Пояс ab gymnic- реальные ли результаты?

Преимущества и недостатки

Пояс Ab Gymnic для похудения живота имеет множество положительных отзывов, в частности, благодаря очевидным преимуществам:

• Простота и удобство использования – надеть пояс на живот можно быстро и просто, для этого не потребуются специальных навыков и медицинских знаний.
• Пояс Ab Gymnic для похудения можно использовать в любое время, при этом не потребуется даже отвлекаться от других дел.
• Пояс для похудения не займет много места, поэтому его можно брать с собой в командировку или путешествия.
• Пояс Ab Gymnic способен расщепить жировые отложения и накачать мышцы не только на животе, эффект заметен и на боках.
• Благодаря использованию пояса можно устранить нарушения позвоночного столба;
• миостимулятор для мышц живота имеет 10 режимов, позволяющих проводить разные тренировки, включая программы против целлюлита, по сжиганию жировых отложений и прочее.
• Доступная цена позволяет приобрести пояс людям с небольшим доходом.
• Разобраться с использованием пояса Ab Gymnic помогает инструкция на русском языке, она есть в каждой упаковке.

Судя по реальным отзывам, пояс Ab Gymnic не только помогает похудеть и накачать мышцы живота, но и способствует улучшению состояния кожи. Многие отмечают, что она становится гладкой и упругой. Много положительных отзывов и от врачей. Они относятся благосклонно к тренажеру и рекомендуют его тем, кому противопоказаны физические нагрузки.

Среди недостатков пояса Ab Gymnic стоит отметить необходимость в частой замене батареек. Кроме того, некоторые люди отмечают, что прибор доставляет им небольшой дискомфорт.

Пояс атлетический кожаный — как носить

Чтобы повысить свою производительность, необходимо правильно надеть атлетический пояс. Для безопасных тренировок нужно хорошо затянуть пояс и установить его на правильном месте.

• Наденьте пояс чуть выше живота и хорошо его затяните, слишком не перетягивая себя.
• Во время приседа ремень должен переместиться в правильное положение.
• Во время тяги всегда надевайте атлетический пояс для женщин чуть выше живота, чтобы он помогал вам, а не мешал.
• Оптимальное место для атлетического ремня — уровень пупка. Если при тяге верхняя часть ремня будет давить на ребра, просто слегка опустите пояс.

Как использовать прибор

В комплекте ab gymnic есть инструкция, согласно которой и нужно его использовать. Перед применением необходимо вставить в аппарат две батарейки типа CR 2032, затем на внутренней стороне прибора нужно найти серебристые вставки и смазать им специальным проводящим гелем. После прикрепите пояс ремнем на нужной зоне и закрепите его положение липучками.

Теперь прибор можно включить нажатием на кнопку On, на панели загорится индикатор. Теперь зайдите в меню, с помощью клавиши Mode выберите режим.

О программах

Всего в устройстве загружено 6 программ, различающихся по скорости и интенсивности воздействия. В зависимости от требований, зоны, где применяется пояс и личных предпочтений, вы можете выбрать подходящую:

• «Удар каратэ» — импульсы подаются на скорости 5 единиц в секунду. Быстро прорабатывает отдельные группы мышц. Режим может использоваться в качестве разогрева перед кардиотренировками или силовыми упражнениями, использоваться, как первая ступень в работе с поясом.
• «Жиросжигание» — самый медленный режим, он глубоко прорабатывает ткани, поэтому выбирают его при необходимости сбросить вес.
• «Импульсный массаж» — работа происходит на скорости один импульс в секунду. Такой ритм позволяет привести мышцы в тонус, придать им небольшой рельеф.
• «Отработка» — заменяет общие упражнения, продолжительностью 10 минут. Ток воздействует на глубокие слои эпидермиса, улучшает состояние кожи, стимулируют снятие отечности, избавление от лишней жидкости.
• «Железный человек» — аналог силовых нагрузок, так как мощные импульсы на большой скорости оказывают сильное воздействие на мышечные ткани. Программа нацелена на максимальный результат.
• «Ударный тренинг» — разные группы мышц поочередно включаются в быструю и медленную работу. Процесс позволяет активировать внутренние резервы тканей, подтянуть их и улучшить внешний вид.

На низких скоростях ощущения кажутся очень приятными, на высоком темпе вы почувствуете небольшую тряску, но она не вызывает дискомфорта. Информация производителей и отзывы врачей сходятся во мнении, что даже 15 минут ношения прибора заменяют полноценную тренировку. Точные цифры сосчитать сложно, многое зависит от режима и интенсивности реальных упражнений, по средним подсчетам пояс ab gymnicзаменяет:

1. 60 минут пробежки и 10 минут велоезды;
2. 2 сотни упражнений на пресс;
3. 120 приседаний;
4. 300 упражнений на боковые мышцы живота.

Цифры внушительные. Все это можно приравнять к полутора часовой тренировки, после которой вы будете вымотаны. С устройством же можно оставить силы на заботы о ребенке и доме.

https://youtube.com/watch?v=DZzrXJF8iWk

Особые указания

Во время использования пояса следует обратить внимание на меры предосторожности. Только при их соблюдении производитель гарантирует полную безопасность:

• На внутренней стороне пояса есть большая наклейка, она является изолятором тока. Её нельзя отклеивать, а в случае непроизвольного отхождения материала, приклейте его скотчем.
• Без использования специального геля или при неплотном прилегании пояса можно почувствовать болезненные покалывания.
• При загрязненности прибора, на коже может появиться раздражение. Следите за чистотой Джимника, его можно промывать водой.
• Не используйте прибор в области лица, шеи, груди. Импульсы могут вызвать спазм мышц, который затруднит дыхание.
• Прибор нельзя стирать в стиральной машине.

Если после описания пояса, вам захотелось его приобрести, то ознакомьтесь с еще одним важным пунктом – техническими параметрами.

Комплектация пояса для похудения живота

Использовать аппарат просто, если соблюдать инструкцию. В коробке с оригинальной защитной голограммой и штрих-кодом (без них это подделка) содержится сам пояс для пресса Ab Gymnic с микрокомпьютером и дополнительные элементы:

• 2 эластичных ремня – короткий и длинный для крепления пояса на теле;
• флакон с электропроводящим гелем – для улучшения проводимости токов (при ощущении покалывания нужно увеличить количество средства);
• инструкция по применению;
• 2 батарейки – их хватает на 1000 минут активного применения (если прибор начинает работать слабо, отключается раньше, чем через 10 минут, батарейки меняются).

Покрытие рассчитано на 5 лет эксплуатации. Центральная часть аппарата изготовлена из неопрена, поэтому за ней легко ухаживать. В случае загрязнения ее можно просто протереть влажной мягкой тряпочкой. Нельзя сильно тереть подушечку, мять, стирать в стиральной машине и погружать в воду.

Пояс Ab Gymnic — противопоказания

Инструкция Ab Gymnic переведена на русский язык, поэтому каждый покупатель, прежде чем совершить такое приобретение, может внимательно ознакомиться с существующими ограничениями к применению. Медицинские противопоказания к поясу Ab Gymnic действительно имеются, при этом могут быть, как абсолютными, так и относительными. Отрицательный эффект можно получить на выходе в следующих клинических картинах:

• при использовании пояса во время месячных;
• при сердечных заболеваниях хронической формы;
• при беременности;
• при эпилепсии;
• при простуде;
• в случае заболеваний органов ЖКТ, варикозном расширении вен;
• при наличии кожных заболеваний, открытых ран и даже ссадин.

Что обещают и о чём умалчивают продавцы

Любой тренер скажет тебе: чтобы избавиться от «пивного живота», накачать пресс и приобрести красивые «кубики», нужно две вещи:

• хорошая, правильная еда;
• грамотные тренировки.

«Как накачать боковой пресс на кухне и причем тут лесорубы?»

Но вот случилось очередное «чудо»: вышел прибор для похудения Ab gymnic, который якобы позволяет ничего не менять в своём образе жизни и при этом добиться прекрасных результатов. Мол, электроимпульсы будут стимулировать твои мышцы и они начнут без твоих осознанных усилий сокращаться, сжигать жир и формировать красивый рельеф.

Как пользоваться данным изделием:

• намажься гелем для пояса, чтобы лучше передавались электрические импульсы;
• нацепи пояс;
• включи, отрегулируй нагрузку (режимы работы в описании) — и занимайся в своё удовольствие, но не более получаса.

Производитель обещает, что никакого дискомфорта ты не испытаешь, а если одновременно с поясом будешь продолжать заниматься гимнастикой — эффект получишь очень быстро. Нельзя использовать изделие лишь во время беременности, а так же тем, у кого проблемы с сердцем.

На деле, использовать это изделие во время тренировки невозможно по двум причинам:

• мышцы сокращаются под воздействием импульсов непредсказуемо, что мешает выполнению упражнений;
• одновременное сокращение мышечных волокон на физическую нагрузку и на электроимпульс даёт эффект болезненной судороги, что вносит ненужный и опасный дискомфорт.

Поскольку выполнить то или иное движение правильно в техническом плане становится невозможно, возникает риск травм: растяжение, разрыв отдельных волокон. Не говоря уже о том, что можно попросту свалиться и удариться из-за непредсказуемой судороги.

Вывод: если тебе говорят, что электростимулирующий пояс можно носить во время тренировки — плюнь в глаза говорившему. Он врёт.

«Эффективные диеты для похудения: самые быстрые и популярные»

Принцип работы

Для начала нужно понять, как работает Ab Gymnic, чтобы представлять, что будет происходить с вашим телом во время сеансов. Устройство относится к миостимуляторам, т. е. обеспечивает микротоковое воздействие. Оно вырабатывает импульсы, заставляющие работать мышцы брюшного пресса. В ответ на раздражающие сигналы тока мышечные волокна начинают интенсивно сокращаться, как если бы вы нагружали их в тренажёрном зале.

Производитель (китайская компания Nuga Medical Co Ltd) утверждает, что 15 минут ношения пояса заменяют:

• 1 час пробежки;
• 10 минут езды на велосипеде;
• 200 упражнений на прокачку пресса;
• 40 подъёмов выпрямленных ног на перекладине;
• 300 наклонов в стороны;
• 120 приседаний.

По утверждениям рекламы, 15 минут ежедневного ношения Ab Gymnic заменяют полноценную тренировку в тренажёрном зале и сжигают до 5 000 калорий за месяц. Вот, что происходит с телом:

• прокачка пресса;
• сжигание жира;
• ускорение обмена веществ;
• расслабление;
• укрепление мышц спины;
• восстановление сил.

Пояс Ab Gymnic чаще всего используют для похудения живота. Женщины надеются на уменьшение объёмов талии, а мужчины мечтают о пресловутых кубиках на прессе. Однако добиться столь потрясающих результатов удаётся не многим.

Импульсы, вырабатываемые миостимулятором, достаточно слабы. И сокращение мышц, которое они вызывают, сильно отличается от того, что происходит с ними после настоящих тренировок. Результат, конечно, будет, но не такой шикарный, как обещает реклама.

https://youtube.com/watch?v=Ei9I2p2mEXM

Принцип работы миостимулятора AbGymnic

Пояс для похудения стимулирует нервы, отвечающие за деятельность мышечных групп. При использовании Ab Gymnic вы будете чувствовать всю мощность и глубину его действия, но при этом не испытывать дискомфорта. Это ощущение связано с постепенной тренировкой абдоминальной мышечной ткани, вследствие чего теряется лишний вес и уменьшается жировая прослойка. Ab Gymnic придаст вашему телу рельефную и красивую форму, если использовать его ежедневно. При соблюдении этого условия, вы уже через неделю увидите первые результаты. Мышцы пресса и спины станут более крепкими, ваше тело будет визуально подтянутее.

В начале так называемых тренировок, используйте Ab Gymnic каждый день. Лишь со временем, когда достигнете желаемого, применять пояс можно будет 2-3 раза в неделю. Это требуется для поддержания достигнутых результатов.

Эффект

Не секрет, что лишний вес является результатом не только переедания, но и других факторов. К примеру, генетическая предрасположенность, проблемы с эндокринной системой, недостаточная двигательная активность. Стимулятор Ab Gymnic можно использовать даже при таких проблемах, особенно, если врачи запретили заниматься спортом по состоянию здоровья.

Производители гарантируют, что вы будете худеть, просто лежа на диване. Ab Gymnic сделает все за вас!

Некоторые считают, что пояс Ab Gymnic — обман. Исследователи провели ряд испытаний в лабораторных условиях, где выяснили, что 15 минут использования аппарата приравнивается к:

• 60 минутам бега;
• 120 приседаниям;
• 200 упражнениям на пресс;
• 300 наклонам в стороны.

Поэтому, если вы до сих пор считаете, что это развод, у вас есть возможность проверить. Эффект от упражнений будет тот же, что и от действия Ab Gymnic.

Аппарат Ab Gymnic быстро, а главное, абсолютно безопасно, сделает вашу фигуру роскошной и притягательной. Однако если вы добавите к использованию пояса правильное питание и посильные физические упражнения, вы добьетесь более явного и быстрого результата!

Кому подойдет

Ab Gymnic подходит даже спортсменам, которые хотят поддерживать себя в форме, но в силу обстоятельств не могут регулярно посещать спортзалы. Если вы не нуждаетесь в избавлении от лишних объемов, а просто хотите подкорректировать фигуру, то новый Ab Gymnic — именно то, что нужно.

Ab Gymnic поможет прийти в форму после родов. Однако перед использованием посоветуйтесь с врачом.

Лишние килограммы – результат малоподвижного образа жизни, неправильного питания, нарушений работы эндокринной системы и еще некоторых проблем со здоровьем. При отсутствии противопоказаний сжечь их можно только путем регулярных тренировок. Специально подобранные упражнения для определенной группы мышц заставляют их сокращаться и тратить энергию.

Вот тут как раз и приходит на помощь миостимулятор AbGymnic. Он способен заставить сокращаться нужные группы мышц, используя слабые электрические импульсы.В принципе, телу все равно, каким образом его мышцы будут сокращаться – при физической нагрузке или в результате воздействия электрических импульсов. Главное — результат, причем получен он должен быть без вреда для здоровья. Именно это и дает пояс AbGymnic.Действие пояса AbGymnic на организм:

• Стимулирует кровообращение и способствует глубокому лимфодренажу.
• Улучшает состояние кожи и ее внешний вид.
• Прокачивает пресс, укрепляет мышцы живота и спины.
• Ускоряет процессы метаболизма и способствует сжиганию лишнего жира.

Преимущества миостимулятора

1. Полная безопасность при правильной эксплуатации.
2. Разностороннее, исключительно положительное влияние на организм.
3. Возможность выбора программы и регуляция интенсивности воздействия током.
4. Компактность и простое применение миостимулятора в любых условиях.
5. Доступная цена этого электрического прибора.

Поскольку миостимулятор является физиотерапевтическим прибором, использование прибора имеет ряд ограничений:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения в работе пищеварительного тракта;
• беременность;
• мочекаменная болезнь;
• острые инфекционные патологии;
• онкологические процессы в организме;
• склонность к аллергической реакции;
• эпилепсия;
• чувствительная кожа, наличие дерматологических проблем или травм в зоне планируемого воздействия;
• менструация;
• варикозное расширение вен.

Нельзя использовать пояс для похудения недавно родившим женщинам. Носить его можно будет не ранее, чем через 6 недель после родов, и только с разрешения врача.

Тренажер для ленивых AB Gymnic: как пользоваться поясом и какого эффекта можно добиться?

Выглядеть спортивно без целлюлита и обвисшей кожи, в наше время мечтают многие

Идеальное тело, которое привлекало бы внимание вашего окружения

Но в современном мире, человек большую часть своей жизни проводит на работе. И на посещение фитнеса, зачастую просто не остается сил. Хочется прийти и скорее отдохнуть.

Ведь признайтесь, задумывались о том, как бы хорошо было, если можно было бы отдыхать на диване, при этом сбрасывая лишний вес и приобретая спортивную форму? И вот ваше желание исполнилось – появился AB Gymnic для электростимуляции мышц!

Благодаря ему, можно забыть о пробежках рано утром, о двух часовых изнурительных тренировках в спортивном зале, можете не переживать, что съедите много углеводов и еще поправитесь.

Пояс передает электричество в мышцы и вынуждает их напрягаться, а в это время можно заниматься чем угодно: готовить ужин, заниматься с детьми, убираться, работать и даже лежать на диване, достаточно лишь приложить его к проблемной зоне.

Инструкция на русском языке

Стимулятором легко управлять, в нем есть всего 3 кнопки и автоматический таймер, благодаря которому, он выключится через 10 минут, для вашей безопасности.

1. ОN/Hi – Включение и прибавление темпа. При каждом нажатии на кнопку скорость увеличивается на одно из десяти делений.
2. OFF/Low – Отключение и уменьшение скорости. При каждом нажатии скорость уменьшается на одно деление из десяти, а в конце отключается.
3. MODE – Эта кнопка необходима для подбора какого-либо режима из шести, который покажут индикаторы, встроенные в прибор.

Как пользоваться: включение и управление

1. перед началом пользования, вставьте батарейку, которая идет в комплекте;

2. потом намажьте специальным электрогелем с оборотной стороны аппарата, серебристые участки (прибор должен быть выключенным в это время);
3. далее, наденьте мягкий ремень и настройте удобный размер;
4. нажмите ON/HI только 1 раз. Для того чтобы прибор включился;
5. далее нажмите MODE для выбора необходимого вам режима. (Обратитесь к таблице);
6. кнопка ON/HI идет для увеличения темпа, мышцы начнут сжиматься и будет легкое покалывание. В поясе идет десять скоростей;
7. а кнопка OFF/LOW действует наоборот, для снижения темпа. При каждом нажатии темп будет уменьшаться на одну скорость;
8. кнопка OFF/LOW идет для выключения прибора. Только теперь ее нужно удерживать несколько секунд, до окончательного тушения всех индикаторов.

Описание режимов

Опция	Левый индикатор	Правый индикатор	Описание
Удар каратэ	Красный	Выключен	Очень быстрый толчек, 5 импульсов в секунду.
Импульсный массаж	Выключен	Красный	Быстрые упражнения, 1 импульс в секунду.
Отработка	Красный	Красный	Общие упражнения, глубокий массаж.
Ударный тренинг	Зеленый	Выключен	Полный комплекс упражнений с быстрыми и медленными элементами.
Железный человек	Выключен	Зеленый	Профессиональный набор упражнений, смешанная методика со множеством быстрых элементов.
Сжигатель жира	Зеленый	Зеленый	Стабильно низкая частота.

1. “Удар карате” – Это самый сильный режим. За минуту осуществляется 300 сокращений. Отлично разогревает мышцы.
2. “Импульсный массаж” – За минуту около 60 импульсов. Так легче снизить вес и сделать рельефные мышцы.
3. “Отработка” – ток проходит немного глубже. Проводит хороший массаж для кожного покрова.
4. “Ударный тренинг” – Сильные удары постепенно ослабляются, а потом снова увеличиваются.
5. “Железный человек” – Этот режим больше подходит профессионалам, так как сокращений в нем очень много.
6. “Сжигатель жира” – Число и сила импульсов существенно ниже.

По теме: Протеин для роста мышц где есть

Также есть автоматическая функция: он выключается после десяти минут работы.

Меры предосторожности

1. Ни в коем случае нельзя отклеивать этикетку с внутренней стороны, это электроизолятор. Но если вдруг это произошло, наклейте что-нибудь другое.
2. Обязательно нужно намазывать много геля и прикреплять аппарат плотно к телу, иначе будут неприятные ощущения.
3. Так же если вы намазали мало геля, то это может вызвать покраснение кожи.
4. Если вы не заботитесь о чистоте пояса, не протираете его тряпочкой смоченной в теплой воде, то он становится жирным и после такого применения на коже появится раздражение.
5. Нельзя мочить, шоркать, стирать его в машинке.
6. Перед началом работы, нужно удостовериться в том, что он не поврежден и исправно работает.

Для большей эффективности миостимулятора, обратите внимание на эффективный препарат OneTwoSlim для похудения. Но, прежде выясните:. Но, прежде выясните:

Но, прежде выясните:

Важные примечания

Пояс достаточно прост в применении и безопасен, но только для тех, у кого нет:

эпилепсии, сердечных заболеваний, склероза, варикоза; также нельзя применять AB Gymnic возле головы и грудной клетки, а особенно возле лица и шеи, потому что вы можете навредить организму и могут появиться затруднения дыхания; нельзя применять на поврежденных и раздраженных участках кожи, открытых ранах; важно не пользоваться во время месячных, потому-что это может вызвать большое кровотечение и в период беременности, на любых сроках; на протяжении шести месяцев после родов; при хронических заболеваниях лучше посоветоваться с вашим врачом; не следует увеличивать положенное время, т.е. не более 30-ти минут в день; хранить в недоступном для детей месте.

Но к сожалению, как выяснилось, всего этого недостаточно для эффективного результата

Но к сожалению, как выяснилось, всего этого недостаточно для эффективного результата.

Вы должны стараться есть побольше белков и фруктов. И пить большое количество воды, не меньше двух литров в день. Только тогда будет хороший результат.

Правила использования

Пояс ab gymnic при правильном использовании помогает подтянуть мышцы пресса и сделать ягодицы упругими. Сам по себе пояс gymnic представляет собой узкую тканевую полоску из качественного, гипоаллергенного материала, с небольшим блоком управления. Пояс можно регулировать по длине и фиксировать с помощью липкого зажима.

Как пользоваться поясом, нет ничего сложного, достаточно соблюдать рекомендации пошаговой инструкции.

Перед тем как надеть пояс для похудения живота ab gymnic, рекомендуется распределить специальный гель. Гель для пояса ab джимник идет в комплекте с изделием. Он имеет безвредные компоненты, которые не вызывают раздражения на коже и повышают проводимость электрических импульсов.

Инструкция по эксплуатации прописывает, что пояс надевают на ту часть тела, где необходимо провести корректировку. Плотно фиксируют в удобном положении тела с помощью ремешка и включают питание. Можно выбрать необходимый темп работы изделия (всего 6 режимов). Время сеанса может длиться около 30 минут.

Гель, который идет в комплекте с поясом gymnic рано или поздно заканчивается. Чем заменить его, так как в аптеке подобный товар не продается? Можно купить контактный гель, который используют во время процедуры ЭКГ. Разрешено использовать любой густой крем или лосьон, обладающий увлажняющей формулой.

Пациент во время процедуры не ощущает боли. Может быть незначительное покалывание, которое приносит дискомфорт и напряженность. Именно этим покалываниям принадлежат заслуги в снятии боли в области поясницы, расщеплению подкожной жировой прослойки и подтягиванию мышечной ткани.

Предостережения, которые следует учитывать во время использования пояса миостимулятора ab gymnic:

• нельзя использовать прибор в области шеи или лица; • стоит избегать расположения на грудной клетке; • не держать на теле больше 30 минут в день; • пояс ab gymnic нельзя применять без геля; • запрещено стирать изделие в стиральной машинке.

В положительных отзывах отмечается похудение и подтягивание мышц живота. Отрицательные отзывы в основном связаны с неправильным использованием или некоторыми неудобствами.

Преимущества использования

Кроме быстрого эффекта миостимулятор Ab Gymnic для похудения также имеет много других преимуществ, которые обосновывают его популярность. Прежде всего, стоит отметить, что, несмотря на то, что массажер Ab Gymnic работает благодаря передаче электронных импульсов, он является полностью безопасным и безвредным для человеческого организма, не бьет током, не вызывает ожогов и прочих повреждений кожи.

К основным положительным сторонам использования тренажера Ab Gymnic для пресса можно отнести:

• легкая и простая эксплуатация, не требующая особых навыков;
• полную безопасность использования;
• мягкий, эластичный и приятный для тела материал;
• стимулирование притока крови, улучшение кровообращения и предотвращение застоя крови;
• использование пояса не требует особого питания и активных занятий спортом;
• положительное влияние на состояние и здоровье кожи;
• возможность использовать не только для мышц живота, но и на другие участки тела;
• возможность самостоятельного выбора режима, высоты температуры и сложности работы пояса;
• уникальная технология передачи импульсов, обеспечивающая гарантированный результат.

Для того чтобы добиться видимого результата в похудении с помощью пояса Абжимник необходимо использовать специальный смягчающий крем, входящий в комплект к аппарату. Подобное средство позволяет лучше передавать импульсы и защитить кожу от повреждения. Кроме всего прочего, явным преимуществом Ab Gymnic является его цена. Тогда как другие подобные аппараты стоят огромных денег, цена пояса Ab Gymnic варьируется от 1200 до 1550 рублей, что является вполне приемлемым. Сегодня купить данный прибор можно как в специализированных магазинах, так и под заказ в интернете.

Характеристика пояса Ab Gymnic

Прибор компактный, в развернутом виде действующее устройство размером 10×20 см, без учета крепления. Фиксируется на теле за счет ремня-резинки, один конец которого на липучке, она же текстильная застежка. Материал основы пояса Ab Gymnic — джинса, по периметру прошит синей полоской габардина для прочности.

Как правильно пользоваться или инструкция на русском

На внешней стороне аппарата размещен пульт управления с четырьмя функциональными элементами и блоком для вставки батареи.

Многозадачность достигается за счет комбинаций настроек:

• Кнопка ON/HI — отвечает за включение и увеличение интенсивности.

• Кнопка OFF/LOW — выключает и снижает интенсивность.

• Кнопка MODE — устанавливает вид упражнения.

• Два лампочки дают понять, заряд батареи, готовность устройства, какое упражнение установлено.

• Всего 10 уровней напряжения и 6 запрограммированных занятий.

Батарея прибора, согласно инструкции Ab Gymnic, выдает 3 Вольта и позволяет в общей сложности заниматься 1 тыс. минут. Пересчет на рекомендуемое количество в 20 минут в день подсказывает, что этого хватит на 50 дней или 16 см в талии.

На внутренней стороне выведены два электрода в тряпичном чехле, которые необходимо смазывать гелем для равномерного распределения тока.

Принцип действия

Людям старше 30 лет знакома медицинская процедура электрофорез, которая проводилась в детских профилакториях, после чего обычно давали кислородный коктейль — приятные воспоминания для многих. Принцип действия Ab Gymnic схож, потому как в основе лежит миостимуляция — воздействие на мышечные волокна электрическими импульсами.

Этот прибор не предназначен для медицинских процедур восстановительного характера, например, активация клеток мышц после потери двигательной функции.

Мышцы, имеющие низкую активность вследствие нерегулярных физических нагрузок, оттого слабые, что в них мало митохондрий (электрические станции в клетках), миозина (основной белок), глюкозы, иных веществ. Человек, регулярно занимающийся спортом, заставляет увеличиваться количество этих элементов, что приводит к увеличению мышечной массы, в том числе внешне.

Вместе с тем снижается количество жира, поскольку это источник энергии для мышечных сокращений. Жир синтезируется в глюкозу, та, в свою очередь, на воду и углекислый газ. Здесь можно рассмотреть еще одну пользу. Массажные движения Ab Gymnic оказывают дренажную функцию — вывод лишней жидкости и продуктов распада (читать отходов).

Список положительных эффектов от процедуры миостимуляции и массажа солидный:

• Мышцы увеличиваются в объеме, поскольку пополняются элементами для их работы.

• Активизируются мышечные клетки, не задействованные ранее.

• Процент жира снижается, превращаясь в энергию для мышц.

• Выводятся токсичные элементы и жидкость.

Результатом такого действия становится визуальное уменьшение свисающей кожи, но появление красивых форм, выравнивание кожи в местах появления целлюлита.

К слову, устройства подобного класса широко применяются наряду с физическими подготовками всеми спортсменами высокого уровня, чтобы улучшить результативность на спортивных выступлениях. Конечно, такие приборы относятся к профессиональным и работают от электрической сети, а не батареи.

В действительности выходит, что Ab Gymnic — это не только миостимулятор, но и массажер.

Как отличить подделку

Чтобы не потратить деньги зря, можете воспользоваться таблицей отличий оригинального товара от контрафакции.

Ab Gymnic — миостимулятор, каких на сегодняшнем рынке фитнес-товаров огромное количество. Он не выделяется сногсшибательным эффектом или какой-то «изюминкой» технического плана. Относится к средней ценовой категории и известен лишь посредственными результатами. Тратить ли на него свои деньги и время — каждый решает сам.

Микротоковый принцип действия, с точки зрения науки, оправдан, но импульсы слабые, при пассивном похудении расхода калорий и сжигания жира не добиться. Именно поэтому диеты и занятия спортом по-прежнему остаются самыми эффективными методиками, а Абжимник — лишь вспомогательным средством.

Статья по теме: «Пояса для похудения».

https://youtube.com/watch?v=nqnLWzHu0KA