Кремы и препараты от трещин на пятках

Рецепты Мазей

Народные рецепты, применяемые для избавления от трещин, при появлении мозолей, обладают одним неоспоримым преимуществом – действенность, проверенная поколениями. В домашних условиях можно попробовать ряд рецептов по уходу за стопами, и выбрать тот, который окажется наиболее эффективным.

Средство на основе желтка

Чтобы приготовить лекарство необходимо смешать желток с большой ложкой растительного масла и чайной ложкой уксуса.

Для начала делается теплая ванночка для ног, потом следует нанести крем на болезненные зоны, обмотать полиэтиленовым пакетом ноги и надеть теплые носки. Можно оставить мазь на всю ночь. Утром промойте пятки, размягченную кожу снимите при помощи пемзы.

Мазь календулы

Чтобы убрать трещинки поможет мазь календулы. Для ее приготовления потребуется:

  1. 60 грамм масла календулы
  2. 4 грамма пчелиного воска

Компоненты соединить и поместить на водяную баню. Смесь нужно держать пока воск полностью не расплавится. Состав нужно все время помешивать. Затем несколько капель мази капнуть на плоскую поверхность и подождать ее остывания. При получении консистенции средней густоты, средство можно перелить в стеклянную баночку. Хранится лекарство в холодильнике. Мазь наносят массажными движениями на пятки перед сном.

Народный рецепт

Для приготовления средства изначально подогревается 100 грамм оливкового масла, затем к нему добавляется пчелиный воск. Смесь размешивается, пока воск не растает.

Воск и Оливковое масло

После добавить чайную ложку облепихового масла и глицерина. Средство переложить в емкость. Прежде чем смесь нанести, нужно распарить ноги. Манипуляция проводится на ночь. После надеваются теплые носки. Процедуру повторяют каждый день, пока трещинки на пятках не уйдут.

Компресс

Приготовить овсяную кашу и добавить к ней ложку облепихового масла. Переложить овсянку в пакет, опустить в него ногу, зафиксировать пакет и укутать полотенцем. Время процедуры занимает не меньше 2 часов. Потом смесь смойте и используйте крем, увлажняющего действия. Манипуляция повторяется каждый день, курсом до 5 суток.

Потеря влаги — одна из причин появления трещин на пятках

Да, одной из причин является потеря влаги. Именно в коже ног небольшое количество сальных желез, и так как эпидермису не хватает жидкости, клетки начинают «сжиматься», в результате чего появляются трещины. Со временем они становятся благоприятной средой для размножения микробов.

Отсюда возникает неприятный запах, боль, а при хождении еще и жжение, зуд. Опять же, нельзя сказать, что так у всех людей, потому что причин появления трещин много, это не только потеря влаги.

Состояние пяток также может зависеть от других факторов.

Из-за горячего воздуха кожа на ногах становится более грубой в летний период. Если, например, ходить босиком по песчаному пляжу, то ситуация может только ухудшится.

Теплый пол и хождение босиком по кафельной плитке тоже влияют на состояние кожи. Это тот же горячий воздух, из-за которого кожа становится грубой, и могут образоваться трещины.

