Парафинотерапия рук и ногтей- плюсы и технология выполнения

Повторное использование косметического парафина

Бытует мнение, что для каждой процедуры тебе потребуется новый свежий парафин. К счастью, это не так и процедуру можно сделать более экономичной. В инструкции производителя указан рекомендуемый срок применения одной порции средства. Менять парафин нужно 2-3 раза в год или после каждых 20-30 процедур. Это касается лишь использования в домашних условиях. Если в составе указаны эфирные масла, витамины и другие добавки, то срок может сокращаться из-за особенностей их сроков годности.

Посуду, используемую для парафинотерапии в домашних условиях также можно не очищать каждый раз после использования. Если же необходимо выбросить старое средство или поместить его на хранение, то застывший объем подогревают, чтобы он отстал от стенок, а затем вынимают бруском и хранят в полиэтиленовом пакете.

Остатки средства на стенах ванночки убираются салфеткой, а емкость потребуется помыть, протереть и высушить. При салонных процедурах добавляется этап дополнительной дезинфекции.

Показания и противопоказания к проведению парафинотерапии

Сеанс парафинотерапии можно посетить в профилактических целях для предотвращения сухости, шелушения кожи, появления морщин. Или устранить уже появившиеся неприятные проблемы – отеки, плохой отток лимфы, морщины, пигментацию, мозоли, суставные боли. Особенно полезны парафиновые обертывания в межсезонье, когда кожа на руках обветривается, а на ступнях образуются мозоли из-за тесной обуви.

Существуют ли противопоказания к этой косметической процедуре. Да, существуют, это:

высокое давление;
ахарный диабет;
варикозное расширение вен;
гнойники, раны, высыпания на кистях рук или на ногах.

Техники исполнения

Схематически все техники парафинотерапии для удобства пациентов разделили на несколько категорий. В зависимости от конкретной зоны поражения будет варьироваться выбранная категория:

погружения;
наслаивания;
аппликации.

Первый пункт пользуется спросом в косметологических салонах, когда требуется придать рукам и ногам ухоженный вид. Наслаивание тоже зачастую привлекают для покрытия верхних конечностей, используя для этого особенные кисти. Но наиболее простым и одновременно востребованным видом является последний. Его приблизительная технология воспроизведения предусматривает следующие шаги:

прогрев воска с добавками до 50 градусов;
нанесение на нужную область лопаткой;
прогрев остатков массы еще на 10 градусов;
смачивание салфетки в горячем составе;
прикладывание поверх ранее нанесенного слоя.

Из-за того, что в бытовых условиях вряд ли получится четко проследить за повышением температуры до нужной отметки, проводить манипуляцию лучше под контролем эксперта.

Для достижения оптимального результата нужно внимательно следить за тем, чтобы вода не попала в емкость с разогревающимся восковым содержимым, так как это провоцирует ожоги.

Она подразумевает нанесение средства на открытый участок руки в небольшом количестве. Если все хорошо, то будущую территорию для накладывания теплого слоя далее понадобится вымыть, а потом обработать антисептиком.

Если речь идет об аппликации после педикюра, то делать это надо уже по завершении обработки кутикулы. Также предварительно участок смазывают питательным, либо увлажняющим кремом.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

Когда доходит очередь до рук, то их окунают в ванночку с парафином приблизительно на 10 секунд. Действие повторяют еще несколько раз. А вот на лицо наносить состав можно только кисточкой, укутывая потом его тканью, оставив в покое на 30 минут. Завершается манипуляция умыванием.

Сразу же после удаления корки, нужно нанести крем. Кожа его очень быстро впитает, так как поры еще остаются открытыми. Заключительным, но вовсе необязательным этапом, может стать массаж, призванный активировать ток жидкости, скопившейся в межклеточном пространстве. Подобный подход уменьшает отечность.

При регулярном прохождении курсов получится создать идеальный баланс увлажненности, что восстановит рельеф дермы. Если добавить в воск алоэ или азулен, то можно избежать проявления воспалений, а также смягчить кожу. Способствует процедура выводу токсинов.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Описание салонной процедуры

Процедура парафинотерапии имеет следующее пошаговое исполнение, каждый этап которого важен и необходим:

Первым делом необходимо произвести дезинфекцию рук.
Далее, на руки наносится питательный крем с увлажняющим эффектом. Также вместо крема может быть использована специализированная эмульсия с питающим действием.
После данных действий руки клиента опускаются в ванночку с разогретым парафином. Руки погружаются на несколько секунд, после чего вытягиваются на несколько секунд, и вновь опускаются в ванночку

Очень важно, чтобы на поверхности рук оставался слой достаточной толщины.
Далее, ванночка отставляется в сторону и на ручки надеваются специализированные пластиковые варежки или же обычные полиэтиленовые кармашки.
Сверху на перчатки одеваются варежки из махровой ткани.
В такой теплой баньке руки содержаться около 20 минут.
После истечения срока удаляются варежки, перчатки и остатки воска и кожа просто протирается насухо.

Как только ручки будут освобождены от парафина, не рекомендуется покидать салон, следует еще не менее получаса провести в помещении. Ощутимые температурные перепады отрицательно сказываются на коже, удаляя эффект от терапии.

Не рекомендовано проводить восковое обертывание сразу после обрезного маникюра, т. к. в такой ситуации она будет сопровождена неприятными ощущениями.

Особенности лечебного маникюра

Главное отличие медицинского маникюра от остальных разновидностей – его оздоровительная направленность. Но есть и другие характерные признаки:

Процедура выполняется не в студиях ногтевого сервиса, а в специализированных кабинетах. В них обязательно соблюдение стерильности, что обезопасит клиента от инфекционного заражения во время обработки ногтевых пластин и рук. Самостоятельно сделать медицинский маникюр, просто закупив необходимый инвентарь, нельзя. Необходима не только аппаратура, инструменты и обеззараживающие устройства, но и определенные знания и навыки. Предоставляют услугу квалифицированные мастера с медицинским образованием. Простого прохождения курсов для процедуры недостаточно, так как помимо придания ногтям красивой формы нужно ставить диагноз, выявлять причины возникновения заболеваний и др. Кабинеты оснащаются профессиональным оборудованием с расширенной функциональностью. Используемые аппараты отличаются от привычных приборов, которыми пользуются мастера в салонах красоты, ведь в их задачи входит лечение серьезных болезней. Например, грибка, при котором необходимо срезать ноготь до требуемого состояния. Не повредить здоровые участки можно только с помощью аппарата. Не обязательно иметь диагноз для того, чтобы посещать мастера по лечебному маникюру. Он выполняется и в профилактических целях

Особенно эффективны увлажняющие кожу средства и составы для укрепления ногтевой пластины

Такое заболевание, как грибок, является строгим противопоказаниям к косметическому уходу, и тогда лечебный маникюр – единственное спасение Делать его можно даже беременным, однако важно соблюдать меры предосторожности. Декоративные лаки для ногтей используются крайне редко. Обычно после оздоровительных манипуляций пластины покрываются специальными растворами или бесцветным лаком

Обычно после оздоровительных манипуляций пластины покрываются специальными растворами или бесцветным лаком.

Еще одна особенность такого вида ухода – высокая стоимость. Она обусловлена применением дорогостоящего оборудования и специальных средств.

Виды процедур

Омолаживающие маски для лица

Парафин омолаживает лицо. В сочетании с дополнительными средствами, применяется в качестве anti-age терапии. Разглаживает морщины, убирает мешки под глазами, рассасывает инфильтраты. С маской удаляются омертвевшие клетки, происходит регенерация тканей. За счет застывания происходит сжатие. Легкое приятное давление моделирует овал, убирает двойной подбородок. После шести процедур лицо станет свежим, гладким, приобретет нежный оттенок.

Антиугревые маски

Парафин нормализует сальные железы. Под действием тепла, поры раскрываются. На поверхность дермы выходят загрязнения, которые впитываются в парафин и удаляются вместе с маской. Происходит пилинг лица, избавление от рубцов, устранение черных точек. Чтобы повысить эффективность процедуры в продукт добавляют эфирное масло лаванды или несколько капель масла чайного дерева, сок алоэ.

Аппликации для тела

Горячий метод парафинотерапии прогревает, раскрывает поры, усиливая потоотделение. Через пот активно происходит вывод шлаков. Создается эффект сауны, благодаря чему кожа заметно увлажняется, подтягивается. А если в продукт добавлены ценные масла и витамины, происходит питание и насыщение кожи полезными микроэлементами. Парафинотерапию тела используют в качестве релаксирующей, лечебной, уходовой процедуры в Спа-центрах.

Для рук

Является самостоятельной салонной процедурой для рук и ногтей. Восстанавливает ногти после всех видов наращиваний. Укрепляет пластину, увлажняет сухую кутикулу. Профилактика заусениц. Смягчает шершавую пересушенную кожу на локтях и кистях. Преобразит руки после контакта с бытовой химией. Оказывает лифтинг-эффект. Применяется в комплексных Спа-программах для снятия напряжения. Уже после первой процедуры руки станут гладкими, а ногти – блестящими.

Для ног

Снимает боли в суставах после ношения тесной обуви на высоком каблуке. Убирает отеки. Обеспечивает расслабление, снятие дневного стресса. Укрепляет ногтевые пластины. Смягчает огрубевшую кожу на пятках.

Против боли

Парафиновый продукт убирает миологические боли в суставах, зажимы в мышцах. Применяется в лечебном массаже на разогревающем этапе.

Для спортсменов незаменимое средство снять боль в спине или когда необходимо быстро разогреть мышцу.

Польза будет и после травм, в комплексной профилактики с массажем, лечебной гимнастикой. В качестве реабилитации после любых видов переломов, вывихов.

Для восстановления после хронических артритов, артрозов.

Лечит чешуйчатый лишай, рубцовое перерождение ткани.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Что такое парафинотерапия?

Парафин — это воскоподобная смесь химических веществ (углеводородов, жиров и масел). Он не имеет запаха и цвета, как правило, хорошо переносится кожей. Косметические процедуры с использованием парафинового воска получили название парафинотерапии.

Парафиновый воск работает на нашу красоту. Температура его плавления близка к естественной температуре человеческого тела, поэтому он легко и комфортно распределяется по коже. В жидком виде парафин имеет свойство расширяться, заполняя все окружающее пространство. При охлаждении же быстро начинает сжиматься, затвердевая по контуру обрабатываемой области: получается герметичная оболочка, исключающая потерю тепла. То есть своеобразный барьер, который предотвращает испарение влаги и сохраняет липиды.

Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

«Парафинотерапия — это метод с доказанной эффективностью. При нанесении на кожу парафин покрывает ее, как пленка, получается так называемая парафиновая маска. При этом в среднем температура кожи повышается на один градус».

Польза парафинотерапии для кожи

Главным показанием для применения парафинотерапии является сухая кожа. Но не только.

Парафинотерапия оказывает комплексное воздействие:

восстанавливает кожу и сглаживает шелушения;
увлажняет эпидермис и сокращает потерю влаги;
увеличивает приток крови;
повышает мягкость и эластичность кожи, придает ей гладкость;
успокаивает и питает;
снимает отеки;
удаляет ороговевшие клетки;
укрепляет ногти;
облегчает боль в мышцах и суставах (например, после интенсивной спортивной тренировки).

Парафинотерапия — это популярная салонная процедура ухода за кожей, которую часто совмещают с сеансами маникюра и педикюра. В продаже встречаются и наборы для использования в домашних условиях. Также парафин можно найти в составе многих косметических средств, от крема до губной помады.

Противопоказания

Холодную парафинотерапию часто выбирают те, кому запрещена горячая парафинотерапия из-за особенностей здоровья, проблем с сосудами и так далее. Холодный парафин же безопасен, он не раздражает кожу.

Однако и у холодной парафинотерапии есть небольшой ряд противопоказаний:

открытые раны, трещины на руках;
воспаление;
обострение дерматологических заболеваний;
аллергия на компоненты, входящие в состав.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам делать холодную парафинотерапию, проконсультируйтесь с мастером. Он осмотрит ваши руки и посоветует, какие процедуры вам подойдут, как ускорить заживление ран.

Разница между холодной и горячей парафинотерапией

Если вы придете в салон красоты, вам, скорее всего, предложат горячую парафинотерапию. Ее проводят чаще всего, поскольку она эффективнее холодной.

Разница между этими процедурами заключается в следующем:

Результат. Горячая парафинотерапия помогает бороться с большим числом проблем, чем холодная. Это объясняется процессом проведения процедуры: при горячей парафинотерапии руки прогреваются до глубоких слоев кожи, благодаря чему происходит прогрев в том числе и суставов. Так уходят спазмы и боль в руках, а если в ванночку добавлены масла и витамины, они проникают глубоко в кожу и их эффективность повышается. Холодная парафинотерапия тоже полезна, но в основном направлена на устранение сухости рук, укрепление ногтей, лифтинг-эффект.
Длительность процедуры. Однако время во многом зависит от ванночки для разогрева парафина, которую вы или ваш мастер используете. Если она профессиональная и мощная, то горячая парафинотерапия займет у вас в среднем полчаса. Холодный же парафин нужно держать на руках около часа.

Стоимость процедуры. Горячая парафинотерапия обойдется вам дороже. Ее выгоднее делать в салоне красоты, так как для процедуры требуется специальная ванночка для разогрева парафина. Также вы сэкономите на покупке лечебных масел и экстрактов. Если вы ищете бюджетный вариант парафинотерапии, выбирайте холодную. Для нее вам понадобится только крем-парафин.
Сложность процедуры. Холодную парафинотерапию можно делать в домашних условиях. Процедура не требует опыта, она простая и быстрая. Горячую парафинотерапию тоже можно делать дома, однако вам нужно будет учиться пользоваться парафиновой ванночкой, правильно разогревать и топить парафин.
Противопоказания. Горячая парафинотерапия имеет больше противопоказаний, чем холодная. Глубокое прогревание кожи может быть вредным, если у вас есть, например, варикозное расширение вен или аритмия сердца. Если вам противопоказана горячая парафинотерапия, выбирайте холодную. И, конечно, убедитесь, что у вас нет аллергии на входящие в состав крема-парафина компоненты.
Расслабляющий эффект. Если вы хотите расслабиться после тяжелого дня и отдохнуть, выбирайте горячую парафинотерапию: процедура снимает нервное напряжение.

Что понадобится для процедуры?

Конечно, данную процедуру лучше выполнять в салоне, где мастер сам знает, что ему нужно подготовить для выполнения парафинотерапии. Но для вас мы перечислим основные предметы и косметические средства, которые понадобятся для данной терапии:

-Главный компонент – косметический парафин на ногти. Обычно его цена входит в стоимость салонной процедуры. На один сеанс понадобится около 2 кг парафина.

-Увлажняющий или питательный крем для рук и ногтей, а также масло для кутикулы.

-Скраб для рук.

-Прибор для расплавления парафина и поддержания его в тёплом состоянии.

-Полиэтиленовые перчатки для рук.

-Тёплые шерстяные варежки для согревания.

-Сухое полотенце.

Материал и аксессуары для парафинотерапии

Для правильно применяемой и эффективной терапии необходим специальный косметический парафин. Ни в коем случае нельзя использовать материал из которого делают свечи, так как он не проходил процедуру очистки и не насыщен необходимыми питательными веществами. Напротив, он может даже повредить здоровью вашей кожи. Специально очищенный и подготовленный парафин ы можете купить в специализированном магазине косметики или в аптеке. Там вы сможете купить как простой белый парафин, не содержащий никаких ароматизаторов и добавок, так и парафин с экстрактами и маслами чайной розы, персика, каритэ, шиповника и другими активными веществами, часто использующимися в SPA-процедурах. Простой белый парафин идеально подойдет аллергикам, к тому же в домашних условиях для усиления приятных ощущений и релаксации вы можете добавить в ванночку несколько капель эфирного масла и наслаждаться любимым запахом лаванды, апельсина или жасмина. Для одного сеанса вам потребуется 2-3 килограмма парафина, так как опускать руки в ванночку для образования «парафиновой перчатки» необходимо несколько раз. Повторно парафин, который образовал перчатку, использовать будет нельзя. Он вберет в себя токсины, от которых уже очистилось ваше тело. Вещество необходимо будет выбросить. Парафин, наполняющий ванну, тоже необходимо будет сменить после 20-25 использований, а ванну тщательно очистить.

Второй необходимый компонент – это парафиновая ванна. Специальный аппарат с внутренним покрытием чаши из тефлона или пластика, устойчивого к высоким температурам, продается в косметологических магазинах. Такой аппарат очень удобен, так как электронный дисплей позволяет выставить и поддерживать в автоматическом режиме нужную температуру нагрева этого медленно плавящегося и быстро загустевающего вещества. При отсутствии такого аппарата можно выбрать бюджетный вариант и разогреть парафин на водяной бане, что займет несколько больше времени. Емкость с парафином нужно установить на дуршлаг и нагревать над паром кипящей воды. Необходимо следить, чтобы в парафин не попали брызги воды. При применении этого способа труднее определить необходимую температуру разогрева парафина. Специалисты предлагают разогревать вещество до комфортной температуры в 40-50 градусов. Ванна не должна быть обжигающей! Считается, что парафином обжечься невозможно, так как он медленно отдает тепло. Однако это не совсем так. Для проверки нужно капнуть немного разогретого парафина на тыльную сторону ладони. У вас не должно возникнуть ни малейшего дискомфорта.

Помимо этих двух основных компонентов вам понадобятся одноразовые полиэтиленовые перчатки или пакеты, теплые махровые перчатки для рук или педикюрные носочки для ног, питательный крем, скраб и увлажняющий крем или масло. А также музыка для релаксации, удобное кресло и желание сполна насладиться процедурой для применения парафинотерапии в домашних условиях. Однако, если вы никогда до этого не пробовали эту процедуру на себе, вам лучше сначала пройти ее в салоне красоты. Опытный профессионал подберет наилучшую парафиновую смесь, необходимую для достижения оптимального эффекта температуру и длительность сеанса.

Подробная инструкция по домашней парафинотерапии

Побалуйте свои руки роскошной SPA-процедурой, не выходя из дома. Это довольно просто. Вам понадобятся

Косметический парафин
Парафиновая ванна (специальный прибор или любая термоустойчивая емкость, разогретая на водяной бане)
Одноразовые полиэтиленовые перчатки
Махровые или шерстяные перчатки для сохранения тепла
Дезинфицирующе средство для кожи
Скраб
Питательный и увлажняющий крем

В продающихся в специализированных магазинах наборах для парафинотерапии все эти аксессуары и средства для ухода за кожей уже есть, но вы можете купить их по-отдельности, исходя из своих предпочтений. Основной курс для рук предполагает проведение процедуры 10-12 раз ежедневно или с интервалом в один день. Потом для поддержания достигнутого эффекта достаточно повторять ее раз в полторы-две недели. Однако изменения в состоянии кои будут заметны уже после первой процедуры.

Суть, виды и польза парафинотерапии

Чтобы разобраться с очередностью уходовых процедур для рук и стоп и нанесением гель-лака нужно понять, что такое «парафинотерапия» в принципе.

Парафинотерапия – SPA-процедура для ухода за кожей на основе косметического парафина с использованием различных экстрактов и масел. Она помогает избавиться от сухости и шелушений, заживляет микротравмы и смягчает кожу, а также:

улучшает тургор и разглаживает мелкие морщины;
смягчает огрубевшие участки кожи (кутикулы, мозолей);
укрепляет ногтевую пластину;
улучшает кровообращение и движение лимфы в организме;
выравнивает тон кожных покровов;
регенерирует ткани кожи;
глубоко увлажняет и питает эпидермис;
восстанавлмвает гидролипидную мантию кожи.

Различают горячую и холодную парафинотерапию.

Горячая парафинотерапия имеет богатую историю. Пользу применения парафина открыли в начале 20 века во Франции, а широкое распространение процедура получила во время Первой мировой войны для лечения ран солдат.

В настоящее время мастера маникюра и педикюра используют парафин высокой очистки для создания эффекта сауны. Для проведения SPA-процедуры используется специальная ванночка, где косметическое средство нагревается и плавится, после чего туда погружаются кисти рук или стопы. Парафин обволакивает кожу равномерным тонким слоем и застывает.

Во время процедуры раскрываются поры и повышается потоотделение, из организма выходит лишняя влага, спадает отечность. За счет улучшения кровообращения повышается скорость обменных процессов в клетках эпидермиса и происходит глубокое насыщение питательными веществами.

Холодная парафинотерапия – относительно новая процедура в мире косметологии. Средство в этом случае наносится тонким слоем на руки или ноги, тает под воздействием температуры тела и обволакивает кожу в мягкий кокон парафина и питательных веществ.

Оба вида процедуры оказывают примерно одинаковый эффект. В чем тогда разница? В наличии противопоказаний. Горячую парафинотерапию нельзя применять при сахарном диабете и варикозном расширении вен, у холодной же таких противопоказаний нет.

Использование косметического парафина выглядит эффектно, а мгновенный результат после первой же процедуры влюбляет клиентов в парафинотерапию надолго.

Технология выполнения процедуры парафинотерапии

Технология парафинотерапии.

Если клиент пришел только на парафиновую маску, то перед процедурой клиент моет руки с бактерицидным мылом и обрабатываем их антисептиком.

Наносим крем или мелкий пилинг и массажными движениями массируем 2-3 минуты.
Не смывая пилинг, опускаем руку в разогретый парафин до запястья с одной стороны, потом вынимаем и опускаем другой стороной, если парафин жидкий, то повторяем погружать 2-3 раза, после надеваем на руку одноразовую перчатку или защитный пакет из набора для парафинотерапии. Повторяем процедуру со второй ручкой.
Для лучшего сохранения тепла надеваем на руки тканевые термоварежки.
Выдерживаем 10-15 (максимум 30) минут.
Снимаем перчатки, удаляем остатки парафина, наносим крем и делаем массаж.