10 главных ошибок в уходе за кожей

Процедура для омоложения кожи: 1 этап

Для определения остальных методик омоложения оценим состояние кожи нашей пациентки. На фотографиях наблюдаем потерю объемов лица, множественные мелкие морщинки, выраженные носогубные складки, мешки под глазами, неоднородный цвет лица. Тургор кожи снижен. Было решено провести безоперационное омоложение, которое включает в себя контурную пластику, фракционное лазерное омоложение, биоревитализацию, ботулинотерапию.

1. Для комфортного прохождения наносится аппликационная анестезия и лицо накрывается пленкой. Через 30-40 минут можно приступать к введению филлеров.

2. По прошествии необходимого времени пленка постепенно снимается. Последовательность зависит от того, в какие зоны вводится гель. В нашем случае сначала обрабатывается зона скул. Кожа очищается от анестезирующего крема. Наносится разметка.

3. Перед процедурой врач должен в Вашем присутствии вскрыть запечатанную упаковку препарата, огласить название, объем и срок годности.

4. Введение филлера начинается с области скул линейно-ретроградной техникой. Введено 3 мл филлера Радиесс в обе скулы. Выбор обуславливается тем, что данный препарат дает меньше отечности, он плотный и дольше рассасывается.

5. Для зоны вокруг глаз используются только гиалуроновые филлеры, так как они менее плотные, чем препараты на основе гидроксиапатита кальция. Пациентка склонна к отекам, поэтому для наполнения носослезных борозд и нижнего контура орбиты используем филлер Ивор классик.

6. Затем заполняем виски (доступ из волосистой части головы) и латеральные половины надбровных дуг филлером Редиесс 1 мл справа и 1,5 мл слева.

7. С возрастом околоротовая область претерпевает изменения: вокруг губ образуется мелкая сеть морщин, губы теряют объем и четкий контур. С целью устранения кисетных морщин, формирования четкого контура губ вводится филлер Ювидерм 3 в объеме 1 мл.

8. Для устранения носогубных складок использовался один шприц филлера Ювидерм 3. Всего введено 0,8 мл.

9. Следующий этап – векторный лифтинг в сторону брыли из якорной точки в область скуловой дуги с помощью Радиесс по 0,5 мл на каждую сторону.

10. Затем заполняем предбрыльные ямки по 0,5 мл Радиесс с каждой стороны на два уровня: подкожно и подмышечно.

11. Затем с помощью филлера Радиесс заполняются щеки по 1 мл с каждой стороны.

12. С возрастом происходит обвисание мочек ушей. С целью омоложения и создания красивой формы мочек выполнена контурная пластика.

13. Для активизации синтеза гиалуроновой кислоты, улучшения качества и цвета кожи 2 этапом выполняется фракционное омоложение лица. С целью устранения дискомфортных ощущений применяется местная аппликационная анестезия.

14. Фракционное лазерное омоложение – это обработка кожного покрова пучком лазерной энергии, разделенным с помощью особой насадки на очень тонкие лучи, глубоко проникающие в кожу и оставляющие на ней рисунок в виде сетки.

15. Лазерное омоложение направлено на стимуляцию синтеза коллагена, чтобы новые коллагеновые волокна сформировали дополнительный каркас. В результате кожа подтягивается, уплотняется, приобретает упругость. Также технология хорошо зарекомендовала себя в качестве способа борьбы с пигментными пятнами.

16. В финале процедуры наносится состав из противовоспалительных кремов.

1-ый день. Фото сразу после контурной пластики лица и фракционного омоложения.

Изменения, которые претерпевает кожа, Вы можете видеть на фотографиях ниже. Отек после контурной пластики спадает в течение 3 дней. На протяжении 1-2 дней после фракционного омоложения наблюдается краснота. На 3-ий день образуются корочки. На 4-ый день корочки активно отшелушиваются. Затем на 6-7 день они отходят, кожа становится гладкой и приятной на ощупь, однако ее цвет сохраняет неоднородность. Через 10-14 дней кожа приобретает ровный оттенок.