  • Возрастные изменения — еще один фактор, влияющий на состояние пяток. Обмен веществ уже не тот, поэтому эпидермис получает мало влаги, соответственно, кожа становится сухой, отсюда — появление трещин.
  • Неправильный уход. Подбор косметических средств для домашнего ухода должен быть грамотным. Всегда после мытья ног нужно наносить на кожу увлажняющие средства, чтобы ее подпитка была непрерывной.
  • Синтетические носки и колготки лучше заменить на хлопковые, т.к. из-за первых нарушается обмен воздуха, а это тоже приводит к появлению трещин и натоптышей.
  • У людей с избыточным весом оказывается большое давление на ступни, поэтому появление трещин в разы увеличивается.
  • Ношение обуви не по размеру. Узкая и неудобная обувь еще никому не приносила пользы. Когда вы носите туфли или ботинки не по размеру, происходит сильное напряжение на стопу, из-за чего появляются мозоли, натоптыши, кожа начинает трескаться.
  • Частое ношение резиновой обуви, например, сапог или другого вида, но именно закрытого. Воздух не вентилируется, нога потеет, отсюда возникают трещины, кожа грубеет.
  • Ношение шлепанцев. В процессе ходьбы пятка бьется постоянно об обувь, кожа становится грубой, если уже появились мелкие трещинки, то эти удары только усугубят появление трещин.
  • Использование отшелушивающих носков. Если уже есть небольшие кожные повреждения, то их использовать нельзя.
  • Неправильная обработка пяток, например, срезание кожи бритвой. Такие процедуры должны проходить под руководством специалиста, в данном случае — подолога. Это очень деликатный процесс, причем подходит не каждому, все индивидуально.

Нехватка витаминов, плоскостопие, сахарный диабет, псориаз, заболевания печени, варикозное расширение вен, грибковые заболевания и даже гастрит, который обычный человек точно не ассоциировал бы с трещинами на пятках — все это относится к причинам появления.

Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

Чтобы ваши пяточки выглядели великолепно и не было трещин, нужно соблюдать всего несколько простых правил:

  1. В первую очередь, покупайте только удобную, комфортную и просторную обувь. Помните, что когда примеряете обувь, необходимо надеть хотя бы капроновый носок. Кстати, не следует также надевать чужую обувь, даже если приветливые хозяева предложат вам домашние тапочки.
  2. После посещения общественных мест, таких как баня, сауна, бассейн, обязательно обработайте ваши ножки противогрибковым средством. Оно хотя бы немного защитит и предотвратит грибковые заболевания.
  3. И, наконец, третье, самое главное. Вы должны обеспечивать вашим ногам правильный и своевременный уход. Делайте увлажняющие ванночки, убирайте огрубевшую кожу ног специальной пемзой, а впоследствии, растирание ваши ножки увлажняющими и восстанавливающими кремами.

Если же вы часто страдаете от трещин на пятках, то в первую очередь стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

Мы помогли разобраться из-за чего могут появиться трещины на пятках, каково лечение народными средствами и с применением различных мазей и кремов – остальное за вами. Не откладывайте уход за ногами на завтра.

Трещины на пятках как симптом заболеваний

Нередко данный дефект является ярким симптомом протекающих заболеваний и патологических состояний. Трещины на пятках могут указывать на:

  • сахарный диабет и иные нарушения работы эндокринной системы;
  • анемию;
  • дерматит;
  • грибок;
  • патологии нервной системы;
  • псориаз;
  • нарушения работы ЖКТ.

Чтобы верно диагностировать заболевание, при образовании разрывов на коже пяток посетите дерматолога, эндокринолога и терапевта и выявите истинную причину появления неприятного дефекта. Параллельно с лечением патологии вам будет необходимо использовать специальные кремы для устранения трещин.

Лечение гноящихся трещин

Когда ситуация запущена, и трещины на пятках стали слишком глубокими, может начаться нагноение. Причиной тому служит проникновение в них бактерий. Даже ежедневное мытье стоп с мылом не может на 100% предотвратить их попадание в ранки. Чтобы вылечить гнойную инфекцию, потребуются антибактериальные мази из аптеки. В таблице ниже рассмотрим самые эффективные из них.

Название мази Активное вещество Лекарственное действие Страна производства Цена на препарат в аптеках РФ (средняя в рублях)
Синтомициновая Хлорамфеникол. Бактериостатическое – предотвращает размножение бактерий. Россия. Тюбик 25 г – 34.
Левомеколь Хлорамфеникол и метилурацил. Бактериостатическое и ранозаживляющее. Тюбик 40 г – 98.
Стелланин-ПЭГ Диэтилбензимидазолия трийодид. Антисептическое. Тюбик 20 г – 378.
Салициловая Салициловая кислота. Противовоспалительное, раноочищающее, противомикробное. Тюбик 25 г – 19.

При воспаленных трещинах на пятках лечение мазями аптечного производства – самое верное решение. Косметические средства по уходу за ногами тут не помогут. Остановить нагноение и ускорить заживление ранок помогут только антибиотики.

Синтомициновая мазь

Линимент Синтомицин – недорогое, но эффективное средство против инфекционного осложнения на пяточных трещинах. В его состав входит мощный антибиотик хлорамфеникол. Из-за его способности проникать через кожу в кровяное русло применение линимента противопоказано беременным и кормящим женщинам.

Перед использованием линимента, трещины нужно промыть перекисью водорода или Мирамистином. Затем средство наносят на марлевую повязку и прикладывают ее к больному месту. Повязку фиксируют эластичным бинтом.

Для усиления лечебного эффекта можно укутать стопы полиэтиленом. Мазь оставляют на всю ночь. Лечить таким способом пятки следует до прекращения воспалительного процесса.

Мазь Левомеколь

Левомеколь – тот же препарат, что и Синтомицин. От линимента он отличается лишь наличием дополнительного компонента – метилурацила. Это вещество обладает ранозаживляющим действием. Поэтому мазь помогает вылечить воспаленные трещины быстро.

Применять Левомеколь следует подобно Синтомицину. Сначала раны нужно промыть антисептическим средством. Потом средство наносят на повязку, которую прикладывают к месту воспаления. Все это нужно оставить на ночь, а утром снять и снова промыть.

Мазь Стелланин-ПЭГ

Преимущество этого средства заключается в том, что оно не проникает в общий кровоток даже при нанесении на открытые раны. Поэтому Стелланин-ПЭГ может применяться даже в период беременности и лактации. Препарат обладает антибактериальным эффектом и способствует вытягиванию гнойных масс наружу.

Продолжительность лечебного курса этой мазью составляет 5-10 дней. В течение этого времени можно применять средство 1-2 раза в сутки. Сначала трещины нужно очистить от гноя, а затем нанести на них Стелланин-ПЭГ толщиной в 1-2 мм. Затем мазь наносят на марлевую повязку, которую прижимают к пяткам. Держать ее следует до следующей смены.

Салициловая терапия

Лечение пяток в домашних условиях можно провести с помощью средств, основанных на салициловой кислоте. Для промывания трещин от гноя применяйте средство в виде раствора, а для повязок – в виде мази. Этого комплекса препаратов достаточно для быстрого лечения стоп.

Продолжительность лечения обычно составляет 6-7 суток. Каждый день нужно промывать ноги салициловой кислотой и делать повязку. Для этого пропитайте марлю салициловой мазью и приложите ее к пятке, зафиксируйте эластичным бинтом. Ходите с ней до наложения новой повязки.

Как лечить наши стопы

Если появившаяся сухость стоп не может вызывать больших неприятных симптомов, то серьёзные трещины могут стать причиной или симптомом возникновения проблем со здоровьем. При отсутствии должного ухода, попадание грязи и пыли в трещины приводит к серьёзным неприятностям. Можно самому попытаться решить данную проблему, если запущенность состояния стоп невысокая. После принятия некоторых смягчающих процедур можно избавиться от грубой кожи путём распаривания, компрессов, применения мазей.

Если имеются более серьёзные проблемы, то одних косметических процедур будет недостаточно, здесь нужна консультация доктора, назначение специального медикаментозного лечения. Врач дерматолог может определить причину появления трещин и прописать лекарства. Обычно назначают мази на вазелиновой основе для смягчения, увлажнения эпидермиса, которые обладают бактерицидным очищением. Перед применением такого лекарства ноги нужно хорошо попарить в горячей воде, добавив в неё борную кислоту. Затем смазать пяточки средством от трещин (Бальмедом, Заживином, Ламизином) и оставить его на всю ночь.

Также можно использовать аптечные средства для увлажнения, поддерживающие эластичность, снимающие боль и заживляющие раны. Трещины можно лечить дома самостоятельно, если состояние здоровья не критично.

Врач определяет причину образования трещин и предлагает соответствующий курс лечения. Кроме смягчающих мазей назначает соответствующие противогрибковые препараты или лекарства, снижающие уровень глюкозы в организме.

Самостоятельно лечим трещины на пятке

При возможности и желании можно пролечить стопы в косметическом салоне, где будет проведена специальная процедура снятия огрубевшей кожи, её аккуратно снимут и проведут обработку раны. Возможно, что нужно будет провести не одну такую процедуру, но даже она не исключает проведения домашнего лечения. Желательно в домашних условиях принимать специальные ванны, самостоятельно делать компрессы и увлажнения.

Проведение процедур в домашних условиях:

  1. Размягчаем кожу при помощи ванночки или компресса.
  2. Снимаем размягчённую «лишнюю» кожу.
  3. Наносим заживляющий или смягчающий крем.
  4. На ночь обильно смазываем ноги мазью, надеваем носки из натуральной ткани.

Быстрый процесс заживления ранок на стопах возможен, если применять специальные мази с противовоспалительным эффектом. Они особо актуальны, если трещинка лопнула и образовался воспалительный процесс.

Устраняем трещинки народными средствами

При небольших проблемах с сухостью стоп и появлением трещин можно устранить их при помощи ванночек, компрессов с продуктами, которые имеются на кухне каждой хозяйки. Таких рецептов имеется большое количество. Мы рассмотрим самые простые:

  1. Маска из овсяной крупы.

Применение овсянки является простым, недорогим и быстрым методом восстановления пяток. Нужно сварить густую кашу из овсянки, положить в неё немного любого масла, распределить в два пакета и погрузить в них ступни на два часа.

Эту процедуру нужно повторить пару раз, чтобы был хороший результат.

2. Компресс с мёдом.

Хорошо действует на ступни компресс из мёда. Распаренные пятки смазывают мёдом и заворачивают их в лист капусты. Фиксируют бинтом. Выполняют процедуру несколько раз.

3. Обёртывание  с листом алоэ.

Измельчённым стеблем алоэ намазать проблемные пятки. Сверху обернуть пищевой пленкой, надеть носки и не смывать в течение ночи.

4. Ванночка с кофе.

Распарить ножки в мыльной воде и нанести на пятки смесь из кофе, сметаны, мёда, кефира в равных пропорциях. Подержать маску четверть часа, после чего смыть и смазать мягким кремом.

Лучшие крема и мази от трещин на пятках

Существует целый ряд косметических и аптечных кремов и мазей, которые помогут привести ступни в порядок. Самые распространённые из них:

  • Бепантен. Отлично убирает сухость и обладает заживляющим эффектом.
  • Радевит. Эта мазь обладает противовоспалительным действием и отлично питает кожу.
  • Бальзамед. Использование этого крема помогает предотвратить появления трещин на пятках.
  • Левомеколь. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, можно применять при кровоточивости трещин.
  • Ламизил. Противогрибковая мазь, применяется, если трещины на пятках вызваны грибком.
  • Заживин. Содержит натуральные компоненты и быстро регенерирует поврежденные ткани.

Чем лечить: рейтинг лучших средств из аптеки

Современный рынок средств по уходу за стопами предлагает массу хороших продуктов, которые помогут вам облегчить неприятную симптоматику и устранить проблему потрескавшихся стоп.

Предлагаем вашему вниманию рейтинг качественных мазей и кремов, основанный на отзывах реальных потребителей, которые уже справились с неприятной проблемой.

Цинковая мазь для сухой кожи и от шелушения


Бюджетное аптечное средство с противогрибковым и противовоспалительным эффектом

Дополнительное преимущество универсального средства – борьба с резким запахом.

Цинковая мазь наносится на очищенную сухую кожу стоп. Для достижения максимального эффекта перед нанесением лечебного средства кожа ног распаривается, устраняется слой огрубевшей кожи.

Салициловая для заживления ран, если треснула кожа


Салициловая мазь имеет широкий спектр действия

Ее можно применять не только для лечения трещин на стопах, но и при кожных заболеваниях (экзема, псориаз, ожоговые участки, грибковые поражения эпидермиса).

Салициловая мазь обладает мощным противомикробным действием и не имеет специфического запаха. Для лечения потрескавшихся пяток используйте простой рецепт: смешайте в равных пропорциях данную мазь, теплый пчелиный воск и парафин. Получившуюся смесь растопите на водяной бане, размешайте до однородности. Состав наносится на поврежденные участки марлей или ватным тампоном.

Справка. Процедура повторяется 5–6 раз, следующий слой наносится только после полного высыхания предыдущего. Зафиксируйте стопы повязкой, оставьте на 3–4 часа (можно на ночь). Затем промойте стопы под теплой проточной водой с добавлением пищевой соды. Вытрите, на сухую кожу нанесите жирный детский крем.

“Зорька”


Не совсем аптечный препарат, скорее, народное средство

Со временем находчивые потребители нашли ему более универсальное применение. Он широко используется для смягчения загрубевшей кожи, обладает заживляющим, регенерирующим действием, хорошо увлажняет кожные покровы.

“Зорька” – хорошее средство для лечения пяточных трещин, особенно в начальной стадии

Важное условие – перед проведением процедуры необходимо хорошо распарить ноги и вытереть насухо. Далее наносится средство в небольшом количестве

Для максимального эффекта наденьте теплые носки и посидите в течение 15–20 минут, чтобы состав полностью впитался. Единственный существенный недостаток средства – резкий специфический запах.

“Бальзамед”

В качестве дополнительных компонентов используется смесь натуральных эфирных масел, благодаря которым кожный покров насыщается питательными веществами и увлажняется.

Применение средства категорически запрещено, если трещины начали кровоточить или вблизи пораженного места имеются открытые раны и повреждения кожи.

“Радевит”

“Радевит” – аптечная мазь с широким спектром действия, активно применяется для лечения кожных заболеваний.

Она обладает регенерирующими и антисептическими свойствами, благодаря которым состояние кожи при регулярном применении заметно улучшается.

“Лекарь”

После нанесения и регулярного использования средства вы заметите устранение зуда, шелушения. Кожа станет более мягкой и увлажненной.

Дополнительное преимущество “Лекаря” – уменьшение болевой симптоматики, активная регенерация поврежденных участков стоп.

Важно! Перед нанесением распарьте ноги, средство нанесите тонким слоем на ночь. Для достижения максимального эффекта оберните стопы пищевой пленкой, после процедуры очистите их с помощью пемзы.

“Заживин 911”


Заживин 911″ обладает антисептическим свойством, регенерирующим, противогрибковым

Он наносится на распаренную чистую и сухую кожу тонким слоем. В таком виде нужно полежать 20 минут, дождавшись полного впитывания состава. После проведения лечебной процедуры необходимо надеть тонкие носки.

“Фулекс”

Среди всех представителей рейтинга средство точно не отличается бюджетной ценой, но может похвастаться натуральным составом и хорошим эффектом.

Состав наносится на чистые сухие стопы дважды в день.

Чем еще можно мазать от сухости ног: рейтинг лучших кремов

Xerial 50 Extreme Crème Pieds от SVR

Состав:

  • натуральная мочевина – увлажнение, устранение ороговевших слоев кожи;
  • масло карите – регенерация, увлажнение, питание;
  • салициловая кислота – отшелушивание;
  • комплекс протеаз – восстановление активных процессов на клеточном уровне;
  • глицерол, серин, аллантоин, гистидин – смягчение, увлажнение.

Крем имеет легкую текстуру, быстро впитывается, не оставляет липкой и жирной пленки на коже и относится к аптечной гипоаллергенной линии косметики. Крем можно использовать не только на стопах, но и на коже локтей, ног, рук. Процедуры необходимо проводить до полного исчезновения трещин и огрубения.

Натуральный состав, отсутствие ароматизаторов и парабенов – дополнительные преимущества крема. Результат будет заметен через 1–2 недели после начала применения.

Важно! К недостаткам универсального средства можно отнести высокую стоимость и пощипывание кожи после нанесения.

Scyoll active repair K+

По отзывам пользователей, видимый эффект наблюдается уже через неделю после регулярного применения средства. После одного применения кожа стоп становится заметно мягче, исчезает зуд, шелушение и покраснения.

Дополнительное преимущество крема для стоп – регенерирующий эффект, благодаря которому и достигается быстрый заживляющий результат. Средство продается в удобной экономичной упаковке, которой хватит для длительного использования.

Средство рекомендовано наносить дважды в день. На ночь крем наносят тонким слоем на стопы и оборачивают их пищевой пленкой. Справка. За время существования бренда производитель успел зарекомендовать себя с хорошей стороны, благодаря чему продукция пользуется высоким спросом у потребителей.

“Пятки в порядке” от Nature med

Регулярное использование крема быстро сделает грубую, потрескавшуюся кожу мягкой, увлажненной.

Одно из главных свойств средства – активная регенерация поврежденных участков кожных покровов. Крем имеет доступную цену и притом хорошее качество. Средство можно применять как взрослым, так и подросткам. Применение маленьким детям не рекомендовано производителем. В инструкции четко прописано ограничение возрастной категории до 18 лет.

Справка. Средство обладает длительным действием, быстро впитывается, не оставляет жирной пленки и ощущения стянутости кожи. На выбор потребителя представлено 2 вида тубы, для пробы можно взять меньшую, объемом 75 мл.

“Лостерин” от Bestwood Pharma

Состав препарата:

  • обессмоленный нафталан (улучшает микроциркуляцию, снимает зуд и воспаление, заживляет поврежденные участки кожи);
  • Д-пантенол (регенерация кожи);
  • витамины Е и А, миндальное масло (питание, увлажнение, смягчение);
  • мочевина натуральная (увлажняет, смягчает);
  • триклозан (оказывает антибактериальный эффект).

Важный момент: несмотря на эффективность препарата и активные компоненты, он не является гормональным и аллергенным, что позволяет использовать его не только взрослым, но и детям. Кроме того, в составе отсутствуют ароматизаторы, отдушки и парабены. Средство поможет в заживлении трещин, устранении зуда стоп и зоны между пальцами, уменьшении потоотделения.

Основное действующее вещество в составе – нафталан – нефтепродукт, нашедший широкое применение в фармацевтике и медицине. Средства, изготовленные на его основе, используются для лечения таких заболеваний, как псориаз, экзема, дерматозы и микоз стоп. Крем применяется ежедневно после предварительного распаривания стоп и обработки пемзой.

Теперь вы можете выбрать лучшее средство для заживления трещин на пятках, исходя из подходящих характеристик и ценового диапазона.

Причины появления трещин на пятках

Данный дефект на ступнях проявляется постепенно: сначала кожа на пятках ощутимо загрубевает. Этот твердый слой со временем нарастает и начинает трескаться полосками. Если вовремя не предпринять меры по остановке этих патологических процессов, глубина разрывов ороговевшей кожи будет увеличиваться.

Спровоцировать загрубевание кожи и образование на ней трещин могут следующие факторы:

  • Ношение тесной обуви. Сдавливание стопы приводит к нарушению кровотока и дефициту питания тканей, что вызывает иссушение кожи и ее загрубевание.
  • Недостаток гигиены. Наши ноги нуждаются в особом уходе, — загрубевшие участки требуется регулярно обрабатывать пемзой, удаляя отмершие частички кожи. Недостаток данных мероприятий приведет к нарастанию ороговевшего слоя и появлению разрывов.
  • Чрезмерная гигиена. Частое применение пилингов, скрабов и чрезмерное использование пемзы может нарушить естественные процессы обновления кожи и привести к образованию т.н. «мягких» трещин.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов. Недостаток питания, поступающего к коже стоп, приводит к нарушению обменных процессов и постепенному загрубеванию дермы.

Этот неприятный дефект часто появляется у людей, профессиональная деятельность которых связана с длительным пребыванием на ногах. Продавцы, педагоги, спортсмены, госслужащие, — все эти группы подвержены отечности нижних конечностей, что сокращает приток крови к стопам. Дефицит питания тканей вызывает постепенное загрубевание кожи и появление на ее поверхности специфических разрывов.

Рекомендаци редакциии Zuzako по уходу за сухой кожей стоп

Огрубевшая сухая кожа стоп при отсутствии должного ухода может перерасти в нечто большее, чем простая эстетическая проблема

Если же вы вовремя займётесь лечением и обеспечите ногам необходимое внимание, вы сможете избежать множества неприятных проблем. Так что берите несколько простых советов на вооружение и обязательно используйте их:

  1. Делайте ванночки. Всего 15 минут в неделю — и ваши ножки снова станут красивыми и гладкими. Обязательно добавляйте в ванночки мыло, соду или простой уксус. Эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать.
  2. Делайте пилинг. Отшелушивание помогает освободить кожу от омертвевших клеток, мозолей и натоптышей. Для пилинга вы можете использовать обыкновенную пемзу, жёсткую мочалку либо щётку. Но устраивать процедуру можно только после хорошего распаривания кожи.
  3. Регулярно увлажняйте ступни. Пользуйтесь смягчающими и заживляющими кремами сразу после ванны. Старайтесь использовать средства, в составе которых нет спирта. После нанесения крема желательно надевать носочки.
  4. Пейте больше воды. Если ваша кожа страдает от сухости, скорее всего ей банально не хватает ресурса влаги. А восполнить его можно всего одним способом — употреблением большого количества чистой воды.
  5. Выбирайте хлопчатобумажные носочки. Хлопковые ткани дают возможность коже дышать и высыхать, когда вы потеете. А во избежание грибковых патологий не забывайте регулярно менять и стирать носки.
  6. Носите обувь по сезону. Чтобы оставаться упругой и увлажнённой, коже нужен воздух. Так что по возможности отдавайте предпочтение более лёгкой обуви, которая позволит ногам дышать.
  7. Не пользуйтесь агрессивными гелями и мылом. Такие средства сильно сушат кожу, что рано или поздно приводит к появлению ран и трещин.

И помните: лучшее лекарство — это профилактика. Трещинки на пятках гораздо проще предотвратить, чем лечить. Так что не забывайте ухаживать за кожей ног.

Подводим итоги

Трещины на пятках – неприятная проблема, но если ее вовремя заметить и начать лечение специальными средствами, кожа стоп снова становится нежной и гладкой. При выборе товаров нужно ориентироваться на состав: в нем должны присутствовать мочевина, кислоты, увлажняющие и регенерирующие компоненты. В большинстве случаев через пару месяцев регулярного применения потрескавшиеся стопы полностью восстанавливаются. Если местные средства не помогают, нужно проконсультироваться с врачом.

Стоит уделять внимание рутинному домашнему уходу: лучше предотвратить появление трещин на пятках, чем потом их лечить. Посмотрите видео о самых распространенных ошибках в уходе за ногами

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий