Зачем и как часто нужно делать педикюр?

Как правильно выбрать средство для вечернего ритуала

Приготовление вечерних масок для лица в домашних условиях – задача не для ленивых. В ближайшем парфюмерном магазине можно с легкостью найти готовые вечерние маски для лица. С помощью рекомендаций продавца-консультанта подобрать оптимальный вариант труда не составит

Обратите внимание на то, что между собой косметические маски различаются не только составом, но и способом нанесения их на кожу лица. К примеру, не стоит усиленно тереть лицо в попытках смыть впитывающуюся маску

А еще бывают моделирующие, дренажные, омолаживающие, маски-лифтинги, не говоря уже о средствах, которые наносятся под контролем косметолога.

Как правильно подготовить кожу к солнцу?

Летом коже приходится иметь дело с ультрафиолетовыми лучами, которые представляют опасность для красоты и здоровья. Чтобы избежать проблем, желательно подготовить кожу к солнцу – это сделает ее менее уязвимой.

Диета для подготовки кожи к солнцу.
Некоторые продукты помогают коже противостоять солнцу. Это все фрукты и овощи, богатые антиоксидантами (шпинат, гранаты и др.). Они позволяют бороться со свободными радикалами и предотвращают признаки старения. Растительные масла содержат качественные жиры, а также витамин Е, повышающий защиту кожи от ультрафиолетовых лучей.
С другой стороны, фрукты и овощи, богатые каротином, стимулируют выработку меланина, защищающего кожу от ультрафиолетового излучения солнца (морковь, абрикосы, персики и др.)
Жирная рыба, богатая омега-3 (лосось, тунец, сардины и т. д.), помогает бороться с воспалением, вызванным солнцем.
Отшелушивание.
Чем больше вы подвергаете кожу воздействию солнца, тем толще она становится, а цвет лица тускнеет. Чтобы избежать этого, найдите время, чтобы регулярно использовать мягкие скрабы. Отшелушивание один или два раза в неделю позволяет избавиться от мертвых клеток. Кроме того, оно разгладит кожу и выровняет загар.
Присмотритесь к советам китайской народной медицины.
Для тонуса кожи летом традиционная китайская медицина рекомендует иглоукалывание и специальную диету. В частности, рекомендуется есть горькие продукты, такие как грейпфруты, ананасы, лимоны, шпинат, а также пить теплую воду, чтобы не помешать пищеварению.

Показания и противопоказания для применения

К показаниям для применения носочков для педикюра относится следующее:

Необходимость нормализовать потоотделение
Ваша кожа все время шелушится и отличается особой сухостью
На пятках все время возникают натоптыши, а по краям стоп появляются желтые пятна
На ногах образуются трещины, которые иногда кровоточат
Возникают риски вросших ногтей
Регулярно появляются мозоли на ногах

Противопоказаний для применения носочков для педикюра значительно меньше, но все же они есть:

Кожа имеет повышенную чувствительность к воздействиям компонентов, которые находятся в составе отшелушивающих носочков
На стопах есть открытые раны – компоненты носочков для педикюра могут спровоцировать возникновение инфекции
У вас есть аллергическая реакция на конкретные компоненты носочков
При беременности не рекомендуется использование, так как помимо прочего, некоторые марки содержать алкоголь

Нужно ли ухаживать за нормальной кожей, не имеющей проблем?

Безусловно, нужно, поскольку она также подвержена процессам старения. В этом случае нет каких-либо особых рекомендаций – всё определяется состоянием кожи, возрастом и другими факторами.

Главное, не обольщаться, что здоровая кожа сама по себе будет постоянно прекрасно выглядеть. Ей также нужны пилинги, удаляющие отмершие частицы, уколы красоты и ботокс, устраняющий морщины. Нелишними будут и другие уходовые процедуры. Также требуется защита от ультрафиолетовых лучей и мороза, адекватное питание и увлажнение.

Здоровая красивая кожа – дар, данный природой. Поэтому его обязательно нужно сохранить и приумножить.

Можно ли заразиться грибком при педикюре и маникюре

Риск есть. Заразиться микозом реально через недостаточно обработанные маникюрные инструменты, средства для педикюра, непрофессиональные действия мастера — именно при этих условиях передается инфекция. Но для развития заболевания требуются и следующие факторы:

ослабленная иммунная система;
нарушение микрофлоры в связи с приемом антибиотиков;
повреждение ногтевой пластины во время ее обработки.

При этом у одного человека инфекционный процесс начинает свое развитие немедленно и спустя несколько недель у него появляются характерные признаки онихомикоза, а другой остается здоровым.

Есть ли смысл постоянно делать педикюр?

Многие девушки считают, что педикюр подразумевает уход за ногтями и покрытие их лаком. Однако это не совсем так. Салонный педикюр – это целый комплекс процедур по уходу за кожей, массаж стоп, а также работа с ноготками.

