Как бороться с пятнами постакне в домашних условиях
Для устранения постакне в домашних условиях разрешается применять щадящие пилинги. Но подходите к этому с умом и выбирайте исключительно мягкие скрабирующие вещества.
Используйте скрабы с мелкими частичками, которые будут деликатно отшелушивать и пилинговать кожу.
Также для домашнего использования подойдут средства с АНА кислотами. Но, чтобы не произошло ожога, процентное содержание кислоты должно быть не более 10%. Рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю.
После домашней шлифовки обязательно используйте увлажняющее средство, чтобы восстановить кожный покров. Если кожа станет сухой, то её иммунитет ослабнет, и она будет чаще подвергаться внешним агрессивным воздействиям. А это спровоцирует появление новых очагов воспаления и пигментных пятен.
Чтобы не создавать дополнительный слой жирности на коже, используйте только легкие основы косметологических средств
При выборе средств обращайте внимание на содержащиеся в составе витамин С, танины (дубильные вещества), противовоспалительные вещества (витамин Е, Р, алоэ вера, куркума, экстракт артишока, экстракт зеленого чая), кислоты (транексановая, салициловая, эйкозаментаеновая). Их действия будут носить антибактериальный характер, укреплять кровеносные сосуды, устранять свободные радикалы.
Осложнения
Любое воспаление уха без лечения может вызвать хронизацию процесса, а хронический отит довольно проблематичен в лечении. Одно из опасных осложнений – стойкое снижение слуха.
Нелеченный наружный отит может вызвать развитие фурункула наружного слухового прохода. Это гнойное воспаление, которое может осложниться сепсисом и тромбозом подкожных вен.
Также из наружного уха инфекция может попасть в среднее, а средний отит может осложниться менингитом, абсцессом мозга, мастоидитом.
Как только вы вернетесь из отпуска, необходимо обратиться к врачу, который назначит вам правильное лечение.
Для ресниц
1. Средства для роста ресниц
Густые и длинные ресницы в моде были всегда, и для достижения этой цели женщины использовали разные методы. Например, в последние годы весьма популярным было наращивание ресничек: от неестественно пышных, напоминающих кукольные, до более лаконичных, которые на первый взгляд и не отличишь от натуральных. Но несмотря на огромную популярность, эта процедура является не самой полезной для глаз. Средства, используемые для наращивания, вредят фолликулам, могут вызвать офтальмологические заболевания, связанные с воспалением век. Кроме того, барышни с наращенными ресницами обычно должны отказываться от некоторых видов массажа лица и масок.
Теперь у наращивания появилась альтернатива – салоны предлагают бьюти-процедуры с применением средств, которые ускоряют рост ресниц. Состав таких продуктов может отличаться, как, впрочем, и результат от их использования. Например, средства на основе гормоноподобных веществ простагландинов и их синтетических аналогов могут увеличить размер ресниц вдвое. Но вместе с тем эта процедура не исключает побочных эффектов. Чаще всего – в виде воспаления век .
Более безопасный аналог – средства на основе пептидов. Они дают менее скромный результат, но риск побочных эффектов минимален. Кроме того, такие средства, в отличие от простагландинов, подходят для продолжительного использования. Но это касается только бьюти-продуктов, содержащих исключительно пептиды. Некоторые производители в одном средстве сочетают сразу оба компонента, другие и вовсе не отрывают весь химический состав препарата. Такая продукция может быть опасной для людей с аллергией, чувствительной кожей или офтальмологическими болезнями.
2. Кератиновый лифтинг
Эта сравнительно новая услуга салонов красоты уже стала настоящим бьюти-трендом. Кератиновый лифтинг – это процедура, позволяющая зафиксировать желаемый изгиб ресниц. Для фиксации используют тростниковый клей, после чего ресницы обогащают витаминами, протеинами и пигментом. После лифтинга ресницы выглядят более объемными. Эффект сохраняется в течение 2 месяцев. Если процедуру делает опытный мастер, то побочных эффектов не должно быть. Единственное замечание: лифтинг нельзя делать при воспалении слизистой оболочки глаза, а также при наличии аллергии на используемые компоненты.
Зачем косметологу мед образование
Для начала стоит определиться с терминологией. Под косметологом подразумевают разных специалистов. Существует три специалиста в этой области: врач-косметолог, медсестра в косметологии и косметолог-эстетист.