Игнорирование скрабов

Умывание, бесспорно, очень важно для нашей кожи. Однако не стоит также игнорировать необходимость использования скрабов

По мнению экспертов, эти средства являются важным фактором в поддержании здоровья и красоты нашей кожи. Некоторые женщины считают, что их кожа слишком чувствительна для подобных процедур. Однако специалисты советуют лишь тщательнее подходить к выбору средств для отшелушивания кожи. Ведь некоторые скрабы имеют неровную текстуру, что может приводить к раздражению. Однако пользоваться ими необходимо. Ведь когда вы избавляетесь от мертвых клеток, кожа становится светлее, а морщины слегка разглаживаются.

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Вопрос — Ответ

Можно ли купить книгу в печатном виде?

Популярность печатных книг неуклонно падает, поэтому издание книги традиционным способом не планируется. «55 ошибок в уходе за лицом» существует только в формате электронной книги.

Электронная книга удобна в использовании, она всегда с собой в вашем смартфоне или планшете, и её можно купить в любой стране мира.

Если я поменяю телефон, надо ли будет покупать книгу ещё раз?

Если вы используете смартфон или планшет Apple, ваши книги хранятся в облачном хранилище и автоматически загрузятся на ваше новое устройство.

В случае если ваше устройство не поддерживает облачное хранение файлов, напишите нам и мы вышлем вам книгу повторно.

Какие проблемы с кожей чаще всего бывают у подростков?

Подростки проходят через половое созревание по-разному, но многие хорошо помнят тот момент, когда перестали быть детьми, по изменениям в зеркале. Расширенные поры, жирный блеск на лице, проступающие сквозь кожу белые прыщи. Так выглядит акне — заболевание кожи, с которым сталкиваются около 85% молодых людей в возрасте 12–25 лет. Или кожа внезапно стала краснеть, чесаться и покрываться корочками в месте раздражения. Так начинается экзема — обычно она проявляется ещё в детстве, но может и отложить старт до 12–13 лет. На этом список не заканчивается: витилиго, контактный дерматит, псориаз и грибковые заболевания также мучают кожу подростков.

Елена Андрейчук, 25 лет. С детства борется с атопическим дерматитом (экземой) и, кажется, победила
У меня с детства «сухая кожа», как говорила бабуля. Но потом выяснилось, что называется это «атопический дерматит», и это наследственное заболевание. Передаётся по линии мамы: с ним столкнулись прабабушка, бабушка, моя мама, старший брат, я, моя младшая сестра и теперь уже моя дочь. Больше всех досталось нам с братом. У нас сезонные высыпания на большую площадь, зуд, боль, иногда с выделениями жидкостей. У остальных просто сухая кожа. К пожилому возрасту ситуация становится лучше, где-то после 50. 

Елизавета Кривина, 25 лет. С 11 до 23 лет искала правильное лечение акне — помог уход, назначенный врачом-дерматологом
Моё лицо начало «цвести» с 11 лет. Когда вокруг у одноклассников чистая детская кожа, а на тебе нет живого места — это очень давит на голову и самооценку. Много лет я искала причину акне, и только в 23 года узнала: никаких внутренних нарушений, которые могли бы вызывать прыщи, у меня нет. Это генетика, склонность к высыпаниям.

Признаки

  • болезненная бледность лица;
  • кожа лица мгновенно реагирует на прикосновение;
  • привычное умывание вызывает ощущение стянутости;
  • при резких перепадах температуры окружающей среды происходит локальное покраснение отдельных участков кожи лица;
  • в солярии и на пляже Вы пользуетесь солнцезащитными средствами с SPF не менее 50 и тем не менее умудряетесь обгорать.

Добавим, что у мужчин признаки чувствительной кожи лица становятся заметны при бритье: проступает мелкая красная сыпь, проявляются красные пятна, возникает неприятное покалывание. Кроме того, при неаккуратном бритье возникает риск порезов, через которые средство до (после) бритья может проникнуть в ранку и вызвать раздражение.

Комбинированная кожа – ухаживать поможет косметолог

В этом случае сухие или нормальные участки чередуются с жирными, расположенными в области носа, лба и подбородка. Для этого типа нет «типичного» поведения – все зависит от конкретной комбинации участков. Ее состояние может колебаться в зависимости от сезона, гормональных изменений, стресса и т. д.

Рекомендуемые продукты для комбинированной кожи:

  • Зимой. Средства, борющиеся с холодом и сухостью, которая часто возникает из-за долгого пребывания в помещении с центральным отоплением.
  • Летом. Увлажняющая косметика, предотвращающая увядание.
  • Всегда. Средства с витаминами, факторами роста, пептидами и антиоксидантами, улучшающие состояние кожных структур.

