Косметические процедуры для омоложения лица после 50 лет

Способы омоложения кожи лица в домашних условиях

Вы спросите: как же можно омолодить своё лицо в 50 лет в домашних условиях? Не прибегая к дорогим услугам косметологических клиник и врачей?

Если вы посвятите часть своего времени себе любимой и уделите немного внимания, то результаты не заставят себя ждать.

Маски

Важно запомнить, что все косметические процедуры необходимо начинать одинаково — с очищения кожи лица. Затем лицо желательно распарить

Наносить маску нужно на 20—30 минут. Затем смывать тёплой водой. Применять маски обычно рекомендуется два раза в неделю.

Приведем рецепт наиболее эффективной маски для зрелого возраста, которая, по нашему мнению, гарантирует омоложение после 50 лет: Развести тёплой сметаной или сливками 2 столовых ложки сухих дрожжей. Размешивая, добиться однородной массы. Наносить на очищенную кожу перед сном на 30 мин. Затем смыть теплой водой. Выполнять такую процедуру через день на протяжении месяца. Уже через несколько недель вы увидите, как эффективна эта маска, поймёте, что омолодить кожу лица после 50 лет не сложно в домашних условиях.

Сыворотки

Можно применять готовые сыворотки для лица. Сейчас они широко распространены в продаже. В состав сывороток входят гиалуроновая кислота, аллантоин, который защищает кожу от агрессивной внешней среды, комплекс аминокислот для выработки коллагена и многие другие полезные ингредиенты. Внимательно читайте состав на упаковке. Не экономьте на средствах, учитывайте, что зрелая кожа чувствительна к агрессивным компонентам.

Наносить такие сыворотки необходимо ежедневно на очищенную кожу лица. Они также помогают омоложению в домашних условиях после 50 лет.

Принцип действия гиалуроновой кислоты

Крема

Обязательное ежедневное применение питательных и ночных кремов позволяет женщине сохранять молодость. Не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, ведь они не занимают много времени, не отбирают много средств. Крема способствуют поддержанию оптимального баланса кожи женщинам старше 50 лет в домашних условиях.

Выбирать крема следует тщательно

Обращайте внимание, чтобы в составе крема были ретиноиды, пептиды, керамиды, витамины. Главной задачей крема является увлажнение кожи, стимулирование выработки коллагена, эластина, предупреждение появления пигментных пятен

Омоложение после 50 лет реально, если вы регулярно используете хорошие крема.

Причины возрастного изменения кожи у женщин старше 50 и 60 лет

К 50 годам в организме женщины начинается замедление выработки эстрогенов, половых гормонов, которые отвечают за работу обменных процессов в организме. Органы начинают работать не так, как должны. В том числе и кровеносная система. Вследствие возрастных изменений сосуды в кожных покровах начинают недополучать жизненно необходимый кислород, витамины, минералы.

Гиалуроновая кислота и коллаген, несущие функции увлажнения и упругости кожи, уменьшаются в количестве. Кожа начинает восстанавливаться гораздо медленнее, чем раньше. Проблема омоложения лица после 50 лет становится актуальной.

Эффективность методики

Японский массаж Зоган (Асахи) косметологами, дерматологами признан возрастным (омолаживающим) способом. Воздействие дарит коже отличный лимфодренажный эффект, обладает разглаживающими, подтягивающими свойствами. Методы работы с покровами зависят от поставленных задач, возраста пациентки.

Наиболее востребованной для зрелых дам считается техника воздействия с говорящим названием «на 10 лет назад».

Методика работает посредством влияния на поверхностные, глубокие мышцы, участвует лимфатическая система. Использовать массаж Асахи рекомендовано зрелым женщинам с явными возрастными изменениями.

Для молодой кожи желательно предпочесть менее кардинальное воздействие. Оптимальный возраст начала процедур — 40 лет. Именно в этот период увядание кожи становится заметным.

Технологии воздействия для разных возрастных категорий отличаются. Существует массаж Зоган для кожи после 40, 50, 60 лет. Этапы отличаются достигаемыми результатами:

• Дамам 40–50 лет получится существенно отодвинуть старение, убрать морщины, не успевшие стать глубокими, добиться подтяжки овала.
• Женщинам 50–60 лет добиться успеха сложнее. Получится минимизировать крупные морщины, складки, птоз, устранить многочисленную свежую сетку.
• После 60 лет работа над внешностью усложняется. Получить видимый результат проблематично.

Что вы можете сделать, чтобы омолодить свою внешность и чувствовать себя лучше

Бросить курить. Что не поздно сделать в любом возрасте. Это стимулирует приток кислорода и питательных веществ, достигающих клеток кожи. Постоянное поджимание губ в процессе курения создает чрезмерную активность мышц, увеличивая образование морщин вокруг рта, известных как «линии марионеток». Перед тем как вкладывать средства в омолаживающие процедуры, нужно избавиться от этой привычки.

Уменьшить воздействие солнца. Солнечные лучи производят в коже свободные радикалы, которые разрушают ее клетки. Стимулируются меланоциты, которые с возрастом способствуют образованию пигментных пятен

Поэтому женщинам старше 60 лет важно защитить кожу, чтобы поддержать эффект от омолаживающих процедур. Для этого используются солнцезащитные средства.

Уменьшить стресс и сосредоточиться на правильном питании и физических упражнениях

Во время приятных физических нагрузок, например, танцев, выделяются эндорфины – гормоны счастья. Стресс сильно влияет на внешний вид женщины.

Стимулировать кожу. Чтобы увеличить клеточный обмен. Целью стимуляции является «запуск» фибробластов с образованием коллагена и эластина. С возрастом все это происходит сложнее, поэтому для достижения результатов могут потребоваться более частые посещения косметолога. Лазерные процедуры и кожные пилинги способны воздействовать на клетки кожи, усиливая обменные и восстанавливающие процессы.

Современные антивозрастные программы творят чудеса. Они воздействуют на клетки на глубоком уровне и фактически тренируют их, заставляя работать лучше. В результате лицо и зона декольте омолаживаются, а процессы старения замедляются.

Самомассаж

Сохранять молодость поможет массаж. В идеале его нужно делать у опытного косметолога, но не исключается и самомассаж.

Эффективная техника – пластический массаж. Предусматривает несколько типов воздействия – разминания, поглаживания, вибрации. Начинается процедура с поверхностных воздействий, потом переходят к глубоким разминаниям.

Основные приемы массажа лица:

1. Поглаживания. Легкие поглаживающие движения проводят по направлению линий наименьшего растяжения (массажных линий);
2. Разминание поверхностное. Проводится четырьмя пальцами (кроме большого), выполняется движение, напоминающее рисование спирали с мелкими витками;
3. Разминание глубокое. Проводится всеми пятью пальцами и ладонью, надавливание должно быть интенсивнее;
4. Поколачивание. Проделывается подушечками пальцев по всем массажным линиям;
5. Вибрация. Проводится нижней частью ладони, движение направлено от середины грудины по ключице к уху и далее к виску.

Еще одна техника – комплексный массаж столовыми ложками. Для проведения процедуры нужно подготовить две емкости, наполненные горячей и холодной водой, несколько ложек, косметическое масло.

Воздействие производится выпуклой частью ложки. Используются техники поглаживания, растирания, легких похлопываний. Желательно использовать серебряные ложки, но можно взять и обычные. Перед сеансом на кожу наносят тёплое масло. Производят воздействие попеременно холодной и теплой ложкой, направление движения – строго по массажным линиям.

Фотоомоложение

Процедура основана на использовании действия световых импульсов.

Основными преимуществами безоперационной процедуры являются:

безболезненность (это самый щадящий способ омоложения кожных покровов).

Противопоказаниями процедуры являются опухоли злокачественного характера, герпес в обостренной форме, воспалительные процессы, беременность.

После сеансов фотоомоложения исчезает пигментация, разглаживаются морщины, осуществляется синтез эластина и коллагена и восстановление поврежденных клеток кожи лица.

Омолаживающее действие процедуры заметно через 6 месяцев после проведения первого сеанса.

Стоимость фотоомоложения – от 7500 рублей.

Изменения кожи лица после 50 и 60 лет

Современная жизнь – это бешеный темп и постоянный стресс. У людей нет времени для медитации, уединения, спокойного созерцания лунного света или солнечного заката. Эксперты утверждают, что первые признаки старения кожных клеток появляются уже в 32-33 года у мужчин и женщин. Но в этот период они легко корректируются при помощи декоративной косметики и правильно подобранных средств по уходу. Настоящее увядание организма начинается с приходом менопаузы и продолжается после пятидесяти лет.

Изменение гормонального фона и общее старение организма сказываются на состоянии лицa следующим образом:

• Появляются мелкие черточки и морщинки в виде «гусиных лапок» вокруг глаз. На западе их называют «лапками вороны»;
• Кожный покров теряет свою естественную упругость и эластичность. Это происходит из-за того, что зрелая кожа постепенно теряет способность вырабатывать коллаген и эластин. С годами синтез этих важных веществ замедляется;
• На лице начинают чаще появляться пигментные пятна, которые с большим трудом можно осветлить;
• Кожные покровы быстро сохнут после купания в реке или озере, после пребывания под дождем и ветром;
• В зрелом возрасте у женщин часто возникают проблемы с сосудами, и на лице появляется тонкая сосудистая сетка.

На ощупь зрелая кожа становится очень сухой. Также она становится вялой и дряблой, начинает хуже реагировать на привычные средства по уходу. Меняется цвет лица: оно становится желтоватым, как пергаментная бумага. С возрастом усиливается тенденция к обезвоживанию кожных клеток, так как они теряют способность задерживать влагу. Нежная, чувствительная кожа под глазами начинает отекать, появляются неприятные «мешки». Омолодить зрелые кожные клетки – непростая задача.

Кожа после 50 лет

1 Выбор процедуры омоложения

Косметологи, принимая во внимание особенности зрелой кожи, предлагают женщинам эффективные методы подтяжки лица без операции. В этом случае кожный покров практически не повреждается, ресурсы организма мобилизуются и процессы старения замедляются

Но не всем дамам после 50 лет разрешены омолаживающие процедуры.

Показания и противопоказания к проведению подтяжки лица представлены в таблице.

Показания	Противопоказания
1. Появляются новые, более выразительные и глубокие, морщины. 2. Пигментные пятна сильно заметны. 3. Контур лица не такой выраженный, как раньше. 4. Кожа потеряла свою упругость, веки опустились и нависают над глазами	1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. 2. Онкология. 3. Гипертония. 4. Нарушение свертываемости крови

Не рекомендуется проводить процедуры при беременности, герпесе, воспалениях кожи.

К самым эффективным методам подтяжки лица после 50 лет без операции, осуществляемым в салоне, относятся:

• омолаживание лазером;
• подтяжка нитями;
• мезотерапия;
• термаж;
• биоревитализация с введением гиалуроновой кислоты;
• маски: питательные, увлажняющие.

После 50 лет не рекомендуют:

• механическую шлифовку лица;
• абляционный фототермолиз, который выполняется лазером;
• химический пилинг.

Такие процедуры для омоложения лица и достижения красоты эффективные, но они сильно травмируют кожный покров. У пациентки с мелкими морщинами эпидермис восстанавливается 2–3 недели. Период реабилитации у женщин зрелого возраста составляет 1 месяц.

Виды современных омолаживающих процедур для лица

Процедуры для омоложения лица делятся на аппаратные, инъекционные и механические (ручные). По способу воздействия их можно разделить на четыре группы.

1. Питающие – поставляют недостающие полезные вещества
2. Стимулирующие обновление – запускают процесс регенерации клеток
3. Поддерживающие – тормозят процесс образования морщин
4. Корректирующие – дают визуальное улучшение за счет изменения объемов и подтяжки

Современные методики и препараты объединяют сразу несколько пунктов в одной процедуре: филлеры на основе гиалуроновой кислоты одновременно заполняют объемы и увлажняют; щадящие пилинги не только обновляют и выравнивают, но и питают. В 2021 году косметологическая индустрия предлагает широкий выбор безопасных и высокоэффективных процедур для поддержания молодости и здоровья лица. В сети клиник 9.09 используются лучшие из них.

Пилинги

Пилинги выполняются с целью омоложения кожи лица, устранения видимых дефектов (шрамы, рубцы и постакне), улучшения тургора и проницаемости, очищения от загрязнений, сужения пор и уменьшения пигментации.

Кислотный пилинг BioRePeel и пилинг PRX являются атравматичными косметическими процедурами комплексного воздействия и подходят людям с чувствительным эпидермисом. В отличие от других срединных пилингов они не требуют восстановительного периода.

Ультразвуковой и комбинированный пилинг лица не менее эффективны и безопасны.

Микротоковая терапия

Это процедура, основанная на воздействии на кожу аппарата, подающего слабые токовые импульсы. Она напоминает массаж и улучшает обменные процессы в тканях, позволяет устранить отечность, разглаживает мелкие морщины, делает кожу более ровной и увлажненной, а также усиливает воздействие косметических средств за счет их проникновения в глубинные слои дермы.

Лазерное омоложение

Лазерный пилинг представляет собой подтяжку лица, выполняемую при помощи лазера (нехирургическим методом). Поверхностный слой кожи лица удаляется при помощи лазера, что приводит к запуску процессов регенерации. По истечении восстановительного периода разглаживаются морщины, минимизируются шрамы, пигментные пятна, рубцы, сужаются поры, кожа становится более молодой и сияющей.

Ботулинотерапия

Нехирургическая инъекционная коррекция для профилактики мимических морщин с доказанной эффективностью. Для ее проведения используют ботулинический токсин A, спазмирующий мышечные ткани, за счет чего они разглаживаются и расслабляются. Инъекционная коррекция полностью безопасна, атравматична и имеет хороший омолаживающий эффект. Результатом ботулинотерапии является улучшение овала лица, разглаживание морщин в области носогубного треугольника и лба, устранение дряблости кожи.

Биоревитализация

Инъекции с использованием препаратов, основным компонентом которых является гиалоурановая кислота. Процедура проводится с целью устранения косметических дефектов и предотвращения возрастных изменений. 

Результат биоревитализации – улучшение обменных процессов в эпидермисе, разглаживание морщин, гладкая, упругая и сияющая кожа лица. 

Для проведения процедуры косметологи нашей клиники используют препараты Juvederm Hydrate, Belotero Hydro, Meso-Xanthin F199, MesoEye C71, Filorga, Meso-Wharton P199, MesoSculpt C71.

Плазмолифтинг

Популярная процедура, которая омолаживает без применения инородных инъекций, используя для активизации регенеративных процессов в организме собственную плазму пациента. 

В результате проведения плазмолифтинга кожа лица становится более упругой и увлажненной, минимизируются такие дефекты как постакне, пигментация, мелкие рубцы, а также устраняются мелкие морщины и угревая сыпь.

Плазмофиллинг

Инновационный метод, позволяющий корректировать различные косметические дефекты кожи лица, улучшая ее рельеф и внешний вид. Результатом процедуры является устранение глубоких морщин, придание коже сияния и эффекта лифтинга.

Основное преимущество процедуры заключается в том, что в качестве филлера используется сгущенная плазма пациента без посторонних составляющих. Гель на основе плазмы имеет в своем составе целый комплекс полезных веществ, запускающих естественную регенерацию кожи и ее омоложение за счет резервов собственного организма. 

Контурная пластика

Процедура, позволяющая быстро и безопасно улучшить внешний вид. Гелеобразные филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют пустоты и восполняют объемы, позволяя моделировать овал лица и форму губ, подбородка, носа и скул. 

Существенным плюсом «инъекций красоты» является то, что благодаря полезному составу филлера происходит не только визуальное, но и реальное омолаживание – состояние кожи заметно улучшается. 

Изменения кожи после пятидесяти

С наступлением менопаузы у женщин происходит ряд необратимых изменений, они, в первую очередь, отображаются на коже:

1. Изменяется гормональный фон. Снижение уровня эстрогенов в крови приводит к тому, что кожа теряет влагу, истончается. На фоне дефицита женских гормонов уменьшается активность сальных желез. На коже появляются пигментные пятна.
2. Снижаются барьерные функции кожи. Она становится более сухой.
3. Истончается слой жира на лице и шее.
4. Из-за уменьшения количества коллагена и мукополисахаридов происходит снижение тургора кожи. По причине этого примерно в пятьдесят лет дерма начинает провисать.
5. Появляются горизонтальные морщины на лбу и вертикальные – между бровями.
6. Опускаются верхние и нижние веки. Под глазами образуются морщины, темные круги, мешки.
7. Над верхней губой иногда растут волосы.
8. Возможно формирование лентиго – доброкачественных пигментных пятен.
9. Вокруг губ растут глубокие морщины, кожа в этой области обвисает.
10. Меняется также и овал лица, растет двойной подбородок.

Старение кожи после 50 лет

Важно! Погрешности в диете, игнорирование физических нагрузок, вредные привычки еще больше ухудшают состояние кожи лица. Это особенно заметно у мужчин

Как замедлить старение кожи?

Для сохранения молодости кожных покровов рекомендуется придерживаться следующих советов:

• Исключите вредные привычки.
• Меньше находитесь под действием солнечных лучей.
• Придерживайтесь правильного питания. Не переедайте.
• Употребляйте большое количество воды и других напитков – соков, компота, минеральной воды.
• Очищайте кожу лица от косметики и загрязнений специальными лосьонами, травяными настоями. Водопроводная вода и мыло – враги кожи женщины после 50 лет.
• Протирайте лицо регулярно кубиками льда.
• Полезно делать 2-3 раза в неделю маски из натуральных компонентов, регенерирующих кожные покровы – дрожжи, фрукты, геркулесовые и овсяные хлопья, овощи, мед.
• Выполняйте специальный лицевой массаж, способствующий насыщению кожи кислородом и улучшающий микроциркуляцию.
• Для тонизирования и увлажнения кожи полезно выполнять протирания лица соком и мякотью некоторых растений – цитрусовых, алоэ.

Крема и тоники и маски следует использовать по рекомендации профессионалов, с учетом типа кожи

Для кожи женщин после 50 лет важно выбирать средства с минимальным количеством минерализирующих элементов и максимальное количество биологически активных компонентов – коллаген, низкомолекулярная гиалуроновая кислота, протеины и другое

При правильном уходе можно выглядеть молодо и после 50 лет. Для выбора эффективного способа омоложения с помощью косметологических процедур, обратитесь за консультацией к грамотному специалисту салона, который индивидуально подберет для вас процедуру, которая подарит вам свежесть, здоровье и красоту кожи лица.

Общие правила ухода за кожей

Чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте, нужно ещё в 30 лет начинать уделять внимание своему лицу. А если вы рассчитываете на омоложение лица после 50 лет без операции, то на протяжении всей своей жизни нужно придерживаться основных правил по уходу за кожей лица:

1. Обязательно ежедневно умываться. Увлажнение жизненно необходимо коже. Не пользуйтесь гелями для умывания на спиртовой основе. Утром лучше умываться водой без мыла.
2. Перед сном применяйте питательный крем, утром — увлажняющий с пометкой 50+. Лицо в 50 лет следует оберегать от неблагоприятных погодных факторов, поэтому перед выходом на улицу старайтесь наносить крем с защитой от ультрафиолетовых лучей.
3. Раз в неделю очищайте кожу. Используйте для этого скрабы и маски, соответствующие возрасту.
4. Чаще выполняйте омолаживающие самомассажи для кожи лица. Делайте мимическую гимнастику.
5. 2 раза в неделю готовьте и применяйте домашние маски на основе натуральных продуктов. Они могут быть довольно разнообразными в зависимости от сезона года.
6. Периодически посещайте косметологический кабинет и проводите косметические процедуры для омоложения лица после 50.

Причины возрастного изменения кожи у женщин старше 50 и 60 лет

К 50 годам в организме женщины начинается замедление выработки эстрогенов, половых гормонов, которые отвечают за работу обменных процессов в организме. Органы начинают работать не так, как должны. В том числе и кровеносная система. Вследствие возрастных изменений сосуды в кожных покровах начинают недополучать жизненно необходимый кислород, витамины, минералы.

Гиалуроновая кислота и коллаген, несущие функции увлажнения и упругости кожи, уменьшаются в количестве. Кожа начинает восстанавливаться гораздо медленнее, чем раньше. Проблема омоложения лица после 50 лет становится актуальной.

Безоперационные способы омоложения

Несмотря на то, что хорошо выглядеть в зрелом возрасте хотят многие женщины, всё же лечь ради этого на операционный стол решится не каждая. Благодаря инновационным решениям в косметологии это делать совсем и не нужно. Достаточно регулярно делать косметологические процедуры по омоложению лица в 50 лет и ваш возраст визуально уменьшится на 5-10 лет. Используя аппаратные, инъекционные, косметические методы, вашу кожу принудительно обогащают кислородом, насыщают влагой. Кожа начинает вырабатывать необходимое количество коллагена, это способствует разглаживанию морщин.

Аппаратные методы

Аппаратное омоложение лица после 50 лет предлагается тем женщинам, у которых наблюдаются первые признаки старения. Такой метод включает в себя использование косметологом тока, радиоволн, света, лазера для очищения дермы от ороговевших клеток. Это совершенно безболезненно. У дам старше 50 лет после таких методов омоложения существенно улучшается тон лица. Рассмотрим конкретнее:

• Использование лазерных лучей помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, запустить процесс регенерации дермы. Результатом является разглаживание кожи, уменьшение морщин, пигментных пятен. Улучшается цвет лица, кожа становится упругой.
• Фотолифтинг — безоперационное воздействие высокочастотными импульсными световыми волнами разной длины на средние кожные слои. Это стимулирует выработку коллагена, который повышает упругость кожи. Такой метод также помогает избавиться от пигментных пятен, сгладить морщины, то есть — решить проблему омоложения после 50 лет.
• Радиолифтинг помогает высокочастотному электрическому току проникнуть к средним и глубоким слоям эпидермиса. Это помогает выработке эластина и коллагена. Всего на курс такой процедуры нужно 4-5 дней. Результат такой процедуры омоложения лица после 50 лет виден сразу и держится на протяжении 2-х лет.

Инъекционные методы

Инъекционные методы — это ответ на вопрос, как можно быстро омолодиться в 50 лет. Уколы красоты устраняют морщины любой глубины, улучшают овал лица, подтягивают дряблую кожу. Инъекции насыщают дерму полезными микроэлементами, которые восстанавливают выработку коллагена. Такие методы можно применять и при первых признаках старения, и при сильно выраженных морщинах.

Следует учитывать, что не всем женщинам после 50 лет можно использовать такие омолаживающие процедуры для лица. Нарушение свёртываемости крови, онкологические заболевания, беременность, кормление грудью, реакция на используемые в инъекциях элементы, кожная сыпь и некоторые другие состояния являются противопоказанными при использовании таких методов, чтобы омолодиться.

Косметические методы

Косметические методы включают в себя пилинг, увлажнение, питание, тонизирование кожи различными косметологическими средствами. Эти средства должны содержать в себе коллаген, витамины, микроэлементы, эфирные масла, протеины, аминокислоты. Выполнять такие процедуры для лица после 50 лет можно в косметологическом салоне, а можно и дома. При использовании косметологических средств нужно помнить о необходимости регулярного массажа и гимнастики. Это существенно улучшит тонус лицевых мышц.

В условиях косметологической клиники вы можете использовать такие методы омоложения, как пилинг. Это процедура удаления ороговевших частиц кожи на разных уровнях дермы при помощи фруктовых, уксусных и других кислот. Проведение глубокого пилинга может быть небезопасно и велика вероятность получить ожог. Поэтому такой пилинг проводится только в условиях стационара под наблюдением врачей-косметологов.

Радиочастотный лифтинг

Еще один вид безоперационного омоложения кожи лица и тела – радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг). Эффект от этой процедуры нередко сравнивают с эффектом от пластической операции.

Чаще всего эта процедура используется для борьбы с целлюлитом, растяжками, дряблой кожей, угревой болезнью. С ее помощью можно избавиться от второго подбородка и дряблых коленок, подтянуть кожу в зоне декольте, привести в порядок руки, плечи, бедра, а также живот после беременности и родов.

Во время процедуры используется радиочастотная энергия для контролируемого прогрева дермы и подкожно-жировой клетчатки. Эти манипуляции стимулируют выработку коллагена, выводят токсины и насыщают ткани кислородом. Таким образом, при радиочастотном лифтинге восстановление кожи происходит изнутри.

Эффект от процедуры накопительный: в течение полугода синтез нового коллагена и укрепление кожи будут продолжаться. Оптимальным является курс из 6-7 процедур. Как и фракционное лазерное омоложение, радиочастотный лифтинг − абсолютно безболезненная процедура, которая не требует длительного восстановительного периода.