак на ногтях держаться не будет.

Топ-10 продуктов для увлажнения и смягчения кожи рук

1. Миндальное масло.

Присутствие влаги помогает вашим рукам оставаться мягкими. Натуральные жирные кислоты играют жизненно важную роль в этом процессе. В достаточном количестве они присутствуют в миндальном масле. Все, что вам нужно сделать, это нанести немного миндального масла на руки и оставить их, пока масло не впитается кожей. Это нужно делать не реже одного раза в день. Вы также можете оставить масло на ночь. Эффективно обмотать руки полиэтиленовой пленкой или надеть одноразовые перчатки.

2. Использование экстракта алоэ вера.

Экстракт алоэ вера уже давно является неотъемлемой частью косметических продуктов, используется в коммерческих товарах, а также в качестве быстрых домашних средств. 

Маски из алоэ вера для рук очень помогают сухой коже

С точки зрения сохранения мягкости рук он полезен, поскольку содержит большое количество полисахаридов, которые служат для поддержания здорового увлажнения кожи. Возьмите немного геля алоэ вера и хорошенько вотрите его в руки, смойте через полчаса. Если делать это дважды в день, ваши ладони станут мягкими за короткий промежуток времени. Многие адепты натуральной косметики идут совсем простым путем: срывают нижние листья с алоэ, держат несколько дней в холодильнике. Затем просто растирают лист между рук, обволакивая кожу нежной кашицей.

3. Применение меда.

Текстура и состав меда могут быть полезны для здоровья кожи. Увлажнение кожи и смягчение ее пор – это один из эффектов применения меда, поскольку в целом он является смягчающим средством. Нанесите на руки мед два раза в день и смывайте его через 30 минут – это все, что нужно, чтобы вернуть коже мягкость.

Мед очень смягчает кожу рук

Прекрасен мед и в сауне (бане): перед заходом в парную нанесите мед на кожу лица и руки, после выхода умойтесь прохладной водой.

4. Пальмовый скраб с сахаром.

В большинстве случаев основная причина того, что ваши руки недостаточно увлажнены, – это наличие сухой ороговевшей кожи на  поверхности. Старый слой эпителия мешает должному увлажнению здоровой кожи. Отшелушивайте, чем бог пошлет – кофейной кашицей, специальными губками и скрабами. Небольшая смесь кокосового масла и сахара – один из народных скрабов. После смывания нанесите увлажняющий крем.

5. Применение яичных желтков.

Яйца чаще всего используют для улучшения здоровья волос. Кондиционирующие свойства, которые содержит желток, из-за наличия соединения лецитина, творит чудеса и с вашей кожей. Наносите взбитый яичный желток на руки трижды в неделю, чтобы сделать их мягкими. Чтобы избавиться от запаха, воспользуйтесь детским мылом без отдушек.

6. Овсянка – эффективный скраб.

Оказывается, многие продукты здорового питания обладают дополнительными преимуществами и имеют множество применений.  Измельчение и смешивание овсяных хлопьев с кокосовым маслом превращает их в скраб, который не только помогает отшелушивать кожу, но и обеспечивает увлажняющий эффект. 

7. Как правильно использовать кокосовое масло первого отжима.

Как мы все знаем, кокосовое масло имеет множество применений. Нанесите немного кокосового масла на руки на ночь и наденьте перчатки.

Кофейный скраб для кожи рук

8. Применение вазелина для увлажнения.

Обычный вазелин популярен как бальзам для губ, в качестве увлажняющего средства он очень эффективен. Все, что вам нужно сделать, это нанести вазелин на руки и оставить на ночь. Если вы будете делать это ежедневно, ваши руки снова станут мягкими.

9. Маска для кожи с лимоном, помидорами и оливковым маслом.

Профилактика всегда лучше лечения. Измельчите сок половинки лимона, немного оливкового масла и пару ломтиков помидора, чтобы получилась сочная паста. Нанесите его на руки и смойте через 10 минут, прежде чем выходить на улицу. Антиоксиданты, содержащиеся в помидорах, помогают омолаживать кожу, а масло и лимон защищают ее от старения, сохраняя эластичность ваших рук.

О том, как коже поможет огурец, читайте здесь >>>>>

10. Облепиховое масло.

Облепиховое масло снимает воспаления, обладает антибактериальной и регенерирующим действием. Пигменты, окрашивающие ягоды в сочный оранжевый цвет, выравнивают цвет кожи, предотвращают шелушение, а витамин К способствует заживлению ран. Достаточно добавить к вашему крему несколько капель облепихового масла и растереть.

Облепиховое масло нужно наносить в смеси с обычным кремом, добавляя буквально одну-две капли

Причины перхоти

Избыток сала в сальных железах – это не единственный фактор, опираясь на который, можно понять, почему появляется перхоть. Чешуйки кожи на волосах возникают:

• при плохой наследственности, если у кого-либо из родственников уже были отмечены случаи проявления себорейного дерматита, то с вероятностью в 99% перхоть будет причинять неудобство и потомкам;
• при поражении ЦНС (характерные чешуйки на волосах наблюдаются у людей с парезом мимических мышц, болезнью Паркинсона, а также при различных формах паралича);
• при продолжительном приеме медикаментов, направленных на приведение в норму нервной системы;
• во время гормонального сбоя (недостаток или избыток конкретного гормона – это то, от чего появляется перхоть);
• в подростковом возрасте (спустя некоторое время проблема исчезает сама собой);
• при сильном стрессе, длительных эмоциональных перегрузках;
• при заболеваниях пищеварительного тракта;
• во время авитаминоза;
• при поражении организма грибком;
• при хронических заболеваниях;
• после обработки кожи химическими веществами.

Если голову моют горячей водой, то также есть риск образования перхоти. По возможности стоит избегать сушки локонов феном и накручивания их на термобигуди. Иногда проблема возникает после использования определенного шампуня

При выборе подходящего средства обращают внимание на наличие в составе лаурил- и лаурет сульфатов. У некоторых людей кожа шелушится после ношения головных уборов в холодное время года

Каждую весну им приходится искать ответ на вопрос о том, как в домашних условиях избавиться от перхоти на голове за 1 день, ну или в крайне короткие сроки, ведь переход от зимней одежды к весенним нарядам занимает не так много времени.

Омоложение рук с помощью косметологических процедур

Если по каким-либо причинам (слишком сухая кожа, прогрессирующие возрастные изменения) не удается улучшить состояние кожи самостоятельно, можно прибегнуть к профессиональным косметологическим процедурам.

Липофилинг

Коррекция возрастных изменений эпидермиса с помощью инъекционного введения собственной жировой ткани называется липофилингом. У этого метода омоложения кожи кистей практически нет противопоказаний. Процедура позволяет радикально убрать основные признаки старения, возвращает кожному покрову нежность и упругость.

Лазерное омоложение рук

Еще один эффективный метод омоложения кожи кистей – лазерная шлифовка. С помощью многофункциональных лазеров запускается естественный механизм обновления эпидермиса. Нежизнеспособные клетки погибают под воздействием луча, а здоровые начинают полноценно функционировать, чтобы восстановить поврежденную область.

омолаживание рук с помощью лазерной терапии

Фотоомоложение

Процесс омоложения кожного покрова кистей происходит под воздействием приборов IPL (интенсивного импульсного света). С помощью этого метода эффективно убираются возрастная пигментация, расширенные капилляры, сосудистые звездочки. Процедура безопасна.

Омоложение кистей рук филлерами

Для разглаживания кожного покрова, восстановления объема и коррекции контуров применяется инъекционное введение филлеров – жидких наполнителей, позволяющих эффективно омолаживать эпидермис без хирургического вмешательства. Вязкая пластичная суспензия (в качестве инъекционного имплантата) вводится в зону коррекции.

Биоревитализация

В ходе этой процедуры поверхностные слои кожи насыщаются гиалуроновой кислотой посредством инъекций или с помощью безынъекционной методики (под воздействием ультразвука, тока, лазера, холода, магнитных волн). Введение препарата стимулирует выработку коллагена и постепенное обновление эпидермиса.

Омолаживание рук с помощью биоревитализации

Маска для рук омолаживающая рецепты

Кожа рук более сухая, чем на лице. К тому же негативное воздействие внешних факторов на руки гораздо активнее, чем на лицо. Стоит ли удивляться тому, что руки стареют намного быстрее лица, и именно они чаще всего могут выдать наш возраст. Для того чтобы это предотвратить, нужно выполнять всю вредную домашнюю работу в перчатках, смазывать руки кремом несколько раз в день, а еще – регулярно делать омолаживающие маски для рук. Для этого можно ходить в салоны красоты, покупать специальные средства. А можно делать их по проверенным народным рецептам.

Самые популярные процедуры по уходу за руками

Скраб

С возрастом кожа утрачивает свою способность к обновлению, и процесс избавления от ороговевших частиц происходит намного медленнее? Именно поэтому надо помогать коже посредством скраба. Самый простой рецепт скраба для рук состоит из соли, морской или обычной поваренной (только соль должна быть достаточно крупной)  и масла – льняного, оливкового, либо подсолнечного. Смешайте эти ингредиенты, нанесите смесь на ватный диск и натрите с его помощью руки. После этого вымойте их теплой водой.

