Профилактика появления морщин на лбу между бровями
Здоровый образ жизни и своевременная профилактика сводят к минимуму риск возникновения ранних морщин на лбу между бровями. Поэтому следует внимательно относиться к своему организму и следовать таким рекомендациям:
- Старайтесь как можно меньше хмуриться, воздерживайтесь от чрезмерного выражения эмоций на лице.
- Выходя на яркое солнце, надевайте темные очки и используйте крем с высоким UV-фактором защиты.
- Работая за компьютером, старайтесь меньше щуриться: позаботьтесь о правильном освещении рабочего места.
- Активно используйте кремы, соответствующие вам по возрастным характеристикам: ночной питательный и утром увлажняющий. Читайте еще: Как быстро и эффективно убрать морщины.
- Бросьте курить, поскольку никотин провоцирует преждевременное старение клеток, обедняя их.
- Используйте косметический лед для протирания кожи лица.
- Регулярно практикуйте профилактический самомассаж.
- Употребляйте в пищу витаминные комплексы.
- Старайтесь спать на спине. Здоровый сон составляет не менее 7 часов в сутки.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
- По возможности не умывайтесь мылом. Оно очень сушит верхний слой кожи, что также провоцирует возникновение ранних морщин.
- Придерживайтесь основ правильного питания и пейте много жидкости.
Как убрать морщины на переносице между бровями
Образование бороздок на переносице сигнализирует о перенапряжении лобных мышц. За счет прикрепления мышечной ткани к кожному покрову, дерма приходит в движение одновременно с сокращением мышц. От глубины заломов напрямую зависит, как и чем лучше убирать глубокие морщины между бровей. Такие морщины появляются в возрасте 35 лет, их можно удалить при помощи некоторых способов:
- Салонные процедуры.
- Аптечные средств.
- Гимнастика и упражнения
Каждый метод имеет ряд преимуществ и недостатков и выбирается исходя из индивидуальных особенностей кожного покрова. Перед выбором необходимо получить консультацию специалиста.
Салонные процедуры
Косметологи предлагают несколько эффективных методов, позволяющих разгладить имеющиеся морщины и предупредить появление новых. Выделяют несколько способов омоложения:
- Уколы красоты. Под кожу в проблемную зону вводится специальная жидкость, чаще всего это гиалуроновая кислота или ботокс. Под воздействием средства наблюдается блокирование нервных импульсов. При этом мышечная ткань разглаживается, кожные заломы пропадают. Эффект после таких процедур держится 6-7 месяцев, затем может понадобиться повторная процедура.
- Пилинг. Метод основывается на воздействии кислоты слабой концентрации на проблемные зоны. При этом снимаются ороговевшие клетки, верхние слои кожи обновляются. Процессы регенерации ускоряются.
- Армирование. Эта процедура основывается на подкожном вшивании нитей из драгоценных металлов. Нити могут быть платиновыми, золотыми или полипропиленовыми. Недостатком данной процедуры считается то, что со временем нити становятся заметными и их невозможно удалить.
- Лазер. Аппаратная процедура подразумевает воздействие на верхние слои кожи лазерного луча. Направленное действие луча удаляет отмершие слои кожи и запускает восстановительные процессы на клеточном уровне.
Салонное разглаживание может иметь противопоказания. Некоторые мероприятия проводятся под местным обезболиванием, поэтому необходимо получить консультацию лечащего врача.
Аптечные препараты
Обычные аптечные мази нередко используются в качестве косметических омолаживающих средств. Такие кремы обладают увлажняющими, разглаживающими и моделирующими свойствами. Применение должно быть регулярным, чаще всего мази используются в качестве основы для масок.
Мази от морщин:
- Релиф. Средство от геморроя применяется в качестве омолаживающего средства при наличии глубоких вертикальных или горизонтальных морщин на лбу. Нанесение возможно даже в тех случаях, когда на лице имеются свежие царапины или ссадины.
- Солкосерил. Мазь обладает выраженным разглаживающим свойством. Морщины при регулярном применении исчезают спустя 21-30 дней.
- Цинковая мазь. Средство считается самым действенным против неглубоких морщинок. Цинк в составе мази защищает кожу от солнечных ожогов, увлажняет и моделирует кожный покров.
В качестве разглаживающего увлажнителя можно использовать эфирные масла, преимущественно цветочные. Несколько капель масла необходимо нанести на складки и втереть в кожу. Процедуру можно проводить ежедневно.
Аптечные мази используются в качестве масок. Втирать их нельзя. Нужно оставить средство на 20 минут, излишки удалить при помощи льняной салфетки. При необходимости лицо умыть теплой водой.
Гимнастика и упражнения
Упражнения, направленные на разглаживание морщин, необходимо проводить регулярно, преимущественно с утра. В это время суток мышцы максимально расслаблены после сна, поэтому действие гимнастики более интенсивно.
Кожу на лбу рекомендуется максимально натянуть ладонью. Зафиксировать положение на 20 секунд. Сделать не менее 15 подходов. Использовать крем не рекомендуется. Выщипывать волоски на бровях косметологи рекомендуют в правильном направлении-от переносицы к виску. Этим же способом необходимо ежедневно пощипывать бровь кончиками пальцев. Упражнения повторять на протяжении 3-4 минут.
Гимнастику необходимо делать каждый день. Положительная динамика наблюдается спустя 7-9 дней после первого проведения.
Чем убрать динамические морщины на лбу?
Для пациентов с динамическими морщинами лучшими средствами являются препараты на основе очищенного ботулотонсина – Ботокс, Диспорт и Ксеомин. Препараты различаются производителями. Ботокс (Botox) – производства США, Диспорт (Disport) – производства Франции и Ксеомин (Xeomin) – производства Германии.
Под действием препаратов на основе нейротоксина ботулина наступает ослабление двигательной активности мышц лба. Мелкие и глубокие морщины разглаживаются, а поверхность кожи становится ровной.
Эффект от действия препаратов сохраняется в среднем на протяжении 6 месяцев. В ряде случаев рекомендовано повторение процедуры введения выбранного врачом препарата. Но к этому должны быть определенные показания.
Стоит отметить, что Ксеомин (Xeomin) – это стерильная форма ботулинического токсина типа А, свободного от белков. Препарат Ксеомин по своему действию аналогичен Ботоксу и Диспорту . Достоинства Ксеомина – его гипоаллергенность, то есть он подходит всем.
Ксеомин также вводится в зону мимических мышц и временно прекращает их сокращение, не нарушая при этом кровоснабжения мышц. Дозировка инъекции за счет чистоты состава вещества значительно уменьшается. После процедуры лицо сохраняет свою естественность и мимическую подвижность.
Для разглаживания мимических морщин также подходит такая популярная процедура, как Мезотерапия, которая основана на насыщении дермы специальными питательными веществами. Активные компоненты, которые входят в состав мезотерапевтических коктейлей, активируют процесс выработки коллагена, повышают эластичность коллагеновых и эластиновых волокон и способствуют полному обновлению эпидермиса, за счет чего происходит разглаживание кожных покровов. Мезотерапия помогает вести борьбу с первыми морщинами на лбу, которые возникают по причине чрезмерной активности мимических мышц.
Эффект от ее проведения становится заметным после 2-3 процедуры, а курс состоит из 10-ти сеансов. Результат сохраняется в течение 6-12 месяцев.
Массаж
Также ещё может помочь ежедневное массирование проблемной области в течение нескольких минут. Для того чтобы приступить к процедуре, необходимо предварительно тщательно вымыть свои руки. Затем взять масло из семян кунжута либо кокоса и нанести немного на кончики пальцев: состав, обогащённый витаминами, способен оказывать на эпидермис омолаживающий, успокаивающий и увлажняющий эффект.
После этого нужно хорошенько расслабиться и занять удобную позицию на стуле или кресле – это важное условие, так как убрать межбровную морщину массажем можно только в том случае, если мышцы лица не напряжены. После этого нужно средним пальцем правой руки выполнить десять легких постукивающих движений в области проблемной зоны
Далее необходимо массировать межбровный участок по кругу, повторив данное движение не менее двадцати раз. Такой массаж может усиливать кровообращение, тем самым повышая мышечный тонус лица.
Межбровные морщины
Помимо всего выше перечисленного, морщинки между бровями могут образовываться еще по одной причине. Это слишком частое проявление различных эмоций на лице, например:
- Радость.
- Сожаление.
- Злость.
- Угрюмость.
Мимические мышцы мгновенно реагируют на выражаемую эмоцию, и результат воспроизводят на лице. Например, когда человек хмурится, брови сдвигаются. И чем чаще это происходит, тем быстрее появляются вертикальные морщинки между бровей. У некоторых людей такие морщины присутствуют уже в двадцатилетнем возрасте. Ближе к 40 морщины начинают углубляться, и это уже связано с тем, что кожа начинает терять свою эластичность в связи с уменьшением необходимых веществ в подкожном слое.
Как проводится процедура
Сеанс обычно длится от трех до двадцати минут и состоит из трех этапов:
- Предварительный этап. Антисептическая обработка и обезболивание. Как перед любым уколом кожу, в месте локализации морщин, обрабатывают антисептическим раствором. По желанию клиента на нее наносится анестезирующий препарат. Это не является обязательным т.к. уколы ботокса делаются очень тонкой, маленькой иглой и не вызывают болезненных ощущений. Исключение составляет область вокруг глаз, где чувствительность повышена.
- Основной этап. Врач проводит инъекции ботокса. Для определения точного места укола пациента просят наморщить проблемную зону. Это позволяет специалисту «прицелиться» с ювелирной точностью.
- Заключительный этап. Антисептическая обработка и охлаждение места укола.
Причины появления морщин между бровями
Это естественный процесс, связанный с возрастной утратой упругости кожи. Когда человек хмурится, возникает большая межбровная складка, после изменения выражения лица она исчезает. Со временем появляются глубокие заломы, которые приобретают постоянный характер. Это особенно заметно в области лба из-за отсутствия жировой прослойки. Кроме того, ускорить возникновение морщинок могут и другие факторы.
- Чрезмерная мимика.
- Вредные привычки. Курение, злоупотребление алкогольными напитками приводят к ухудшению состояния кожных покровов из-за нарушения синтеза нового коллагена и эластина.
- Воздействие ультрафиолета, слишком длительное пребывание на солнце без защитных средств.
- Факторы внешней среды. Сюда можно отнести слишком жесткую водопроводную воду, вредные вещества в воздухе, используемая косметика низкого качества, отсутствие должного ухода и др.
- Стрессовые ситуации, постоянный недосып.
- Плохое зрение и желание постоянно щуриться.
- Избыточное употребление сахара приводит к тому, что волокна коллагена могут склеиваться между собой. Этот процесс называется гликация.
- Обезвоженная кожа. Чтобы поддерживать баланс жидкости в организме, врачи рекомендуют пить 1.5-2 литра воды в день.
- Наследственный фактор.
- Резкое снижение массы тела из-за жестких диет и по другим причинам.
Советы по профилактике складок и заломов на лбу от экспертов L’Oréal Paris
Преждевременное появление морщин на лбу проще предотвратить, чем убрать. Основные виновники их формирования — это активная мимика и истончение кожи. Зная эти данные, можно принять профилактические меры.
- Контролировать мимику — так больше шансов сохранить гладкость кожи лба.
- Массажные техники, расслабляющие лобную мышцу.
- Акцент на увлажняющем и уплотняющем кожу уходе.
- «В осенне-зимний период можно использовать гликолевую кислоту: она улучшит деление клеток, обновит кожу и визуально уменьшит глубину морщин», — комментирует Анастасия Буробина.
- Защита от солнца: УФ-излучение провоцирует образование морщин, как мелких, так и крупных.
Как убрать мимические морщины между бровями у косметолога
Основными методами борьбы с подобными складками являются:
1. Ботулинотерапия. «Ботокс» и другие препараты на основе ботулотоксина успешно используются в косметологии уже несколько десятилетий. После инъекций мышцы расслабляются и перестают сокращаться, что приводит к разглаживанию кожи и исчезновению морщин. Эффект от процедуры временный, через несколько месяцев уколы необходимо повторить.
2. Контурная пластика. Это процедура, суть которой заключается в введении под кожу специальных препаратов — филеров. В результате морщины на переносице, между бровями заполняются специальным составом и разглаживаются. Данный метод относят к естественным способам коррекции, так как в состав инъекций входит гиалуроновая кислота. Положительные изменения видны сразу после окончания процедуры. Окончательный эффект виден спустя 14 дней. Результат сохраняется в течение 12-18 месяцев. Точные сроки зависят от используемого препарата и соблюдения рекомендаций косметолога.
3. Филлеры. Убрать заломы между бровями можно путем введения в них специальных гелеобразных веществ. Чаще всего в состав филлеров входит гиалуроновая кислота, которая абсолютно безопасна для здоровья. За несколько дней до введения филлеров необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя, приема некоторых лекарственных средств, пилингов и скрабирования кожи, нанесения макияжа. Боль от уколов вполне терпимая и ощущается в течение всего нескольких секунд. Число проколов зависит от степени выраженности морщин. За раз обычно делают не боле трех инъекций. Эффект заметен сразу и держится до двух лет.
4. Гиалуроновая кислота. На начальном этапе, когда морщинки не очень глубокие, наружные средства с гиалуронкой в составе являются оптимальным вариантом решения проблемы. Сыворотки и кремы, содержащие данное вещество, обычно гипоаллергенны и хорошо переносятся организмом. Приобретая косметику с гиалуроновой кислотой необходимо внимательно изучать ее состав. Это вещество должно быть основным. Желательно, что в состав также входили антиоксиданты, пептиды, ретинол, керамиды.
5. Фотоомоложение.Данная аппаратная методика помогает избавиться как от небольших, так и от глубоких возрастных межбровных морщин. Процедура безболезненная и безопасная для здоровья. Специалист воздействует на проблемные участки кожи яркими вспышками света. Клетки поглощают излучение и синтезируют коллаген, что стирает следы старения кожи. Перед началом процедуры необходимо надеть специальные очки для защиты глаз.
6. Биоревитализация.При помощи инъекций гиалуроновой кислоты, витаминов и других полезных веществ устраняется сухость кожи, убираются мелкие морщинки.
Специальная гимнастика и массаж для лица
Как убрать морщину между бровями с помощью массажа? Довольно простые массирующие движения способны разгладить межбровные морщины, но эффект будет виден не сразу. Поэтому примененяя эту методику, стоит запастись усердием и терпением. Вот некоторые виды упражнений:
- Приложите несколько пальцев к переносице и легкими движениями разглаживайте складку от центра в стороны.
- Кончиками пальцев прогладить носогубную складку снизу вверх.
- Круговыми движениями начинайте массировать щеки по направлению к вискам.
- Ладонями проведите по челюсти от подбородка по направлению к ушам.
Каждое движение нужно делать по 20 раз.
Если поймали себя на мысли, что вы хмуритесь, то поднимите брови вверх и удерживайте их в таком положении несколько минут.
Как убрать морщину между бровями с помощью гимнастики? Существует целый курс упражнений, которые позволяют разгладить морщины.
Упражнение 1.
Первое что нужно сделать – это тщательно умыть лицо и руки.
Расположите пальцы по линии бровей и зафиксируйте их в таком положении. Теперь пробуйте поднимать и опускать брови вверх, при этом руки удерживайте в том же положении. Эти движения нужно делать пока не появится легкое жжение. Далее зафиксируйте положение с поднятыми бровями на 30 секунд.
После этого круговыми движениями помассируйте надбровную часть лба. Такое упражнение эффективно разглаживает вертикальные морщинки между бровями.
Упражнение 2.
Предварительно смажьте лоб кремом. Далее легкими движениями помассируйте межбровную область, чтобы снять напряжение. Затем расположите пальцы между бровей в вертикальном положении и начинайте разводить их по обе стороны висков, сосчитайте до 10 и отпустите. Затем снова приложите палец между бровями и остальными пальцами прощупывайте обрабатываемую зону лба на протяжении 10 секунд. Далее постучите кончиками пальцев по всему периметру лба пока не почувствуете тепло. Такое упражнение отлично снимает мышечные спазмы.
Упражнение 3.
Расположите ладони в вертикальном положении на лице таким образом, чтобы пальцы захватывали надбровную часть лба. Легонько надавив ладошками на лицо, начинайте разводить руки в разные стороны. При этом пробуйте хмуриться, но ладошки будут оказывать сопротивление, исключая возможность образования складки между бровей. Длиться такое упражнение должно на протяжении 20 секунд. Повторить его необходимо 3 раза.
Чтобы добиться хорошего эффекта повторять упражнения необходимо 2 раза в день. И тогда уже через месяц появится первый результат, который непременно порадует вас.
ДОТ-омоложение против морщин между бровей
ДОТ (дермальный оптический термолиз или фракционный фототермолиз) — точечное воздействие на кожу углекислым СО2-лазером. ДОТ-терапия это не лазерная шлифовка, удаляющая при обработке всю поверхность кожи, при проведении ДОТ-процедуры происходит абляция лишь 20% кожи и её одновременный контролируемый прогрев. До процедуры на обрабатываемые зоны наносится аппликационный анестетик (крем), когда он подействует, начинается сама процедура. Луч лазера через специальные фракционные фильтры различной формы и конфигурации производит микротравмы кожи. Эти микротермальные раны вызывают в коже сильнейший стресс, который и становится причиной её дальнейшей регенерации и ремоделирования нового коллагена. Когда ранки заживут и кожа полностью отшелушится, в месте проведённой процедуры образуется новый кожный покров — упругий, молодой, бархатистый, а морщины разглаживаются.
ФАКТ: чтобы убрать даже самые глубокие морщины между бровей с помощью ДОТ-терапии понадобиться всего 5 минут. Процедура на всём лице займёт полчаса. Тем временем эффект от неё сохранится до1,5 лет!
ДОТ-омоложение по праву считается во всём мире «Золотым стандартом» лазерной косметологии, так как сочетает важнейшие факторы — безопасность и эффективность. Фракционное ДОТ-омоложение проводится на специально разработанном уникальном лазере Smartxide DOT, созданном в Италии. Аппарат не имеет аналогов!
ВАЖНО: врачи дерматологи-косметологи Колиники эстетики лица прошли обучение в компании Deka на фракционном лазере Smartxide DOT, владеют большинством фото- и лазерных методик, применяемых в медицине и косметологии.
Другие показания к ДОТ-терапии:
- морщины мелкие и более глубокие;
- дряблая кожа;
- пигментные пятна на лице и теле;
- растяжки;
- постакне;
- рубцы и шрамы;
- доброкачественные новообразования кожи (родинки, папилломы, бородавки).
Проблемная зона: лоб и межбровье
Мы поднимаем брови от удивления или возмущения, хмуримся задумавшись или рассердившись. Нормальные человеческие эмоции, лицо само говорит, что человек чувствует в тот или иной момент, часто даже если он этого не хочет.
Отсюда становится ясно, что есть мимика, которую мы можем контролировать – произвольная, а есть та, которая не поддается контролю – непроизвольная. Вот от второй и появляется большая часть морщин.
Активные движения лицевыми мышцами у некоторых людей не прекращаются практически никогда, даже сон, чтение или обычная рутинная работа могут сопровождаться нахмуриванием, подъемом бровей или наморщиванием носа. И от таких постоянных сокращений на коже появляются морщинки. Сначала они динамические, т е проходят, когда мимика спокойна, а с возрастом становятся статическими, уже не исчезающими совсем.
И вроде с одной стороны морщинки – это следы эмоций от разных событий в нашей жизни, а с другой есть такие заломы, которые совсем не красят, а наоборот придают вид суровости, сердитости и печали. Такие следы точно не то, что нужно женскому лицу для того, чтобы выглядеть свежей, молодой и позитивной.
Когда ко мне обращается девушка с проблемой мимических морщин, мы всегда обсуждаем, чего она ожидает от моей работы. В большинстве случаев, пациенты хотят, чтобы лицо оставалось естественным, подвижным, но без морщин. Инъекции Ботокса, Диспорта и Ксеомина позволяют добиться этого эффекта. Блокировать мимику можно полностью там, где это необходимо, например, на межбровье, а можно частично – это чаще касается лба.
Причины появления морщин между бровями
Появление морщины, одной или нескольких, между бровями – процесс естественный. С возрастом кожа теряет былую упругость, появляются заломы и складки, которые постепенно приобретают постоянную форму.
На лбу этот процесс особенно заметен, поскольку здесь нет такой жировой прослойки, как, например, на щеках. Усугубляют появление межбровной морщины:
- избыточная мимика (в этом случае морщины заметны уже в молодом возрасте);
- вредные привычки – курение, злоупотребление алкогольными напитками (они делают кожный покров слабее, пагубно влияют на синтез эластина и коллагена);
- воздействие ультрафиолетовых лучей, долгое пребывание на солнце без защиты;
- факторы внешней среды (вредные вещества воздуха, жесткая вода, некачественная декоративная косметика, отсутствие ухода).
Причины появления морщин между бровями
Любые морщины на коже лица возникают по причине распада коллагеновых волокон и эластина. Первые возрастные изменения проявляются на лице в возрасте после 25-27 лет, а у некоторых женщин даже раньше.
Прежде всего, на возникновение первых мимических недостатков влияют наши собственные эмоции. Они воздействуют на лицевые мышцы и формируют морщины — их размер, глубину, расположение. Читайте еще: Как убрать морщины на лбу.
Если у вас есть привычка хмуриться, или сосредотачиваясь, вы сводите брови вместе, то ранние мимические морщины на лбу обеспечены. Со временем ваша кожа будет терять эластичность и плотность, и первые едва заметные морщинки превращаются в глубокие межбровные складки.
Причины, которые способствуют появлению морщин между бровями:
- Генетическая склонность (характерная наследственная черта);
- Снижение уровня эстрогена с возрастом у женщин;
- Мимические особенности лица;
- Переизбыток ультрафиолетового воздействия на кожу лица;
- Истончение опорно-жировых тканей.
Как правило, все эти причины действуют в комплексе и провоцируют ранее появление морщин.
Межбровные морщины бывают двух разновидностей: лобные горизонтальные и собственно между бровями (вертикальные и горизонтальные на переносице).
За образование складок между бровями в ответе 6 разных лицевых мышц, которые работают над тем, чтобы наше лицо выражало такие эмоции, как гнев, радость, печаль, удивление, недоумение и прочие.
Частая их работа провоцирует формирование глубокой мимической морщины на лбу, которая со временем остается заметной даже в минуты расслабления лица. Складки возникают поперек мышечных волокон, и избавляться от них придется долго и упорно.