О пользе оливкового масла для ухода за кожей
В наше время, пожалуй, ни для кого уже не секрет, что оливковое масло – это настоящий кладезь здоровья, поскольку, на основе различных научных исследований выявлено, что оливковое масло и средиземноморская диета существенно влияют на человеческий организм. Более того, Вы будете удивлены, насколько чудодейственным является оливковое масло и насколько оно может облегчить вашу жизнь, если вы начнете применять его не только для заправки салатов и обедов, но и использовать его в качестве средства для ухода за кожей.
В этом случае предпочтительнее употреблять масло первого отжима – «Эксеретико парфено элеоладо» – оливковое масло высокого качества, полученное из чистого масла, то есть, иными словами, не имеющее никаких примесей.
Последние научные исследования в области геронтологии показали, что только оливковое масло содержит вещества с горьким вкусом, но со столь сладким результатом: всего полумиллионная часть одного грамма оливкового масла увеличивает продолжительность жизни клеток человека на 20%!
Оливковое масло уникально тем, что содержит большое количество сквапена (увлажняющего компонента), кальция, железа, меди, а также витамины А, D и Е, нейтрализирующего воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины. При этом необходимо заметить, что витамин Е на сегодняшний день является самым популярным и универсальным антиоксидантом.
Cretan Olive Oil Liokarpi Protogerakis
В течение восьмидесяти лет производство продукции из оливок является семейным делом семьи Протогеракис. Подробнее
Cretan Products Kakoulaki
Наши продукты натуральные, изготовленные по традиционным домашним рецептам. Подробнее
Cretan Flavor
Высококачественные традиционные критские продукты, такие как оливковое масло, мед, оливки, раки, вино и продукты из оливкового масла, такие как косметика для ежедневного ухода. Подробнее
10% доп. скидка
Доп. скидка от Грекомании
Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса,уменьшают количество ороговевших частиц кожи и защищают от загрязнений окружающей среды, а каротин – от воздействия ультрафиолетовых лучей. Более того, оливковое масло помогает и при солнечных ожогах, как антибактерицидное, смягчающее и увлажняющее средство. Да и потом не забывайте, что морская вода и хлорированная вода в бассейне усугубляют обезвоживание кожи, которая начинает «испытывать жажду». Помимо воды и правильного питания, способствующего увлажнению кожи изнутри, оливковое масло представляет собой уникальное «наружное» средство, прекрасно тонизирующее и оздоровляющее кожу лица и тела.
Что ж, пришло время научиться ухаживать за собой, используя всего несколько капель «жидкого золота» из олив. Это не просто легко, но и очень удобно и быстро – в самый раз для современной женщины, у которой так мало свободного времени, чтобы уделить себе любимой и выглядеть всегда свежо и красиво!
При этом надо отметить, что в Греции женщины ещё с древних времен использовали оливковое масло в качестве натурального косметического средства. Сегодня эта тенденция наблюдается у сторонниц экологически чистых продуктов и природного здоровья.
Чистое оливковое масло, как уже было указано, обладает смягчающими, увлажняющими и антисептическими свойствами и поэтому может эффективно использоваться во многих случаях, предлагая комплексный уход за телом и лицом.
Для какого типа кожи подходит оливковое масло?
Оливковое масло подходит для ухода за кожей любого типа.
- Сухую и увядающую кожу оно увлажнит, придаст упругости. Обеспечит всем необходимым для здоровья и красоты. Эффективно тонизирует и разгладит морщины.
- Жирную и нормальную кожу питает, очищает и тонизирует. Выравнивает цвет лица и препятствует преждевременному старению.
- Для проблемной и чувствительной кожи также станет эффективным средством ухода. Оно способно мягко очистить, увлажнить, устранить шелушение, восстановить водный и жировой баланс кожи.
Оливковое масло для лица решит практически любую проблему с Вашей кожей. Маски для лица с оливковым маслом на любой случай Вы найдете здесь
Как правильно использовать оливковое масло для лица в домашних условиях
При использовании оливкового масла в составе косметических средств рекомендуют во избежание негативных последствий придерживаться следующих правил:
- Для предотвращения закупорки сальных желез для подростков с проблемной кожей не рекомендовано частое применение: больше 3 недель подряд;
- Маски на лице выдерживать не дольше 20 мин, в отдельных случаях допускается увеличение времени воздействия маски на лицо до 40 мин;
- Смывать чистой теплой водой, в которую желательно добавить небольшое количество лимонного сока;
- Не допускается смешивание с кремами: возможно развитие непредсказуемых химических реакций, которые могут повредить кожный покров лица;
- При жирной коже в питательные смеси добавляют ингредиенты, содержащие кислоту, идеально для этого подойдут цитрусовые фрукты;
- Допускается сочетать с другими маслами;
- Часто использовать оливковое масло для лица от морщин и других несовершенств кожной ткани можно людям с сухой и нормальной кожей.
Хорошая сочетаемость масла из оливы со многими ингредиентами позволило его активно применять в составе многочисленных рецептов средств, помогающих заботиться о кожном покровом лица, особенно в масках.Оливковые лечебные смеси помогут справиться со многими несовершенствами различных типов кожи лица.
Рецепты оливковых масок для нормальной кожи лица
Продлить молодость кожи помогут рецепты оливковых масок с использованием:
- Ягод. В одинаковом количестве смешивают ягоды крыжовника или черной смородины с 1 ст.л. масла;
- Желтка куриного яйца, картофеля. Разминают одну испеченную картофелину, смешивают с желтком и 15 мл оливкового масла.
- Муки из овса. Оливковое масло перемешивается с мукой из овса. Количество компонентов подбирают такое, чтобы образовалась смесь достаточной густоты.
Рецепты оливковых масок для сухой кожи
На сухой коже быстрее образуются кожные складки, поэтому остановить их углубление и предотвратить образование новых складок помогут рецепты масок с содержанием:
- Меда, лука. Испеченную луковицу средних размеров измельчают и соединяют с 1,5 ч.л. масла и 1 ч.л. меда. Наносят на лицо. Через 25 минут удаляют. Результат — хорошее увлажнение, питание кожного покрова;
- Творога, желтка. Жирный творог(1,5 ст. л.) соединяют с растительным продуктом(1ст.л.) и желтком. Смесь тщательно перемешивают;
- Банана. Банановую мякоть (1ст.л.) смешивают с теплым оливковым маслом. Приготовленную целебную маску намазывают на лицо, выдерживают не дольше 15 минут;
- Огурца. Измельченный на крупной терке огурец средних размеров соединяют с 1,5 ст.л. масла. Лечебная смесь намазывается на лицо на полчаса. Затем смывается.
Рецепты оливковых масок для жирной кожи
Удалить излишки жира, нормализовать работу сальных желез кожной ткани лица помогают маски, изготовленные по рецептам с содержанием:
- Кефира, толокна. В кефир добавляют молотое толокно, масло, небольшое количество соли. Количество продуктов берут в одинаковых пропорциях. На лицо наносят на 15 мин;
- Томатного сока, крахмала. Томатный сок (1 ст.л.) соединяют с 1 ч.л. крахмала. Питательная масса помимо обезжиривания, хорошо смягчает кожный покров лица.На лице оставляют на четверть часа. Апельсина. В равных пропорциях перемешивают мякоть апельсина с маслом. Намазывают на лицо на 10 мин. Дольше на лице не рекомендуют оставлять —появится раздражение.
Если по каким-либо причинам не удается выделить время на приготовление маски, можно обойтись простым смазыванием лица маслом из оливок. Его советуют применять и как средство для удаления макияжа.
Польза оливкового масла
Если вы заметили на лице признаки старения, используйте оливковое масло. От морщин это верное средство. Его эффективность обусловлена наличием в составе таких полезных компонентов:
- Витамин Е – сильнейший антиоксидант, который тормозит процессы старения в дерме.
- Витамин А обеспечивает глубокое увлажнение и питание клеток.
- Витамины группы В защищают кожу от негативных внешних влияний, а также создают барьер для вредного ультрафиолетового излучения.
- Жирные кислоты бережно смягчают кожу, способствуя заполнению морщин.
- Сквален придает коже гладкость и создает защитный барьер, препятствующий испарению влаги из клеток.
- Фосфолипиды усиливают проницаемость мембран клеток кожи.
- Полифенолы – это вещества, обладающие выраженной противомикробной и противогрибковой активностью. Снимают воспаление и препятствуют проникновению инфекции под кожу.
- Стеролы укрепляют сосуды и делают их стенки более эластичными. Это свойство препятствует формированию сосудистой сетки.
Маски для лица с оливковым маслом
Способов создания домашних масок на основе этого целебного масла девушки знают множество. Подходят они для решения некоторых проблем с кожей и придания ей более молодого, свежего вида.
Для питания кожи. Смешайте в равных долях оливковое масло, любой кисломолочный продукт и мед. Накладывайте на кожу на 40 минут.Питающая и успокаивающая маска. Для реализации рецепта смешайте желток 1 яйца, столовую ложку (целую) оливкового масла и ½ ст. л. меда. Наложите смесь на лицо на 20 минут, а затем умойтесь.Для жирной кожи подойдет средство, приготовленное по следующему рецепту. Возьмите один желток и смешайте его с 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда и небольшим количеством морковного сока. Такую маску выдержите полчаса. Благодаря содержащимся в моркови витаминам, такая маска омолаживает и выравнивает тон кожи.Омолаживающим действием отличается маска из черной глины и масла оливок. Смешайте компоненты в одинаковых пропорциях, подержите 20 минут, а затем смойте с применением отвара череды.
Маски от морщин вокруг глаз
Косметологи и простые женщины активно применяют оливковое масло от морщин вокруг глаз. Вот самые лучшие средства:
- Подогрейте оливковое масло. Похлопывающими движениями подушечек пальцев распределите масло по векам. Через четверть часа промокните остатки масла салфеткой.
- Столовую ложку сухой ромашки залейте половиной стакана масла и настаивайте неделю. Процедите состав несколько раз и обмакните в нем ватные спонжи. Приложите компрессы к векам на 30 минут.
- Столовую ложку оливкового масла перемешайте с таким же количеством меда и сметаны. Распределите полученную смесь на область вокруг глаз. Через полчаса сотрите маску салфеткой и умойтесь холодной водой.
- Сок квашеной капусты в равных пропорциях смешайте с оливковым маслом. Добавляйте к смеси крахмал, пока она не приобретет консистенцию сметаны. Нанесите средство на области вокруг глаз, где появились видимые морщины и оставьте на 20 минут.
- К чайной ложке масла оливы добавьте содержимое капсулы витамина Е. Похлопывающими движениями распределите средство по векам и вокруг них. Через четверть часа промокните кожу салфеткой, чтобы удалить остатки средства, которое не впиталось.
- Столовую ложку тертого сырого картофеля смешайте с небольшим количеством оливкового масла. Распределите средство по марлевым мешочкам и наложите на глаза в виде компресса на четверть часа.
Состав оливкового масла
Но почему это средство так популярно? В чем его польза? Каким образом оно оказывает положительное действие на состояние кожи и волос?
Ответ прост. Все дело в составе, в который входят:
- Большое количество мононенасыщенных жирных кислот, которые легко расщепляются и усваиваются в организме. Они на 3⁄4 состоят из олеиновой кислоты, что в несколько раз больше, чем в других маслах. Именно эта кислота отвечает за регенеративную функцию кожи.
- Витамин Е, который принимает участие в процессах выработки коллагена и эластина, способствующие выравниванию кожного покрова и разглаживанию морщин.
- Витамин А положительно влияет на кровообращение, питание и увлажнение кожи.
- Витамин D способствует отшелушиванию.
- Фосфатиды способны удерживать влагу и тем самым не дают коже пересушиваться.
- Сквален увеличивает увлажнение кожи.
- Железо влияет на кровообращение, улучшение которого приводит к усиленному поступлению в клетки кислорода.
Как протирать лицо оливковым маслом
Применяют оливковое масло для очистки лица и снятия макияжа. Для этого в небольшом количестве жидкости смачивают ватный диск и протирают кожу. Чистку кожи таким способом можно проводить утром и вечером. В данном случае оливковое масло заменит привычный питательный крем. При регулярном проведении этой процедуры состояние кожи улучшается, цвет лица выравнивается, исчезает пигментация.
Протирать лицо оливковым маслом полезно и при борьбе с морщинами. Перед тем как протирать лицо оливковым маслом, смешайте его с лимонным соком. Для выравнивания тона кожи и ее отбеливания рекомендуется добавлять сок лимона в соотношении 2:1.
Правила использования масла оливы
Применять масло можно и для протирания кожи лица. Проводите процедуру на ночь. Очистьте лицо, подогрейте до комнатной температуры масло, обмакните в нем ватный диск и протрите все лицо и шею. Лишнее масло через 5-7 минут вытрите при помощи салфетки.
Если существует необходимость, можете проводить манипуляции дважды в день. Тогда после первого нанесения постарайтесь избегать выхода на улицу, лучше побыть около часа дома. Учитывайте этот момент при планировании процедуры.
Масло оливы против морщин
Зачастую применяют нерафинированное масло в качестве профилактического метода против морщин. Уже после 25 лет косметологи рекомендуют использовать его курсом 2 недели, после чего делать перерыв на 1 месяц и снова повторять процедуры.
Оливковое масло поможет продлить молодость кожи, оно сохраняет влагу и насыщает дерму полезными веществами.
Оливковое масло от прыщей
Не менее действенным будет масло и в борьбе с прыщами. Процедура займет минимум времени, а в итоге вы получите хороший результат. Чтобы избавиться от прыщей, возьмите немного масла, помассируйте проблемные зоны, закройте лицо теплым полотенцем на 1 минуту и умойтесь теплой водой.
Чтобы закрепить результат, проведите процедуру вновь, смойте продукт через 40 секунд.
Вы должны понимать, что за один раз избавиться от прыщей не получится, повторять действие нужно 7 дней утром и вечером. За это время прыщи и черные точки пройдут.
Правила по использованию
Большой процент успеха зависит от того, насколько правильно и ответственно Вы будете применять маски на основе масел. И тут есть несколько секретиков, как использовать этот ценный продукт.
- Если собрались делать маску, делайте только перед нанесением. Лосьоны могут храниться не более 3 дней. Вот такой особенностью обладают косметические средства из натуральных ингредиентов. Зато без вредных примесей всяких!
- Смывать масляную смесь надо тёплой водичкой с небольшим количеством лимонного сока.
- Можно использовать в чистом виде. Даже вместо крема. Но после 30 лет сюда лучше добавлять и другие ингредиенты. Потому что дерма будет уже нуждаться в большем увлажнении.
- Курсы процедур с участием такого чудо-средства месяца 2. Уж если начали, не ленитесь, доводите дело до конца!
- Соблюдение рецептов в зависимости от проблемы. Например, те, кто жалуется, что средство жирнит и без того жирную кожу, не знают один секрет. Просто разогретое масличко смешать надо с нежирным кисломолочным продуктом! И тогда будет счастье и результат!
Многие спрашивают по поводу вреда. Честно, не встречала каких-либо серьёзных противопоказаний. Сестра моя втирала его при беременности, для профилактики растяжек. Вообще, считается, что товар не вызывает аллергию. Только проверяйте, чтобы в составе не было иных растительных компонентов. Свойства будут не те. Мы и сами можем разбавить с ингредиентами, которые нам подходят!
Польза оливкового масла для лица
Оливковое масло содержит антиоксиданты
Оливковое масло действует как антиоксидант, который является веществом, предотвращающим окисление. Окисление-это процесс, который может производить свободные радикалы, которые являются химическими веществами, которые потенциально могут повредить клетки и могут способствовать развитию рака.
При нанесении на кожу антиоксиданты могут предотвратить преждевременное старение. Кроме того, некоторые исследования показывают, что нанесение оливкового масла на кожу после воздействия солнца может бороться с раковыми клетками.
В ходе исследования ученые нанесли масло на кожу мышей, которые подвергались воздействию потенциально вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей. Рост опухоли был значительно ниже у мышей, которые имели оливковое масло на своей коже, по сравнению с теми, кто этого не делал. Рассмотрите лучших производителей оливкового масла для лица.
Ученым необходимо провести больше исследований в этой области, чтобы понять влияние антиоксидантных свойств оливкового масла на кожу человека.
Оливковое масло содержит витамины
Оливковое масло содержит жирорастворимые витамины A, D, E и K. некоторые из этих витаминов могут быть полезны для кожи.
Например, люди использовали масло витамина E злободневно в течении истории для того чтобы обработать разнообразие условия кожи, включая псориаз и экзему.
Оливковое масло имеет антибактериальный эффект
Было показано, что оливковое масло обладает антибактериальными свойствами. Однако существует очень мало исследований о способности оливкового масла контролировать бактерии на коже.
Одно небольшое исследование было посвящено влиянию использования оливкового масла и кокосового масла на бактерии золотистого стафилококка на коже. Результаты показали, что оба масла проявляли антибактериальные свойства, но первичное кокосовое масло было более эффективным при устранении бактерий.
Тем не менее, оливковое масло иногда может быть использовано для лечения бактериальных инфекций кожи. Читайте о пользе кокосового масла для лица.
Оливковое масло имеет увлажняющий эффект
Оливковое масло является популярным натуральным увлажняющим средством, которое часто используется для смягчения как кожи, так и волос. Однако существует очень мало исследований по его эффективности.
Все о пользе масла оливы
Много веков назад женщины Древнего Египта, Греции и Римской Империи использовали оливковое масло для поддержания молодости и красоты своей кожи. А известный древнегреческий поэт Гомер еще в VIII век до н. э назвал этот продукт «жидким золотом» за ту ценность, которую он несет. И надо заметить, что даже спустя столетия популярность и востребованность масла оливы нисколько не уменьшилась. Хотите узнать почему?
- Начнем с того, что в оливковом масле в изобилии содержится витамин Е, который невероятно полезен для кожи. Он повышает защиту от ультрафиолетового излучения, улучшает регенерацию клеток, и замедляет процессы старения, благодаря чему вы точно сможете избежать раннего появления морщин. Также витамин Е действует на организм как антидепрессант, а это значит, что ваша кожа будет менее восприимчива к стрессам.
- Также в масле оливы присутствуют витамины группы В, защищающие эпидермис от воздействия внешних негативных факторов, витамин А (ретинол) обладающий противовоспалительными и омолаживающими свойствами, и витамин Д, помогающий клеткам кожи восстанавливаться после травм.
Интересно! Польза кокосового масла для лица
- Помимо витаминов, содержатся в масле и полезные кислоты: олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая. И каждая из них оказывает свой положительный эффект на внешние и глубокие слои кожи. Например, олеиновая (омега-9) глубоко увлажняет и делает эпидермис восприимчивым к проникновению полезных веществ, разглаживает неровности. А линолевая невероятно полезна для сухой и чувствительной кожи.
- Согласно отзывам косметологов, оливковое масло нужно применять для ухода за телом не только потому что оно отлично увлажняет, но и потому что оно создает на поверхности эпителия защитную пленку, которая надолго сохраняет влагу в клетках, препятствуя ее испарению. И особенно это актуально для женщин старше 30 лет.
- Помимо этого, в оливковом масле присутствуют: флавониды, препятствующие возникновению клеток рака, железо, улучшающее кровообращение, и уникальное химическое соединение сквален, защищающее кожу от вирусов и бактерий.
Мнения о том, что масло оливы способно избавить от морщин очень разнятся. Кто-то пишет, что совсем не замечает разглаживающего эффекта, кто-то утверждает, что эффект есть, но кратковременный, а кто-то настаивает – морщины действительно исчезают. Но, как утверждают специалисты, здесь все зависит от типа кожи, глубины заломов и сопутствующих компонентов, которые используются в масках.
Применение
Оливковое масло очень полезно для кожи лица в любом виде использования, его можно добавлять в маски, просто мазать вокруг глаз, вносить в готовые кремы по уходу за собой. Рассмотрим самые простые и интересные варианты применения.
При беременности (особенно на ранних сроках, пока не начал расти животик) его можно втирать в кожу на боках, бедрах и груди, чтобы предупредить появление растяжек. Эффект будет заметен уже на 6–7 месяце в виду отсутствия глубоких красных стриев.
Из-за высокой жирности средство не рекомендуется использовать днем – сильно будет блестеть лицо, но в виде ночного крема он идеально подойдет для омоложения шеи и век. Нужно подогреть эфир на водяной бане и нанести на подушечки пальцев. Аккуратными похлопывающими движениями вбивайте масло в эпидермис.
Для жирной и смешанной кожи, которая страдает от недостатка питательных веществ, подойдет медовая маска из оливкового масла. Мед помогает усилить полезные качества эфира, напитать эпидермис и увлажнить его. Нужно подогреть компоненты на водяной бане, тщательно перемешать и нанести ватным диском на лицо. Выдерживать 20 минут. Это может быть вредно при аллергии.
Фото — Оливковое масло
Многие рецепты с оливками содержат различные виды глины. Этот минеральный порошок дополняет подтягивающие и очищающие свойства оливок. Приготовление простого средства для проблемной кожи:
- Нагрейте до приятной теплоты 2 столовые ложки оливкового масла;
- Параллельно смешайте 1:1 воду и кембрийскую или любую другую глину;
- Полученные смеси соедините между собой и тщательно размешайте. Намазать на лицо плотным слоем и дождаться застывания. Рецепт поможет очистить поры от жира, грязи и мертвых клеток.
Для проблемной чувствительной кожи идеально подойдет состав из лимона и оливки, который глубоко увлажняет и осветляет покровы. Нужно смешать в равных пропорциях лимонный сок (свежевыжатый, обычный из магазина не подойдет) и масло оливки. Наносить на проблемные участки, смывать спустя 15 минут. Повторять не чаще двух раз в неделю.
Отзывы утверждают, что оливковое масло для улучшения кожи можно использовать в качестве основы для любой маски. Некоторые секреты использования:
- Для упругости нужно смешивать с глиной, яйцом, медом;
- Если требуется очистить поры, то добавьте лимонный или другой цитрусовый сок, овсяную муку, сахара, соль;
- Для глубокого увлажнения и питания рекомендуется соединять основной компонент с другими эфирными маслами. Скажем, это миндаль, кокос, виноградная косточка, чайное дерево, эвкалипт и прочие.
Массаж для мышц лица в домашних условиях
Чтобы достичь мышц потребуются действия более интенсивные, чем движения по коже, когда делаем пилинг или наносим крем и макияж. С хорошим настроением, имея в запасе пару часов свободного времени, можно сделать самой себе глубокий массаж.
Предварительно кожу лица и шеи очищаем лосьоном, тоником, отваром трав, всем, чем обычно. Наносим крем массажный или любой жирный, можно использовать «Детский». И слегка разогреваем кожу лица, для этого достаточно сильно потереть ладони и приложить к лицу на несколько секунд.
Если разбить движения самомассажа на группы, то это будут: поглаживание, пощипывание, постукивание, похлопывание и надавливание. Начинаем массаж мышц лица с нижней массажной линии и двигаемся вверх. Все упражнения лучше делать по три раза, каждое действие заканчиваем фиксацией пальцев на точке на 1-2 секунды:
- Поглаживание. Кладем руки ладонями на нижнюю скулу, так чтобы указательные и большой пальцы были на скуле и соприкасались друг с другом, а остальные — под скулой. Задействуем всю ладонь, ведём от середины подбородка к мочкам ушей.
- Ладони к лицу, пальцы у уголков рта, локти приподняты. Двигаемся от уголков рта к козелку ушей.
- Ладони к лицу, пальцы у крыльев носа, ведём к завитка уха.
- Ладони на лоб, пальцы соприкасаются на середине лба. Ведём к вискам.
- Область глаз. Первыми фалангами безымянных пальцев поглаживаем нижнее веко от переносицы к внешнему уголку.
- Область глаз. Круговые движения первыми фалангами безымянных пальцев по верхнему веку от переносицы к внешнему уголку и по нижнему веку — от внешнего уголка к переносице.
- Пощипывание. Кончики пальцев собираем в щепотку ( как будто берём соль всеми пальчиками) и по тем же массажным линиям снизу вверх совершаем пощипывание, стараясь уложить на каждой половинке лица 7- 8 щипков. Здесь щипок хорошо бы совершать располагая большой палец кверху, а остальные снизу. Но если так не очень получается, то пусть все пальцы будут сверху, а большой — снизу, локти приподняты.
- Пощипывание лба можно выполнить большим и указательным пальцем, развернув ладони тыльной стороной друг к другу.
- Постукивание. Это движение выполняется всеми фалангами пальцев, перебирая пальцами, как будто стучит дождь. Потренируйтесь его выполнять, постукивая по любой поверхности. Выполняем это упражнение по всем массажным линиям и вокруг глаз.
- Похлопывание. Выполняем прямыми пальцами по всем массажным линиям. Область глаз не затрагиваем.
- Надавливание на активные точки. Они располагаются симметрично центра лица, схема расположения точек указана на рисунке ниже. Надавливание производим подушечками безымянных пальцев одновременно на каждой половине лица, сначала по первой линии точек, затем второй и третьей, по три раза каждую линию.
- И завершаем массаж лица поглаживанием, как и начинали. Если в начале массажа поглаживание готовило кожу и мышцы к дальнейшим активным действиям, то на данном этапе поглаживание расслабляет и успокаивает.
- Переходим к шее: поглаживаем переднюю часть, не задействуем область гортани, и боковые – сверху вниз.
- Пощипывание: руки сжимаем в кулак, большой палец отводим, производим пощипывание, захватывая кожу между большим пальцем и кулачком снизу вверх.
- Постукивание. Выполняется тыльной стороной пальцев всеми фалангами, как будто идет дождь. Ладони располагаем под подбородком тыльной стороной так, чтобы пальцы упирались друг в друга, двигаемся от центра подбородка к мочкам ушей. Все движения повторяем три раза.
- Похлопывание. Ладони так же располагаем под подбородком тыльной стороной, пальцы соприкасаются и выпрямлены. Похлопываем по овалу лица от центра к мочкам ушей.
- Завершаем массаж поглаживание подбородка все теми же тыльными сторонами ладоней, но расслабленными пальцами. Поглаживаем шею также, как делали в пункте 13.
После, проведенного массажа мышц лица остатки крема промокните бумажным полотенцем или салфеткой, и можете заняться домашними делами. Покраснение кожи через некоторое время пройдет и можно будет нанести макияж и выйти из дома.
Что-то из этого списка можно наблюдать, когда мужчины после бритья наносят лосьон или крем, то же постукивание и похлопывание. А делают они это ежедневно, то и кожа выглядит ухоженной и свежей.
Рецепты масок с оливковым маслом для лица
Оливковое масло для увлажнения лица в домашних условиях
- С ягодами и фруктами. В первую очередь перемелите в блендере смородину и белый виноград (по 1 ст. л.), грушу без кожуры (1 шт.) и половинку спелого банана. Когда получится однородная кашица, введите в нее немного оливкового масла (15 мл). Готовую массу хорошо помешайте и, используя ложку, нанесите на лицо. Не стоит смывать ее, пока не пройдет 15 минут.
- С овощами. Сначала снимите кожуру с огурца (1 шт.), натрите его на самой мелкой терке, потом сделайте то же самое с картофелем, которого тоже понадобится 1 шт. Теперь два ингредиента смешайте, залейте их основным ингредиентом (3 ст. л.) и, после того как хорошо растолчете массу, нанесите средство на очищенное и сухое лицо. Не смывайте его около 10 минут.
- С маслами. Вам понадобится вытяжка из мяты, оливы и кокоса в пропорциях 1:7:2. Теперь смочите в этом составе отрез марли и смажьте кожный покров. Далее дайте средству впитаться, а то, что останется, смойте.
- С витаминами. Вам понадобится альфа-токоферол (Е) и ретинол (А) в виде масляного раствора. Добавьте их по 10 мл каждого к основному ингредиенту (25 мл), хорошо взболтайте емкость с составом и пальцами или тканевой салфеткой вотрите его в кожный покров. По истечении 20 минут уберите то, что не впиталось.
Важно! После умывания на лицо рекомендуется нанести какой-нибудь увлажняющий крем.
Оливковое масло для лица от морщин
- С творогом. Необходимо, чтобы он был жирным и домашним. Его (примерно 50 г) хорошо растирают ложкой, смешивают с яблочной кашицей, приготовленной из 1-2 фруктов, и маслом оливы (25 мл). Состав взбалтывают и кисточкой, аккуратными движениями, наносят на подготовленное лицо. Смывают его не ранее, чем через 15 минут.
- С овсянкой. Лучше всего будет использовать хлопья, которых понадобится около 30 г. Их необходимо залить маслом оливы (30 мл) и соком виноградных косточек (2 ст. л.), потолочь, настоять около часа и использовать по назначению. Средство наносят по массажным линиям, не затрагивая глаз, губ и носа. Перед тем как его смыть, должно пройти не менее 15 минут.
- С простоквашей. Возьмите ее 15 г и аккуратно влейте в крошки ржаного хлеба (2-3 тоненьких ломтика без корочки). Далее хорошо потолките их и оставьте до полного раскисания. Когда это произойдет, введите в массу оливковое масло (15 мл), помешайте ее и кисточкой смажьте лицо. Умываться можно уже спустя 20 минут.
- Со сметаной. Добавьте к ней (30 мл) зеленый чай без заварки (2 ст. л.) и масло оливы (не более 20 мл). Затем как можно тщательней помешайте массу и пальцами распределите по поверхности. Оставьте ее до впитывания на 20 минут, после чего все то, что останется, смойте обычной теплой водой с несколькими каплями лимонного сока.
- С солью. Желательно, чтобы она была морской (10 г). Ее необходимо растворить в масле (15 мл) и смешать с жидким медом (2 ч. л.). Затем силиконовой кисточкой нанесите состав на всю лицевую область и дайте ему на впитывание 15 минут. После того как это время пройдет, удалите остатки средства и обработанные участки смажьте успокаивающим кремом.
Оливковое масло на лицо на ночь для тонизирования и питания
- С мукой. Лучше всего, если она будет овсяной, ее нужно 0,5 ст. л. Этот ингредиент смешивают с маслом (30 мл), растирают до состояния однородной кашицы и наносят на лицо. Оставляют массу минут на 20, после чего смывают ромашковым отваром и успокаивают кожу увлажняющим кремом. Этот вариант подходит как для нормальной, так и для комбинированной кожи.
- С белой глиной. Ее нужно всего лишь 2 ч. л., она соединяется с основным ингредиентом до состояния густой кашицы. После этого массой смазывают кожу, оставляя ее до тех пор, пока она не начнет затвердевать. Затем лицо смачивают водой и средство убирают. В конце кожу увлажняют кремом.
- С кукурузным крахмалом. Сначала влейте в масло оливы (2 ст. л.) вытяжку из виноградных косточек (1 ст. л.). Затем растворите в этом составе крахмал (60 г), чтобы получилась густая кашица. После этого окуните в нее кисточку и пройдитесь ею по лицу, нанеся маску тонким слоем. Обычно ее оставляют на 15 минут, а потом убирают при помощи воды.
- С апельсиновым соком. Его (15 мл) в одинаковых пропорциях смешивают с маслом оливы. Затем сюда добавляют мякоть киви (1 шт.), массу хорошо раздавливают вилкой и выкладывают на кожу. Убирают ее через 10 минут.
- С вытяжкой из виноградных косточек. Ее понадобится всего лишь 1 ст. л. Этот ингредиент дополняют мякотью банана (1 шт.). Далее массу взбивают блендером и смешивают с маслом оливок (25 мл). Перед использованием ее еще раз хорошо толкут и затем накладывают на лицо. Чтобы средство подействовало, его выдерживают на лице около 20 минут.