Врач-косметолог – это специалист с самой высокой квалификацией. Он имеет право назначать и проводить любые косметические процедуры. Так же врач-косметолог проводит профилактику кожных болезней и при необходимости направляет к узким специалистам. У этого косметолога есть высшее образование (6 лет по специальности «Лечебное дело» и ординатура по профилю «Дерматовенерология»). За ним следует профессиональная переподготовка, после которой можно называть себя врачом-косметологом и начинать путь в профессии. При этом периодически необходимо проходить аккредитацию. Работают чаще не при салоне красоты, а в дерматологической клинике.
Косметолог-эстетист – это специалист, у которого нет ни высшего, ни среднего медицинского образования. Он делает только простейшие процедуры, которые не направлены на глубокие слои кожи и не нарушают ее целостность в процессе. К ним относят маски для лица и тела, обертывания, пилинг, массаж тела и лица, очищение кожи, удаление волос, окрашивание бровей, наращивание ресниц, а также иногда макияж, маникюр и педикюр. Отсюда и характерное название. Учатся на него около трех месяцев и получают сертификат, с которым устраиваются на работу в салон или принимают клиентов на дому. Базовых знаний о коже для этого хватает.
Третий специалист – это медсестра в косметологии. О ней и будет подробно рассказано ниже.
Так, медицинское образование нужно, чтобы использовать более сложные методики и проводить разные манипуляции, не только эстетические.
Жирная кожа – как правильно ухаживать
Благодаря повышенному выделению кожного сала, жирная кожа долго не стареет. Морщины на ней появляются достаточно поздно. Еще одно преимущество – пониженная чувствительность. Обладатели жирной кожи легче переносят более агрессивные косметические процедуры, например, глубокие пилинги, без риска возникновения раздражений.
Основные проблемы, которые возникают у обладателей такой кожи – прыщи, повышенная сальность, расширенные поры, черные точки.
Прыщи
Продукты для жирной кожи:
- Очищающие средства с гликолевой и салициловой кислотой – снижают выработку кожного сала, убирают прыщи и уменьшают поры.
- Косметические продукты с витамином А – нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет и внешний вид лица.
- Антиоксидантные сыворотки – предотвращают старение.
- Легкие увлажняющие крема и косметика с гиалуроновой кислотой – увлажняют, не добавляя жирности и не забивая пор.
Рекомендуемые процедуры для жирной кожи:
- Лазерные процедуры – обладают бактерицидным действием, предотвращают угревую сыпь.
- Химические пилинги – удаляют пигментные пятна, прыщи, снижают выработку кожного сала.
- Косметическая чистка – устраняет прыщи, забитые поры, черные точки, которые нередко образуются на такой коже.
- Диспорт/ ботокс наполнители – убирают морщины и темные круги под глазами, делают овал лица лучше очерченным.
Химический пилинг
Правильный уход позволит убрать жирный блеск с кожи, сузить поры и избежать появления прыщей.
Альтернативные методы лечения
Плазма, обогащенная тромбоцитами
Это признанный терапевтический метод, используемый во многих медицинских дисциплинах. Наибольшее распространение получил в эстетической и восстановительной медицине, в ортопедии. Также нашел применение в проктологии.
Он заключается во введении аутотрансплантата клеток пациента, богатых факторами роста. Инъекции делают в область трещин. Эффект – сильная стимуляция процесса заживления. Применяется, когда причина разрывов анального канала не связана с высоким сокращением сфинктера.
Рибонуклеиновые кислоты и пептиды
Первоначально препараты рибонуклеиновой кислоты и пептидов разрабатывались и использовались в ожоговых центрах для ускорения заживления обширных ран. В настоящее время наиболее широко используются в эстетической и антивозрастной медицине. Выражено стимулируют процессы заживления, используя естественные сигнальные механизмы.
Такие сигналы возникают во время естественной гибели клетки (умирающая клетка выделяет значительное количество аминокислот, олигопептидов и рибонуклеиновых кислот, эти вещества действуют как гормоны роста на клетки в непосредственной близости).
Сукральфат
При нанесении непосредственно на поверхность трещины оказывает защитное действие. Первоначально использовался для облегчения и лечения язвы желудка. Оптимизирует микросреду раны, поддерживая регенеративные процессы.
Народные рецепты
Они пользуются популярностью из-за доступности, невысокой стоимости, множества вариантов. Каждая женщина при обветривании кожи сможет выбрать оптимальный вариант для решения косметического дефекта:
Масло календулы в масках для лица
- средство с календулой. Маска для обветренной кожи лица с использованием целебного растения снимает отек и раздражение. Для одного сеанса необходимо 2 столовые ложки цветов залить стаканом кипятка. Варить на медленном огне на водяной бане в течение 20 минут. Отвар процеживают. Марлю или хлопчатобумажную салфетку обильно смачивают жидкостью. Накладывают теплый компресс из календулы, потом протирают кубиком льда. За один сеанс делают 3-4таких процедуры;
- маска для обветренного лица из облепихи. Масло этой ягоды имеет противовоспалительные, противоотечные свойства. Если кожа шелушится, то наносят растительный экстракт на 20 минут. После сеанса остатки протирают салфеткой или бумажным полотенцем;
- заваренная в молоке овсянка снимает покраснение и отек. Маска для обветренной кожи лица делается ежедневно. Массу распределяют толстым слоем. Оставляют на 10 минут. После остатки убирают бумажным полотенцем;
- листья салата содержат много витамина С, калия и магния. Вещества укрепляют сосуды, предотвращают отек. Для того чтобы приготовить компресс, необходимо залить 3 листка теплой водой, проварить 2 минуты. Измельчить и смешать с полученным отваром до плотной консистенции. Маска для обветренного лица прикладывается на 20 минут. Хорошо, если во время сеанса прилечь и расслабиться. Тогда эффект будет максимальным;
- протирания косметическим льдом. Варят крутой отвар из лекарственной ромашки или шалфея, охлаждают, а потом замораживают. Полученными кубиками протирают поверхность кожного покрова. Для устранения покраснения достаточно пары сеансов.
Фармакологические средства
Если обветрилась кожа на лице, то используют готовые средства из аптечной сети. Лекарства может посоветовать дерматолог, косметолог или провизор. Если терапия в домашних условиях не дает положительного результата, повысилась температура, появилась ломота в теле и слабость, то немедленно обращайтесь к специалисту за адекватной медицинской коррекцией. Если же данных явлений не наблюдают, то приступайте к лечению самостоятельно.
Положительные отзывы имеют:
Гидрокортизон-ПОС мазь глазная
- гидрокортизон. Препарат имеет противовоспалительный, противоотечный эффект. Результат проявляется спустя 2 дня терапии. Использовать дольше дерматологи не рекомендуют, так как наступает привыкание кожных покровов, и лекарство перестает действовать. Вещество нормализует кровообращение в пораженных участках. Также благодаря сосудосужаещему эффекту после крема быстро проходит краснота, текстура оперативно восстанавливается;
- «Спасатель». Это лекарство проверено многими поколениями. Если ваш муж обветрил подбородок или нос, то средство восстановит дерму за пару дней. Лекарство из домашней аптечки также эффективно убирает следы от солнечных, термических и химических ожогов, заживляет порезы и ссадины;
- бепантен и декспантенол. Относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Содержат в оптимальном количестве вещества неорганического происхождения, которые в оперативном режиме снимают отек, покраснение. Для лечения достаточно нанести тонкий слой крема на пораженные участки. Благодаря легкой текстуре и сбалансированному составу он быстро проникает в подкожную клетчатку.
Чтобы еще быстрее стимулировать регенерацию, наносится маска для обветренной кожи лица. С самыми популярными рецептами мы вас познакомим.
Грибок молочницы
Часто такое поражение слизистой связано с молочницей. Ее причина – дисбактериоз, вызванный бесконтрольным применением антибиотиков, постоянными спринцеваниями, использованием неподходящих противозачаточных препаратов, вводимых в половые пути. В результате погибает здоровая флора, а её место занимает грибок.
Грибок кандида, разрастаясь, образует специфический беловатый творожистый налет, при снятии которого видна воспаленная раздраженная слизистая, покрытая трещинами. Иногда от половых органов исходит запах прокисшего молока.
Пораженная область болит и зудит. При молочнице трещинки могут возникать не только в верхней части интимной зоны, но и возле заднепроходного отверстия. Если болезнь не лечить, грибок распространится по всему организму и очаги молочницы появятся во рту, в кожных складках и даже под ногтями.
Симптомы кандидоза усиливаются после приема сладкой пищи и обильных застолий. Грибок, питающийся гликогеном – продуктом переработки глюкозы, содержащимся в выделениях, получив дозу питательных веществ, начинает усиленно размножаться. Возникают нестерпимый зуд и глубокие трещины на половых органах. Поэтому при склонности к кандидозу нужно максимально убрать из питания углеводистую пищу.
Меры профилактики обветривания кожи
Так что, если у тебя обветрилось лицо, то такие симптомы как сухость и шелушение проявляют себя в первую очередь. Конечно, обветривания можно избежать, если правильно подойти к уходу за кожей. Вне зависимости от того, какое время года за окном, наша кожа нуждается в увлажнении. И если зимой и осенью можно использовать насыщенные по своей структуре питательные средства, то летом лучше применять легкие увлажняющие кремы и сыворотки.
В первую очередь определи тип своей кожи и правильно подбери уходовую косметику. Не можешь сделать это самостоятельно — обратись к хорошему косметологу
Ну а весной и летом, в период особой активности солнечного излучения, важно использовать перед выходом на улицу исключительно средства с фильтрами — защитой от ультрафиолета
Voyagerix/shutterstock
Собралась на море? Обязательно забрось в косметичку баночку с натуральным маслом и смазывай им кожу лица после солнечных ванн. А еще лучше зарядиться перед отпуском витаминами, среди которых очень важными для нашей кожи являются А и Е. Профилактика всегда лучшее средство, ибо если кожу не питать и не увлажнять, то потом тебе придется искать в интернете “как успокоить обветренное лицо” или “чем мазать обветренное лицо”.
Как образуются корки в носу
Через носовые ходы в организм вместе с воздухом проникают пыль, вирусы, бактерии или аллергены. Они нарушают естественный процесс дыхания, провоцируют развитие инфекционных, заболеваний, аллергических реакций.
Природной преградой для них становятся слизистые, выстилающие носовые ходы до самых бронхов. Они вырабатывают вязкий секрет, который и задерживает эти частицы, не позволяя им опускаться дальше в организм.
В ноздрях и пазухах носа воздух нагревается и увлажняется, действует, как кондиционер, поддерживая оптимальной микроклимат. В здоровом состоянии слизистая вырабатывает то количество секрета, которое необходимо для увлажнения носовых ходов.
Если естественный процесс нарушается, слизистая вырабатывает больший объем секрета, который часто стекает по задней стенке в горло, собирается в пазухах и носовых ходах или пересыхает. Так появляются корки в носу. Они препятствуют нормальной выработке секрета слизистой и открывают путь для проникновения в организм различных патогенов.
Профилактика воспаления уха в отпуске
Кроме основных советов избегать резкого перепада температур, переохлаждения, купания в грязных водоемах, людям, имеющим проблемы с носовым дыханием, рекомендуется вовремя его вылечить, так как отек и затрудненное носовое дыхание способствуют развитию воспаления в ухе.
Если у вас или члена вашей семьи отит или его признаки, перед отпуском стоит проконсультироваться с лор-врачом. Врач проведет необходимый инструктаж, выпишет ушные капли в зависимости от формы заболевания, порекомендует антибактериальные препараты, а также сосудосуживающие капли в нос для снятия отека с устья слуховой трубы.
Даже при незначительном насморке во время путешествия на самолете, перед взлётом и посадкой, рекомендуется использовать сосудосуживающие капли в нос, что позволит избежать развития осложнений со стороны ушей.
Вариант №2: безпапульная глубокая биоревитализация, или биорепарация
Эффективное
увлажнение классическими препаратами, но без образования папул.
Часто пациенты
думают, что биорепарация – это та же биоревитализация, но без уколов.
Следовательно, ее эффект ставится под сомнение. Но это не так.
Мы не
предлагаем вам вводить препараты мезороллерами, лазером и другими сомнительными
способами. Наша безпапульная биоревитализация предполагает то же подкожное
введение гиалуроновой кислоты, но не шприцом, а канюлей.
Плюсы канюли
- Обладает
закругленным наконечником, который не травмирует ткани; - Равномерно
распределяет препарат на всех участках; - «Обходит»
сосуды и капилляры, защищая лицо от синяков; - Образует
внутри кожи дополнительные «каналы» (микротравмы), заставляя дерму активнее
вырабатывать коллаген и эластин.
Показания к
биорепарации те же, что и к биоревитализации. Но биорепарация больше подходит
людям, которые:
- Не
готовы пропускать работу и другие дела из-за шариков-папул на лице; - Хотят
увидеть быстрый результат и насладиться его усилением со временем; - Опасаются
видимых последствий инъекций – гематом, кровоподтеков, отеков и т.д.; - Желают
добиться дополнительного повышения эластичности кожи; - Вынуждены
обратиться к услугам косметолога экстренно – перед юбилеем, свадьбой,
конкурсом, выставкой или другими ответственными мероприятиями.
Минусы
процедуры
Биорепарацию канюлей невозможно проводить в области глаз. Также,
если у пациента слишком вялая и пастозная кожа, то в этом случае необходимо
точечное и интенсивное воздействие. При выраженном мелкоморщинистом типе
старения более актуальна классическая биоревитализация или биоремоделирование
препаратом Profhilo.
Симптомы косметического дефекта
Шелушения и другие проблемы с кожным покровом возникают не только от негативного воздействия внешних факторов, но и как проявление аллергической реакции при индивидуальной непереносимости косметики, продуктов питания и т.д. Поэтому необходимо четко знать, какие симптомы характерны для обветривания:
- гиперемия. Это болезненное покраснение. При обморожении покровы тоже красного цвета, но чувствительность дермы снижена или вообще отсутствует. Если участок характерного цвета и при этом болит, то наблюдаем обветривание;
- при обезвоживании высшей степени на слизистых оболочках (губах) возникают трещины. Это открытые ранки, которые болят при малейшем движении. При запущенных состояниях они кровоточат, приносят много дискомфорта;
- белые чешуйки. Это ороговелый, обезвоженный эпителий. Чаще всего такой косметический дефект наблюдают в районе носа, щек и подбородка;
- ощущение стянутости. Оно возникает как в состоянии полного покоя, так и при любом движении, употреблении пищи, разговорах или смехе;
- при обветривании часто возникает мелкая сыпь, крапивница. В отличие от аллергии, бактериального или инфекционного поражения кожи, прыщики не имеют гноя или серозного экссудата.
Обветренное лицо после прогулки на снегоходе
Все эти косметические дефекты снижают самооценку, порождают неуверенность в себе. В обычном режиме при нормальном иммунитете такие проблемы проходят за 4 дня. Но когда авитаминоз, сильные стрессы или упадок сил, то болезненное покраснение длится долго. А когда в ранки, трещины и микроскопические повреждения проникнут болезнетворные микроорганизмы, то ситуация набирает опасный оборот. Обветренная поверхность содержит много ороговелого эпителия. Он – отличная питательная среда для микроорганизмов и бактерий. Именно поэтому дерматологи рекомендуют бороться с гиперемией в оперативном режиме.
Медицинские препараты
В качестве лечения обветривания для детей чаще всего рекомендуются следующие препараты:
- Бепантен – провитамин B-5 способствует регенерации и заживлению эпидермиса, ускоряет обменные процессы в клетках, а также питает и увлажняет кожу. Оказывает комплексное воздействие. Реализуется в виде крема и мази.
- Гидрокортизоновая мазь. Гормональное средство. Хорошо подходит для снятия отечности, устранения зуда и смягчения шелушащихся участков. Срок лечения составляет две недели, дольше принимать препарат нельзя, поскольку он начинает вызывать привыкание.
- Д-пантенол, активное вещество – декспантенол. Медикамент содействует восстановлению слизистых оболочек и кожных покровов, проявляет противовоспалительные и заживляющие свойства, способствует улучшению метаболизма в клетках. Оказывает смягчающее, увлажняющее и успокаивающее действие на обветренную кожу. Лекарственные формы: крем и мазь для наружного применения.
- Декспантенол. Препарат устраняет воспаление и раздражение, покраснение и отеки. Реализуется в форме мази и крема, для лечения обморожений и обветривания лучше использовать второй вариант – благодаря жирной основе средства на коже образуется специальная пленка, обеспечивающая питание, смягчение и защиту дермы.
