Профилактика
Любой недуг проще предотвратить, чем потом бороться с последствиями. В данном случае мозоль не является исключением. Для того, чтобы избежать возникновения мозолей, достаточно придерживаться несложных правил:
- Беречь кожу рук от механических воздействий. Поскольку натирание кожных покровов является самой частой причиной возникновения мозолей, при физическом труде стоит пользоваться перчатками.
- По окончании физического труда руки следует тщательно очистить и нанести увлажняющий крем.
- Использование специальных защитных кремов для рук создает защитную пленку, не дающую проникать грязи в поры кожи, поэтому такими кремами не стоит пренебрегать.
- Раз в одну-две недели делайте своим ручкам праздник с помощью ванночек с добавлением морской соли или специальных растворов.
На первый взгляд, мозоли являются мелочным проявлением физического труда. Однако они вполне легко могут существенно снизить качество жизни, если, к примеру, при сгибании пальцев ощущается сильная боль. Не стоит терпеть подобную боль.
Если вы не знаете, как избавиться от подобной напасти, то следует обратиться к специалисту. Не нужно думать, что мозоль является пустяковым поводом для подобного обращения.
Запущенная мозоль вполне способна перейти в хроническую форму или пустить корни вглубь эпидермиса, что грозит серьезными последствиями.
Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Правильный ежедневный уход
Чтобы не задумываться о том, как разгладить и убрать глубокие морщины под глазами, необходимо качественно ухаживать за кожей.
Можно выделить 3 основных этапа, которые нужно последовательно проходить каждый день:
- Очищение. Средства для удаления макияжа стоит подбирать исключительно с маркировкой «для век». На полках магазинов можно найти мицеллярную воду, молочко и другие разновидности.
- Питание и увлажнение. Следует покупать продукцию, содержащую гиалуроновую кислоту, керамиды, липиды и другие гидратирующие компоненты, а также пептиды, витамины и минералы.
- Защита от ультрафиолета. Находясь на солнце, нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами. Лучше выбирать гипоаллергенные продукты, которые можно приобрести в аптеках.
Отличным помощником в борьбе за молодость является косметика Bb Laboratories. Это плацентарные биологически активные антивозрастные средства, которые совершили настоящий прорыв в косметологии. Японские ученые-фармацевты и косметологи разработали уникальный в своей категории крем для ухода за областью вокруг глаз: его следует наносить даже на поверхность подвижного века в отличие от его «уходовых коллег». Также следует отметить, что благодаря своим эффективным омолаживающим составам и приятным легким текстурам уходовые продукты этого бренда можно применять для коррекции возрастных изменений деликатной области вокруг глаз. Познакомиться с ассортиментом можно в интернет-аптеке RHANA.
Anti-age препараты
Bb Laboratories – Сыворотка-концентрат двухфазный
Лаеннек – раствор для инъекций
Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)
Наноиглы со сверхтонкими стенками 34G
Как избавиться от милиумов на лице косметологическими методами
Основной метод лечения – это вскрытие и удаление содержимого милиумов. Оно должно осуществляться исключительно в кабинете у грамотного и опытного косметолога.
· На первичном этапе частично разблокировать головку жировика поможет поверхностный химический пилинг. Под воздействием фруктовых кислот омертвевшие клетки кожи растворяются, что даёт сигнал к обновлению эпидермиса. В зависимости от существующих проблем и типа кожи, курс пилинга составляет от 5 до 7 сеансов.
· Механический способ (вскрытие и кюретаж). Избавление от милиумов осуществляется методом прокола с помощью иглы. Если белый жировик имеет средний размер, то применяется игла Видаля. С более мелкими белыми точками позволяет работать инсулиновый и мезотерапевтический шприц. Косметолог вскрывает оболочку жировика и устраняет с помощью кюретки и ложки Уно кератиновый сгусток. Такой метод позволяет полностью удалить содержимое и предотвратить образование новых кист.
Однако на лице и теле могут появиться милиумы, размер которых не позволит их вскрыть. В этом случае помогут:
· Электрокоагуляция. Процедура предполагает высушивание жировиков с помощью высокочастотного электрического тока, вследствие чего они сами отпадают.
· Лезерное удаление. Применяется при множественной локализации и труднодоступном положении милиумов. Жировик удаляется лазером, а заживление раны происходит под сухой корочкой через 7-14 дней. Таким образом, кожа вылечивается от кистозных образований.
Процедуры, убирающие нависшие верхние веки: что это такое, что значит и как подтянуть в домашних условиях
В зависимости от причин, по которым произошло опущение, а также от его степени, можно предпринять какие-то шаги, которые обычно дают прекрасный результат. Любая женщина желает сделать взгляд более открытым, убрать некрасивую складку кожи, даже если этот эффект является врожденной особенностью строения век.
Массаж
Возрастной гравитационный птоз поддается таким манипуляциям, если выполнять все четко по рекомендациям, вовремя и регулярно. Существуют способы, которые помогают устранить избыток скопившейся жидкости, обеспечивая качественный лимфодренаж и хорошее кровообращение.
Можно разучить все нужные движения и делать их самостоятельно, однако лучше обратиться к опытному и грамотному специалисту хотя бы на ознакомительном этапе. Он покажет, как именно и что делать, чтобы не навредить, если веки нависают на глаза. В случае уверенности в своих навыках и возможностях можно справиться и без посторонней помощи.
Упражнения
Гимнастика – это самая безопасная процедура. Делать ее можно самому, контролируя коррекцию перед зеркалом. Она поможет значительно укрепить мускулатуру, а также увеличить ее эластичность, подвижность, снимет гипертонус и спазм.
- Средние пальцы поставьте у переносицы на края бровей, а указательные на их «хвостики» у висков, зафиксируйте позицию со средним давлением. Откройте и закройте веки 25-30 раз, затем отдохните 15-20 секунд. Выполнять нужно 2 подхода, а во время морганий ощущать напряжение круговой мышцы.
- Средние пальцы установите на скулы, а указательные – на внешние углы. Поднимите взгляд к потолку и попробуйте прищуриться. Выполнять 2 подхода по 10-30 повторений.
- Указательные пальцы положите на закрытые верхние веки. Принудительно старайтесь открыть. Нужно 3 подхода с 10 секундами перерыва по 10-20 повторений.
- Все эти движения прорабатывают нижнее и верхнее веко, потому проделывать их рекомендовано тем, кого беспокоят некрасивые мешки.
Профилактика купероза
Купероз – это заболевание, которое требует особого ухода за кожей и соблюдения правил профилактики.
Меры предосторожности:
Не следует посещать сауны и бани, так как купероз не терпит высоких температур;
Не рекомендуется контрастное умывание, распаривание кожи и протирание лица кубиками льда;
Не увлекайтесь скрабами. Входящие в их состав раздражающие элементы (мед, кофе) при частом применении могут истончить кожу и сделать ее более уязвимой;
Постарайтесь избегать тяжелых физических нагрузок;
Не используйте спиртосодержащую косметику, а также средства, содержащие эфирные масла.
Все эти косметические ингредиенты могут способствовать еще большему раздражению кожи и разрушению липидного барьера.
При куперозе рекомендуется:
Использовать УФ-защиту;
При морозе закрывать все открытые участки тела;
Выбирать средства, в составе которых есть омега-3, 6 и 9, а также сквален.
Употреблять продукты, богатые витамином Р (гречка, петрушка, красный перец, спаржа, морковь). Они способствуют повышению тонуса кровеносных сосудов в соединительной ткани.
Таким образом, купероз – это неприятное, но излечимое заболевание. Существует множество способов справиться с ним, но эффективнее всего будет терапия, назначенная опытным врачом, вместе с косметологическими процедурами.
Профилактика
Для снижения вероятности появления мозолей на руках следует:
- Стараться избегать сильного трения кожи рук. Для этого при выполнении тяжелой физической работы руки защищают мягкими хлопчатобумажными перчатками. Занятия на турнике проводят, используя специальные кожаные митенки для спортсменов.
- После работы тщательно очищать руки и смазывать их увлажняющими кремами.
- Перед грязной и тяжелой физической работой смазывать руки защитным средством, которое создаст на поверхности тонкую пленку, препятствующую проникновению грязи в поры.
- Регулярно делать ванночки для рук с морской солью и лекарственными травами.
- Во время занятий спортом на турниках использовать магнезию. Порошок снижает потоотделение в области ладоней.
Мозоли на руках являются распространенным явлением. С ним часто сталкиваются люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Подвержены появлению образований на руках и офисные сотрудники. Игнорировать мозоли нельзя. Существует много способов избавления от них. Чаще применимы аптечные препараты и народные средства.
Симптомы водяной мозоли
Изначально водяная мозоль выглядит как покраснение, характеризующееся отечностью и болезненностью. Вторая стадия образования водянки включает формирование полости, постепенно наполняющейся межклеточной жидкостью. На данном этапе мозоль вызывает неприятные и довольно болезненные ощущения, поскольку ее стенки напряжены.Если в этот момент травмировать пораженную кожу, мозоль разорвется, изливая жидкость, а на месте пузыря останется ярко-красная сочащаяся ранка.
Травмировать мозоль не рекомендуется, поскольку образуется открытая рана, подверженная инфицированию. Особенно опасно попадание стафилококка или стрептококка, вероятное в том случае, если разрыв пузыря произошел с отслаиванием стенки.
Как определить, что рана была инфицирована? Разорванная мозоль воспаляется в том случае, если на ее месте осталось ярко-красное пятно, при давлении и трении возникает резкая боль, жидкость в полости становится мутного цвета, появляются нагноение, желтые корки, повышенная температура.
В зависимости от того, на какой стадии находится развитие водяной мозоли (есть ли инфицирование, заражение, нагноение), будет зависеть процесс ее лечения. В некоторых случаях, если водяная мозоль небольшого размера, можно заняться самолечением, но иногда без врачебной помощи обойтись нельзя.
Лечение мозолей на пальцах ног
Универсального метода лечения всех вышеперечисленных проблем нет. В каждом конкретном случае эффект достигается при устранении причины. Мозоли и натоптыши возникающие в местах костных выступов, деформаций и при плоскостопии уменьшаются при правильном подборе ортопедических стелек, силиконовых вкладышей, гелевых межпальцевых перегородок, но, как правило, без устранения причины — внутреннего костного выступа избавиться полностью от болезненных мозолей и натоптышей не удастся. Благо хирургия стопы в последнее время продвинулась достаточно далеко и период лечения и реабилитации идут параллельно, быстро, без госпитализации пациента. Малоинвазивные методы операций без разрезов, применяемые автором этой статьи, дают стойкий положительный эффект. Показания к хирургическому лечению из проколов кожи — длительно существующие мозоли, натоптыши,«молоткообразные» деформации пальцев, сложные деформации стопы.
Показания к малоинвазивному (из проколов кожи) оперативному лечению
- Длительно существующие болезненные мозоли, натоптыши в области стоп — 1 год и более.
- Каузалгический характер боли (интенсивная жгучая боль).
- Неэффективность консервативного лечения.
- Сложности подбора обуви.
- Наличие грубых анатомических деформаций — «молоткообразные» пальцы, «косточки» больших пальцев, перекрещивающиеся пальцы, поперечное плоскостопие с болезненными натоптышами.
Преимущества малоинвазивной хирургии стоп
- Вмешательство выполняется без разреза
- Не нужна госпитализация
- Нагрузка на стопы без ограничений с 1-го дня
- Нет возрастных ограничений
- Обезболивание — адекватная местная анестезия
О чём следует задуматься
Будьте осторожны, уменьшая мозоль или натоптыш при помощи пемзы. Если вы удаляете большую часть и заходите слишком глубоко, может возникнуть кровотечение, и, как следствие, заражение.
Также не следует соглашаться вырезать саму мозоль хирургическим путем методом электрокоагуляции и др. без вмешательств на костной основе.
Некоторые подкладки для мозолей содержат внутри лекарство. Это, как правило, чрезмерно смягчает мозоль и может вызвать инфекцию
Поэтому нужно осторожно использовать этот тип подкладок
Если мозоль или натоптыш на вашей ступне болит и не проходит, вам может потребоваться осмотр у врача, специализирующегося на лечении заболеваний стоп (врач-ортопед).
Методы профилактики
Образование мозолей и натоптышей можно предотвратить, уменьшая и ограничивая давление на кожу ступней.
Носите удобную, просторную обувь с широкой передней частью.
Одевайте подходящие по размеру носки. При возможности старайтесь больше ходить босиком, особенно в теплое время года по траве, песку. Избегайте длительного ношения обуви на высоком каблуке (выше 7 см) и если не можете от нее отказаться полностью, то пользоваться ей можно не более 2 часов подряд, особенно при поперечном плоскостопии и наличии «косточек» у основания больших пальцев.
Вальгусное (смещение кнаружи) искривление большого пальца и другие ортопедические деформации имеют наследственный характер, но не в малой степени обязаны модельной обуви с узким носком.
Запись на консультацию к доктору ортопеду-травматологу Хмаренко А.Н. по тел.:+380955058547, +380976356696( детали в разделе Контакты).
Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях
Чтобы лицо как можно дольше оставалось упругим и привлекательным, его нужно увлажнять и тренировать.
Если к косметическим процедурам добавить правильно подобранный уход, фейсбилдинг и массаж, то в сумме получится очень крепкий и надежный результат.
Упражнения для губ
Фейсбилдинг, гимнастика для лица, йога для лица – это эффективные методики для домашней борьбы с морщинами. Но незаменимым остается одно правило – регулярность. Упражнения не отнимут у вас много времени, однако смогут отлично укрепить мышцы лица.
Шаг 1. Откройте рот как во время зевания, зафиксируйте в этом положении. Начните совершать медленные движение вниз верхней губой.
Шаг 2. Надуйте щёки, указательные пальцы поставьте в уголки рта, а затем маленькими нерезкими порциями выдыхайте воздух.
Шаг 3. Попеременно закрывайте сначала верхнюю губу нижней, а потом – нижнюю губу верхней.
Шаг 4. Запрокиньте голову назад, сверните губы «уточкой» и усиленно выдыхайте воздух (как будто сдуваете пылинки).
Шаг 5. Максимально вытяните губы вперед, напрягите их, и проговаривайте гласные буквы («а», «о», «и», «э», «ю», «е», «ы», «я»).
Каждое упражнение повторите по 3-4 раза. Количество кругов не ограничивается.
Массаж от морщин
Массаж расслабляет и в то же время укрепляет мышцы, разгоняет кровь, даёт возможность избавиться от зажимов, а еще может помочь сократить глубину морщин.
Чтобы сделать массаж более эффективным, необходимо познакомиться с правилами его проведения:
· За 20-30 минут до массажа сделайте для лица теплый компресс на основе трав. Это необходимо для более тщательного прогревания мышц.
· Избегайте попадания на лицо волос, поэтому спрячьте их под шапочку для душа, либо просто заберите в хвостик.
· Вымойте и продезинфицируйте руки и ногти, что не допустить попадания на лицо микробов.
· Перед самой процедурой нанесите на лицо легкий по текстуре крем от морщин.
· Ознакомьтесь с линиями массажа от морщин. Хаотичные движения могут создать дополнительные дефекты.
Действие 1.
Кончиком языка пройдитесь по круговой мышце лица, оказывая ей сопротивление.
Действие 2.
Начинать массировать следует от уголков губ, вторая точка – центр губ, финиш – крылья носа. Первый круг должен содержать легкие круговые движения, во второй раз переходите к пощипываниям, а третий – к легким постукиваниям.
Косметический уход
Для увядающей кожи подойдет антивозрастной уход. Он не разгладит глубокие морщины, однако при регулярном применении сможет предотвратить появление новых заломов. Он состоит из нескольких этапов:
1. Очищение. Компоненты в anti-age формулах деликатно очистят лицо и будут препятствовать сухости и возникновению линий обезвоженности.
2. Увлажнение. Обязательными компонентами должны быть гиалуроновая кислота (в идеальном раскладе 2 вида: низкомолекулярная и высокомолекулярная), термальная вода, витамин В5. Они успокоят кожу, обеспечат интенсивное увлажнение, повысят тонус и эластичность.
3. Тонизирование. Тоник окажет увлажняющее, витаминизирующее, антибактериальное действие, улучшит питание тканей и будет способствовать более быстрому восстановлению.
4. Защита от ультрафиолета. Степень SPF должна быть не менее 50. Крем будет предотвращать вредное воздействие солнечных лучей и образование пигментных пятен.
5. Ночная сыворотка. Антивозрастные компоненты повысят плотность кожи, упругость, эластичность,
Народные методы
Когда речь идет о морщинах, народные методы не панацея, а лишь один из поддерживающих факторов, главная задача у которого – увлажнение.
Для этой цели отлично подойдут яичный белок, банан, огурец, крахмал, оливковое масло. Эти ингредиенты содержат в себе витамины (А, группы В, Е, С, К) пептиды, фруктовые кислоты, биостимуляторы.
Маски от кисетных морщин:
Белковая маска. Вам потребуется: 1 белок, 1 столовые ложка крахмала и кефира максимальной жирности. Тщательно размешать и нанести несколькими слоями на 15-20 минут.
Огуречная маска. Вам потребуется: 1 белок, 2 столовые ложки огурца (предварительно измельчить в блендере), 1 столовая ложка оливкового масла. Взбить белок до состояния пены, ввести остальные ингредиенты, аккуратно помешивая кулинарной лопаткой. Нанести толстым слоем, через 20 минут смыть теплой водой.
Банановая маска. Вам потребуется: 1 банан, 1 столовая ложка куркумы, 2 столовые ложки пшеничного масла, 1 чайная ложка растопленного меда. смешать, нанести на 25 минут.
Используйте крем и дезодорант
Рекомендации по крему для ног можно получить на консультации у подолога. Средство выбирается индивидуально с учетом особенностей кожи, характерных проблем и образа жизни.
Для сухой кожи стоп лучше всего подходят увлажняющие и питательные кремы. Для пергаментной кожи рекомендуются укрепляющие добавки, например микросеребро.
Масляные кремы не рекомендуются, так как создают эффект пленки: влага собирается в пространстве между кожей и слоем крема, что может привести к мацерации эпидермиса.
Не наносите крем между пальцами. Область всегда должна оставаться сухой. Плотно прилегающие пальцы затрудняют доступ воздуха, из-за чего там часто собирается влага, создавая так называемый парниковый эффект. Сухая пергаментная кожа склонна к мацерации и растрескиванию. Нормальная кожа также мацерируется, а раны способствуют развитию микоза.
Помните, что удалить трещины и мозоли с помощью крема невозможно. Необходима профессиональная подиатрия. Без правильного удаления ороговевшего эпидермиса и замены изношенной обуви заживление невозможно.
Дезодоранты для ног особенно рекомендуются для потной и гипергидроидной кожи, которая часто сопровождается специфическим неприятным запахом. Уменьшают потоотделение, нейтрализуют неприятный запах. Выбирайте дезодорант без солей алюминия.
2.Причины
Непосредственная причина образования мозолей на коже – локальное механическое воздействие, стереотипное по характеру (повторяющееся трение, вибрирующее давление и т.п.). Если на данном участке сочетание интенсивности и продолжительности такого воздействия превышает некий порог прочности, устойчивости, плотности кожи, – клеточные слои повреждаются, регенеративные механизмы не успевают восстанавливать ткань, и в ней начинаются те или иные патологические изменения, которые, опять же, зависят от силы, длительности и векторов механического раздражения.
При сильном трении, непривычном для какой-либо зоны, мозоль может образоваться и спонтанно вскрыться за считанные минуты; напротив, при мягком, почти незаметном, но постоянном давлении и растирании могут пройти годы, пока кожа не уплотнится и огрубеет адекватно воздействию. Вообще, адаптивные возможности кожной ткани весьма велики: она может приспособиться (ороговев, как говорится, до каменной твердости) даже к веслам, лопате или тяжелому лесорубному топору.