Не меньший эффект будет достигнут, если заменить соль кофейной гущей.

Медовый лифтинг

Если вы не страдаете аллергией на мед, можете смело его использовать в косметических целях. По крайней мере, для подтяжки кожи никто еще ничего лучше не изобрел.

Подогрейте 2 ст. ложки меда на паровой бане. После этого добавьте к нему 1 желток. Перемешайте. Теперь добавьте к полученной массе половинку столовой ложки сметаны.  Смешав все компоненты до однородной массы, нанесите смесь на руки и оставьте минут на 15. Эта маска обладает мгновенным подтягивающим эффектом. Делайте ее регулярно —  не менее 1 раза в неделю.

Есть еще одна очень питательная маска на основе меда. Смешайте 1 желток и сок 1 лимона. После этого добавьте к ним 2 ст. ложки меда и несколько капель миндального масла. Как следует перемешайте. Полученный состав лучше всего оставить на ночь, нанеся его на руки и надев поверх SPA-перчатки.

Вариант №3: смешайте 1 желток с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой измельченной овсянки. Эту маску также рекомендуется наносить на ночь и надевать поверх хлопчатобумажные перчатки.

Маска  картофельная

Эта маска подкупает своей простотой, сочетающейся с впечатляющим эффектом. Все ингредиенты доступны, никакой экзотики. Дешево, сердито и эффективно.

Достаточно сварить несколько картофелин в мундире, потом их очистить, растереть в пюре, добавить в них теплого молока и опустить туда руки. Подождите, пока пюре полностью остынет. Когда вы вытащите из него руки, вымоешь и смажете кремом, они будут нежными и эластичными.

Омолаживающие ванночки для рук

Смешиваем ромашковый цвет, укроп, шалфей и липу – по 10 г каждого ингредиента. Заливаем 1 л кипятка и даем настояться несколько часов. После этого отвар процеживаем и добавляем в него 4 ст. ложки соли. Погружаем в отвар руки и сидим так минут 20.

Другой вариант омолаживающей ванночки – настой корня сельдерея. Для этого надо измельчить его и прокипятить в литре воды. После процеживания, аналогично, погрузи в отвар руки на 20 минут.

Еще одним вариантом простой и доступной ванночки является обычный картофельный отвар. Варите картофель, не подсаливая. Когда отвар немного остынет, погрузите в него руки на некоторое время.

Данные ванночки являются отличной профилактикой старения кожи рук.

Делать омолаживающие маски для рук надо регулярно – 1-2 раза в неделю. И лучше начинать этот процесс превентивно, после 30 лет. А с помощью наших рецептов уход за руками будет простым и доступным.

Банановая маска

Банан – универсальный фрукт, который ты можешь использовать при любом типе кожи. Он «умеет» увлажнять, разглаживать, питать, омолаживать и освежать. Из-за фруктовой кислоты масочка отлично отшелушивают сухие частички кожи и улучшают ее цвет.

 Ингредиенты:

• желток;
• ложечка масла из оливок;
• пара больших ложек банановой пюрешки.

Фото: KAROLINA GRABOWSKA на kaboompics

Замиксуй все компоненты, нанеси на руки и сверху надень пакеты. После этого опусти руки в тазик с заранее налитой него теплой водой минут так на 10, можно 15. Вреда не будет.

Есть еще один отличный вариант ухода на основе банана.

Будут нужны:

• пюре из перезрелого банана;
• ложечка подтаявшего сливочного масла;
• ложечка жидкого мёда.

Смешай все составляющие, чтобы они стали напоминать пасту и используй по назначению. Выжди минут 25. Потом смой, то, что не впиталось.

Симптомы гриппа

Вирус гриппа не зря выделяется большинством специалистов. Его отличия от обычных простуд: молниеносное развитие, повышенная тяжесть заболевания, необходимость комплексного лечения, повышенная смертность.

Грипп возникает неожиданно и в считанные часы полностью охватывает организм больного. Характерные симптомы гриппа:

• резкое повышение температуры (возможно повышение до 40,5);
• повышенная чувствительность к свету;
• боли во всем теле, головные и мышечные боли.

Наиболее активная фаза гриппа наступает на 3-5 день заболевания. Окончательное выздоровление возможно на 8-10 день.

Гриппозная инфекция поражает сосуды, поэтому у больных возможны десневые и носовые кровотечения.

Творог + яйцо: питание в зимний период

В холодное время года акцент в уходе стоит сместить в сторону защиты и восстановления кожи. Особенно если предпочитаете гулять без варежек и живете в квартире с центральным отоплением. Перепады температур, слишком горячая вода из крана и пересушенный воздух в помещениях раздражают кожу и вызывают сухость. Она начинает шелушиться, покрывается микротрещинами, появляется ощущение стянутости.