Очень важно соблюдать кратность проведения процедуры. Регулярный уход за кожей стоп и ноготками помогает получить красивый, ухоженный внешний вид

Кожа становится мягкой и шелковистой, а ноготки ровными и красивыми. Своевременный домашний уход позволит предупредить и победить такие проблемы, как натоптыши, трещины, врастание ногтевых пластин, сухость кожных покровов.

Типы кожи

Структурно, кожа у разных людей выглядит одинаково. Основное отличие в интенсивности работы сальных желез. Разберем каждый из четырех основных типов кожи подробно.

Нормальная кожа

Основные характеристики:

гладкость и матовость покрова;
поры сужены;
появление морщин происходит после 35 лет;
влияние менструального цикла на состояние кожи отсутствует или минимально;
нет раздражений, шелушений, прыщей;
розоватый оттенок.

Самый беспроблемный тип, который можно встретить крайне редко — лишь 6% населения земли могут таким похвастаться. Чаще всего это дети до одиннадцати лет. Таких людей не беспокоит угревая болезнь в подростковом возрасте. Возрастные изменения имеют замедленный характер.

Жирная кожа

Основные особенности:

забитые, широкие поры;
маслянистая, лоснящаяся поверхность (даже после умываний);
присутствуют комедоны, воспаления, черные точки на носу (иногда также на лбу, подбородке);
макияж расплывается через пару часов после нанесения;
сероватый цвет.

Хорошая новость для людей с таким типом кожи — увядает она медленнее, благодаря повышенной активности сальных желез. После тридцати, как правило, тип кожи становится смешанным.

Сухая кожа

Главные отличия:

покров тонкий;
бледность, тусклость;
присутствуют шелушения, ощущение стянутости;
частые аллергии на косметические средства;
макияж отлично держится;
утром кожа часто бывает раздражена.

Изменения возрастного характера заметны уже после 25 лет. Кожа теряет тургор, становится менее эластичной, вокруг глаз и рта, а также на лбу, образуются мелкие морщинки. Любые температурные изменения отражаются на внешнем виде кожи — жара или холод могут вызывать покраснения.

Комбинированная кожа

Ее отличают:

лицо имеет темные оттенки;
Т-зона, зачастую, блестит;
расширенные поры в отдельных участках;
в области шеи, щек, висков дерма тоньше;
перед началом менструаций возможны высыпания;
неравномерный цвет лица.

Старение имеет непредсказуемый характер.

Минусы массажа лица… или мифы?

Массаж помогает продлить молодость, предотвратить преждевременные изменения и добиться положительных результатов в устранении некоторых патологических состояний. Лёгкость выполнения и эффективность при большой доступности стали причинами споров, в результате которых методика обросла разнообразными историями. Итак, развенчиваем четыре главных предубеждения.

«Растягивается кожа»

Методика предусматривает мягкое воздействие по линиям наименьшего растяжения кожи – они называются массажными. Белковые волокна эластина позволяют коже сохранять свою структуру при растягивании. Массажист не может сделать её дряблой и ухудшить ситуацию.

Обычно растяжение проявляется при наборе веса, сильных отёках – одним словом, в результате увеличения объёма тканей под эпидермисом. В таких случаях мягкое массажное воздействие, наоборот, помогает коже вернуться в изначальное состояние и частично предотвратить обвисание.

«Нет эффекта. Это бесполезно»

Сложно согласиться, ведь тот, кто попробовал эту процедуру, подтвердит её положительное влияние уже после первого сеанса. Процедуру должен выполнять квалифицированный массажист, который отлично владеет техникой, и тогда вы точно почувствуете результат.

«Даёт только расслабление и больше ничего»

Одновременно с благотворным влиянием на состояние поверхностных и глубоких тканей методика ещё и избавляет от физического и психического перенапряжения. У многих людей появление мимических морщин связано не столько с возрастом, сколько с тем, что они не могут расслабиться – иногда даже во сне.

Курс помогает снять блоки и зажимы, расслабить мышцы в триггерных точках. Он успокаивающе действует на нервную систему, устраняет последствия стрессовых нагрузок.

«Панацея от любых проблем, помогает от всего»

Это эффективная физиотерапевтическая методика, но даже она является лишь частью ухода за кожей. Важен индивидуальный подход с применением комплекса мер для поддержания красоты и молодости.