Наиболее типичное происхождение мозолей – работа с ручными приспособлениями и инвентарем, игра на музыкальных инструментах (особенно струнных), регулярные тренировки на спортивных снарядах. Обширную и разнообразную группу образуют также мозоли, связанные с обувью: неправильно подобранная, тесная или слишком свободная, не соответствующая индивидуальным ортопедическим особенностям (плоскостопие, высокий подъем, суставные воспаления и мн.др.), грубая и просто некачественно скроенная и сшитая обувь может стать причиной серьезных проблем.
Compeed
Первое место в категории антимозольных пластырей отдаем продукту Compeed от датского концерна Johnson & Johnson. Пластыри данного бренда демонстрируют прекрасный лечебный результат на каждой стадии возникновения мозоли, и могут использоваться для любого вида образования. Выпускается целый ряд пластырей Compeed, специализированных для определенного типа кожи и места повреждения, а также многоцелевых. Все они различаются своими размерами и конфигурацией.
Изделия выполнены из гипоаллергенного материала, основательно приклеивающегося к коже. Пластыри практически незаметны, моментально сокращают болевой синдром и оберегают организм от попадания микроорганизмов. Принадлежат к товарам медицинского назначения.
Причина появления мозолей и натоптышей на ногах
Часто мозоли или омозолелости возникают в местах давления обуви, швов от носков и чулок, после длительной ходьбы, интенсивного занятия спортом, например у стайеров. Ну, здесь все понятно: хочешь избавиться — убери причину. Куда сложнее, когда и обувь соответствует, и носки шелковые, и «пробег» менее марафонского в день, а «любимая» мозоль или натоптыш занимает все ваши мысли.
Когда причина не в обуви, а изнутри
Наиболее сложные «болячки» возникают от причин не внешних, а внутренних и обусловлены они деформацией суставов и костей стопы, плоскостопия как продольного, так и поперечного, артрозов, ревматоидного полиартрита, последствий травм, неврологических нарушений и др.
Мозоли на ступнях также образуются в местах трения пальцев друг о друга при наличии небольших костных наростов фаланг пальцев. Она может иметь мягкую и твердую структуру. Мягкие мозоли образовываются в основном между четвертым и пятым пальцами ноги, твердые — на костной части пальца (обычно на мизинце).
При поперечном плоскостопии из-за неправильной нагрузки на переднюю часть стопы увеличивается давление на головки 2–3 плюсневой костей — подушечка у основания 2 и 3-го пальцев, а также печально известная «косточка»(она же «шишка») у основания 1-го пальца, ошибочно именуемая подагрой. Спустя некоторое время там появляются болезненные натоптыши — это участки утолщенной, огрубевшей, омертвевшей кожи. Они образуются для защиты кожи и подкожных структур от давления, трения и повреждений. Поначалу визиты к педикюрше или самостоятельные методы выведения уплотнений дают определенный эффект, но со временем это приводит к обратному результату — натоптыши убираются, а боль от этого только усиливается и каждый шаг дается как по битому стеклу. Еще одна маленькая, но весьма неприятная мозоль возникает на деформированном в виде согнутого колена втором пальце стопы и вынуждающего его обладателей (чаще женщин) ходить в обуви на 2–3 размера больше, а то и в галошах летом, и в валенках зимой. Называется такой недуг — «молоткообразная» деформация пальца.
Как определить наличие мозолей?
Мозоль или натоптыш можно выявить во время медосмотра. Врач задаст вам вопросы относительно вашей работы, хобби и типа обуви, которую вы носите. Если проблема заключается в структуре костей, назначается рентген.
Не путать с бородавкой
Мозоль может быть спутана с бородавкой. Бородавки более чувствительны и болят при верчении из стороны в сторону, в то время как мозоли и натоптыши обычно болят при непосредственном надавливании.
Обычная или подошвенная бородавка может выглядеть как мозоль или натоптыш. Однако мозоли и натоптыши возникают вследствие трения или давления, в то время как причиной возникновения бородавок является вирус (вирус бородавки человека). Хотя не исключено появление бородавки при поперечном плоскостопии в месте костного выступа, что в двойне болезненно.