Мазь Д Пантенол известна своим заживляющим эффектом
Способы лечения: что делать если обветрилось лицо?
Обветривание лица может пройти само по себе через несколько дней и не требует определенных лечебных процедур. Применение в домашних условиях различных средств поможет ускорить заживление поврежденного кожного покрова.
Если лицо начало шелушиться достаточно сильно, то лечение нужно начинать как можно раньше. Это облегчит проявляющиеся симптомы и уменьшит дискомфорт.
Фармакологические препараты
Если применение народных способов лечения обветренного лица не подходит или вызывает сомнения, то достойным решением станет использование кремов.
Лечебные средства можно приобрести в любой аптеке, а результат не заставит себя ждать.
Крем, содержащий гидрокортизон.
Крем способен в кратчайшие сроки вернуть лицу прежний цвет. Активное вещество мягко снимает воспаление и отечность. Но применять гидрокортизоновый крем не стоит больше 2-х недель — это чревато привыканием кожи к используемому средству.
Средства с декспантенолом.
Лечебные препараты на основе декспантенола отлично зарекомендовали себя в качестве средств, помогающих снимать раздражение и покраснение, заживлять трещины, уменьшать зуд и шелушение. Крем, мазь, гель — выбор достаточно широк.
Лечебный крем Бепантен.
Средство имеет быстрое противовоспалительное действие. Отек и покраснения уходят быстро, а плотная текстура крема обеспечивает надежную защиту поврежденному кожному покрову.
Косметические процедуры в салоне
Если на лечение обветренного лица нет времени, а результат нужен быстрый, то стоит обратиться за помощью в салон красоты. Предлагаемые процедуры помогут в течение нескольких часов ощутить положительный эффект.
Мезотерапия.
Благодаря спасительным инъекциям, кожа засияет здоровьем довольно скоро. Для уколов используется специально подобранный коктейль, который с помощью тончайших игл вводится в поврежденные слои.
Биоревитализация.
Данный метод дает результат благодаря гиалуроновой кислоте, вводимой подкожно. Инъекции благотворно скажутся на состоянии лица. За счет действия активного вещества кожа восстанавливает потерянный уровень влаги, ускоряет обменные процессы и получает прочную защиту от воздействия внешних факторов.
Пилинг можно применять для очищения кожного покрова от шелушения.
Но стоит это делать только средством, имеющим мягкий и бережный состав. Так можно избежать дополнительного повреждения кожи. Использовать можно как химический, так и фруктовый пилинг.
Народные рецепты в домашних условиях
Когда под рукой нет ничего подходящего для борьбы с обветренной кожей, можно обратиться за помощью к народным рецептам красоты. Натуральные компоненты позволят не только вернуть лицу здоровье, но и насытить дерму полезными веществами. Весомый плюс домашних рецептов в доступности ингредиентов.
Компресс с эфирными маслами.
Эфиры способны быстро и бережно снять неприятные симптомы при обветривании лица. Для приготовления компресса можно использовать как обычное оливковое масло, так и миндальное или масло жожоба. Несколько ложек эфирного масла нагревают на водяной бане. Расправленную вату смачивают в подогретом эфире и прикладывают к пораженному кожному покрову примерно на 10 минут.
Чтобы усилить эффект и сохранить тепло, лицо накрывают полотенцем. После окончания процедуры оставшееся на коже масло промакивают чистой ватой. Компрессы следует прикладывать ежедневно.
Примочки из отвара календулы.
Цветки календулы отлично подойдут для успокаивания обветренной кожи. Для этого готовят настой: 2 столовых ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка. Отвар выдерживают 20 минут, после чего его процеживают. Очищенный настой делят на две части, одна из которых должна быть холодной, вторая — горячей. Чистую марлю смачивают попеременно в каждом настое и делают компрессы на лицо. Холодная примочка прикладывается на 1 минуту, горячая — на 2.
Живительный сок алоэ и отвар ромашки.
С помощью самых полезных растений можно приготовить лечебный лосьон. Он снимет раздражение и успокоит поврежденную кожу.
Для приготовления смешать:
- 0,5 стакана настоя ромашки;
- 2 столовые ложки сока алоэ.
Готовым лосьоном протирать лицо дважды в день.