Рекомендуется применение жирного крема на сухих участках и легкого увлажняющего – на более жирных. То есть обладателям такой кожи понадобится несколько уходовых средств.

Применение жирного крема на сухих участках

Идеальные процедуры:

  • В этом случае единых рекомендаций нет – для каждого пациента они различаются. Большинству подходят введение плазмы, мезотерапия, чистка лица в случае появления угрей и других кожных проявлений, связанных с забитыми порами.
  • Для такой кожи рекомендованы препараты на основе ботулотоксина – Диспорт, Ботокс и их аналоги, филеры (наполнители) на основе гиалуроновой кислоты и других компонентов.

Правильно подобрать методы ухода за комбинированной кожей очень сложно – это сможет сделать только косметолог. Самостоятельные попытки могут нанести серьезный вред.

Миранда Керр

Постоянство — ключ к успеху. Я всегда смываю макияж перед сном и строго придерживаюсь утреннего и вечернего ухода за кожей. Есть два продукта, без которых я просто жить не могу: осветляющая и отшелушивающая маска 2-в-1 с куркумой KORA Organics и наш KORA Organics увлажняющий крем с куркумой. Маску я использую в качестве скраба во время принятия душа. Увлажняющий крем с куркумой люблю наносить и утром, и вечером, это средство «все в одном».

Когда мое лицо немного отекает, я делаю массаж гуаша по утрам. Он помогает стимулировать кровообращение, уменьшает отечность, а также подтягивает кожу и подчеркивает черты лица. Для массажа с маслом Noni Glow Face Oil я использую скульптор для лица Quartz Heart Facial Sculptor. Всегда держу этот массажер при себе и использую его в течение дня, чтобы снять напряжение — эффект просто потрясающий. 

О каких ошибках вы узнаете из этой книги

Все ошибки я собрала по темам в 55 глав и распределила по 4 разделам, чтобы облегчить вам поиск — ведь эту книгу можно начать читать с любой самой волнующей вас главы.

Несколько примеров того, что ждёт вас внутри:

  • Как не сесть в лужу. Чем грозит чрезмерное увлажнение кожи лица. (гл. 25)
  • Ночной крем — прошлый век? Почему некоторые проф. бренды перестали выпускать ночной крем. (гл.24)
  • Нужно ли колоть? Какие компоненты легко проникают в кожу и почему. (гл. 20)
  • Подходит ли вам азиатская система очищения лица? (гл. 2)
  • Как я увеличила длину ресниц в 2 раза — что нужно знать о средствах для роста ресниц. (гл. 38)
  • Морщинки вокруг глаз в 20 лет — не признак раннего старения. Так что же это? (гл. 42 и 39)
  • Ретинол — как не нажить неприятностей. (гл. 21)
  • Если кожа проблемная, а пилинг ну очень хочется! (гл. 14)
  • Очищает ли очищающий тоник хоть что-нибудь? (гл. 17)
  • Смог — ваш невидимый враг в борьбе за здоровую кожу. (гл. 54)
  • Пептиды — ещё капризнее чем вы! (гл. 34)
  • Почему с вредной химией справится только химия. (гл. 10)
  • Косметологам не выгодны народные рецепты красоты — так ли это? (гл. 32)
  • Пользуетесь тональным кремом, чтобы скрыть прыщи, а их всё больше? Есть полезный совет. (гл. 22)
  • Не нужно во всём винить генетику — отёки бывают и от ошибок в уходе. (гл. 41)
  • Кому нельзя использовать средства с кислотами, и как восстановить кожу после курса? (гл. 33)
  • Как избежать отдаленных последствий неправильного использования эксфолиантов. (гл.11 и 12)
  • “Плохиши” и “отличники” среди солнцезащитных фильтров — это надо знать при выборе крема с SPF. (гл. 50)
  • Какие неприятности может принести посещение бассейна и легкий способ защитить кожу. (гл. 53)
  • Как приручить микробов, чтобы они работали на благо вашей кожи. (гл. 35)

Вы можете ознакомиться с полным содержанием и первой главой книги, скачав ознакомительный фрагмент.

