Косметические маски для лица – хороший базовый уход за кожей
Основой ухода за кожей лица Шилпи Хетарпал считает очищение, ежедневное применение солнцезащитного крема и увлажнение, а маска для лица гармонично дополняет эти процедуры.
Маски для лица «проталкивают» содержащиеся в них ингредиенты внутрь кожных слоев, заполняя поры и позволяя коже впитывать больше продукта. При правильном подборе и применении они дают хороший эффект.
Промышленные маски для лица отлично подходят для успокоения воспалённой кожи, поэтому могут применяться после косметологических процедур и устранять проявления длительного пребывания на солнце. Они также обладают увлажняющим эффектом. Существуют варианты, разработанные под конкретные кожные проблемы, например, для устранения прыщей или морщин.
Поэтому маски для лица Шилпи Хетарпал считает прекрасным базовым уходом. Однако при серьезных проблемах, например, распространённой угревой сыпи или выраженных возрастных изменениях, кроме масок, нужны другие методы лечения, которые можно получить только в специализированных центрах и клиниках.
Маски для лица
Питание после 50 лет: что исключить из рациона?
Не все продукты питания, которые есть на прилавках магазинов, одинаково полезны для организма. Чтобы не нанести вред, лучше снизить до минимума или исключить такие продукты и блюда:
- Полуфабрикаты – в них много соли, жира, различных искусственных добавок;
- Сосиски, колбасные изделия, копчености – намного больше пользы организму принесет домашнее запеченное мясо.
- Газированные напитки, кофе, черный чай – пейте больше чистой воды, зеленого чая, не забывайте про соки и компоты из натуральных фруктов и ягод.
- Жирное мясо, сало – как мы уже говорили выше, избыток животных жиров повышает количество холестерина в крови, приводит к избыточному весу, что влечет за собою множество проблем.
- Алкоголь и курение – их употребление приносит организму только вред, снижая защитные силы и отравляя клетки токсинами. Отказ от вредных привычек поможет продлить здоровье и молодость.
Жизнь после 50 может быть разнообразной и интересной
Не забывайте следить за собой, обращать внимание на то, что и сколько вы едите, тогда ваш организм отблагодарит вас здоровьем и отличным самочувствием!. Главный внештатный диетолог Управления
здравоохранения г
Екатеринбурга
Конышев М.А.
Главный внештатный диетолог Управления
здравоохранения г. Екатеринбурга
Конышев М.А.
Правила изготовления, применения и меры предосторожности
При выборе компонентов для маски следует ориентироваться на свой тип кожи. Так в составе для сухой кожи должны находиться увлажняющие и маслянистые вещества, а жирной коже требуются, наоборот, подсушивающие. Лучше всего использовать домашние продукты с частных хозяйств, а не магазинный товар. Молочные продукты и яйца должны быть свежими. Не рекомендуется наносить косметические составы при наличии повреждений, ожогов и сильных воспалений.
Перед нанесением на кожу лица следует очистить от макияжа, пота и грязи. Очень хорошо после очистки дермы применить паровую ванночку.
Состав нужно наносить лёгкими движениями. Время процедуры в зависимости от компонентов варьируется от 15 до 30 минут. Принимать процедуру лучше в горизонтальном положении. Смывать смесь следует тёплой водой, а затем сделать контрастное умывание поочерёдно горячей и холодной водой.
Полезные советы по приготовлению и использованию омолаживающих масок
Для того, чтобы выбранная маска выполняла свои функции и действительно помогала вашей коже выглядеть лучше, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями, которые мы предлагаем ниже.
Приготовление любой маски должно осуществляться исключительно из свежих продуктов
Если составляющие ингредиенты вы покупаете в магазине, обращайте внимание на состав. Он должен максимально приближаться к натуральному, быть без красителей и дополнительных химических добавок
Но в идеале использовать домашние продукты со своего огорода или фермерского рынка.
Обычно после 50 лет кожа склонна к сухости. Поэтому не забывайте дополнительно ее увлажнять, например, маслом гхи, алоэ вера, или даже обычной сметаной. Уже эти простые действия помогут маскам стать в разы эффективнее.
Перед нанесением омолаживающего средства на лицо распарьте кожу с помощью горячего марлевого компресса или паровой ванны. Это поможет порам раскрыться, а полезным веществам глубже проникнуть в эпидермис. Причем данный совет действует перед нанесением абсолютно любой маски.
Не следует пренебрегать и пилингом. Ведь он не только помогает избавиться от ороговевших частиц, но и помогает полезным микроэлементам проникнуть в глубокие слои. Однако, не используйте слишком агрессивные скрабы, так как они могут травмировать тонкую возрастную кожу.
- Помимо омолаживающих масок с лифтинг-эффектом не забивайте создавать дома и другие косметические средства, которые помогут вашей коже выглядеть лучше. Например, очень хорошо для дам после 50 лет подойдет тонизирующая маска, которая направлена на активацию дыхания клеток эпидермиса. Она ускоряет циркуляцию крови и приводит кожу в тонус. А при наличии неровного тона, незначительных пигментных пятен и веснушек вполне можно воспользоваться любой отбеливающей маской. Не забывайте и о том, что кожу нужно питать. Для этого случая прекрасно подойдет смесь из трав, которая насытит кожу полезными микроэлементами и повысит ее эластичность.
- Помимо применения масок, не забывайте заботиться о своей коже и в течение дня. Спите не меньше 8 часов, обязательно обогатите рацион свежими фруктами, овощами и зеленью, по возможности принимайте контрастный душ или делайте обтирания, устраивайте прогулки на свежем воздухе, увлажните воздух в доме, и не пренебрегайте физической активностью.
Интересно: Привычки, которые омолаживают
Маски для лица из крахмала от морщин после 50 лет
С возрастом женщины все чаще думают о том, как продлить свою молодость и даже прибегают к помощи пластической хирургии или дорогих и порой болезненных процедур в салонах красоты. При этом они не подозревают, что вместо ботокса можно применить простой картофельный крахмал. Этот белый порошок способен заменить различные инъекции омоложения.
Регулярное применение крахмальных масок также помогает избавиться от морщин.
Крахмал с морковным соком и сметаной
Вот классический рецепт омолаживающей маски с эффектом ботокса – подсушивает и подтягивает кожу. Такой эффект будет держаться долго, если ее наносить регулярно, курсами. Вы заметите, как лицо начнет сиять и разглаживаться.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка крахмала
- 50 мл воды
- 1 столовая ложка морковного сока
- 1 столовая ложка сметаны
Приготовление:
- Сначала крахмал следует растворить в воде.
- Затем слегка нагреть получившийся состав на водяной бане до клейкообразной формы.
- Затем дайте остыть и положите ложку морковного сока и сметану.
- Нанесите смесь толстым слоем на кожу на 20 минут.
Крахмал с белком
Эта маска хорошо подтягивает овал лица, делает пористую кожу гладкой и уменьшает ее жирность. Но чтобы добиться такого результата, ею также нужно регулярно пользоваться.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка крахмала
- 1 яичный белок
- теплая вода
- 5 капель лимонного сока (по желанию)
Приготовление:
- Крахмал смешайте с белком и теплой водой до желеобразного состояния.
- Еще можно добавить лимонного сока.
- Эту смесь наносите на чистую кожу через день.
Крахмал с оливковым маслом
Маска имеет яpкo выpaжeнный пoдтягивaющий эффeкт и хорошо отбеливает. Также витаминизирует увядающую кожу и пoвышaет ее влaжнocть.
Ингредиенты:
- 1 томат
- 1 яичный желток
- 1 чайная ложка крахмала
- половина чайной ложки оливкового масла
Приготовление:
- Возьмите помидор и снимите кожицу. Разомните его мякоть.
- Добавьте все оставшиеся компоненты.
- Аккуратно распределите маску на коже и держите четверть часа.
- После снимите водой и намажьте лицо питательным кремом.
- Курс — 2 раза неделю в течение пары месяцев.
Рецепт № 2 – Маска для лица от морщин
Морщины – враг номер один для женщин после 50 лет. Складки и борозды на лбу, щеках и подбородке сообщают о том, что коже не хватает увлажнения и питания. Если же коже обеспечить эти необходимые факторы, то морщины могут разгладиться, стать менее заметными.
Маска, состоящая из желатина и молока, стимулирует синтез коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожных покровов. При регулярном применении овал лица выровняется, а неглубокие морщины разгладятся.
Ингредиенты
- Желатин: 15 г.;
- Молоко: 30 мл.;
- Оливковое масло: 10 мл.
Особенности приготовления и использования маски
Начать приготовление маски нужно с подогрева молока. Когда оно станет горячим, в него высыпают желатин и тщательно перемешивают. Финальным штрихом становится добавление оливкового масла.
Состав тщательно перемешивается и наносится на предварительно распаренную кожу. Через 30 минут маска высохнет до состояния тонкой плёнки. Её нужно удалить, а затем умыться. В завершении ухаживающей процедуры нанести на кожу любимый увлажняющий крем.
Фото “до” и “после”
SMAS лифтинг лица. Хирург – Искорнев Андрей.
SMAS подтяжка лица и шеи. Хирург: Искорнев А.А.
СМАС подтяжка лица и шеи. Фото до и через 7 дней после без ретуширования фотографий. Хирург: Искорнев Андрей.
Изолированная подтяжка нижней трети лица и шеи. Подтяжка брылей и складок скорби в уголках губ. Хирург: Васильев Максим.
При отсутствии выраженного избытка кожи, сопоставимого эффекта можно добиться нитевой подтяжкой лица и шеи. Наилучший результат дает постановка 4 нитей: по 2 на каждую сторону лица.
SMAS подтяжка средней трети лица, эндоскопический лифтинг лба, глубокая голливудская платизмопластика, СО2 фракционная шлифовка кожи, контурная пластика губ. “До” и через 10 дней “после”. Хирург: Искорнев Андрей.
Полезные советы по приготовлению и использованию омолаживающих масок
Для того, чтобы выбранная маска выполняла свои функции и действительно помогала вашей коже выглядеть лучше, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями, которые мы предлагаем ниже.
Приготовление любой маски должно осуществляться исключительно из свежих продуктов
Если составляющие ингредиенты вы покупаете в магазине, обращайте внимание на состав. Он должен максимально приближаться к натуральному, быть без красителей и дополнительных химических добавок
Но в идеале использовать домашние продукты со своего огорода или фермерского рынка.
Обычно после 50 лет кожа склонна к сухости. Поэтому не забывайте дополнительно ее увлажнять, например, маслом гхи, алоэ вера, или даже обычной сметаной. Уже эти простые действия помогут маскам стать в разы эффективнее.
Перед нанесением омолаживающего средства на лицо распарьте кожу с помощью горячего марлевого компресса или паровой ванны. Это поможет порам раскрыться, а полезным веществам глубже проникнуть в эпидермис. Причем данный совет действует перед нанесением абсолютно любой маски.
Не следует пренебрегать и пилингом. Ведь он не только помогает избавиться от ороговевших частиц, но и помогает полезным микроэлементам проникнуть в глубокие слои. Однако, не используйте слишком агрессивные скрабы, так как они могут травмировать тонкую возрастную кожу.
- Помимо омолаживающих масок с лифтинг-эффектом не забивайте создавать дома и другие косметические средства, которые помогут вашей коже выглядеть лучше. Например, очень хорошо для дам после 50 лет подойдет тонизирующая маска, которая направлена на активацию дыхания клеток эпидермиса. Она ускоряет циркуляцию крови и приводит кожу в тонус. А при наличии неровного тона, незначительных пигментных пятен и веснушек вполне можно воспользоваться любой отбеливающей маской. Не забывайте и о том, что кожу нужно питать. Для этого случая прекрасно подойдет смесь из трав, которая насытит кожу полезными микроэлементами и повысит ее эластичность.
- Помимо применения масок, не забывайте заботиться о своей коже и в течение дня. Спите не меньше 8 часов, обязательно обогатите рацион свежими фруктами, овощами и зеленью, по возможности принимайте контрастный душ или делайте обтирания, устраивайте прогулки на свежем воздухе, увлажните воздух в доме, и не пренебрегайте физической активностью.
Интересно: Привычки, которые омолаживают
Омолаживающие компоненты для стареющей кожи
В 50 лет с женской кожей происходят возрастные изменения, предотвратить которые невозможно. Но их действие можно замедлить, благодаря регулярному использованию эффективных масок для кожи лица.
Многие природные компоненты имеют подтягивающие свойства. Добавление их в состав маски позволит содержать кожу в естественном состоянии, приостанавливая необратимые процессы старения.
Вещества, обладающие лифтинг-эффектом
- Куриное яйцо. В его состав входит протеин, аминокислоты, витамин Р, альбумин. Белок, входящий в состав маски, может мгновенно подтянуть кожу, подсушить и ликвидировать жирный блеск.
- Мед. В его состав входят важные микроэлементы, антиоксиданты. Он глубоко проникает в кожу, активно питает и защищает от негативных внешних воздействий.
- Хлопья овсянки. В их состав входят разнообразные витамины и вещества, которые способствуют питанию и разглаживанию кожи. Хлопья впитывают лишний жир, очищают кожу, убирают ороговевшие ткани.
- Глина. Микро и макроэлементы, входящие в состав каолина, омолаживают кожу, устраняют воспаление, улучшают ее состояние.
- Желатин. В его состав входят витамин Е, фолиевая кислота, натуральные клейковины, белки, микроэлементы и глицерин. Он восполняет запасы коллагена, сохраняет кожу упругой и регенерирует клетки.
- Глицерин. Делает кожу эластичной, увлажняют ее, освобождают поры от загрязнений.
Маски на основе желатина с эффектом лифтинга
Эти компоненты следует включать в состав масок для лица
Для того чтобы они производили должный эффект, важно соблюдать правила приготовления и нанесения их на кожу
Признаки старения кожи
Старение кожи лица зависит не только от прожитых лет, но, в большей степени, от различных токсинов, которые поступают в организм с водой, воздухом и продуктами питания. Постоянное нервное напряжение и депрессивное состояние могут ускорить процесс естественного старения. Старение кожи лица характеризуется следующими признаками:
- Снижение упругости кожи. Это ослабляет её тонус и вызывает отвисание и деформацию формы лица.
- Появление морщин. Сетка морщин появляется на всей поверхности лица. Естественные мимические морщины заметно углубляются.
- Отёчность верхнего и нижнего века, мешки под глазами.
- Изменение естественного цвета лица и появление пигментных пятен. Лицо приобретает землистый или желтоватый оттенок.
Женщины очень трепетно относятся к своей внешности, поэтому сами замечают проявляющиеся недостатки.
Для век
Мнение эксперта
ВНИМАНИЕ!
При уходе за нежной кожей век нужно учитывать, что она чувствительная и требует проведения щадящих безопасных процедур.
Рябиновая маска
Применение творожного косметического средства позволяет поддерживать упругость век, снимать возможную отечность и тусклость.
Приготовление:
- Набирают столовую ложку спелых ягод красной рябины.
- Споласкивают их и растирают.
- Продолжая перетирание, выкладывают творог без комочков.
- Дополнительно вводят мед — ½ ч. л. и желток.
Когда смесь станет упругой и однородной, помещают ее в небольшие марлевые мешочки и на четверть часа размещают на веки.
Какие компоненты можно включать в домашние маски для лица
- Молоко и йогурт – содержат молочную кислоту, обладающую отшелушивающим эффектом и улучшающую цвет лица.
- Алоэ и папайя, – содержат витамины А, С, Е и В, которые осветляют пигментные пятна и веснушки.
- Кофе – сужает поры, тонизирует кожу, а кофейная гуща служит скрабом.
Не стоит в домашние маски добавлять яблочный уксус, лимонный или лаймовый сок. Из-за повышенной кислотности они могут вызвать раздражение.
Прежде чем использовать какую-либо самодельную маску для кожи, доктор Хетарпал рекомендует проверить ее на небольшом участке лица, чтобы убедиться в переносимости ингредиентов. Лучше выбрать область под челюстью или за ухом. Если не возникнет покраснения, высыпаний, отёка или других патологических явлений, ее можно использовать.
Решив улучшить состояние кожи лица с помощью масок, нужно проконсультироваться у косметолога. Специалист поможет разобраться в многообразии выпускаемой продукции и подобрать наиболее подходящий вариант. Во время консультации может оказаться, что использование масок при данной проблеме нерационально, поскольку требуются другие методы – ботокс, мезотерапия, инъекции плазмы, шлифовка, пилинг. В этом случае лучше сделать процедуры, которые действительно будут эффективны.
Меры предосторожности
Как уже отмечалось, домашние маски имеют мало противопоказаний, однако, не стоит забывать и о мерах предосторожности. Прежде всего, нужно убедиться в том, что ваша кожа не отличается повышенной чувствительностью к любому из компонентов косметического состава
Не стоит надеяться на то, что у вас раньше никогда не было аллергии. Лучше потратить пару часов на проведение теста, чем потом увидеть в зеркале покрасневшее лицо, покрытое сыпью
Прежде всего, нужно убедиться в том, что ваша кожа не отличается повышенной чувствительностью к любому из компонентов косметического состава. Не стоит надеяться на то, что у вас раньше никогда не было аллергии. Лучше потратить пару часов на проведение теста, чем потом увидеть в зеркале покрасневшее лицо, покрытое сыпью.
Просто нанесите каплю готового раствора на запястье и подождите некоторое время. Если в течение часа-двух не появилось негативной реакции, значит, состав безопасен, его можно наносить на лицо.
Как использовать маски правильно
Маски для увядающей кожи лица придают лицу здоровый цвет, заметно сокращают количество морщин, снижают дряблость, отлично увлажняют дерму и отбеливают пигментации. Маски следует готовить только из качественных и свежих ингредиентов. Твердые частицы следует измельчить до состояния порошка либо кашицы. Сухие составы лучше разводить молоком либо ромашковым отваром.
Маски надо делать правильно, иначе от них не будет толку. Делается это так:
- Предварительно очистите лицо, используя пенку либо молочко для умывания. Для лучшего эффекта можно распарить лицо над ромашковым отваром.
- Маску необходимо наносить по массажным линиям специальной кисточкой либо чистыми пальцами, избегая сдвигания кожи.
- Время для маски в зависимости от ее предназначения – 10-20 минут. За это время кожа успеет впитать все необходимые вещества и не повредиться от активных кислот.
- Смыть маску следует теплой водой, далее охладить лицо холодной. Контрастное умывание ускоряет подкожное кровообращение, улучшая действие маски.
- Обязательно нанести крем по типу кожи.
Маски можно использовать 4-5 раз в неделю, чередуя различные составы. Это минимизирует появление новых морщин, а также обеспечит комплексный уход за кожей.
Домашние омолаживающие маски после 50 лет
После 50 лет возрастные изменения становятся весьма заметны. Кожа лица теряет эластичность, становится рыхлой, дряблой, провисает. Это случается из-за уменьшения жирового слоя и постепенного ухудшения обмена веществ. Эпидермис становится тонким, сухим. Часто появляется второй подбородок, возникают тёмные круги и мешки под глазами. Теперь кожа нуждается в глубоком увлажнении.
Дрожжевая
Дрожжевая маска прекрасно насыщает кожу множеством питательных веществ. Для приготовления этого чудодейственного средства нужно взять чайную ложку с горкой сухих дрожжей и развести в немного подогретом молоке до состояния густой кашицы. Оставьте смесь примерно на полчаса. В это время смешайте по столовой ложке жидкого мёда и льняного масла или рыбьего жира, добавьте 5 капель витамина Е. Готовую массу аккуратными движениями нанесите на лицо, через двадцать минут смойте при помощи тёплой воды.
С крахмалом
Крахмаловая маска скрабирует, глубоко питает, улучшает цвет лица, делает его матовым. Столовую ложку крахмала, столько же молока, чайную ложку с горкой крупной поваренной соли, чайную ложку мёда и растопленный кубик льда смешайте до однородной массы
Состав нанесите на лицо и осторожно помассируйте
Миндальная
Миндальная маска придаёт лицу очень красивый фарфоровый оттенок, делает кожу сияющей и гладкой. Она глубоко очищает и имеет хороший омолаживающий эффект. Для приготовления этого средства возьмите столовую ложку миндальных отрубей (их можно заменить на измельчённый миндаль), чайную ложку сока лайма или лимона и взбитый яичный белок.
Народная маска для лица с витаминами A и C
Витаминные маски для лица с витамином С и аскорбиновой кислотой
- Поддерживать нормальное состояние кожи, предотвратить появление морщинок и снять воспаление можно следующим образом. Вскрыть две ампулы витамина С, развести кипяченой водой в одинаковом соотношении. Намочив кончики пальцев в растворе, массировать лицо, распределяя средство по коже. Смывать не нужно.
- Для интенсивного увлажнения и питания сухой кожи лица, а также наличия на ней очагов воспаления помогает такой состав. Перемешать между собой жидкость из ампул витаминов А и С по одной штуке, добавить к ним чайную ложку минеральной воды высокого качества без газа. Смочить в получившемся растворе ватный тампон и нанести на лицо. Смывать не нужно.
- Для сужения расширенных капилляров, отбеливания кожи и устранения красноты полезно такое средство с витамином С и облепиховым маслом. Разбавить одну чайную ложку крепкой заварки и две чайные ложки творога. Добавить туда половину чайной ложки облепихового масла и столько же аскорбиновой кислоты. Очень тщательно размешать, потом нанести на лицо на 20 минут. Смывается маска отваром петрушки, после чего наносится питательный крем.
- Для сужения расширенных пор, удаления омертвевших клеток и снятия жирного блеска. Две-три чайных ложек зеленой или голубой глины разбавить жидкостью из одной ампулы витамина С, добавив немного теплой воды так, чтобы после размешивания получилась кашица. Нанести на лицо и выдержать 20 минут, после чего смыть маску прохладной водой.
- Противовоспалительное средство для лечения прыщей и угревой сыпи для жирного и нормального типа кожи. Перемешать по одной столовой ложке нежирной сметаны и меда, добавить одну чайную ложку аскорбиновой кислоты и несколько капель лимонного сока. Нанести на лицо и выдерживать 20 минут. Потом снять остатки бумажной салфеткой, кожу смывать прохладной водой.
- Для нормализации работы саловыводящих желез, питания и устранения шелушения при сухом и нормальном типе кожи. Одна чайная ложка миндального масла смешивается с таким же количеством жидкого меда, и 1/3 чайной ложки витамина С. Наносится на лицо на 20 минут, после чего смывается теплой водой.
- Омолаживает увядающую кожу, снимает следы усталости и обладает отбеливающим эффектом. Одна чайная ложка сметаны смешивается с таким же количеством меда, добавляется несколько капель сока алое, витаминов А и С. Маска наносится на лицо на 20 минут, после чего остатки убираются салфеткой, а кожа умывается теплой водой.
- Питательная маска на основе аскорбиновой кислоты. Состав: половина банана, сок одного киви или ампула витамина С, немного жирных сливок. Смешайте вместе все ингредиенты, густую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 20-25 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой.
- Омолаживающая маска с витамином C. Смешать витамин C (1 ампулу) с банановым пюре (2 столовыми ложками) и овсяной кашей, сваренной на молоке (чайной ложкой). Читайте ещё: Китайские маски для лица домашние рецепты
- Это уникальная маска для лица для чувствительной кожи, которая содержит практически все необходимые для восстановления ингредиенты и наносится исключительно на распаренную кожу. В ее состав входят следующие компоненты: 1 столовая ложка сметаны, 5 капель масляного раствора витамина Е, столько же витамина А, 5 капель водного раствора витамина С, 1 яичный желток. Ингредиенты хорошо перемешиваются и наносятся на распаренную кожу. Такая маска для лица с витамином А, Е и С должна находиться на распаренной коже 20 минут, после чего смывается хорошо остуженной водой.
- Прекрасно тонизирует, разглаживает любую кожу маска для лица с витамином С, которая содержит в своей основе уникальный продукт – киви («китайский крыжовник»). Соединить по одной столовой ложке только что выдавленного сока киви и миндального масла, а затем добавить взбитый сырой желток. Смесь наносится на кожу и выдерживается около двадцати минут. Убирается маска увлажненным ватным тампоном.
