Маска для лица из капусты в домашних условиях: как действует, рецепты

Морская капуста для кожи

Морская капуста для кожи эффективна благодаря особому биологическому составу — комплексу витаминов и микроэлементов, который оказывает благотворное воздействие на проблемную кожу. Такая маска глубоко очищает и сужает поры, убирает ороговевшие клетки с кожи и устраняет жирный блеск, что особенно актуально в жаркую погоду.

1. Для приготовления питательной маски из морской капусты следует использовать ее сухие измельченные листья, смешав их с теплой водой до получения кремообразной массы. Затем в полученную смесь необходимо добавить персиковое масло и мед (по 2 ст. ложки). Морская капуста для кожи в составе этой изумительной масочки даст результат уже через неделю:  кожа станет чище и свежее, прекратятся воспалительные процессы, восстановится жировой баланс, с лица исчезнут черные точки, прыщи и жирный блеск.
2. Для приготовления т. наз. «классической» маски необходимо залить водой 1-2 ст. ложки сухих водорослей ламинарии, а затем оставить их на некоторое время до полного разбухания, после чего отжать лишнюю воду, а из полученной кашицы приготовить маску. Смесь следует нанести на кожу лица, предварительно очищенную от грязи, обильным слоем и оставить на полчаса, после чего снять ее остатки ватным тампоном, а затем хорошенько умыться теплой водой. Эта маска замечательно питает, увлажняет, а также омолаживает и хорошо освежает кожу.
3. Чтобы приготовить антивозрастную маску разглаживающего действия, необходимо в приготовленную вышеописанным способом кашицу из морской капусты добавить 1 ч. ложку слегка растопленного меда.
4. Жирную кожу отлично очищает маска, приготовленная из водорослей ламинарии с добавлением сырого яичного белка и 2-х ч. ложек лимонного сока.
5. Сухая кожа станет более увлажненной благодаря применению маски из морских водорослей, содержащей майонез (2 ч. ложки), а также сырой яичный желток и столовую ложку растительного масла.
6. Воспаленная кожа станет чище, если применить маску из ламинарии, содержащую столовую ложку сока алоэ, на протяжении двух недель выдержанного в холодильнике.

Маска из капусты для кожи, в том числе морской, потребуется в том случае, если у женщины имеются проблемы с возрастными изменениями эпидермиса, которые проявляются в виде растяжек и морщин, сосудистых сеточек, обезвоживания кожных покровов. Такое натуральное средство хорошо подпитает кожу лица, сделает ее более упругой и придаст здорового оттенка.

Капуста для кожи — настоящая находка. С помощью всем известного овоща можно, оказывается, продлить молодость, убрать с лица пигментацию, противостоять воспаленным порам, бороться с шелушением и помочь чувствительной коже легче адаптироваться в окружающей среде. Применяйте различные или полюбившиеся маски из капусты регулярно хотя бы на протяжении месяца — и ваше отражение в зеркале вас удивит.

Воздействие микроэлементов капусты на кожу лица

Капуста в косметологии пользуется популярностью с давних времен, маска на ее основе до сих пор используется для омоложения лица, борьбы с пятнами пигментации, прыщами, различными высыпаниями и повышенной сухостью. Эффективность капустных масок объясняется довольно просто – овощ настолько богат биологически активными веществами, что при контакте с кожей эти микроэлементы переходят в клетки всех слоев дермы.

• Маска из капусты полна самого необходимого для кожи лица . Под его влиянием клетки быстро восстанавливаются, повышается протекание всех энергетических процессов, увеличивается выработка эластина.
• Под воздействием капусты уходят и все раздражающие прыщи и высыпания – с этими явлениями лица борется фолиевая кислота.
• Капуста для лица полезна и из-за содержащейся в ней аскорбиновой кислоты. Витамин С устраняет воспалительные реакции, способствует скорейшему заживлению ранок, работает в клетках как антиоксидант и повышает прочность защитной пленки лица.
• Благодаря витамину К капустная маска отлично осветляет участки лица с пигментацией, снимает отеки, снижает воспалительные реакции.
• Холин положительно влияет на жирную кожу, под его воздействием налаживается работа подкожных желез.
• Калий капусты обеспечивает оптимальное увлажнение.
• В тугом вилке капусты находится и группа органических кислот, именно их наличие в составе маске не позволяет коже стареть.

Благодаря такому великолепному составу микроэлементов капуста ценится косметологами и рекомендована к домашнему использованию. Оценить результативность капустной маски можно сразу же после первого ее нанесения: свежесть, повышение тонуса и удивительная мягкость вашему лицу гарантированы.

Использование в составе масок

Капустная маска преобразит ваше лицо буквально через несколько сеансов, если вы будете ее использовать, руководствуясь советами от профессионалов.

• Капуста полезна в любом виде. Свежий овощ является непревзойденным увлажнителем, а квашеная капуста устранит все дефекты жирного типа кожи.
• Маска, в основе которой свежая капуста, готовится по определенным правилам. Овощ сначала должен быть тонко нашинкован, а затем помят до образования сока.
• Лучше всего использовать маски с капустой после банных процедур или ванны, когда лицо хорошо распарено.
• Капустные маски выдерживаются на лице не более 20 минут и, разумеется, предварительно должны тестироваться.

Свежий вилок капусты доступен к использованию в любой день года, приготовьте маску на его основе и вы увидите, как ваше лицо меняется на глазах.

Маски для лица из свежей капусты

Простая капустная маска

Сделает вашу кожу сияющей и улучшит ее внешний вид.

капустные листья — 3 шт.

Маску из свежей капусты можно использовать без дополнительных ингредиентов. Просто измельчите листья капусты, выжмите сок и нанесите получившуюся кашицу на лицо и зону декольте получившуюся кашицу. Оставьте на 15 мин., а затем умойтесь. Оставшийся капустный сок можно заморозить разбавив 1:1 минеральной водой без газа. Такими кубиками можно быстро привести кожу в тонус утром после сна или перед важным мероприятием.

Эффективная3Не поможет

Маска из сока капусты для лица

Увлажняет, питает, разглаживает мелкие морщинки, подходит для всех типов кожи.

капустный сок — 2 ст.л. мед — 1 ч.л. куркума — 1 шепотка

Чтобы получить сок измельчите и отожмите капустные листики. Смешайте до однородности сок, мёд (лучше брать густой), куркуму и нанесите на лицо. Держите на лице 15 мин., а потом умойтесь минеральной водой или отваром трав, после увлажните кожу кремом.

Эффективная1Не поможет

Капуста от морщин

Разглаживает морщины, стимулирует выработку коллагена, улучшает состояние кожи.

свежие пекарские дрожжи — 10 г. (или 1,5 ч. л. сухих) мед — 1 ч.л. сок капусты — 1 ч.л. яичный желток — 1 ч.л.

Смешайте дрожжи, мёд, желток, сок капусты в керамической или стеклянной миске и оставьте на 15-20 мин в тёплом месте. Как только появится устойчивая пена нанесите маску на лицо на 30 мин. Когда почувствуете, что корочка начала подсыхать, освежите новой порцией пены, не давая ей полностью высохнуть смойте теплым отваром трав или зеленого чая. После протрите лицо кубиком льда или тоником.

Эффективная7Не поможет

Капуста от отеков на лице

Капуста снимает отеки на лице, увлажняет нежную кожу век, убирает морщины.

молоко — 0,5 стак. капустные листья — 1-2 шт. глицерин — 1-2 кап.

Вскипятите молоко в кастрюле на слабом огне. Добавьте в него капусту и разбейте блендером до кашицеобразно состояния. Оставьте на плите до полного остывания. Затем капните глицерин и нанесите эту смесь на кожу лица и область вокруг глаз. Оставьте на 20 мин., смойте тепой водой.

Эффективная2Не поможет

Для жирной кожи

Напитает сухую кожу, снимет воспаления при жирной, подтянет увядающую кожу.

капустный сок — 1 ст.л. глина (белая, голубая, черная, зеленая) — 1-2 ст.л. Яичный белок — 1 шт. э.м. чайного дерева — 1-2 кап.

Смешайте все ингредиенты (белок слегка взбейте), если получилось жидковато добавьте еще глины. С помощью кисти нанесите на лицо и шею. Оставьте на 20 мин., и смойте теплой водой, удобно воспользоваться губкой или спонжем. Протрите тоником и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

Эффективная2Не поможет

Бонус: Лечение ожогов белокочанной капустой

Разомните несколько листочков капусты, если есть возможность измельчите в блендере до состояния пюре и нанесите получившуюся кашицу на пораженную ожогами кожу, покройте полиэтиленом и зафиксируйте бинтом или пластырем. Компрессы меняйте каждые шесть часов.

Чем полезна капуста

Капуста является источником ценных витаминов и способствует:

• снятию раздражения кожи;
• уменьшению воспалений;
• осветлению кожи;
• глубокому увлажнению;
• нормализации обменных процессов в клетках;
• защите от преждевременного старения.

В составе капусты присутствует ретинол в большом количестве, природные антиоксиданты, которые защищают кожу от вредного воздействия и преждевременного старения, комплекс микроэлементов, которые нормализуют обменные процессы в клетках и улучшают цвет лица.

Маска для лица из капусты готовится с добавлением различных компонентов. Таким образом, можно смело утверждать – квашенная и свежая капуста может использоваться для кожи всех типов.

Морская капуста по-корейски

Фото: irentdress.ru

Пряный вкус корейской приправы сделает салат из морской капусты, моркови, болгарского перца и лука достойным гурманов.

Тебе понадобится: 150 г сушеной морской капусты, 3 луковицы, 2 сладких болгарских перца, 2 моркови, 0,5 головки чеснока, половина стручка острого перца чили, 1 упаковка приправы для корейской морковки, 2 ст. л. уксуса, 2 ст. л. соевого соуса, 35 ст. л. растительного масла, горсть зерен кунжута.

Приготовление: Капусту приготовь по инструкции на упаковке, хорошо промой и сложи в миску. Добавь натертую на корейской терке морковь, полукольца лука и перца, мелко порезанный чили (без семян), измельченный чеснок, перемешай с приправой и уксусом. Залей кипящим маслом. В конце полей салат соевым соусом и посыпь заранее обжаренным кунжутом.

Кофейная тонизирующая маска

Вам понадобится:

• Молотый кофе — 1 ст. л.
• Мед — 1 ст. л.

Возьмите столовую ложку кофейного порошка и смешайте его со столовой ложкой меда. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица. Смойте маску через 10 минут. Нанесите дополнительное увлажнение.
Эта маска для лица увлажняет кожу, уменьшает отечность и помогает избавиться от шрамов от акне. Кофе отвечает за упругость, тонус и ровный цвет лица, а мед придаст сияние и напитает клетки.
Для усиления эффекта рекомендуем сначала помассировать кофейно-медовой смесью лицо, как скрабом. Это поможет избавиться от старых клеток, и средство лучше впитается.

Маска из капусты для лица: рецепты в домашних условиях

Отбеливающая маска для лица из капусты

Приготовив это средство, можно значительно обесцветить веснушки и пигментные пятна при любом типе кожи:

• Мелко нашинковать 2 ст. ложки капусты, размешать ее с таким же количеством молока и творога. Чем суше кожа – тем должны быть жирнее кисломолочные продукты;
• Наложить густой слой смеси на все лицо;
• Когда пройдет 20 минут – стряхнуть остатки состава и воспользоваться водой комнатной температуры для того, чтобы умыться и полностью очистить кожный покров.

Омолаживающая маска для лица из капусты

Для тех, кому «за 40», есть свой чудодейственный рецепт молодости, которым можно воспользоваться, обладая как жирным, так и сухим типом кожи:

• К мелко нашинкованной свежей капусте (3 ст. ложки) прибавить 1 ч. ложку меда и столько же сухих дрожжей, залить все двумя ст. ложками сока из яблок. Дать составу настояться в течение 20 минут;
• Когда смесь поднимется – обработать ею весь кожный покров лица;
• Для эффективного омоложения достаточно 20-минутных сеансов максимум 3 раза в неделю, после которых нужно просто умываться теплой водой.

Маска для лица из сока капусты

Если нужно увлажнить сухую кожу, избавить ее от чувства стянутости, улучшить цвет лица – стоит воспользоваться следующим простым, но очень эффективным средством:

• Выжать из свежей мелко порезанной капусты столько сока, чтобы его хватило на смачивание слоя ваты;
• Протереть область обработки, используя жирные сливки;
• Наложить на лицо ватный компресс, смоченный в капустном соке;
• Продержав его не более 20 минут, напоследок протереть кожный покров им еще раз, а затем – сухим ватным диском;
• Проводить подобные сеансы от 1 до 3 раз в неделю.

Маска для лица из белокочанной капусты

При сухом типе кожи важно регулярное увлажнение, без которого она может начать шелушиться и покрываться красными пятнами. Если это уже произошло – поможет маска из белокочанной капусты:

• Нашинковать капусту (3 ст. ложки) и выжать из нее сок;
• Капустную кашицу наложить на лицо;
• Снять остатки массы спустя 20 минут. Умывание не требуется.

Маска для лица из цветной капусты

Значительно сузить поры и уменьшить количество сальных выделений при жирном типе кожи поможет следующее полезное средство:

• Нарезать мелкими кусочками или соломкой капусту (2 ст. л.), натереть на мелкой терке равное количество свежей моркови и перемешать эти 2 ингредиента, прибавив к ним обезжиренный творог (1 ст. л.), куриное яйцо и несколько капель миндального масла;
• Полученную кашицу наложить на кожный покров толстым слоем;
• Воспользоваться для умывания холодной водой спустя 20 минут.

Маска для лица из морской капусты

Важно знать, что для приготовления средств на основе морской капусты нельзя использовать ту, которая продается в продуктовых магазинах. Ламинария – а именно так называются водоросли, популярные в косметологии – продается в аптеке

Для увлажнения и придания упругости кожному покрову стоит попробовать вот эту маску:

• Отжать 2 ст. ложки ламинарии от воды и перемешать с растопленным медом (1 ст. л.);
• Воспользоваться смесью на всем участке обработки;
• По прошествии 20 минут стереть остатки салфеткой, умыться теплой водой и нанести питательный крем.

Маска для лица из квашеной капусты

Избавиться от обильных жировых выделений, сузить поры, снять воспаления можно следующим образом:

• Нашинковать капусту, посолить ее так, как во время соления обычного салата. Размять капустную кашицу до выделения сока и поместить ее в неширокую банку, хорошенько утрамбовав и добившись, чтобы она прокисала в собственном соку;
• Через неделю будет готова квашеная капуста. Все это время емкость с нею должна находиться в темном и нехолодном месте;
• Наложить 3 ст. ложки квашеной массы на лицо;
• Удалить через 20 минут, воспользовавшись салфеткой и прохладной водой.

Маска для лица из капусты с молоком

Отбелить кожу любого типа, покрытую веснушками и пигментными пятнами, а также разгладить мелкие морщинки поможет состав, приготовленный по этому рецепту:

• Перекрутить белокочанную капусту через мясорубку (30 гр) и смешать ее с маслом облепихи (1 ч. л.), затем прибавить 5 гр. соды и залить все молоком повышенной жирности (1 ст. л.);
• Должна получиться густая кашица – ее и надо наложить на участки лица, требующие обработки;
• Снять остатки средства салфеткой через 15-20 минут и ополоснуться теплой водой.

Советуем также ознакомиться со статьей на Krasa-lady.ru Маска для лица из апельсина.

Алкоголь при грудном вскармливании

Есть особые случаи, когда мама не может следовать жестким требованиям (чрезмерные, изнуряющие ограничения тоже стресс для организма!) и хочет себя немного побаловать. В конце концов, Новый год и день рождения случаются всего раз в году!

Специалисты рекомендуют молодой маме воздерживаться от употребления алкоголя весь период грудного вскармливания, а если это все-таки произошло, то придерживаться ряда правил.

Сцеживание молока после употребления напитков, содержащих алкоголь, не влияет на скорость выведения алкоголя из организма и лишь способствует облегчению симптомов, связанных с наполнением молочных желез.

Употребление алкоголя во время беременности нужно исключить полностью, поскольку не существует безопасных доз спиртного для беременных женщин и будущих малышей.

Умеренность во всем

Напоследок мы хотели бы напомнить вам о том, что даже самые полезные продукты не пойдут на пользу малышу, если мама не будет руководствоваться здравым смыслом в своих действиях. Даже из лучших побуждений не стоит употреблять ежедневно полный список разрешенных продуктов: самые «невинные» из них в больших количествах вполне могут спровоцировать аллергию. Также забудьте расхожее «теперь надо есть за двоих»: не «за», а «для», поэтому старайтесь избегать переедания, оно не пойдет на пользу ни вам, ни малышу. Сейчас самое лучшее — сбалансированный и разнообразный рацион с правильно распределенными в течение суток приемами пищи (специалисты рекомендуют 5 – 6-разовое питание небольшими порциями со снижением количества употребляемых калорий к вечеру), недели, времени года (соблюдайте принцип сезонности) и всего периода кормления.

Здоровья вам и вашему малышу!

Список использованной литературы

1. Плискина Ю. Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ. Москва: Издательство «Эксмо», 2018.
2. Мельников И.В. Питание кормящей мамы. Москва: Издательство «ЛитРес», 2012.
3. Конь И.Я, Гмошинская М.В., Абрамова Т.В. Питание беременных женщин, кормящих матерей и детей 1-го года жизни. Москва: Издательство «МЕДпресс-информ», 2014.

Польза капусты для кожи лица

Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!

Ценность капусты для кожи заключается в уникальном составе этого растения. При квашении польза не утрачивается, а даже возрастает

Важно, что эта овощная культура практически постоянно имеется дома, что позволяет мобильно готовить косметические маски.

Состав и полезные характеристики капусты:

Ретинол (витамин А). Благодаря увлажняющему, успокаивающему, противовоспалительному действию, способствует устранению раздражения и воспаления, отбеливанию кожи, улучшению цвета, активизации клеточного обновления, повышению эластичности, сглаживанию морщин.

• Фолиевая кислота (В9). Стимулирует процессы регенерации, способствует устранению прыщей, снятию воспаления.
• Аскорбиновая кислота (С). Являясь природным антиоксидантом, обеспечивает омолаживающее, заживляющее, противовоспалительное действие.
• Витамин К. Содействует осветлению пигментации, ускоряет регенерацию, активизирует кровообращение, снимает отеки.
• Холин (В4). Снижает жирный блеск кожи, регулируя функционирование сальных желез.
• Органические кислоты. Замедляют процессы увядания, возвращают эластичность.
• Калий. Способствует увлажнению, устранению шелушения кожных покровов.

Эффективность капусты в роли доминирующего компонента домашних косметических масок позволяет поддерживать кожу любого типа в свежем подтянутом состоянии.

Контурная пластика брылей

Армирование лица гелем Radiesse или плазмофиллером RegenLAb. Препараты вводятся глубоко, в область надкостницы под скулами. За счет этой техники лицо восстанавливает молодой объем, приобретает четкие, изящные контуры и форму сердца.

Мишель Пфайффер

Элизабет Хёрли

В зоне введения гели бонусом запускают процесс восстановления кожи и помогают значительно ее освежить, устранить морщинки и разгладить складки.

Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.

Увлажняющая маска с авокадо

Вам понадобится:

• Авокадо — 1/4 шт.
• Мед — 1 ч. л.
• Оливковое масло — 1 ч. л.

Разомните авокадо с чайной ложкой меда и оливкового масла. Равномерно распределите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой.
Мед увлажняет, притягивая воду к поверхности кожи, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а также низким риском раздражения. Авокадо содержит натуральные жиры и кислоты, которые быстро смягчают и увлажняют эпидермис.
Вместо оливкового масла можно выбрать масло жожоба, аргановое, подсолнечное или виноградное. Они безопасны для лица и тщательно увлажняют кожу, не забивая поры.

Пряная антибактериальная маска для лица

Вам понадобится:

• Мед — 2 ст. л.
• Мускатный орех — 2 ст. л.
• Молоко — 2 ч. л.

Разогрейте молоко и добавьте к нему все ингредиенты. Постоянно перемешивайте, не доводите до кипения. Дайте маске остыть.
Нанесите средство на лицо и оставьте на 10-15 минут. После умывания нанесите легкий увлажняющий крем для лица. Мы рекомендуем использовать косметический спонж или кисть для нанесения маски, так как ее консистенция более жидкая. Также лучше всего подложить под голову полотенце, чтобы не испачкать мебель.
Медовое молоко уничтожает бактерии и предотвращает появление прыщей. Мускатный орех действует как отшелушивающее средство и успокаивает раздраженную и чувствительную кожу.

Чем полезна капуста для кожи?

Капуста богата многими полезными веществами, которые действуют на кожу изнутри и снаружи. Фолиевая кислота помогает от прыщей, витамин А борется с морщинами, витамины С и К прекрасно осветляют, противостоят воспалениям. И это лишь малая часть полезных свойств капустных масок. Больше информации о масках из овощей для кожи читайте ТУТ.

Капуста для кожи считается прекрасным косметическим средством многофункционального действия, и ее совсем несложно приготовить дома. Эффективность таких масок состоит в благотворном воздействии на кожу лица любого типа — как нормальную, так и сухую, проблемную или смешанного типа.

Высокие результаты при этом достигаются благодаря натуральным ингредиентам, которые входят в состав таких масок. Они хорошо очищают и питают кожу, омолаживают ее и делают более упругой, борются с возрастными проблемами: обезвоживанием, пигментацией, усталостью, морщинами и другими признаками старения.

Польза капусты для кожи заключается в устранении проблем, нередко вызывающих целый ряд комплексов у женщин. Маска из капусты способна справиться с ранними морщинами, пигментными пятнами, различными кожными воспалениями. И все ‒ благодаря уникальному химическому составу этого белокочанного овоща, в который входят:

• витамин A — незаменимое вещество, которое оказывает на кожу успокаивающее действие, прекрасно увлажняет ее, лечит различные воспаления, а также способствует нормализации жирового баланса, разглаживанию морщин, устранению растяжек и сосудистых сеточек, выработке необходимых для омоложения кожи веществ ‒ эластина и коллагена; принимает участие в регенерации кожи, устраняет пигментные пятна;
• витамин C — компонент, оказывающий на кожу омолаживающее, восстанавливающее и ранозаживляющее действие;
• витамин K — противовоспалительный и противоотечный компонент;
• витамин B9 — вещество, которое отлично справляется с проблемами прыщей;
• холин — вещество, нормализующее жировой обмен на клеточном уровне;
• калий — увлажняющий ингредиент, незаменимый помощник при уходе за сухой кожей;
• органические кислоты — устраняют признаки старения кожи, делают ее эластичней.

Благодаря слаженной работе компонентов, входящих в состав капусты, можно достигнуть желаемых результатов в самые короткие сроки: уже после первого использования маски каждая женщина сможет ощутить, как кожа лица преобразилась, посвежела, омолодилась, стала более подтянутой и упругой. Таким образом, капуста для кожи может по праву считаться косметическим средством из природной аптечки широкого спектра действия.

1. Капуста для кожи: отбеливающая маска для нормальной кожи

• Измельченные капустные листья
• Оливковое масло
• Ромашковый настой

Предварительно очищенную кожу лица протереть тампоном, обмакнув его в оливковое масло. Затем наложить на лицо салфетку, смоченную в теплом настое ромашки, подержать, пока не остынет, но не более 5 минут. Затем на кожу нанести измельченные капустные листья, прикрыть лицо той же салфеткой и подождать 10 минут. Такая маска превосходно борется с излишней пигментацией, при этом увлажняя и питая кожу.

2. Маска из квашеной капусты для жирной кожи лица

Квашеная капуста.

Лучше всего брать капусту, которая заквасилась без добавления маринадов. Допустимы натуральные консерванты — брусника, клюква, поваренная соль. На чистое лицо положить квашеную капусту, плотным слоем. Смыть через 25 — 30 минут водой комнатной температуры. Маска, выполненная таким простым способом, идеальна для жирной кожи с расширенными порами. Она сужает их, снимает блеск, регулирует выработку кожного сала.

3. Маска для любого типа кожи омолаживающая

• Листья свежей капусты
• Белок куриного яйца.

Свежие листья измельчают блендером в кашицу или рубят ножом как можно мельче. Взбитый белок смешивают с получившимся пюре, накладывают на лицо, держат 15 — 20 минут. Смыть маску лучше всего прохладной водой без использования мылящих средств.

4. Маска из капусты с молоком и творогом для проблемной кожи

• Листья капусты
• Творог
• Молоко
• Таблетка мумиё
• Эфирное масло чайного дерева

В равных пропорциях смешать натертую на терке капусту, творог и свежее молоко, добавить мелко истолчённую таблетку мумиё (продаётся в аптеках) и 2-3 капельки эфирного масла чайного дерева, перемешать. Получившуюся кашицу наложить на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой. Эта маска превосходно отбеливает и хорошо переносится даже чувствительной кожей, снижая ее болевой порог.

Салат из овощей и морской капусты

Фото: za-stol.ru

Для сборки этого салата лучше всего использовать красивый стеклянный салатник или большую плоскую тарелку и кулинарное сервировочное кольцо.

Тебе понадобится: 250 г маринованной морской капусты, 1 средняя свекла, 2 сваренных в кожуре картошки, 1 крупная вареная морковь, 70 г сыра, майонез.

Приготовление: Выложи натертый на терке картофель, посыпь специями и смажь майонезом, вторым слоем уложи морскую капусту и натертый на мелкой терке сыр, майонез. Аккуратно распредели и утрамбуй вилкой натертую на средней терке морковь, завершающий слой – тертая свекла, смешанная с майонезом.