Скачать ознакомительный фрагмент

Если вы хотите ознакомиться с книгой перед покупкой, то можете бесплатно скачать первую главу и начать читать прямо сейчас.Скачать мобильную версию (ePub)Скачать PDF

Для чтения мобильной версии на iPhone, iPad или Mac, используйте приложение iBooks .

Для чтения на устройстве Android (Samsung, Xiaomi, Meizu, Huawei, LG и т.д.) скачайте любое подходящее приложение из Google Play, например Lithium: EPUB Reader, eBoox и др.

Вопрос — Ответ

Можно ли купить книгу в печатном виде?

Популярность печатных книг неуклонно падает, поэтому издание книги традиционным способом не планируется. «55 ошибок в уходе за лицом» существует только в формате электронной книги.

Электронная книга удобна в использовании, она всегда с собой в вашем смартфоне или планшете, и её можно купить в любой стране мира.

Если я поменяю телефон, надо ли будет покупать книгу ещё раз?

Если вы используете смартфон или планшет Apple, ваши книги хранятся в облачном хранилище и автоматически загрузятся на ваше новое устройство.

В случае если ваше устройство не поддерживает облачное хранение файлов, напишите нам и мы вышлем вам книгу повторно.

Процедуры для омоложения кожи: 2 этап

На четвертый день после процедур контурной пластики и фракционного омоложения выполнены процедура биоревитализации и инъекции ботулотоксина.

1. Для устранения сухости кожи и наполнения ее влагой выполняется биоревитализация лица и шеи препаратом Outline gel Lifter 2мл. Препарат выбран благодаря наличию в его составе цинка, обладающего лифтинговым эффектом. В результате биоревитализации кожа наполнится влагой, станет более увлажненной и подтянутой.

Биоревитализация представляет собой инъекционное введение под кожу гиалуроновой кислоты – вещества, которое вырабатывается человеческим организмом и является для него «родным». Биоревитализанты насыщают кожу необходимой для нее влагой, обеспечивая подходящие условия для полноценного функционирования клеток. Запускается процесс «реставрации» тканей и возвращения кожному покрову эластичности и здорового цвета.

2. Заключительный этап комплексной программы омоложения лица – ботулинотерапия. Введение Ботулотоксина в качестве средства борьбы с мимическими морщинами практикуется косметологами свыше 30 лет. За такой срок врачи убедились в действенности препарата, способного регулировать напряжение в мышцах, разглаживая кожный покров и устраняя неэстетичные складочки.

Безоперационное комплексное омоложение лица позволяет добиться впечатляющих результатов, доступных сегодня и Вам:

  • восстановление утраченных с возрастом объемов лица;
  • устранение мешков под глазами и эффекта запавших глаз;
  • придание губам наполненности и четкого контура;
  • возвращение тонуса кожи шеи и зоны декольте;
  • устранение мимических морщин;
  • улучшение качества кожи, придание ей здорового сияния, наполнение ее живительной влагой.

Результат после 20 дней после процедуры

Уход за кожей осенью и зимой. Простые советы

Принципиально уход за кожей с наступлением осенней прохлады не меняется, нужно лишь учитывать несколько деталей. 

Певица и писатель Алина Делисс рассказала нашим читателям несколько простых правил ухода за кожей в холодное время года.

Три основных шага по уходу за кожей осенью – это очищение, увлажнение и питание.

Этап 1: Очищение кожи

Здесь хотелось бы отметить, что к выбору очищающих средств и зимой, и летом  нужно подходить одинаково и очень внимательно. Именно очищающие средства способны нанести наибольший вред вашей коже. Я бы не рекомендовала выбирать для ежедневного очищения любые средства, которые пенятся. Абсолютно все эти средства, даже с самой щадящей формулой, нарушают кислотно-щелочной баланс кожи, а кислотная среда выполняет для кожи защитную функцию и удерживает влагу.

Если в теплое время года вреда от таких средств вы не замечали, потому что окружающая среда менее агрессивна, то осенью и зимой, умывшись пенкой, вы затем выходите на мороз и ветер, так что сухость кожи и воспаления не заставят себя ждать. Пользуйтесь мягкими тониками или мицеллярной водой, но помните, что на последнем этапе очищения эти средства тоже нужно смывать с кожи лица обычной водой.

Этап 2: Увлажнение кожи

Что касается увлажнения, то оно, конечно, должно происходить не только снаружи, но и изнутри. Пейте воду в достаточном количестве. В остальном все нужды своей кожи вы способны увидеть в зеркале.

