Правила ухода за ногтями: полезные ванночки

Питательные маски для ногтей

Перец и йод

Перечная смесь используется для борьбы с ломкими ноготками. Её эффективность достаточно высока. Наносить на руки нужно на 5−10 минут. Ингридиенты: 1 чайная ложка питательного крема, 1 чайная ложка жгучего перца.
Маска из йода проста в исполнении, но не уступает в результативности. Отлично укрепляет ногтевые пластины. Нужно просто смазывать ногти йодом на ночь.

Соль, йод, парафин и воск

Одна из быстродействующих смесей — это йодно-солевая маска. Делает ноготки крепкими и здоровыми. Нужно в стакан тёплой воды добавить несколько капель йода и 1 столовую ложку морской соли.
Если ногти очень медленно растут, то подойдут маски из воска или парафина. Пригодится лишь растопленное средство. В него надо окунуть руки и носить как перчатки хотя бы несколько часов.

Оливковое масло и желатин

Для маски с оливковым маслом потребуются 1 стакан масла и сок лимона в количестве 2−3 капель. Рекомендуется оставить такую смесь на руках на целую ночь для лучшего эффекта.
Желатин — это довольно полезный продукт. Нужно всего лишь растворить 0.5 столовой ложки желатина в стакане кипятка и опустить в остывшую полученную смесь руки примерно на 15 минут.

Маски из витаминов и масла жожоба

Смесь витаминов, А и Е творит чудеса. Достаточно просто их смешать и натирать ногтевые пластины. Проводить процедуру можно хоть каждый день.
Масло жожоба обладает обширными лечебными свойствами. Необходимо втирать его в ноготки на ночь.

Лимонные дольки

Подходит для ломких и слоящихся ногтей. Всего лишь нужно вставить пальцы в отрезанные дольки зрелого лимона.

Рецептов для красоты и здоровья ногтей существует достаточно много. У всех свои свойства и преимущества. Любая девушка может найти себе подходящие растворы для ванночек или маски. Всё это очень легко делать в домашних условиях, так что справиться со спа-процедурами дома сможет каждая красавица.

Originally posted 2018-03-11 06:38:20.

Полезные рецепты для оздоровления рук

Ванночки даже в домашних условиях приравниваются к спа-процедурам. Они очень полезные и совсем несложные в исполнении. Главное, пошагово выполнять следующие действия:

подготовить ноготь — избавить его от лака;
приготовить все ингридиенты;
смешать все ингредиенты до однородной массы или раствора;
опустить в него руки на определённое время;
вытереть насухо;
смазать увлажняющим кремом.

Всё довольно-таки просто.

Мыльный раствор и оливковое масло

Мыльная ванночка рекомендуется при сильном слоении ногтя. Время длительности процедуры — 20 минут. Ингридиенты: 1 стакан морской соли и 1 стакан воды с добавлением в него жидкого мыла.
Раствор с оливковым маслом отлично размягчает огрубевшую кутикулу, хорошо укрепляет ногти и делает руки очень нежными. Занимает процедура 15 минут. Пригодится только полстакана тёплого оливкового масла.

Витамины и йодно-солевая ванночка

Раствор с витаминами обычно применяется при ломких ногтях. Подержать в нём руки нужно 20 минут. После того как вынули руки, их нужно просто промокнуть полотенцем. Смешать ¼ стакана тёплого подсолнечного масла с 3-мя каплями йода и витамином, А в количестве 5-и капель.
Йодно-солевая ванночка подойдёт, если у девушки ломкие и слабые ногти. Попарить руки нужно 15 минут. Перемешать 3 столовые ложки соли, размешанной в 1 стакане тёплой воды, и 1 чайную ложку йода.

Лимонный сок с ромашкой и пивом

Рецепт с соком лимона для тех, у кого пожелтевшие ноготки и грубые руки. Опустить в него руки на 15 минут. Состав: полстакана тёплого растительного масла, немного лимонного сока.
Рецепт с пивом и ромашкой используется для осветления и укрепления ногтевой пластины. Подержать в нём руки 15 минут. Состав: 1 стакан тёплого пива, 1 столовая ложка цветков ромашки.

Травяная ванночка и овощная

Травяная ванночка подходит для слоящихся и ломких ногтей. Опустить руки на 15 минут. Смешать по 1 столовой ложке травы мяты и череды со стаканом кипятка. Смесь нужно настоять в течение 10 минут.
Овощная — избавляет от трещин на кутикуле, увлажняет и укрепляет ногтевую пластину. Время длительности — 15 минут. Приготовить нужно равное количество сока из сырых картофеля и капусты.

Ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей помогут сделать ногти сильней и оздоровить их. Температура ванночки для рук составляет 37 градусов.

Укрепляющая ногти ванночка. Дополните ванночку 10-ю каплями персикового масла, 4 каплями витамина А и 2 капельками йода. Регулярное применение поможет избавиться от проблемы слоящихся ногтей и замедлить рост кутикулы. Ногти должны продержаться в воде 15 минут. Аналогичный эффект имеет и солевая ванночка, которая выполняется в пропорции 1 ч. ложка соли на 1 литр воды.
Масляная ванночка. Возьмите по 5 капель персикового, миндального и оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Добавьте микс в воду и поместите в нее кончики пальцев. Через 10 минут выньте пальчики из ванночки, просушите и нанесите крем.
Регенерирующая ванночка. Добавьте в воду 5 капель кедрового и 10 капель оливкового масел. Держите ногти в ванночке 15 минут.

Не совершайте ошибок при уходе!

Большинство ошибок связано с неправильным опилом края, уходом за кутикулой и травмах при удалении ороговелостей со стоп.

Рассмотрим ошибки подробнее.

Неправильная опиловка ногтей

Выбирайте профессиональные пилочки средней и мелкой зернистости. Не рекомендуются обычные металлические – они часто портят край ногтя и валик, а вызываемые вибрации иногда повреждают ложе и ногтевую пластину, приводят к образованию борозд.

Полируйте ногти только пилкой-бафом! Важно не слишком интенсивно полировать ногти. Интенсивная работа пилкой вызывает перегрев плаценты, что влечет целую цепочку изменений: от рубцевания мягких тканей до появления пигментации

Слишком частая полировка ногтей может привести к их сухости и растрескиванию.

…

Неправильный уход за кутикулой

Одна из самых частых ошибок – самостоятельное обрезание кутикулы на стопах. Работа с кутикулой на руках и ногах сильно отличается. Неправильное обрезание приводит к кератозу и даже деформации стопы.

Получите консультацию у подолога по правильному уходу. В большинстве случаев будет правильным доверить такой этап педикюра специалисту.

…

О гиперкератозе стоп

У здоровых стоп гиперкератоз отсутствует. Его причины лежат в неправильном образе жизни и уходовых процедурах.

Некоторые считают, что кожа на ступнях должна напоминать попку ребенка. И все же малыш не ходит на попе.

Кожа стоп тверже и плотнее в точках нагрузки, то есть на пятках, внешнем крае, под плюсневой костью и на подушечках пальцев ног. Это нормально! Чрезмерное удаление ороговевшего слоя провоцирует его более интенсивный рост – процесс ороговения ускоряется!

Профилактика гиперкератоза кожи стоп заключается в исправлении осанки, правильном выборе обуви и стелек.

Очень часто причиной кератоза пяток является неправильная обувь, особенно шлепанцы. Подошва шлепанец на каждом шагу ударяет по стопе, которая, защищаясь, ускоряет и усиливает процессы кератинизации.

…

Ванночки для ног не всегда полезны

Солевые ванны для ног могут быть вредны для людей с очень сухой кожей, похожей на пергамент. Под воздействием соли эпидермис подвергается дополнительной сушке, что еще больше ослабляет его защитные способности.

После купания особое внимание следует уделить тщательной просушке межпальцевых промежутков. Влажная кожа подвержена грибковым заболеваниям

Грибковые поражения на коже и ногтях пальцев ног легко заметить по характерным трещинам, красноте, скоплению множества мелких чешуек. Межпальцевой микоз чешется редко.

Ванночки для укрепления ногтей

Ванночка для ногтей с морской солью

Растворите 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане подогретой воды. Держите ногти в этой солевой ванночке для ногтей в течение 10 минут. Затем обсушите ногти салфеткой и смажьте любым питательным кремом.

Если у вас не нашлось морской соли, то вы можете заменить ее поваренной солью. В ванночке с поваренной солью ногти нужно держать 10-15 минут. После чего также обсушить их салфеткой и смазать питательным кремом для рук и ногтей.

Ванночка для ногтей «Масляная»

Вам потребуется 1/2 стакана растительного масла и 1/2 стакана яблочного уксуса. Сначала слегка подогрейте растительное масло, после чего добавьте к нему яблочный уксус. Тщательно перемешайте смесь до получения однородной массы.

Опустите кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученную смесь. Держите 10 минут, после чего обсушите салфеткой.

Система по уходу за кожей рук и ногтями после 50 лет: увлажнение и защита

Проблемы с кожей на руках усугубляются с возрастом- теряется эластичность, кожа истончается, проступают вены, а из-за нарушения работы меланоцитов появляется пигментация, ногти ломаются и становятся мягкими. В этот период ногтям и коже нужны антиоксиданты и витамины. Уход заключается прежде всего в увлажнении и защите рук.

Помимо общих рекомендаций по уходу, соблюдайте несколько простых правил:

регулярно принимайте препараты, содержащие кальций и магний, пейте витамины для стимулирования выработки коллагена, повышения эластичности, предотвращения сухости и шелушения;• увеличьте физическую активность;• делайте массаж рук;• ухаживайте за кутикулой;• отдайте предпочтение средствам по уходу, содержащим коллаген, экстракт лепестков настурции, яблочные семечки, экстракт солодки;

Ванночки для роста ногтей

Выбирая ванночки для укрепления поверхности и ускорения роста ногтевой пластины, уделите внимание проблеме, которую нужно решить. Если нужно укрепить ногти, в составе должен быть кальций, для отбеливания – лимонный сок, а для ускорения роста – йод или сода

Желатиновые ванночки для быстрого роста ногтей

Желатин имеет укрепляющие и запаивающие свойства, поэтому часто используется для домашнего ламинирования или проведения манипуляций с маникюром.

Для рецепта нужно взять стакан молока и растворить в нем столовую ложку желатина, растопив его после этого в водяной бане, не доводя жидкость до кипения. Добавьте в раствор чайную ложку меда. Погрузите пальцы в раствор на 15-20 минут, после этого можно смыть жидкость без использования мыла и нанести увлажняющий крем, втирая его массажными движениями.

Желатин с ромашкой

Ромашка имеет успокаивающие свойства, поэтому нейтрализует воспалительные процессы в ногтевой пластине, которые способствуют ухудшению ее структуры, поэтому ромашка предотвращает возникновение грибка.

Ванночка делается несложно:

Залейте стаканом кипятка 1-1,5 столовые ложки ромашки. Спустя 20 минут процедите ее через сито, чтобы устранить осадок.
Настоем залейте столовую ложку желатина на двадцать минут.
Растворите жидкость на водяной бане, не доводя до кипения.
Используйте раствор, погружая руки в раствор на пятнадцать минут.

Ванночки для ногтей с морской солью

Поскольку морская соль – источник йода, ванночка на ее основе способствует ускорению роста ногтевой пластины и предотвращению образования отслоек.

Для работы нужно на 400 миллилитров кипятка взять 4 столовые ложки соли, растворив их и немного остудив раствор, чтобы предотвратить обжигание пальцев. Однако использовать его нужно в теплом состоянии, чтобы повысить эффективность манипуляций.

Ванночка для ногтей с йодом

Йод повысит эффективность предыдущего рецепта, так как его использование способствует уплотнению ноготков, ускорению кровообращения пальцев, из-за чего увеличивается и поступление питательных элементов.

Для этого берутся те же пропорции – 4 столовые ложки соли и 400 миллилитров горячей воды. Однако к готовому составу дополнительно добавляется 8-10 капель медицинского йода. Слишком много добавлять его не нужно, чтобы не сделать ногти и кожу вокруг них сухими.

Держать пальцы в растворе более 15 минут не рекомендуется.

Солевые ванночки для ногтей

Для восстанавливающих масок можно использовать и обычную поваренную соль, размешав его в той же пропорции с водой. Для повышения эффективности процедур, добавьте в раствор сок половины лимона.

Кроме восстанавливающего эффекта, манипуляции способствуют отбеливанию ноготков, что устраняет желтизну, наступающую со временем.

Ванночки для роста и укрепления ногтей — действие, подготовка к процедуре

Ванночки для ногтей нередко используют в качестве подготовки к маникюру, так как с ее помощью можно размягчить кутикулу. Для ванночки необходима глубокая емкость, в которую наливают воду температурой 40⁰С. Далее растворяют в воде выбранные ингредиенты. Перед тем как опускать руки в емкость, их следует хорошо вымыть. Длительность ванночки для рук и ногтей — 10-20 минут, после процедуры высушивания наносят крем или масло. Чтобы эффект от ванночек был быстрее заметен, делайте процедуры регулярно — 2-3 раза в неделю.

Для ванночек подойдут такие ингредиенты, как морская соль, мед, йод, эфирные масла, травы и многое другое. Подбирая ингредиенты, учитывайте возможную аллергическую реакцию. Если на руках есть ранки и царапины, откажитесь от процедуры с добавлением соли и лимонного сока. Предлагаем рецепты самых популярных ванночек для ногтей в домашних условиях.

Первый шаг к красоте и здоровью ногтей – правильное питание

Не секрет, что возраст женщины определяет не лицо, а руки. Поэтому поддержание рук и ногтей в красивом и ухоженном состоянии не прихоть, а необходимость. Здоровые ногти радуют ровным розовым цветом, без вкраплений. Они прочные, эластичные, у них нет признаков слоения. Обеспечить здоровье ногтей сможет правильное, сбалансированное питание. В нем должно присутствовать максимум полезных витаминов (A, D, E, B) и минералов. Среди микроэлементов важными являются магний, марганец, железо, фосфор, натрий, кальций и йод.

Употребление витамина А усиливает структуру ногтевой пластинки, предотвращает ломкость ногтей. Он содержится в овощах и фруктах красного и оранжевых цветов, а также в зелени (укроп, петрушка, шпинат). Огромное количество витамина А присутствует в рыбьем жире.

За быстрый рост ногтей отвечает витамин B. Организм получает его при употреблении в пищу картофеля, фасоли, зерен пшеницы или морской капусты.

Здоровье ногтей в большей мере зависит и от магния. Он обеспечит красивый, здоровый цвет ногтей. Найти магний можно в крупах: гречневая, овсяная, пшенная. Марганец содержится в бобовых, чесноке, орехах, абрикосах и прочих продуктах.

Эластичность и твердость ногтей берет на себя кальций. Он содержится в рыбе, семечках, морепродуктах, в молоке и производных.

Железом богаты яблоки, красная рыба, бобовые. Этот микроэлемент ответственен за структуру и форму ногтей.

Если женщина склонна к употреблению желатиносодержащих продуктов (холодец, желе, мармелад), то ей повезло: желатин положительно влияет на суставную жидкость, из которой частично формируются ногти.

Из-за ритма современной жизни, человек не способен поддерживать на должном уровне суточную норму витамин в организме. Подспорьем в этом станет комплекс поливитаминов, которые продаются в аптеке.

Рецепты ванночек для ногтей в домашних условиях

Для приготовления ванночек используются разнообразные ингредиенты. Все зависит от того, какой эффект нужно получить после процедуры. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

1. Укрепление ногтей

Понадобится аптечная либо пищевая морская соль в количестве 20 гр. и 500 мл теплой воды. Нужно соединить оба компонента, после чего опустить руки в полученный раствор на 10-12 минут. Затем руки споласкивают чистой водой и наносят привычный увлажняющий крем.

2. Отбеливание

В емкости соединяют 60 гр. меда, 30 мл лимонного сока и 35 гр. оливкового масла, тщательно перемешивают, пока смесь не станет однородной. В нее погружают кончики пальцев максимум на 15 минут. После чего тщательно моют руки теплой водой без мыла.

3. Ускорение роста

Понадобится 1 ч.л. желатина с небольшой горкой и 250 мл очень теплой воды. Оба компонента смешивают и ждут, когда желатин набухнет, а вода немного остынет. После этого в полученную смесь опускают руки на 20 минут. Затем ополаскивают водой и смазывают кремом.

4. Борьба с отслойками

2 ст. л. сухого аптечного подорожника заливают 250 мл кипятка и дают настояться в течение часа. Смесь процеживают и добавляют к полученному настою 5 капель йода, после чего погружают пальцы в раствор на 10 минут. Чтобы увидеть выраженный эффект, придется делать процедуру 2 раза в неделю не менее 1 месяца.

5. Питание

В 150 мл теплой воды нужно растворить по 15 капель витаминов А и Е, длительность процедуры – 15 минут. После нее руки не споласкивают водой, а дают им высохнут естественным способом.

6. Восстановление

Для ванночки понадобится по полстакана свежевыжатого апельсинового сока и кипяченой воды. Жидкости должны быть теплыми. К ним добавляют 1 ч.л. с горкой морской соли и несколько капель йода. В полученной смеси руки держат не более 15 минут, после чего промывают водой и наносят питательный крем.

Следует отдельно отметить ванночки на основе растительных масел, для их приготовления можно использовать как подсолнечное, так и оливковое, льняное, миндальное, касторовое, авокадо и масло, полученное из зародышей пшеницы. Все они содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, насыщенные жирные кислоты. Благодаря богатому составу происходит не только укрепление пластины, но и ее питание и увлажнение. По желанию в подогретое масло добавляют несколько капель эфирных масел и держат руки в этой смеси не более 20 минут.

Как ухаживать за ногтями, чтобы они не ломались. Как укрепить ногти? Правила здоровых и крепких ногтей

Прежде чем рассказывать о процедурах оздоровления ногтей, давайте попробуем не довести ситуацию до катастрофы, применяя профилактические меры. Итак, для того, чтобы сохранить ногти здоровыми, необходимо:

Ограничьте контакт рук с бытовой химией . Старайтесь посуду мыть в перчатках или использовать натуральные неагрессивные средства.
Давайте ногтям отдохнуть после наращивания . Постоянная коррекция искусственных материалов истончает ногти.
В холодное время года ухаживайте за руками и ногтями особенно тщательно . Зимой и в межсезонье не забывайте о перчатках – от холода и ветра ногти тускнеют, а сами ручки становятся сухими, на них появляются трещинки.
Не забывайте о сбалансированном питании . В нашем рационе должны быть орехи, овощи и фрукты, а также молочные продукты, рыбу и нежирное мясо. Можно также добавлять витаминные комплексы из аптеки. Не забывайте о достаточном количестве белка в рационе. И как для ногтей, так и для всего нашего организма в целом вредно все из фаст-фуда, все жирное, пережареное, все пакетированные соки, сладкие бутулированные напитки, напичканные химией. Дальше список, думаю, не надо продолжать. За мудрость нашу.
Стеклянная пилочка . Дома для маникюра используйте стеклянную пилочку с высокой абразивностью. Постарайтесь не «запиливать» ногти по бокам – такие действия могут повредить ногтевую пластину, и ноготь начнет расслаиваться.
Выбор жидкости для снятия лака . Наверно, каждая из нас знает, что лучше всего купить жидкость такую без ацетона!
Основа для лака . Если вы пользуетесь лаком, то обязательно наносите его на хорошую качественную основу.
Пользуйтесь хорошей косметикой – увлажняющими кремами и натуральными маслами. В кремах должно быть много ланолина, витаминов Е и А.
И общая рекомендация – избегайте стрессов и перенапряжения . Они влияют на весь организм, в том числе и на ногти.

Педикюр – это здоровье

Профилактика болезней стоп

Ухоженные ногти и кожа практически неуязвимы перед грибковой инфекцией и другими заболеваниями. Повышенная потливость ног зачастую приводит к развитию дерматомикоза и онихомикоза, на очень сухой коже появляются участки шелушения и глубокие трещины. Предотвратить развитие этих и других состояний помогает своевременное проведение педикюра.

Педикюр используют для профилактики:

Грибковой инфекции.
Натоптышей.
Сухих и стержневых мозолей.
Вросших ногтей.
Воспаления ногтевого валика.
Избыточной потливости.
Трещин.

Существует несколько разновидностей педикюра: классический обрезной, европейский необрезной, аппаратный, спа-педикюр. Наиболее популярна среди посетителей салонов красоты аппаратная методика. Выполняют такой педикюр с помощью педикюрного аппарата с множеством вращающихся насадок, которые бережно шлифуют кожу, обрабатывают ногти и кутикулу.

Преимущество аппаратной техники в том, что она проводится на сухой коже, без предварительного размачивания. При работе «на сухую», фрезы снимают только отмершую кожу, не затрагивая здоровую, тогда как при обработке размягченной кожи (в классическом педикюре) иногда удаляются живые ткани.

Педикюр служит профилактикой заболеваний кожи и ногтей следующим образом:

Убираются уплотненные и уже ороговевшие участки кожи, поэтому предотвращается появление сухих мозолей, натоптышей и трещин.
Удаление заусенцев и правильная обработка околоногтевого валика предупреждают его воспаление.
Улучшается кровообращение за счет массажного эффекта, поэтому нормализуется работа потовых желез, снижается риск развития грибковой инфекции.
Формируется правильная форма ногтевой пластины, что предотвращает врастание ногтя.
Для ухода за ногтями и кутикулой используют натуральные масла – это улучшает рост ногтей, укрепляет их, уменьшает ломкость.
Кремы и другие средства, которые применяют во время педикюра, питают и увлажняют кожу, препятствуют ее пересушиванию и растрескиванию.

Лечение заболеваний

В течение дня ноги испытывают большие нагрузки, при недостаточном или неправильном уходе за ступнями развиваются различные заболевания. Иногда, чтобы избавиться от них, достаточно провести профессиональный педикюр.

Состояния, при которых помогает педикюр:

Сухие и стержневые мозоли.
Глубокие трещины на пятках.
Вросшие ногти.
Гиперкератоз.
Грибок кожи и ногтевых пластин.
Воспаление ногтевого валика.
Подногтевые кровоизлияния.
Подошвенные бородавки.
Гипергидроз стоп.
Синдром диабетической стопы.

Перечисленные проблемы – повод обратиться к врачу-подологу, который проводит медицинский аппаратный педикюр. Медицинский педикюр имеет множество преимуществ перед другими видами педикюра, его используют в самых сложных случаях.

Достоинства медицинского педикюра:

Разрешен к проведению на чувствительной коже.
Безболезненно избавляет от заболеваний кожи и ногтей.
Служит средством профилактики.
Обладает высокой степенью безопасности.
Не только лечит, но и возвращает эстетичный вид ступням.

Периодичность проведения педикюра определяет подолог, ориентируясь на вид заболевания и скорость его излечения.

Средства по уходу за ногтями: какие бывают и для чего используются

Если в магазинах косметики возле стойки со средствами для ногтей и кутикулы у вас разбегаются глаза, стоит обратить внимание на:

базу для маникюра, которая выравнивает ногтевую пластину, а иногда и укрепляет ее, стимулирует рост;
средство для укрепления ногтей, препятствующее их расслоению;
масло для ногтей и кутикулы для увлажнения и смягчения, насыщения витаминами.

Некоторые косметические фирмы выпускают комплексы из вышеперечисленных средств, тем самым упрощая задачу потребителю.

Чтобы сохранить здоровье ногтей и кожи рук, необходимо придерживаться простых правил

Так, важно сбалансировано питаться, а в случае необходимости принимать витамины, регулярно пользоваться уходовой косметикой, надевать перчатки в холодное время года. Если ногти выглядят не очень здоровыми, ежедневно делайте массаж ногтевой пластины и кутикулы с питательными маслами

Как ухаживать за ногтями на ногах?

Полагаем, Вы не относите себя к числу тех, для кого состояние ногтей и кожи на ногах не имеет значения. Не забывайте, что даже если ноги скрыты от посторонних глаз это вовсе не означает того, что за ними не нужно ухаживать. Если забыть про ноги, то они непременно напомнят о себе в виде натоптышей, грибковых поражений, мозолей и других весьма неприятных болезней.

Уход за ногтями на ногах начинается с соблюдения следующих правил:

Не носите тесную обувь
Откажитесь от ежедневного ношения спортивной и резиновой обуви
Подстригайте ногти на ногах при необходимости. При этом состригайте ногти таким образом, чтобы на месте сострига оставалась прямая линия.
Ежедневно мойте ноги
Не забывайте удалять грязь из-под ногтей
Подпиливайте ногти на ногах: от края к центру. Откажитесь от использования металлических пилок при полировке ногтей.
Носите носки из натуральной ткани (хлопка)
Дезинфицируйте инструменты для педикюра
Пользуйтесь защитным лаком для ногтей
Делайте ванночки для ног с использованием трав: чистотела, ромашки, мяты, коры дуба или чабреца.

Если Вы столкнулись с проблемой расслоения ногтя, Вам поможет йод. Вечером, перед сном смазывайте йодом расслоившийся ноготок.

Вылечить грибковые поражения ногтей также можно при помощи йода. Для этого следует взять более концентрированный раствор йода и намазать им ноготь. Затем смажьте ноготь сливочным маслом или детским кремом и забинтуйте. Процедуру нужно повторять каждый вечер до тех пор, пока грибок не исчезнет. Если спустя 2-3 недели Вы не увидели результатов, соледует обратиться к врачу-микологу.

Если ногти на ногах имеют желтоватый оттенок, смачивайте их лимонным соком или делайте ванночки для ног с добавлением лимонного сока (2 столовые ложки на 1 литр воды).

Для укрепления и выравнивания ногтей на ногах применяются солевые ванночки ( в пропорции 100 г поваренной или морской соли на 1 литр воды).

Насытить ногти полезными веществами можно с помощью ванночки из отвара коры дуба и рябины, ромашки и 2-3 капель растительного масла. Продержав в этом отваре ноги 20 минут, сполосните их чистой прохладной водой и смажьте кремом. Такую ванночку полезно делать 2 раза в неделю.

Ухаживайте за ногтями рук и ног правильно: соблюдайте гигиенические правила, принимайте ванночки, ухаживайте за кутикулой, используйте качественные лаки для ногтей.

Уход за ногтями летом

Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще больше усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.

Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые – лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.

Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.