Частота проведения педикюра

Еженедельно выполнять педикюр по аналогии с маникюром нет необходимости, так как ногти на ногах растут медленнее, чем на руках. Оптимальная частота для педикюра – один раз в 3-4 недели, перерыв между процедурами сокращается под влиянием таких причин:

Неудобная обувь – тесные туфли, жесткая стелька, грубые внутренние швы вызывают повышенное механическое воздействие на кожу, поэтому на ней быстро появляются натоптыши, сухие мозоли и ороговелости.
Время года – летом, когда носится открытая обувь, ступни подвергаются агрессивному воздействию солнца и пыли, из-за этого нуждаются в более частом уходе.
Заболевания стоп – плоскостопие, выступающие косточки и другие болезни, связанные с деформацией стоп, становятся причиной быстрого нарастания грубой кожи, появления натоптышей и мозолей.
Грибковая инфекция – кожа и ногти, пораженные грибком, нуждаются в тщательном уходе, поэтому педикюр нужно проводить немного чаще./li>
Внутренние болезни – при сахарном диабете, варикозе, обменных патологиях нарушается кровообращение нижних конечностей, замедляется естественный процесс отшелушивания отмерших роговых клеток. Ступни покрываются плотной сухой коркой с избыточным шелушением, которую нужно регулярно удалять.

На частоту проведения педикюра влияет его вид: некоторые методики дают поверхностный уход за ступнями и требуют более частого проведения, некоторые обеспечивают долговременный результат.

Средние сроки проведения педикюра по видам:

Классический педикюр – проводится каждые 2-3 недели. В классическом педикюре огрубевшие слои кожи распариваются и срезаются, такое воздействие стимулирует рост новых клеток кожи, поэтому ороговелости вновь появляются очень быстро.
Аппаратный педикюр – проводится раз в месяц. Во время педикюра кожу стоп не распаривают, а удаляют вращающимися насадками-фрезами педикюрного аппарата. Кожа после аппаратного педикюра долго остается идеально гладкой, медленнее нарастает.
Мини-педикюр – упрощенный педикюр, который можно проводить еженедельно. Во время этой процедуры приводят в порядок ногтевые пластины: удаляют кутикулу, обрезают ногти, покрывают их декоративным лаком. Удаление ороговелостей, массаж или другие манипуляции не проводятся.
Медицинский педикюр – его выполняют с частотой, которая необходима для устранения конкретной медицинской проблемы. Например, при микозе кожи стоп и онихомикозе (грибке ногтей) педикюр проводят каждые 1-2 недели, при стержневых мозолях и вросших ногтях нужно обращаться к врачу-подологу внепланово, сразу же при обнаружении заболевания.

Как часто ухаживать за ступнями?

Сложно ответить на этот вопрос однозначно, ведь здесь все зависит от образа жизни их обладательницы, времени года (летом ноги подвергаются большим нагрузкам из-за открытой обуви) и типа педикюра.

Тем не менее, по словам мастеров, ориентироваться нужно на их внешний вид. Как только он оставляет желать лучшего, стоит браться за пилку и делать педикюр в домашних условиях или идти к профессионалам. Также имеет смысл узнать к какому из двух типов женщин Вы относитесь, ведь для каждой – свое расписание.

Итак, сегодня можно встретить:

хранительниц пузырьков.

Это те представительницы прекрасной половины человечества, полки которых буквально завалены косметикой, в том числе и для ног.

Активно ее используя, они могут себе позволить делать педикюр в салоне 1 раз в 3 – 4 недели.

Просто для того, чтобы обновить гель-лак;

активных леди.

Каждый их день расписан по минутам. Они едва успевают кушать и спать и чаще всего совсем не имеют времени на полноценный домашний уход за ногами.

Но стоит ли из-за этого расстраиваться? Вряд ли, достаточно просто посещать мастера 1 раз в полторы-две недели, выполняя педикюр и покрывая ногти биогелем или любимым гель-лаком.

Как особенности ног и ногтей влияют на частоту педикюра?

Частота процедуры зависит от многих особенностей, например, интенсивности роста ногтевой пластины, типа кожи и степени ее чувствительности

Есть случаи, когда вопрос о частоте профессионального ухода и аппаратной обработке нужно решать особенно тщательно и с осторожностью:. искривленные или вросшие ногти;

искривленные или вросшие ногти;

Патологическая форма и особенности роста ногтей – эта проблема, которую не представляется возможным решить в домашних условиях. В данной ситуации даже аппаратный педикюр и услуги недостаточно опытного мастера могут причинить вред. С подобной проблемой посещать салоны красоты нужно не реже, чем раз в 10-12 суток.

Деформация ногтевой пластины

наличие трещин или натоптышей;

Грубая, проблемная кожа стоп обязательно нуждается в аппаратном педикюре и правильном уходе. Если не заниматься своими ножками, могут возникнуть более серьезные проблемы. В данной ситуации проводить процедуру достаточно не реже, чем один раз в две-три недели. Псле процедуры стопы смазать специальным кремом, который обладает увлажняющим эффектом.

медленно отрастающее покрытие;

Это не слишком серьезная проблема, однако, тоже требует внимания и особого подхода. Обновлять покрытие нужно не реже, чем раз в три недели, так как свой естественный ноготь даст трещину, не выдержав многочисленных слоев покрытия.

Профессиональный педикюр при растрескавшихся ногтях

состояние стоп.

Существует множество заболеваний, которые также оказывают влияние на то, как часто нужно делать педикюр. Это плоскостопие, врожденные деформации суставов, дерматологические заболевания с локализацией очагов поражения на ногах.

Кратность проведения процедуры и соблюдение всех его этапов гарантирует не только эстетический внешний вид, но и здоровые ножки и ноготки.

Ответы на вопросы

Максимальный срок носки составляет 3-4 недели. За это время ногтевая пластина отрастает, что смещает зону стресса. В результате возрастает риск сломать ноготь, например, при ударе. Поломка может быть настолько серьезной, что про покрытие на некоторое время придется забыть. Когда кожа еще в отличном состоянии, а гель-лак пора освежить, запишись только на покрытие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Средств с таким назначением, конечно, нет. Продлить гладкость кожи помогут кератолитики – средства для размягчения огрубелостей, а также скраб или пемза. Но любое из средств должно использоваться в комплексе с другими мерами – увлажнением, подбором правильной обуви. Только в этом случае получится продлить эффект после педикюра.

Для обычного лака, сохнущего на открытом воздухе рекомендации те же – обновляй закрепитель, ухаживай за кутикулой и старайся не проводить много времени в воде. Конечно, сохранить лак на 3-4 недели ты не сможешь, но положенные для него 5-7 дней, вполне.

Поделись своим опытом продления педикюра!

Как правильно ухаживать за детьми до 1 года

Гигиена стоит на страже нашего здоровья, защищая нас от инфекций и заболеваний, в том числе кожных. В первое время после рождения о гигиене малыша заботится мама.

О том, как ухаживать за новорожденным, мы подробно писали здесь. Продолжайте следовать той же схеме ухода за малышами, пока вы не научите ребенка самостоятельно заботиться о себе, — и не забывайте о контроле!

Список всех необходимых средств для проведения гигиенических процедур для детей этого возраста остается тем же, что и для новорожденного. Напомним, что же в него входит.

Основные предметы детской гигиены (до 1 года):

Подгузники (одноразовые, многоразовые);
Пеленки (одноразовые, непромокаемые, фланелевые);
Детская ванночка;
Ванночка-вкладыш для купания / горка в ванночку / сиденье;
Мягкие полотенца;
Детское мыло и шампунь для купания;
Мягкая рукавичка (или губка) для купания;
Детский крем;
Крем от опрелостей;
Детское масло;
Вата, ватные диски и шарики для проведения гигиенических процедур;
Ватные палочки с ограничителями для очищения ушной раковины;
Влажные салфетки для быстрого ухода;
Детские ножницы / щипчики с закругленными концами / пилочка для ногтей;
Термометр;
Назальный аспиратор;
Спринцовка № 1 с мягким носиком;
Газоотводная трубочка;
Грелка для снятия болей в животе;
Пипетка с округлым концом;
Щеточка для волос;
Детский стиральный порошок;
Аптечка:
Перекись водорода 3 %;
Раствор бриллиантовой зелени 1 %;
Раствор хлорофиллипта;
Йод;
Настойка календулы;
Травы для купания — ромашка, череда, кора дуба, пустырник, валерьяна, мята, мелисса, лаванда, хвоя.

На втором году жизни список расширяется.

Предметы детской гигиены от 1 года до 4 лет (в дополнение к предыдущим):

Горшок;
Зубная щетка;
Зубная паста;
Расческа;
Полотенце для лица;
Полотенце для интимной гигиены;
Банное полотенце;
Мочалка для купания;
Пена для купания;
Гель для купания;
Солнцезащитный крем;
Жирный крем.

Итак, что вы должны делать, чтобы поддерживать в нормальном состоянии кожу, слизистые оболочки и укреплять здоровье малыша в целом?

Утренний туалет младенца выглядит так же, как и у взрослого человека: он умывается. В течение дня и вечером ребенок будет оставаться чистым и ухоженным (в первое время силами заботящегося о нем взрослого), совершая, казалось бы, простые и уже незаметные для родителей процедуры, которым вы его обучите.

Правильное питание для раннего развития от 0 до 4 лет

Наталья Круглова

Диетолог, нутрициолог, педиатр

Здоровье ребенка

Термозащитные средства

Спреи, гели, пенки, лосьоны имеют два замечательных качества. Они закрывают влагу внутри волоса, там, где она необходима. Волосы от этого живые, гибкие, объёмные. И обволакивают волос снаружи, защищая его от пересушки или перегрева. Вот насколько примеров.

Lee Stafford/ Poker Straight Mini» Термозащитный спрей для волос. Экстракт зелёного чая защищает пряди от нагревания во время укладки.