Если кожа осенью сильно сушится, то можно использовать сыворотки для глубокого увлажнения. Если у вас жирная кожа, то этот вариант вам не нужен, достаточно просто легкого увлажняющего крема.

Этап 3: Питание кожи

Питательные средства так же следует выбирать, исходя из потребностей вашей кожи, но зимой питательный крем можно выбирать более насыщенной текстуры

Обращайте внимание на состав, ведь если увлажняющее средство призвано насыщать кожу лица влагой и удерживать ее внутри, то питательные средство должно доставлять в кожу полезные вещества, например витамины

 

Я рекомендую выбирать крем с ретинолом (витамин А), так как этот компонент отлично справляется с воспалениями и заметно выравнивает тон кожи. Но учтите, что необходимо изучить все противопоказания.

Признаки молодого лица

Каким должно быть лицо, чтобы оно радовало взгляд очаровательной юностью? Отнюдь не только лишенным морщин. Утрата объемов (особенно в зоне щек и скул) в результате деструкции коллагеновых волокон ведет к тому, что лицо выглядит уставшим, изможденным, возрастным.

Ситуацию усугубляет гравитация, влекущая за собой провисание мягких тканей (птоз). Это приводит к изменению формы лица: если в юности оно напоминает треугольник, повернутый острием вниз, то с годами внизу оказывается основание треугольника.

Под действием силы тяжести лицо как бы «оплывает» – средняя его часть уплощается, появляются «брыли», «второй подбородок», носогубные борозды. Кожа становится неэластичной, дряблой, приобретает несвежий оттенок. Мышцы теряют упругость. Даже если устранить все морщины, лицо все равно будет выглядеть «хорошо пожившим», утомленным, угрюмым.

Для юного же лица характерны четкие контуры, высокие скулы, отсутствие асимметрии, превосходное качество кожи. Молодая дерма вырабатывает эластин и коллаген в достаточном количестве, благодаря чему сохраняется наполненность висков, щек, губ, а форма лица остается похожей на букву V.

Обрести вторую юность поможет контурная пластика. Утраченные объемы возвращаются, глаза и виски более не выглядят запавшими. Методика позволяет добиться комплексного эффекта подтяжки, так как проекция скул, ставшая более высокой, автоматически устранит обвисшие щеки и возвратит лицу форму треугольника, перевернутого острием вниз.

Поэтому первым этапом безоперационного омоложения будет контурная пластика.

Сколько нужно средств для базового ухода?

Чтобы обеспечить своей коже полноценный уход, не нужно заполнять всю полочку ванной баночками с кремами и сыворотками. Хватит всего нескольких средств. Каждому уготована своя задача и очередь в нанесении на лицо. 

Что нанести на кожу с утраЧто нанести на кожу перед сном
Средство для умыванияТоник для лица (если нужно)Увлажняющий крем, лосьон или гельСолнцезащитный крем с SPF не менее 30Средство для снятия макияжаСредство для умыванияТоник для лица (если нужно)Ночной крем или ночная маска

Выходит, набор базового ухода состоит из 5–6 продуктов. Все эти средства обеспечивают коже очищение, увлажнение и защиту от солнца. Тонизирование добавляйте по необходимости: требуется отшелушивание — выбирайте тоник с кислотами, увлажнение — с гиалуроновой кислотой. Средства активного ухода — после консультации со специалистом.

Недостаток воды и свежего воздуха

Пусть это и банально, но нельзя не упомянуть, что часто причиной плохого состояния кожи является ее обезвоживание, которое не все замечают. Пресловутые 2 литра чистой воды в день — это то, что вы должны делать обязательно. Пусть вода всегда будет под рукой, а если вы забываете ее пить, то поставьте напоминание на свой смартфон. 

Не менее важен и доступ к свежему воздуху. Постоянное нахождение в помещении плачевно сказывается на состоянии кожи. Она приобретает землистый цвет, пересушивается из-за отопительных приборов и теряет упругость. Поэтому обеспечьте себе достаточное пребывание на свежем воздухе, а не над сковородкой с жареными котлетами.

