Как правильно очищать кожу разных типов
Обилие пенок, муссов, салфеток и средств для макияжа для каждого типа кожи на бесконечных полках магазинов – не блажь и не маркетинговый ход производителей. Действительно, каждому типу кожи подходит своя программа очищения, в противном случае есть риск пересушить кожу или, напротив, привести к чрезмерной выработке кожного сала.
Жирная кожа и проблемная кожа лица
Обладательницам жирной кожи показаны гидрофильные масла. Вечером желательно очистить кожу гелем для умывания с мелкими скрабирующими частицами. Частицы удалят ороговевшие клеточки кожи, пенная основа вытянет загрязнения, а специально разработанная формула средства не пересушит кожу.
Не стоит увлекаться спиртосодержащими средствами, которые способствуют чрезмерной сухости кожи.
Сухая и чувствительная кожа
Тем, у кого сухая кожа, стоит предварительно очистить кожу от макияжа специальным молочком с пометкой «Для сухой кожи лица» или мицеллярной водой. В качестве средства для умывания рекомендуется выбрать пенку и завершить процедуру питательным кремом, который насытит кожу полезными элементами.
Не увлекайтесь скрабами и средствами, в состав которых входит спирт.
Чувствительная кожа схожа по капризности с сухой, может остро реагировать на определенный состав, однако требует больше внимания в подборе средств для демакияжа (обязательна пометка «Гипоаллергенно»).
Нормальная
Обладательницам нормальной кожи повезло больше всех – они вольны в выборе и средства, и текстуры. С утра можно очистить кожу водой комнатной температуры или специальными салфетками – те и увлажнят, и удалят загрязнения. Вечером достаточно будет удалить косметику и загрязнения молочком для демакияжа и дополнительно использовать очищающий гель, после чего – тонизировать кожу. Раз в неделю можно использовать скраб.
Комбинированная
Комбинированная кожа может быть сухой на щеках и висках, однако жирной и лоснящейся в Т-зоне. Потому злоупотребление очищающими гелями приведет к усилению сухости в зоне подбородка, висков и щек, и усиленной выработке кожного сала на носу и лбу. Деликатная формула пенки для умывания решит проблему очищения.
$name
5
Вред оливкового масла для лица
Оливковое масло для лица активно используется в современной косметологии как эффективное средство для ухода за кожей, требующей увлажнения, тонизирования и питания.
О пользе оливкового масла известно всем. Но многих интересует вопрос о том, существует ли какой-либо вред оливкового масла для лица? Нужно отметить, что «минусов» в его использовании практически нет
Единственно важное условие – это употребление масла по назначению и в оптимальном количестве. В редких случаях возможно проявление аллергической реакции организма на масло из оливы
Для предотвращения возможной аллергии или индивидуальной непереносимости перед тем, как использовать средство, следует тестировать его на запястье.
Важно выдерживать правильное время при нанесении масок из оливкового масла на кожу лица. Так, держать маску нужно не более 40 минут, а смывать лучше всего водой комнатной температуры, слегка подкисленной лимонным соком
Если маска применяется для ухода за жирной кожей, она обязательно должна содержать цитрусовые, фруктовые соки, либо молочные продукты с минимумом жирности. Тем, у кого повышена выработка кожного сала, злоупотреблять средствами, содержащими оливковое масло, не рекомендуется.
Восстановительные и тонизирующие маски
Маска с мёдом и луком используется для восстановления сухой кожи. Чтобы её приготовить, понадобится:
- чайная ложка мёда;
- маленькая луковица;
- 20 мл масла.
Сначала нужно испечь луковицу без масла, затем очистить от шелухи и размять. После чего её смешивают с мёдом и маслом. Готовый состав наносится на поверхность лица на 20 минут.
Избавиться от сухости кожи можно с помощью маски на основе оливкового масла с луком и медом
Маска с простоквашей и толокном для жирной кожи восстанавливает упругость кожи и повышает её общий тонус. Для изготовления состава необходимо взять по чайной ложке простокваши, масла и овсяного толокна. Вам понадобится также горсточка соли. Все компоненты следует тщательно перемешать, затем смесь должна отстояться, чтобы толокно успело разбухнуть. Время процедуры занимает примерно четверть часа, после чего состав смывается.
Маска с томатным соком и крахмалом для повышения тонуса жирной кожи потребует для своего изготовления по 20 г масла и крахмала, а также немного томатного сока. Прежде всего, крахмал необходимо смешать с томатным соком, так чтобы получилась достаточно густая смесь. В неё нужно добавить масло и снова перемешать. Готовый состав наносится на четверть часа и затем удаляется.
Химический состав
Оливковое масло представляет собой один из самых полезных продуктов. Оно состоит в основном из мононенасыщенных жиров, витаминов А,Е, D и К, полифенолов и некоторых других нутриентов. Считается, что одним из главных компонентов, наделяющих продукт из маслин целебными свойствами, является олеиновая кислота (омега-9). Именно это вещество, как показывают научные исследования, чрезвычайно полезно для снижения холестерина, улучшения аппетита, ускорения метаболизма и даже для предотвращения рака . Линолевая кислота, также содержащаяся в продукте, наделяет масло способностью ускорять заживление ран, поддерживать тонус мышц, улучшать зрение, координацию, психоэмоциональное состояние. Помимо названных компонентов, в состав продукта входят пальмитиновая, стеариновая и линоленовая жирные кислоты. Зеленый оттенок продукта говорит о наличии в нем хлорофилла. На цвет продукта также могут влиять каротиноиды и феофитин.
Рецепты для сухой кожи
#8: Для увлажнения и питания сухой дермы маска из облепихового, оливкового и миндального масла.
Все перемешиваем, эффект будет лучше, если использовать для лица теплые составляющие. Наносим ватным тампоном, оставляем на ночь. Регулярное применение обеспечит бархатную кожу и отсутствие мимических морщинок.
Фото — Смесь масел
#9: Для очищения сухой кожи нужно использовать оливковое и какао-масло, и воск для лица.
Это идеальная смесь для парафинотерапии дома. Воск нагреваем и смешиваем с остальными ингредиентами. Наносим на дерму в теплом виде, после того, как смесь станет холодной, снимаем промасленными бумажными салфетками.
Кроме того, неплохая питательная смесь получится, если взять творог, оливковой масло и теплый мед для лица. Все перемешиваем в равных частях, смыть после 20 минут.
#10: Для защиты и питания сухой и чувствительной кожи зимой.
Получится хорошая маска для лица, если использовать оливковое масло и следующие ингредиенты:
- сметана — 2;
- зеленый чай – 0,5 ложки.
Все тщательно перемешиваем до однородной массы, наносим тоненькой пленкой на лице, смыть через 15-20 минут.
#11: Кроме того, зимой очень полезна для лица фасоль. Если есть возможность, то зеленая намного лучше, хотя и замороженная тоже подойдет. Её нужно мелко порезать, добавить к бобам витамин А (1 ампула) и оливковое масло. Нанесение такое же, как и в рецепте выше.
Маски от морщин
#12: Чтобы убрать пигментные пятна, смешиваем уксус из яблок, оливу и лимонный сок.
Уксус – 1 ложка, масло – 2, сок – 1. Смешать и подогреть, намазать проблемную зону на полчаса.
#13: Для подтяжки шеи и лица и очистки их от морщин вместо крема используется такая омолаживающая маска: сок лимона, оливковое масло и фенхель. Все эти ингредиенты отлично тонизируют кожу. Настойка фенхеля (2 части) смешивается с частью лимона. Добавляем пару ложек эфира и наносим на лицо. Использовать ежедневно.
Фото — Лимон, олива и фенхель
#14: Быстро вернуть коже тонус поможет ароматный рецепт: чеснок, масло холодного отжима и травяной отвар (зверобой, шалфей). Овощ давим в пюре, понадобится две чайные ложки такой острой каши. Туда вмешиваем три ложки масла оливы и две отвара. Наносим на 10 минут.
#15: Дневной рецепт для подтяжки дермы – крахмал, кислая капуста и олива.
Нужно сделать массу кашеобразной консистенции. Когда все будет готово, наносим очень плотным слоем. Если необходимо, то в несколько уровней. Смывать можно спустя 30 минут.
#16: Маска на прополисе и оливковом масле.
Пчелиное снадобье – 2 части, олива – 2 части, при желании можно добавить натуральный йогурт. Смешиваем и нагреваем на водяной бане. Наносим на кожу мягкими движениями, смыть через 15 минут.
Видео: уход за лицом с использованием оливкового масла
https://www.youtube.com/watch?v=11KKsCmeMnk
Как проводится процедура
Прежде всего, доктор должен осмотреть кожный покров и оценить его состояние. В зависимости от того, какой результат требуется, выбирается подходящий состав.
Перед процедурой кожа тщательно очищается. Лучше всего сделать это с помощью ультразвука или карбонового пилинга – после таких процедур кожа особенно хорошо воспринимает любые воздействия. Если возможности глубоко очистить поры нет, то нужно хотя бы удалить загрязнения и макияж.
После этого косметолог наносит на поверхность эпидермиса сыворотку и готовит альгинатную смесь из порошка с водой. Затем приготовленный состав быстро наносится на кожу толстым слоем с помощью шпателя.
Важно действовать аккуратно, но быстро, поскольку смесь быстро застывает. При этом нанесенный слой немного уменьшается в размерах, стягивается
Этот процесс сопровождается легким ощущением подтягивания кожи.
После того как маска станет плотной и напоминающей резину, ее выдерживают на лице (или другом участке) в течение получаса. В течение этого времени ускоряются обменные процессы в дерме, удаляются излишки жидкости, лицо становится более гладким и свежим.
Пленка не пропускает воздух и влагу, а значит, все нанесенные на поверхность эпидермиса вещества не могут испаряться. Они хорошо впитываются, глубоко проникая в кожу. Действие сыворотки, нанесенной под маску, многократно усиливается.
Через полчаса застывшая масса легко удаляется с поверхности эпидермиса одним пластом по направлению снизу вверх. Это совершенно безболезненный процесс – масса легко отделяется от поверхности лица или тела.
Соль в борьбе с морщинами
Масло с солью на лицо от морщин
NaCl агрессивное вещество, которое раздражает тонкую возрастную кожу. Покраснения и ощущение тепла объясняются приливом крови к месту воздействия. Организм пытается восстановить ущерб, активизируя процессы восстановления, поверхность становится глаже, а рельеф ровнее.
Поваренная соль от морщин может успешно использоваться, но состав каменной и морской ближе к плазме крови, и процедуры с ними считаются более эффективными.
Соль для лица от морщин при умывании
NaCl может стать частью ежедневных процедур для возвращения тонуса и разглаживания
Через полчаса после обычного утреннего ухода (умывание, тоник, крем) лицо смачивают раствором (чайная ложечка на 230 мл воды) и осторожно подсушивают излишки полотенцем. График применения 3 недели процедур и 3 недели отдыха
Маска для лица с медом и солью
Сочетание с мёдом необходимо и лицу и коже всего тела. Такая маска сохраняет молодость, освежает и стирает признаки возраста, если использовать ее регулярно. Лучше всего использовать на распаренную кожу, в бане или сауне. Компоненты смешивают один к одному, наносят на лицо слегка массируя, затем смывают и применяют обычный уход.
Оливковое масло с солью
В случае, если кожа слишком сухая, мед можно заменить оливковым маслом. Кристаллы мелкого помола смешать с маслом и наносить на распаренное влажное лицо и тело.
Маска из сметаны и соли
Еще один вариант — смешать белые кристаллики со сметаной. Эта маска не только сгладит рельеф, успокоит и тонизирует. Сметана поможет отбелить возрастные пигментные пятна, очистит и выровняет тон.
