Можно ли ходить в солярий?

Почему у одних людей кожа темнее, а у других светлее? Насколько это важно при загаре?

Загар – это защитная реакция кожи, подвергающейся воздействию УФ-излучения. Когда мы загораем, кожа отправляет в бой меланоциты или эпидермальные клетки. Хотя они работают постоянно, они становятся наиболее активными в периоды повышенного воздействия ультрафиолетового излучения, то есть во время длительного принятия солнечных ванн или посещения солярия. 

В процессе меланогенеза меланоциты производят меланины, которые отвечают за пигментацию кожи, играют роль в фотозащите и нейтрализации свободных радикалов и активных форм кислорода. От них зависит естественный цвет лица и склонность кожи к загару. 

Интересно, что меланоциты распределены по всей поверхности кожи человека, за исключением внутренних поверхностей рук и ног. Существует два типа пигментов меланина: 

• коричневый или черный эумеланин;
• желтый или красный феомеланин. 

У людей с темной кожей преобладает эумеланин, и чем светлее кожа, тем больше в ней содержится феомеланина. Люди с самым низким фототипом кожи (I и II) имеют очень светлую кожу и цвет лица. Им следует избегать прямого воздействия солнца, так как их защитные механизмы очень слабы.

Люди с фототипами V и VI (азиатские и африканские) не подвержены риску солнечных ожогов, что не означает, что солнечные ванны для них полностью безопасны. 

План загара: когда лучше проводить эпиляцию?

Если вы мечтаете о красивом загорелом теле и гладенькой коже, нужно правильно спланировать посещение солярия и сеансы эпиляции. Волосы лучше удалить минимум за 1-2 недели до загара. Не стоит записываться на процедуру за день до отпуска. Чтобы избежать побочных явлений, следует соблюдать такие простые рекомендации:

• Независимо от того, собираетесь ли вы загорать или просто выходите на улицу, мажьте кожу солнцезащитным кремом.
• После эпиляции используйте увлажняющий крем, который способствует быстрому восстановлению.
• Чтобы снизить риск появления раздражений, носите одежду, пошитую из натуральных тканей.
• Пользуйтесь косметикой для чувствительной кожи.

Плюсы и минусы процедуры

Как и у любой косметологической процедуры, у солярия тоже есть свои «за и против».

Плюсы:

• ровный загар;
• лечебный эффект;
• укрепление иммунитета;
• закаливание;
• длительный результат;
• бережное воздействие на кожу по сравнению с солнцем.

Минусы:

• большое количество противопоказаний;
• чувствительность к ультрафиолету;
• побочные эффекты.

Солярий обеспечивает желанный загар в любое время года без особых на то усилий. В то же время процедура имеет существенные противопоказания и строгие ограничения, невыполнение которых сопровождается серьезными побочными эффектами.

Стоит ли загорать таким способом, решать вам. Если вы все-таки планируете посещать солярий, сначала объективно оцените свое здоровье, состояние кожи и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом. И помните: курс следует начинать с минимального времени, постепенно его увеличивая. Так вы гарантированно получите желаемый результат без вреда собственному здоровью.

Эффект загара в солярии

Загар в солярии обеспечивает загар всего за несколько посещений. Суть процедуры заключается в том, что излучаемый лампами ультрафиолет, воздействуя на кожные покровы, стимулирует в клетках выработку меланина, который придает коже нужный оттенок.

Чтобы поход в солярий был безопасным и в итоге принес только положительный результат, очень важно выполнять рекомендации к процедуре, изложенные в статье. Правильный подход к процедуре гарантирует практически моментальный эффект, который потом нужно лишь поддерживать

Правильный подход к процедуре гарантирует практически моментальный эффект, который потом нужно лишь поддерживать.

Какой эффект дает солярий?

• обеспечивает красивый, ровный загар;
• устраняет ультрафиолетовую недостаточность;
• восполняет в организме недостаток витамина Д;
• восстанавливает защитные силы организма;
• лечит заболевания кожи (псориаз и т.п.);
• участвует в комплексном лечении вегето-сосудистой дистонии, невралгии,
• способствует восстановлению опорно-двигательного аппарата.

От чего зависит качество результата?

Качество загара в солярии зависит от количества и технических характеристик установленных ламп, а также их состояния.

Мощным солярием считается оборудование с количеством ламп более 40 штук. Он позволяет быстро приобрести хороший загар, однако, стоит учесть, что такие сильные солярии, расположены, в основном, в специализированных студиях загара.

100% действие УФ-лучей обеспечивают новые лампы и лампы, находящиеся в эксплуатации не более 500 часов. Элементы, работающие свыше указанного времени, должны заменяться. Если после трех сеансов вы не загорели, значит, в кабинке старые лампы.

Бытует мнение, что загар будет интенсивнее, если заходить на сеанс в уже разогретый солярий. На самом деле, температура ламп не влияет на интенсивность загара, а лишь усиливает тепловые ощущения, которые многие ошибочно принимают за признаки активного загара.

Клиенты салонов иногда жалуются, что их ноги в солярии плохо загорают. Чаще всего этот нюанс возникает в случае использования вертикального солярия. Хороший вертикальный солярий должен быть оборудован зеркальным полом и нижними лампами, которые обеспечивают равномерный загар всего тела.

Правила загара в солярии

Чтобы походы в солярий подарили желаемый эстетический эффект и принесли только пользу, следует правильно рассчитать время первого и последующих сеансов, перерывы между посещениями, длительность курса. Необходимо также подобрать хороший крем для лица и качественные средства по уходу за телом до, во время и после загара.

Также нужно строго придерживаться правил загара в солярии:

• если вы проходите медикаментозное лечение, обязательно проконсультируйтесь с доктором по поводу возможности посещения солярия;
• в день сеанса не загорайте на открытом солнце;
• за два часа до процедуры примите душ без мыла;
• непосредственно перед процедурой очистите лицо от декоративной косметики;
•  снимите все украшения;
• на глаза оденьте специальные защитные очки. Контактные линзы снимите;
• волосы скройте под хлопчатобумажной косынкой либо одноразовой шапочкой;
• грудь прикройте специальными колпачками либо прикрепите к соскам накладки;
• губы покройте увлажняющим бальзамом;
• на кожу нанесите защитное средство для загара в солярии;
• во время сеанса следуйте инструкциям специалиста;
• не превышайте рассчитанное время пребывания в солярии;
• через 2-4 часа после сеанса примите теплый душ;
• кожу увлажните косметическим молочком, спреем;
• для улучшения состояния кожи после регулярного посещения солярия рекомендуется пройти ухаживающий spa-ритуал.

Для того чтобы усилить эффект от процедуры, эксперты советуют использовать несложные хитрости:

• за короткое время за 20-30 минут до сеанса выпейте стакан свежевыжатого морковного сока (фреш можно выпить и после процедуры);
• средства для загара наносите на кожу ровным тонким слоем;
• между сеансами обязательно используйте специальную косметику после загара.

Уход за кожей после солярия

Об этом мало кто знает, но виновницей популярности загорелого тела является Коко Шанель, ставшая законодательницей моды на бронзовый оттенок кожи в начале 20-х годов ХХ века. А после эпатажного появления бикини в середине 40-х, одетые практически лишь в загар модницы за короткое время стали обыденным явлением. Жирную точку поставил немецкий инженер по фамилии Вольф, открывший эффект искусственного солнца и изобретший в 1975 году солярий. В это же время появились и первые эффективные солнцезащитные кремы и средства для ухода за кожей  после солярия.

Вариантов ответа на вопрос, почему мы так любим, посещать солярий не так уж и много:

1. чтобы с наступлением лета сразу начать щеголять в коротеньком платьице;
2. чтобы  не выглядеть белой вороной на заморских берегах;
3. в осенне–зимний период посещение солярия – это один из способов придать коже здоровый вид, а любимую себя  побаловать витамином радости – витамином  D.

Искусственное солнце способно нам дать массу положительного. И чтобы от него были лишь положительные эмоции, достаточно соблюдать простые правила ухода за кожей после солярия, основной смысл которых сводится к тому, как грамотно ухаживать за кожей после солярия.

Какие же бывают солярии?

Солярии существуют нескольких типов: домашние и профессиональные.Основное, что нужно знать при использовании домашнего солярия – это то, что его мощность гораздо меньше, чем у профессионального, а следовательно чтобы получить темный загар, Вам придется проводить больше времени в домашнем солярии.

Солярии бывают горизонтальные и вертикальные, также различают солярии по количеству и мощности ламп, есть и новинки – зеркальные солярии – вертикальные солярии с зеркальным полом и турбо-солярии – где мощный вентилятор помогает быстрее достичь эффекта загорелой кожи. В современных типах соляриев установлены хорошо сбалансированные системы охлаждения для комфортного загара клиентов. В некоторых моделях устанавливаются аудиосистемы и специальные ароматизаторы воздуха.

Новости

читать все

• Центр генетических и лабораторных технологий открылся в Самаре
  Научно-образовательный профессиональный центр генетических и лабораторных технологий открылся в Самарском государственном медицинском университете. Уникальный Научно-образовательный профессиональный центр генетических и лабораторных технологий (НОПЦ ГЛТ) появился в Самарском государственном медицинском университете. В его составе 14 лабораторий СамГМУ, объединенных единой концепцией развития в передовых направлениях научно-исследовательской, образовательной и профессиональной деятельности в области генетических и лабораторных технологий. Как сообщает
  Читать

  Наука
  05.04.2023
  70
  События

• Мишустину показали в Рязани новейшую отечественную медтехнику и вакцины
  Премьер-министр России осмотрел новейшее российское медоборудование, которым оснащен недавно открытый корпус областного клинического онкологического диспансера, и ознакомился с планами развития медицинского кластера в Рязанской области. Отечественной медтехники должно стать больше С достижениями медицинской промышленности России Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин ознакомился во время своего посещения нового корпуса областного клинического онкодиспансера в Рязанской области. В частности,
  Читать

  Продукция
  05.04.2023
  104
  События

• Российским производителям лекарств разрешат использовать фармсубстанции из реестра ЕАЭС
  Госдума приняла в первом чтении проект закона об использовании российскими фармкомпаниями субстанций из реестра ЕАЭС при изготовлении лекарств. Ранее они могли пользоваться только фармсубстанциями из российского реестра. Одобренный Госдумой законопроект упростит производителям лекарств доступ к фармацевтическим субстанциям — основным действующим веществам медицинских препаратов. Теперь они могут пользоваться фармацевтическими субстанциями, входящими в единый реестр лекарственных средств
  Читать

  Регуляторика
  05.04.2023
  102
  События

• «Тканевой пистолет» остановит кровотечения и заклеит открытые раны в полевых условиях
  Ученые НИТУ МИСиС создали медицинский «пистолет», который «стреляет» медицинским клеем. Его можно будет использовать для заживления боевых легких и среднетяжелых ранений, а также в зонах ЧС. Лечить открытые раны в полевых условиях теперь можно с помощью специального «тканевого пистолета» российской разработки. Его создали ученые Научно-образовательного центра биомедицинской инженерии Национального исследовательского технологического университета (НИТУ) МИСиС. Аппарат
  Читать

  Здоровье и медицина
  05.04.2023
  97
  События

Проблемы безопасности солярия

Кожа играет жизненно важную роль в сохранении нашего здоровья. Это – наибольший орган в нашем теле, который защищает нас от такими факторов, как обезвоживание, солнце, бактериальные инфекции, загрязнение. Однако, у способности кожи защитить нас есть пределы. Различные факторы могут принести ущерб нашей коже, а значит и нашему здоровью. Самый страшный – это меланома (рак кожи). Меланома является в настоящее время наиболее распространенной формой рака среди людей от 15 до 30 лет.

Обзор зарубежных исследований все больше убеждает,что одна из главных причин рака кожи – ультрафиолетовые лучи, используемые в соляриях.
Ученые из института медицинских исследований Квинсленда объединили результаты 21 исследований в этой области и сделали вывод, что у человека, даже один! раз посетившего солярий, на 22 процента увеличивает риск развития
меланомы по сравнению с человеком, который никогда не пользовался солярием. Руководитель исследований д-р Луиза Гордон считает, что “cолярии излучают сильные UVB лучи, которые опаснее солнечных лучей на открытом воздухе,… это очень высокий уровень радиации и мы не должны ему подвергаться”.

Загар солярия не является безопасным. Ультрафиолетовое излучение ламп соляриев способствует возникновению злокачественных новообразований кожи, изменяя клетки кожного покрова на генетическим уровне. Даже небольшие дозы UVA и UVB лучей солярия повреждают кожу, способствуют процессу старения, могут вызвать рак кожи.

Европейское сообщество, США и Австралия уделяют большое внимание этой проблеме. Эта проблема решается на государственном уровне, так как статистика по случаям рака кожи в этих странах за последние 20 лет выросла в несколько раз

Ученые связывают это явление с возросшим употреблением соляриев.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейское общество по борьбе с раком вообще не рекомендуют посещать солярии в косметических целях. Например, стандарты Австралии и Новой Зеландии имеют следующие руководящие принципы для посещения соляриев (Key Requirements of the Australian Standard (AS/NZS 2635:2002) for Solaria for Cosmetic Purposes)

– Ограничение рекламы на солярии, как продукта являющегося безопасным или здоровым.

– Наличие письменного родительского разрешения на проведение процедур в солярии для молодых людей младше 18 лет

– Запрет на использование соляриев молодыми людьми моложе 15 лет

– Запрещение использования неконтролируемых соляриев.

– Операторы солярия должны предоставлять клиенту информацию о риске использования солярия. Клиент перед сеансом должен подписать форму согласия на проведение сеанса. Если у клиента есть сомнения, настоятельно рекомендуется отказаться от солярия.

– Лицо, которое курирует работу солярия должно быть надлежащим образом подготовлено. Оператор солярия должен знать правила проведения процедур, уметь правильно определить тип кожи клиента и время сеанса, уметь адекватно реагировать в чрезвычайных случаях ( передозировка УФ-излучения и т.п.) и др.

– На соляриях должны быть установлены знаки, предупреждающие об опасности ультрафиолетовой радиации (UVA и UVB).

– Повторный сеанс солярия может быть проведен не ранее чем через 48 часов после предыдущего воздействия.

– Клиентам со специфическим типом кожи (очень светлокожие, с большим количеством веснушек и родинок ) не разрешается посещать солярий вообще и др.

Что же мы видим в России? Cолярии можно увидеть в любом косметическом салоне и посещать его может любой. Посетителей часто предоставляют самих себе: они могут выбирать длительность сеанса, отсутствует всякий медицинский контроль. А ведь есть много людей, которым по медицинским показаниям запрещено посещать солярий. Пользуясь этой услугой, они и не догадываются, какой вред это наносит их здоровью. Более того, часто в соляриях используются лампы, отслужившие свой срок, что еще больше способствует развитию онкологических заболеваний.

Цитата из газеты Московская правда от 13.12.2006: “Проведенное исследование потребительского рынка и услуг проверка соляриев, установленных в 30 парикмахерских и салонах красоты города (Москва), на предмет соблюдения ими санитарных и технических норм, и в частности регулярной замены ламп, выявила, что в 12 процентах случаев отсутствует разрешительная документация, в 30 процентах случаев не ведется контроль за уровнем УФ-излучения, в 23 процентах не соблюдаются сроки использования ламп и в 50 процентах случаев не соблюдается соответствие санитарным нормам.”
Без комментариев.

Показания для посещения солярия

Существуют медицинские показания для посещения солярия, однако эта процедура не является собственно медицинской и применяется в комплексной терапии некоторых состояний. Так, врач может назначить курс «искусственного солнца» при таких состояниях, как:

• хронические простудные заболевания и болезни ЛОР-органов;
• хроническое воспаление легких или бронхов;
• Д-гиповитаминоз;
• незаразные заболевания кожи: дерматиты, экземы, псориаз;
• проживание в регионах с низким уровнем естественной инсоляции;
• хроническое снижение настроения вплоть до депрессии;

Молодые люди нередко «подсаживаются» на искусственный загар благодаря его эстетическому эффекту Кроме того, посещатьсолярийполезнодля повышения общего иммунитета, эта процедураможет входить в комплекс реабилитационных мероприятий после болезней и травм. Лечебное действие солярия основывается на эффекте ультрафиолетового облучения, которое обладает бактерицидными свойствами, что приводит к ускорению регенерации тканей. Вырабатываемый под действием УФ-лучей витамин Д способствует повышению усвоения кальция, что в свою очередь улучшает защитные функции организма. Кроме всего прочего, под действием солнечного излучения в организме вырабатываются эндорфины, или «гормоны радости», которые способствуют улучшению настроения и приливу жизненных сил.

Как правильно загорать в солярии

Солярий влияет на кожу так же, как и солнце. Посещение салонов с этой процедурой требует соблюдения определенных правил:

• Продолжительность первых сеансов – 3-5 минут, в зависимости от типа кожи;
• Промежуток между посещениями солярия – 2-3 дня;
• Декоративную косметику следует удалить, а тело смазать специальными защитными средствами;
• Надеть солнечные очки на глаза и шапочку на волосы;
• Закрыть молочные железы, татуировки и крупные родинки защитными наклейками.

Специалисты советуют посещать проверенные салоны, где следят за своевременной заменой ламп и санитарной обработкой кабин.

Опасные для здоровья мифы о санскринах

1. Санскрин мешает образованию витамина D

Известно, что солнце важно для синтеза витамина D в организме. Именно поэтому нам рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе

 Опасения, что солнцезащитные средства помешают выработке этого витамина, встречаются часто, но ученые не нашли научных подтверждений этого факта. Более того, есть исследования, демонстрирующие, что лучи UVA могут даже снижать концентрацию витамина D в сыворотке крови.

Напомним, что витамин D может поступать в организм и с пищей – для этого рекомендуется употреблять больше рыбы и морепродуктов.

2. Людям со смуглой кожей санскрин не нужен

Защищать кожу от действия ультрафиолета нужно вне зависимости от ее оттенка. Кроме того, даже если вы неплохо загорели в первые дни отпуска, все оставшиеся каникулы не стоит пренебрегать санскрином. Смуглая, темная или покрытая загаром кожа по-прежнему остается уязвимой при действии ультрафиолета, а потому на ее поверхность необходимо наносить средства с веществами-фильтрами.

При подборе солнцезащитного средства важно учитывать тон кожи, так называемый фототип. Средства с SPF15 подойдут для уже загорелой или изначально смуглой или темной кожи, а светлокожим людям, которые быстро обгорают – обладающим так называемым скандинавским фототипом – подойдет средство, SPF в котором не меньше 30, а лучше и все 50

Крем солнцезащитный для тела SPF 50 от Botavikos как раз идеален для светлокожих. Легко наносится и распределяется, имеет приятный растительный аромат, а кроме защитных фильтров последнего поколения еще и имеет в своем составе витамин Е, алоэ вера, пантенол, а также растительные экстракты – все это действует на кожу более, чем благотворно.

3. Единственное работающее средство – крем с SPF100

У некоторых производителей можно встретить санскрины c маркировкой SPF100. Может возникнуть ошибочное впечатление, что такие средства как раз и нужны для 100% защиты. Однако такая маркировка – не более, чем маркетинговый ход. Создать средство, обеспечивающее стопроцентную защиту просто невозможно, а косметологи отмечают, что такой крем будет иметь очень густую и плотную текстуру, из-за чего наносить его на кожу будет очень сложно или попросту невозможно.

4. В пасмурную погоду средство с SPF не нужно

Многие решают озаботиться использованием солнцезащитного крема только во время пляжного отпуска или, если каникул на море не предвидится, наносят его только в летний период. Но в действительности защищаться от ультрафиолета нужно даже в пасмурную погоду, ведь облака задерживают лишь 20% опасного излучения.

Специалисты рекомендуют ориентироваться на ультрафиолетовый индекс, отражающий интенсивность ультрафиолетового излучения – сейчас его указывают в прогнозах погоды наряду с температурой, влажностью и другими параметрами. В том случае, если ультрафиолетовый индекс равен 3 или выше, то использование санскрина необходимо.

5. Чтобы подготовить кожу к загару, лучше походить в солярий

Специальным образом готовить кожу к загару не имеет смысла, а делать это в солярии и вовсе опасно. Все дело в том, что лампы в солярии генерируют до 6 раз более интенсивное ультрафиолетовое излучение, чем солнце в пик жары, а значит солярий представляет для кожи еще большую опасность.

Некоторые производители выпускают специальные средства, которые не только защищают от солнца, но и способствуют обретению красивого загара.

К таким средствам относится Солнцезащитный лосьон SPF 25 защита + загар SUN CARE («Рассвет»). Помимо защитных фильтров в составе средства есть бета-каротин и облепиха – они-то и отвечают за приобретение смуглого оттенка.

Польза и вред солярия

Вреден ли солярий настолько, как свидетельствуют слухи? На самом деле, сеансы получения искусственного загара могут приносить как вред, так и пользу. К вредным факторам специалисты относят:

• Провоцирование развития злокачественных образований. Злоупотребление сеансами загара действительно способно вызвать раковые заболевания из-за более агрессивного, чем солнечное, облучения. Однако это зависит также от типа кожи человека. Белокожим людям с обилием родимых пятен на теле стоит проконсультироваться с врачом перед началом сеансов.
• Развитие генетических мутаций.
• Старение кожи при частых посещениях. Загар яркого оттенка подчеркивает имеющиеся морщины, становящиеся еще более заметными. Частые сеансы солярия запускают активные дегенеративные процессы, поскольку ультрафиолетовое излучение активизирует процесс фотостарения.
• Возможное развитие мастопатии.
• Появление хлоазм – красноватых пятен, появляющихся из-за гормональных нарушений в организме.

Польза от корректного посещения солярия следующая:

Минусы посещения солярия

Привыкание. Танорексия – зависимость от ультрафиолета. Человек не способен контролировать свое настроение, чувствует себя беспокойным и видит необходимость в частом посещении солярия или нахождении под солнечными лучами.

Отсутствие меры. Иногда любителю солярия сложно сказать себе «стоп» и перестать посещать салон. Многие способны перебарщивать с загаром, ведь им кажется, что они недостаточно загорели, или их загар быстро сходит с кожи. Любители позагорать быстро приобретают сухую и потрескавшуюся кожу с большим количеством морщин.

Развитие рака кожи. Напомним о мнении ученых: ультрафиолетовые лампы приводят к развитию меланомы. Не стоит далеко ходить, ведь недавно стало известно, что Виктор Рыбин и Наталья Сенчукова ведут борьбу с раком кожи. Об этом российские актеры рассказали в телепрограмме «Секрет на миллион».

Виктор Рыбин и Наталья СенчуковаФото: fb.ru

Они не скрывают, что болезнь появилась из-за увлечения загаром в домашнем солярии и принятия солнечных ванн в самые активные часы. Виктор и Наталья борются с базально-клеточным раком кожи с помощью лучевой терапии.

Не только звезды «зарабатывают» рак кожи. Статистика в России по количеству пациентов с меланомой не ведется, но понятно, что увлекающихся солярием меньше не становится. Даже тот факт, что во многих странах солярий находится под запретом, не останавливает наших граждан прибегать к ультрафиолетовым лампам.

Возникновение пигментных пятен. Вот это и стало причиной, по которой  мне пришлось отказаться от солярия навсегда

Даже небольшое увлечение солярием обернулось появлением пигментных пятен на лице, на что сразу же обратила внимание косметолог. Она порекомендовала меньше увлекаться солнцем, защищать кожу солнцезащитными кремами и вообще забыть о солярии, иначе ситуация может только усугубиться

Не стоит даже говорить о том, что солярий категорически запрещено посещать во время приема гормональных препаратов, антибиотиков, мочегонных средств и беременности.

Фото: storinka.com.ua

Воспаление кожи – нет солярию. Здесь нужна рекомендация специалиста. Если вы столкнулись с какими-то воспалениями кожи, при которых солнечные ванны просто запрещены, то о солярии стоит забыть. Иначе вы можете усугубить ситуацию с кожей.

Перечислим другие противопоказания:

• кормление грудью;
• миома;
• большое количество родинок (любого размера);
• заболевания щитовидной железы.

Два лица водителя грузовика – реальный случай

Живое свидетельство разрушительного воздействия солнца на кожу человека – водитель грузовика Уильям Макэллигот. Его случай настолько показателен, что о нем рассказали в статье, опубликованной в медицинском журнале New England Journal of Medicine. 

Мужчина долго гадал, что вызвало изменения на коже, которые проявились только на левой стороне лица. Проблема заключалась в том, что правая сторона лица 66-летнего мужчины выглядела здоровой и соответствовала его биологическому возрасту, в то время как кожа на левой стороне она стала морщинистой и провисшей, как у 100-летнего человека. 

После обследования в клинике выяснилось, что аномалия у водителя связана с характером его работы – 28 лет он управлял грузовиком, подставляя солнцу только левую половину лица. Это излучение UVA и UVB, попадающее в машину через открытое окно или частично проникающее через лобовое стекло, разрушило кожу.

Преимущества искусственного загара

Для начала давайте рассмотрим, что же такое солярий и какая польза может быть от его посещения. Если обратится к научной терминологии, то солярий – это специально оборудованная площадка, находясь в которой вы получаете строго дозированную дозу ультрафиолета.

Определение непонятное и как-то не очень проливает свет на интересующую нас тему. Если проще, то это своего рода капсула или кабинка, в которой вы сможете загореть под влиянием искусственных солнечных лучей.

Пользы от такого способа обзавестись бронзовой кожей тоже много. Во-первых, загар отлично стройнит, так что если у вас есть пару лишних килограммов, то чуть потемневшая кожа отлично их скроет. Во-вторых, вы будете нравиться себе, а значит, ваше поведение станет более уверенным.

Вы перестанете стесняться и сравнивать себя с другими. Такой психологический эффект связан с тем, что под умеренным воздействием ультрафиолетовых лучей наш организм вырабатывает гормон счастья. Заметьте, хорошее настроение у вас чаше в яркие солнечные дни, чем тогда, когда идёт дождь.

Не стоит забывать и о том, что посещение солярия имеет смысл даже перед поездкой на море. Ведь после зимы ваша кожа явно не готова к интенсивным солнечным ваннам. Поэтому, если приехать на море с неподготовленной кожей, то получить ожог будет несложно.

Положительные моменты солярия

Золотистый оттенок кожи — это красиво и эффектно! Солярий популярен у почитателей европейских канонов красоты. Для любителей азиатской белоснежности, данная услуга салонов является табу. Нельзя отрицать эстетическую сторону. Загорелая кожа выглядит красивой, подтянутой, моложе, меньше видны дефекты. Но при злоупотреблении можно получить обратный эффект — кожа “печённого яблока”. Отметим, что искусственное облучение сегодня стало широко применяться и в медицинских целях.

Среди положительных моментов солярия:

• Обретение красивого стойкого загара быстро и в любое время года.

• УФ-лучи помогают организму синтезировать ценнейший витамин D.

• УФ-лучи способствуют выработки серотонина — гормона радости.

• Солярий показывает высокую эффективность в лечении прыщей, псориаза.

• Подготовка кожи к длительному пребыванию на солнце.

• УФ лучи помогают снизить холестерин и содержания сахара в крови, предотвратить возникновение атеросклероза, сосудистых заболеваний.

Меры предосторожности при посещении солярия

Если Вы все–таки решились посетить солярий, соблюдайте ряд мер предосторожностей.

Перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если вы принимаете какие-нибудь лекарства. Дело в том, что есть лекарства, повышающие светочувствительность кожи, например, транквилизаторы, некоторые антибиотики, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики и др.

Если на вашем теле есть подозрительные родинки, – проконсультируйтесь сначала с врачом.

Если у вас кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые, много веснушек, а грудные соски очень светлые – откажитесь от солярия совсем! С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот сгореть может.

Нельзя посещать солярий женщинам в критические дни, а также беременным и кормящим матерям.

Серьезно отнеситесь к выбору солярия. Узнайте, как давно менялись лампы в солярии (допустимое время эксплуатации ламп — 540 часов), попросите показать сертификат (для солярия, а не для ламп).

Задайте интересующие вас вопросы персоналу до начала сеанса загара. Поинтересуйтесь, где расположена кнопка экстренной остановки аппарата. Это позволит вам прекратить сеанс при малейшем ощущении дискомфорта.

На время сеанса закройте глаза солнцезащитными очками. Если вы носите контактные линзы, перед сеансом их необходимо снять.

Для предохранения волос от иссушения прикройте их шапочкой или косыночкой. Пересушенные солярием волосы теряют блеск и становятся ломкими.

Смажьте губы кремом с UV-фильтром.

Женщинам грудь лучше прикрыть. В студиях загара должны быть для этой цели специальные колпачки.

Не рекомендуется посещение солярия после бани. Не рекомендуется перед сеансом мыться с мылом. Эти процедуры лишают кожу естественной жировой смазки, что увеличивает вероятность ожога.

Не пользуйтесь косметикой перед посещением солярия. Входящие в ее состав гормоны, эфирные масла и т.п. могут быть причиной появления на коже пигментных пятен.

Не приступайте сразу после солярия к тяжелой физической работе или спортивным занятиям. Немного отдохните, хорошо выпить чашечку травяного чая или сока.

Здоровья Вам!

По материалам Рунета и Интернета

Фотостарение

Воздействие солнечных лучей неизбежно ведёт к фотостарению кожи. Ведь ультрафиолетовые лучи разрушают белок коллаген, отвечающий за молодость, упругость и увлажнённость кожи. Кроме того, под солнцем наша кожа приобретает пигментные пятна, которые со временем могут превращаться в кератомы. У дерматологов есть даже такой термин «солнечный кератоз», означающий возникновение на лице и теле новообразований, похожих на родинки или веснушки. В начале кератома представляет собой пятно сероватого или кофейного цвета, с чёткими границами, с лёгким шелушением на поверхности. Постепенно новообразование утолщается, становясь похожим на бляшки, достигающие в диаметре 1–2 см, покрывается плотными корками, которые иногда крошатся и отрываются. При этом новообразование может кровоточить и болеть. В дальнейшем кератома может переродиться в рак кожи, о котором мы уже упоминали. Если вы подозреваете у себя кератому, с ней тоже лучше вовремя расстаться с помощью лазера.

Надо ли говорить о важности применения крема с высоким SPF-фактором? Но если фотостарение кожи уже в прямом и переносном смысле на лицо, современная эстетическая медицина и косметология помогут вернуть коже здоровье и свежесть. Сейчас на страже молодости стоит целый арсенал средств по уходу

Из инъекционных популярны мезотерапия и биоревитализация. К услугам тех, кто боится иголок, новейшее средство радиоволновая биоревитализация. Метод создан на основе последних разработок швейцарской космецевтики и опыте европейских клиник. Эта уникальная методика омоложения кожи представляет собой одновременное использование специальной гидромаски (CICE, Швейцария) и радиоволновой терапии нового поколения. При этом методики, используемые вместе, усиливают действие друг друга. Метод не только мощно увлажняет кожу, но и эффективно борется со вторым подбородком, устраняет мешки под глазами и дряблость кожи. Результат будет заметен уже после первой процедуры.