Вакуумный массаж лица: как правильно делать в домашних условиях

Как делать баночный массаж лица в домашних условиях

Общие рекомендации

    Банки промывают после каждой процедуры, дезинфицируют перед использованием

На стенки оседает вся грязь и шлаки, выведенные из кожи, поэтому столь важно тщательно их очищать;
    Подготавливать лицо к массажу;
    Движения должны быть плавными, но уверенными, осуществляться вдоль массажных линий;
    Баночки нужны разного диаметра. С узким горлышком для тонкой кожи (вокруг глаз, например), с широким для плотной (щёки, второй подбородок) Максимальная ширина 50 мм;
    Избегать воздействий на лимфоузлы;
    Длительность не больше 20 — 25 минут. 

Подготовительные мероприятия

Резкое начало процедуры может привести к побочным реакциям в виде травм, кровоподтеков, гематом, сыпи. Кожу нужно подготовить:

•     Снять макияж при помощи молочка и лосьонов. Мыло лучше не использовать, чтобы не пересушить дерму.
•     Расширить поры. Сделать это можно, приняв горячую ванну, либо сделав паровую ингаляцию. Что-то вроде того, как в детстве заболев, дышали над кастрюлей с картошкой. Только вместо картофеля запарить травы (череду, ромашку). Продаются специальные электрические паровые ингаляторы, они безопасней.
•     Нанести на лицо и шею натуральное масло. Подойдёт оливковое или любое, на которое нет аллергии. 

Лимфодренажный аппаратный массаж

Лимфодренажный массаж — один из самых популярных в клиниках красоты. Он может выполняться разными методами, среди которых очень популярна прессотерапия.

Прессотерапия — это метод, который, воздействуя на систему кровообращения и другие анатомические структуры, способствует удалению излишков жидкости, усилению венозного тока и лимфообращения.

Процедура способствует улучшению и восстановлению кровообращения и устраняет проблемы, связанные с длительным нарушением кровообращения:

• нарушения лимфатического обмена;
• венозная недостаточность;
• отеки;
• варикозное расширение вен;
• ощущение тяжести в ногах;
• холод в конечностях.

Прессотерапия

Процедуры, выполняемые с помощью специального устройства, используются как в медицинских целях, так и в целях улучшения красот. Прессотерапия как терапевтическая процедура рекомендуется для уменьшения боли в ногах, мышцах спины и суставах, особенно после интенсивных тренировок, работы стоя или просто активного дня. Во время терапии укрепляются мышцы, суставы, сухожилия и сосуды. Уходят боль и отек.

Во время прессотерапии ощущаются легкие волнистые движения с пульсирующими щелчками. Во время процедуры давление в тканях увеличивается, что уменьшает отек тканей, снижает давление на стенки вен, что отлично работает в профилактических целях для предотвращения тромбоза и улучшения кровообращения. Оптимальная эффективность подбирается и обеспечивается для каждого пациента во время каждого сеанса лечения. Врач выбирает наиболее благоприятную и комфортную интенсивность процедуры.

Стимулируя лимфатическое кровообращение, этот массаж эффективно дополняет другие процедуры по лечению целлюлита и в сочетании дает отличные результаты

Другой важной особенностью лимфомассажа является то, что лимфа быстро удаляет токсины из жировых отложений, которые ухудшают настроение, внешний вид кожи и усложняют процесс улучшения формы тела

До и во время процедуры следует выпивать до 0,5-1 л воды, а проблемные зоны, такие как живот, бедра и ягодицы, можно смазать антицеллюлитным кремом.

Как подготовиться к массажу?

Перед сеансом необходимо подготовиться. Вымойте руки и тщательно вытрите их. Продезинфицируйте банки специальным раствором. Обязательно разогрейте мышцы – для этого можно принять теплую ванну, разогреть лицо теплым полотенцем или окунуть его в теплую воду, при случае – погреться в бане

Однако важно знать меру – слишком сильно распаривать лицо не нужно, в противном случае можно приобрести гематомы. Обязательно очистите кожу, удалив косметику, кожное сало и накопившуюся за день грязь

Затем нанесите масло обильно, чтобы скольжение силиконовыми банками по лицу было легким, и кожа не деформировалась.

Когда массаж лица запрещен

Строгие противопоказания — острые инфекционно-воспалительные дерматологические заболевания (экзема, герпес, гнойничковая сыпь и т. Д.), порезы, ссадины и травмы. Относительные ограничения к проведению:

• множественные родинки, папилломы;
• ЛОР-болезни (гайморит, отит и др.);
• повышенная хрупкость сосудов (связано с риском возникновения гематом, кровоизлияний);
• воспаление лимфатических узлов головы и шеи (подчелюстных, шейных, щёчных, околоушных);
• злокачественные новообразования;
• воспаление лицевого и тройничного нерва (невриты).

Массирование также не рекомендуется после глубоких пилингов, агрессивных шлифовок.

Противопоказания

Ограничения зависят от вида массажа:

• лимфодренажный аппаратный массаж ног противопоказан при выраженном варикозе;
• вибромассаж нельзя проводить при высоком давлении, сосудистых проблемах и заболеваниях сердца;
• LPG-массаж не рекомендован при проблемах со свёртываемостью крови;
• прессотерапия запрещена в случае, когда лишний вес пациента превышает 20%.

Общие противопоказания к аппаратному массажу:

• инфекционные заболевания;
• обострения хронических болезней;
• выраженный варикоз или тромбоз;
• онкопатологии;
• повреждения кожных покровов в области проведения процедуры;
• беременность;
• период реабилитации после оперативных вмешательств.

Как избавиться от отечности лица

Многие специалисты сходятся во мнении, что лимфодренажный массаж лица улучшает микроциркуляцию крови, избавляет кожный покров от вредных веществ. Даже через несколько сеансов начинается естественное образование коллагена, восстанавливается лимфоток, кожа становится упругой, чистой и молодой.

Лимфодренажный массаж рекомендуется женщинам, которым 35 и больше лет. Именно с этого возраста нужна подтяжка овала лица, восстановление былого молодого цвета.

Техника лимфодренажного массажа

Движение проводятся по массажным линиям от центра к периферии. Все движения повторяются по 4 раза. Лимфодренажный массаж необходимо выполнять через день, проведя 10-15 сеансов. Потом месяц перерыв и повторить курс.

Когда закончите щадящий курс, следует перейти к более интенсивному курсу, то есть манипуляцию выполнять ежедневно в течение месяца. Потом можно проводить поддерживающую терапию — 1 сеанс в 1-2 недели.

Противопоказания и побочные действия

Не рекомендуется использовать массаж кожи лица банками при наличии следующих заболеваний:

• тромбоза (или склонности к болезни);

• воспаления лицевого нерва;

• проблем с лимфатическими узлами;

• гипертонии/гипотонии;

• любых кожных заболеваний и воспалительных процессов на кожном покрове обрабатываемой зоны.

От процедуры лучше отказаться, если ощущается сильная усталость или раздражение, вирусная инфекция или обычная простуда, сопровождающаяся повышенной температурой. Противопоказанием является также наличие открытых ран и других повреждений кожи.

К побочным эффектам относятся микротравмы, которые зачастую видны невооружённым глазом. Их бояться не стоит, ведь это является свидетельством правильного воздействия на мышцы и слои эпидермиса.

Какое выбрать масло

Банки должны легко двигаться по кожному покрову, поэтому его надо смазать маслом. Масло выбирайте свежее, без каких-либо добавок, лучше холодного отжима.

Не стоит пользоваться переработанными или обогащенными маслами. Ингредиенты могут проникнуть глубоко в кожу, а это нежелательно. Лучше взять массажный крем, гель или сделать питательную маску по типу кожи.

Выбирайте любые масла. Их целый список: начиная от кокосового и до жожоба и авокадо. Можно взять 2 масла, потом добавить к ним пару капель эфира.

Следуя советам косметологов, эту процедуру можно проводить при: морщинах, наличии второго подбородка, обвисшей увядающей кожи, отёках и высыпаниях, жирной и сухой коже. Особенно полезно, если дерма утратила эластичность.

Подготовительный этап

Вакуумный массаж имеет ограничения, как и любой другой. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Перед использованием банок тело необходимо подготовить. Оно должно быть разогрето. Идеально, если сеанс массажа будет проводиться после занятий спортом. От посещения сауны и бани стоит отказаться – перегретое и распаренное тело будет сильнее подвержено гематомам. Ограничьтесь душем. Желательно сделать пилинг, чтобы кожа освободилась от отмерших клеток, могла лучше дышать и впитывать используемые масла.

Кожу предварительно хорошо смазывают маслом или массажным кремом. Закрепляют банку:

• при помощи груши, если она стеклянная;
• для установки силиконовой достаточно ее сжать и приставив к поверхности отпустить.

В домашних условиях лучше пользоваться силиконовыми банками или теми, что с грушей. Банки для медицинского использования с насосом использовать на себе крайне проблематично, вам потребуется помощник.

Лимфодренажный массаж от Елены Каркукли

Елена Каркукли —  специалист по фейсфитнесу. Она основала и стала главным тренером клуба естественного омоложения Faceday. Елена считает, что гимнастика для лица и баночные манипуляции способны продлить молодость лица на долгие годы. Елена Каркукли на своем лице показывает, как проводить манипуляцию с баночками.

Она рекомендует сначала попробовать на руке, а потом уже переходить на лицо. Вместо масла можно наложить питательную маску и проделать манипуляцию.

Напоследок, теперь вы знаете, можно ли делать массаж лица банками. Ответ очевиден — и можно и нужно!

Статья была полезной?

Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.

Да

Нет

Что такое вакуумный массаж банками?

Баночный массаж – это косметический способ воздействия на лицо за счет образования вакуума. В результате массажа разглаживаются морщины и спадает отечность. 

Суть процедуры:

1. Создается давление, происходит приток крови к кожному покрову.
2. Кровеносные сосуды повреждаются, поэтому организм запускает процесс восстановления капилляров.
3. Вместе с кровью к эпидермису подступают полезные вещества.
4. В итоге кожа обновляется изнутри, становится ровной и наполняется витаминами.

В салоне красоты делают вибровакуумный массаж, при помощи специального аппарата. В домашних условиях самостоятельно можно воспользоваться баночным методом, который по эффективности не уступает процедуре, сделанной косметологом.

Противопоказания к вакуумному массажу

• Наличие угревой сыпи. Процедуры могут усилить проявления акне на лице.
• Порезы или другие травмы кожных покровов, воспаления в массируемой области.
• Доброкачественные или злокачественные образования в зоне лица и шеи.
• Дермофибромы.
• Крупные родинки, папилломы, бородавки.
• Острое воспаление лицевого нерва.
• Герпес на лице.
• Простуда, грипп, ОРВИ, отравление. Лучше отложить любые массажные процедуры на время протекания острых заболеваний — при повышенной температуре, слабости, ломоте в теле.
• Повышенная хрупкость и ломкость кровеносных сосудов, заболевания сердечно-сосудистой и лимфатической системы.
• Гиперчувствительная кожа лица.

Совет! Если вы устали, сильно утомлены и не настроены на массаж — лучше пропустить сеанс и перенести его на другой день. Выполнять процедуры следует в хорошем настроении и здоровом самочувствии.

Разница между аппаратным и ручным массажем

Эти два способа массажа преследуют разные цели. Кто-то предпочитает регенерирующий массаж, кого-то беспокоят боли, кто-то стремится к идеальной фигуре. Процедура вручную выполняется человеком, обладающим определенными знаниями и навыками. Во время сеансов для похудения происходит влияние на подкожно-жировую клетчатку.

Наиболее тесно связаны с этими процедурами цели. Все они используются для похудения, улучшения фигуры. Массаж увеличивает артериальный кровоток и ускоряет отток лимфы. Это то, что обеспечивает похудание и локальное уменьшение жировых отложений.

Аппаратный массаж для похудения абсолютно безболезненный и не оставляет видимых следов. Ручной массаж может вызвать некоторый дискомфорт и иногда оставляет некоторые синяки.

Основное действие устройств – удаление лишней жидкости и снятие отеков, массаж лучше действует против целлюлита и жировой ткани.

Аппаратный сеанс активизирует внутренние процессы лимфодренажа, заставляя организм выводить шлаки. Массаж механически решает проблемные участки снаружи.

Особенности проведения процедуры

Как подготовиться

Перед сеансом необходимо убрать от лица волосы, тщательно очистить кожу от макияжа, а затем умыться подходящим конкретно вашему типу кожи косметическим средством. После умывания следует немного промокнуть лицо чистым полотенцем или одноразовой салфеткой, а затем сразу нанести массажное масло или крем.

Какое масло выбрать

Большая часть растительных масел подсушивает кожу, а также в той или иной степени закупоривает поры и приводит к высыпаниям, т.е. обладает комедогенным эффектом.

Масла с низким уровнем комедогенности:

• Масло виноградных косточек.
• Арганы.
• Примулы вечерней.
• Конопли.
• Лесного ореха.
• Миндальное.

При выборе банок для массажа в домашних условиях, врачи-косметологи рекомендуют обратить внимание на аптечные фирмы, которые специализируются на изготовлении медицинского оборудования:

• Стеклянные баночки с силиконовой насадкой от украинского производителя Альпина Пласт.
• Медицинский массажер «Чудо банка» малого диаметра.
• Силиконовые банки для вакуумного массажа лица LURE.

Выбираем банки

Вакуумный массаж требует наличия специального «инструмента». Банки продаются в аптеках или в Интернете. Самые простые – силиконовые. Также бывают стеклянные с резиновой грушей, специальные медицинские с насосом. Последние лучше не использовать дома, так как их сложно применять.

Для того чтобы выполнять процедуру, понадобятся минимум два варианта баночек разного диаметра. Они бывают следующими:

• маленькие – используют на области век, носогубной части, оказывают воздействие на верхние участки, диаметр – около одного сантиметра;
• средние – предназначены для динамичного воздействия, оказывают эффект на глубокие слои, мышцы, в диаметре от пары до тройки сантиметров;
• большие – для тех, кому нужен статичный вакуумный массаж щек, лба, их диаметр – в пределах 3-5 см.

Кстати, если вы не купили большую банку, ее можно заменить средней.

На заметку: большие банки неплохо массируют зону декольте и прочие участки тела. Поэтому они пригодятся вам, если планируете делать не только массаж лица.

Показания и противопоказания к LPG массажу

Метод может быть эффективен в качестве профилактики или уменьшения таких нежелательных проявлений:

• отечность;
• дряблость, провисание;
• потеря тонуса, эластичности;
• второй подбородок;
• нечеткий овал;
• опущенные уголки рта;
• мелкие морщины;
• носогубные складки;
• усталый вид;
• расширенные поры;
• тусклый цвет лица;
• жирный блеск;
• мешки под глазами.

У него есть и противопоказания, например, беременность, лактация, менструация, а также целый список различных заболеваний, поэтому нужно обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. К выбору клиники тоже стоит подходить ответственно, так как эффект напрямую зависит от квалификации косметолога.

Проведение процедуры в клинике «Лазер Плюс»

В клинике «Лазер Плюс» специальная подготовка для проведения массажа не требуется. Косметолог может порекомендовать посетить узких специалистов в случае сомнений в здоровье пациента. На первой встрече врач зафиксирует проблему, рассчитает длительность курса и определит зону воздействия.

Специалист подбирает манипулы для воздействия. Размеры чаши зависят от участка манипуляции – если процедуры проводятся в области лица, применяют насадки небольшого диаметра, для живота, ягодиц и бедер – большие манипулы. Чтобы обеспечить скольжение манипул, на кожу наносят массажные масла, в том числе с антицеллюлитным действием.

В зависимости от ситуации практикуются разные техники воздействия:

• скручивание – для максимально эффективного влияния на проблемные места;
• шлифование – выполняется с целью повышения упругости кожи;
• раскачивание – для целевого действия на локальные жировые отложения;
• скольжение – закрепляет достигнутый результат.

Ролики интенсивно растирают кожу, втянутую в аппарат и приподнятую над мышечными тканями. Разные типы насадок обеспечивают скорейшее достижение поставленных целей. В процессе проведения процедуры массажист контролирует показатели, при необходимости вносит коррективы и меняет темп. Обязательно соблюдаются определенные правила – массажные насадки при воздействии должны двигаться по направлению оттока венозной крови. Направленное движение способствует ускоренному выведению из клеток и тканей токсинов и лишней жидкости.

Структурные изменения и внешние проявления можно заметить уже к середине массажного курса. Кожа приобретает упругость, поверхность становится более однородной и гладкой. Улучшается общее самочувствие, поскольку интенсивность кровотока и движения лимфы повышается, что благотворно сказывается на всех системах и органах.

Курс может длиться от 10 до 20 сеансов в зависимости от текущей ситуации. В критические дни процедура не назначается.

Для сохранения эффекта врачи нашей клиники рекомендуют коррекцию образа жизни. Необходимо сбалансировать питание, иначе лишние килограммы, которые ушли в ходе массажа, вновь вернутся, повысить количество употребляемой жидкости, чтобы поддерживать обменные процессы на должном уровне. Умеренная физическая активность сохранит тело в тонусе.

Популярные заблуждения

Остановимся на частых ошибках, из-за которых схема, как наносить крем на лицо, не работает или становится менее эффективной.

Крема нужно много. «Мнение, чем больше средства, тем лучше, — ошибочно, — уточняет врач-косметолог Екатерина Глаголева. — В уходе за лицом следует действовать от обратного, чем меньше, тем лучше. Слишком много косметики — это прямая угроза не только вашему кошельку, но и коже». С ней согласна косметолог Ольга Фем. «Количество крема должно быть оптимальным, — отмечает она

— Важно, чтобы он в достаточной мере увлажнил кожу, но и лежать лишним грузом на ней он не должен, так как это затрудняет клеточное дыхание. Если вы нанесли много состава, через тридцать минут удалите излишки салфеткой

Для этого нужно аккуратно промокнуть кожу».
Движения должны быть короткими, уверенными. «Такие движения важны в боксе, — комментирует Екатерина Глаголева. — А в технике, как правильно наносить крем для лица, важно лишь легко и плавно двигаться снизу вверх по массажным линиям». Недопустимо растягивать и тереть кожу, так как это приводит к образованию морщинок. Предпочтительно работать не всей поверхностью пальцев, а только их подушечками, равномерно, похлопывающими движениями распределяя средство. Кисти должны быть расслабленными. Если у вас «тяжелая рука», смазывайте лицо кремом самой нежной подушечкой безымянного пальца. Им, как правило, невозможно сильно надавить. Если вы достаточно контролируйте интенсивность воздействия, работайте удобными вам пальцами.
Крем нужно равномерно распределять по всему лицу, иначе необработанные участки будут отличаться. «Если вы используйте питательный состав, избегайте зоны роста волосков, — советует врач-косметолог Екатерина Глаголева. — Такие участки обычно расположены над верхней губой или между бровями. Регулярное нанесение питательного состава приводит к повышению интенсивности роста нежелательных волос».
Лучше все время использовать одно и то же средство. Действительно, эффективность косметологических составов имеет накопительный эффект. Например, крем от морщин или от излишней жирности кожи проявляет максимум своих возможностей примерно через две недели с момента начала использования. Но постепенно эпидермис привыкает к такому уходу. Поэтому периодическая смена крема необходима. Делать это часто не нужно. Достаточно один раз в полгода «переводить» кожу на летнюю и зимнюю «программы» с легкими или, наоборот, более плотными средствами.
Эффективный крем слегка «подщипывает». Распространенное заблуждение вовсе не позволяет проверить активность компонентов и восприимчивость к ним эпидермиса. Состав должен пощипывать только в том случае, если в нем используются раздражающие компоненты, что применяется, например, в антицеллюлитной косметике. Если же крем на лице вызывает подобные ощущения, скорее, речь идет об аллергической реакции, которая со временем будет лишь нарастать, превращаясь в отек, вызывая местный зуд.
Нужно наносить состав только на влажную кожу. Распределение по влажной коже предпочтительно лишь для тех средств, в которых это предусмотрел производитель. Например, для ухода за жирной кожей сегодня предлагаются комплексы средств, включающие себорегулирующий тоник. После его распыления и, не дожидаясь полного испарения, необходимо распределить крем. Это требование определяется особенностями косметики, но оно не распространяется на все средства без исключения. Если производитель не указывает необходимости наносить состав на увлажненную кожу, делать этого не нужно. Подробноти можно посмотреть по видео.

Получить эффект «увлажненной кожи» можно и при ее тонификации. Нанесите тоник с помощью ватного диска или распылением, слегка похлопайте по лицу кончиками пальцев. А затем распределите увлажняющий состав. Такая техника позволяет активным веществам тоника эффективнее воздействовать на эпидермис.

Правильное нанесение крема на лицо, в первую очередь, регулярное. «Крем, который стоит на полке, не работает», — предупреждает косметолог Ольга Фем. Увлажняйте кожу после ее очищения и тонификации. И распределяйте средство строго по массажным линиям аккуратными скользящими или похлопывающими движениями снизу вверх.

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.

У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.

От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем

Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз

Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Мануальная терапия лица вакуумным способом в домашних условиях

Баночное массирование лица базируется на вакуумном давлении. Данная терапия улучшает кровообращение и разгоняет лимфу. Регулярное проведение манипуляций способствует подтяжке лицевых мышц, повышению эластичности и тонуса кожи.

Положительные стороны систематического массажа, вакуумными банками:

• Укрепляются сосуды, пигментные пятна принимают бледноватый оттенок.
• Происходит подтяжка лицевых мышц – уходит «второй» подбородок.
• Очищаются кожные поры, удаляются токсины.
• Пропадают круги и отечность в области глаз.

Баночная терапия позволяет не только провести коррекцию контуров лица, но и улучшить состояние кожного покрова, придав ему свежести и сияющего вида.

Техника вакуумного массажа

Перед тем, как приступать к сеансу, посмотрите урок внизу статьи – это полезное видео, благодаря которому вы узнаете, как ухаживать за кожей последовательно и детально.

Начинать нужно с минимальной силы всасывания – просто аккуратно надавливайте банкой на кожу. Если вы используете специальный аппарат, то установите на нем нулевой режим. Особенно аккуратно обрабатывайте чувствительные зоны – например, вокруг глаз, рядом с губами и ушами. Все движениями должны быть плавными и осуществляться по массажным линиям. Если вдруг вы начнете испытывать дискомфорт или чувствовать боль, то немедленно прекратите действия.

Важно не использовать баночки для массажа лица перед ответственными событиями. Лучше первые сеансы провести заблаговременно, когда в планах нет серьезных мероприятий

Продолжительность общего воздействия в первые дни должна быть не более 15 минут, затем постепенно увеличивайте время. Моментального результата ждать не стоит, но за несколько сеансов можно добиться отличных результатов – все зависит от состояния вашей кожи.

Линии наименьшего растяжения

Массаж лица банками поэтапно

1. После того, как кожа очищена, нанесите масло или крем легкими поглаживающими движениями. Для воздействия на лоб требуется две банки. Сначала возьмите банку, диаметр которой 22 мм, и пройдитесь ей от центра лба в направлении висков. Затем повторите те же манипуляции банкой с диаметром 33 мм. Добавьте спиралевидные движения. На каждую морщинку можно воздействовать таким образом отдельно. В центре лба задерживайтесь подольше, так как в этой зоне кровообращение не очень хорошее. Если часто хмуриться, то сформируется стойкий спазм, появятся вертикальные морщины. Надбровные дуги и переносицу лучше массировать маленькой банкой, передвигая ее от переносицы вверх по диагонали до правой брови. Затем то же самое делают и слева.
2. В уголках глаз совершайте движения по полукругу, слегка растягивая кожу пальцами. Чтобы сделать массаж носа, установите баночку на его кончике и поднимайтесь вверх к межбровной складке.Для массажа вокруг глаз и век банку накладывают только на кожу этой области на 2-5 секунд, не производя ее смещения.
3. Работу с нижней частью лица начинают с середины подбородка. Проводите линии вдоль челюстной дуги, а затем под мочками. Слегка приоткройте рот, чтобы натянуть кожу над губой. Помассируйте морщинки вокруг самой мелкой насадкой.

После процедуры обязательно удалите с лица масло. Ошибочно мнение, что оно впитывается, насыщая кожу полезными веществами. Результат вас не порадует, ведь так поры закупориваются, в результате чего появляются высыпания, а кожа становится слишком сухой. Рекомендуется тщательно смыть масло, а затем нанести увлажняющий крем.

После массажа следует полчаса провести в теплом помещении.

Теперь вы знаете, как делать массаж лица правильно. Польза от него ощутимая, а стоимость процедуры, если ее проводить в домашних условиях, минимальна. Приятные изменения станут заметны уже через несколько сеансов. Главное – не забывать потом регулярно повторять курс процедур, чтобы результат не пропал.

Фото до и после процедуры массажа лица