На зиму для кожи стоит выбирать питательные маски для рук. Универсальное сочетание, богатое на полезные жиры и аминокислоты — творог с яичным белком:

• 4 столовые ложки творога растираем с двумя куриными яичными белками;
• тщательно перемешиваем и наносим на руки;
• фиксируем косметическими перчатками или пищевой пленкой;
• держим на руках 20-30 минут.

Питательный эффект маски с творогом усилит столовая ложка черного чая или несколько капель лимонного сока.

Маска 2 – Смягчающая с овсяными хлопьями

Лучшая альтернатива салонным процедурам – маска для кожи рук из овсяных хлопьев геркулес. Смягчающая смесь отлично побеждает воспалительные процессы кожи, питает и успокаивает ее, удерживает влагу в верхних слоях. Отшелушивание отмирающих клеток – еще одна способность овсяного микса. Маска для сухих рук в домашних условиях готовится просто.

Ингредиенты

• две ложки геркулеса;
• ложка свежезаваренного крепкого черного чая;
• ложка меда;
• пара капель аптечного витамина E.

Овсянку залить горячим чаем, перемешать и оставить набухать. Когда смесь слегка остынет, добавить мед и витамин, хорошо вымешать, нанести на руки и надеть перчатки из хлопкового материала. Держать час и смыть. По возможности – маска для рук оставляется на всю ночь. Длительная процедура и регулярный уход за сухими руками вернут им мягкость и нежность младенческой кожи.

Пять правил нанесения омолаживающих масок на руки

Чтобы маска для рук омолаживающая в домашних условиях принесла максимум пользы следует обязательно соблюдать 5 правил нанесения:

1. Регулярность залог успеха. Не думайте, что делая маски для рук, время от времени, вы достигните желаемого результата. Поэтому возьмите за правило наносить омолаживающие составы на кожу 2 раза в неделю;
2. Наиболее благоприятное время для нанесения маски — вечерние часы, перед сном;
3. Перед нанесением маски руки следует подготовить. Обязательно хорошо вымойте, проведите легкий массаж для усиления кровообращения, сделайте предварительно теплую ванночку, это займёт всего лишь 10 – 15 минут, но позволит многократно усилить действие маски;
4. После распределения омолаживающего состава надевайте на руки полиэтиленовые перчатки, а сверху шерстяные рукавички. Тепловой эффект поможет всем ингредиентам проявить полезные и питательные свойства;
5. Удалив омолаживающий состав, обязательно смазывайте руки питательным кремом.

Ванночка для рук перед маской

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• ромашка – 1 ч. л.;
• липа – 1 ч. л.;
• крапива – 1 ч. л.;
• зверобой – 1 ч. л.

Способ приготовления:

1. Залейте сбор трав 0. 5 л крутого кипятка;
2. Емкость с отваром поставьте на водяную баню, и томите на медленном огне 10 – 15 минут;
3. Процедите через мелкое сито или марлю, сложенную в 4 слоя;
4. Доведите объем жидкости до 1 л;
5. Перелейте отвар в удобную миску и опустите в него руки минут на 10.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• семя льна – 3 ч. л.;
• эфирное масло – 5 капель.

Способ приготовления:

1. Семя льна залейте холодной водой и доведите до кипения на медленном огне;
2. Процедите и разотрите жмых в ступке;
3. Залейте полученную кашицу сцеженным отваром и закипятите еще раз;
4. Емкость с отваром укутайте и отставьте на 30 минут настояться;
5. Остудите отвар до комфортной температуры, добавьте ароматическое масло и распаривайте в нем руки минут 10 – 15.

Основные правила ухода

Несколько простых правил позволит уберечь кожу ваших рук от агрессивного воздействия среды и надолго сохранить эффект применяемых средств для ухода:

• При выполнении любой работы по дому используйте специальные защитные перчатки.
• Обязательной и регулярной должна быть маска для рук на ночь в перчатках, которая отличается более эффективным воздействием.
• Регулярно используйте крем для рук, который должен быть подобран специально под ваш тип кожи.
• В жаркое время года наносите специальные средства с содержанием УФ-фильтра, чтобы избежать активного старения кожи.
• После работы с овощами, которые окрашивают кожу, мойте руки соком лимона или смородины. Можно использовать специальные смягчающие средства для мытья рук.
• Старайтесь делать очищающие скрабы.
• Используйте специальные маникюрные инструменты.
• В запущенных случаях поможет маска для рук при сухости и трещинах, а также примочки, специальные ванночки.

Если кожа не только трескается, но и плохо заживает, имеются язвочки, необходимо обратиться к дерматологу.