Описание симптома
Выпадение волос – естественный процесс. Ежедневно мы теряем до 100 волосков, и это считается нормой. Если же потеря превышает данное количество, а новые волосы не успевают расти, то следует заняться серьезным лечением, иначе – вам грозит частичное или полное облысение.
Определяем масштабы выпадения. Стоит беспокоиться, если вы обнаружили у себя следующее:
- волос выпадает полностью (с луковицей);
- при расчесывании одной пряди выпадают более 5 волосинок;
- вы обнаружили на голове очаги алопеции – залысины.
Чрезмерное выпадение волос может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому очень важно, сначала разобраться в причинах проблемы, и только потом начинать лечение и профилактику. Скорее всего, устранив нарушения в организме, проблема выпадения исчезнет самостоятельно
Выпадение волос является естественным процессом, но потеря большого количества волос свидетельствует о наличии заболеваний
Дефицит питательных веществ
Если Ваши волосы потускнели, поредели и легко выпадают, возможно, что им просто недостает питательных веществ. Даже если Вы регулярно делаете косметические маски или используете дорогой шампунь, не значит, что Вы доставляете нужные компоненты волосам быстрее.
Необходимые микроэлементы и витамины нужны не только и не столько для головы местно, сколько для обмена веществ во всем организме.
Железо
Выпадение волос – иногда первый и единственный признак железодефицитного состояния. Дефицит железа может возникнуть у любой женщины, ведь каждый месяц с кровью теряется значительное количество этого микроэлемента. Кроме того, если Вы родили уже двоих или троих детей, то в Вашем организме исчерпаны “залежи” железа, которые ушли на построение организма ребенка. Если Вы вегетарианец, то, возможно, Ваши волосы стали менее “железными” из-за отсутствия мясных продуктов, из которых организм легче усваивает железо, чем из растительных. Любителям кофе и чая также следует опасаться железодефицита, ведь содержащийся в этих напитках кофеин нарушает всасывание железа в кишечнике.
Цинк и медь
У людей с облысением в крови обычно понижен уровень цинка. Микроэлемент необходим для создания нового волосяного волокна, поэтому его дефицит цинка может привести к потере волос по всему телу. Но цинк вреден волосам и тогда, когда его очень много. Он способен повысить уровень тестостерона, который при очень высоком уровне действует не ДНК луковицы. Чтобы не было переизбытка цинка, его рекомендуют принимать вместе с медью. Эти два микроэлемента работают в связке, но одновременно конкурируют друг с другом за право быть усвоенными в кишечнике. Медь также двояко относится к луковицам. С одной стороны, она участвует в создании волоса, но при избытке делает волос тонким и ломким, укорачивает его фазу роста.
Витамин B1
Тиамин или витамин B1– это вещество, которое активируют ферменты, необходимые для запуска митохондрий луковиц – внутриклеточных “энергостанций”. В волосяных луковицах обмен веществ протекает очень активно, поэтому доставка “топлива” к митохондриям должна происходить постоянно. При дефиците витаминов группы B активность ферментов, необходимых для роста волоса, значительно снижается.
Биотин
Биотин необходим, чтобы клетки в коже и в луковице активно делились, а волос укреплялся кератином. Этот витамин питает волос и восстанавливает его глубокие слои. Данные экспериментальных исследований сообщают, что дефицит биотина или витамина H вызывает дерматит головы и выпадение волос. Ссылку на исследование Вы можете найти в . На недостаток этого витамина указывают красные пятна вокруг носа и рта.
L-лизин
Лизин – это аминокислота, без которой волос лишается не только кератина, но и кальция, из которого и образуется матрикс волоса. За счет этой матрицы волос сохраняет способность расти. Кроме того, недостаток L-лизина усиливает чувствительность рецепторов волосяной луковицы к дигидротестостерону.
Быстрое похудение
Если Вы любитель строгих диет и быстрых способов похудеть, следует знать, что лишая себя белковых продуктов, Вы можете вызвать серьезные сбои в организме. Клетки строятся из белка, обмен веществ контролируется белковыми ферментами и гормонами. Волос на 80% состоит из белка – кератина. Для построения новых клеток луковицы необходим строительный материал – белок. При длительном отсутствии белка, Вы можете быстро облысеть или терять волосы постоянно “порциями”.
Как правило, волосы начинают выпадать через несколько месяцев после начала диеты, но, чтобы восстановиться, Вам нужно еще несколько месяцев питаться нормально.
Также белковый дефицит возникает, если Вы злоупотребляете алкоголем. Алкоголь нарушает всасывание белков в пищеварительном тракте, затрудняет функцию печени – главного органа, синтезирующего белки. Кроме того, большие дозы спиртного вызывают выраженный спазм всех сосудов, в том числе и питающих волосяную луковицу.
Волчанка
Волосы при волчанке выпадают у половины больных. Волчанка – это аутоиммунное заболевание, которое поражает все органы, в которых есть коллаген или белок соединительной ткани. В первую очередь страдают сосуды. Из-за воспаления мелких сосудов и образования рубцовой ткани резко суживается просвет артерий, питающих корни волос. Воспаленные артерии перестают снабжать луковицы кровью, и волосы выпадают.
Волосы могут выпадать и из-за побочного действия препаратов, которые назначают для лечения волчанки. При сильном выпадении Вам нужно проконсультироваться с врачом. Он подберет нужную дозу или заменит препарат.
Плохая экология
Загрязнение воздуха и почвы – это, пожалуй, самый серьезный фактор, ослабляющий волосы. Если в почве много тяжелых металлов или воздух насыщен канцерогенами, еда, выращенная в этой земле и пропитанная газами из воздуха, будет содержать их в большом количестве. Первым сигналом хронической интоксикации может быть именно выпадение волос. Как говорилось выше, в волосах есть система “обезвреживания”, точно такая же, как в печени. Благодаря ферментной системе, волосы способны перерабатывать все вредные вещества и облегчать их удаление из организма. Но избыток токсинов приводит к тому, что ядовитые компоненты накапливаются в волосах и вызывают их постепенное отмирание.
На волосы жителей мегаполисов пагубно действуют:
- сухой и горячий воздух на улице или из кондиционера;
- жесткая вода;
- хлорка в бассейнах;
- солнечные лучи.
Эти факторы риска действуют на волос прямо, сильно высушивают его и могут способствовать воспалению кожи головы. Чтобы предупредить неблагоприятное воздействие факторов внешней среды на кожу головы и волосы, рекомендуют использовать увлажнители воздуха, пить много жидкости и тщательно мыть волосы после посещения бассейна. А для защиты волос от выжигания и кожи головы от ультрафиолета, рекомендуется носить кепки.
Квалификация
Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.
Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).
Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.
Лечение ломкости и сечения
Если корень проблемы установлен и никак не связан с внутренними патологиями, окажите ребенку первую помощь. Примите ряд мер, которые помогут остановить ломкость и выпадение его локонов:
Позаботьтесь о правильном уходе за шевелюрой и кожей головы. Подбирайте косметические средства, предназначенные для детей. Следите, чтобы в средствах отсутствовали агрессивные добавки, искусственные компоненты и аллергены. Мыть волосы чаще 2-х раз в неделю не рекомендуется – так вы смоете кожное сало, которое выполняет защитные функции, покрывает волосяной стержень и ограждает его от негативного воздействия окружающей среды.
Будьте внимательны к рациону ребенка – в нем должны быть продукты с содержанием всех витаминов и микроэлементов. Включите в меню мясо, злаковые и бобовые культуры, разнообразные овощи и фрукты, хлеб, растительное масло. Следите за соотношением б/ж/у и не кормите ребенка большими порциями – это может привести к заболеваниям желудка. То же касается и длительных перерывов в приемах пищи.
Не делайте девочке или мальчику слишком тугих причесок и расчесывайте волосы только в сухом состоянии, иначе вы травмируете шевелюру. Полное сбривание головы не поможет ее улучшить – состояние локонов заложено на генетическом уровне.
- Следите за психологическим состоянием своих детей. Если они долгое время подвержены стрессовым ситуациям, сбои в организме не ограничатся ментальным уровнем. Плохое настроение, страх и депрессия отразятся на метаболизме, что приведет к ломкости и сечению.
Чаще всего ломкие локоны становятся блестящими и крепкими после нормализации режима сна и питания.
Однако если выполнение перечисленных рекомендаций не дает результата, направьте ваших детей на медицинское обследование.
Проблемы со щитовидкой
Гормоны щитовидной железы, тироксин и трийодтиронин, в норме стимулируют, ускоряют и активируют все клетки в организме. Чувствительные нервные окончания или рецепторы к тироксину обнаружены, в том числе и на волосяных фолликулах. При дефиците гормонов стимул для роста волоса не поступает, поэтому луковицы не спешат создавать новые волосы.
Но если у Вас избыток этих гормонов, это тоже не повод для радости. От гормонов щитовидки только первое время шевелюра станет густой. Длительное действие тироксина истощает “стратегические запасы” луковицы. Если вовремя не восстановить баланс гормонов, волосы начнут выпадать.
Профилактика и лечение выпадения волос
Если вы заметили у себя признаки облысения, прежде всего необходимо начать тщательней ухаживать за волосами. Используйте качественные бальзамы, кондиционеры, старайтесь не окрашивать волосы и не сушить их феном. Но, к сожалению, во многих случаях эти меры не способны остановить процесс выпадения. Если недуг прогрессирует и – несмотря на профилактику – ваша шевелюра стремительно редеет, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
Если причиной алопеции является нарушение функций щитовидной железы, необходимо обратиться также к эндокринологу. На основании результатов исследований он назначит необходимые лекарственные препараты, которые устранят эту причину – нормализуют деятельность щитовидной железы. И, следовательно, восстановят работу волосяных фолликулов.
Отличные результаты дает применение гомеопатических средств. Не секрет, что гомеопатия является великолепным вариантом для тех, кто предпочитает альтернативные методы лечения: препараты абсолютно безвредны для людей любых возрастов, не имеют побочных эффектов. При грамотном подходе они позволяют нормализовать уровень тестостерона и функцию волосяных фолликулов.
Каким же образом можно исцелить эту болезнь?
Современная косметология придумала несколько эффективных и действенных способов лечения алопеции – каждый из них имеет свои преимущества.
Специалист-трихолог сделает необходимые анализы и, в зависимости от их результата, посоветует необходимый метод восстановления волосяного покрова.
Прежде всего, трихолог на приеме проведет диагностику проблемы. Для этого кожа головы исследуется под лупой и иногда на специальном приборе – трихоскопе. Этот прибор позволяет также отслеживать эффективность лечения в динамике. Кроме того, проводится спектральный анализ волос, который позволяет установить нехватку (или избыток) тех или иных микроэлементов в организме. Дефицит микроэлементов можно и нужно корректировать с помощью специальных медикаментов.
Способ лечения выбирается исходя из стадии болезни, особенностей организма пациента. Учитываются также и пожелания самого пациента.
Лечение у специалиста
После оценки состояния фолликулов специалист подберет меры для быстрого и эффективного устранения алопеции. В особо сложных случаях рекомендуется операция по пересадке волос, когда кожные покровы уже не состоянии запустить процессы роста новых волос. Женщинам, страдающим алопецией, назвачаются косметические продукты, действие которых направлено на устранение признаков появления облысения. Основной компонент таких препаратов, миноксидил, нормализует работу сосудов и оказывает антигипертензивное действие. Средства на основе миноксидила считаются одними из самых эффективных, а их регулярное применение способствует ускорению роста, повышению густоты и увеличению продолжительности фазы активного роста.
Также справиться с облысением помогают следующие процедуры:
- Мезотерапия кожи головы – инъекции с индивидуальным подбором коктейлей на основе показаний. Вводимые составы помогают запустить питательные процессы, насытить фолликулы полезными микроэлементами.
- Озонотерапия – необходима для быстрой остановки процесса выпадения волос и их укрепления, а ее действие основано на влиянии активных молекул кислорода.
- Применение аппаратных методик лечения – дарсонваль, лазерная терапия, электропорация (насыщение питательными веществами с помощью электрического тока, а не игл).
Одновременно с комплексом процедур многим требуется прием лекарственных препаратов, связанных с восстановлением гормонального фона. Назначением таких медикаментов занимается не трихолог, а врач соответствующей специальности.
Причины выпадения волос
Регенерация волос и их выпадение – абсолютно нормальный физиологический процесс, который происходит в течение всего жизненного периода у человека. Считается нормальным, если в день у женщины выпадает около 100 волосинок. На их месте потом вырастают новые.
Об алопеции можно говорить в следующих случаях:
- каждое утро на подушке остается огромное количество волос;
- после расчесывания остается целый клок волос на расческе;
- на голове начинают образовываться залысины и плеши.
В данном случае рекомендовано обратиться к трихологу. Это специалист, который поможет выявить почему лезут волосы, а также назначит правильный курс лечения.
Так почему же начинается алопеция у женщин? Выпадение волос у женщин в большом количестве может быть связано со множеством причин. Условно их подразделяют на внешние и внутренние. Рассмотрим каждый аспект поподробнее.
Внешние причины
Большое значение имеют образ жизни и повседневные привычки женщины. Среди внешних причин можно выделить:
- Неправильный уход за волосами либо полное его отсутствие. Недостаточная гигиена, использование неподходящих типу волос средств, постоянное окрашивание, частое использование плоек, утюжков, фенов – все это влияет на здоровье волос.
- Вредные привычки. Регулярное употребление алкоголя способствует изменению уровня эстрогенов, а также вымывает из организма фолиевую кислоту, цинк, витамины С и В, которые так нужны для роста волос. Еще одна привычка – курение, которое нарушает кровообращение в коже, вследствие чего к волосяным луковицам перестают поступать питательные вещества.
- Неправильное питание. При недостаточном потреблении белка и нужных витаминов может начаться облысение.
- Длительный стресс. Сильные эмоции, нервное напряжение, страх провоцируют нарушение обмена веществ и появление в организме целого ряда патологических изменений.
- Атмосферные факторы. Жара, холод, ветер изменяют структуру волос, лишают их гибкости и способствуют появлению секущихся концов.
- Некоторые прически и процедуры (тугие пучки и хвосты, африканские косички, дреды, химическая завивка, искусственное наращивание) ослабляют фолликулы, из-за чего шевелюра со временем становится редкой.
Внутренние причины
Никто не застрахован от сбоев работы организма. Любое болезненное состояние сопровождается определенными последствиями, одним из которых становится алопеция. Среди внутренних факторов можно выделить:
- Пониженный иммунитет. Когда активность защитной системы организма снижается, нарушаются процессы обмена. Одним из главных признаков дисфункции иммунитета считается выпадение волос.
- Прием лекарств. Некоторые препараты вызывают частичное либо полное облысение (например, гормональные средства, ретиноиды, интерфероны, антидепрессанты, нейролептики, противосудорожные препараты, тиреостатики, химиотерапия). При отмене лекарств волосяной покров обратно восстанавливается.
- Авитаминоз. Чтобы волосы нормально росли и своевременно обновлялись им требуется широкий спектр полезных веществ – витамины группы В, Е, С, F, железо, цинк, калий, кальций и пр.
- Гормональные нарушения. Волосы остро реагируют на малейшее изменение гормонального фона у женщин. Если в период беременности шевелюра радует своей густотой, то после родов ситуация резко меняется — волосы начинают лезть.
- Дерматологические заболевания (себорея, псориаз, грибок, лишай и пр.). Из-за изменений кожного покрова, сильного засаливания, рубцевания волосяная луковица отмирает и перестает расти.
- Хронические и острые болезни. К потере волос могут привести нарушения работы почек, печени и ЖКТ. Симптоматическое выпадение вызывают некоторые вирусные и инфекционные болезни, такие как скарлатина, сифилис, малярия, тиф.
- Плохое кровообращение в коже головы. Волосяные луковицы не получают достаточного количества питательных веществ, истощаются и начинают выпадать.
- Генетические особенности. От родителей наследуется не только цвет, но и качество волос, а значит и предрасположенность к облысению.
- Возрастные изменения. Выпадение волос в пожилом возрасте считается нормой. У стареющего человека меняется гормональный фон и истощаются ресурсы организма.
Это основные факторы, от чего выпадают волосы. Устранив их, можно вернуть пышную шевелюру.
Возраст
Самая пышная шевелюра бывает в возрасте 15 – 18 лет, поскольку под воздействием гормонов клетки волосяной луковицы делятся быстрее. До 30 лет при отсутствии проблем со здоровьем волосы пышут красотой. Но затем количество волос может уменьшиться.
Вы заметите, что волосы стали менее густыми, хотя и не выпадают сильно. Все это физиологическая норма, которая связана с изменением гормонального фона. Луковицы становятся чувствительны к гормонам, которые их “усыпляют”. Но процесс происходит медленно, поэтому изменения станут явными к 50 годам, а иногда и значительно позже, если у Вас хорошая генетика.
Причины выпадения волос
Проблемы со здоровьем
Волосы женщины являются показателем здоровья. При обнаружении их выпадения не стоит сразу прибегать к помощи специальных косметических средств, а лучше попытаться найти причину этой проблемы. Для начала следует обратиться за консультацией к терапевту, который проведет полное обследование, определит, отчего конкретно выпадают волосы у женщины, и назначит необходимое лечение. Выпадение волос — симптом таких заболеваний, как:
- гастрит, энтерит, колит, дисбактериоз кишечника;
- эндокринная патология щитовидной железы;
- инфекция половых органов;
- гормональный сбой и длительный прием гормональных препаратов;
- онкологические заболевания и прием химиотерапии.
Стресс
Стресс является причиной большого числа заболеваний, в том числе и выпадения волос. Кроме того, умственные перегрузки, переживания, недосыпание, нервные потрясения сказываются на здоровье не сразу, а спустя некоторое время приводят к развитию очередного заболевания или потере волос.
Настойка аралии снимает психоз, Выводит токсины и предотвращает склероз!
Смена температурного режима
Причиной выпадения волос у девушек является частое использование современных стайлеров, выпрямляющих и завивающих волосы. Не смотря на то, что все они созданы по новейшим технологиям и используются вместе со специальными термозащитными спреями и лосьонами, наносится непоправимый урон волосам. Поэтому лучше эти приборы использовать как можно реже.
Внешние факторы — переохлаждение волос зимой и ультрафиолетовое воздействие летом – портят волосы и способствуют их выпадению.
Диеты
Длительное соблюдение строгой диеты и большая потеря массы тела могут отразиться на волосах. Жировая ткань выполняет определенные функции: вырабатывает женские гормоны, участвует в обмене жирорастворимых витаминов и минералов. Именно поэтому при похудении ухудшается структура волос и их становится меньше.
Во время любой диеты показан прием витаминов.
Беременность и кормление грудью
Беременный женский организм испытывает дефицит многих питательных веществ, потому что отдает их плоду для его нормального роста и развития. После родов женщина также подвержена естественному изменению гормонального фона, риску развития хронической усталости и анемии. Все это нередко приводит к выпадению волос на голове. Гормональные нарушения, стресс и беременность характеризуются равномерным их выпадением по всей голове. Причины сильного выпадения волос — более серьезные заболевания.
Приобретенные виды выпадения волос
Травматическая алопеция возникает в результате длительного напряжения волос или химического воздействия на них:
- дреды,
- африканские косички,
- тугие хвосты,
- наращивание прядей,
- окрашивание или химическая завивка.
Прочие причины
- Длительный прием антибактериальных препаратов,
- Изменения в гормональной контрацепции,
- Наследственная предрасположенность,
- Нарушения иммунитета с развитием иммунодефицита,
- Рост в организме дрожжей или грибков,
- Радиационная терапия,
- Стоматологическое лечение,
- Кровопотеря,
- Хирургическое вмешательство,
- Рубцы.
У Вас много дигидротестостерона
У представителей сильного пола лысина может быть признаком хорошего мужского гормонального фона. Мужские гормоны тестостерон и дигидротестостерон тоже имеют свои “места” действия на волосяных фолликулах. Дигидротестостерон – это активная форма тестостерона, которая образуется в тканях под действием фермента 5-альфа-редуктазы.
Дигидротестостерон действует на волосы следующим образом:
- Сокращает мышцу, которая окружает волосяную луковицу. Из-за этого луковица становится меньше, а отверстие, через которое волос пробивается наружу, суживается. При длительном воздействии волосы становятся тоньше, а стержень в итоге выдавливается из луковицы.
- Ухудшает кровообращение кожи.
Спазму подвергаются еще и мышечный слой мелких капилляров, в результате корень волоса не получает питание и кислород, постепенно слабеет и разрушается. - Ускоряет цикл роста волоса. Как свободный тестостерон, так и дигидротестостерон действуют на ДНК волосяного сосочка. Но дигидротестостерон в 5 раз сильнее действует на волос и заставляет его быстрее пройти все фазы жизненного цикла и выпасть раньше срока.
Но есть две хорошие новости. Первая – гормоны не разрушают саму луковицу, а значит, при правильном лечении ее можно “разбудить”. Вторая – высокий уровень тестостерона еще не значит, что Вы облысеете. Все зависит от уровня фермента, преобразующего тестостерон в его активную форму.
Выпадение волос женщин: возможные причины
Выпадение волос не происходит на фоне общего благополучия организма. Но не всегда удается определить фактор, который спровоцировал выпадение волос. В этом случае остается принимать меры по общему укреплению волос и надеяться на эффективность лечения, предназначенного для женщин с выпадающими волосами.
Наиболее типичные причины сильного выпадения волос у женщин:
- временное состояние – выпадают они, реагируя на смену времени года, климатической зоны;
- влияние холода или солнца, ослабляющее луковицы волос и провоцирующее их сильное выпадение;
- колебания уровня женских гормонов – в период критических дней, после родов, во время лактации волосы склонны к усиленному выпадению;
- стресс или физическая усталость, которая является чрезмерной для организма, – в таких условиях он экономит ресурсы и перестает обеспечивать нормальное функционирование волос;
- прием лекарственных препаратов, прохождение курса химиотерапии и другие серьезные воздействия на организм приводят к потере волос у женщин.
Выпадение волос и бровей у женщин
Облысению подвержен не только волосяной покров на голове, но и брови. В норме брови выпадают редко, сменяясь новыми. Но если на их месте появляются проплешины, то стоит обратиться за медицинской помощью и определить возможные причины проблемы. Чаще всего одновременная потеря локонов и бровей связана с такими факторами:
- Заболевания щитовидной железы.
- Гормональные нарушения.
- Стрессы и эмоциональные перенапряжения.
- Возрастные изменения.
- Неправильное питание и жесткие диеты.
- Медикаментозная терапия.
- Осложнения хирургического вмешательства, химиотерапии, лучевого облучения.
- Инфекционные заболевания.
- Железодефицитная анемия.
- Лишай.
- Демодекс (клещ, поражающий фолликулы).
- Эндокринные патологии (диабет).
- Недостаток витаминов и минералов в организме.
- Аутоиммунные заболевания.
- Осложнения косметических процедур: татуаж, микроблейдинг (брови), химические завивки, окрашивание (пряди).
Если симптомы облысения только дали о себе знать, то следует обратить внимание на общее состояние организма, пересмотреть рацион питания, особенности ухода за бровями и шевелюрой. Если эстетическая проблема связана с серьезными заболеваниями, то после их устранения волосяной покров самостоятельно восстановиться. Во время лечения противопоказано выщипывать брови и подвергать их любой другой травматизации
Также следует защищать растительность от воздействия низких температур и солнечных лучей
Во время лечения противопоказано выщипывать брови и подвергать их любой другой травматизации. Также следует защищать растительность от воздействия низких температур и солнечных лучей.
Народная медицина
Каждая женщина у себя дома может найти немало натуральных продуктов, которые можно использовать для приготовления укрепляющих масок или компрессов для волос.
Компрессы
- Свежий корень петрушки нужно промыть и измельчить. Из этой массы отжимают сок, в нем нужно пропитать марлю и наложить ее на волосистую часть головы. Сверху надевают утепляющий колпак. Компресс выдерживается один час, после чего волосы промывают теплой водой.
- Сок отжимается из двух мясистых листьев свежего алоэ. В соке столетника также пропитывается марля и накладывается под утепляющую шапочку на голову. Волосы промывают через 30 минут.
- Сто грамм хвойных иголок – от ели, пихты, сосны, нужно залить литром кипящей воды. Отвар прогревается на медленном огне 20 минут, после остывания его процеживают и втирают в кожный покров головы. Мыть волосы после этого с шампунем следует через 15-30 минут.
Маски
- Простые масляные маски. От выпадения волос хорошо помогает касторовое и репейное масло, их нагревают и аккуратно втирают в кожу головы. Сверху нужно надеть полиэтиленовую шапочку, смывается масло через 30 минут под теплой проточной водой и с использованием шампуня.
- Маска из лука. Среднюю луковицу нужно очистить и натереть на мелкой терке, затем в эту массу добавляется и тщательно перемешивается ложечка масла оливкового. Приготовленная смесь массирующими движениями втирается в кожу головы, сверху нужно утеплить маску полиэтиленом и полотенцем. Волосы промываются через полчаса. Чтобы избавиться от лукового аромата локоны нужно ополаскивать водой с добавлением сока лимона или яблочного уксуса.
- Маска из ржаной муки. 50 грамм муки следует залить половиной стакана кипятка и выдержать около 5 минут в емкости с крышкой. Затем в эту массу добавляется 5 грамм порошка горчицы, 100 мл масла оливкового, ложечка лимонного сока. После тщательного перемешивания маска на 30 минут наносится на волосы.
На прочность волос хорошо влияют травяные отвары, используемые для полоскания.
Отвар можно готовить из крапивы, ромашки, при перхоти рекомендуется использовать кору дуба.
Периодически в кожу головы перед мытьем можно втирать яичные желтки, простоквашу, полезен массаж с поваренной солью, но делают его только при отсутствии раздражения.
Сильное выпадение волос в большинстве случаев можно предупредить. Для этого необходимо лишь вести здоровый образ жизни, вовремя лечить острые и хронические заболевания, избегать стрессов и правильно питаться.
Каждая женщина должна знать, что красота волос зависит и от того насколько правильно за локонами ухаживают.
Поиск причины выпадения волос
Перед тем как назначить лечение, врач проведет осмотр и поиск причины, которая привела к выпадению волос. Во время первого визита осуществляются:
- осмотр кожи головы, зоны роста волос, структуры волоса специальным аппаратом;
- сбор анамнеза женщины – сведений о перенесенных болезнях, нагрузках, стрессах;
- назначение дополнительных анализов, которые точно установят, что именно происходит с организмом в целом и с волосами;
- подбор лечения с учетом состояния волос.
Поскольку у женщины волосы часто отражают состояние гормонального фона, может потребоваться консультация гинеколога-эндокринолога и других специалистов. Их рекомендации будут направлены на борьбу с причиной потери волос у женщин.
Что считать выпадением волос?
Прежде чем бить тревогу, убедитесь, что волосы у Вас выпадают больше физиологической нормы. Ежедневно Вы теряете от 30 до 100 волос, причем они выпадают равномерно, со всех зон головы. Это абсолютно нормально, и облысения не происходит, потому что волосы быстро восстанавливаются сами. Но если самовосстановление запаздывает или не происходит вовсе, то плотность волос уменьшается.