Эти на первый взгляд простые правила способны творить с вашим лицом настоящие чудеса. Техника самоскульптурирования доктора Григора Ходыкяна помогла уже многим людям стереть с лица десятки лет. Это настоящее искусство, которое позволит собственными руками скорректировать несовершенства кожи и вновь почувствовать себя молодой и красивой. 

Научиться самоскульптурированию можно на курсе Онлайн процедуры OFace, где вы в прямом эфире вместе с доктором Григором освоите техники выполнения омолаживающих и корректирующих процедур. 

Подарите своей коже молодость и красоту, записавшись на курс доктора Григора Ходыкяна Онлайн процедуры OFace

Редко мыть расчески

Пожалуй, это самая распространенная ошибка. Женщины ухаживают за волосами, покупают дорогие средства, позволяют себе салонные процедуры, зато не заботятся о чистоте расчесок.

Рекомендуется мыть их раз в две недели, а тем, кто ежедневно пользуется средствами для укладки – раз в неделю. Если посмотреть на расческу, можно увидеть серые отложения. Это омертвевшие клетки, кожное сало и микробы.

Теперь представьте, что каждый день вся эта гадость соприкасается с вашими волосами. Они быстро загрязняются, появляется перхоть или раздражение. Еженедельное «купание» вашей расчески защитит вас от всех этих проблем.

Игнорирование наличия мышц на лице

Мышцы на лице, так же как и в теле, нуждаются в снятии гиерспазмированности от постоянной нагрузки. Мышцы выполняют роль периферических сердец нашего организма, поэтому игнорировать их потребности — ошибка, которая будет вам стоить нескольких десятков лет, которые проявляются на лице. 

К счастью, эта проблема сейчас очень хорошо изучена, а эффективность работы над лицевыми мышцами доказана ошеломляющими результатами. Вот почему скульптурирование лица в настоящее время на пике популярности. Оно помогает  избавиться от морщин, улучшить состояние кожи без каких-либо уколов красоты или пластической хирургии

Но очень важно делать это правильно, ведь при несоблюдении определенных требований будет больше вреда, нежели пользы. 

Перегревать щипцы и утюжки

Если укладку нужно сделать быстро, девушки ставят максимальную температуру на щипцах или утюжках. Их не пугает даже тот факт, что волосы еще совсем не высохли.

Если хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, забудьте о спешке, относитесь к ним бережно. Максимальная температура нагрева – 200 градусов для сухих волос, 140 – для мокрых.

При более высоких температурах они теряют влагу, изменяется их структура. Волосы становятся ослабленными и ломкими. Не забывайте использовать термозащитные средства для укладки.

Не подкручивайте локоны, если вы уже побрызгали их лаком. Спирт нагревается, волосы начинают плавиться.

Ошибка № 8. Пользоваться одним кремом утром и вечером

Производители и косметологи не просто так разделяют кремы на дневные и ночные. Они отличаются разными составами и концентрацией активных веществ. В состав дневных, помимо увлажняющих веществ, входят ингредиенты, защищающие кожу от ультрафиолета, перепадов температуры и других неблагоприятных факторов окружающей среды, но они могут негативно сказываться на состоянии кожи во время сна.

В ночных кремах могут содержаться компоненты, вызывающие пигментацию или аллергическую реакцию под воздействием солнечного света, например, витамин С или ретинол. Кроме того, текстура ночных кремов более питательная и густая, поэтому использовать их под тональную основу нежелательно.

Фото: pexels.com

Алессандра Амбросио

Каждый день после очищения кожи я использую сыворотку с гиалуроновой кислотой 24k Gold Mimi Luzon — она придает здоровое сияние. А чтобы запечатать влагу, наношу крем Clarins Extra Firming Energy Cream.

Миранда Керр

Постоянство — ключ к успеху. Я всегда смываю макияж перед сном и строго придерживаюсь утреннего и вечернего ухода за кожей. Есть два продукта, без которых я просто жить не могу: осветляющая и отшелушивающая маска 2-в-1 с куркумой KORA Organics и наш KORA Organics увлажняющий крем с куркумой. Маску я использую в качестве скраба во время принятия душа. Увлажняющий крем с куркумой люблю наносить и утром, и вечером, это средство «все в одном».

Когда мое лицо немного отекает, я делаю массаж гуаша по утрам. Он помогает стимулировать кровообращение, уменьшает отечность, а также подтягивает кожу и подчеркивает черты лица. Для массажа с маслом Noni Glow Face Oil я использую скульптор для лица Quartz Heart Facial Sculptor. Всегда держу этот массажер при себе и использую его в течение дня, чтобы снять напряжение — эффект просто потрясающий. 

Зачем нужна гигиена кожи головы и волос

Кожные покровы здесь такие же чувствительные, как и в области лица, поэтому они точно так же нуждаются в качественном и бережном уходе. Если пренебрегать гигиеническими рекомендациями, это отрицательно скажется на состоянии и внешнем виде локонов. Существуют и другие факторы, которые напрямую или косвенно на это влияют:

  • Стрессовые ситуации. Эмоциональные перепады замедляют или вовсе приостанавливают процессы питания клеток и тканей, которые обеспечивают их рост, структурную целостность и нормальное функционирование.
  • Недостаток витаминов и минералов в организме. Все полезные вещества, попадающие с пищей и биологически активными добавками, доходят до кожи головы и волос в последнюю очередь.
  • Некачественное питание. Несбалансированный рацион и жесткие диеты, а также неправильный питьевой режим вредны для волосяного покрова, особенно в сочетании с курением и употреблением алкогольных напитков.
  • Активное применение средств для стайлинга. Современные составы для укладки минимизируют вредные последствия использования термоустройств и воздействия факторов среды, однако синтетические компоненты имеют свойство накапливаться. При смешивании с кожным салом и грязевыми частицами создаются препятствия для роста волосков.
  • Климатические условия. Температурные перепады и промозглый зимний ветер способствуют переохлаждению, что приводит к спазматическим сокращениям сосудов, питающих луковицы. В результате наблюдается дефицит полезных веществ, появляется перхоть, секутся кончики. В теплое время года опасным фактором являются ультрафиолетовые лучи, иссушающие волосяные стержни.
  • Наличие острых или хронических патологических процессов. К ним в первую очередь относятся различные инфекции, воспаления, системные болезни, повышенная температура тела, не спадающая в течение нескольких суток. Негативное влияние может оказывать прием некоторых лекарственных препаратов в составе комплексной терапии.

Важность и необходимость ухода за лицом

Можно бесконечно долго рассуждать о том, что лицо – это зеркало нашего возраста и здоровья… Это, безусловно,
так – однако существуют и более прагматичные причины, по которым комплексный уход за лицом должен быть
обязательной рутиной каждого дня.

Важно понимать, что ежедневный уход за лицом – это не только забота о сегодняшнем состоянии кожи: ее очищении, питании, увлажнении и укреплении. Это еще и серьезная работа на перспективу

Правильно подобранный уход за кожей лица позволяет бороться с признаками ее преждевременного старения, обезвоживанием, появлением мелких морщин, птоза (обвисания кожи) и гиперпигментации.

Ошибка № 5. Игнорировать использование тоника

У средств для умывания, как правило, щелочная среда

Чтобы нейтрализовать ее и нормализовать pH кожи, важно протирать лицо тоником после каждого очищения. Можно подобрать средство из той же линейки, что и средство для умывания, или выбрать тоник для решения конкретной проблемы кожи, например, увлажняющий или антибактериальный

1 – оживляющий тоник для всех типов кожи Weleda, 2 – ночной крем против несовершентств кожи лица Payot, 3 – гидрофильное масло для очищения кожи Stellary Skin Studio, 4 – мультифункциональный бальзам-маска для губ Krygina Cosmetics, 5 – гиалуроновая мицеллярная вода Evelline Cosmetics, 6 – увлажняющий очищающий тоник для лица с аминокислотами, гликолевой кислотой и комплексом AHA-кислот Fact, 7 – очищающее молочко для лица и глаз Méthode Jeanne Piaubert, 8 – мягкий энзимный пилинг для лица Declare, 9 – защитный флюид-экран для лица с SPF 50, Clarins, 10 – Омолаживающий дневной крем с экстрактом орхидеи Innisfree

Сухой тип кожи

Сухость может быть обусловлена генетическими факторами или влиянием окружающей среды. Сухость бывает малозаметной или ярко выраженной.

Причины сухости кожи:

  • наследственная сухость выражается в гипофункции (ослаблении деятельности) сальных желез и уменьшении их количества. Объем кожного сала снижается, а ткани не получают необходимую защиту;
  • если кожа стала сухой в зрелом возрасте, это может быть связано с рядом факторов: нарушением синтеза липидов в эпидермисе, дисбалансом ферментов, нарушением микроциркуляции, гидратации, снижением синтеза белков;
  • использование ретиноидов (химические соединения, встречающихся в гелях, кремах, лосьонах), которые могут вызывать побочные эффекты – ретинола, ретиналя, третиноина, алитретиноина, изотретиноина, адапалена и т.д.;
  • влияние погоды;
  • некоторые скрабы, жесткие мочалки;
  • применение бытовой химии без перчаток;
  • использование косметики со спиртом;
  • болезни (сахарный диабет, гепатит, гипотериоз, гиповитаминоз, болезни почек, цирроз);
  • применение глюкокортикостероидов.

У людей с сухой кожей появляется стягивание, зуд, повышенная чувствительность, покалывание. Если кожа сухая, прочность межклеточных связей снижается, вызывая шелушение. Поверхность приобретает тусклый оттенок, становится шероховатой.

Кожа тонкая, у нее снижена эластичность, иногда появляются телеангиэетазии (сосудистые звездочки) и покраснения. Сухая кожа чувствительна, подвержена раннему появлению морщин, складок.

Как оздоравливать:

  • увлажняющими средствами;
  • восстанавливая липидный баланс и структуру эпидермальных липидов.

Чем увлажнять:

Гидрофобные средства (образуют на коже пленку, которая ограничивает потерю воды, встраивается в липидную структуру рогового слоя, удерживает влагу, не дает жидкости испаряться с поверхности).

Гидрофильные вещества удерживают воду возле поверхности кожи, проникают в роговой слой, увлажняя кожу изнутри. Для глубокого увлажнения нужно применять натуральные вещества:

  • молочную кислоту;
  • мочевину;
  • пироглутамат натрия.

После нанесения на кожу влага дольше удерживается на поверхности. Введение препаратов с гиалуроновой кислотой (мезотерапия, биоревитализация) поможет восстановить здоровье кожного покрова.

Профессиональный уход за сухим типом кожи

Все типы кожи требуют ухода. Сухая кожа нуждается в восстановлении и поддержании водно-жирового баланса.

Профессиональный уход за сухой кожей:

плазмолифтинг – инъекции плазмы крови с тромбоцитами для увлажнения повышения упругости и эластичности кожи;

мезотерапия лица – введение малых доз препаратов с гиалуроновой кислотой, витаминами и минералами под кожу с целью восполнения недостающих элементов и улучшения качества кожи;

микротоковая терапия – физиотерапия для омоложения кожи через воздействие импульса низкого давления, влияет на клетку, сосуды и мышечные волокна;

химический пилинг способствует обновлению верхнего слоя кожи, улучшает качество кожи, уменьшает морщины;

лечение ультразвуком проводится с целью увлажнения кожи и активизации ее внутренних резервов;

массаж лица поможет справиться с начальными проявлениями птоза кожи, способствует увеличению упругости и выводит токсины;

ботулинотерапия – инъекции ботулотоксина для расслабления мышц лица и шеи и уменьшения морщин;

контурная пластика применяется для уменьшения морщин и восполнения объемов лица;

Регулярные увлажняющие профессиональные уходы.

Что почитать?

  • Don’t Touch My Face — блог Адель Мифтаховой. Она объясняет, как устроена кожа, косметика и её компоненты. А главное — как сочетать все свои уходовые средства, чтобы они приносили пользу. Адэль простыми словами умеет объяснить работу ретинола, ниацинамида и витамина С на коже. И прилагает к этому список проверенных средств, которые стоит купить.
  • «Крис печатает…» — телеграм-канал о косметике с точки зрения доказательной медицины. Один из последних материалов на канале посвящён прыщам на попе — теме, о которой говорить не принято, но беспокоит она многих.
  • «Нормально о косметике» — книга Маши Врослав и Адэль Мифтаховой. В ней два блогера объединили свои силы: одна рассказала, как ухаживать за лицом, другая — как его правильно красить. Получилась настольная книга о коже, в которой много практики и в меру теории.
  • «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» — книга Йаэля Адлера. Научпоп о коже, который поможет понять, как же устроен самый большой человеческий орган. Будет что рассказать одноклассникам на уроках биологии.

Где ещё почитать про косметику и уход за кожей?

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий