Массаж головы от выпадения и для роста волос: как правильно делать в домашних условиях

Виды массажа головы и показания к проведению процедуры

Можно выделить два главных вида оздоровительной процедуры — массаж лечебного и косметологического типа. Основное различие состоит в техниках проведения и в полезных свойствах для организма.

Лечебный

Полезные свойства массажа головы давно доказаны и подтверждены тысячелетиями использования. Поэтому традиционная медицина назначает сеансы при следующих недомоганиях:

гипотонии и мигренях;
легкой простуде и хронической усталости;
стрессах, неврозах, бессоннице;
незначительных сбоях сердечного ритма;
легких сосудистых недугах.

Важно! Иногда массаж волосистой части головы применяют даже в качестве вспомогательной терапии для восстановления после инсультов и травм черепа.

Однако назначать и проводить его должен только квалифицированный врач, иначе велик риск нанести вред здоровью.

Косметологический

Свойства косметологического массажа применяют для улучшения внешнего вида и для направленного улучшения здоровья кожи и волос. Его назначают:

при себорее и перхоти;
при излишней сухости кожи лица и первых признаках увядания;
при ломкости волос и склонности к выпадению;
при недостатке жизненной силы у локонов и уменьшении объема волос.

Потрясающий эффект массажа головы при выпадении волос и других недостатках обусловлен тем, что сила и красота локонов напрямую зависят от качества кровообращения. Грамотно проведенные и регулярные массажные процедуры действуют не хуже, а то и лучше, чем дорогостоящие косметические средства для ухода.

Головы и лица

Основное назначение массажа лица – предотвращение преждевременного старения кожи. Дополнительная польза состоит в том, что в процессе массажа снижается вероятность спазмов мышц и улучшается кровоснабжение кожного покрова.

Кожа лица очень чувствительна, так как не имеет больших запасов подкожного жира. Близко к поверхности расположены кровеносные сосуды.

В процессе массажа происходит мягкое воздействие подушечками пальцев на следующие зоны:

дуги надбровные;
веки;
щеки;
носовые пазухи;
подбородок.

Массаж области шеи позволит значительно улучшить кровоснабжение головы. Он не требует длительного времени и занимает около 3-х минут. На шее расположены крупные кровеносные сосуды и лимфатические узлы.

Процедура выполняется круговыми движениями вверх и вниз. Интенсивность надавливания – умеренная. Движения по задней части шеи выполняются с верху вниз. Боковой части – снизу вверх.

При регулярном выполнении данной техники у пациента поднимется настроение, повысится работоспособность, улучшится концентрация внимания.

Этот массаж направлен на укрепление сосудов при гипертонических патологиях. При регулярном выполнении наблюдается значительное улучшение состояния здоровья пациента.

Данная массажная практика выполняется профессиональными медиками. Самостоятельно его выполнить невозможно, так как затрагивается не только область головы, но и между лопаток. Кроме того, необходим специальный навык и понимание производимых действий.

Преимуществами плазмолифтинга в голову от облысения являются:

отсутствие вреда для организма, поскольку плазма нетоксичная, посторонние примеси в ее составе отсутствуют;
отсутствие аллергических реакций, поскольку синтез идет из крови человека, иммунная система не отторгает это вещество, оно не чужеродное;
нет необходимости реабилитации, отсутствуют побочные реакции;
метод высокоэффективный, поскольку активизируется рост собственных тромбоцитов, клетки начинают быстро восстанавливаться, ткани и луковицы усиленно насыщаются питательными компонентами.

Недостатки такой процедуры практически отсутствуют. Единственное, что огорчает клиентов трихологов и дерматологов – стоимость плазмотерапии.

Также более подробно вы можете почитать о плазмолифтинге в трихологии.

Плюсы и минусы плазмолифтинга

Плазмолифтинг – безопасная и натуральная методика. Тело человека не отторгает собственную плазму крови, она не вызывает аллергических реакций. Общая анестезия для проведения плазмолифтинга не требуется, достаточно обезболить только кожу головы. К этой процедуре не придется долго готовиться, а результат от курса сохраняется надолго.

Множество плюсов плазмолифтинга не отменяет некоторых его недостатков. Халатность и непрофессионализм врача могут привести к заражению серьезными заболеваниями – например, гепатитом.

Проводите омоложение в центрах OLA, чтобы быть уверенными в результате и безопасности метода.

Стоимость лечения волос плазмой довольно высокая, поэтому не все могут позволить себе пройти курс этих процедур. Других проблем – таких, как активизация уже существующих в организме вирусов – можно избежать, если сдать все анализы перед процедурой плазмолифтинга.

Какие аптечные средства могут понадобиться

Во время массажа головы можно использовать аптечные препараты, которые существенно улучшают рост волос. Например:

Никотиновая кислота – витамин РР, он принимает активное участие в обменных процессах и используется для лечения волос и увеличения их длины. Содержимое 2 ампул никотиновой кислоты массажными движениями втирается в кожу после мытья головы, смывать средство не нужно.
Сульсена – это серия средств для лечения заболеваний волосяного покрова головы. Восстанавливает повреждения волос, борется с перхотью, активизирует работу волосяных луковиц. Выпускается в виде пасты, масла, шампуня.
Димексид – оказывает разогревающее действие. Препарат смешивается с маслом (касторовым, репейным и так далее) в соотношении 1:3. В чистом виде препарат использовать нельзя.
Репевит – масляный коктейль, который втирается в кожу головы в течение 15 минут.
Де-пантенол – витамин В5, наносится на сухие чистые волосы и втирается в кожу головы. Смывать не нужно.

Правильная технология

Существует определенная технология массажа головы в парикмахерской

Массажные движения должны выполняться в одинаковом ритме, что позволит клиенту чувствовать себя расслабленно и комфортно.

Чаще двух раза в неделю массаж головы проводить не рекомендуется.

Виды массажа. Массаж может выполняться движениями трех видов:

Круговыми
Толкательными
Поглаживающими

Движения начинают выполнять от краевой линии роста волос, двигаясь к макушке. Все движения выполняются только по часовой стрелке.

Большие пальцы рук служат как бы опорой при массаже. Диаметр движения пальцев — 2-3 см.

При толкательных движениях положение рук такое же, как и в предыдущем приеме, только после каждого толкательного движения пальцы рук перемещаются в другие точки. Можно выполнять периодическое сведение пальцев.

Все приемы массажа должны чередоваться: круговые движения — поглаживания — толкательные движения — поглаживания.

Заключительный прием — успокаивающий массаж.

Чем полезен массаж головы для волос. Ручной

Вся процедура займёт не более четверти часа

Круговые растирания. Прижав кончики пальцев к коже, начинайте мягко растирать лоб по линии роста волос, затем переходите на виски, височные области, макушку и, наконец, затылок.
Поглаживания. Положите ладони по обеим сторонам от темени и несколькими лёгкими движениями прогладьте всю область, расположенную между лбом и затылочной частью шеи.
Нажим. Снова действуйте ладонью, плотно прижимая её к волосам и слегка надавливая на кожу. В то же время напрягайте шею, чтобы создать эффект сопротивления. Но без фанатизма!
Потягивания. Эта часть массажа головы помогает росту волос особенно эффективно: погрузите обе пятерни в свои кудри, пропустите пряди между пальцами и легонько потяните. Повторите приём несколько раз, сдвигая руки то к макушке, то к вискам, то к затылку.
Вибрация. Ваша задача — прижать кончики пальцев к голове и 20-30 секунд выполнять быстрые колебательные движения.

Все без исключения движения должны быть плавными, лёгкими и не доставлять дискомфорта. Если вы испытываете неприятные ощущения, значит, что-то идёт не так.

Нехитрые приёмы помогут укрепить волосы и снять напряжение

Не забывайте получать удовольствие от процедуры

Техники могут быть разными, но цель одна

Если у вас нормальные или умеренно жирные локоны, выполняйте всю процедуру «поверх» волос, не стараясь проникнуть пальцами в их глубину. Но при наличии перхоти или себореи рекомендуется приподнимать прядки и прижимать кончики пальцев непосредственно к коже.

Массаж головы в домашних условиях

Существует и достаточно простой способ стимулировать рост волос – это массаж расческой. Эта процедура не требует специальных средств, умений и много времени. Для этого нужно всего лишь иметь расческу с мягкими зубцами. Лучше пусть это будет деревянная расческа, она не способствует антистатическому эффекту. На такой массаж нужно потратить около 8-10 минут в день. Но должно быть не меньше 100 движений. Также хорошо при массаже расческой применять эфирные масла. Их нужно капать на расческу (3-5 капель вполне достаточно).

Расчесывать волосы следует в нескольких направлениях. Сначала нужно провести по пробору по направлению роста волос. Это следует сделать несколько раз. Далее массировать голову расческой круговыми движениями в области макушки, висков и затылка. Также следует чесать волосы, опрокинув голову на правый бок и вести расческу от левого виска к правому. И повторить с другой стороной. Завершать массаж нужно расчесыванием волос ото лба к затылку.

Сделать массаж дома можно во время мытья головы

Этому процессу нужно уделять намного больше внимания, так как вместе с гигиенической процедурой можно получить пользу для волос. Нанося косметическое средство на волосы, следует круговыми движениями выполнять массаж. Диаметр этих кругов должен быть маленький. Также можно применять надавливания подушечками пальцев

Особое внимание следует уделять вискам и затылочной зоне. Эффективно использовать для этого специальные маски

Какие виды массажа применяются

Процедура, направленная на борьбу с выпадением волос, может проводиться как вручную, так и с использованием различных приборов и оборудования. Каждый из способов обладает своим преимуществом и обеспечивает восстановление здоровья, густоты и красоты волос.

Ручной массаж

Это самый эффективный и наиболее подходящий метод для успешной борьбы с ослабленными и поврежденными волосами. Классическая техника обеспечивает такой же результат, как любая другая. Пошаговая инструкция:

Для активизации венозного кровотока, снятия напряжения и головной боли массаж нужно начинать со лба, затем переходить к надбровным дугам и области висков – движения должны быть без усилий по типу поглаживания.
Затем уделите внимание затылку, теменной области, где находятся биологически активные точки, – двигайтесь по направлению роста волос.
Далее массажируйте кожу по краю верхней части лица, начиная с висков до области за ушами, – здесь применяйте спиралевидные растирания.

Процедуру можно проводить и другим эффективным способом – по проборам: массируйте кожу, двигаясь по линии пробора от передней части к затылочной. Применяйте круговые легкие и плавные движения без особого давления.

Также полезным для стимулирования кровообращения будет натяжение волос: слегка потяните каждую прядь без больших усилий и рывков. Это обеспечит приток полезных веществ к луковицам. Если волосы выпадают обильно, такая техника не рекомендуется.

Аромамассаж головы

Алгоритм действий при такой процедуре аналогичен классическому варианту. Добавляется лишь эфирное масло, которое усиливает эффект от массажа. Благотворное влияние оказывают розмарин, иланг-иланг и апельсин. Применяются также масла бергамота, пачули или лаванды.

Средства питают кожу и луковицы полезными веществами, возвращают молодость и красоту волосам. Также аромамассаж снимает нервное напряжение, стимулирует кровообращение.

Массаж щеткой

Используйте только изделия из натуральных материалов: эбонитовые, деревянные или с настоящей щетиной. Перед процедурой тщательно расчешите волосы. Массаж делайте плавными, мягкими, можно зигзагообразными поглаживаниями, двигаясь от височной области к затылочной части. Затем меняйте направление – от висков ко лбу.

Не допускайте сильного давления щеткой во избежание травматизма эпидермиса и потери ослабленных волос.

Дарсонвализация

Аппарат Дарсонваль давно применяется в лечении различных кожных проблем, поэтому сегодня выпускаются аналогичные приборы для бытового применения. Доказана эффективность метода и при выпадении волос. Высокочастотный переменный ток воздействует на кожу головы, стимулируя кровообращение, активизируя поступление питательных веществ к луковицам.

Для первой процедуры достаточно выбрать минимальную мощность. Проводите насадкой по волосам, начиная со лба и двигаясь к затылочной части. Массаж выполняется 10 минут, а курс лечения состоит из 10-15 таких процедур.

Массаж лазерной расческой

Это безопасный и результативный способ вернуть красоту и силу волосам. Лазерная расческа применяется при лечении алопеции уже много лет, получив мировое признание у экспертов. Энергия лазерных лучей активизирует обменные процессы в клетках и способствует синтезу белка.

Мнение об опасности такого воздействия для здоровья или внутренних органов не находит научного подтверждения, поэтому лазерную расческу можно смело применять против выпадения волос.

В каких случаях массаж головы противопоказан

Несмотря на отсутствие серьезного вмешательства при такой процедуре, при определенных проблемах со здоровьем и кожей головы ее проводить нельзя. Противопоказания:

болезни кровеносной системы;
повышенное черепное давление;
раны и другие травмы эпидермиса;
гипертония 2-3 степени;
грибковые заболевания на коже головы;
высокая температура.

Некоторые из ограничений носят временный характер, поэтому массаж можно применять при выздоровлении: нормализации температуры тела, полном заживлении ран на коже головы. В остальных случаях от процедуры следует отказаться во избежание негативных последствий.

Что лучше: плазмолифтинг или мезотерапия

Суть этих двух методов лечения волос и кожи головы одна: с помощью инъекций в кожу вводится питательный препарат. Разница в составе препарата – при плазмолифтинге инъекция состоит из плазмы крови клиента, а при мезотерапии в шприце находится коктейль из питательных веществ.

Безопасность

Процедуры плазмолифтинга намного безопаснее, чем мезотерапия, т.к. инъекции натурального вещества, совместимого с организмом, не вызывают аллергических реакций. Укол, содержащий смесь химических веществ, несет в себе непредсказуемые последствия для здоровья. Противопоказаний у мезотерапии намного больше, чем у плазмолифтинга.

…

Эффективность

У мезотерапии есть и преимущество перед плазмолифтингом. Эффект от такой процедуры наступает почти немедленно. Однако результаты воздействия плазмы сохраняются на более долгий срок, а курс мезотерапии придется повторять несколько раз в год, чтобы сохранить здоровые волосы.

…

Сложность

Мезотерапия – это несложная процедура, для её проведения не нужно проводить забор крови. Для проведения плазмолифтинга нужны особые пробирки, иголки, центрифуга.

…

Стоимость

Плазмолифтинг считается более эффективным методом восстановления волос, но и имеет более высокую себестоимость, поэтому стоят такие процедуры дороже, чем сеансы мезотерапии.

Подобрать подходящую методику лечения может только врач, посещение инъекционных процедур без контроля может оказаться опасным для здоровья.

Массаж с солью для роста волос

Массаж с солью отлично действует на фолликулы волос. Для этой процедуры можно взять каменную, морскую, натриевую, йодированную и соль Мертвого моря. Но не стоит использовать соль с различными ароматизаторами, которая используется в кулинарии. Массаж с солью стимулирует активность фолликулов волос, воздействует на кожу головы, тем самым убирает перхоть, делает волосы мягкими, шелковистыми и объемными. После такого массажа очень эффективно наносить маски, так как соль является своеобразным скрабом. И после этой процедуры полезные вещества лучше усваиваются.

Прежде чем наносить соль на кожу головы следует залить ее теплой водой в соотношении 2:2 (столовых ложек). Наносить кашицу на влажную голову. Втирать массажными движениями не прикладывая силу, на протяжении 7-10 мин. В случае возникновения дискомфорта, жжения следует прекратить массаж и смыть соль. Смывается она достаточно просто проточной теплой водой.

Массаж с солью

Массаж головы с солью проводится не только в качестве профилактики выпадения волос, но и для ускорения их роста. 2 столовые ложки пищевой соли без сторонних добавок разводят 2 ложками теплой воды. Смесь равномерно распределяют по корням чистых влажных волос и массируют голову на протяжении 10-15 минут или до чувства легкого жжения или пощипывания, а затем смывают водой. Вода обязательно должна быть теплой – горячая может травмировать волосы и кожу, а холодная спровоцирует сужение сосудов и сведет все усилия на нет.

Соль отшелушивает старые клетки, как скраб, улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц.Обладательницам тонкой и нежной кожи агрессивное воздействие соли можно смягчить, добавив в маску яйцо (для сухих волос), кефиром (для жирных) или медом с коньяком (для роста) – в этих случаях рекомендуется походить с маской до 20 минут.

Массаж головы расческой или щеткой

Чтобы не повредить кожу, но обеспечить укрепление и ускоренный рост волос, нужно выбрать правильную расческу. Два главных требования: изделие должно удобно лежать у вас в руке (чтобы процедура не доставляла дискомфорта и не перенапрягались мышцы кисти) и быть изготовлено из натуральных материалов. Идеально подходит дерево или щетина. Зубчики таких расчесок хорошо гнутся и не электризуют пряди.

Чтобы промассировать всю голову, нужно обработать ее изделием в разные стороны. Количество – не менее сто раз, продолжительность – около 12 минут. Расчесывайтесь взад-вперед, от макушки ко лбу и наоборот. Вы должны ощущать, что кожа нагрелась; если чувствуете – вы все делаете правильно. Повторяйте процедуру ежедневно, чтобы спустя месяц увидеть эффект. Для лучшей результативности используйте эфирные масла (2 капли на расческу).

Самомассаж головы в домашних условиях

Для того, чтобы ощутить всю пользу массажа головы для роста волос, необязательно идти к профессиональному массажисту. Всю прелесть и пользу массажа головы для волос можно ощутить, делая его самостоятельно – тем более, что, при соблюдении всех рекомендаций, это совсем несложно. Самомассаж головы “разгоняет” кровообращение и положительно влияет на густоту волос и их внешний вид. Оговоримся, что самомассаж противопоказан, если на руках и теле имеются кожные заболевания или высыпания.

Перед тем, как приступить к массажу, позаботьтесь о руках: они должны быть чистыми, с аккуратно постриженными ногтями и обязательно теплыми – холод провоцирует напряжение мышц

Важно, чтобы руки легко шли по массажируемой области, если руки сильно потеют, рекомендуется протереть их 1% раствором формальдегида

Массаж головы для стимуляции роста волос выполняется стоя или сидя, завершают и начинают процедуру всегда легким поглаживанием с минимальным нажатием. Наиболее благоприятное время проведения массажа головы для восстановления и стимуляции роста волос– после ванных процедур, когда волосы подсохли, но еще остались влажными.Включите любимую музыку, примите удобную позу. Помните: массаж – это, в первую очередь, расслабление и исключение негатива.

Не переходите сразу к корням – начните с массирующих движений в области лба, висков, за ушами. Старайтесь все делать медленно и плавно – получайте удовольствие от процесса. Массировать надо только по направлению роста волос, т.е. сверху вниз. Техника вовремя массажа головы для стимуляции роста волос такая же, как и во время классического массажа: поглаживание – растирание – поколачивание –потягивание – вибрация – и снова поглаживание. Уверенными, но аккуратными движениями промассируйте кожу, потяните волосы, прядь за прядью — почувствуйте, как к голове приливает тепло

Напоследок уделите внимание шее, плечам. Регулярный самомассаж значительно улучшит самочувствие и настрой, а волосы преобразит просто до неузнаваемости. Помимо традиционного массажа, улучшить кровоток можно и с помощью вспомогательных средств – к примеру, антистресса-мурашки

Преимуществ у нее масса: недорогая, доступная,эффективная. Не говоря уже о том, насколько приятен такой массаж (особенно,если вам его делает кто-нибудь другой). Для видимых результатов достаточно 5 минут в день

Помимо традиционного массажа, улучшить кровоток можно и с помощью вспомогательных средств – к примеру, антистресса-мурашки. Преимуществ у нее масса: недорогая, доступная,эффективная. Не говоря уже о том, насколько приятен такой массаж (особенно,если вам его делает кто-нибудь другой). Для видимых результатов достаточно 5 минут в день.

Какой массаж выбрать

Существует несколько видов массажа головы, и речь идет не о технике выполнения. Можно массировать голову пальцами, щеткой, специальной лазерной расческой, полотенцем. Можно использовать для массажа эфирные масла и даже соль.

Узнаем более подробно, что собой представляют разные виды.

Ручной классический массаж

Можно делать как с использованием эфирных масел, так и без них.

Рассмотрим, как правильно делать классический массаж кожи головы от выпадения волос. Этапы процедуры:

Разглаживание области висков и лба. Можно задействовать пальцы или ладони, аккуратно поглаживать кожу. Этот этап нужен для разогрева.
Разглаживание волосяного покрова. После массирования лба и висков нужно плавно передвигаться на область головы. Сначала необходимо двигаться от лба к затылку, а затем от темени к ушам и вискам.
Массаж поверхности головы. После поглаживания необходимо подушечками пальцев массировать кожу, двигаясь по направлению роста волос. Можно применять массирование по спирали.
Разглаживание волосяного покрова ладонью.
Сдавливание головы. Необходимо ладонями обхватить голову, как будто зажать в тиски, и немного сжать, как при проверке арбуза.
Снова повторить разглаживание.
Постукивание. Подушечками пальцев легонько постучать по поверхности всей головы.
Снова помассировать кожу в направлении роста волос.
Натяжение. Аккуратно взять себя за волосы рукой, возле корней и натянуть кожу головы от лба к затылку. Затем в обратном направлении. После проделать то же самое с боковой частью обеими руками.
Повторить разглаживание.
Пощипывание. Аккуратно, без сильного воздействия подушечками пальцев попробовать пощипать кожу.

Чтобы тщательно промассировать каждый участок волосяного покрова, уделив особое внимание зонам с проплешинами, стоит использовать другой массажный прием. Эффективен метод массажа по проборам

Им предусмотрено разделение проборов и массирование каждого по отдельности. Следует начинать с центра, двигаясь сначала вправо, а затем влево. Проборы нужно разделять на расстоянии 1 см друг от друга. Примерная схема массажа изображена на картинке.

Как видим, эта технология предусматривает массирование против роста волос. Применяется разглаживание, массирование и сдавливание.

Тереть разрешается только при разогреве и очень мягко. Иначе вместо хорошего результата, вы можете навредить и обрести еще больше проблем, чем имеете.

Ароматический

Он не столько усиливает кровообращение, сколько способствует проникновению питательных веществ вглубь кожи. Можно использовать репейное, касторовое, кунжутное, розмариновое масла.

Техника выполнения:

Точечно нанести масло по всей голове.
Круговыми движениями массировать кожу. Сначала двигаться от лба к затылку, а затем наоборот.
После использовать пощипывание, аккуратно защипывая кожу пальцами.

По окончанию массажных приемов можно перейти к подергиванию. Для этого волосяной пучок разделить на пряди. Каждую аккуратно поддергивать вниз, как будто пытаясь немного удлинить.

Солевой

Массаж с солью эффективен при выпадении волос, поскольку он способствует укреплению и росту волос, улучшает кровообращение, обладает хорошим отшелушивающим эффектом

Однако проводить эту процедуру нужно крайне осторожно. Кристаллами морской соли можно легко поранить кожу и вместо улучшения состояния волос получить кожные заболевания

Техника выполнения:

Смочить волосы, промокнуть полотенцем.
По всей поверхности головы равномерно распределить морскую соль.
На протяжении 10 мин. подушечками пальцев массировать кожу.

С помощью массажной расчески

В этих целях подойдет металлическая или деревянная, главное, чтобы зубья были мягкими, легко изменяли форму, иначе есть риск травмировать кожу.

Этапы массажа:

Поглаживание или обычное расчесывание ото лба к затылку, а затем от височной зоны к макушке.
Расческой нужно двигаться по направлению роста волос, как будто мочалкой, то есть осуществлять круговые движения.

Как правильно делать массаж расчёской

Понадобится деревянный гребень с редкими зубцами или щётка из натуральной щетины. Второй вариант предпочтительнее для обладательниц тонких, ослабленных волосков: при использовании деревянной расчёски сложнее соблюдать силу воздействия на эпидермис. Мягкая щётка плохо справляется с густыми, волнистыми прядями. Обладательницам роскошной косы больше подходит деревянный гребень. Если получится, купите расчёску из натурального рога: материалы предотвращают появление статического электричества

Обратите внимание на кончики зубьев: они должны быть тупыми для бережного воздействия на кожу

Техника несложная:

расчешите пряди пальцами, распутайте комочки волос;
2–3 минуты расчёсывайте локоны от височной зоны к макушке;
следующий этап – пару минут прочёсывайте прядки от висков к затылку и в направлении лба;
движения ровные, мягкие, без сильного нажима;
заключение – зигзагообразные движения по тем же направлениям.

Когда стоит бить тревогу

К сожалению, не всегда сразу удается заметить проблему повышенного выпадения волос. Однако есть факторы, которые должны насторожить:

Вы замечаете, что на расческе и во время мытья головы выпадает много волос: их количество больше, чем раньше. Прием поливитаминных комплексов ситуацию не улучшает.
Объем прядей значительно уменьшается, а волосы становятся более редкими.
Расширился центральный пробор или стала «просвечивать» кожа на отдельных участках головы.

Сейчас многие пациенты после коронавируса отмечают выпадение волос пучками при расчесывании или мытье.

Можно проверить, нет ли повышенного выпадения, просто проведя зажатыми пальцами по волосам от корней к кончикам. Если в руке останется более 4–5 волосинок, то возможно у вас есть проблема повышенного выпадения и стоит обратиться за консультацией трихолога.

Продолжение после рекламы

Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!

Перейти на сайт

Растирание волосистой части головы махровым полотенцем

Простой, но действенный способ ускорить рост волос. Такую технику еще называют массажем Марго. Методика способствует укреплению луковиц, потому особенно рекомендуется при выпадении (но не сильном). Инструкция к выполнению:

Разогрейте на сушилке или батарее чистое мягкое махровое полотенце.
Наклонитесь над ванной.
Начните активно растирать голову полотенцем.
Продолжайте массировать несильными движениями.
Делайте процедуру примерно до 5 минут времени, или пока не начнется дискомфорт.
Замотайте голову в полотенце, которым вы массировали кожу. Оставьте на полчаса. Предварительно можно нанести сверху оливковое или репейное масло.
По истечении времени примите душ.
Повторяйте сеанс каждый день.

Помогает ли массаж головы для роста волос

Описать воздействие массирующих движений можно только с положительной стороны.

Процедура успокаивающая, релаксирующая, и полезная — кожей головы впитывается много минералов, влияющих на рост и питание волос, их оздоровление и укрепление.

Отмечается тонизирующий эффект кожи головы, снятие болевых ощущений, напряжения и улучшается сон.

Перед массажем кожи головы нужно провести подготовительный массаж лобной части головы, височной, заушной. Движения пальцев рук — ритмичные и мягкие.Хорошо и действенно сочетание любой техники с отварами, маслами или лечебными средствами. Окружающая атмосфера должнабыть уютной и тихой.

Техник массажа много, а какую выбрать, зависит от предпочтений и желаемого конечного результата:

Массаж, выполняемый с помощью подушечек пальцев. Известный метод и часто применяемый, доступен и легок для самостоятельного выполнения. Происходит в 2 этапа. Разминка начинается легкими надавливающими круговыми движениями от ушей до макушки — желательно делать не менее 10 мин. Второй -такими же действиями, но уже от шеи, продвигаясьвверх. По желанию можно постукивать и пощипывать пальцами. Минимальный курс должен продолжаться от одной недели и более. После, в виде закрепляющего воздействия, один раз в неделю.
Точечный массаж головы или классический заключается в расчесывании в разных направлениях. Метод стимулирования роста волос должен продолжаться более 100 раз, с несколькими повторениями за день.
Тянущий -помогает естественным способом укрепить волосяной покров головы. Мягкими, спокойными движениями пропускаются через пальцы пряди волос. Направление разный.
Пилинг-процедура с разминанием. Она эффективна для роста волос, в ней используется соль, морская или поваренная. Ее разводят в небольшом объеме воды, полученную массу наносят и массирующими движениями втирают. После массажа кожу головы стоит увлажнить с помощью натуральных масел — они снимут появившееся раздражение.
Теплый массаж с применением масел и масок.Сначала делаются массирующие движения, а затем на разогретую кожу наносятся маски или втираются масла (репейное, оливковое, касторовое), укутывается голова нагретым махровым полотенцем и держится от 30 мин до часа.
С помощью нагретого полотенца энергичными движениями массируется наклоненная вниз голова.
Разминание с помощью вспомогательных приспособлений. Получить удовольствие, расслабиться и успокоиться помогут широко известные и разные приборы. Их задача- усилить кровоток к голове. Постоянное применение заметно улучшает состояние волос и усиливается их рост.

Отдельного внимания заслуживает индийский массаж головы, основанный на древней аюрведической системе.

Это целостный подход, заключающий в себе исцеление всего организма -массируются голова и плечи, руки, шея, лицо и уши — уходит напряжение и усталость всего организма. Сама техника заключается в объединении разных движений — вращательных, надавливающих, сжимающих.

Массажист хорошо знает анатомию человека и стимулирует точки лица, шеи. Длительность такой процедуры — около 40-45 мин, после необходимо оставаться в спокойном состоянии еще минимум четверть часа.

Как проводится плазмолифтинг волос

Ход процедуры такой:

Проводится забор крови из вены. Нужно от 20 до 100 мл.
Материал помещают в специальную центрифугу и запускают аппарат. В резервуаре кровь разделяется на три фракции – плазму с небольшим количеством тромбоцитов, насыщенную тромбоцитами плазму и на эритроциты. Для инъекционного введения применяют насыщенную тромбоцитами плазму. В одном миллиграмме этого вещества содержится около тысячи клеток тромбоцитов. Центрифуга работает около 15 минут. Полученная плазма выглядит, как густой гель.
Сепарированная фракция крови вводится инъекционно в необходимые зоны. Предварительно кожу обрабатывают антисептическим средством.

Длительность забора крови и подготовки к введению составляет около получаса. Микроинъекции выполняют около часа. При повышенной чувствительности кожи человека и при низком болевом пороге врач может использовать местные обезболивающие препараты. В большинстве случаев местная анестезия не требуется, для введения плазмы используется инсулиновый шприц с очень тонкой иглой. Поэтому для большинства пациентов процедура безболезненная, может присутствовать небольшой дискомфорт.

Плазмотерапию выполняют курсами. Нужно от трех до пяти процедур, между ними должен быть перерыв около 12-14 дней. Первый эффект виден уже через 7 дней. Кожа становится увлажненной, устраняется перхоть, волосы становятся упругими и блестящими. В зонах залысин виднеются первые здоровые волоски. Плазма, которую получают из собственной крови человека, не провоцирует развитие аллергических реакций, иммунная система не отторгает это вещество. При соблюдении всех мер асептики и антисептики риск проникновения инфекции исключен.

После окончания процедуры не нужна реабилитация. Трихолог рекомендует в течение трех дней придерживаться простых советов:

не прикасаться к коже руками в течение суток;
не расчесывать волосы сутки;
не мыть голову два дня;
не находиться под прямыми солнечными лучами;
не наносить бальзамы, маски и прочие косметические средства в течение 5 дней;
не массировать кожу;
не посещать баню, солярий, сауну или бассейн.

Как высушить кудрявые волосы?

Часто кудри после мытья обретают пушистость, появляется «эффект одуванчика». Когда вы сушите их естественным способом, необходимо использовать несмываемые кондиционеры, которые сохраняют форму и придают блеск.

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Шаг 1: после мытья с сульфатным шампунем и использования увлажняющего кондиционера опустите голову и аккуратно промокните лишнюю воду полотенцем из микрофибры

Это важно, поскольку ткань закрепляет завитки и держит их форму. Шаг 2: запрокиньте голову и разделите волосы на четыре части

Затем распределите на ладонях легкий гель для укладки и проведите руками вниз по каждой части волос, чтобы покрыть обе стороны прядей. Шаг 3: как только локоны полностью высохнут, они будут немного напоминать сухую лапшу, но не расстраивайтесь: после нанесения легкого масла пряди станут мягкими и шелковистыми.

Техника самостоятельного выполнения массажа головы для укрепления волос