Выпадение более 1000 волос в день – это уже патология, которую называют “алопеция”. Если волосы выпадают на ограниченном участке, это очаговая или гнездная алопеция. Потеря волос на всех участках называют диффузным или тотальным облысением. На греческом “alopex” значит “лиса”. Казалось бы, причем тут лиса. Но греки, видимо, заметили сходство облысевшего человека со зверьком, для которого совершенно естественно несколько раз в год линять и обрастать новой шубой.
Иногда волосы не выпадают, а просто истончаются, шевелюра редеет, и Вам может показаться, что волос стало меньше. Но истончение волос может быть началом облысения.
Основные причины ломкости и сечения
Причины ломкости волос у детей могут быть внешними и внутренними. Первые связаны с воздействием окружающей среды и являются наиболее распространенными. Рассмотрим их подробно в таблице ниже.
| Причина выпадения | Что происходит с волосами |
| Дефицит витаминов и микроэлементов | Витамины А и B, фолиевая кислота, селен, кальций и кремний необходимы для формирования крепких волос. Недостаток перечисленных веществ приводит к тому, что локоны детей слабеют и быстро ломаются. |
| Неправильный уход | Детские локоны слабее, чем шевелюра взрослых людей. Некоторые мамы забывают об этом и нещадно мучают головы детей, делая разнообразные прически. Однако даже обычный, но слишком тугой хвост, может навредить. От натяжения стержень истончается и повреждается, к луковице перестает поступать питание. В итоге локоны ломаются, секутся или выпадают. Негативное влияние могут оказать и неправильно подобранные косметические средства, не предназначенные для детской шевелюры. |
| Неврозы и стрессовые состояния | Нарушения нервной системы приводят к спазмам сосудов. В итоге к фолликулам перестает поступать кровь, они не получают необходимые вещества, что в итоге отрицательно сказывается на состоянии шевелюры детей. |
| Слабость волосяных фолликул | Эта причина характера для детей младенческого возраста. Малыш не может усидеть на месте, постоянно ворочается, ползает и падает. Легкий пушок на его голове постоянно подвергается трению и получает механические повреждения, из-за чего волосы ломаются и выпадают. |
| Изменение гормонального фона | Для детей 4-5 лет это не является странным явлением и поводом для беспокойства. В этот период гормональный фон ребенка не сформирован окончательно и может постоянно меняться, что отражается на всем организме, включая волосы. |
| Смена режима дня | Это касается детей 6-7 лет, которые только пошли в школу. В их расписании появляются уроки, кружки, домашнее задание и другие моменты, связанные со школьной жизнью. Новый образ жизни влияет на организм ребенка – все системы начинают активно перестраиваться, что отражается внутренне и внешне. |
| Аллергическая реакция | Аллергеном может выступать все что угодно, а ломкость и выпадение волос может быть своеобразной реакцией на него. |
Перечисленные факторы не опасны для организма ребенка, однако при сильном выпадении шевелюры рекомендуется обратиться к врачу. Ломкость волос в этом случае может быть симптомом заболеваний.
Симптомы выпадения волос у женщин
Слишком много волос, обнаруженных на расчёске, на подушке, в ванной, в душе или на полу во время уборки, — верный признак того, что вашим волосам нужно внимание
Вот ещё несколько показателей, что вам стоит всерьёз заняться здоровьем волос:
- Волосы со временем изменили своё качество и стали более тонкими;
- Кожа головы легко просматривается (сильнее, чем обычно), особенно в области центрального пробора и на макушке;
- Ваш естественный объём волос уменьшился, вы физически ощущаете и видите, что волос стало меньше;
- Пучок, хвост или коса стали менее плотными и густыми.
Пожалуйста, учтите, если у вас началась резкая и необъяснимая очаговая или полная потеря волос на голове или теле, то сразу же обратитесь к врачу (терапевту и дерматологу, эндокринологу или гинекологу).