Маска для лица из глины и морской соли
В чашку раствора(1:20) постепенно добавляют глину до получения комфортной для нанесения консистенции. Накладывают на очищенную распаренную кожу лица на 20 минут, подсыхающие участки необходимо увлажнять. Затем маску смывают и наносят увлажняющий уход.
Глиняная маска собирает все отмершие частички и кожный жир, кристаллы вытягивают грязь из пор, запускаются процессы обновления.
Солевой скраб для лица
Кристаллы великолепно ведут себя в скрабах. Они слегка подтаивают в жидкой основе, их углы сглаживаются и не царапают распаренную кожу. Крупные частицы обеспечивают механическое очищение, частичное растворение создает эффект химического пилинга. В качестве основы выбирают подходящий для типа лица продукт: мякоть банана, сметану, взбитый яичный белок, фруктовое или овощное пюре. Выбирают средний помол.
Крем с солью от морщин
Минерал может усилить действие крема от морщин. Для эффекта к разовой порции крема добавляют щепотку мелких кристалликов, смешивают в ладонях и наносят на чистое лицо по массажным линиям. Через несколько минут излишки снимают салфеткой. Подготовленный таким образом крем легче впитывается и воздействует на морщинки эффективнее.
Горячий компресс
Эта процедура становится хорошей подтяжкой для усталой кожи. Контур лица становится более четким, складки на шее расправляются, появляется тонус. Для подготовки на очищенное лицо и шею наносится питательный или увлажняющий крем.
Раствор соли от морщин: 20 гр на 0,5 л горячей воды. Плотную махровую ткань смачивают и хорошо отжимают. В положении лежа накладывают на лицо и шею, плотно прижав к поверхности. Продолжительность до остывания компресса.
Протирание лица солью
Методика используется для участков, где есть высыпания и прыщики. Ватным диском с капелькой воды и щепоткой кристалликов мелкого помола протирают проблемный участок не споласкивая. Соленая пленка уничтожит бактерий и не даст инфекции двинуться дальше. Это решение успешно заменит спиртовые средства.
Рецепты
Чтобы кожа получила максимальную пользу от использования косметических средств на основе меда, они должны быть приготовлены самостоятельно.
Многообразие рецептов в домашней косметологии позволяет подобрать каждой женщине несколько вариантов уходовых средств.
Кремы
Средства по уходу за телом на основе пчелопродуктов:
Антивозрастной крем для лица. Следует смешать по 30 граммов растопленного прополиса и меда. Добавить 10 мл сока алоэ, 20 мл настойки белой лилии. Поставить массу на маленький огонь томиться на протяжении получаса. Немного остудить, процедить, наносить на предварительно очищенную кожу лица.
Ежедневное умывание медовой водой поможет освежить кожу лица, устранить признаки преждевременного старения, пигментацию, сделает кожный покров более здоровым.
- Крем для тела. Потребуется 2 столовые ложки измельченного воска, столько же кокосового масла, 2 чайные ложки воды. Воск расплавить на водяной бане, добавить остальные ингредиенты, томить около 15 минут, постоянно помешивая. Остывший крем наносить на чистую кожу – средство прекрасно ее увлажняет, придает упругость, эластичность.
- Крем для рук. Для его приготовления необходимы такие компоненты: 5 граммов прополиса, по 50 мл воды и любого растительного масла, несколько капель любого эфирного масла. Прополис нужно растопить, добавить остальные составляющие. Тщательно перемешать до однородной консистенции.
Соль в борьбе с морщинами
Масло с солью на лицо от морщин
NaCl агрессивное вещество, которое раздражает тонкую возрастную кожу. Покраснения и ощущение тепла объясняются приливом крови к месту воздействия. Организм пытается восстановить ущерб, активизируя процессы восстановления, поверхность становится глаже, а рельеф ровнее.
Поваренная соль от морщин может успешно использоваться, но состав каменной и морской ближе к плазме крови, и процедуры с ними считаются более эффективными.
Соль для лица от морщин при умывании
NaCl может стать частью ежедневных процедур для возвращения тонуса и разглаживания
Через полчаса после обычного утреннего ухода (умывание, тоник, крем) лицо смачивают раствором (чайная ложечка на 230 мл воды) и осторожно подсушивают излишки полотенцем. График применения 3 недели процедур и 3 недели отдыха
Маска для лица с медом и солью
Сочетание с мёдом необходимо и лицу и коже всего тела. Такая маска сохраняет молодость, освежает и стирает признаки возраста, если использовать ее регулярно. Лучше всего использовать на распаренную кожу, в бане или сауне. Компоненты смешивают один к одному, наносят на лицо слегка массируя, затем смывают и применяют обычный уход.
Оливковое масло с солью
В случае, если кожа слишком сухая, мед можно заменить оливковым маслом. Кристаллы мелкого помола смешать с маслом и наносить на распаренное влажное лицо и тело.
Маска из сметаны и соли
Еще один вариант — смешать белые кристаллики со сметаной. Эта маска не только сгладит рельеф, успокоит и тонизирует. Сметана поможет отбелить возрастные пигментные пятна, очистит и выровняет тон.
Маска для лица из глины и морской соли
В чашку раствора(1:20) постепенно добавляют глину до получения комфортной для нанесения консистенции. Накладывают на очищенную распаренную кожу лица на 20 минут, подсыхающие участки необходимо увлажнять. Затем маску смывают и наносят увлажняющий уход.
Глиняная маска собирает все отмершие частички и кожный жир, кристаллы вытягивают грязь из пор, запускаются процессы обновления.
Солевой скраб для лица
Кристаллы великолепно ведут себя в скрабах. Они слегка подтаивают в жидкой основе, их углы сглаживаются и не царапают распаренную кожу. Крупные частицы обеспечивают механическое очищение, частичное растворение создает эффект химического пилинга. В качестве основы выбирают подходящий для типа лица продукт: мякоть банана, сметану, взбитый яичный белок, фруктовое или овощное пюре. Выбирают средний помол.
Крем с солью от морщин
Минерал может усилить действие крема от морщин. Для эффекта к разовой порции крема добавляют щепотку мелких кристалликов, смешивают в ладонях и наносят на чистое лицо по массажным линиям. Через несколько минут излишки снимают салфеткой. Подготовленный таким образом крем легче впитывается и воздействует на морщинки эффективнее.
Горячий компресс
Эта процедура становится хорошей подтяжкой для усталой кожи. Контур лица становится более четким, складки на шее расправляются, появляется тонус. Для подготовки на очищенное лицо и шею наносится питательный или увлажняющий крем.
Раствор соли от морщин: 20 гр на 0,5 л горячей воды. Плотную махровую ткань смачивают и хорошо отжимают. В положении лежа накладывают на лицо и шею, плотно прижав к поверхности. Продолжительность до остывания компресса.
Протирание лица солью
Методика используется для участков, где есть высыпания и прыщики. Ватным диском с капелькой воды и щепоткой кристалликов мелкого помола протирают проблемный участок не споласкивая. Соленая пленка уничтожит бактерий и не даст инфекции двинуться дальше. Это решение успешно заменит спиртовые средства.
Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:
Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование). Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.
Процедуры глубокого омоложения. К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.
Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.
Мезотерапия
Мезотерапия – это введение с помощью инъекций комплекса полезных минералов, витаминов, пептидов, аминокислот под кожный покров. Является распространённой и щадящей методикой, позволяющей справиться с целым рядом несовершенств: морщины, акне, растяжки, рубцы.
После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».
Ботулинотерапия
Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).
Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.
Биоревитализация
С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.
Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.
Записаться на консультацию
Как избавиться от морщин на лице
Эстетическая клиника ЕМС предлагает множество эффективных методик, которые делают кожу гладкой и упругой:
- Ботулинотерапия — это способ коррекции морщин на лице с помощью инъекций ботокса или других препаратов на основе ботулотоксина. Уколы ботокса временно блокируют работу группы лицевых мышц, расслабляют их, позволяя избавиться от морщин на лице.
- Контурная пластика. Инъекции на основе гиалуроновой кислоты в клинике ЕМС позволяют заполнить морщины, восстановить гармоничные пропорции лица и сделать кожу гладкой. Мы работаем только с сертифицированными препаратами с доказанной клинической историей.
- Фракционный фототермолиз Fraxel DUAL — это лазерная методика омоложения кожи, которую по эффекту можно сравнить с пластической операцией. Во время процедуры лазерный луч выпаривает старые клетки и активизирует выработку коллагена. Методика позволяет убрать мелкие и выраженные морщины на лице, возвращает коже сияющий вид и упругость.
- Thermage — это методика глубинного лифтинга кожи с помощью радиочастотной монополярной энергии. Процедуры по уходу за кожей Thermage позволяют быстро избавиться от морщин на лице, эффективно подтягивают кожу и укрепляют овал лица. Результат заметен уже после одной процедуры.
- Плазмолифтинг или PRP-терапия — это методика введения инъекций собственной плазмы крови пациента, обогащённой тромбоцитами. Тромбоциты активизируют обменные процессы в тканях и стимулируют восстановление повреждённых клеток. Благодаря процедурам кожа становится более упругой и эластичной.
Лечебно-профилактические маски
Фруктовые маски обладают универсальностью воздействия. Они равно эффективны для всех видов кожи, необходимо только правильно подбирать фруктовые компоненты состава. При изготовлении состава оливковое масло и размятая фруктовая мякоть берутся в равных пропорциях, примерно по 20 г того и другого.
Для обработки сухой кожи более всего подходят абрикосовая мякоть, а также дыня, бананы и черная смородина. Для обработки нормальной кожи лучше воспользоваться арбузной мякотью, а также виноградом, киви или цитрусовыми. Также хорошо проявили себя составы, сделанные с клубничной и яблочной мякотью. До своего удаления состав должен находиться на лице не менее 20 минут.
Уход за любым типом кожи можно обеспечить с помощью оливкового масла и фруктов
Овощные маски готовятся также как и фруктовые. Похожи они и по результатам воздействия, также питая, восстанавливая, освежая и увлажняя кожу. Для изготовления составов масок чаще используются болгарский перец, картофель, кабачки и редис.
Спортсменам
1. Мазь на основе настоя из 100 граммов цветков жасмина и 250 грамм оливкового масла (выдержанного две недели) отличное средство для облегчения мышечных болей.
2. Компресс же из оливкового масла является действенным средством при судорогах ног.
Массаж с оливковым маслом Массаж с оливковым маслом способен творить чудеса. Он не только помогает держать кожу в тонусе, но и улучшает секрецию желез, что ускоряет выведение вредных веществ из организма. Оливковое масло служит прекрасной основой для растворения в нем эфирных масел, что позволяет вам создавать различные тонизирующие, расслабляющие или возбуждающие ароматические композиции.
Свойства касторового масла
Интересно, что молодежь зачастую вообще ничего не слышала о касторке. Обусловлено это двумя факторами: во-первых, молодые люди реже болеют, соответственно им нет смысла искать какую-то дешевую панацею; во-вторых, реклама лекарств, заполонившая все медиапространство, постоянно продвигает дорогие современные препараты.
А вот старшее поколение знает о касторке не понаслышке. И не только благодаря таким столпам русской культуры, как Чехов или Маршак, упоминавшим касторку в своих произведениях. Касторовое масло было в обязательном порядке почти в любой домашней аптечке. И использовали его еще в стародавние времена, считая касторку чуть ли не средством от всех болезней.
А теперь давайте перечислим свойства касторового масла. Но прежде подчеркнем, что это на сто процентов натуральный продукт, то есть растительное масло. Касторовое масло получают путем отжима из плодов растения, которое называется клещевина обыкновенная. Произрастает практически во всем мире, включая Россию. Большую часть структуры плодов этого растения составляют жиры (конечно, растительные).
Кокосовое масло: свойства, польза и применение
Вот, собственно, и все свойства в общем виде, достойные упоминания. Стоит, разве что, добавить еще, что основа состава касторового масла – это сложные эфиры нескольких видов жирных кислот (включая рицинолевую (80 % состава), линолевую, олеиновую и так далее). Примечательно, что рицин, содержащийся в семенном ядре клещевины, является крайне ядовитым веществом.
Людям, далеким от химии, эта информация вряд ли что скажет. Однако у многих, кто ознакомился с немногочисленными свойствами касторки, может возникнуть вполне обоснованный вопрос – и что же в ней такого необычного? Ведь, по сути, это обычное растительное масло, больше похожее на смазывающий материал.
Ну что же, тогда перейдем непосредственно к медицинскому и косметическому применению касторки. При этом не будет ограничиваться голословными утверждениями, а попытаемся доказать оправданность использования касторового масла для тех или иных целей. Но прежде…
В этой старейшей медицинской рукописи присутствует указание на то, что касторовым маслом активно пользовались на протяжении нескольких столетий еще до написания самой рукописи! Известная американская организация – Управление по контролю за продуктами и лекарствами (Food and Drug Administration) признала касторку “безопасным и эффективным” безрецептурным слабительным.
Огромный вклад в популяризацию использования касторового масла внесли также американцы. И самым весомым был вклад американского профессора и практиковавшего врача Джарвиса Дефореста Клинтона (1881-1966), исследовавшего влияние многочисленных средств народной медицины на организм человека.
Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.
Массаж
Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.
Упражнение 1.
1) Смазать зону вокруг глаз кремом.
2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.
3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.
4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.
Упражнение 2.
1) Помещаем пальцы в такое же положение.
2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.
Упражнение 3.
Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.
Упражнение 4.
Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.
Гимнастика
Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность
Упражнение 1.
Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.
Упражнение 2.
1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.
2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.
3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.
Повторить 3 раза.
Упражнения 3.
1) Широко раскрыть глаза.
2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.
Некоторые предостережения
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Оливковое масло – чрезвычайно полезный продукт, и спорить с этим трудно. Но включая его в свой рацион, нужно помнить, что он еще и очень калориен, поэтому чрезмерное увлечение может вызвать увеличение массы тела. Диетологи советуют ограничить суточное потребление продукта до 1–2 ст. л. . Кроме того, не стоит очень увлекаться маслом людям с холециститом, так как продукт может вызвать обострение болезни.
И еще одно предостережение. Некоторые разновидности оливкового масла категорически не подходят для жарки. Под воздействием высокой температуры такой продукт не просто теряет свою пользу, а в нем появляются канцерогенные вещества.
Сегодня трудно найти человека, которому не известно о пользе оливкового масла хотя бы в общих чертах. Многие называют этот продукт королем в мире масел, и стоит отметить, этот титул он получил заслуженно. Всего несколько граммов «жидкого золота» в ежедневном рационе могут существенно улучшить и состояние здоровья, и внешний вид. Но не стоит переусердствовать; помните: все хорошо, что в меру.
- Источники
- International Olive Council (Международный совет по оливкам). – Designations and definitions of olive oils.
- Анри Жуайо. –
- Поль Брэгг, Патриция Брэгг. –
- Genetics-Info: Информационный портал о генетике. – Нутригенетика: средиземноморская диета.
- Daily Mail Online (английская ежедневная газета). – Olive oil used in cooking and salads “cuts risk of stroke by 41 %”.
- «Петербургский дневник». – Ученые: оливковое масло необходимо для сердца.
- Газета.Ру. – В США заявили, что оливковое масло снижает риск развития болезни Альцгеймера.
- ResearchGate (социальная сеть для ученых). – Preventing the recurrence of depression with a Mediterranean diet supplemented with extra-virgin olive oil. The PREDI-DEP trial: study protocol.
- Гарбузов Г. А. –
- Росконтроль. –
- Телеканал Дождь. –
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: